خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه باید در فواید و خواص شگفت انگیز گردو بدانید
اه عصبی کمک می کند. کمبود این ویتامین باعث کم خونی (آنمی) می شود. مس: مس موجود در گردو از مواد معدنی مفیدی است که موجب تقویت سلامت قلب ، بهبود به عملکرد دستگاه ایمنی بدن، استخوان ها و اعصاب نیز از سایر وظایف این ماده ی معدنی است. اسید فولیک: با عنوان فولات و ویتامین B9 نیز شناخته می شود و کمبود این ویتامین در دوران بارداری باعث تولد نوزاد ناقص می شود. ویتامین E: ...
چند توصیه تغذیه ای برای کودکان مبتلا به کرونا
انواع مرکبات، حبوبات و مغز های بدون نمک مانند گردو، بادام، فندق و پسته باید افزایش یابد. وی با تاکید بر لزوم مغذی کردن غذای کودک در دوران ابتلا به کرونا، گفت: برای مغذی کردن غذای کودک می توان از پودر جوانه غلات و حبوبات در سوپ، فرنی و کته برای کودکان زیر یک سال و افزودن آن ها به غذای کودک یا سالاد برای کودک بالای یک سال استفاده کرد. اضافه کردن کمی گوشت، مرغ یا ماهی به غذای کودک و افزودن ...
خوددرمانی بیماری کرونا به دستگاه گوارش آسیب می زند
مبتلا علاوه بر درگیری دستگاه تنفسی دچار اختلالات گوارشی نیز می شوند یا عوارض داروها بر دستگاه گوارش و یا کبد آنها اثر می گذارد . وی عنوان کرد: با بررسی میزان آسیب وارده در صورتی که تاثیر منفی دارو جدی باشد مصرف آن توسط پزشک قطع می شود . علوی نژاد ادامه داد: مصرف برخی آنتی بیوتیک ها نیز برای رفع عفونت های ریوی بر روی دستگاه گوارش اثر منفی دارد و بی اشتهایی و حالت تهوع را به دنبال دارد . انتهای پیام/ ...
کرونا و نارسایی کلیه
آفتاب نیوز : علی دارایی اظهار کرد: ویروس کرونا علاوه بر اینکه ریه و گوارش را تحت تأثیر قرار می دهد به دستگاه ادراری نیز نفوذ کرده و نارسایی کلیه به وجود می آورد. وی افزود: گزارش هایی وجود دارد که ویروس کرونا کلیه ها را نیز تخریب کرده و برخی از افراد مبتلا به این بیماری دچار نارسایی کلیه می شوند. دارایی تصریح کرد: رعایت اصول بهداشتی و پروتکل های وزارت بهداشت مربوط ...
پرهیز از مصرف زیاد ویتامین D/ رژیم غذایی مفید برای کودکان اوتیسمی
کاهش یابد و کودک با استفاده از غذاهای دارای گلوتن و کازئین دچار التهاب روده و اسهال مزمن، زخم دستگاه گوارش، نفخ و برگشت غذا به معده شود. اصلاح رژیم غذایی یکی از برجسته ترین روش های درمانی جایگزین برای اوتیسم است. رژیم فاقد گلوتن (که در گندم چاودار و جو وجود دارد) و کازئین (که پروتئین اصلی موجود در لبنیات است). گندم و محصولات تهیه شده از آن باید از فهرست غذاهای کودک مبتلا به اوتیسم حذف یا ...
شیر بدون لاکتوز جایگزینی مناسب برای افرادی مبتلا به lactose intolerance
از مصرف شیر می توان آن را درمان کرد. شیر و فراورده های شیر ممکن است به غذاهای کنسروی، یخ زده، بسته بندی شده و آماده شده اضافه شوند. همچنین به دلیل محدودیت های غذایی موجود در رژیم FODMAPs و محدودیت مصرف شیر کیفیت زندگی افراد مبتلا به این عارضه بسیار کاهش یافته است؛ زیرا به دلیل نگرانی هر روزه آن ها برای مصرف مواد غذایی و گرانی محصولات موجود، نمی توانند آرامش کافی داشته باشند. شیر بدون ...
