خانه
علائم استرس که قلب را تحت تاثیر قرار می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل فشار خون سالمندان با 5 ترفند ساده
/> گام چهارم: کاستن از استرس در دنیای پرتلاطم امروز بسیاری از ما دائما احساس ضعف و پریشانی می کنیم. گرچه همه استرس ها برای شما مضر نیستند، اما استرس مداوم و مزمن می تواند بر فشار خون و سلامت قلب شما تأثیر بگذارد. علاوه بر ورزش و رژیم، روش های زیادی وجود دارد که می توانید با آن به مقابله با استرس بروید و بدن و ذهن خود را به تعادل برسانید. یکی از متد های و تمرین های مخصوص
سرطان سینه، شایع ترین نوع سرطان در قزوین/ عوامل سرطان زا را بشناسید
وجود دارد لمس توده است؛ این توده می تواند بدون درد یا همراه با درد باشد؛ بنابراین باید به هر توده ای در هر جای بدن توجه کرد؛ سایر علائم در سرطان سینه شامل قرمزی، تغییر حالت پوست و پرتقالی شدن آن، پوسته پوسته شدن و ترشح غیرطبیعی از نوک سینه است. تنکابنی تاکید کرد: یکی از مهم ترین توصیه ها این است که همه خانم ها از سن 20سالگی معاینه سینه را به صورت ماهیانه در روز 7 تا 10قاعدگی (زمانی که
علت مرگ مهرداد میناوند؛ کرونا یا آمبولی ریه
. آمبولی ریه چیست؟ خون از طریق شریان ریوی از قلب به ریه ها منتقل می شود. در ریه ها اکسیژن وارد خون شده و سپس با بازگشت خون به قلب، خون سرشار از اکسیژن به بقیه اندام های بدن می رسد. اگر یک لخته خون (ترومبوز) در یکی از ورید های بدن تشکیل شود، ترومبوز ورید عمقی یا DVT است که به طور بالقوه ممکن است شکسته شده و وارد سیستم گردش خون شود (آمبولی) از طریق قلب سفر کرده و در یکی از شاخه های
بهترین روش ها برای کاهش استرس
استرس - بویژه استرس مزمن، از نوع واقعاً مضر - را از چند طریق همزمان کاهش دهید و نتایج ماندگاری به همراه داشته باشید. از شما دعوت می شود امروز یکی از این عوامل کاهش دهنده فشار روانی را در کارنامه کاهش استرس خود قرار دهید تا ببینید چه تغییراتی را تجربه می کنید. (حتی می توانید استراتژی های کاهش استرس را تا زمانی که همه پنج مورد را به طور همزمان انجام ندهید، اضافه کنید، اما احساس نکنید که
مضرات مصرف زیاد چای سیاه
ناراحتی کنید. مصرف چای سیاه در دوزهای زیاد می تواند منجر به مشکلات هاضمه، بیخوابی،واریس و تپش های قلب شود. یبوست : چای سیاه حاوی تانین است. حضور این ماده به ذخیره رسوب شیمیایی بدن کمک می کند و مصرف بیش از حد چای سیاه می تواند باعث یبوست در بدن برخی افراد شود زیرا بدن شروع به ذخیره مقدار زیادی از مواد زائد می کند. ناراحتی معده: همان طور که قبلا گفته شد، چای
"آمبولی ریه" چیست؟ و چگونه باعث مرگ می شود؟
تنگی نفس مراجعه می کند آمبولی ریوی باید در نظر گرفته شود. انواع آمبولی ریه انواع خاصی از آمبولی ریوی وچود دارد که به علت لخته شدن خون نیست و به علت سایر مواد بدن است که عبارتند از: آمبولی چربی از یک استخوان ران شکسته، آمبولی مایع آمنیوتیک در دوران بارداری و در برخی موارد، بافت تومور سرطان باعث آمبولی می شود و علائم و نشانه همانند یک لخته خون است. علل و عوامل
نشستن طولانی مدت سلامتی شما را به خطر می اندازد
دیواره رگ ها ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند. این فشار چربی را به دیواره های رگ ها وارد می کند و باعث سفت شدن آن می شود. این امر می تواند خطر حمله قلبی را بالا ببرد. نشستن طولانی مدت؛ ضعیف شدن استخوان ها یکی دیگر از عوارض بی تحرکی، از دست دادن مواد معدنی استخوان ها و کاهش توده استخوانی است. برای جبران این روند منفی، غذاهای غنی از کلسیم مانند شیر و اسفناج، و غنی از ویتامین دی مانند تخم مرغ و ماهی می توانند مفید باشند. ...
