خانه
خوراکی های تلخ اما بسیار مفید برای درمان دیابت
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر نوشیدن چای و قهوه در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو
نظر گرفته شود. برخی از داروهایی که در درمان یا پیشگیری دیابت نوع 2 استفاده می شوند از گیاهان تهیه شده اند و یا منشأ میکروبی دارند؛ مانند گالژین که از گیاه Galega officinalis (گالگا یا شیرین بیان سا) استخراج می شود. بیشترین ترکیب موجود در این گیاه، آلکالوئید گوانیدینی، به نام گالگین است. متفورمین، فرم مصنوعی گالگین است که در درمان دیابت نوع دو مؤثر بوده و سبب کاهش قند خون می شود. پیکنوژنول، آکاربوز ...
بعد از خوردن این غذا ها شاد خواهید شد
قندهای موجود در آن، تولید سروتونین را تحریک می کند و پتاسیم بالای آن نیز فشارخون را کاهش می دهد. 3. اسفناج اسفناج علاوه بر مقدار کالری پایین و هضم سریع، منبع غنی از ویتامین B9 است. تأثیر این ویتامین که به فولات شناخته می شود، کاملاً بر خلق وخو تأیید شده زیرا سطح سروتونین مغز را در حد مطلوب نگه می دارد 4. آووکادو آووکادو نیز مانند موز یکی از میوه های بسیار مغذی و با کالری بالا (حدود 260 کیلوکالری در 100 گرم) است که فواید آن در بهبود پرفشاری خون، کلسترول بالا و دیابت کنار تأثیر مثبت بر خلق وخو کاملاً تأیید شده است. ...
چربی سوزی و کاهش وزن با کمک یک اسموتی سبز
وعده غذایی پر کربوهیدرات سرکه سیب مصرف کرده بودند، واکنش قند خونشان یک ساعت پس از غذا خوردن 55 درصد کمتر بود. همچنین، آنها 200 تا 275 کالری کمتر در ادامه روز مصرف کردند. افزودن مقدار کمی سرکه سیب به اسموتی ها روشی خوب برای بهره مندی از این فواید است. و لازم نیست نگران باشید زیرا طعم آن را حس نخواهید کرد. آیا اسموتی ها به کاهش وزن کمک می کنند؟ بسیاری از متخصصان تغذیه ...
دلایل احساس خواب آلودگی بعد از غذاخوردن
لطف طعم طراوت بخش خود می تواند انتخاب خوبی باشد. پرهیز از غذا های ناسالم غذا های کم ارزش، غذا های سرشار از شکر و غذا های سرشار از چربی های مضر می توانند احساس خواب آلودگی را تقویت کنند. این به دلیل آن است که آن ها اغلب موجب افزایش ناگهانی و زیاد قند خون می شوند که پس از مدت کوتاهی با افت شدید سطوح قند خون نیز همراه است. مصرف غذا های سالم، گوشت های بدون چربی، مواد ...
زرشک و این همه خواص شگفت انگیز
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ زرشک درختی همیشه سبز و پهن برگ است که میوه های سرخ رنگ بیضی شکل دارد . زرشکبرای مصارف دارویی بیشتر از 200 سال است که شناخته شده است . این یک گیاه سم زدا است که حاوی خواص دارویی و آرام بخش عالی است و به مبارزه با چندین بیماری کمک می کند . شما می توانید به صورت خوراکیزرشکرا مصرف کنید و همچنین برای درمان تعدادی از مشکلات سلامتی نیز ...
کنترل قند خون با خرمالو/تأثیر لبنیات بر سلامت پوست
نباشند اما محققان معتقدند این یافته ها موجب امیدواری در درمان های آینده خواهد شد. کنترل قند خون با خرمالو خرمالو از میوه های چینی پاییز و زمستان است که طعم بی نظیر و خواص شگفت آور آن باعث شده از هزاران سال پیش تاکنون به عنوان یک ماده غذایی محبوب استفاده شود. این میوه نارنجی رنگ و دوست داشتنی عطر و طعم شیرین و عسلی دارد و منبع خوب بسیاری از ویتامین ها از جمله ویتامین A، فولات ...
لاغری فوری با رژیم توت خشک
. 7. سلامت کبد حفظ سلامت کبد و طحال و کمک به تصفیه خون از دیگر خواص توت خشک در است. 8. پیشگیری از سفید شدن مو ها توت خشک املاح فراوانی دارد و مصرف آن برای پیشگیری از سفید شدن زودرس مو ها مفید است. جالب است بدانید، در بسیاری از کشور ها از توت ها برای درمان و علاج سفید و یا خاکستری شدن زودرس مو ها استفاده می شود. 9. تقویت کلیه ها از ...
