خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین آسیب های مفصلی که در تصادفات افراد دچار آن می شوند
برد تا بهبودی بعد از جراحی حاصل شود. پارگی رباط جانبی داخلی در واقع پیچ خوردگی یا پارگی رباطی است که استخوان ران را به ساق پا متصل می کند و وقتی آسیب ببیند علائمی مثل درد، سفتی و ورم بروز می کنند. درد، از معمولی تا شدید متغیر است که بستگی به شدت آسیب دارد. معمولاً به جراحی نیازی نمی شود و با فیزیوتراپی بهبود میابد، مگر این که رباط در جهتی پاره شود که قابل درمان ...
به مصرف شیر علاقه ای ندارید؟ این مطلب را بخوانید
کلسیم نیز از ضروریات است که 90 درصد آن از طریق تابش مستقیم حداقل ده دقیقه ای آفتاب بر پوست بدن بدست می آید. ابتلا به پوکی استخوان چه علایمی دارد؟ از آنجا که از دست دادن استخوان ها بطور خاموش و بی سروصدا اتفاق می افتد ، پوکی استخوان اغلب تا زمان رخ دادن شکستگی علامتی ندارد. کاهش تدریجی قد ناشی از خمیدگی پشت می تواند ناشی از شکستگی های بدون علامت ستون فقرات باشد با این حال در این زمینه ...
طرز تهیه مرغ کونگ پائو
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، درگزارش زیر قصد داریم شما را با طرز تهیه مرغ کونگ پائو آشنا کنیم. مواد لازم: نیم کیلو مرغ بدون پوست و استخوان، خرد شده در قطعات 2.5 سانتی 1 پیمانه آرد ذرت 2 قاشق چایخوری روغن کنجد 3 ق غ پیازچه خرد شده 2 قاشق چایخوری سیر خرد شده 1⁄4 قاشق چایخوری تکه های فلفل قرمز 1⁄2 قاشق چایخوری پودر زنجبیل (یا تازه ...
طرز تهیه مرغ ناردونی؛ غذای اصیل مازندرانی ها
بسیار مهم در تهیه انواع غذا ها انتخاب مواد اولیه سالم و تازه است. وقتی می خواهید مرغ را انتخاب کنید، حتماً جا هایی را که اتصال دارند مثل ران و بال را چک کنید؛ زیرا ماندگی و ناسالم بودن مرغ در این قسمت ها زود تر مشخص می شود. پس اگر این قسمت ها بوی نامطبوعی بدهد؛ یعنی مرغ تازه نیست. حواستان باشد مرغ هایی را که خیلی خیس هستند؛ انتخاب نکنید؛ زیرا رطوبت زیاد مرغ نشان دهنده این است که قبلاً فریز شده است ...
پرندگانی که بدون بال زدن پرواز می کنند!
آلباتروس پرنده ای است از راستهٔ کبوتردریایی سانان، تیرهٔ بزرگ تندبادان (نام علمی: Diomedeidae). زیستگاه آن ها بیشتر در اقیانوس منجمد جنوبی و اقیانوس آرام شمالی است و در حال حاضر در اقیانوس اطلس شمالی غایب هستند، هرچند سنگواره هایی یافت شده که بر وجود آن ها در آنجا در گذشته دلالت دارد. آلباتروس ها بزرگ ترین پرندگان دریایی پروازگر هستند و بال های بلند و باریک و منقار قلاب دار دارند. آلباتروس های ...
سالم ترین زنان جهان چه می خورند؟!
در ادامه با مواد غذایی ویژه ای آشنا می شویم که کلسترول خون را کاهش می دهند، گوارش را بهتر می کنند و نقش موثری در حفظ سلامت پوست و مو دارند. زرده تخم مرغ، منبع بسیار خوبی برای برخورداری از مواد غذایی ضروری اما کمیاب مانند کولین است؛ یعنی همان ماده ای که دریافت مستمر و مداومش، خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد. به علاوه، هر عدد تخم مرغ بزرگ حدود 27 درصد از نیاز روزانه بدن به آنتی ...
چهار خاصیت جادویی سماق برای سلامتی/منوی غذای سالم برای روزهای آلوده
و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. پوکی استخوان یکی از بیماری های رایج است که با افزایش سن خطر آن در افراد بیشتر می شود. برآورد می شود 25 درصد زنان بالای 65 سال از پوکی استخوان در بخش گردن، ستون فقرات و ران رنج می برند. تحقیقات بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد مصرف سماق می تواند روند تنزل حجم استخوان ها را کاهش داده و مانع از پیشرفت بیماری پوکی استخوان شود. متخصصان تاکید دارند به ...