تاثیر عصاره سیاه دانه بر کاهش وزن و کنترل دیابت
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، یکی از دارو های گیاهی که تاثیر آن در کنترل بیماری های مزمن مانند دیابت مورد توجه قرار گرفته، گیاه سیاه دانه است. مطالعات حیوانی نشان داده که سیاه دانه آثار مطلوبی در کنترل استرس اکسیداتیو و کاهش مقاومت به انسولین دارد و باعث بهبود ترشح انسولین در موش های مبتلا به دیابت می شود. با این حال مکانیسم تاثیر سیاه دانه در کنترل دیابت، مشخص نیست. لپتین یا
آیا مصرف کافئین برای سلامتی خوب است ؟+خوراکی های دارای کافئین
/> در صورت مصرف کافئین با خطر جدی مواجه نیستید اما بدن شما به آن عادت می کند و در واقع به مصرف آن معتاد می شوید. بعضی از افراد پس از مصرف کافئین دچار اضطراب، بی قراری، لرزش، ضربان قلب نامنظم و مشکلات خواب می شوند. همچنین ممکن است مصرف کافئین به میزان زیاد در بعضی از افراد باعث ایجاد سردرد، میگرن و فشار خون بالا شود. مصرف کافئین برای خانم های باردار توصیه نشده است زیرا به راحتی از جفت عبور
این 7 عامل پنهانی مانع لاغر شدن شما می شود
پایه را تنظیم می کنند. BMR فرد تعداد کالری است که روزانه و بدون فعالیت بدنی در بدن می سوزاند. عدم تعادل برخی هورمون ها مانند کورتیزول، تستوسترون، استروژن و پروژسترون اغلب منجر به کاهش BMR می شود. در این شرایط با وجود کالری کمی که در طول یک روز صرف می کنید، کاهش وزن تان شبیه صعود به قله اورست است. 4 . کم کاری تیروئید تیروئید یک غده فوق العاده مهم است و وظیفه تنظیم سوخت و ساز
7 نشانه تحلیل رفتن عضلات بدن
منجر به افزایش خطر عفونت تنفسی جدی می شود؛ بنابراین اگر این مشکل به درستی درمان نشود، یک سرماخوردگی ساده می تواند به سرعت به ذات الریه تبدیل شود. 5. مشکلات قلبی در اشکال مختلف تحلیل عضلات، ممکن است تغییرات پیشرونده ای در عملکرد قلب ایجاد شود. به این تغییرات کاردیومیوپاتی گفته می شود و امکان دارد در مراحل اولیه علائمی نداشته باشد، گرچه برخی از افراد دچار تنگی نفس، خستگی یا
ورزش سپری قوی مقابل سرطان
افراد در گروه سنی 15 تا 64 سال در ایران، فاقد هرگونه تحرک و فعالیت فیزیکی در اوقات فراغت هستند. او در عین حال خاطرنشان کرد: تحقیقات نشان داده که 30 دقیقه فعالیت ورزشی متوسط به گونه ای که تنفس و ضربان قلب افزایش یابد، در بیشتر روزهای هفته و در صورت امکان، هفت روز هفته، می تواند سبب حفظ سلامتی بدن شده و از خطر ابتلا به سرطان بکاهد، از طرفی تحرک و فعالیت بدنی متناسب با شرایط و وضعیت بیماران
چرا بهبودیافتگان کرونایی به اگزما، تبخال و زونا دچار می شوند؟
بهبودی از کرونا مبتلا به کهیر شدید شده اند. الان هر علامتی که در بدن فرد وجود داشته باشد ممکن است به وجود کرونا در بدن فرد ارتباط پیدا کند. این پزشک متخصص در ادامه گفت: نکته دیگر این است افراد کرونایی نه تنها با طیف وسیعی از داروها روبرو هستند بلکه ممکن است بنابر توصیه دیگران و اطرافیان اقدام به استفاده از داروهای گیاهی و جوشانده ها کنند که این خود می تواند منجر به شکل گرفتن حساسیت های
2 نکته درباره بهبود عملکرد غده تیروئید
