مضرات و فواید گردو که از آنها بی خبرید
سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه باید در فواید و خواص شگفت انگیز گردو بدانید
خواص ، فواید و عوارض مصرف گردو یکی از پرخاصیت ترین مغزها خوردن گردو فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد، کاهش بیماری های قلبی، پیشگیری از سرطان و بهبود عملکرد مغز از فواید گردو است.گردوها برای پوست و بدن واقعاً عالی هستند و برای همین بسیاری از برندهای مراقبت از پوست و زیبایی محصولاتی شامل گردو دارند، چون غنی از مواد مغذی هستند که برای کارهای عادی زیبایی ما مفید هستند. گردوها همچنین ...
خواص گردو برای مغز و سلامتی بدن انسان
دارویی ، رنگ سازی ، تولید روغن و استفاده برای سوخت فانوس، استفاده از چوب درخت گردو و مصرف به عنوان غذا. نکته: در حال حاضر، اصلی ترین تولید کنندگان و صادر کنندگان گردو در جهان، کشورهای آمریکا، ترکیه، چین و ایران می باشند. ارزش غذایی فوق العاده مغز گردو مغز گردو حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان بوده و این ماده از بروز سرطان جلوگیری می نماید؛ مواد دیگری نظیر: پروتئین ...
چند توصیه تغذیه ای برای کودکان مبتلا به کرونا
انواع مرکبات، حبوبات و مغز های بدون نمک مانند گردو، بادام، فندق و پسته باید افزایش یابد. وی با تاکید بر لزوم مغذی کردن غذای کودک در دوران ابتلا به کرونا، گفت: برای مغذی کردن غذای کودک می توان از پودر جوانه غلات و حبوبات در سوپ، فرنی و کته برای کودکان زیر یک سال و افزودن آن ها به غذای کودک یا سالاد برای کودک بالای یک سال استفاده کرد. اضافه کردن کمی گوشت، مرغ یا ماهی به غذای کودک و افزودن ...
دو بیماری شایع دستگاه گوارش
درمان است. بهتر است افراد بالای 50 سال سالیانه چکاپ سلامتی کامل انجام دهند و چنانچه سابقه بیماری یا سرطان مربوط به دستگاه گوارش در خانواده وجود دارد تحت نظر یک پزشک متخصص قرار بگیرند. در شرایط کنونی که امکان مراجعه حضوری به پزشکان کمتر شده است بهتر است از خدمات مشاوره آنلاین پزشکی استفاده کنید. موارد زیر برخی درمان ها و توصیه هایی هستند که در منزل می توانید در پیش بگیرید و ...
چه زمانی نوشیدن آب مرگبار می شود
غیر ضروری بر روی رگ های خونی و قلب وارد می کند. 6. کار بیش از حد کلیه ها: مصرف زیادی آب می تواند بر روی کلیه ها فشار وارد کند، تابه طور مداوم عمل کنند.کلیه ها می تواند حدود یک لیتر مایع را در یک ساعت از بدن فیلتر کند. 7. مشکلات کبدی: مهم است توجه داشته باشید که این مشکل تنها ناشی از نوشیدن بیش از حد آب نیست.بلکه با نوشیدن بیش از حد آب همراه با آهن در آن ...
حالت تهوع پس از ورزش؛ آیا عادی است؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : طی ورزش، ممکن است جریان خون به اندام های شکمی افت تا 80 درصد را تجربه کند زیرا بدن خون بیشتری را به عضلات و پوست ارسال می کند. این اثر ممکن است به حالت تهوع، استفراغ، معده درد و اسهال منجر شود. ورزش بر دستگاه گوارش انسان تاثیر می گذارد، از این رو، افراد ممکن است گاهی اوقات حالت تهوع را پس از انجام تمرینات ورزشی تجربه کنند. ...
خواص باورنکردنی آلبالو خشک؛ از کنترل قند خون تا درمان نقرس
، سرعت این چربی سوزی را بالا می برند. بهبود سلامت دستگاه گوارش بخش زیادی از آلبالو را فیبر تشکیل می دهد؛ خوردن فیبر کمک زیادی به عملکرد روده و جلوگیری از یبوست و اسهال می کند. بر اساس مطالعات، وجود فیبر در رژیم غذایی افراد، اسید معده را کاهش می دهد و از بیماری های معده نیز جلوگیری می کند. از خواص آلبالو خشک می توان به کاهش خطر ابتلاء به بیماری های مربوط به دستگاه گوارش مثل التهاب ...
نشانه هایی که می گویند کبدتان تحت فشار است
در ادامه به نشانه هایی می پردازیم که می گویند کبدتان تحت فشار زیادی قرار دارد. گیجی کبد وقتی بیش از حد تحت فشار باشد دیگر نمی تواند خون را به درستی تصفیه کند. درنتیجه سم ها می توانند به مغز برسند. با وقوع این اتفاق ممکن است دچار نشانه هایی مثل گیجی، اختلال در حافظه و سخت شدن تصمیم گیری شوید. پایین بودن قند خون یکی از وظایف کبد متعادل نگه داشتن میزان قند ...
