سایر منابع:
سایر خبرها
طب سنتی و درمان برخی بیماری ها با آن
می توانند داشته باشند، به طور کلی برای همه سردرد ها سبک زندگی فرد باید حتماً اصلاح و خواب او تنظیم شود، ورزش متعادل داشته باشد و از شرایط اضطراب و استرس و وضعیت عصبانی دوری کند، مصرف برخی مواد غذایی مانند سیر و پیاز خام، غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد، سردرد را تشدید می کند. متخصص طب سنتی ایرانی به فردی که پرسید چه نوع داروی طب سنتی برای درمان دیابت وجود دارد؟ پاسخ داد: برای کنترل قند خون ...
دیابت از دیدگاه طب سنتی/ بایدهاو نبایدها تغذیه ای مبتلایان دیابت
باشد درمان را شروع می کنیم. در غیر این صورت فرد را تشویق به اصلاح سبک زندگی و آزمایش مجدد در سه ماه آینده می کنیم. مدیر کمیته آموزش انجمن علمی طب سنتی ایرانی بیان داشت: چاقی، اضافه وزن، بی تحرکی، استرس، تنش های محیطی، بیماری های قلبی و عروقی، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی افراد را بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهد. عامل مهم دیگر نیز بحث ژنتیک در افراد است که می تواند باعث بروز دیابت ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به کرونا
تداخل داشته باشد. دانشیار و عضو هیات دانشگاه علوم پزشکی یزد افزود: طب سنتی ایرانی ابتدا یک سری توصیه هایی مانند طب رایج دارد که از جمله آنها رعایت فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک، شستن مرتب دست ها، پرهیز از حضور در تجمعات و دورهمی ها دارد. امتیازی گفت: برای افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن از دم کرده گیاهانی مانند بابونه، آویشن، زنجبیل، دارچین، گل گاو زبان به اضافه لیمو ...
تنظیم فشار خون با آب سبزیجات
اصلی بیماری های قلبی عروقی است. علائم می تواند شامل بی قراری یا خواب آلودگی ، خستگی ، اضطراب ، تپش قلب ، تعریق بیش از حد ، لرزش ، تنگی نفس ، سردرد ، حالت تهوع و گاهی گیجی باشد. افزایش سن، کمبود آب بدن، انتخاب نامناسب مواد غذایی و سبک زندگی ناسالم مانند سیگار کشیدن، الکل، استرس، کم تحرکی و اضافه وزن همه از عوامل موثر در این امر هستند. فشار خون بالا کنترل نشده خطرات آنوریسم، نارسایی قلبی ...
بعد از کرونا چی بخوریم؟
دوران نقاهت، اشتها افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب و الکترولیت ها، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است. به طور کلی رعایت رژیم غذایی غنی از غذاهای گیاهی با حداقل فرآوری شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس دار و حبوبات در کنار مصرف ماهی و مرغ و مصرف کم گوشت قرمز برای تسریع در بهبودی توصیه می شود. دریافت کافی مواد غذایی و رعایت تعادل و تنوع در مصرف، منجر به تقویت ...
کرونا قابل درمان است/ اگر طب جدید از درمانش عاجز شده دلیل نمی شود بقیه سیستم های درمانی هم عاجز باشند
...، درهم خوری نکنیم، وقتی غذا می خوریم روی غذا میوه نخوریم، چند مدل غذا با هم نخوریم چون باعث می شود عفونت در بدن ما به وجود بیاید. وقتی تند تند غذا می خوریم غذا در بدن به واسطه نجویدن و مدت زیاد در معده ماندن فاسد می شود. مایعات را روی غذا نخوریم، چراکه این هم باعث افساد هضم می شود. بعضی مواد غذایی هم باعث ایجاد عفونت در بدن می شوند. مثلاً میوه غیر فصل باعث عفونت می شود؛ حتماً از میوه ...
با این خوردنی ها، اضطراب خودتان را از بین ببرید
به گزارش خبرگزاری صداو سیما،مرکز اصفهان ؛استرس یکی از عوامل تأثیر گذار بر شیوه زندگی است. رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق، ساده ترین روش های کنترل استرس است و مواد غذایی به واسطه ویتامین ها و املاح خود سبب کاهش استرس می شوند. در واقع عوامل متعددی در به بوجود آمدن اضطراب نقش داشته و راه های گوناگونی نیز برای از بین بردن آن وجود دارد که یکی از آن ها خوردن برخی غذا هایی است که به ...
آموزه های طب اسلامی برای درمان بیماری ها
خودداری کرده اند و برخی افراد تنها به استفاده از علوم موجود در طب اسلامی بسنده می کنند و آن را برای درمان هر نوع بیماری اعم از سرماخوردگی ساده، سرطان، کرونا و هر بیماری دیگر کافی می دانند. حجت الاسلام دکتر احمد آقارفیعی، یکی از پزشکان و تحصیل کرده های دانشگاهی که با علوم اسلامی و طب رضوی(ع) هم آشنایی دارد و تحصیل کرده حوزه های علمیه است، به بررسی مواضع و رویکردهای علم پزشکی نوین با علوم طب ...