انار میوه ای شیرین سرشار از آنتی اکسیدان/سه گانه ای مفید برای دیابتی ها
...> ادویه کاری مطالعات پزشکی از تأثیر مثبت ادویه کاری در کاهش سطح قند خون به ویژه پس از خوردن غذا در صورت مصرف برای دوره ای از 15 تا 30 روز خبر می دهند. چای سبز کاتچین موجود در چای سبز یک آنتی اکسیدان قوی است و علاوه بر درمان اختلالات مرتبط با بیماری دیابت مانند حساسیت به انسولین نقش مهمی در کاهش سطح قند دارد. آلوئه ورا طعم آلوئه ورا طعمی بین شیرین، ترش و تلخ است، اما مصرف آن در بهبود سطح قند خون بسیار مفید است، زیرا حاوی 75 ماده با فواید زیادی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنزیم ها و کربوهیدرات های طبیعی است. کد خبر 471852 ...
درمان کم خونی و پیشگیری از سرطان با شکلات تلخ
خو کاهش سطح کلسترول تقویت عملکرد مغز درمان کم خونی کاهش قند خون باید توجه داشت که مصرف بیش از حد آن نیز موجب عوارض شدیدی مانند فشار خون بالا، تپش قلب و ... می شود.
خواص و فواید برخی گیاهان دارویی
دیگر از گیاهان درمانی است که خواص ضد التهاب آن سبب شده است سالها مردم از این گیاه برای درمان سوختگی، بریدگی یا عفونت های سطحی استفاده می کنند. همچنین این گیاه را در صورتی که با آب مصرف شود برای هضم غذا عالی است و علاوه بر موارد ذکر شده، آلوئه ورا جهت کاهش قند خون، ترمیم بافت های پوست، از بین بردن ترشی معده و کیسه صفرا، رفع اگزما اطراف چشم مفید است. آویشن، دیگرگیاه دارویی است که دارای خواص ...
علائم افت قند خون و نشانه های هیپوگلیسمی
دهنده گلوکز است، زیرا افراد دیابتی اغلب تحت درمان با دارو هایی قرار می گیرند که به کاهش سطح گلوکز در بدن آن ها کمک می کند. گاهی اوقات، این دارو ها می توانند سطح گلوکز را به زیر حد نرمال برسانند. همچنین، افت قند خون در بیماران دیابتی نوع 1، سه برابر بیشتر از بیماران دیابتی نوع 2 است. سایر دلایل "افت قند خون" هیپوگلیسمی همیشه با دیابت همراه نیست. بیماری های دیگر مانند کمبود هورمون ...
برای کنترل و پایین نگه داشتن قند خونتان بخوانید
.... 3. روزه گرفتن متناوب و البته به اندازه : روزه داری متناوب یکی از بهترین روش ها برای بهبود حساسیت انسولین و سطح پایین قند خون است .امروز علم ثابت کرده است که تنها چیزی که ما می خوریم، مهم نیست . نحوه خوردن و چه وقت غذا خوردن به همان اندازه نیز مهم است. روزه گرفتن یک استراتژی ساده است: در طول 24 ساعت، 12 ساعت غذا بخورید و در 12 ساعت چیزی نخورید. خوردن با این روش ...
10 خوراکی برای خداحافظی با افسردگی
می کند. هموسیستئین تولید انتقال دهنده های عصبی مهم مثل سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین را محدود می کند و همین موضوع تاثیر منفی بر روحیه ی افراد دارد.اسید آلفالیپوئیک به بدن کمک می کند گلوکز را به انرژی تبدیل کند و با این کار خلق وخو و انرژی افراد را متعادل می کند. با توجه به خواص عجیب و قوی گوجه فرنگی، پیشنهاد می کنیم روزانه 1 تا 2 عدد گوجه فرنگی متوسط مصرف کنید. 5. قارچ، دشمن قند خون ...