13 ماده غذایی برای یک صبحانه مقوی
توانید از خیار، گوجه، سبزی های تازه، مغز هایی مانند فندق و دانه هایی مانند کنجد و سیاه دانه استفاده کنید. هر کدام از این ها به تنهایی مقدار زیادی از بار تنوع بخشیدن رابه دوش می کشند، با تهیه انواع پنیر از برند های شناخته شده به مصرف پنیر خود تنوع دهیم. تخم مرغ یک تخم مرغ حدود 70 کالری انرژی دارد. پیش از اینکه زرده تخم مرغ را به هم بزنید، توجه داشته باشید که هسته زرد تخم مرغ جایی است که ...
اگر زیاد هویج بخورید رنگتان نارنجی خواهد شد
بدن و به خصوص سلامت چشم ها فوق العاده مفید است. هویج سرشار از ویتامین A بوده و به همین دلیل می تواند سلامت و قدرت بینایی شما را افزایش دهد. همچنین می تواند در جلوگیری و درمان برخی از انواع سرطان نیز به شما کمک کند. با خوردن هویج شما مزایای دیگری نیز مانند بهبود دستگاه گوارش و هضم بهتر، جلوگیری و کنترل بیماری دیابت، کنترل و بهبود فشار خون، تقویت سیستم ایمنی و سلامت استخوان ها ...
خوردن یا نخوردن گوشت قرمز ؛ بخوانید و قضاوت کنید
مختلف مانند ماهیچه، استخوان، سیستم تنفسی و مغز کمک می کند. پروتئین کافی طی دوران بارداری به زن باردار کمک می کند تا کودکی سالم داشته باشد که هیچ فقدانی از مواد مغذی را حس نکند. گوشت قرمز برای کاهش کلسترول خون: گوشت قرمز حاوی عناصری از ویتامین ب است که می تواند کلسترول بد خون را در بدن کاهش داده و کلسترول خوب بدن را در خور نیاز بدن افزایش می دهد. در نتیجه شما می توانید با مصرف ...
یافته جدید دانشمندان درباره یک عارضه خطرناک کرونا
...> برخلاف آنفلوانزا که معمولاً فقط اندام تنفسی را آلوده می کند، ویروس کرونای جدید به بخش های مختلفی از جمله سلول های دستگاه گوارش، سیستم قلبی - عروقی، پوست، کلیه ها و سیستم عصبی حمله می کند. به تازگی تیمی از پژوهشگران کشور روسیه دریافتند ویروس کرونا باعث ایجاد اختلالات انعقاد خون نیز شده و در همین رابطه نیکولای کنووالوف ( Nikolai Konovalov )، معاون پژوهشی مرکز تحقیقات ملی پزشکی جراحی مغز ...
10 خوراکی مفید برای مقابله با خستگی مزمن
. هنگام شب پنج تا هفت خرما را در نصف فنجان آب خیسانده و صبح تفاله آن را له کنید. این ترکیب را حداقل دو بار در هفته مصرف کنید. دانه های چیا کمبود آب بدن می تواند دلیل اصلی خستگی باشد. برای بسیاری از افراد، نوشیدن آب ساده کار خوشایندی نیست. دانه های چیا با جذب آب تا 10 برابر وزن خود به آب رسانی به بدن کمک می کند. افزون بر این، دانه ها دارای نسبت مناسبی از پروتئین، چربی و فیبر است. ...
هات چاکلت با فوایدی شیرین و عوارضی تلخ
نهایت بازده مغز آنها را دسته بندی و نتیجه گرفتند که افراد در سخت ترین شرایط فکری با مصرف شکلات داغ قدرت مغز خود را افزایش و بازده بهتری کسب کرده اند. آنها دریافتند که بخش متفاوتی در مغز فعالیت میکند که انرژی فوق العاده بالا و فشار خون مناسب نیاز دارد این رابطه سبب شد که این دو فاکتور در بدن را زوج عصبی معرفی کنند که ممکن است نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر داشته ...
دستکاری جوش ها در مثلث خطر صورت ممنوع!
که در این منطقه جوش چرکی ایجاد شود ، دست کاری کردن آن می تواند عواقب جدی برای شما به دنبال داشته باشد. عواقب فشار دادن جوش های موجود در مثلث خطر دستکاری جوش یا دمل موجود در مثلث خطر و ترکاندن آنها عواقب زیر را به دنبال دارد : عفونت مغز جوش ها منطقه ( مثلث خطر ) دارای رگ های خونی است که مستقیما به مغز متصل شده است و این امر به این معناست که هرگونه عفونتی که در این ...
ویروس کرونا و نارسایی کلیه
هر 100 هزار نفر جمعیت، 135 نفر به افراد دارای سنگ کلیه اضافه می شود و ایران یکی از کشورهای سنگ خیز در دنیاست و سرطان های مثانه و پروستات از شایع ترین بیماری ها در مردان بوده و رتبه چهار و سه را در بین سرطان ها دارد.این متخصص داخلی با بیان اینکه سرطان مثانه به راحتی قابل پیشگیری است، گفت: مصرف سیگار و اشتغال در کارخانه های رنگ سازی و لاستیک سازی از عوامل محیطی در بروز سرطان مثانه هستند و مسئولان ...
