خانه
اهمیت هفته ملی سلامت مردان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تست غربالگری سلامت درآموزش و پرورش قرچک
محیطی و شغلی بیشتری هستند و عادات غلطی مانند مصرف سیگار، استرس شغلی، و...در آنها بیشتر است. از سوی دیگر مردان کمتر به پزشک مراجعه کرده و مراجعه به مراکز درمانی را به دلایل مختلف از جمله موانع فرهنگی تا بروز مراحل پیشرفته و خطرناک بیماری به تأخیر می اندازند. او افزود: تست غربالگری سلامت در مواردی از جمله، تب سنجی، سنجش میزان اکسیژن خون، کنترل فشار خون و کنترل قندخون ویژه همکاران اداری ...
چرا مردان 10 سال زودتر از زنان مبتلا به بیماری قلبی می شوند؟
سرطان ریه، سیگار کشیدن است و احتمال ابتلا به آن را بالا می رود در حالی که با کاهش و حذف سیگار بسیاری از مشکلات ریه و قلبی که در بین مردان شایع تراست، کاهش می یابد. برای حفاظت از قلب و ریه حتی در معرض دود سیگار دیگران قرار نگیرید زیرا این عامل یکی از آسیب هایی است که مردان را تهدید می کند. نریمانی اظهار داشت: رژیم غذایی نا مناسب و همچنین نداشتن تحرک کافی یکی از دلایل چاقی در مردان است ...
متخصص تغذیه: مردان مراقب سایز دور کمر و شکم خود باشند
کوروش صمدپور روز پنجشنبه و به بهانه هفته سلامت مردان که یک روز آن به شیوه زندگی سالم مردان در بحران کرونا با تاکید بر چاقی نامگذاری شده، در گفت وگو با خبرنگار حوزه زنان و خانواده ایرنا بر این موضوع که مردان به عنوان نان آوران اصلی خانواده همواره با دغدغه فکری مشکلات اقتصادی و پیامدهای ناشی از بیکاری دست و پنجه نرم می کنند، اظهار داشت: این موضوع همچون یک بازدارنده فکری مانع از پرداختن نصیرن به امر ...
سرطان کلیه ارثی است
...: همراهی چاقی با اختلالات هورمونی مثل کاهش سطح پروتیین های متصل شونده به هورمون های جنسی و مقاومت به انسولین و افزایش سطح های رشد منجر به افزایش ریسک خطر کلیه می شود. افشاریان، کشیدن را از دیگر فاکتورهای مهمی اعلام کرد که به وضوح باعث افزایش ریسک سرطان کلیه می شود و گفت: مورد بعدی هم داروهای کنترل کننده فشار خون بالا به مخصوص دیورتیک ها است. وی افزود: مورد بعدی بیماری های ...
توقف سرطان پشت دیوار خودمراقبتی
شیوع کرونا سبب شده که تقریبا همه ابعاد مرتبط با بخش بهداشت و سلامت جامعه تحت الشعاع این ویروس منحوس چینی قرار بگیرد و به همین دلیل توجه به مسائلی مانند خودمراقبتی در مقابل سرطان تا حدودی به حاشیه رانده شده؛این در حالی است که کم توجهی به اقدامات پیشگیرانه و خودمراقبتی می تواند عاملی جدی در افزایش آمار ابتلا به سرطان باشد. پویش رسانه ای خودمراقبتی و امید، راه مشترک مبارزه با سرطان و کرونا که ...
دانه های کوچک پُرخاصیت برای سلامتی
...، سبزیجات و نودل های خود بپاشید. کنجد از دیابت جلوگیری می کند: کنجد، دارای منیزیم و دیگر مواد مغذی است که با دیابت مبارزه می کنند. استفاده از روغن کنجد به عنوان تنها روغن خوراکی، در کاهش فشارخون و گلوکز پلاسما در افراد دیابتی حساس، موثر است. کنجد برای کاهش فشار خون: امروزه، پرفشاری خون، مشکل سلامتی شایعی میان زنان و مردان در گروه های سنی مختلف است ...
