سایر منابع:
سایر خبرها
شناسایی 4 عامل مرتبط با سرطان
، افرادی که مدت زمان زیادی را در وضعیت نشسته به سر می برند؛ در معرض بالاترین خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. بر اساس این تحقیقات، حتی کمترین میزان تحرک مانند پیاده روی می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. همچنین انجام روزانه 30 دقیقه فعالیت سبک موجب کاهش 30 درصدی خطر ابتلا به سرطان می شود. مطالعاتی که چندی پیش توسط محققان انجمن سرطان آمریکا انجام شد، نشان می دهد نشستن طولانی ...
آیا درازکشیدن در حین کار بهتر از نشستن است؟
باشید که تا اینجا از کلمه ورزش استفاده نکرده ایم! به طور مشخص ورزش نوعی فعالیت بدنی برای بهبود تعادل بدن، سرعت انعطاف پذیری قلبی و عضلانی همراه با تناسب اندام است. این یکی از بهترین کارهایی است که شما می توانید برای سلامتی و بهترشدن کیفیت زندگی خود انجام دهید. از جمله مزایای ورزش، پایین آمدن خطر مرگ ومیر ناشی از عواملی مانند: بیماری های قلبی، سکته، دیابت نوع دو، سرطان، چاقی، فشار خون بالا و ...
مکمل ویتامین دی احتمال بروز سرطان پیشرفته را کاهش می دهد
دسترس و ارزان است که برای دهه ها مورد مطالعه و استفاده قرار گرفته است. یافته های ما کاهش چشمگیر خطر ابتلا به سرطان پیشرفته در افرادی با وزن مناسب را نشان داده است. این یافته ها اطلاعات جدیدی در مورد ارتباط این ویتامین و سرطان به ما می دهد. تحقیقات (VITAL) مطالعه ای دقیق به همراه دارونما بود که بیش از پنج سال به طول انجامید. جمعیت مورد تحقیق در این مطالعه شامل مردان 50 سال به بالا و زنان 55 ...
مکمل ویتامین دی احتمال بروز سرطان پیشرفته را کاهش می دهد
.... تحقیقات VITAL مطالعه ای دقیق به همراه دارونما بود که بیش از پنج سال به طول انجامید. جمعیت مورد تحقیق در این مطالعه شامل مردان 50 سال به بالا و زنان 55 ساله و بالاتر بود که هنگام آغاز این مطالعه مبتلا به سرطان نبودند. جمعیت مورد مطالعه از نظر قومی نژادی متنوع بودند. این آزمایش برای بررسی اثرات ویتامین دی و امگا3 به طور مستقل از هم و همچنین در کنار هم انجام شد. شرکت کنندگان به چهار ...
آلودگی هوا باعث بروز چه بیماری هایی می شود؟
است رخ می دهد. اگر فردی به این بیماری مبتلا باشد و در معرض هوای آلوده نیز قرار بگیرد، به سختی نفس خواهد کشید. ابتلا به نوع شدید بیماری COPD منجر به بستری شدن در بیمارستان یا حتی مرگ می شود. ذات الریه اکسیدنیتروژن و دی اکسید گوگرد موجود در هوای آلوده خطر ابتلا به ذات الریه یا التهاب ریه را افزایش می دهد. علائم این بیماری شامل درد قفسه سینه، سرفه، خستگی، تنگی نفس و کاهش دمای ...
فواید علمی و غیرعلمی مادر شدن برای خانم ها
، هزاران کار برای شما پیش می آید که باید برای فرزند خود انجام دهید و گاهی اوقات در آخرین لحظه خروج از منزل، متوجه می شوید که باید جای او را عوض کنید. خوشبختانه بیشتر افراد شرایط مادر بودن را درک می کنند ؛ به همین دلیل از شما توقع ندارند که سر موقع در قرار حاضر شوید. افزایش طول عمر خانواده هایی که فرزند دارند به احتمال خیلی بالا مدت زمان بیشتری را در کنار یکدیگر زندگی می کنند ...
خانم ها این علائم رو جدی بگیرن!
– و شما فقط سه بار در هفته و یا کم تر مدفوع می کنید، ممکن است به دلیل داروهای مصرفی، یک رژیم غذایی با فیبر کم، کمبود آب بدن یا کمبود ورزش باشد. از دست دادن بی دلیل و ناگهانی بیش از 4 و نیم کیلوگرم یا بیش از 5 درصد از وزن بدن شما در طی شش ماه تا یک سال می تواند به دلیل تیروئید پرکار، دیابت، افسردگی، بیماری کبد ، سرطان یا سایر موارد سلامتی باشد. دلیل رنگ آبی لب، انگشتان دست و یا ...
این پنج اشتباه بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید
افزایش چین و چروکهای پوستی می شود. کرم های ضد آفتاب با فاکتور محافظت از خورشید حداقل 30 باید برای کاهش اثرات اشعه ماوراء بنفش خورشید به طور مداوم استفاده شود. عدم اهمیت به توده عضلانی: اگرچه ورزش های هوازی و انجام آنها برای حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مهم است و خطر ابتلا به انواع سرطان ها و آلزایمر را کاهش می دهد اما انجام ورزش های قدرتی برای حفظ توده عضلانی را در این میان نمی توان کم ...
