خانه
کدام افراد قلب سالمتری دارند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان روده قاتل خاموش
اندازه گیری آنتی ژن CEA و عکس برداری جهت تشخیص وضعیت سرطان که بازگشت داشته یا خیر انجام می شود. تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که شیوه زندگی سالم از قبیل داشتن رژیم غذایی سالم، فعالیت های بدنی منظم و حفظ وزن خود نه تنها مانع از ابتلا به سرطان روده شده بلکه باعث می شود افراد مبتلابه این بیماری شانس بیشتری برای بهبودی و طول عمر بیشتر داشته باشند. بر اساس تحقیقات جدید پژوهشگران، پیروی از
تاثیر شخصیت افراد در نحوه رانندگی
نقش کلیدی دارد و خشونت و رفتارهای تهاجمی راننده، به عنوان عامل اصلی خطر است. این رفتارها به صورت غیرمستقیم پیش بینی کننده تصادفات هستند. برخی مطالعات نشان داده که رفتارهای راننده می تواند تحت تاثیر ویژگی های شخصیتی او قرار گیرد و ویژگی های شخصیتی می تواند در رانندگی فرد موثر باشد. به اعتقاد روان شناسان شخصیت انسان از پنج ویژگی اصلی تشکیل شده است. این پنج ویژگی شامل؛ برون گرایی، موافق بودن
کنترل فشار خون سالمندان با 5 ترفند ساده
/> گام اول: افزایش فعالیت بدنی مانند سایر عضلات بدن، قلب نیز با ورزش قوی تر می شود بدان معنا که قادر خواهد بود خون را به طور موثرتری به رگ ها پمپاژ کند. فعالیت های هوازی منظم همچنین می تواند به بهبود سطح کلسترول نیز کمک کند. اما به یاد داشته باشید که اگر بیماری قلب دارید، قبل از شروع هر ورزشی با پزشک خود مشورت کنید تا او ورزش و میزان فعالیت مناسب روزانه را به شما یاد آوری کند.
علت سکته ی پس از کرونا چیست؟
ندارد و پس از گذران زمان از بین خواهند رفت به عنوان مثال اختلال بویایی و چشایی که از جمله اختلالات عصبی است ممکن است فرد را ماه ها درگیر کند اما تجربه نشان می دهد پس از گذشت زمان این اختلالات از بین خواهد رفت. وی افزود: تجربه نشان داده است کسانی که به واسطه مبتلا شدن به ویروس کرونا در بیمارستان بستری شده اند ممکن است پس از ترخیص به علت عوارض شدید این بیماری همچون مشکلات ریوی دوباره در
شخصیت کیکی خود را بشناسید
کسانی هستند که ساعت 5 صبح از خواب بیدار می شوند و کارهایشان را پشت سر هم انجام می دهند. این افراد در کنار نظمی که دارند، انسان های سرگرم کننده و خوش مشربی هستند. اگر از نظرتان کیک توت فرنگی ساده خوشمزه است، شما فردی هستید که طبق خواست و نظر خودتان زندگی می کنید و فردی خاص و گاهی خارج از عرف و غیرقابل پیش بینی هستید. شما تمایلی به بازی کردن نقش ندارید و خود واقعیتان را نشان می دهید. شما
روزی ده هزار گام پیاده روی چقدر باعث لاغری می شود؟
نصف جهان: پژوهشگران بخش علوم ورزشی دانشگاه بریگهام یانگ با همکاری بخش های علوم تغذیه، رژیم و صنایع غذایی این دانشگاه برای این که ببینند آیا چندهزار گام در روز واقعاً اثری بر وزن افراد دارد یا نه پژوهشی روی دانشجویان سال اولی انجام دادند. در بخشی از این پژوهش محققان 120 دانشجوی زن سال اولی را در شش ماه اول ورود به دانشکده در آزمایش گام شماری شرکت دادند و از آنان خواستند به مدت 24 هفته
آلودگی هوا و خطر نابینایی برگشت ناپذیر
/> محققان برای انجام این پژوهش از داده های 115 هزار و 954 نفر از اعضای طرح تحقیقاتی بایوبنک بریتانیا استفاده کرده اند، طرحی که شامل داده های بیش از 500 هزار نفر می شود. پژوهشگران از قرنیه بیش از 25 هزار نفر عکس برداری کردند تا تغییرات ساختاری در ضخامت و تعداد گیرنده های قرنیه را ارزیابی کنند، عاملی که نشان می دهد فرد به تباهی لکه زرد مبتلا شده است یا خیر. نتایج این تحقیق نشان داد
علائم ابتدایی ابتلا به کبد چرب چیست؟
