پیام های آموزشی برای بیماران مبتلا به دیابت در زمان همه گیری کووید19
سایر خبرها
بهترین خوراکی ها برای درمان عفونت ریه
بر آب فراوانی که دارند حاوی قند هستند. آب برخی میوه ها مانند سیب بدون هیچ افزودنی ای حدود 9درصد قند دارد. یک لیوان آب سیب حدود 24 گرم(معادل 8حبه قند معمولی) قند دارد و قند آن سریع جذب می شود. آبمیوه فیبر، ویتامین محلول در آب و پیش نیاز ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین A یعنی بتاکاروتن را نیز تامین می کند و یک آنتی اکسیدان قوی است که در کنترل التهاب و عفونت ها به خصوص عفونت های تنفسی خیلی ...
موزی که میخورید ، موزه یا پلانتین ؟
غنی از فیبر مانند پلانتین می توانید فیبر روزانه را تامین کنید. مصرف پلانتین موجب رفع یبوست، بواسیر و مشکلات گوارشی مانند دیورتیکولیت می شود. همچنین فیبر با ایجاد احساس سیری، به کنترل وزن کمک می کند. افزایش مصرف غذاهای حاوی فیبر باعث کاهش وزن در بیماران چاق می شود. فیبر محلول به کاهش کلسترول و همچنین فشار خون کمک کرده و از بروزبیماری های قلبی جلوگیری و به ثبات قند خون کمک می کند. ...
در طول روز دچار کمبود انرژی می شوید؟ این مطلب را بخوانید
نیاز بدن شما را تامین می کند. غلات سبوس دار حاوی کربوهیدرات های پیچیده و سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند. خوردن غلات سبوس دار از افزایش ناگهانی قند خون در شما جلوگیری می کند. هل سبز: مصرف هل موجب افزایش انرژی شما شده و گردش خون را بهبود می بخشد. مارچوبه: این سبزی خوشرنگ حاوی ویتامین ب است و مقادیر زیادی فیبر است که منجر به متعادل نگاه داشتن قندخون می شود. ویتامین ب کربوهیدرات های دریافتی بدن را تبدیل به انرژی می کند. ...
تاثیر گیاه آلوئه ورا بر بیماری دیابت
توسط محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی بر روی بیماران دیابتی انجام شد دریافتیم که تجویز 600 میلی گرم عصاره صبر زرد روزانه موجب بهبود بیماری دیابت، شامل کاهش سطح لیپیدها، قند خون و هموگلوبین گلیکوزیله می شود. همچنین در مطالعه دیگر تجویز 300 میلی گرم عصاره صبر زرد در روز موجب بهبود بیماری دیابت شد. وی در ادامه در رابطه با مقدار مصرف این گیاه عنوان کرد: با تجویز 300 تا 600 میلی گرم ...
بدن تان این 5 ویتامین را دارد؟
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد: ویتامین سی: شروع زمستان همراه با عفونت هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، تب و آنفلوآنزا است. این در حالی است که مصرف ویتامین سی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش طول دوره این ...
خواص عناب ؛ از کاهش عصبانیت تا دفع سموم در هوای آلوده
بجوشانند تا قوام آید؛ افراد می توانند این شربت را روزانه هشت بار و به میزان یک قاشق غذاخوری مصرف کنند. درمان رزاسه با عناب افرادی که به بیماری باد سرخ و رزاسه (بیماری پوستی) دچار هستند، می توانند برای بهبود بیماری 250 گرم عناب خشک را نیم کوب کنند و در 3 لیتر آب بجوشانند و پس از صاف کردن، مرتب روزی سه فنجان میل کنند. دمنوش عناب برای رفع مشکلات ریه، تنگی نفس حاصل از ورم معده و سرفه های کهنه می ...
افزایش قطع عضو بیماران دیابتی در پاندمی کرونا
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، محمدرضا مهاجری معاون پژوهشی مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: همه گیری کووید-19 موجب بروز اختلالاتی در آموزش های پیشگیرانه، تشخیص و درمان به موقع دیابت شده و پیگیری نکردن درمان پای دیابتی در این بیماران و کاهش مراقبت تخصصی از پا، خطر ابتلا به عفونت، قطع عضو و حتی مرگ را در پی دارد. وی اظهار داشت: با شیوع پاندمی ...
