خانه
خواص فراوان کشک برای سلامتی / طرز تهیه کشک
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز میوه و برگ درخت کُنار یا سِدر
جنبه تقدس دارد. امروز اگر به مناطق زیارتی و بکر جنوب کشور سفر کنید، می توانید درختان کهنسال کُنار را در جوار آتش کده ها یا نزدیک به مکان های مقدس مذهبی مانند امام زاده ها مشاهده کنید. جوامع گذشته از میوه، برگ و چوب درخت کُنار به عنوان منبع غذایی برای شستشویی بدن، غذای دام و سوخت برای پخت و پز و گرم کردن منزل استفاده می کردند. کُنار مشخصات ظاهری درخت کُنار: درخت یا درخت چه ای است ...
از خواص رازیانه برای زنان چه می دانید؟
به گزارش بهداشت نیوز، رازیانه از جمله گیاهان دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. به دلیل اینکه این گیان بسیار گرم است، در طب سنتی ایران، از آن به عنوان ضدبلغم و صفرا یاد می شود. لذا در هنگام استفاده باید همراه با مسهل هایی سنکجبین و عسل استفاده شودکه حرارت گیاه را کم کند. قسمت های مورد استفاده رازیانه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. مقدار مصرف روزانه رازیانه. در طب سنتی ایرانی مصرف روزانه ...
نحوه درست کردن چای ماسالای خانگی + مواد لازم و خواص
کم و زیاد کنید. روش تهیه 1- طرز تهیه چای ماسالا به این صورت است که ابتدا باید تمام ادویه های آسیاب نشده را در غذاساز بریزید و پودر کنید. 2- سپس پوست هل را جدا و آن را دوباره آسیاب کنید. 3- یک ظرف را روی شعله متوسط قرار دهید و چهار پیمانه آب در آن بریزید. 4- وقتی جوش آمد، چای سیاه و پودر ماسالای خانگی تازه را که آماده کرده اید به آن اضافه کنید. 5- بعد از ...
طرز تهیه قهوه هسته خرما + خواص قهوه هسته خرما
، قهوه ی هسته ی خرما تهیه کنید. زیرا سبب آرامش اعصاب می شود. طرز تهیه ی قهوه ی هسته ی خرما برای تهیه ی قهوه ی خرما ، ابتدا هسته ی خرماها را جدا کنید و آن ها را بشویید. و روی پارچه ای پهن کنید و اجازه بدهید هسته ها کاملا خشک شوند. سپس آن ها را داخل تابه ای بو بدهید تا قهوه ای رنگ شوند اما نسوزند. سپس آن را با هاونگ خرد کنید. پس از خرد شدن آن ها را با مخلوط کن حسابی خرد کنید تا حدی که کاملا پودر شوند و مانند قهوه شوند. طرز تهیه ی قهوه ی هسته ی خرما منبع : بیتوته ...
برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
. پروبیوتیک ها باکتری های خوبی هستند که در بدن شما کار می کنند تا سیستم گوارشی شما را سالم نگه دارند. با خوردن ماست در هنگام خواب، این کار می تواند برای کاهش هر گونه مشکل معده و روده که ممکن است به خاطر بی خوابی، و / یا کمک به به حداقل رساندن مشکلات معده و روده وجود داشته باشد، مانع خواب شما می شود. لازم به ذکر است که خوردن ماست قبل از خوابیدن هیچ سودی برای شما نخواهد داشت. ...
فواید باقلا تازه و خشک برای سلامت بدن و زیبایی پوست
صورت بگذارید. نکته : قبل از استفاده از باقلا به عنوان ماسک بر روی پوست صورت ، ابتدا مقداری از ماسک باقلا را بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه بمالید و در صورت داشتن حساسیت از مصرف آن به عنوان ماسک خودداری نمایید. فواید باقلا برای مو رفع موهای زاید بدن برای رفع موهای زائد بدن می توانید باقلا سبز را رنده کرده و سپس خشک و آسیاب کنید. در ...
