خانه
چرا نباید تلفن همراه را با خود به توالت ببریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
این عادت های کوچک شخصیت شما را فاش می کنند
آشکار کند اغلب ما حتی زمان هایی که در صف فروشگاه مواد غذایی، رفت و آمد به محل کار یا حتی صحبت کردن با دوستان خود هستیم تلفن هایمان را چک می کنیم. در مطالعه ای در سال 2015 که در خصوص اعتیاد به تلفن همراه بود سوالاتی از افرادی که به تلفن همراه خود اعتیاد داشتند پرسیده شد که از آن جمله می توان به پاسخ های آن ها که عبارت بودند از تلفن همراهم باید در معرض دیدم باشد و بیشتر وقت خود را ...
ریشه های پرخاش | چه ارتباطی میان پرخاشگری جامعه و رکود اقتصادی وجود دارد؟
از سلامت روان جوانان و استفاده از انرژی آن ها ممکن است نشانگر این باشد که احتمالاً با از دست دادن طولانی مدت بهره وری بزرگسالان رو به رو خواهیم شد. به طور غیر منتظره، شکاف تحقیقاتی قابل توجهی در مورد تأثیرات رکود اقتصادی بر خانواده ها و کودکان وجود دارد. درک بهتری از این تأثیرات می تواند از طریق تحقیقات متمرکز بر چگونگی تأثیر از دست دادن شغل و فشار اقتصادی بر اعضای خانواده حاصل شود. ...
والدین در دوران کرونا چگونه الگویی برای فرزندان باشند؟
را بر دوش والدین قرار داده است. این روانشناس بالینی با اشاره به تاثیرات کرونا بر سلامت روان کودکان تصریح کرد: کرونا بر روی روح و روان افراد با هر گروه سنی تاثیرگذار است و والدین نیز تحت تاثیر این موضوع قرار گرفته و نگرانی های خاص خود را دارند. به همین دلیل استرس و نگرانی آنها برای کودک قابل مشاهده است. استرس علائم رفتاری، هیجانی و شناختی دارد مثل راه رفتن مکرر، گیج شدن، بی حوصلگی و بی ...
مهم ترین و قدرت مندترین عادت هایی که مانع از آلزایمر می شود
جمله دیابت، فشار خون بالا و موارد دیگر نیز کمک می کند. در اجتماع فعال باشید به گفته محققان آمریکایی، در کسانی که اغلب وقت خود را با دیگران صرف می کنند، خطر ابتلا به آلزایمر 70 درصد کاهش می یابد. ثابت شده که انزوای بیش از حد می تواند به مغز آسیب برساند. الکل ننوشید نوشیدن الکل آسیب های مغزی مرتبط با الکل را به همراه دارد و منجر به سندرم ورنیکه کورساکوف ...
چگونه هزینه های منابع انسانی سازمان خود را کاهش دهیم
ادامه به طور مفصل به آن می پردازیم و مشخصات بهترین نرم افزار حضور و غیاب را ذکر خواهیم کرد. نرم افزار حضور و غیاب آنلاین فینتو و مزایای آن اپلیکیشن حضور و غیاب فینتو این امکان را به شما می دهد تا کارمندانتان تردد خود را تنها با تلفن همراه ثبت کرده، و همچنین در مواقع دورکاری نیز توانایی برنامه ریزی برای امور را داشته باشید. با استفاده از تکنولوژی به کار رفته در فینتو ...
افسردگی و اضطراب؛ سوغات ویروس کرونا
، این یافته به ویژه در مورد زنان، جوانان و کسانی از وضعیت اقتصادی-اجتماعی پایینی برخوردارند، صدق می کند. ویروس کرونا همچنان تهدیدی جدی برای بهداشت و سلامت عمومی در سراسر جهان است و مداخلاتی مانند قرنطینه، تعطیلی مشاغل و کسب وکارها و فاصله گذاری اجتماعی تأثیر نامطلوبی بر بهزیستی روان افراد دارد. این بیماری همه گیر بارِ پریشانیِ روانی، ازجمله اضطراب، افسردگی، استرس و بی خوابی را افزایش ...
