خانهدر اولین سمپوزیوم سبک زندگی سالم و سلامت الکترونیک مطرح شد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف قندچه بلایی سر دندان هایتان می آورد
بهترین راه پیشگیری از پوسیدگی دندان،کاهش میزان و دفعات مصرف مواد قندی یا مواد غذایی حاوی شکر است. از نظر سلامت دهان زنجیره غذایی سالم، حاوی کمترین مقدار مواد قندی تصفیه شده (شکر) و مصرف مواد قندی در دفعات محدود و زمان های مناسب (مثلا قبل از وعده های غذایی روزانه) حائزاهمیت است. پوسیدگی دندان به عنوان شایع ترین بیماری دهان، محصول مستقیم مصرف نامناسب مواد قندی به صورت خالص یا افزوده به سایر موادغذایی است. ...
قند دشمن جدی دندان های شماست
استفاده از مسواک و نخ بین دندانی به صورت مستمر الزامی است، ولی به تنهایی و بدون توجه به تغذیه سالم کافی نیست. بهترین روش و مناسب ترین زمان برای آموزش اطفال عملکرد صحیح والدین نسبت به سلامت دهان در حضور کودکان است. خودداری از خوردن غذاهای مضر و حذف این مواد از سبد و سفره غذایی خانواده از لحظه تولد و حتی قبل از تولد کودکان و رعایت اصول بهداشت دندان ها در حضور اطفال بهترین الگو برای آموزش ...
خرید انواع روغن گیاهی از عطاری آنلاین ویترین فود
گیاهان دارویی مزیت های زیادی دارند و امروزه بیشتر مردم ترجیح می دهند از گیاهان داروئی و طب سنتی استفاده کنند. داروهای گیاهی مقرون به صرفه تر هستند، می توان آنها را بدون نسخه خریداری کرد، عوارضی به همراه ندارند، سموم بدن را پاک سازی می کنند بنابراین وجود یک عطاری آنلاین که بتوان این داروهای گیاهی را از آن تهیه کرد و همزمان به خواص آن گیاه نیز پی برد به نظر اتفاق خوبی است. ...
انواع سنسور برای شناسایی آلاینده های مواد غذایی ساخته شد
نیتریت است. رجب زاده با بیان اینکه در ساخت بیوسنسورهای تشخیص تتراسایکلین و بی فنیل های پلی کلره از تکنولوژی کریستال مایع استفاده شده است، خاطر نشان کرد: سنسورهای کریستال مایع فناوری نوظهوری برای طراحی سیستم های تشخیص سریع آلاینده ها در مواد غذایی به شمار می روند. کریستال های مایع موادی با ویژگی های ساختاری منحصر به فرد و حساس به تحریکات محیطی هستند که قابلیت پرتابل شدن توسط گوشی همراه را ...
افراد بالای 60 سال بیشترین فوتی کرونا در اردبیل
...، 51 درصد فوتی های کرونا و در گروه سنی بالای 60 سال 93 درصد فوتی های کرونا به ثبت رسیده است. رئیس مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در مورد ایمنی در برابر این بیماری و توجه به واکسیناسیون جمعی گفت: تمام مطالعات نشان می دهد که 70 درصد انتقال از جمعیت آلوده به کرونا به افراد سالم اتفاق افتاده و به نوعی این زنجیره انتقال باید حذف می شد. زندیان ...
خوددرمانی چاره اعتیاد نیست – ایرنا
متاسفانه فرد معتاد علاوه بر عوارض مصرف تزریقی به ویژه نورفین دچار عوارض مصرف کورتن نیز می شد و در آن سال ها موارد زیادی از مرگ و میر بیماران بر اثر استفاده از نورجیزک و تمجیزک گزارش شد. تبلیغ مواد اعتیادآور جدید، به عنوان داروی ترک اعتیاد قدیرزاده گفت: یکی از روش های سوداگران مرگ در تبلیغ مواد اعتیادآور جدید، تبلیغ به عنوان داروی ترک اعتیاد است که همین موضوع نیز خود به گسترش آن ...
تقویت سیستم گوارش با این خوراکی ها
فقط پروسه ای نیست که طی آن غذا تجزیه شده و انرژی و مواد مغذی ضروری بدن تأمین شود، بلکه یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماری هاست. در ادامه به سیزده گیاه در طب آیورودیک اشاره می کنیم که گفته می شود می توانند در تقویت فرایند گوارش بسیار خوب عمل کنند. به گزارش رکنا ، های روزمره، سبک زندگی بی تحرک و عادات غذایی ناسالم مثلاً بی نظمی زمان وعده های غذایی، پُرخوری ...