10 خوراکی مفید برای مقابله با خستگی مزمن
. هنگام شب پنج تا هفت خرما را در نصف فنجان آب خیسانده و صبح تفاله آن را له کنید. این ترکیب را حداقل دو بار در هفته مصرف کنید. دانه های چیا کمبود آب بدن می تواند دلیل اصلی خستگی باشد. برای بسیاری از افراد، نوشیدن آب ساده کار خوشایندی نیست. دانه های چیا با جذب آب تا 10 برابر وزن خود به آب رسانی به بدن کمک می کند. افزون بر این، دانه ها دارای نسبت مناسبی از پروتئین، چربی و فیبر است. ...
خرید نهال گردو بدون مراجعه حضوری چگونه انجام می گیرد ؟
شدید دارد . قیمت گردو فرنور به دلیل پوسته و مغز پرفروش آن قدری متفاوت است. در کل حتما می دانید آن گروه از گردوهایی که رنگ روشن تری دارند گران می باشند . نهال گردو خوشه ای : این نوع نهال نیز جز نهال های قیمت مناسب به شمار می رود. نهال گردو خوشه ای برای ثمر دهی به حدود 3 تا 5 سال زمان نیاز دارد و بیشتر در مناطق سردسیر کاشت می شود. آیا نهال گردو را فقط در باغ می توان ...
اگر زیاد هویج بخورید رنگتان نارنجی خواهد شد
را نیز به دست خواهید آورد. اما در کنار همه این مزایا خوردن هویج می تواند باعث نارنجی شدن پوست شما نیز بشود! ویتامین A موجود در هویج می تواند باعث شده تا رنگ نارنجی خفیفی در پوست شما ایجاد شود. البته نگران نباشید این هیچ مشکل سلامتی به وجود نیاورده و به مرور از بین می رود. هرچند باید مدنظر داشته باشید که مصرف میزان زیادی از ویتامین A می تواند باعث مسمومیت و مشکلات ...
خواص باورنکردنی آلبالو خشک؛ از کنترل قند خون تا درمان نقرس
...، وجود فیبر در رژیم غذایی افراد، اسید معده را کاهش می دهد و از بیماری های معده نیز جلوگیری می کند. از خواص آلبالو خشک می توان به کاهش خطر ابتلاء به بیماری های مربوط به دستگاه گوارش مثل التهاب روده، بواسیر، سندرم روده تحریک پذیر و ... اشاره کرد. سلامت چشم آلبالو منبع ویتامین A است. مصرف این ویتامین همراه با آنتیاکسیدان هایی که همراه با آن وارد بدن می شوند سلامت چشم را بهبود ...
گرانول گیاهی پسیلیوم
.... روش های درمان یبوست : داروهای گیاهی و طبیعی نقش مهمی در بهبود و درمان یبوست دارد. البته تحرک بدنی و مصرف زیاد مایعات نیز در زمان مصرف دارو باید صورت پذیرد. پودر گرانول گیاهی پسیلیوم یکی از بهترین محصولات شرکت دینه برای درمان یبوست و بهبود دفع مواد زائد از بدن می باشد. در این پودر از گیاهان دارویی استفاده شده که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و روده ها می شود. هم چنین به ...
هات چاکلت با فوایدی شیرین و عوارضی تلخ
نهایت بازده مغز آنها را دسته بندی و نتیجه گرفتند که افراد در سخت ترین شرایط فکری با مصرف شکلات داغ قدرت مغز خود را افزایش و بازده بهتری کسب کرده اند. آنها دریافتند که بخش متفاوتی در مغز فعالیت میکند که انرژی فوق العاده بالا و فشار خون مناسب نیاز دارد این رابطه سبب شد که این دو فاکتور در بدن را زوج عصبی معرفی کنند که ممکن است نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر داشته ...