خونریزی بعد از رابطه جنسی علامتی هشداردهنده
با بوی نامطبوع و درد در ناحیه بین استخوان های لگن اشاره کرد. محققان بر این باورند که تقریبا تمام سرطان های دهانه رحم به دلیل انتقال ویروس پاپیلومای انسانی و از طریق انتقال عفونت جنسی ایجاد می شود. ابتلا به این ویروس بسیار شایع است و حدود 80 درصد افراد در طول زندگی خود به نوعی در معرض تماس با آن قرار دارند. معمولا سیستم ایمنی بدن قادر است بدون نیاز به درمان، این عفونت را از بدن دفع ...
اینستاگرام یکی از دلایل افزایش جراحی های زیبایی است/ پزشک با فالوور بالا الزاماً ماهرتر از بقیه نیست!/ ...
اگر به خاطر هزینه کمتر و بدون در نظر گرفتن تخصص افراد انجام شود، می تواند زیباجو را فرسنگ ها از هدفش دور کند. اما سوال اینجاست که چگونه پزشک متخصص را از افراد سودجو تشخیص دهیم و آیا فناوری توانسته است به نیازهای پزشکان در اتاق عمل پاسخ دهد. به همین منظور با کمال هادی متخصص گوش، حلق و بینی و جراحی سر و گردن گفتگو کردیم. این پزشک متخصص، فارغ التحصیل پزشکی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز است و ...
چه دلایلی باعث بروز سرطان دهانه رحم می شوند؟+راهکاری برای پیشگیری
به گزارش بهداشت نیوز، محققان پیش بینی کرده اند که با توجه به سیر صعودی این بیماری، انتظار می رود که موارد ابتلای سالانه به این سرطان در دنیا از 570 هزار نفر در سال 2018 به 700 هزار نفر در سال 2030 برسد. این سرطان که گردن دهانه رحم را درگیر می کند، با علامت واضحی چون خونریزی بعد از هر بار برقراری رابطه جنسی خود را نشان می دهد که نوعی علامت هشداردهنده است که نباید به سادگی از آن بگذرید ...
خوراکی های یلدایی؛ به سادگی یلدا را جشن بگیرید
ژله کاملا سفت شد، از یخچال درآورده و آن را برش بزنید. می توانید از شکلات چیپسی مدل اشکی هم به عنوان تخمه های هندوانه در تزئین استفاده کنید. ژله شما آماده است. نوش جان! (می توانید به جای پوست هندوانه، این ژله را در پوست پرتقال و یا نارنگی) درست کنید. کیک هندوانه ای بدون فر کیک هندوانه ای، یک کیک بسیار زیبا و خوش طعم است که طرز تهیه بسیار راحتی دارد و از همه مهم تر نیاز به فر ...
روش های مقابله با ریزش مو
...، تخم مرغ، خرما و کشمش را زیاد مصرف کنید. البته در دوران بارداری نباید بیش از یک بار در هفته جگر مصرف کرد زیرا جگر یکی از منابع غنی ویتامین A است که با مصرف بیش از حد آن در دوران بارداری، مادر دچار هایپرویتامینوز A (مسمومیت با ویتامین A ) می شود و این مسمومیت باعث ایجاد اختلالات صورت، استخوان و مغز در نوزاد می شود. منبع: برترین ها ...
باورهای نادرست درباره تخم مرغ/مصرف زیاد دانه سیب و بروز بیماری
ویتامین هایی است که در سفیده یافت نمی شود. به طور مثال می توان از کولین و ویتامین دی نام برد. کولین در عملکرد کبد و ویتامین دی در جذب کلسیم و افزایش استقامت استخوان ها نقش دارد و حاوی آنتی اکسیدان های مختلف مثل لوتئین است که به حفاظت از چشم ها کمک می کند. یکی از شایع ترین تصورات اشتباه در مورد تخم مرغ آن است تخم مرغ های محلی را به رنگ قهوه ای و تخم مرغ های کارخانه ای را به رنگ سفید می بینیم ...
جراحی چانه
...، زیرا خطر خونریزی را در حین و بعد از عمل افزایش می دهند و به طور بالقوه می توانند زمان بهبودی را افزایش دهند. چند هفته قبل از عمل جراحی سیگار را ترک کنید، زیرا یکی از اجزای سازنده آن یعنی نیکوتین، رگهای خونی شما را منقبض می کند. برای برش های جراحی، از دو روز قبل از عمل باید صورت شما، با شستشوی صورت ضد باکتری کاملاً شسته شود. برای جلوگیری از عوارض ، 24 ساعت قبل از جراحی از خوردن هر چیزی خوددار ...