شیعه نیوز: عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس یا رژیم غذایی می تواند در این میان نقش بازی کند. پرکاری تیروئید با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیر معمول سریع و اضطراب خود را نشان می دهد در حالی که کم کاری تیروئید می تواند با یبوست، افزایش وزن، خستگی شدید و ... ظاهر شود. اگر شما مشکل تیروئید دارید، با پزشک خود درباره گزینه های درمانی بالقوه مشورت کنید. اما علاوه بر روش های درمانی
آمبولی ریه چیست؟ | علائم، پیشگیری و درمان
/> سایر علائم و نشانه هایی که می توانند با آمبولی ریه ایجاد شوند عبارتند از: درد یا تورم پاها یا یکی از آنها، معمولا در ماهیچه ی ساق پا؛ پوست مرطوب یا بی رنگ (سیانوز)؛ تب؛ تعریق شدید؛ ضربان قلب سریع یا نامنظم؛ سبکی سر یا سرگیجه. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ آمبولی ریه می تواند زندگی فرد را تهدید کند. اگر بدون دلیل خاصی دچار تنگی نفس، درد قفسه ی سینه یا سرفه هایی با خلط
معنی سروصدا های بدن
صدا های رایج است. دکتر کاسکارینی، می گوید: این صدا ناشی از ساییده شدنِ مینای دندان به یکدیگر است. بسیاری از افراد در خواب دندان هایشان را به هم می سایند. استرس، خواب آشفته، دندانِ افتاده یا گاز گرفتنِ غیرطبیعی می تواند باعث فک درد، سردرد و ساییده شدنِ دندان ها شود. دندان پزشک ممکن است یک محافظ دندان به شما بدهد و به شما توصیه کند عوامل برهم زننده خواب مانند سیگار، الکل و کافئین را ترک
افزایش ناگهانی ضربان قلب؛ از علائم تا درمان
قرار داده یا موجب آسیب دیدن بافت آن شود، افزایش می یابد. درمان پزشکی یا تغییرات سبک زندگی ممکن است خطر افزایش ناگهانی ضربان قلب به واسطه عوامل زیر را کاهش دهد: - فشار خون بالا - بیماری قلبی - آپنه خواب - سیگار کشیدن - کم کاری یا پرکاری تیروئید - دیابت - مصرف بیش از حد کافئین - مصرف الکل - کم خونی
10 راه جالب برای تحریک هورمون شادی
احساسات و عوامل مرتبط با شیوه زندگی انسان ها را تحت تاثیر قرار می دهند و هورمون هایی که در بدن ما آزاد می شوند، ممکن است در درون ما احساس خوب یا احساس بد ایجاد نمایند. در ادامه این بخش به معرفی چند هورمون شادی آور می پردازیم که به انسان کمک می کند تا از زندگی لذت ببرند. هورمون های زیر در ایجاد شادی و دور کردن استرس تاثیرگذارند: دوپامین هورمونی است که از سلول های مغز و نخاع ترشح می
علائم گرفتگی رگ قلب
/> سن بالا عدم فعالیت فیزیکی چاقی و اضافه وزن بیماری قلبی ارثی همچنین عواملی مانند مصرف الکل، استرس و اضطراب و ایجاد وقفه تنفسی در خواب نیز می توانند از عوامل خطر ساز برای ایجاد بیماری انسداد رگ های قلب باشند. نشانه ها و علائم انسداد رگ های قلب معمولا انسداد رگ های قلب نشانه های خاصی ندارد، و بسیاری از افراد نمی دانند که دچار این بیماری شده اند یا نه، مگر
علائم فشار خون پایین چگونه است؟ + نحوه درمان
ت. تعیین علت می تواند زمان بر باشد اما به نوع درمان کمک کند. برای درمان این مشکل ، تاریخچه دارویی فرد را مورد بررسی قرار می دهند، آزمایش هایی نیز از او گرفته می شود تا علت اصلی مشخص گردد. بر اساس یافته های اولیه، آزمایش های دیگری هم برای تشخیص و هم برای درمان مورد نیاز است ، مثل آزمایش خون، آزمایش های عکس برداری، الکتروکاردیوگرام، تست استرس و غیره. اگر لازم باشد پزشک، شما را به متخصص خون، قل
مراقب شکستن قلب دیگران باشید!