بیشتری آزاد می کند و سطح کلسترول را افزایش می دهد. قند خون شما بالاتر از حد نرمال است اگر دیابت دارید، انجام آزمایش های مرتبط با کبد چرب باید یک اولویت اصلی پزشکی برای شما باشد. بسیاری از افراد هرگز متوجه نمی شوند همزمان با دیابت دچار کبد چرب شده اند. فشار خون شما بالاست هنگامی که محققان آلمانی داده های بیش از 3000 فرد را تجزیه و تحلیل کردند، دریافتند که
علائم استرس که قلب را تحت تاثیر قرار می دهد
بدن ذر برابر موقعیت هایی است که فرد را به خطر می انذازد یا چالش برانگیز است این نوع واکنش می خواهد از مشکلات تهدیدآمیز محافظت کند. اگر شرایط استرس زا به مقدار کم باشد برای سلامتی شما ضرری ندارد، ولی اگر این شرایط دائمی و یا خیلی شدید شوند می توانند به شما آسیب برسانند.. استرس می تواند تقریبا همه بیماری های عمومی را مانند بیماری کرونر قلب . یا دیابت و همچنین میگرن، سندروم روده
8 فایده چغندر برای بدن
از چغندر را برمی شماریم. 8 فایده مصرف چغندر قند: افزایش آنتی اکسیدان ها تسکین التهابات تقویت سلامت قلب کمک به دفع مسمومیت تقویت عملکرد مغز سلامت دستگاه گوارش بهبود عملکرد ورزش کمک به کاهش وزن در ادامه با مجله آلامتو همراه شوید تا هریک از این خواص را مرور کنیم. افزایش آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به
نقش مهم گروهی از سلول های ایمنی بدن در شدت ابتلا به کرونا
افراد سالم، سلول های تی کمتری را در خون خود داشتند و نشانه های از اختلال عملکرد را بروز دادند. بررسی ها نشان داد که سطح سلول های سرکوبگر مشتق شده از میلوئید در ابتدای دوره بیماری، نشان دهنده شدت بیماری در مراحل بعد است. "آنا اسمد سورنسن"(Anna Smed S rensen)، از پژوهشگران این پروژه گفت: نتایج این پژوهش، به افزایش درک ما در مورد علت بروز کووید-19 شدید کمک می کند و نقش مهمی در
نکاتی درباره پیشگیری از سکته در هوای سرد و آلوده
آلودگی هوا احتمال بروز ایست ناگهانی قلب (آریتمی) را به شدت افزایش می دهد یا در فرد ایجاد آریتمی بدخیم می کند. از طرفی آلودگی در کنار سردی هوا به دلیل حالت وارونگی که ایجاد می کند این احتمال را بار ها و بار ها افزایش می دهد، زیرا در حالت عادی، هوای گرم به سمت بالا و هوای سرد به سمت پایین حرکت می کند. در اوایل روز و هنگام طلوع خورشید لایه های زمین به دلیل برخورد اشعه خورشید گرم تر از لایه های زیرین
پرخاشگری حاصل از شرایط کرونا را چگونه کنترل کنیم؟
طور کلی افراد می توانند به سه شیوه خشم خود را بروز دهند، ادامه داد: شیوه ابراز خشم به صورت های متفاوتی انجام می شود، برخی با رفتار های منفعلانه خشم خود را بروز می دهند و با کنترل آن علامتی از عصبانی شدن را نشان نمی دهند، اما در عوض خشم را در خود فرو می ریزند از این رو ممکن است علائم افسردگی و غم بیشتری را تجربه کنند. انزانی ادامه داد: برخی دیگر در هنگام بروز خشم رفتار پرخاشگرانه دارند که
کرونا به کدام عضو بدن آسیب می زند؟
کشور انجام شده است. سونوگرافی قلب و اکوکاردیوگرام از این افراد گرفته شده و نتایج نشان می دهد که 667 بیماری یعنی 55 درصد از آن ها بخش های غیر طبیعی در قلبشان دیده می شود و 15 درصد آن ها مشکلات شدید پیدا کردند. در صورتی که قبلاً هیچ گونه بیماری عروقی و قلبی نداشتند. محققان باور دارند که آسیب دیدگی قلب به دلیل التهاب و تجمع مایعات در ریه ها ایجاد می شود که ویروس کرونا عامل آن هاست و می تواند
واکنش ها به درگذشت مهرداد میناوند؛ از باشگاه اشتورم گراتس تا چهره های سیاسی
به گزارش فارس، باشگاه اشتورم گراتس اتریش در پیامی به درگذشت مهرداد میناوند واکنش نشان داد و تسلیت گفت. پیچ اختصاصی این باشگاه نوشت: خبری ناراحت کننده از ایران، مهرداد میناوند در سن 45 سالگی در پی عوارض ناشی از ویروس کرونا درگذشت. بازیکن سابق تیم ملی فوتبال ایران 99 بازی برای اشتورم گراتس انجام داد و موفق شد یک جام قهرمانی برای ما بدست آورد. در آرامش باش مهرداد.