یافته جدید دانشمندان درباره یک عارضه خطرناک کرونا
...> برخلاف آنفلوانزا که معمولاً فقط اندام تنفسی را آلوده می کند، ویروس کرونای جدید به بخش های مختلفی از جمله سلول های دستگاه گوارش، سیستم قلبی - عروقی، پوست، کلیه ها و سیستم عصبی حمله می کند. به تازگی تیمی از پژوهشگران کشور روسیه دریافتند ویروس کرونا باعث ایجاد اختلالات انعقاد خون نیز شده و در همین رابطه نیکولای کنووالوف ( Nikolai Konovalov )، معاون پژوهشی مرکز تحقیقات ملی پزشکی جراحی مغز ...
اشتیاق به برقراری تعامل اجتماعی مانند میل غذایی مغز را فعال می کند
برای برقراری ارتباط با محققان) را نداشتند. ساکس عنوان کرد: برای اطمینان از اینکه واقعا احساس عجیب، متفاوت و انزوا ایجاد کنیم از یک سری مداخلات استفاده کردیم. وی افزود: شرکت کنندگان باید هنگام رفتن به سرویس بهداشتی نیز اطلاع می دادند تا از خالی بودن آن مطمئن شوند. غذا برای آنان پشت درب قرار داده می شد و به آنان برای دریافت غذا پیام ارسال می شد و به طور واقعی مجاز به دیدن افراد نبودند ...
خوردن یا نخوردن گوشت قرمز ؛ بخوانید و قضاوت کنید
مختلف مانند ماهیچه، استخوان، سیستم تنفسی و مغز کمک می کند. پروتئین کافی طی دوران بارداری به زن باردار کمک می کند تا کودکی سالم داشته باشد که هیچ فقدانی از مواد مغذی را حس نکند. گوشت قرمز برای کاهش کلسترول خون: گوشت قرمز حاوی عناصری از ویتامین ب است که می تواند کلسترول بد خون را در بدن کاهش داده و کلسترول خوب بدن را در خور نیاز بدن افزایش می دهد. در نتیجه شما می توانید با مصرف ...
با چای گلپر باهوش شوید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، در باره دلیل ضعف حافظه اظهار کرد: علت ضعیف بودن حافظه غلبه سردی به مغز است و گلپر باعث می شود این غلبه به سردی از بین رفته و به طور محسوس حافظه بهتری داشته باشید. او افزود: گیاه گلپر از نظر طب سنتی گرم و خشک است. مصرف این گیاه رطوبت دستگاه گوارش و رطوبت جمع شده در مغز و پیرامون آن را کم می کند و برای تقویت حافظه، درمان فراموشی، بیماری هایی مانند ...
مواد غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان/ فواید عناب برای سرفه
زیرا چربی هسته های گردو می تواند فشار مضاعفی را بر روی کبد، لوزالمعده و همچنین سایر اندام های دستگاه گوارش وارد کند. گردو و فندق از آن دسته از آجیل های سرشار از اسیدهای امگا 3، ویتامین E بوده که دارای خواص آنتی اکسیدان بالا و همچنین منیزیم و فیبر است، لذا به همه افراد جامعه توصیه می شود از مغز فندق شش تا هفت مغز و از مغز گردو سه عدد در طول سه روز در هفته استفاده کنند. ...
بادگلوهای گوگردی؛ از دلایل تا درمان
، عادی است. این گاز حاصل بلعیدن هوای اضافه یا یک محصول جانبی گوارش است و زمانی شکل می گیرد که باکتری های درون دستگاه گوارش (بیشتر روده بزرگ) غذا را تجزیه می کنند. بیشتر افراد 14 تا 23 بار در روز گاز دفع می کنند. این کاملا طبیعی و شرایطی سالم است. با این وجود، زمانی که گاز بوی بیش از حد بدی دارد، مساله ای دیگر می تواند جریان داشته باشد. یک مقصر احتمالی برای بادگلوهای گوگردی آن ...