فن بیان خود را اینگونه تقویت کنید
شیعه نیوز : مهارت های خوب صحبت کردن و فن بیان موضوع بسیار مهمی است که هر انسان موفقی باید آن را کسب کند . فن بیان در همان توان سخن گفتن (در هر شرایط و زمان) است. اگر می خواهید با دوستان خود ارتباط خوبی برقرار کنید، روابط عمومی خوبی داشته باشید، منظور خود را به خوبی به مخاطبانتان منتقل کنید و همچنین کاری کنید که بقیه از همنشینی و صحبت با شما لذت ببرند باید فن بیان خوبی داشته باشید. در ...
پیشرفته ترین سالن اُتیسم جهان در قزوین تأسیس شد
باعث افزایش همکاری و ارتباط قوی تر با کودکشان شده و باعث قوی تر شدن مثلث درمانی یعنی ارتباط والدین، کودک و درمانگر می شود و تأثیر بسزایی در پیشرفت کودک دارد. وی خاطرنشان می کند: وظیفه دیگر این اتاق تشخیص و حل مشکلات شایع ازجمله استرس، اضطراب، فشارهای روانی افسردگی والدین کودکان استثنایی است که از طریق نقشه مغزی، نوردرمانی، رنگ درمانی، اکسیژن درمانی، ماساژ درمانی و مشاوره روان شناختی ...
جدول قیمت گوشی سامسونگ امروز دوشنبه 4 اسفند 99
با دسترسی آسان، عوامل پرت کننده حواس را از بین ببرید و بازیتان را ارتقا دهید. تقویت کننده فریم باعث می شود تصاویر گرافیکی روان و کاملاً واقعی به نظر برسند. بهترین سطح از بازی را انجام دهید، زیرا تقویت کننده بازی الگوهای استفاده شما را فرا می گیرد تا باتری، دما و حافظه را بهینه سازی کند. *تصاویر دستگاه و صفحه برای اهداف نمایشی شبیه سازی شده است. امنیت دفاع محور در دسترس همگان ...
سلامت مردان روی خط بحران
مردان مبتلا به اختلالات سلامت روان هرگز دنبال معالجه و درمان نیستند، این مسئله به عنوان یک زنگ خطر برای جامعه مردان محسوب می شود، زیرا مردان اغلب وقتی احساس می کنند که به آخر خط رسیده اند، در خواست کمک می کنند و در آن زمان شاید دیگر این کمک ها مؤثر واقع نشود و به احتمال زیاد از مکانیسم های مقابله کننده مخرب و جبران ناپذیر مانند خودکشی، استفاده خواهند کرد. گرامیان افزود: امروز نیازمندیم ...
زمان و نحوه برگزاری زبان انگلیسی پیشرفته تولیمو اعلام شد
به گزارش گروه تعلیم و تربیت خبرگزاری فارس، سازمان سنجش و آموزش کشور در اطلاعیه ای اعلام کرد: متقاضیان شرکت در آزمون زبان انگلیسی پیشرفته تولیمو دوره های 159 تا 163 آزمون فوق به روش الکترونیکی، مطابق جداول زمان بندی برگزار خواهد شد. آن دسته از افرادی که متقاضی شرکت در آزمون هستند، می توانند در زمان مقرر که از طریق درگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی ( http ...
14 تکنیک مؤثر برای افزایش تمرکز در کودکان
کردن حواس پرتی های کوچک برای آنها دشوار است. تلویزیون، موسیقی با صدای بلند، سر و صدا و تلفن های همراه عمده حواس پرتی ها برای کودک هستند. هنگام مطالعه آنها را از خواندن پیام یا مرور اینترنت بازدارید. این اقدامات احتیاطی می تواند به افزایش تمرکز در کودکان کمک کنند، زیرا عوامل بازدارنده تمرکز کاهش می یابند. از آنجا که چند وظیفه ای باعث کاهش تمرکز می شود، مهم است که حواس پرتی های ...
راهی برای جلوگیری از پیری وجود دارد؟
چیست؟ هدف آنها نه تنها از بین بردن بیماری هایی است که باعث کشته شدن افراد می شود ، بلکه جلوگیری از مرگ را نیز هدف خود قرار دادند. هک کردن کدی برای جاودانگی اوبری دو گری ، دکترای علوم پزشکی ، توجه گسترده ای را به این اعتقاد جلب کرده است که اولین شخصی که 1000 سال عمر خواهد کرد در بین ماست. او معتقد است که بسته به نوع دارویی که در آینده تولید می کنیم ، هیچ ...