قطع عضو بیماران دیابتی در همه گیری کرونا سه برابر افزایش یافته است
قابل پیشگیری است. وی تصریح کرد: در دوره همه گیری کرونا، بیماران دیابتی باید بیش از پیش برای رعایت بهداشت پا و علائم زخم پا هشیار باشند و پایش منظم قند خون در بیماران دیابتی در دوران قرنطینه و تبعیت از رژیم غذایی مناسب از اقداماتی است که این بیماران باید انجام دهند. مهاجری، استفاده همه گیری کووید-19 موجب بروز اختلالاتی در آموزش های پیشگیرانه، تشخیص و درمان به موقع ...
15 اصل برای تغذیه مناسب در محیط کار
قند خون و افزایش دریافت مواد مغذی کمک کرد که نتیجه آن علاو بر حفظ سلامت و کاهش عوامل خطر بیماری های مزمن، افزایش کارایی و بازده کاری کارکنان در محیط های کار است . تغذیه کارکنان نوبت کار (شیفتی) بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در مراکزی که چند نوبت شیفت کاری دارند مانند کارخانه ها، بیمارستان ها، ادارات پلیس و فرودگاه ها رعایت نظم در برنامه غذایی روزانه، توزیع ...
شربت سرماخوردگی کاملا گیاهی
یک بطری یک لیتری لیمو شیرین ، آلوبخارا، سیب، هویج، گلابی، هندوانه ، پرتقال شیرین از هر کدام 250 گرم. آب میوه ها و عرقیات را 10 دقیقه روی شعله ملایم بجوشانید، سپس مقداری عسل و یا شکر و یا قند به اندازه ای که شیرین شود وارد کرده و 10 دقیقه دیگر بجوشانید.نصف قاشق چایخوری زعفران سائیده اضافه و 10 دقیقه دیگر بجوشانید. در یخچال نگهداری کنید. بزرگسالان روزانه سه وعده یک ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب و لیمو
نوشیدنی های روزانه مضر مانند نوشابه، شربت و ماءالشعیر را فراموش کنید. به جای آن نوشیدنی را امتحان کنید که نیاز دارید. نوشیدنی پیشنهادی ما در این دوره شیوع کرونا ویروس سیستم ایمنی بدن شما را بالا می برد و چند مزایای دیگر هم دارد که بسیار برای سلامتی مفید است. دقت کنید، نوشیدنی مورد نظر ما، آب و لیمو است پس کسانی که به هر دلیلی به میوه لیمو حساسیت و قند خون دارند یا به فشار ...
آیا بدن تان این پنج ویتامین را دارد؟
بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد: ویتامین سی: شروع زمستان همراه با عفونت هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، تب و آنفلوآنزا است. این در حالی است که مصرف ویتامین سی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش طول دوره این بیماری ها می شود. ویتامین سی نوعی ...
تغییراتی که بدن تان در فصل زمستان به آن دچار می شود
کند و انرژی اضافی را می سوزاند. برای تولید این گرما ، بدن کالری بیشتری خواهد سوزاند . 17- قند خون تان افزایش می یابد هوای سرد بدن را ترغیب به ترشح هورمون های استرس می کند که باعث افزایش سطح قندخون می شوند. برای بسیاری از افراد با کاهش دما قندخون نیز افزایش میابد زیرا وقتی هوا سرد است، انگیزه ما برای بیرون رفتن و ورزش کمتر می شود. از آنجا که فعالیت بدنی قند خون را کاهش می دهد ...
انجیر را به این 3 دلیل حتما بخورید
فلاونوئیدها در انجیر، مصرف این میوه می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. 2- تنظیم قند خون: شیرینی طبیعی انجیر باعث ثبات در سطح قند خون می شود. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد ترکیب موادی همچون فلاونویدها، فنولیک اسید، تانین ها و ویتامین E منجر به افزایش تولید انسولین و کاهش گلوکز خون در افراد مبتلا به دیابت می شود. 3- حرکت راحت مواد غذایی در روده: تحقیقات متعدد نشان داده است مصرف انجیر ...