روش های درمان فشار خون بالا
حتما پرهیز کنید و فعالیت های رزانه و ورزشی خود را افزایش دهید. در واقع 30 تا 45 دقیقه فعالیت با شدت متوسط حداقل 4 روز در هفته به کنترل فشار خون شما کمک می کند. اولیایی بیان کرد: مصرف مواد غذایی که غنی از سدیم هستند مثل سوسیس، کالباس، انواع سس های سالاد تجاری، شیرینی های تهیه شده با جوش شیرین، کنسروها و انواع شور ها را کاهش دهید. دقت کنید سبزیجاتی مانند هویج، زیتون، لبو، برگ چغندر و اسفناج ...
یازده خاصیت بی نظیر گیاه گوجی بری
آسیب بزنند و زمینه را برای بروز انواع بیماری ها فراهم کنند. پژوهش ها نشان می دهند که مصرف گوجی بری می تواند عوارض مربوط به رادیکال های آزاد را کاهش دهد. آنتی اکسیدان های موجود در گوجی بری همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. حفاظت از سلامت قلبی و عروقی رادیکال های آزاد می توانند به قلب هم مانند سایر ارگان های بدن حمله کند. البته این فرآیند در طول زمان رخ می دهد، ولی انجام ...
دانستنی هایی درباره کاهش حافظه که شما را متعجب می کند
، بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهت ها یا مکان اشیایی مانند کلیدهایتان است. طبق یک تحقیق، خواب عمیق که به عنوان حرکت سریع چشم یاREMنیز شناخته می شود، نقش مهمی در حافظه دارد. علت ارتباط آپنه خواب با از دست دادن حافظه این است که در افراد مبتلا به ...
غذاهای محلی گیلان؛ لیست مزه های بی نظیر
درست می شود. چنانچه در این غذا از آلو قیسی استفاده کردید رنگ بسیار زیبایی به خورش می بخشید.این غذا به همراه برنج سرو می شود. جالب است بدانید که این غذاها برای افرادی که مبتلا به بیماری قلبی و فشار خون بالا هستند بخاطر وجود پرندگان و ماکیان بسیار مفید هستند. ” سیر قلیه ” این غذای گیلانی که دستور پخت آن با نکات ویژه اش در آشپزخانه آموزش داده شده است با طعمی شناخته شده از گوشت اردک یا مرغ و ...
آخرین وضعیت بازار خوراکی ؛ روغن رفت و برگشت، مرغ مقاومت می کند
هزار تن برنج خارجی که با استفاده از ارز خاطره انگیز چهار هزار و 200 تومانی به کشور وارد شده اند را به بازار می ریزد. حاشیه سود برای این نوع برنج 10 تا 20 درصد در نظر گرفته شده است. وضعیت قیمت کنسرو و آخرین تحولات بازار خیارشور 40 هزار تومانی، کنسرو ماهی تون 30 هزار تومانی، رب گوجه 20 هزار تومانی به تناوب در هفته های گذشته مورد توجه قرار گرفتند. قیمت شیشه رب گوجه فرنگی با وزن ...
راه تشخیص سردرد از میگرن
سردرد شدید است که از سر، گردن و عضلات صورت آغاز می شود. این درد شدید ممکن است با حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور یا حساسیت به صدا همراه باشد. یک یا دو روز قبل از شروع میگرن فرد ممکن است علائمی مانند افسرده شدن، بیقراری و عصبی بودن، خواب آلودگی، تشنگی و گرسنگی یا برعکس بی میلی به غذا را تجربه کند. تقریباً یک نفر از هر پنج فرد مبتلا به میگرن، علائم هشدار دهنده ای را تجربه می کند که به آن ها "aura ...
چه غذاهایی فشار خون را کاهش می دهند؟
بررسی در سال 2013 نشان داد که افزودن پتاسیم به رژیم های غذایی سدیم بالا را در بیماران مبتلا به فشار خون بالا کاهش می دهد. در حالی که همه مواد مغذی مهم هستند ، پتاسیم در کنترل فشار خون حیاتی است زیرا باعث کاهش اثرات سدیم می شود – هرچه پتاسیم بیشتری دریافت کنید ، سدیم بیشتری از طریق ادرار از دست می دهید. علاوه بر این ، مصرف زیاد پتاسیم ، کلسیم و منیزیم می تواند تنش دیواره رگ های خونی را ...