4 طرز تهیه مرغ تندوری یا مرغ تنوری هندی در تابه، فر، کبابی و ساندویچی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بد نیست بدانید در زبان هندی به تنور، تندور گفته می شود، به همین دلیل اسم این غذا را مرغ تندوری گذاشته اند و در تهیه آن از مرغ، ماست و ادویه جات تند و تیز استفاده می شود. در افغانستان و پاکستان هم در کنار این غذا، لیمو، پیاز یا پیازچه و سیب زمینی کبابی می گذارند و سرو می کنند. در ضمن تنوری که در آن مرغ تندوری پخته می شود، شکل استوانه ای دارد و علاوه بر ...
10 میان وعده برای کمک به کاهش وزن
مقداری پروتئین ارائه می کند. یک وعده یک اونسی (حدود سه فنجان) پاپ کورن هواپز دارای 4 گرم فیبر، تقریبا 4 گرم پروتئین و 110 کالری است. این ترکیب آن را به عنوان یک میان وعده خوب برای افزایش انرژی و پرهیز از گرسنگی تبدیل می کند. البته از محصولات تجاری شور و حاوی روغن های مضر پرهیز کنید. ماست برای پرکردن شکاف های غذایی خود می توانید از میان وعده ها استفاده کنید. انتخاب میان وعده ...
آشنایی با کرم تارتار و کاربردهای جالب آن
خون می شود. کرم تارتار سرشار از پتاسیم است، هر 100 گرم کرم تارتار مانند16/500 میلی گرم پتاسیم عمل می کند. بنابراین اگر علت فشار خون بالا ، کمبود پتاسیم باشد، می توانید یک قاشق چای خوری کرم تارتار را در یک لیوان آب ترکیب کرده و هر شب قبل از خواب بنوشید. نکته: اگر کمبود پتاسیم در رژیم غذایی دارید فقط و فقط با مشورت پزشک از آن استفاده کنید. کرم تارتار به ترک سریع سیگار کمک می کند ...
خواص آکبیا | نحوه مصرف آکبیا | عوارض جانبی آکبیا
و میگرن زمانی که به عنوان چای مصرف می شود کمک می کند. خواص ضد تومور آکبیا در مورد استفاده از Akebia Quinata برای درمان تومورهای سینه و دستگاه گوارش انجام مطالعات جدید انجام می شود. خواص آکبیا برای کمک به ضعف Akebia Quinata همچنین با احساسات عمومی ضعف کمک می کند تا به تقویت بدن به طور کلی کمک کند. خواص آکبیا برای پوکی استخوان و معده ...
کاکائو و خواص بی نظیر آن برای بهبود روحیه
راهکاری موثر برای بهبود خلق و خوی افراد به ویژه هنگامی که دچار خستگی عصبی هستند از آن استفاده کرد. کاکائو سرشار از پلی فنول پلی فنول ها (Polyphenol) در واقع آنتی اکسیدان هایی هستند که به طور طبیعی در میوه ها، سبزیجات، چای و شکلات وجود دارند. آن ها فایده های زیادی برای سلامت انسان دارند، از جمله کاهش التهاب، جریان خون بهتر، فشار خون کمتر، و سطح کلسترول و قند خون متعادل تر. هشدارها ممکن است گاهی باعث ایجاد سردردهای میگرنی و ناهنجاری های گوارشی شود. پایان پیام نویسنده : نگار شاه وار ...
خواص سیب چوبی | مضرات سیب چوبی | خواص سیب چوبی برای یبوست
ارگانیک از جمله : تانن ها فیبر کلسیم پروتئین فسفر آهن خواص سیب چوبی برای یبوست سیب چوبی برای هضم عالی است، زیرا کمک می کند تا کرم ها را در روده نابود کند و درمان مناسب برای اختلالات گوارشی است. همچنین توصیه می شود به عنوان یک درمان برای دیس منتری مزمن استفاده شود. تنه و شاخه های درخت سیب حاوی ماده حساس به آدامس به نام "Feronia gum" است. معمولا در ...