نسخه هندی عموپورنگ برای درمان کرونا
بهترین گوشی های سال کدام است؟ سال 2021 به مریخ نرسیده است امکان محاکمه ترامپ به جرم ترور سردار سلیمانی ماجرای پرتقالی که گریه می کند + فیلم کاهش احتمال ابتلا به سرطان پیشرفته با نوعی مکمل ویتامینی ماجرای ثبت تصویر معروف حاج قاسم + فیلم ترجمه آلمانی کتابی که رهبر انقلاب به رئیس جمهور ارمنستان هدیه کردند ماجرای از خود گذشتگی حضرت علی در شب هجرت ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با مصرف حبوبات
...> حبوبات دارای فیبر بالایی هستند و تحقیقات نشان می دهد مصرف آن ها به افراد مبتلا به دیابت برای کنترل قند خون کمک می کند. فیبر فرآیند هضم غذا را طولانی کرده و مانع از افزایش ناگهانی قند خون می شود. براساس نتایج تحقیقاتی که در سال 2018 انجام شد داشتن رژیم غذایی حاوی فیبر بالا خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. از دیگر فواید مصرف حبوبات می توان به جلوگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب، کنترل اشتها، و بهبود سلامت دستگاه گوارش اشاره کرد. مصرف حبوبات با فشار خون شما چه می کند؟ +روش تشخیص موادغذایی کم نمک انتهای پیام/ ...
پیام های تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا
منزل ، بطور دسته جمعی همراه اعضای خانواده ورزش کنید . 36٫ کم آبی ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می دهد ، بنابراین روزی 6 تا 8 لیوان آب بنوشید . 37٫ هیچکدام از وعده های غذایی را حذف نکنید چرا که این اقدام سیستم ایمنی شما را تضعیف می کند . 38٫ کمبود خواب باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی می شود. خوابیدن به مدت هفت تا نه ساعت به صورت روزانه برای بزرگسالان توصیه می شود . کودکان بسته به سنشان ...
6 نشانه هشداردهنده ابتلا به یک سرطان کشنده
داشته باشید. مراقب سایر تغییرات در عادات روده مانند یبوست باشید. 4. تعریق شبانه بسیاری از افراد شب ها تعریق دارند. اما به گفته برخی پزشکان، تعریق شبانه می تواند یکی از علائم معمول در میان بیماران سرطان روده بزرگ باشد. اگر تعریق شبانه با سایر علائم موجود در این لیست همراه شود و زیاد طول بکشد، باید به پزشک مراجعه کنید. تعریق شبانه به تنهایی نشان دهنده یک مشکل جدی نیست اما باز ...
نوشابه و خطرات آن برای سلامت انسان
که می تواند اطراف اندام های داخلی بدن را فرا گرفته و خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. نوشیدن یک نوشابه گازدار در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب، چربی اسکلتی، و سطوح بیشتر تری گلیسیرید را افزایش دهد. سرطان رنگ کاراملی موجود در بسیاری از نوشابه های گازدار می تواند حاوی دو آلاینده به نام های 2-متیل ایمیدازول و 4-متیل ایمیدازول باشد که مشخص شده است هر دو می توانند موجب سرطان ...
راهکار های کاهش خطر سکته قلبی و مغزی
بیماران مبتلا به دیابت 2 در معرض خطر زیاد تا بسیار زیاد یک رویداد مرگبار قرار دارند. بیماران با خطر بسیار زیاد شامل موارد زیر می شوند: - افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی - افرادی که تجربه حمله قلبی یا سکته مغزی را دارند - شرایط دیگر مانند نقص در عملکرد کلیه - یا حداقل دارای سه عامل خطر قلبی عروقی (از جمله سن بالا، فشار خون بالا، کلسترول بالا، سیگار کشیدن یا چاقی) باشند ...
آیا قهوه اسپرسو، خطر ابتلا به انواع بیماری را کاهش می دهند.؟
نیز کمک خواهد کرد. مطالعه جدیدی که در 31 دسامبر سال 2020 در ژورنال تغذیه ایالات متحده منتشر شده است، رابطه بین سلامتی 20487 نفر و مصرف روزانه قهوه "به سبک ایتالیایی" یا همان اسپرسو را بررسی کرده است. در ابتدای آزمایش هیچ یک از شرکت کنندگان به بیماری قلبی عروقی یا سرطان مبتلا نبودند و هر کدام بیش از هشت سال هر روز حدود 30 میلی لیتر یا بیشتر اسپرسو می نوشید. دانشمندان بر اساس ...
پیری سیستم ایمنی بدن و چگونگی مقابله با آن
شیعه نیوز : روند پیری سیستم ایمنی بدن به طور کامل برگشت ناپذیر نیست. عادات خوب و سبک زندگی سالم به افراد در حفظ عملکرد مطلوب سیستم ایمنی بدن با افزایش سن کمک می کنند. پیری سیستم ایمنی بدن چیست؟ سیستم ایمنی از بدن در برابر عوامل خارجی که می توانند مضر بوده و موجب بیماری شوند، محافظت می کند. در این مورد، ما به مواردی مانند میکروب ها (باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها، پارازیت ها)، سلول های غیر طبیعی خو ...