7 غذای غنی از پروتئین برای گیاهخواران
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: رژیم های گیاهی با برنامه ریزی مناسب از جمله رژیم های سالم از نظر تغذیه ای هستند و ممکن است مزایای سلامتی را در پیشگیری و درمان بیماری های خاص فراهم کنند. پرهیز از مصرف گوشت غیرممکن به نظر می رسد، اما گیاهخواری فواید زیادی مانند قلب سالم، استخوان های سالم، کاهش خطر ابتلا به سرطان، جلوگیری از دیابت نوع دو و... دارد. در ادامه تعدادی غذای مناسب که می تواند ...
شایع ترین علل ناباروری در مردان چیست؟
...، شیوع نسبتاً متوسطی در جامعه ما دارد و می تواند ذهن زوج ها را بسیار درگیر کند و زندگی آن ها را تحت تأثیر قرار دهد، ناباروری همیشه به معنای عقیم بودن یا ناتوانی دائمی در بچه دار شدن نیست، متخصصان این امر معتقدند در ایران حدود 20 درصد از زوج ها نابارور هستند، اما درصد بسیار کمی از آن ها عقیم هستند، اکثر زوج های نابارور که برای بچه دار شدن اقدام می کنند، بالاخره صاحب فرزند می شوند، چرا که ...
ملک زاده اعلام کرد: 10 سرطان نخست ایرانیان بر اساس تازه ترین آمار ثبت سرطان کشور
...> بروز 135 هزار مورد جدید (168 در هر 100 هزار ایرانی) سهم مردان و زنان: 52 درصد مردان و 48 درصد زنان تعداد بروز در مردان: 70 هزار مورد، (180 در هر 100 هزار مرد) تعداد بروز در زنان : 65 هزار مورد (160 در هر 100 هزار زن) میزان بروز همه سرطانها بدون محاسبه سرطان پوست: بروز 123 هزار مورد جدید (154 در هر 100 هزار نفر) سهم مردان و زنان: 51 درصد مردان و 49 ...
9 هشدار درباره سرطان که مردان باید جدی بگیرند
... تغییرات ظاهری پوست: بنا به اعلام بنیاد ملی سرطان در ایالات متحده، مردان بالای 50 سال دو برابر بیشتر از زنان احتمال دارد که به سرطان پوست مبتلا شوند. مردان معمولا زمان بیشتری را زیر نور خورشید صرف می کنند و با احتمال کمتری نسبت به استفاده از محصولات ضد آفتاب اقدام می کنند. ضایعات پوستی افزایش یابنده، ضایعات سفید، سیاه و چند رنگ پوستی، خال هایی که به تازگی تغییر رنگ، شکل و اندازه داده اند و ...
خطرات ابتلا به سرطان لب
مانند آهن، اسید فولیک، سلنیوم و ویتامین های A و E را کمتر دارد، احتمال ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد. عدم رعایت بهداشت دهان عدم رعایت نکات بهداشتی در ناحیه دهان (مثل مسواک زدن) سبب ابتلا به سرطان لب و دهان می شود. عوامل ژنتیکی نژادهای آفریقایی و مردان بالای 40 سال، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان لب قرار دارند. مصرف الکل مصرف الکل، خطر ابتلا به ...
همه گیری کرونا؛توجه بیشتر به سلامت مردان
هستند همچنین وجود بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی عروقی (فشارخون بالا، دیابت، بیماری عروق قلب و بیماری عروق مغز) بیشتر در مردان نسبت به زنان و همینطور رفتارهای ناسالم مردان مانند ، تغذیه ناسالم و مصرف دخانیات از جمله عوامل مهم و موثر در این تفاوت است و باید گفت هیچ چیز به اندازه یک برنامه غذایی کامل و صحیح به همراه فعالیت فیزیکی مناسب به تقویت سیستم دفاعی کمک نمی کند. فعالیت بدنی نه ...
