سایر منابع:
سایر خبرها
لازمه ازدواج موفق، مهارت آموزی است
به همراه خود فشار و استرس می آورد و تحت تأثیر استرس، احتمال تشدید مشکلات عصبی وجود دارد؛ بنابراین غالباً توصیه می شود پیش از اقدام به ازدواج، فرد برای درمان مشکل خود اقدام کند. اگر احساس می کنید دچار افسردگی هستید یا تنهایی را بیش از حد معمول دوست دارید یا توان کنترل خشم ندارید و یا از وضعیت فعلی خود راضی نیستید و فقط دنبال سرگرمی تازه ای هستید؛ بهتر است به جای انتخاب گزینه ازدواج، به ...
تاثیر استرس مادر بر بیمار شدن کودک
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه سینسیناتی آمریکا دریافتند استرس بر مادر باردار می تواند بر احتمال ابتلای نوزاد به بیماری تأثیر بگذارد. بر اساس این مطالعه، عوامل روانی-اجتماعی استرس زا مانند عدم حمایت اجتماعی، تنهایی، وضعیت تأهل یا سوگواری، ممکن است بر DNA میتوکندری کودک جهش ایجاد کرده و زمینه ساز بسیاری از بیماری ها باشد. کلی برونست ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می ...
17 راز جالب برای اینکه شب ها سریع تر خواب تان ببرد
بهتری داشته باشید. یادداشت کردن وقایع مثبتی که در طول روز برایتان رخ داده یا قرار است در آینده رخ دهند، می تواند منجر به احساس شادی و شکرگزاری شود و استرس شما را کاهش دهد. مطالعه ای بر روی 41 دانشجو نشان داد که یادداشت کردن قبل از خواب منجر به کاهش نگرانی و استرس و افزایش کیفیت خواب شد. هر شب 15 دقیقه قبل از خواب را به یادداشت کردن درباره ی روزتان اختصاص بدهید. در انجام این ...
چگونه متفاوت باشیم؟
از حرفه ای شدن در سرگرمی ای که دارید، نیست. چه این سرگرمی یک بازی تفریحی باشد چه نواختن یک ساز موسیقی. تسلط بر عنصری از سرگرمی خود، شما را در یک ذهنیت موفق قرار می دهد که می تواند باعث افزایش روحیه و اعتماد به نفس بیشتر شود. در مطالعه ای درمورد چگونگی تاثیر فعالیت ها بر خلق و خو، محققان دریافتند که شرکت کنندگانی که تعداد بیشتری از فعالیت های تسلط را گزارش کرده اند دارای ...
7 روش برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
عروق خونی در مغز شما آسیب برساند. تحقیقات نشان می دهد احتمال ابتلا به این بیماری در افراد سیگاری تقریباً دو برابر افراد غیر سیگاری است. از طرف دیگر، نوشیدن مقادیر متوسط شراب قرمز غنی از آنتی اکسیدان می تواند به محافظت از مغز شما کمک کند. 5- سطح استرس خود را مدیریت کنید یک مطالعه نشان داد افرادی که در میانسالی زندگی پراسترس داشته اند، در سنین بالاتر به زوال عقل مبتلا می شوند ...
دلخور از خاموشی ها
را از چه کسی بگیریم و پول کارگران برای روزهای تعطیلی کارگاه را از کجا بیاوریم؟ استرس هایی که ادامه دارد شاید بتوان بیشترین استرس و اضطراب قطعی برق روز سه شنبه را در خانواده هایی جست وجو کرد که در بحبوبه امتحانات پایان ثلث فرزندانشان بودند. امینه معظمی، مادر دانش آموز اراکی می گوید: دخترم گوشی هوشمند ندارد و برای برگزاری کلاس های آنلاین از کامپیوتر برادرش استفاده می کند اما به دلیل ...