شرایط بازگشت به کار افراد مبتلا به کرونا اعلام شد
صورت عدم تداخل به محیط کار برگردد. وی ادامه داد: در صورتی که فرد شاغل با مواد شیمیایی مواجهه داشته باشد و به کووید 19 مبتلا شود و دچار عوارض طولانی مدت کووید 19 مانند تداوم تنگی نفس شود، در صورت وجود مواد محرک راه تنفسی یا موادی که به پارانشیم ریه وارد شدند ممکن است او دچار نارسایی تنفسی شود به این ترتیب با همکاری کارشناس بهداشت حرفه ای شرکت مورد نظر فرد شاغل باید محل کارش را تغییر دهد ...
مصرف ویتامین A چگونه به سلامت ما کمک می کند
شدن زخم می شود. جگر، قلوه، شیر، مارگارین غنی شده، زرده تخم مرغ، سبزی های برگ دار زرد و سبز تیره، زردآلو، طالبی، هلو از مواد غذایی به شمار می روند که دارای ویتامین A هستند و با مصرف آن ها ویتامین مورد نظر به بدن راه پیدا می کند. ویتامین A موجود در مواد غذایی بر اثر نور، گرما و روش های معمول طبخ پایدار است، ولی تحت تأثیر اکسیداسیون، خشکی، دما های خیلی بالا و نور فرابنفش تخریب می ...
معجزه ی خوراکی ها درکنترل و درمان کبد چرب
. پزشکان طب سنتی مصرف چای یا دمنوش زردچوبه و مصرف زردچوبه را به صورت کپسول از روش های فوق العاده موثر برای درمان کبد چرب می دانند. آووکادو تحقیقات نشان می دهد مواد التهابی و فیبر های محلول در آووکادو به سلامت کبد کمک و هم چنین قندخون را تنظیم می کند. کلم بروکلی تحقیقات نشان می دهد کلم بروکلی به دلیل دارابودن ترکیبات پر خاصیت از تشکیل چربی در ...
نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های مردان چیست؟
مون های خاص بیشتر تولید می شود. بنابراین نوع و شدت بیماری ها در مردان و زنان متفاوت است، اما سبک زندگی سالم و پیروی از رژیم غذایی مناسب، می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت آنها داشته باشد. در خصوص بیماری های مردان و تأثیر تغذیه بر سلامت آنها، با مرجان منوچهری نائینی، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ، گفت و گویی انجام داده ایم که شرح آن را در ادامه می خوانید: مشکلات گوارشی مردان و زن ...
حرارت زودگذر در زنان نشانه چیست؟
علت اصلی گرگرفتگی در زنان مشخص نیست، اما احتمالا با تغییر گردش خون و تغییرات هورمونی در بدن مثل کاهش شدید میزان استروژن مرتبط است. گرگرفتگی و عرق شبانه یکی از متداول ترین علایم اولیه یائسگی است. در بعضی از خانم ها ممکن است مدت زمان کوتاهی در طول یائسگی باشد و در بعضی از افراد ممکن است تا پایان عمر باقی بماند. با کمی تغییر در سبک زندگی می توان به راحتی تعداد دفعات این ...
دمنوش و گیاهان دارویی مناسب برای آرامش اعصاب
اشتهایی می شود. نکته مهم: کودکان زیر 12سال، زنان باردار و افرادی که از داور های ضد افسردگی استفاده می کنند، بهتر است از مصرف سنبل الطیب اجتناب کنند. ترکیب تعدادی از داروهای گیاهی آرام بخش بادرنجبویه بهارنارنج نسترن رازیانه اسطوخودوس بر اساس نظر متخصص طب سنتی، برگ و گل بادرنجبویه، بهارنارنج، اسطوخودوس، میوه های رازیانه و نسترن را باهم بکوبید و مانند روش های درست کرد ...
10 واحد متخلف ماساژدرمانی در همدان شناسایی و پلمپ شدند
درمانی به ویژه ماساژدرمانی و درمان های سنتی به مراکز فیزیوتراپی و پزشکان طب سنتی ایرانی دارای مجوز که رعایت اصول پزشکی و اخلاقی مدنظر آنهاست، مراجعه کنند عنوان کرد: باید از مراجعه به افراد شیاد که سلامت جسمی، روحی و روانی مراجعین را به خطر می اندازند، خوداری کرد. ماساژدرمانی محمد کریمی مدیر نظارت و اعتبار بخشی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی استان ه ...
اظهارنظرهای اشتباه اعتماد مردم به طب سنتی را کم نکرد/ با استقبال بی نظیر مردم از طب ایرانی غافل گیر شدیم
کرونایی ایران در حالی سپری می شود که بسیاری از ارکان نظام سلامت به دنبال یافتن یک راه حل جامع برای درمان بیماری کرونا هستند، آبان امسال نخستین مرکز خدمات طب سنتی ایران ویژه بیماران کرونا توسط دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و با همکاری دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت افتتاح شد فعالیت این مرکز برای کمک به بیماران کرونایی و در راستای خدمات دهی مناسب به افرادی که مبتلا به کرونا شدند ...