افزایش حدود دو برابری مبتلایان به کرونا فقط در 24 ساعت گذشته
با بهبودی نسبی برای ادامه بقیه مراحل درمانی (قرنطینه خانگی) ترخیص شدند. 240 بیمار بدحال هم در بخش مراقبت های ویژه مراکز درمانی مازندران، با کمک دستگاه های تنفسی به زندگی خود ادامه می دهند. دانشگاه علوم پزشکی مازندران: بستری 242 بیمار تازه مبتلا به کروناویروس رییس دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: 24 ساعت گذشته 242 بیمار جدید با احتمال ابتلا به کووید 19 در بیمارستان ...
نوشابه و خطرات آن برای سلامت انسان
دیگر نیز هستند. آن ها نه تنها می توانند موجب افزایش وزن شوند، بلکه می توانند خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند سرطان و کبد چرب را نیز افزایش دهند. افزایش چربی نوشابه های گازدار می توانند موجب افزایش چربی احشایی (چربی اطراف شکم) شوند که می تواند اطراف اندام های داخلی بدن را فرا گرفته و خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. نوشیدن یک نوشابه گازدار در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب ...
خطر ابتلا به سرطان روده با مصرف فرآورده های گوشتی
شاید شما هم یکی از طرفداران فرآورده های گوشتی مانند سوسیس باشید. سوسیس ها فارغ از طرز تهیه آنها، بسیار لذیذ بوده و افراد دوست دارند در وعده های غذایی مختلف آن را مصرف کنند. با این حال، باید بدانید مصرف این فرآورده گوشتی می تواند برای بدن بسیار مضر باشد. تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف روزانه یک عدد سوسیس 50 گرمی می تواند خطر ابتلا به سرطان را 20 درصد افزایش دهد. محققان انگلیسی ...
خواص شگفت انگیز مصرف آب آلو سیاه
درمان کمک کند. خواص آنتی اکسیدانی این میوه می تواند باعث کاهش کلسترول بد خون شود. همچنین سطح پتاسیم مناسب این میوه باعث کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. از دیگر خواص مصرف آب آلو سیاه می توان به کاهش خطر ابتلا به بیماری های کبد، افزایش گردش خون مناسب در بدن، افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) که منجر به کاهش وزن می شود، کاهش اشتها، کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و بهبود عملکرد شناختی مغز اشاره کرد. ...
قاتل خاموشی که هر 50 دقیقه یک نفر به آن مبتلا می شود
. او در ادامه داشتن سبک زندگی سالم را مهم ترین راه برای کاهش ابتلا زنان جامعه به بیماری سرطان سینه دانست و خبرداد: سبک زندگی سالم به کاهش خطر این بیماری در جامعه کمک می کند. بیشتر بخوانید سرطان سینه چه زمانی درمان پذیر است؟ عوامل تاثیرگذار برای تغییر سبک زندگی تحرک جسمانی: انجام روزانه یک ساعت پیاده روی وانجام برخی نرمش های صبحگاهی برای هر یک ...
مشکلات جنسی مردانه و روش های درمان
اقدام کنند. زیرا اگر به این مشکل رسیدگی نشود احتمال ابتلا به سرطان بالا می رود. درمان: به یک متخصص کلیه و مجاری ادراری مراجعه کنید. عدم خروج مایع منی در هنگام انزال عدم خروج مایع منی در هنگام انزال یکی دیگر از مشکلات جنسی ست که برخی از آقایان مبتلا به آن هستند. مصرف برخی دارو های پروستات سبب عدم خروج منی یا مقدار کم این مایع در هنگام انزال می شوند. آسیب ...
واریس پا؛ چرا زنان بیشتر درگیر هستند
علاوه بر آن، یک عارضه ناخوشایند یعنی بزرگ شدن رگ های پا را نیز به دنبال دارد. تغییرات هورمونی در دوران بارداری نیز میتواند در این زمینه نقش داشته باشد. سابقه خانوادگی: اگر اعضای دیگر خانواده رگ های واریسی داشته باشند احتمال آن در شما بیشتر است. چاقی: اضافه وزن باعث وارد آمدن فشار بیشتر بر رگ ها میشود. ایستادن یا نشستن به مدت طولانی: اگر مدت طولانی در یک حالت قرار ...
8 دلیل دفع دردناک مدفوع
طولانی را در حالت نشسته سپری می کنید، میزان فشار در قسمت پایینی رکتوم افزایش می یابد که ممکن است به هموروئید دردناک منجر شود که در ادامه همین مطلب بیشتر به آن می پردازیم. برای کمک به پیشگیری از یبوست و هموروئید، مصرف غذاهای سرشار از فیبر، نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در روز و ورزش منظم توصیه شده است. همچنین، از اعمال فشار بیش از حد یا نشستن طولانی مدت در توالت پرهیز کنید و زمانی که با نیاز به ...