خرید نهال گردو بدون مراجعه حضوری چگونه انجام می گیرد ؟
شدید دارد . قیمت گردو فرنور به دلیل پوسته و مغز پرفروش آن قدری متفاوت است. در کل حتما می دانید آن گروه از گردوهایی که رنگ روشن تری دارند گران می باشند . نهال گردو خوشه ای : این نوع نهال نیز جز نهال های قیمت مناسب به شمار می رود. نهال گردو خوشه ای برای ثمر دهی به حدود 3 تا 5 سال زمان نیاز دارد و بیشتر در مناطق سردسیر کاشت می شود. آیا نهال گردو را فقط در باغ می توان ...
مواد غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان/ فواید عناب برای سرفه
زیرا چربی هسته های گردو می تواند فشار مضاعفی را بر روی کبد، لوزالمعده و همچنین سایر اندام های دستگاه گوارش وارد کند. گردو و فندق از آن دسته از آجیل های سرشار از اسیدهای امگا 3، ویتامین E بوده که دارای خواص آنتی اکسیدان بالا و همچنین منیزیم و فیبر است، لذا به همه افراد جامعه توصیه می شود از مغز فندق شش تا هفت مغز و از مغز گردو سه عدد در طول سه روز در هفته استفاده کنند. ...
از خواص آب بادمجان برای لاغری تا علائم سرطان روده
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 3 آذر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مضرات و فواید گردو که از آنها بی خبرید +دستورالعمل مصرف روزانه گردو یکی از مغذی ترین خوراکی هایی است که مصرف زیاد آن می تواند بر روی کبد و سایر اندام های دستگاه گوارش فشار وارد کند. علائم سرطان روده را بشناسید ...
با چای گلپر باهوش شوید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، در باره دلیل ضعف حافظه اظهار کرد: علت ضعیف بودن حافظه غلبه سردی به مغز است و گلپر باعث می شود این غلبه به سردی از بین رفته و به طور محسوس حافظه بهتری داشته باشید. او افزود: گیاه گلپر از نظر طب سنتی گرم و خشک است. مصرف این گیاه رطوبت دستگاه گوارش و رطوبت جمع شده در مغز و پیرامون آن را کم می کند و برای تقویت حافظه، درمان فراموشی، بیماری هایی مانند ...
خواص گل کلم | خواص گل کلم در بارداری | معجزه گل کلم و لاغری
کولین است که یکی از ویتامین های گروه B بوده و نقش موثری در سلامت و رشد مغز دارد. مصرف کولین در طول بارداری می تواند خواص زیادی در رشد مغزی جنین داشته باشد. این مسئله نیز در بهبود عملکرد مغزی، یادگیری و به خاطرسپاری موثر است. گل کلم برای سم زدایی از بدن گل کلم حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث تحریک فعالیت دفع توکسین ها و سموم از بدن می شوند. علاوه بر این میزان گلوکوزینولات ...
علائم سردرد ناشی از کم آبی
سردرد ناشی از کم آبی یا Dehydration از انواع شایع سردردهای ثانویه است که در اثر از دست دادن مایعات بدن (آب و الکترولیت) اتفاق می افتد. در ادامه مقالات در مورد سردرد، به بررسی بیشتر این نوع از سردرد می پردازیم. علت سردرد ناشی از کم آبی: مغز انسان درون مایعی شفاف و بی رنگ به نام مایع مغزی – نخاعی (CSF) شناور می باشد. این مایع از یک سو به عنوان یک محافظ و ضربه گیر از مغز محافظت می نماید، و از ...
علت خستگی بعد از غذا خوردن چیست؟
شوند که بدن مستعد صرف انرژی بیشتر برای هضم غذا شود و بنابراین، احساس خستگی در فرد بیشتر می شود که بعضی از این موارد عبارتند از: - نواقص: اگر نواقص خاصی در اسید معده، آنزیم های گوارشی یا مواد مغذی بدن وجود داشته باشد، بدن برای هضم غذا نیاز به صرف انرژی بیشتری دارد. همچنین، هضم ضعیف نیز به معنای آن است که ذرات بزرگی وارد قسمت هایی از دستگاه گوارش شوند که نباید به آنجا راه پیدا می ...
10 چای لاغری با چربی سوزی بالا
از اندازه دفع می شود، املاحی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم هم ازبدن دفع خواهند شد و تعادل آب و الکترولیت بدن به هم میخورد. ضمن این که ترکیب های کافئین دار میتوانند باعث کندی حرکات دستگاه گوارش شوند و ابتلا به یبوست را در پی داشته باشند. به همین دلیل از ترکیب های ملین در تولید چای های لاغری استفاده میکنند. طبق معمول چای هایی که برای لاغری تولید و روانه بازار می شوند، دارای ترکیب هایی مانند ...