مصرف قهوه ساختار مغز را تغییر می دهد
به گزارش جام جم آنلاین ، محققان سوئیسی در این مطالعه به 20 جوان سالم روزانه سه وعده 150 میلی گرمی کافئین به مدت 10 روز دادند. این میزان مصرف کافئین با نوشیدن روزی چهار یا پنج فنجان کوچک قهوه دم کرده در روز برابر است. محققان در پایان این 10 روز مصرف 450 میلی گرم کافئین در روز حجم ماده خاکستری مغز را با استفاده از اسکن مغز اندازه گرفتند، آنها متوجه کاهش حجم ماده خاکستری در مغز افراد مورد ...
خوراکی هایی که سلامت شما را به خطر می اندازند!
های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس این است که تولیدکنندگان معمولاً از نیترات به عنوان ماده نگهدارنده استفاده می کنند. هنگامی که این مواد شیمیایی وارد سیستم بدن می شوند، به مواد مرتبط با ایجاد سرطان تجزیه می شوند. نمک زیاد آنها نیز می تواند فشار خون را بالا ببرد. این مواد غذایی قطعا در دسته خوراکی های آسیب زا قرار می گیرند. غلات صبحانه شیرین مطالعات نشان می دهد که ...
هومیوپاتی؛ حافظه ی آب و جادوی خودشفابخشی
تا به حال به این فکر کرده اید که علم پزشکی بر پایه ی دگردرمانی استوار است؟ اینکه داروهایی که هنگام بیماری مصرف می کنیم، حاوی موادی است که قرار است علائمی متضاد با علائم بیماری در بدن ایجاد کنند تا بدین ترتیب تأثیر این علائم را از بین ببرند. حالا فکر کنید نوعی روش درمانی وجود دارد که به جای دگردرمانی مبتنی بر هم درمانی است؛ یعنی برای درمان، از ماده ای استفاده می شود که دقیقا همان علائم بیماری را ...
شایع ترین بیماری های دوره سالمندی کدامند؟
در حال توسعه مستقر بودند ولی پیش بینی می شود که این رقم تا سال 2050 میلادی به 80 درصد برسد. وی ادامه داد: یعنی تا سال 2050 میلادی 80 درصد سالمندان در کشورهای در حال توسعه مستقر خواهند بود. براساس، گزارش سازمان بهداشت جهانی برای اولین بار در دنیا تعداد افراد 65 سال و بالاتر، از تعداد کودکان زیر پنج سال پیشی گرفته و پیش بینی می شود که تا سال 2050 میلادی تعداد افراد 65 سال و ...
چند روش برای کاهش خشکی پوست
مواد مغذی است و در بین مردم به عنوان "کَره طبیعت" شناخته می شود. - اسید های چرب ضروری برای سلامت پوست و مو معجزه می کنند. ماهی یکی از غنی ترین منابع امگا 3 است. اگر قصد دارید ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید، طبخ آن را به روش سالم بخارپز انجام داده و از بیش از حد سرخ کردن آن خودداری کنید. مصرف ماهی همچنین به مقابله با التهاب کمک می کند. برخی از بهترین گزینه های شما در این فصل شامل ماهی قزل آلا و ساردین است. ...
واکنش به ادعای تبریزیان درباره رابطه واکسن کرونا با تمایل همجنس گرایی
از حقوق عامه به این موضوع رسیدگی کند. این نخستین باری نیست که وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی از عباس تبریزیان شکایت کرده اند. شکایاتی که ظاهرا محکومیت قضایی او را نیز در پی داشته است. اقداماتی که نتیجه ای در مقابله با اظهارات “پدر طب اسلامی” نداشته است. بیشتر بخوانید علمای اهل سنت خراسان شمالی خواستار مقاومت در برابر... تخریب دین به نام طب؛ آیا ...
4.5 تن دارو و اقلام بهداشتی فاسد از چرخه مصرف در آبادان خارج شد
سالم خبر : 4.5تن اقلام مکشوفه قاچاق و تاریخ مصرف گذشته و غیرقابل مصرف در شهرستان آبادان از چرخه مصرف خارج شد. به گزارش سالم خبر از روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی آبادان زینب جوانمردی جمعه اظهار کرد: بیش از 500 قلم اقلام معدوم شده در قالب مواد خوراکی و آشامیدنی، محصولات آرایشی و بهداشتی، فرآورده های طبیعی و سنتی و انواع داروی قاچاق، اقلام غیرمنطبق با استانداردهای آزمایشگاهی، تاریخ گذشته ...