علائم سردرد ناشی از کم آبی
سردرد ناشی از کم آبی یا Dehydration از انواع شایع سردردهای ثانویه است که در اثر از دست دادن مایعات بدن (آب و الکترولیت) اتفاق می افتد. در ادامه مقالات در مورد سردرد، به بررسی بیشتر این نوع از سردرد می پردازیم. علت سردرد ناشی از کم آبی: مغز انسان درون مایعی شفاف و بی رنگ به نام مایع مغزی – نخاعی (CSF) شناور می باشد. این مایع از یک سو به عنوان یک محافظ و ضربه گیر از مغز محافظت می نماید، و از ...
خواص فوق العاده نوشیدنی زنجبیل لیمو؛ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا بهبود عملکرد کلیه
، فواید سلامت نوشیدنی زنجبیل لیمو از تقویت سیستم ایمنی تا کمک به بهبود شرایط دستگاه گوارش و مبارزه با سرطان را شامل می شود. در شرایطی که مصرف زنجبیل و لیموترش به صورت جداگانه نیز فواید جالب توجهی را برای سلامت انسان ارائه می کند اما ترکیب این دو ماده غذایی هرچه بیشتر وضعیت و عملکرد سلول های بدن را بهبود می بخشد. بهبود گوارش پژوهشگران بر این باورند از آنجایی که زنجبیل و ...
طرز تهیه خورش فسنجان
خورشت را یاد بگیرید، با ما همراه باشید. مواد لازم موادی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم، برای پخت خورشت فسنجان ویژه 4 نفر است؛ بنابراین اگر برای افراد کمتر یا بیشتری آشپزی می کنید، مواد اولیه را به همین نسبت کم یا زیاد کنید. 300 گرم مغز گردو 4 تکه ران یا سینه مرغ 4 قاشق غذاخوری رب انار یک عدد پیاز بزرگ 2 قاشق غذاخوری شکر یک قاشق غذاخوری زغفران زردچوبه، نمک و فلفل سیاه به ...
از خواص آب بادمجان برای لاغری تا علائم سرطان روده
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 3 آذر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مضرات و فواید گردو که از آنها بی خبرید +دستورالعمل مصرف روزانه گردو یکی از مغذی ترین خوراکی هایی است که مصرف زیاد آن می تواند بر روی کبد و سایر اندام های دستگاه گوارش فشار وارد کند. علائم سرطان روده را بشناسید ...
علائم مشکل دستگاه گوارش در دهان
سلامت دهان می تواند تاثیر مستقیم بر سلامت روده داشته باشد و بالعکس. نخستین نشانه های بیماری گوارشی ممکن است در دهان پدیدار شود. بیماری التهابی روده مانند بیماری کرون و کولیت ممکن است موجب بروز نشانه هایی در دهان شود. از جمله این بیماری ها و بروز علایم آن در دهان می توان به بیماری های زیر اشاره کرد: خونریزی لثه روده ها در میانه دستگاه گوارش قرار دارد، اما جالب است بدانید ...
از خوردن آلبالو خشکه غافل نشوید!
، هضم و جذب غذا را سخت می کند. برای رسیدن به وزن متعادل تا جایی که ممکن است شکر و غذاهایی که در آن ها شکر استفاده شده، مصرف نشود، انرژی برخی کیک و کلوچه ها 750 تا 800 کیلو کالری است و معادل یک وعده غذای مناسب می باشد. به گفته وی، یک وعده غذایی مناسب برای کودکانی که در سن رشد هستند، برابر است با 15 قاشق برنج، یک پیاله خورشت، ماست، سبزی یا سالاد. مصرف نمک هم در غذاهای ایرانی به عنوان طعم ...
کرونا با علائم گوارشی هم خود را نشان می دهد
مواد غذایی سریعتر از دستگاه گوارش عبور می کنند و سبب بدتر شدن اسهال می شوند. در زمان اسهال باید از مصرف این دسته از مواد خودداری کرد: غذاهای چرب: غذاهای سرخ کرده و یا حاوی چربی بالا و سس ها می توانند علائم اسهال را بدتر کنند. لبنیات و مشتقات آن: در زمان اسهال روده ها نسبت به لبنیات حساس می شوند. بنابراین توصیه می شود از مصرف شیر و مشتقات آن مانند پنیر، کره و بستنی در طول دوره ...