خواص لوبیای بستنی | خواص ضد سرطان لوبیای بستنی | خواص لوبیای بستنی برای درمان سردردها
حاوی شیرینی، آبدار، پالپ سفید است که بافت پنبه ای نرم و طعم بستنی وانیلی دارد. "یک میان وعده لذت بخش که در بسته بندی طبیعی خود قرار دارد" که مورد علاقه توسط بچه ها است. می توان آن را تازه یا به عنوان طعم دهنده برای غذاها استفاده کرد. دانه ها را می توان پخته و خورد ، در مکزیک آنها در کباب هم استفاده می شودو فروش به عنوان یک میان وعده انجام می پذیرد. نحوه خوردن لوبیای بستنی لوبیا ...
آیا جهانگیری واقعا استارت انتخاباتی زده است؟
موز ارز چهار هزار و 200 تومانی را زیر پای اقتصاد کشور انداخته بود سعی کرد تا از پذیرش مسئولیت آن فرار کرده و همه تبعات ناگوار این تصمیم را گردن سران قوا اندازد؛ موضعی که انتظار می رفت او در صورت کاندیداتوری، در مناظرات انتخاباتی اتخاذ کند. مناظره بدون هجمه به رقیب هم که نمی شود، برای همین آقای معاون اول در این رویه شبیه به مناظره خود وارد این فاز نیز شده است. کنایه های او به قالیباف و نحوه ...
یک برنامه غذایی عالی برای وزن گیری جنین
نمناک می خوانید تا حدود هفته 20 ام، کودکان از سر به پایین اندازه گیری می شوند زیرا پاهایشان هنوز جمع نشده است، بعد از آن، نوزادان از روی سر تا انگشت اندازه گیری می شوند. در طول اسکن، رادیولوژیست کمی از جنین را در میان پارامترهای زیر اندازه گیری می کند: قطر دوطرفه (بی پی دی) - اندازه گیری در صورت تمایل به سمت چپ طول فیمر (FL) - اندازه گیری طول استخوان ران ...
معرفی بهترین باربیکیو، کباب پز و آتشدان برای ویلا و آپارتمان
که صورت گرفته سالهای سال می توانید از آن در حیاط، ویلا و سفرهای خود از آن استفاده نمایید. آتشدان مسافرتی پارمیس محصولی چند کاره می باشد و علاوه بر امکان استفاده در حیاط، آلاچیق، روف گاردن و باغ، به علت سبکی و قابلیت باز بسته شدن فوری و حمل آسان، استفاده از آن در مسافرت و محیط هایی مانند ساحل جنگل و کویر و پیکنیک بسیار آسان و بدون دردسر می باشد. آتشدان پارمیس با پایه های بلند و قابل ...
جوانسازی پوست با سابسیژن یکی از جدیدترین راه های درمانی و بهبود وضعیت پوستی
پوست سالم در برابر آفتاب، به خوبی ویتامین های لازم را جذب میکند و موجب بهبود وضعیت استخوان ها خواهد شد. علاوه بر این پوست شما نخستین سد محافظتی بدن در برابر عوامل خارجی و میکروب ها است. پوست افراد بر اساس ژنتیک، سبک و محل زندگی ممکن است نرمال، خشک، مختلط یا چرب باشد. داشتن هر کدام از انواع پوست مزایا و معایبی دارد. برای مثال علائم پیری در پوست چرب در مقایسه با دیگر انواع پوست ممکن است ...
تغذیه مناسب در شرایط آلودگی هوا
گاهی وقتی نفس می کشیم، هوای تازه را تا مغز استخوان حس می کنیم. گاهی هم پیش می آید وقتی نفس می کشیم، ورود همه آلاینده ها از ریز و درشت را تا مغز استخوان حس می کنیم! در حالت اول، نشاط را در سلول های بدن احساس می کنیم و در حالت دوم، ترس سراپای تک تک سلول ها را دربر می گیرد. آن هایی که در کلانشهر ها زندگی می کنند، حالت دوم را در بیشتر روز های سال و به خصوص در ماه های آخر پاییز و اوایل ...