کرونا سیستم التهابی بدن را فعال می کند/علائم گوارشی ویروس
، حبوبات مانند لوبیا، جوی دوسر، میوه هایی مانند آلو سیاه، سیب، هلو و گلابی و همچنین سیگار و مشروبات الکلی خودداری کنند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: افرادی که دارای ناراحتی گوارشی و نفخ هستند، نباید از برخی سبزیجات حاوی قند که منجر به بروز نفخ می شوند مانند خانواده پیاز و کنگر که دارای فروکتوز هستند یا خانواده کلم و مارچوبه و همچنین نخودفرنگی استفاده کنند. ضمن اینکه افرادی که ...
دلایل و علایم افت فشار در کودکان
کودکان با توجه به شرایطی مانند سن و جنسیت تغییر می کند و دلایل متعددی برای آن برشمرده می شود . بعضی از دلایل افت فشار در کودکان و نوزادان شامل عفونت، خون ریزی و از دست دادن مایعات است . افت فشارخون کودکان مانع از خون رسانی کافی به اندام کودک می شود و در نتیجه ارگان های بدن وظایف شان را به خوبی انجام نمی دهند. خشکی و کم آبی موجب افت فشار در نوزادان و کودکان می شود. بیماری های مختلف مانند ...
نشانه های جسمی کمبود فیبر در بدن
یا فیبر کافی وارد بدن نمی کنید، این روند باعث نوسانات سطح قند خون شده و منجر به احساس خستگی بعد از صرف غذا خواهد شد. تحمل یبوست: فیبر های غیرمحلول در آب باعث راحتی دفع می شود. یکی از علائم آشکار کمبود فیبر یبوست است. اگر به دلیل نفخ یا عدم تحمل فیبر از مصرف آن ها پرهیز می کنید بهتر است بدانید که با افزودن تدریجی فیبر ها به برنامه غذایی و کار های دیگری مانند افزودن زیره به حبوبات تا حد ...
عفونت کووید19 می تواند باعث افزایش قند خون شود
نخوردن در زمانی که داروهای ضد دیابت و انسولین همچنان با مقدار قبلی مصرف می شود، می تواند باعث افت قند خون یا "هایپوگلایسمی" شود که اگر شدید باشد ممکن است عوارض خطرناکی مثل کاهش سطح هوشیاری و تشنج داشته باشد. وی افزود: بیماری و عفونت باعث ترشح استرس هورمون هایی می شود که عملکردشان برعکس انسولین است. بنابراین عفونت کووید 19 هم مثل هر عفونت دیگری می تواند باعث افزایش قند خون شود. مصرف ...
فواید زیاد دارچین
آنتی اکسیدانی که دارد، به کاهش التهاب و حمایت از عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. کاهش قند خون بعد از صرف غذا کاهش قند خون در افراد مبتلا به بیماری دیابت مبارزه با باکتری ها، قارچ ها و میکروارگانیسم های دیگر به منظور پیشگیری یا درمان عفونت هایی مانند برونشیت و کاندیدا حمایت از سلامت شناختی و قلبی پیشگیری از چاقی و یا معکوس کردن روند چاقی ...
درمان شگفت انگیز دیابت با 10 گیاه دارویی
پانکراس بدن ما عمل می کند. شما با مصرف دانه های میوه کارلا می توانید سطح قند خون خود را کاهش دهید. نوشیدن آب میوه کارلا برای کاهش اثرات دیابت به ویژه دیابت نوع یک بسیار توصیه می شود. 8. چای سبز همه ما تقریبا به فواید چای سبز در درمان چاقی، کاهش کلسترول، پیشگیری از آلزایمر، بیماری های کبدی و ... آشنا هستیم. اما تحقیقات اخیر نشان داده که چای سبز برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند ...
خواص آب جعفری | خواص آب جعفری برای پوست و مو | خواص آب جعفری برای دیابت
. تغییرات دژنراتیو ممکن است به طور قابل توجهی کاهش یافته و یا در سلول های کبدی وجود داشته باشد، در صورت درمان با آب جعفری این مشکل مرتفع می گردد. 6. آب جعفری به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با سطح قند کمک کند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است مزایای مصرف آب جعفری را پیدا کنند. آب جعفری سطح قابل توجهی از قند خون و سایر آنزیم هایی مانند آلانین ترانس آمیناز و آلکالین فسفاتاز را نشان ...