خوراکی هایی که خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهند
کاهش دهد. بدن به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟ اگرچه پروتئین یک عنصر مغذی حیاتی است، AHA هشدار می دهد که اکثر آمریکایی ها پروتئین بسیار بیشتری از میزان مورد نیاز خود می خورند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها توصیه می کنند که 10 تا 35 درصد کالری شما باید از پروتئین تأمین شود. یعنی تقریباً 46 گرم پروتئین برای زنان بزرگسال و 56 گرم برای مردان بزرگسال. این مواد غذایی ...
فواید شگفت انگیز این خوراکی بدبو برای بدن
و موثر در درمان آرتروز و رماتیسم - سرشار از فیبر و کم کالری درنتیجه موثر در کاهش وزن - سرشار از آهن و موثر در درمان کم خونی برای اصلاح طبع شلغم چه کنیم؟ از آنجایی که شلغم نفاخ و دیر هضم است بهتر است آن را با مصلح آویشن یا زیره مصرف کرد. مصرف شلغم نقش مهمی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی دارد. شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و ضمن ...
درباره بیماری نادر بوتولیسم بیشتر بدانید+راه های پیشگیری و درمان
وجود دارد. این باکتری می تواند به عنوان یک هاگ مقاوم، در محیط های یادشده زنده بماند. باکتری C. botulinum هاگ هایی تولید می کند که می تواند در غذاهایی که به درستی و با رعایت استانداردها کنسرو و نگهداری نشده باشند، زنده بماند. این هاگ ها در چنین مکان هایی سم تولید می کنند که درصورت مصرف آن، حتی به مقدار بسیار کم، مسمومیت های شدیدی ایجاد می شود. بوتولیسم انواع مختلفی دارد: ...
کنترل فشار خون با مصرف موز
، بنابراین موز می تواند جایگزین این مواد مغذی شود. بر اساس مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، غذاهای حاوی فیبر بالا می تواند باعث نفخ، گاز و گرفتگی معده در افراد مبتلا به بیماری التهابی روده شود. با این وجود موز ممکن است علائم را بهبود بخشد. بنیاد کرون و کولیت آمریکا موز را به عنوان یک میان وعده در برنامه رژیم غذایی توصیه می کند. تاثیر این میوه بر حفظ حافظه و تقویت روحیه موز حاوی ...
5 خاصیت لپه برای سلامت بدن
به گزارش کرج رسا، لپه یکی از مغذی ترین دانه هایی است که انسان ها در رژیم غذایی روزانه خود از آن بهره می گیرند. علاوه بر طعم دلنشین لپه، کالری پایین و در عین حال خواص بی شمار آن، متخصصان تغذیه را برآن داشته است که همواره بر مصرف لپه تاکید داشته باشند. از مهمترین خواص لپه برای بدن می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- کلسترول پایین به دلیل آنکه لپه به میزان ...
خواص درمانی فلفل قرمز/بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن در سه روز
APS تأثیر می گذارد. این نتیجه نشان می دهد که ترکیب زنجبیل ممکن است چرخه التهاب را شکسته و به طور بالقوه به عنوان یک درمان عمل کند. خواص درمانی فلفل قرمز فلفل قرمز فواید بسیاری برای سلامتی ما دارد و این به خاطر وجود سطح بالای کپسا یسین در آن است. فلفل قرمز معمولاً به عنوان ادویه یا به بخشی از ترکیبات تشکیل دهنده در غذاهای مختلف مانند خورشت ها، مخلوط ادویه جات و سس ها استفاده ...