علت آب آوردن زانو چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
خم می شود. در حالی که قسمت ساق پا در حالت استراحت باقی می ماند. ورم زانو برای بعضی ها یک وضعیت ترسناک همراه با قرمزی پوست و مشکلاتی در تحمل وزن است. بسته به بیماری پیش زمینه ای ، ورم زانو را می توان در خانه با استراحت، قرار دادن یخ، کمپرس و بالا نگه داشتن آن، درمان کرد اما گاهی اوقات به درمان پزشکی نیاز است. ممکن است که پزشک شما تشخیص دقیقی در این مورد داشته باشد که درمان آن نیازمند پر ...
این 6 ویژگی مهم را هنگام خرید پوشک بچه به خاطر سپارید
نگ بوده و مانع نشتی آن خواهند شد. پوشک های غیر ارگونومیک باعث سفتی و یا شل شدن پوشک در تن کودک می شوند. این مشکل سبب انحراف در پاها و بد شکل شدن آنها خواهد شد و به ساختار استخوان بندی کودک فشار خواهد آورد. 4.دارای جنس نرم و الیاف پنبه ای باشد از آن جایی که پوست کودک نرم و لطیف است و به سرعت به مواد شیمیایی و مصنوعی واکنش نشان می دهد و دچار حساسیت، التهاب و آلرژی های پو ...
خواص یام بری | خواص ضد ویروسی یام بری | خواص یام بری برای لاغری
استحکام استخوان ها می گردد. از بروز سرطان مری پیشگیری می کند مطالعات انجام شده نشان می دهد پودر یام بری منجمد شده موجب پیشگیری از سرطان مری می گردد. خاصیت ضد پیری دارد یام بری حاوی بیوتین است که به ساختن موها و ناخن های در بدن کمک می نماید. همچنین این میوه در برگیرنده آنتی اکسیدان الاژیک اسید می باشد و می تواند از پوست محافظت کند. برای کاهش وزن عالی ...
خواص پپینو دلچه| خواص پپینو دلچه برای سرطان | خواص پپینو دلچه برای دیابت
زمینی باز نشده اند پیشنهاد می شود بخوانید : تاثیر بلوبری در کاهش وزن میوه همچنین تنوع قابل توجهی را در اندازه و شکل دارد. در مناطق بومی آن، گونه های مستطیلی کوچک با دانه های زیادی وجود دارد، در حالی که دیگر انوع آن با دانه های کمی و یا به شکل گلابی یا قلب شکل هستند. نوع دیگر، کمی بزرگتر از یک توپ بیس بال و کاملا بدون دانه است. رنگ نیز متفاوت است - به طور کامل بنفش، سبز سبز یا سبز ...
طرز تهیه مرحله به مرحله ورقه بادمجان گیلانی خوشمزه و پرطرفدار
توانید بادمجان ها را بدون پوست گیری آماده کنید. حالا تابه مناسبی را بردارید و کمی روغن برای سرخ کردن بادمجان در آن بریزید. اجازه دهید تا روغن به حد کافی داغ شود. در این صورت بادمجان روغن کمتری نیاز خواهند داشت. حالا بادمجان ها را در روغن بچینید و تا سرخ شدن آن ها صبر کنید. نمک، زردچوبه، فلفل، سیر رنده شده و تخم مرغ هایی که در ظرف جداگانه ای آن ها را شکستید، با هم خوب ترکیب کنید. یک ظرف مناسب ...
درمان میخچه بدون درد و خونریزی
واکنشی است که پوست بدن در برابر فشار هایی قرارمی گیرد که به صورت مستمرو به دلایل مختلف مثل تنگی کفش یا اضافه وزن به سطح پوست وارد می شود و به صورت برآمده و ضخیم شدن پوست به اندازه یک دانه عدس یا ذرت پیش می رود. بی توجهی به درمان میخچه گاهی افراد را وادار به انجام جراحی و خارج کردن آن از بدن می کند، درحالی که درمان میخچه یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هاست به شرط آنکه درمان آن در ...
چگونه در خانه موهایمان را فر دائم کنیم ؟ + آموزش
خواهد بود اما برای این کار بهتر است از فرد دیگری کمک بگیریدو موهای پشت سرخود را با کمک گرفتن از یک دوست ساده تر و سریع تر فر کنید. استفاده از بسته های آماده فر دائم در منزل از بسته های آماده فر دائم استفاده نمایید و این بسته ها را از فروشگاه های لوازم آرایشی معتبر تهیه کنید. برای استفاده از این بسته ها توضیحات و دستورالعمل مندرج روی بسته را به دقت بخوانید. ابتدا برای ...