شناخت تفاوت سر دردهای کرونایی با سایر بیماری ها
باید دانست که برخی سردردها می تواند به دلیل کم آبی، فقرآهن، میگرن و ... است پس به این دلیل نمی توان تمامی سردردها را منشا ابتلا به کرونا دانست. از سوی دیگر در فصل سرما هر گونه وزش باد سرد می تواند عفونت های سینوسی و سر درد را به دنبال داشته باشد. کرونا و بروز عوارض عصبی علائم بیماری کرونا در حال حاضر می تواند خود را به اشکال مختلفی از جمله علائم عصبی مانند سردرد، سرگیجه، گیجی ...
چه غذاهایی را نباید در فصل پاییز بخوریم؟
ترشیجات و میوه های ترش می توانند باعث تشدید سردی و خشکی در بدن شوند در نتیجه باید در خوردن آن ها احتیاط کرد. حبوبات را می توان گفت مناسب این فصول سرد هستند مانند نخود و لوبیا اما درباره عدس دارای طبع سرد نیست اما میتواند باعث خشکی شود در نتیجه خوراک آن را کنترل کنید. مصرف دمنوش های دارچین، آویشن و بابونه را جدی بگیرید و آن ها را مصرف کنید. اما لبنیات، به طور کامل لازم به حذف کردن آن ها نیست اما برای افرادی که دارای مزاج سرد هستند مصرف لبنیاتی مانند شیر اگر همراه با موادی درای طبع گرم مانند دارچین و عسل باشد هیچ خطری ندارند بلکه می تواند تقویت کننده نیز باشد. ...
خوردنی های خوشمزه ای که میگرنی ها نباید بخورند / مواد غذایی میگرن زا کدامند؟
، خوراک کلم، مخمرها، میوه های خانواده مرکبات و سرکه وجود دارند. و شایعترین عوامل تشدید کننده سردرد میگرنی هستند. مواد غذایی از گروه آمین ها، باعث آزاد شدن سروتونین در مغز و تحریک اعصاب مغز شده و سر درد های میگرنی را در پی دارد. الکل، آبجو، شراب قرمز و شیرین حاوی مقادیر زیاد تیرامین هستند و از قوی ترین عوامل سردرد میگرنی هستند. هر نوع مشروب الکلی باعث از دست رفتن آب بدن می شود که ...
درمان با طب سوزنی در بهبود چه نوع بیماری هایی موثر است؟
دادن نشانه هایی مثل رنگ صورت و چهرۀ فرد، گرفتن نبض و بررسی عضله های او می توانند تا حدودی متوجه ریشۀ بیماری یا بیماری های فرد بشوند. مرحلۀ بعدی فرو کردن سوزن های مخصوص و ظریف در محل های خاص آن بیماری است. این سوزن ها یک بار مصرف و کاملاً استریل هستند و بین بازه ای 10 الی 45 دقیقه ای روی بدن باقی می مانند. بیمار در حین وارد شدن سوزن به بدن خود هیچ درد و سوزشی حس نخواهد کرد و اگر سوزش خفیفی باشد ...
قطره آهن نوزادان، حواستان را جمع کنید
...، زمان مصرف قطره آهن از پانزده روزگی شروع می شود. باید قطره AD به میزان 25 قطره در روز به آنها خورانده شود و تا 2 سالگی ادامه داشته باشد. مطالعات نشان داده کودکانی که قطره آهن خورده اند، ضریب هوشی بالاتری دارند. قطره آهن نوزادان باعث تیره شدن رنگ مدفوع نوزاد می شود که کاملا طبیعی است. بدون نظر و تجویز پزشک مقدار قطره آهن یا زمان مصرف آن را کم و زیاد نکنید. قطره آهن ...
وقتی بی نمک میشوید چه بلایی سرتان می آید
نمک تاثیر بسیار جزیی در کاهش میزان قند خون در افراد دارای فشار خون بالا دارد. عوارض رژیم نمک 5. افزایش خطر مرگ در افراد مبتلا به دیابت دیابت خطر بروز حملات قلبی را افزایش می دهد و با این وجود که به بیماران دیابتی توصیه می شود که از مصرف نمک خودداری کنند، جالب است بدانید که کاهش نمک باعث افزایش خطر مرگ در هر دو نوع بیماری دیابت می شود. با این حال در این ...
چیزهایی که همه باید درمورد ویتامین D بدانیم
کلیه ها آسیب زده و سبب افزایش سطح کلسیم خون شده و منجر به پریشانی، اختلال موقعیت یابی و مشکلات ریتم قلب می شود. مصرف زیاد ویتامین D، می تواند باعث از درست دادن اشتها، ادرار پی در پی و کاهش وزن شود. ویتامین D، با داروهایی مانند فشارخون بالا و مشکلات قلبی تداخل دارد . بعضی داروها مانند مسهل ها، استروئیدها، ضد تشنج ها و داروهای ضد کلسترول سبب جذب کمتر ویتامین D در بدن می شوند.اگر دارو مصرف می کنید، حتما به پزشکتان اطلاع دهید چه داروهایی مصرف می کنید زیرا ممکن است با ویتامین D تداخل داشته باشد. منبع: ...
برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی چه کنیم؟
ماهی، جگر، غلات کامل، مغزیجات، محصولات سویا، شیر) و افزایش دریافت منابع ویتامین ب 6(گوشت ها، جگر، ماهی، سیب زمینی، اسفناج، موز، حبوبات، مغزیجات، غلات کامل) جهت حفظ تعادل هورمونی و تسکین علائمی مثل بدخلقی، خستگی، افزایش میزان سرتونین مغز و کاهش مصرف چربی های اشباع و افزایش دریافت منابع امگا 3 اعلام کرد. به گفته وی برای رفع اختلالات خواب نیز دریافت مواد غذایی حاوی تریپتوفان مانند ماست، شیر، ...
چرا مصرف سیگار الکترونیکی باعث ابتلا به سرطان ریه می شود؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سیگارهای الکترونیکی با باتری کار می کنند که نیکوتین، طعم دهنده ها و دیگر مواد شیمیایی موجود در آن را به بخار تبدیل کرده و فرد آن ها را استنشاق می کند. در این بخار، مواد شیمیایی مانند فرمالدئید، فلزات سنگین و ذراتی وجود دارد که در عمیق ترین قسمت ریه قرار گرفته و باعث بروز سرطان می شود. تشخیص اینکه چه مقدار از مواد شیمیایی موجود در سیگارهای الکترونیکی وارد ...
بهترین خوراکی ها برای افراد مبتلا به آرتروز
رژیم غذایی برای درمان آرتروز بگنجانید، تا از این طریق از خواص ضدالتهابی آن بهره مند شوید. 2. کلم بروکلی همه ی ما می دانیم که کلم بروکلی یکی از سالم ترین مواد غذایی است. کلم بروکلی حتی با کاهش التهاب هم در ارتباط است. نتایج یک مطالعه، که در آن رژیم غذایی 1005 نفر بررسی شد، نشان داد که مصرف سبزیجات صلیبی، مانند کلم بروکلی یا کلم پیچ، با کاهش سطح نشانگر های التهابی در ارتباط است. ...
مواد غذایی که به بمب شادی و نشاط معروفند
شادی و نشاط را در خود ایجاد کنید. 41 ماده غذایی نشاط آور و شاد کننده را بشناسید 1. لوبیای سیاه لوبیای سیاه حاوی منیزیم می باشد که باعث افزایش هورمون شادی می شود. البته در صورت مصرف زیاد ممکن است احساس نفخ به شما دست بدهد. این مواد غذایی ریز و کوچک حاوی آنتی اکسیدان زیادی نیز هستند و می توانند مواد مغذی مثل آهن، فیبر، مس، زینک و پتاسیم را به بدن شما برسانند . ...
غذاهای ضد التهاب برای تسکین دردهای بدن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، تحقیقات نشان می دهند غذاها ونوشیدنی هایی وجود دارند که التهاب و درد مزمن را کاهش داده و روحیه شما را بهبود می بخشند . علاوه بر این، پرهیز از غذاها و نوشیدنی هایی که باعث التهاب می شوند نیز در این زمینه موثر است .در حقیقت تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی به همراه همیاری با پزشک می تواند مقدار داروهای مصرفی شما را کاهش دهد یا حتی مصرف آن ها را متوقف کند. ...
علائم سرطان خون؛ نشانه های خاموش سرطان خون را بشناسید
شبانه تعریق شبانه اغلب با عفونت مرتبط است و ممکن است علائم سرطان خون باشد. این نوع تعریق آن قدر زیاد است که بستر فرد خیس می شود. سردرد ضربان دار این نشانه اگرچه معمول نیست، اما سردرد نبض دار مکرر ممکن است نشانه ی کم خونی ناشی از لوسمی و یا یک مشکل تهدید کننده ی حیات مانند خونریزی سر باشد. رنگ پریدگی شدید مانند سردرد، خستگی و تنگی نفس، رنگ پریدگی غیرمعمول ممکن است نشانه ...
ده اتفاق که با خوردن تخم مرغ باید منتظر آن باشید!
تیروئید را تنظیم می کند. اضافه کردن تخم مرغ به رژیم غذایی بچه ها نیز می تواند بسیار مفید باشد زیرا کودکان و نوجوانان سلنیوم را به میزان زیاد دریافت نمی کنند و این می تواند منجر به بیماری هایی مانند بیماری کیهان و بیماری کازین بک شود. شرایطی که قلب، استخوان ها و مفاصل را هدف قرار می دهد. 2. مصرف کلسترول خوب در بدن کلسترول خوب ( HDL) و بد ( LDL) وجود دارد. ممکن است فکر کنید ...