زندگی تان گل می شود (اینفوگرافیک)
غذایی عطر و طعم خوبی به آنها می بخشد. شاید زمستان زمان مناسبی برای شروع کاشت دانه ها و رسیدن محصول شان در بهار باشد. پس از همین حالا شروع به برنامه ریزی کنید تا بتوانید یک سینی تازه از سبزی های کوچک را پرورش دهید و یک چاشنی تازه و خوشمزه به سوپ، خورش و سالادهای تان اضافه کنید. استرس تان را کاهش دهید فضاهای سبز و آوردن طبیعت به خانه، تاثیر مستقیمی بر حفظ و بهبود سلامت ...
با این کارها همیشه خوشحال باشیم
چطور همیشه خوشحال باشیم؟ اینکه بعضی وقت ها نسبت به اوقات دیگر احساس شادی بیشتری کنید، عادی است، اما به این معنا نیست که نمی توانید الگوی ثابتی از رضایتمندی، خشنودی و قدردانی در زندگیتان داشته باشید. در گام اول باید یاد بگیرید که چطور می توانیم همیشه شاد باشیم و خودتان به تنهایی، خوشحال و خشنود و در زندگی روزمره تان مثبت باشید. برای ادامه دادن به این کار های نشاط آور، عادت هایی ایجاد کنید که بتواند در ایجاد حال خوب و ...
چرا مغز برخی افراد از ترسیدن لذت می برد؟
، اما مغز ما برای اینکه غیرواقعی بودن این تهدید ها را پردازش کند به زمان بیشتری نیاز دارد. مغز ما در پردازش تهدید ها به شدت سریع عمل می کند. من هزاران بار این فرایند را از پشت دیوار های خانۀ وحشت دیده ام، شخص جیغ می کشد و از جا می پرد و سپس ناگهان می زند زیر خنده. دیدن این صحنه ها شگفت آور است. واقعاً علاقه مندم بدانم محدوده های درک ما کجایند، کی و چگونه می فهمیم یا احساس می کنیم که در ...
در آستانه ی روز مرد تاملی در آرزوی مرگ کردن جانبازان !
تائید شد. این در حالی ست که حتی یک درصد هم بابت مشکلات اعصاب و روان لحاظ نگردیده. حال با بیش از 30 سال مصرف داروهای اعصاب و روان هم اکنون فقط چهار قلم دارو با دوز بالا مصرف می کنم که بیشتر بر ضد بی خوابی و توهم است. زمانی که یاد کردم در اواسط دی ماه، دچار یکسری توهم زیاد شدم و از آنجائی که به روانپزشک خودم در بیمارستان صدر در تهران دسترسی نداشتم و از زمان بروز بیماری کرونا، دچار محدودیت های ...
جمع بندی روز: دوشنبه، 04 اسفند 1399
بدانید در ماه های پایانی سال گذشته میلادی بود که یک کمپین بدافزار بسیار پیچیده آژانس های فدرال، دولتی و محلی ایالات متحده را همراه با چند کمپانی خصوصی مانند مایکروسافت تحت تاثیر قرار داد، حمله ای که هکرهای روسی پشت آن بودند. تحلیل محققان امنیتی در ماه دسامبر نشان داد که یک گروه ثانویه نیز در حال استفاده... ادامه مطلب علت روشن نشدن موتور خودرو چیست؟ گاهی اوقات ممکن است به یک ...
علائمی که هوش هیجانی بالای شما رو نشون میده
دلیل افرادی که از هوش احساسی بالایی برخوردارند می دانند باید مصرف کافئین را محدود کنند. احساسات منفی که بر اثر کینه توزی به وجود می آیند موجب استرس در افراد می شود .تجربه رویداد های منفی ، بدن را در حالت بروز واکنش قرار می دهد ، چراکه بدن در مواقع احساس خطر با مکانیسم های زنده ماندن از خود دفاع می کند اما هنگامی که تنها تصور منفی و خطر دارید ، استرس و فشار باعث آسیب بدن می شود و با گذشت ...