علایم ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت پس از گذراندن یک واقعه استرس زا از نظر جسمی یا عاطفی، در افراد ظاهر شود. هیت می گوید: بعضی مبتلایان به این بیماری، آن را مانند نشستن فیل روی سینه خود توصیف می کنند. تعریق، درد فک، درد بازوی چپ، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، تپش قلب و احساس ناراحتی در وسط معده نیز از علایم احتمالی هستند. وودی توضیح می دهد: حملات قلبی علایمی مشابه سندرم
تغذیه و سیستم عصبی
ناپذیر عصبی و روانی شود. یکی از مهم ترین نقش های تغذیه در سلامت روانی حفظ ساختار و عملکرد نورون ها و مراکز مغزی هماهنگ کننده ارتباط داخل بدن با محیط اطراف است. در افراد هم افت قند خون و هم افزایش قند خون تاثیر زیادی بر وضعیت روانی مانند افسردگی، اضطراب و حتی اسکیزوفرنی دارد. بیشتربخوانید: کرونا بر سیستم عصبی چه تاثیری دارد؟ اضطراب اضطراب احساس ناخوشی
نحوه رهایی از استرس با چند روش ساده
به افرادی که ورزش نمی کنند، کمتر دچار اضطراب می شوند. چند دلیل در پشت این وجود دارد: هورمون های استرس: ورزش طولانی مدت هورمون های استرس بدن مانند کورتیزول را کاهش می دهد. همچنین به ترشح اندورفین، مواد شیمیایی که باعث بهبود خلق و خوی بهتر شما می شوند و به عنوان مسکن طبیعی عمل می کنند، کمک می کند. خواب: ورزش همچنین می تواند کیفیت خواب شما را که می تواند تحت تأثیر
افسردگی، سلامت جسمی را هم تهدید می کند
دیگر مانند اختلال دو قطبی یا استرس پس از سانحه (PTSD) باشند. علائم فیزیکی افسردگی مستندات بسیاری نشان می دهد که افسردگی از راه های زیر می تواند سلامت جسمی را نیز تحت تاثیر قرار دهد: افزایش یا کاهش وزن: افراد مبتلا به افسردگی ممکن است تغییرات اشتهایی را تجربه کنند که می تواند به کاهش یا افزایش وزن ناخواسته منجر شود. متخصصان علوم پزشکی ارتباط افزایش وزن مفرط را با
چند ساعت بعد ترک سیگار این اتفاق در بدن به وجود میاید
خوب افزایش می دهد که باعث می شود قلب سالم سخت تر کار کند و دخانیات هم فشار خون و هم لخته های خونی و هم خطر سکته را افزایش می دهند. اما در کم تر از یک روز پس از ترک سیگار ، فشار خون فرد شروع به کاهش می کند و خطر بیماری قلبی ناشی از فشار خون بالا را هم کاهش می دهد . در این زمان کوتاه، سطح اکسیژن فرد بالا خواهد آمد و باعث می شود فعالیت فیزیکی و ورزش راحت تر شود و این امر باعث بهبود قلب خواهد
افسردگی، سلامت جسمی را هم تهدید می کند
افسردگی یک وضعیت پیچیده سلامت روان است که باعث می شود خلق و خوی فرد تنگ شده و احساس ناراحتی یا ناامیدی مداوم داشته باشد. علائم افسردگی می تواند تجربه ای موقت در پاسخ به یک غم یا آسیب روحی (تروما) باشد، اما زمانی که علائم طولانی تر از دو هفته شود می تواند نشانه اختلال افسردگی شدید باشد. این علائم همچنین می تواند نشانه ای از نوعی وضعیت سلامت روانی دیگر مانند اختلال دو قطبی یا استرس پس از
درمان ناباوری با طب سنتی
از تنگ بودن دهانه سرویکس، پولیپ رحم، وجود زگیل در واژن، خشکی بیش از حد دهانه رحم (سرویکس) و انحراف سرویکس (میلان رحم)، ورم رحمی، عفونت و ریح رحمی نیز می تواند در بروز نازایی زن نقش داشته باشد. درعین حال اختلال اعضای اصلی بدن (قلب، مغز و کبد) نیز می تواند باعث ایجاد سوءمزاج در رحم و ناباروری شود. به عنوان مثال ضعف مغز که با اختلال در هورمون های هیپوفیز و هیپوتالاموس همراه است از علل ناباروری است
خطر آی فون 12برای ایمپلنت های پزشکی
اپل به دارندگان آی فون 12 هشدار داد تا این گوشی را به ایمپلنت های پزشکی مانند ضربان ساز قلب نزدیک نکنند. این شرکت با انتشار پیامی در صفحه پشتیبانی محصولات خود نوشت که خاصیت مغناطیسی مگ سیف می تواند باعث بروز اختلال در عملکرد برخی از دستگاه های پزشکی همانند ضربان ساز یا شوک الکتریکی شود. طبق اطلاعات منتشر شده، برای جلوگیری از بروز این مشکل، فاصله آی فون 12 با این دستگاه ها باید حداقل 6
این درد ماهیچه می تواند نشانه چه بیماری در بدن باشد ؟
مثل دیابت اختلالاتی مانند صافی کف پا علل درد ماهیچه های بدن شایع ترین علل درد ماهیچه، کشش، استرس، استفاده بیش از حد و جراحات جزئی هستند. این نوع درد معمولا متمرکز است و فقط چند ماهیچه و یا بخش کوچکی از بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد. درد عضلانی - درد در تمام بدن - اغلب ناشی از عفونت، بیماری و یا عوارض یک دارو است. دلایل رایج درد ماهیچه