کرونا باعث چاقی 56 درصد دانش آموزان شده؛ چه باید کرد؟
شدیدتری را به دنبال داشته باشد. بررسی ها در کشورهای مختلف نشان می دهد هر چه کودکان از سنین پایین تر درگیر موضوع اضافه وزن شوند، احتمال این که برای زمانی طولانی تر این مشکل را داشته باشند، بیشتر است. عوارض بر سلامت روان در یک بررسی بر اساس 22 مطالعه انجام شده ،محققان انگلیسی به این جمع بندی رسیدند که کودکان و نوجوانان مبتلا به چاقی حدود 30 درصد بیشتر از کودکان با وزن در محدوده ...
تاثیر منفی آلودگی هوا بر یادگیری دانش آموزان
، کمتر در معرض آلودگی قرار گرفتند و تا حدودی از عوارض آن در امان هستند. شواهدی در مورد تاثیر آلودگی بر شناخت محققان در روزهایی که سطح آلودگی بالاست، کاهش قابل توجهی در نمرات آزمون های دانش آموزان را ثبت کردند. نتایج تحقیقات نشان داده است که نمرات دانش آموزان در مدارسی که در مسیر باد قرار گرفته اند، کاهش کمتر داشته و شیوع بیماری و غیبت کمتری نیز ثبت شده است. تاکنون بیشتر ...
درباره تغییرات خلق و خوی مادر با تولد نوزاد بیشتر بدانیم
چیا - ماهی سالمون - ماهی ساردین - دیگر ماهی های چرب همچنین ریبوفلاوین یا ویتامین B2 نیز ممکن است خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد. محققان در مطالعه ای این ویتامین را همراه با فولات، کوبالامین و پیریدوکسین مورد بررسی قرار دادند. ریبوفلاوین تنها ماده ای بود که تأثیر مثبتی بر اختلال خلقی داشت. محققان جهت کسب بهترین نتیجه، مصرف متوسط این ...
کتابی که مرگ غرب را پیش بینی کرد
ویرانسازی هسته اولیه جامعه غربی یعنی خانواده کمک کرد. زبان اعداد در این فرایند وحشتناک است. سقط جنین در امریکا به عنوان نمونه از 6000 در سال 1975 که این عمل از لحاظ قانونی مجاز شمرده شد هم اکنون به 5/1 میلیون در سال رسیده است و در صد فرزندان بدون پدر از 25% از کل جمعیت فراتر رفته و یک سوم فرزندان امریکا در خانه های والدین غیر واقعی خود زندگی می کنند . شاخص دیگر که بسیار خطرناک است در صد ...
آیا ترامپ برای جلوگیری از محاکمه خود تلاش خواهد کرد؟، نظرات کارشناسان
اخیراً رسانه های آمریکایی با استناد به منابع خود می نویسد که رئیس جمهور در مورد موضوع عفو خود گویا حتی با اعضای خانواده اش بحث کرده است. وی همچنین تعدادی از همکاران خود را که قبلاً از صدور احکام مجازات برای آنها انتقاد کرده بود ، عفو کرد. به گفته جیمز گاردنر ، استاد علوم سیاسی در دانشکده حقوق دانشگاه بوفالو ، در مورد این موضوع اختلاف نظرهای قابل توجهی وجود دارد ، زیرا چنین سابقه ای در ...
پاسخ 9 نماینده مجلس به یک سوال سخت/ باحقوق 2.8 میلیونی می توانید زندگی کنید؟
...، تنش اجتماعی بالا می گیرد و باعث عصبانیت مردم می شود. تصادفات، پرخاشگری ها، ترک تحصیل ها، بیکاری ها، افزایش سرقت ها، بالا رفتن میزان مصرف مخدر و بسیاری از آسیب های دیگر، ناشی از این زندگی هاست. میزان حقوق و دستمزدها با تورم مطابقت ندارد و طی سال های اخیر هم این اختلاف شدت بیشتری گرفته است و بدون شک اگر نظام حقوق و دستمزد کشور را درست نکنیم، هیچ چیزی درست نمی شود. جوکار: قطعا قادر ...