خوراکی هایی که حال شما را خوب می کنند
است دچار اختلال در خواب یا افزایش ضربان قلب شوید. شکلات تلخ خوردن شکلات تلخ به دلیل وجود آنتی اکسیدان موجود در آن، به محافظت از سلول ها، کاهش فشار خون و بهبود جریان خون کمک می کند و انرژی کافی را به شما خواهد داد و باعث تغییر عملکرد مغز و بهبود خلق و خو می شود. آب وقتی آب بدن شما کافی نباشد زود خسته خواهید شد. با نوشیدن آب کافی در شبانه روز، شما چربی، قند و نمک کمتری دریافت خواهید کرد و انرژی شما به سطح استاندارد خواهد رسید و متابولیسم بدن خود را بالا می برید. خراسان مطالب مرتبط ...
درمان وسواس با میخک
قطره از محلول آبی میخک در چشم چکاند. استفاده از میخک، گرفتگی عضله را از بین می برد. از خواص میخک قطع تب بوده همچنین برای گردش خون و قلب مفید است. برای درمان کمردرد، چای میخک و یا دو قطره اسانس میخک را با آب گرم و یا چایی مخلوط کنید و بنوشید. (برای تهیه ی چای یا دم کرده میخک، مقدار 10 گرم میخک را با یک لیتر آب جوش مخلوط و به مدت 5 دقیقه دم کنید). مصرف چای ...
توصیه به انتخاب وعده های غذایی کم حجم و کم چرب برای این بیماران
...، ویتامین A، ویتامین D و ویتامین B12 تجویز می شود. پانکراتیت مزمن در صورتی که کنترل و درمان نشود، به مرور می تواند سبب ازبین رفتن عملکرد قسمتی شود که مسوول ترشح هورمون انسولین است. در نتیجه قند خون بیمار بالا رفته و می تواند زمینه رخ دادن دیابت را به وجود آورد. به همین دلیل این بیماران باید در مصرف قند و شکر جانب احتیاط را رعایت کنند و یک رژیم غذایی مناسب باید تنظیم شود تا قند خون ...
کشف راه حلی برای درمان دیابت بدون نیاز به انسولین
...> دیابت یک بیماری پیچیده است که با از دست دادن یا نقص سلول های انسولین ساز بتا در جزایر "لانگرهانس" مشخص می شود. لانگرهانس یک "ارگان ظریف" در لوزالمعده است که سطح قند خون را کنترل می کند. درمان با انسولین، میزان قند خون را کنترل کرده و سطح آن را کاهش می دهد اما منجر به افزایش ناخواسته وزن و حتی عوارض جانبی جدی تر مانند افزایش خطر افت شدید قند خون و در نتیجه باعث بیهوشی می شود. طی این ...
آشنایی با خواص تغذیه ای و دارویی کامکوات
نصف جهان: این میوه زمستانه – بهاره از خانواده مرکبات بوده و از لحاظ طعم بسیار شبیه به سایر مرکبات است با این تفاوت که این میوه را می توان به صورت درسته و با پوست مصرف کرد. درخت کامکوات دارای برگ های ریز و همیشه سبز است و بومی بخشی از کوه های جنوب شرق چین است و در حال حاضر به منظور بهره برداری از میوه ی لذیذ آن و همچنین به عنوان یک گیاه تزئینی در نقاط دیگر دنیا از جمله ایالات متحده کشت ...
مهار بیماری های قلبی و تنظیم قند خون فقط با مصرف یک میوه شگفت انگیز
گویند به دلیل وجود پتاسیم، فنول ها و فلاونوئیدها در انجیر، مصرف این میوه می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. تنظیم قند خون شیرینی طبیعی انجیر باعث ثبات در سطح قند خون می شود. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد ترکیب موادی همچون فلاونویدها، فنولیک اسید، تانین ها و ویتامین E منجر به افزایش تولید انسولین و کاهش گلوکز خون در افراد مبتلا به دیابت می شود. حرکت راحت مواد ...
خواص شگفت انگیز پوست سیب زمینی
...> از آنجایی که پوست سیب زمینی سرشار از پتاسیم و یک ماده معدنی بسیار مهم است، مصرف آن از خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی می کاهد؛ زیرا پتاسیم نقشی اساسی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب ایفا می کند. پوست سیب زمینی همچنین حاوی مواد غذایی متنوع ، مفید و ضروری برای قلب مانند اسید امگا 3 و اسید های چرب است. حفظ میزان قند خون با پوست سیب زمینی افزودن پوست سیب ...