معجزه و خواص اسفرزه | طریقه مصرف اسفرزه
یک بار در روز به همراه وعده های غذایی مورد استفاده قرار بدید. بهترین روش مصرف اسفرزه این هست که همراه با آب مصرف بشه و سپس به طور منظم در طول روز نیز آب زیادی مورد استفاده قرار بدید. اگر قرار هست از اسفرزه به عنوان یک مکمل ملین استفاده کنید بهتره 5 گرم اسفرزه رو درون یک لیوان آب بریزید و در طول روز بنوشید. حتما بخوانید: خواص سیاه دانه چیست ؟ + عوارض جانبی و طریقه مصرف ...
آشنایی با فواید باورنکردنی لوبیا سفید
، بنابراین از حملات قلبی و مغزی جلوگیری می کند. بیشتربخوانید: آشنایی با مضرات و خواص لوبیا چشم بلبلی از دیابت پیشگیری می کند مدت هاست غذاهای سرشار از فیبر مانند لوبیاسفید به دلیل توانایی شان در ایجاد ثبات در سطح قند خون و بهبود جذب مواد مغذی از روده، که تأثیر مفیدی بر دیابت دارند، مورد ستایش قرار گرفته اند. با حفظ سطح گلوکز و انسولین در محدوده ی سالم، احتمال ابتلا به دیابت ...
طرز تهیه چند دمنوش گیاهی موثر و مفید برای بیماران کرونایی
برچسب ها خواص دمنوش های زمستانی دانستنی سلامت و پزشکی گیاهان دارویی مقابله با کرونا برچسب ها
پوست انار و 7 خاصیت درمانی عجیب آن!
غذا را به شکل قابل توجهی بهبود می بخشد. برای مصرف پوست انار می توانید آن را در مخلوطی از زیره، شیر و نمک بریزید و چند بار در هفته بنوشید. ترمیم زخم شانکر زخم شانکر نوعی زخم پوستی بدون درد است که در مرحله اولیه بیماری سفلیس ظاهر می شود. پوست انار می تواند به شکل قابل توجهی این زخم را التیام بخشد. برای استفاده از پوست انار روی زخم، آن را خشک و پودر کنید و روی زخم بمالید. این پودر ...
این خوراکی سفره عید را چه کسانی باید استفاده کنند؟
...> خواص سمنو برای کمک به نازایی همچنین ویتامین ها یE و B و مواد مغذی موجود در سمنو به درمان نازایی هم کمک می کند. خواص سمنو برای شیردهی استفاده از سمنو باعث بهبود سختی زایمان، نازایی و شیردهی می شود. مصرف سمنو باعث افزایش شیر در مادران شیرده می شود و نوزادان را قوی می کند. فواید سمنو برای زنان در دوران یائسگی مصرف سمنو برای زنان در دوران یائسگی ...
8 مورد از فواید روغن زیتون در سلامت بدن
به ویژه مغز دارد، می توان از آن برای پیشگیری از بیماری آلزایمر نیز استفاده کرد. تحقیقات نشان می دهد که روغن زیتون فوق العاده بکر دارای اولئوکانتال است که از پیشروی آلزایمر نیز جلوگیری می کند. خواص روغن زیتون برای مو روغن زیتون از دیرباز به عنوان ماده ای مفید برای سلامت موها شناخته می شود. دلیل این امر، امروزه با تحقیقات فراوانی که صورت گرفته در خواص روغن زیتون به اثبات رسیده ...
طرز تهیه بیسکویت چای سبز ماچا با شکلات سفید خوشمزه و سرشار از آنتی اکسیدان
برای رشد آن شرایط خاصی لازم است. معمولا کشاورزان چینی 20-30 روز قبل از برداشت این چای با خاصیت، روی گیاه آن را می پوشانند تا از تابش مستقیم نور خورشید به آن جلوگیری کنند. همین امر موجب افزایش کلروفیل و در نتیجه بروز خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی باور نکردنی در این گیاه سبز رنگ می شود. از آن جایی که ماچا همانند چای سبز طعم خاصی دارد که ممکن است مورد پسند همه قرار نگیرد اغلب به صورت چای یا ...