میگرن هفتمین عامل ناتوان کننده در جهان
با نقص ایجاد شده وفق داده و فرایندهای مرتبط با تنظیم قطر عروق مغزی را تنظیم کنند میتوانند باعث کاهش و یا توقف کامل وقوع حملات میگرنی شوند. در این میان داروی میگرن کات که به عنوان داروی درمان میگرن از سال 1396 وارد بازار دارویی ایران شده است یکی از بهترین راه های درمان میگرن به شمار میرود. همینطور برخی روش های درمانی مانند بوتاکس و یا مهار گیرنده های عصبی با استفاده از آنتی بادی های مونوکلونال نیز میتوانند تاثیرات قابل قبولی در کاهش سردردهای میگرنی داشته باشند. ...
زنگ مدارس کم کم به گوش می رسد
بچه ام را به مدرسه نمی فرستم در این بین متقاعد کردن پدران و مادران برای اینکه در زمان همه گیری کرونا کودکانشان را به مدرسه بفرستند، پیچیده تر از آن چیزی است که به نظر می رسد. بسیاری فکر می کنند با کشف واکسن کرونا، پایان کابوس همه گیری در جهان نزدیک است، اما اینطور نیست. واکسیناسیون کامل به گونه ای که کرونا مهار شده و زندگی به روال عادی امکانپذیر شود، دست کم یک تا 2سال دیگر در کل جهان زمان ...
درباره واردات احتمالی واکسن مورد تایید کواکس شفاف سازی کنید
لیدی این کشورها و هرگونه واکسن تولید شده از سوی مراکز غیرقابل اعتماد، به واسطه گری کشور ثالث نیز وارد کشور نشود. اگر مسئولان ناچار به وارد کردن واکسن مورد تایید کواکس هستند، خواهشمندیم دقیقا مشخص و اعلام شود که اولا واکسن از چه نوعی است و چه تعداد و چه زمانی و به عنوان محصول کدام کشور وارد خواهد شد. ثانیا منطقی و مورد توقع مردم عزیز است که وارد کنندگان این واکسن خارجی (مانند سازندگان واکسن ایرانی) ابتدا واکسن را روی خود و خانواده هایشان تست بفرمایند و در صورت تایید بی ضرر بودن، در اختیار مردم قرار گیرد. انتهای پیام ...
نیازهای سالمندان و کودکان در دوران شیوع ویروس کرونا
است که باید حفظ شود. رییس دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: کودکان نیز مانند بزرگسالان و حتی بیشتر از آن ها تحت تأثیر بحران ها و استرس ها قرار می گیرند و با توجه به اینکه نمی توانند در مورد آن صحبت کنند به شکل های متفاوتی به آن واکنش نشان می دهند مثل چسبیدن به والدین، گوشه گیری، اضطراب، بی قراری، عصبانیت و حتی ممکن است شب ادراری پیدا کنند. مروجی افزود: کودکان میزان امنیت خود را ...
همه علیه یکی
...، خبری درباره ناخرسندی خانواده هاشمی از این مصاحبه منتشر شد، حتی به نام مهدی که در زندان به سر می برد هم کنار محسن و فاطمه و یاسر اشاره شد و حالا دیگر روشن شده که فرزندان هاشمی تلاش دارند خط مشی شان را با یک عضو خانواده که همواره از باقی اعضا تند و تیزتر بوده، مشخص کنند. نامه محسن، برادر ارشد و یاسر کوچک ترین برادر این را به خوبی نشان می دهد. هر چند محتوای نامه یاسر به نوعی با دلجویی همراه ...
کرونا ویروس فرصتی برای کتابخوانی/ کووید 19 نتوانست موجب انزوای کتاب شود
برای آن زمان می گذارند به طوری که 30 تا 45 دقیقه شروع و به مرور زمان افزایش می یابد تا به یک عادت رفتاری تبدیل شود. مطالعه کردن در خانواده ها باید به یک رفتار خانوادگی بدل شود به طوری که رفتن به کتابخانه یا کتاب فروشی یکی از اموری شود که خانواده ها برای آن مانند خرید کردن برنامه ریزی کنند. عضویت اعضای خانواده در کتابخانه های عمومی و یا حداقل عضویت یکی از اعضای خانواده در ...