از گونه های جدید کرونا تا نجات بشریت با دانه یک میوه
خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون برای سلامتی را می خوانیم که از سوی تحقیقات علمی اثبات شده اند. سطح کلسترول خون و ارتباط آن با غذا های سرشار از کلسترول داده های پزشکی نشان می دهد که مصرف غذا های غنی از کلسترول، مانند تخم مرغ ممکن است تأثیر قابل توجهی بر سطح کلسترول خون نداشته باشد. نجات بشریت از خطری مرگبار با دانه های آووکادو یک شرکت مکزیکی روشی جدید را برای ساخت مواد حافظ محیط زیست مبتنی بر بقایای میوه آووکادو و به ویژه دانه های غیرقابل استفاده آن ابداع کرده است. انتهای پیام / ...
با این دارو قند خونتان را کنترل کنید+ عوارض
کنترل قند خون کمک می کند. نکات مهم در مصرف لیناگلیپتین این دارو خوراکی بوده و معمولاً یکبار در روز مصرف می شود. پزشکان توصیه می کنند لیناگلیپتین پس از غذا مصرف شود. دوز مصرفی بر اساس شرایط پزشکی، پاسخ به درمان و سایر داروهایی است که ممکن است بیمار مصرف کند تعیین می شود. بیشترین اثربخشی این دارو در مصرف منظم و مداوم آن است. عمده دفع ...
فواید و مضررات چای ترش را بشناسید
به گزارش برنا؛ چای ترش مانند دیگر انواع چای گیاهی، کالری کمی دارد و بدون کافئین است .در ادامه به خواص زیاد و همچنین عوارض مصرف زیاد این نوشیدنی خوش رنگ اشاره می کنیم : خواص این نوشیدنی جلوگیری از فشارخون کاهش کلسترول کاهش قند خون حفظ سلامت کبد درمان گرفتگی عضلات درمان افسردگی کمک به هضم ضد پیری ...
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن
به گزارش برنا؛ برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند. هرچند در مقابل، 5 نوشیدنی مطلوب و خوش طعم در دسترس هستند که به کاهش وزن شما کمک شایانی می کنند. آب: اما اگر می خواهید نوشیدنی شما علاوه بر سلامتی منجر به افزایش وزنتان نشود، آب گزینه ای عالی است. می توانید ...
طرز تهیه چای لاته حرفه ای و خوش عطر و طعم در خانه
، کمک به کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن به خاطر ادویه های موجود در آن، کاهش قند خون بالا و کاهش استرس و ایجاد آرامش از خواص بی نظیر این چای محسوب می شود. در ادامه طرز تهیه چای لاته حرفه ای با تمام نکاتی که باید در مورد آن بدانید تا یک چای خوش دم و خوش عطر و خوشمزه داشته باشید، آمده است. دستورالعمل را دنبال کنید و تجربه تان را با ما در میان بگذارید. مواد لازم برای تهیه چای لاته ...
مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهند
... کنترل اضطراب با استفاده از مواد غذایی می تواند به مقابله با التهاب در سرتاسر بدن و همینطور افزایش سطح کورتیزول یا همان هورمون اضطراب در بدن کمک کند، امری که می تواند به افزایش قند خون، اشتها و وزن و وقوع دیگر نشانه ها بیانجامد. در ادامه با مواد غذایی آشنا می شویم که به کاهش اضطراب کمک می کنند. ماهی های چرب ماهی آنچوی، ساردین، شاه ماهی، سالمون، قزل آلا و خال ...
راهکاری بیشتر عمر کردن برای کسانی که فشار خون دارند
... مصرف غذا های کنسرو شده و فرآوری شده را کاهش دهید. سعی کنید بیشتر غذای خانگی مصرف کنید و حتی الامکان موادی که با آن غذا تهیه میکنید، تازه باشد و غذا را نیز بی نمک تهیه بپزید. از ادویه های مختلف به عنوان جایگزین نمک استفاده کنید. گیاهان تازه مانند ریحان، آویشن یا پیاز کوهی یا ادویه های خشک مانند فلفل دلمه ای، یا زیره سبز را امتحان کنید تا وعده غذایی شما بدون نمک هم طعم دار شود. ...
قند مواد غذایی که بیش از انتظار است!
آن ها حتی شیرین هم نیست، 90 درصد کل قندهای افزوده مصرف شده از سوی افراد را تشکیل می دهد. با مطلب قند مواد غذایی که بیش از انتظار است همراه مجله اینترنتی دلتا باشید. قند مواد غذایی ماست طعم دار همه ماست ها در دسته مواد غذایی قندی قرار نمی گیرد. هنگام خرید، مواد تشکیل دهنده محصول را بخوانید. اگر قند، جز سه ماده اصلی آن ذکر شده، محصول را به قفسه برگردانید. اگر تمایل ...
