پنجشنبه ۲۸ خردادساعت ۰۴:۵۵Jun 2026 18
جستجوی پیشرفته
روزنامه نصف جهان ۱۳۹۹/۱۱/۰۹ - ۱۶:۵۵

روزی ده هزار گام پیاده روی چقدر باعث لاغری می شود؟

نصف جهان: پژوهشگران بخش علوم ورزشی دانشگاه بریگهام یانگ با همکاری بخش های علوم تغذیه، رژیم و صنایع غذایی این دانشگاه برای این که ببینند آیا چندهزار گام در روز واقعاً اثری بر وزن افراد دارد یا نه پژوهشی روی دانشجویان سال اولی انجام دادند. در بخشی از این پژوهش محققان 120 دانشجوی زن سال اولی را در شش ماه اول ورود به دانشکده در آزمایش گام شماری شرکت دادند و از آنان خواستند به مدت 24 هفته، شش روز هفته 10 هزار، 12 هزار و 500 یا 15 هزار گام در روز پیاده روی کنند. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)