ارتباط میان سلامت روان و بیماری قلبی مادرزادی
همسن و سال های شان 5.1 درصد در مقابل 2.1 درصد بود. محققان می گویند دلیل افزایش احتمال اختلالات بهداشت روان در کودکان مبتلا به بیماری مادرزادی قلب چندفاکتوری است. سندروم های ژنتیکی زمینه ای، تولد زودرس، برخی روشهای درمان مشکلات مادرزادی قلب و بستری شدن طولانی مدت در بیمارستان می توانند خطر ناتوانی های در رشد عصبی را افزایش دهند و می توانند در ابتلا به افسردگی، اضطراب و اختلال بیش فعالی نقش داشته باشند. ...
ابتلا به نوعی سرطان مغزی نادر با قرار گرفتن در معرض یک پاتوژن
مبتلا نشده بودند) یکسان بود. این یافته ها نشان می دهد افرادی که بیشتر در معرض انگل توکسوپلاسما گوندی قرار دارند، احتمال ابتلا به گلیوما در آنها بالا است اما برای تایید این موضوع باید مطالعه بیشتری انجام شود و این آزمایشات باید در گروه بزرگتر و متنوع تری از افراد تکرار شود. دانشمندان خاطرنشان کردند اگر مطالعات انجام شده در آینده نیز این یافته ها را ثابت کند، تلاش های مداوم برای کاهش قرار گرفتن در معرض این پاتوژن اولین کار برای پیشگیری از این تومور مغزی بسیار تهاجمی خواهد بود. ...
قهوه احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، براساس داده های به دست آمده از یک مطالعه که به تازگی صورت گرفته، نوشیدن روزانه چند فنجان قهوه می تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد و شانس زنده ماندن بیماران را افزایش دهد. تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه پزشکی چین نشان داد، افرادی که قهوه می نوشند، 10 درصد کمتر از افرادی که تمایلی به مصرف این نوشیدنی ندارند، به سرطان پروستات مبتلا می ...
چگونه اضطراب را به طور طبیعی درمان کنیم؟
.... برخی رایحه ها برای برخی افراد، بهتر از دیگران است، بنابراین آزمایش گزینه های مختلف را در نظر بگیرید. اسطوخودوس ممکن است به خصوص مفید باشد. مطالعه ای در سال 2012 اثرات رایحه درمانی با اسطوخودوس بر بی خوابی را در 67 زن 45 تا 55 ساله آزمایش کرد. نتایج نشان می دهد که رایحه درمانی ممکن است ضربان قلب را در کوتاه مدت کاهش دهد و به راحتی در خواب در طولانی مدت کمک کند. ...
سندرم قلب شکسته چیست؟
قرعه کشی ، می تواند باعث ایجاد کاردیومیوپاتی شود. صرف نظر از علت استرس ، پاسخ بدن مشابه است: ترشح مقدار زیادی از هورمون استرس آدرنالین. در برخی موارد ، این می تواند منجر به کاردیومیوپاتی شود ، که می تواند یک حمله قلبی را تقلید کند. در حالی که کاردیومیوپاتی در مردان و زنان جوان دیده می شود ، یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که 89.8 درصد موارد خیره کننده در زنان 58 تا 75 سال رخ ...
مصرف مواد ضد عفونی کننده، عامل تشدید آسم
به گزارش ایسنا، گزارشهای جدید نشان می دهد: افزایش استفاده از مواد ضد عفونی کننده توسط افراد مبتلا به آسم در طول همه گیری کروناویروس میتواند باعث تشدید بیماری در آنان شود. در این بررسی محققان به مطالعه روی 795 بزرگسال مبتلا به آسم در ایالات متحده از ماه مه تا سپتامبر پرداختند و دریافتند که پس از شروع همه گیری نسبت افرادی که حداقل پنج بار در هفته از ضد عفونی کننده سطوح استفاده کرده اند ...