چند گونه انسان اولیه روی زمین وجود داشته است؟
انگیزی که امروزه گونه ی ما می تواند به آن دست پیدا کند، داستان انسان ها نشان خواهد داد که چگونه مهار آتش و ساختن ابزار آینده ی ما را شکل داد، چگونه بر خویشاوندان نئاندرتال خود غلبه کردیم، چگونه ابداع کشاورزی تاریخ را تغییر داد و چگونه مغز انسان تکامل یافت. گونه چیست؟ زمانی گونه تعریف ساده و خوبی داشت: اگر دو فرد بتوانند فرزندان باروری تولید کنند، از یک گونه هستند. برای مثال
قبل و بعد از تمرینات ورزشی چه بخورید
ورزش- شیرکاکائو نوشیدنی مورد علاقه دوران کودکی است و نسبت ایده آل کربوهیدرات به پروتئین در آن 4 به 1 است. کار سوخت رسانی و بازسازی عضلات را انجام می دهد. مطالعه ای نشان داد ورزشکارانی که بعد از تمرین یک لیوان شیرکاکائو می نوشیدند نسبت به کسانی که فقط یک نوشیدنی ورزشی حاوی کربوهیدرات مصرف می کردند، سریع تر بهبود می یافتند. به علاوه، شیر کاکائو 90درصد آب دارد، بنابراین مقدار مایعاتی را
چگونه از بروز سرطان سینه پیشگیری کنیم؟
ترکیبی از هر دو نوع ورزش را انجام دهند و از مزایای آن بهره مند شوند. کنترل وزن پیروی کردن از یک رژیم غذایی متعادل و ورزش کردن منظم، به داشتن وزن سالم کمک می کند و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد. در صورتی که فرد اضافه وزن داشته باشد، در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار می گیرد. این موضوع حتی برای زنانی که یائسه شده اند نیز صدق می کند. مصرف فیبر
ورزش چه زمانی برای مبتلایان به کووید 19 خطرناک است؟
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت به نقل از دویچه وله،متخصصان می گویند افراد مبتلا به عفونت کووید 19 باید از ورزش پرهیز کنند، حتی اگر علائمی نداشته باشند. به گزارش بیزینس اینسایدر؛ تخمین زده می شود که 40 درصد از افراد آلوده به این عفونت هیچگاه علائمی از خود نشان نمی دهند. با این حال، متخصصان توصیه کرده اند که بیماران با (تب، بدن درد و تورم غدد لنفاوی) و یا بدون علائم، حداقل برای یک
تنگی نفس؛ دلایل ایجاد، روش های درمان و جلوگیری
می توانند برای بهبود سلامت کلی شان اقداماتی انجام دهند و فضای تنفسی بیشتری داشته باشند. این عوامل عبارت اند از: ترک سیگار اجتناب از عوامل محرک دیگر، همانند دودهای شیمیایی و مواد آلاینده کاهش وزن؛ زیرا این امر می تواند بی قراری قلب و ریه ها را کاهش دهد و ورزش کردن را آسان تر کند. بد نیست بدانید که این عوامل می توانند سیستم قلبی عروقی و تنفسی فرد را تقویت کنند. سعی کنید از فعالیت در
علائمی که نشان دهنده وقوع سکته قلبی است
علائم بالا را در فرد مشاهده کردید، نخستین اقدام باید تماس با اورژانس باشد. هر چه مراجعه فرد به پزشک طولانی تر شود، احتمال مرگ دائمی عضلات قلب و در نهایت مرگ فرد بالا می رود. کادر درمانی اورژانس زمانی که به بالین فرد می رسند می توانند نخستین اقدامات لازم برای احیای فعالیت قلب را انجام دهند. توصیه می شود افرادی که دارای سوابق خانوادگی و یا مشکلات قلبی هستند حتماً نسبت به علائم سکته قلبی هوشیار بوده و همیشه قرص های زیرزبانی را در دسترس داشته باشند. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
علائم گرفتگی رگ قلب
دهد. پزشک برای تشخیص انسداد رگ قلب چند تست و آزمایش روی بیمار انجام می دهد تا بتواند درمانی مناسب برای بیمار را انجام دهد. این تست ها و آزمایشات شامل موارد زیر می شوند. نوار قلب آنژیوگرافی سی تی اسکن قلب عکس برداری اشعه ایکس از قفسه سینه آزمایش خون اکوکاردیوگرام تست استرس و تست ورزش و سایر آزمایشات دیگر که بسته به تشخیص پزشک و علائم انسداد رگ