این موادغذایی کیفیت اسپرم را بهتر می کند
ها مثل فولات، روی و انواع آنتی اکسیدان ها بر کیفیت اسپرم متمرکز شده اند و پژوهش های کم تری به بررسی ارتباط گروه های غذایی و یا الگوی غذایی با ویژگی های اسپرم پرداخته اند. به همین دلیل؛ تعدادی از پژوهشگران تغذیه دانشگاه های علوم پزشکی شیراز و اصفهان، با انجام یک مطالعه مروری تحقیقات انجام شده در مورد الگوی غذایی مردان نابارور را بررسی کردند. در انجام این مطالعه؛ مهران نوری ...
راهکار ساده اما موثر برای تقویت حافظه
به گزارش مشهد فوری ، اگر به دنبال تقویت حافظه خود هستید با چند راهکار بسیار ساده در طول روز می توانید همیشه هوشیار باشید. روش های تقویت حافظه به طور کلی به سه دسته ی اصلی تقسیم می شود :تغذیه ی مناسب ، ورزش های مناسب و توصیه های پیشوایان اسلام. در این بخش با روش های تقویت ذهن آشنا می شوید. حضرت محمد (ص) در وصیتشان ...
راه های تقویت سیستم ایمنی کودک بدون دارو
امگا 3 فراوانی دارند و باعث رشد اندام مغز و کاهش التهابات در بدن می شوند. اسید های چرب تقویت سیستم ایمنی کودکان را به وسیله بهبود سلول های آن سرعت می دهند و در محافظت از ریه ها در مقابل سرماخوردگی و عفونت های ریوی موثر هستند. مصرف مواد غذایی پروبیوتیک: پروبیوتیک موجود در مواد غذایی مانند ماست سیستم ایمنی بدن کودکان را تقویت می کند. استفاده از ماست طعم دار آماده برای کودک مضر است و تاثیری معکوس بر سلامت سیستم ایمنی خواهد گذاشت. می توانید به جای استفاده از ماست طعم دار آماده، از ترکیب ماست و میوه های فصل استفاده کنید. ...
ماساژ یومی هو چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، ماساژ درمانی یومیهو( Yumeiho)یک ماساژ درمانی کاملاً ژاپنی است که به طور گسترده در ژاپن برای معالجه بسیاری از بیماری ها و همچنین بهبود سلامت روحی و جسمی مورد استفاده قرار می گیرد ماساژ یومی هو تراپی از 4 روش ماساژ معروف گرفته شده است که عبارتند از: 1) شیاتسو 2) ماساژ چینی 3) رفلکسوتراپی 4) ریکی( انرژی درمانی) ماساژ درمانی یومیهو حدود ...
چرا مصرف کدو سبز باعث لاغری می شود؟
. کدو سبز حاوی مقدار زیادی آب و فیبر است که برای کاهش وزن و لاغری کاملا مناسب است. مطمئنا می توانید از کدوسبز به عنوان یک گزینه مورد اطمینان و سالم استفاده کنید. اما واقعا چه چیز کدوی سبز را به یک انتخاب عالی برای کاهش وزن تبدیل کرده است. در ادامه با خواص شگفت انگیز این نوع کدو بیشتر آشنا خواهید شد. به گزارش فرتاک نیوز ،به طور کلی یک و نیم فنجان کدوی سبز حاوی: 4 میلی گرم ویتامین B6، 2 ...
به جای موز اینها رو بخورید ، خاصیتشون بیشتره
یافته است. در این بخش از بهداشت و سلامت به معرفی مواد غذایی می پردازیم که حاوی پتاسیم فراوان هستند و به راحتی می توانند جایگزین موز شوند. سیب زمینی شیرین به عنوان جایگزینی برای سیب زمینی مورد استفاده قرار می گیرد. یک سیب زمینی شیرین متوسط حاوی 541 میلی گرم یا 12٪ پتاسیم است. علاوه بر این چربی و پروتئین کمی دارد و منبع خوبی از کربوهیدرات های پیچیده، فیبر و ویتامین A است. ...
مردان در برابر کرونا آسیب پذیرتر از زنان هستند
سیستم اسکلتی عضلانی هر چند برخی مواقع باعث مرگ فرد نشدند اما در کیفیت زندگی افراد تاثیر گذاشتند. وی افزود: باید دنبال محیط کار سالم برای کارکنان و کارمندان باشیم همچنین آموزش های لازم برای ارتقای سلامت جسم نظیر فعالیت بدنی و تحرک کافی، حفظ وزن سالم، حذف مصرف دخانیات و سایر مواد دخانی و اعتیاد آور در دستور کار باشد. مدیر سلامت جمعیت و خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه گفت: با توجه ...