هزینه بیکاری برای خانواده!
دهه ی 1980 مطالعه کردند. مطابق این مطالعه مشقت اقتصادی باعث افزایش استرس روانشناختی زوجین خشونت در میان شوهران و افسردگی در میان همسران و کاهش ابراز حمایت عاطفی، صمیمیت و رضایت زوج ها می شود. مطالعه ای دیگر از این دوره نشان داد که خانواده ها و زوجینی که بیشتر تحت تأثیر فشار اقتصادی بودند، به طلاق بیشتر فکر می کردند. همچنین مطالعات مرتبط با طلاق به روشنی نشان می دهند که درآمد پایین شوهر ...
9 روش دانشمندان برای تقویت و تمرین حافظه
که از سطح آسان شروع شده و سخت تر و سخت تر می شود. دربه طوریکه در هر مرحله بیشتر تحت فشار قرار بگیرید. د. به فعالیتی که انتخاب می کنید علاقه و اشتیاق داشته باشید چرا که سختی فراگیری آن شما را دلزده نمی کند. در این میان می توانید نوختن موسیقی، سفالگری، شطرنج، صحبت کردن به زبان خارجی و ... را امتحان کنید. 2. ورزش کنید در حالی که ورزش ذهنی برای سلامت مغز مهم ...
پیامدهای منفی مدرسه نرفتن هر روز بیشتر روشن می شود
این زمینه موفقیت هایی به دست آورده یا عقب ماندگی هایی داشته اند. یکی از مهم ترین چالش ها که در ایران هم به طور نسبتا گسترده ای وجود دارد، مسئله دسترسی دانش آموزان به وسایل هوشمند است. نتایج تحقیقات نشان می دهد آموزش در زمان همه گیری برای کودکان، نوجوانان و خانواده های سیاهپوست، اسپانیایی تبار، لاتین، آمریکای بومی، آلاسکا و خانواده هایی که در فقر زندگی می کنند، بسیار سخت بوده است. طبق آماری که یونسکو ...
پول جمع می کردم که کیهان بچه ها بخرم
... سرهنگی در خانواده ای مذهبی تربیت یافته است. بیوک سرهنگی پدرش کارگر ساده سیلوی گندم در خیابان بعثت منطقه 16 بود و همواره تلاش می کرد تا روزی حلال بر سر سفره خانواده ببرد و مریم خوش پی مادرش نیز بانویی خانه دار که در تربیت او و دیگر خواهر و برادرانش نقش زیادی داشته است. مرتضی سرهنگی کودکی و نوجوانی اش را در محله چهارصددستگاه گذرانده، همین جا دیپلم گرفته و پس از سربازی در همین محله ...
کشف راز فرآیندی که موجب سرایت ویروس های بیماری زا می شود
گیری ویریون را مختل کنیم، امکان متوقف کردن عفونت مسری وجود دارد. تلفیقی از زیست شناسی مولکولی و ریاضیاتی محققان ساختار مولکولی ویروس ها، کارشناسان میکروسکوپ الکترونی، و پژوهشگران زیست شناسی ریاضیاتی در این پژوهش همکاری کرده اند و در نهایت نقاطی را در مولکول آر ان ای ویروس های مورد مطالعه، از جمله پولیو ویروس و ویروس سرماخوردگی، یافته آند که فرمان تلخیص ویژگی ها و کُدهای ژنتیکی ...
فواید و مضرات مصرف ماهی برای کودکان
کنند تاثیرات مفید خوردن ماهی برای کودکان تحقیقات نشان داده مصرف ماهی بر روی هوش و خواب کودک شما تاثیر میگذارد از این رو کودکانی که ماهی میخورند نسبت به دیگر کودکان از هوش بالاتری برخوردار هستند و خواب راحت تری دارند. ماهی ها سرشار از مواد معدنی هستند تمام ماهی ها حاوی سلنیوم، ید و روی هستند. سلنیوم آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت از بدن در برابر سموم کمک ...