چه کارهایی می توانم برای سلامت بدنم انجام دهم؟
کافی نیست. میزان مایعات مورد نیاز بدن(نه فقط آب نوشیدنی) به مواردی مانند سلامتی و محل زندگی فرد بستگی دارد. ممکن است حالتان خوب باشد حتی اگر احساس تشنگی نکنید و رنگ ادرارتان روشن باشد. به جای شمردن تعداد لیوان های آب، با هر وعده غذایی و همچنین بین وعده ها آب بنوشید. قبل و بعد از ورزش یا در حین آن نیز می توانید آب بنوشید. 3٫ ورزش عمومی ممکن است گام شمار عدد 10 هزار را نشان دهد
افزایش ناگهانی ضربان قلب؛ از علائم تا درمان
ابتلا به این شرایط را افزایش دهد. آزمایش های پزشکی پزشک ممکن است آزمایش هایی را برای یافتن دلیل تاکی کاردی انجام دهد. الکتروکاردیوگرام سیگنال های الکتریکی تولید شده توسط قلب را ثبت می کند. این آزمایش غیر تهاجمی است و ممکن است در مطب پزشک انجام شود یا فرد به همراه دستگاهی قابل حمل به خانه فرستاده شود تا امکان انجام آزمایش در خانه را داشته باشد. اکوکاردیوگرام یکی دیگر از آزمایش
گردشگرانی که خاک جنگل را از بین می برند
افزایش داشته است. نتایج این مطالعه نشان می دهد که فعالیت های تفرجی از طریق افزایش جرم مخصوص ظاهری باعث فشردگی بیشتر خاک جنگلی و در نتیجه کاهش کیفیت فیزیکی خاک و توانایی نگهداری آب در خاک برای رشد گیاه می شود. پژوهشگران این مطالعه می گویند که با یک مدیریت قوی می توان ضمن حفظ و گسترش جنگل های طبیعی، منبع درآمدی از راه اکوتوریسم را نیز به فهرست منابع درآمدی کشور افزود. اما با توجه به
راه های علمی و آسان برای اندازه گیری طول عمر!
پنجه شاخصِ خوبِ دیگری برای پیش بینیِ وضعیتِ سلامتی در آینده است؛ علتِ اصلی آن است که قدرتِ پنجه اطلاعاتی درباره سلامتِ کلی بدن به ما می دهد. شگفتی آور است، اما قدرت پنجه همچنین قدرتِ مغز را نشان می دهد. در یک مطالعه که بروی 500 نفر بینِ سنینِ 40 تا 69 سالگی انجام شد، محققان در دانشگاهِ منچستر دریافتند آن هایی که قدرتِ پنجه قوی تری داشتند، نمراتِ بهتری در آزمون های مرتبط با مغز می گرفتند. این
ترک عادتهای بد غذایی برای افزایش طول عمر
میلیون نفر انجام شده، نشان داد که مصرف منظم گوشت فرآوری شده با افزایش خطر بیماری های قلبی و سرطان به خصوص سرطان روده بزرگ و مرگ زودرس همراه است. محققان همچنین غذا های سرخ شده را با دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی مرتبط دانسته اند. مطالعات جدید نشان داده است که خوردن روزانه غذا های سرخ شده می تواند باعث مرگ زودرس شود. یک مطالعه منتشر شده در مجله Mayo Clinic Proceedings نشان داده است
ورزش کنید تا عضلات بدنتان با التهاب های مزمن مقابله کنند
زیادی در بدن در طول زمان ورزش در حال انجام است و سخت است که تفکیک کنیم کدام بخش ها و سلول ها در بدن یک فرد فعال چه کاری انجام می دهند. اما در این مورد خاص، ما کشف کردیم که سلول های عضلانی قادر به انجام اقدامات ضد التهابی هستند. ” این تیم با انجام آزمایشاتی با استفاده از یک مولکول پیش التهاب به نام اینترفرون گاما، به این کشف دست پیدا کردند. عضلات آزمایشگاهی برای شبیه سازی التهاب مزمن در
ارتباط قوی دیابت با بیماری عروق کرونر قلب در زنان
سپهرغرب، گروه خانواده: مطالعه جدید نشان می دهد نشانگر زیستی جدید مقاومت به انسولین با افزایش 600 درصدی خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب در زنان مرتبط است. محققان برای درک اینکه چه عواملی افراد جوان را در معرض خطر بالاتری از بیماری عروق کرونر قلب زودرس قرار می دهد، بیش از 50 عامل خطر را در 28،024 زن مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. شایان ذکر است زنان زیر 55 سال مبتلا به دیابت