چگونه تشخیص دهیم که دچار بیماری روانی هستیم؟
، اما آخرین باری را که خوش حال بودید به یاد نمی آورید، این نشانه خوبی نیست. شما ممکن است درگیر نوعی بیماری روانی باشید و دریافت کمک، ممکن است بهترین راه یافتن دوباره خوش بختی باشد. گفته می شود که تقریباً از هر پنج بزرگسال در ایالات متحده، تقریباً یک نفر بیماری روانی دارد. اگر می خواهید خوشحال باشید، پس باید در نظر داشته باشید برای سلامت روان خود کمک بگیرید. اگرچه ممکن است مطمئن نباشید که ...
آسیب های جدی ماده مخدر گل/ مخدری که حافظه را نابود می کند
مخدر دیگر خواهد بود و با توجه به این نکته که گل نیز از خانواده ماری جوانا است، عوارض و اثراتی روی سلول های مغزی و روان فرد دارد. ماده مخدر گل باعث ایجاد حس سرخوشی کاذب در فرد می شود و همین احساس در طولانی مدت فرد را تنها و گوشه گیر و فراری از کانون خانواده می کند که در نتیجه به افسردگی او منتهی می شود. علاوه بر حس سرخوشی، ایجاد تغییرات قابل توجه در میزان تشنگی، اشتها و خواب، بسته به ...
با این عرقیجات گیاهی فشار خون نمی گیرید
بهتر است برای مصرف آن با متخصص طب سنتی مشورت کنید. گیاه زیرفون از جمله گیاهانی است که هم در آسیا و هم در اروپا می روید. خاصیت این گیاه بر روی کاهش فشار بالا به اثبات رسیده است. با این حال استفاده از عرق زیرفون در طب سنتی بیشتر مورد تاکید است. دیوید هافمن یکی از محققان دانشگاه شیکاگو امریکا در مطالعه ای علمی اثبات کرده که این ماده می تواند بر روی عروق تاثیرگذاشته و باعث کاهش فشار خون بالا ...
◄ خستگی و ایمنی پرواز
مدت ،ضعف تمرکز بر مسائل ،فقدان توجه و هوشیاری ،اختلال در استدلال،قضاوت کردن و ضعف در تصمیم گیری ،تاخیر در واکنش و در بعضی مواقع توهم نیز به این موارد افزوده میشود و در نهایت علائم عاطفی آن شامل تاثیر در روحیه مانند تحریک پذیری بیش از حد، کاهش انگیزه، احساس انزوا، احساس تحت آزار و اذیت قرار گرفتن ولو از صدای یک چاپگر و در نهایت افزایش میزان اشتباهات در انجام کار منشا ایجاد خستگی میتواند مشکلات ...
روشی برای شاد کردن سالمندان
(خلق رویا) با هدف غلبه بر محدودیت های فیزیکی، اجتماعی و اقتصادی زندگی سالمند، از قابلیت مناسبی برای انجام مداخلات مرتبط با ارتقا سلامت سالمندان، برخوردار است. محققان این مطالعه می گویند: از نتایج به دست آمده می توان در سرا های سالمندان، مراکز نگهداری، زندان ها، مراکز اصلاح و تربیت و ... استفاده کرد. همچنین می توان از این مداخله در قالب کارگاه های آموزشی برای روان شناسان مراکز درمانی یا ...
صبح تان را بدون اضطراب شروع کنید
... تند خویی خستگی مداوم اشکال در تمرکز و احساس خالی بودن ذهن اشکال در کنترل نگرانی و عصبانیت علل پیوستگی اضطراب شایع ترین دلیلی که افراد را دچار اضطراب صبحگاهی می کند ، مواجه شدن با استرس در طول روز است. در واقع دست و پنجه نرم کردن به طور مداوم با استرس موجب می شود بدن فرد سرشار از استرس شده و به اضطراب صبحگاهی دچار شود. ...
21 روش برای ایجاد خلاقیت بیشتر در سال 2021 + عکس
. 5- سریع و سخت بودن را تمرین کنید اگر می خواهید کار بزرگی را انجام دهید؛ سه ساعت برای آن وقت نگذارید؛ بلکه آن را در 20-40 دقیقه انجام دهید. همه اعلان های گوشی تلفن همراه و تبلت و لپ تاپ را خاموش کنید. همه عوامل حواس پرتی از جمله خوراکی ها و نوشیدنی ها را از خود دور کنید و سریع و سخت گیرانه کارتان را انجام بدهید و بعد به عنوان پاداش، یک آخر هفته رویایی را برنامه ریزی کنید ...