این علامت جدی در لب ها نشانه کروناست
...> آبی شدن لب ها می تواند ناشی از طیف گسترده ای از بیماری های مختلف باشد که مهم ترین آن ها شامل موارد ذیل است: 1- قرار گرفتن در معرض هوا یا آب سرد 2- لخته شدن خون 3- خفگی 4- عفونت ریه 5- زمانی که فرد در آستانه غرق شدن قرار دارد 6- مشکلات بلندمدت ریه مانند آسم 7- ذات الریه شدید 8- نقص مادرزادی قلب، نارسایی قلبی یا ...
به این دلایل پیاز بخورید
را به خود جلب کرده است و به بررسی کاربرد بالقوه آن در پزشکی مدرن پرداخته اند. شواهد علمی نشان می دهد که پیاز ضد قارچ، ضد باکتری و ضد سرطان بوده و همچنین تنظیم کننده قند خون است. از اوایل سال 2006، محققان دانشگاه میلان نقش محافظتی پیاز و سایر سبزیجات آلیوم را در برابر چندین نوع سرطان مشخص کردند. آن ها در مطالعه خود به بررسی رابطه بین مصرف پیاز و سیر و خطر انواع سرطان در مری ...
میوه و سبزیهای رنگارنگ اکسیر طبیعی تقویت سیستم ایمنی
میتوانند با کاهش جذب و کاهش روند آزاد شدن قند در خون احتمال ابتلا به دیابت را کاهش میدهند. پیشگیری از چاقی : سبزیجات منبع غنی از فیبر هستند به طوری که هر واحد سبزیجات 2 تا 3 گرم فیبر دارند . مصرف سبزیجات و سالاد قبل از غذا باعث میشود که حجم زیادی از معده با سبزیجات پر شود در نتیجه میزان دریافت غذا کم میشود بنابراین دریافت کالری کم یعنی دوری از اضافه وزن و چاقی و در نتیجه پیشگیری از ابتلا به کرونا و بیماری های غیرواگیر. توصیه های کلیدی: ...
شیر شتر چه خواصی دارد
کازئین استفاده می شود. مصرف شیر یا دوغ شتر می تواند نقش مهمی در افزایش آنزیم های آنتی اکسیدان و بهبود علائم بیماری اوتیسم داشته باشد. 3- کمک به درمان بیماری سل شیر شتر ماده آنتی باکتریال و آنتی ویروس قوی است، که بدن را از باکتری سل پاک می کند. با مصرف منظم شیر شتر، علایمی نظیر سرفه، دفع خلط، تنگی نفس و درد قفسه سینه در بیماران مبتلا به سل، به شدت کاهش می یابد ...
نخوردن صبحانه و 12 خطر که سلامتی شما را تحت تاثیر قرار می دهند
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : در حقیقت شتاب زندگی مدرن باعث شده است که همیشه وقت کم بیاوریم. در این بین خیلی ها برای جبران کمبود وقت قید صبحانه را می زنند و احتمالا با نوشیدن یک چای از خانه بیرون می روند، بدون اینکه عواقب خطرناک این کار را در نظر بگیرند. اما باید بدانید که این وعده ی غذایی خیلی مهم است و چشم پوشی از آن در طولانی مدت آسیب های جدی به سلامتی می زند. ع ...
سیستم ایمنی بدن را با میوه های رنگارنگ علیه کرونا بیمه کنید
تواند بروز بیماری هایی مانند کرونا، بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت، سرطان به خصوص سرطانهای دستگاه گوارش و چاقی را در افراد کاهش دهد. کارشناس تغذیه دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: همچنین مصرف میوه و سبزی می تواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلا به کرونا را در فرد افزایش می دهد جلوگیری کند؛ زیرا چاقی خود یک عامل خطر مهم ابتلا به کرونا محسوب می شود و مرگ و میر ناشی ...
داروی گیاهی مخصوص ترک راحت سیگار
افزایش دهید. چون شدیدا سمی است وباید تحت نظارت پزشک از آن استفاده کنید. توجه: افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا فشار خون بالا ، زنان شیرده و باردار و کودکان باید از مصرف آن اجتناب کنند. شیرین بیان: شیرین بیان گیاهی خلط آور و آرامبخش است که می تواند به طور طبیعی به ترک سیگار و تسکین سرفه فرد سیگاری کمک می کند. به علاوه گیاهی نیروبخش است و به تعادل سطح ...