10 حقیقت شگفت انگیز درباره سبزیجات
درصد کمتر به بیماری های قلبی و سکته مغزی دچار می شوند. 4- کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه سرطان سینه یکی از رایج ترین سرطان ها در میان زنان است. بررسی 20 مطالعه مختلف که نزدیک به یک میلیون زن را مورد تحقیق قرار داده است نشان می دهد مصرف سبزیجات می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. 5- حفاظت از چشمان سبزیجات دارای برگ های سبز غنی از لوتئین و زکسانتین ...
دارچین دشمن سرطان روده بزرگ/کاهش وزن با مصرف قارچ
اشتها تحریک شود. خواص اسفناج برای سلامت بدن اسفناج در حفظ سلامت پوست نقش ویژه ای دارد، اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان پوست شود یا ظاهر پوست را خراب کند، ویتامین C و A موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم می کنند. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را بالا می ...
مصرف دخانیات هنگام ابتلا به کرونا، علائم کشنده تری ایجاد می کند
به گزارش گروه دریافت خبر عصراترک ، مریم پورآدینه اظهار کرد: گرچه همه افراد جامعه از کوچک تا بزرگ و زن و مرد در معرض خطر کرونا ویروس هستند، اما سن و جنس به عنوان دوفاکتور مهم در ابتلا یا شدت علایم تاثیر گذارند. وی بیان کرد: ابتلا و سن افرادی که علائم شدیدتری پیدا می کنند یا ابتلا به کرونا در آنها منجر به مرگ می شود، در سال های پایانی میانسالی و دوره سالمندی بیشتر است همچنین تاکنون موارد ...
دهان چه رازهایی از سلامت شما را برملا می کند؟
سال 2020 که در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که کمبود ویتامین D با مشکلات مختلف سلامت دهان و دندان از جمله پوسیدگی دندان، بیماری لثه، برخی انواع سرطان و حتی مرگ بافت استخوانی فک مرتبط است. به گفته پژوهشگران، حفظ سطوح سالم ویتامین D با وضعیت بهتر دهان و دندان در طول زندگی مرتبط بوده است. دریافت ویتامین D به میزان کافی نه تنها برای سلامت دهان، بلکه برای سلامت کلی بدن انسان اهمیت دارد. ...
خانم ها، اگر می خواهید سرطان سینه نگیرید از این خوراکی ها غافل نشوید
به گزارش بهداشت نیوز ، در این میان یک رژیم غذایی سالم اگرچه نمی تواند جادویی در برابر ابتلا به سرطان باشد اما پژوهش ها نشان می دهند که اتخاذ یک برنامه غذایی متعادل به پیشگیری از سرطان و حتی عود آن می تواند بسیار کمک کند. سویا: محققان بر این باورند که اگر دختران در سنین نوجوانی 2 بار در روز سویا مصرف کنند، در مراحل بعدی زندگی خود از مزایای ضد سرطانی این ماده بهره مند خواهند شد. سویا ...
مردان کمتر به سلامت خود توجه دارند
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، حمید چوبینه مدیرعامل شرکت شهر سالم با اشاره به اینکه هفته سلامت مردان زمان مغتنمی برای دادن هشدارها و راهنمایی ها به مردان عزیز کشورمان است، اظهار داشت: به دلیل اینکه از گذشته مردان نیروی کار اصلی در کشور ما بودند و بار هزینه های خانواده بر دوش آنها بوده است، معمولا بیشتر در معرض آسیب قرار گرفته اند و کمتر به سلامت خود توجه داشته اند. وی ادامه داد ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
موجود در خرما، اثرات ضد توموری و ضد سرطانی دارند. 6- سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که مصرف خرما موجب کاهش چربی های خون و استرس اکسیداتیو در بدن می شود. این خواص خرما به پیشگیری از گرفتگی عروق که موجب بیماری های چون سکته، حملات قلبی و انوریسم می شود، کمک می کند. 7- بارداری تحقیقات دانشگاه علم و صنعت اردن نشان داد زنان بارداری که در 4 هفته ی آخر بارداری شان روزانه ...
همه چیز در مورد سلامت جسمی و جنسی مردان
به گزارش برنا؛ آن چه که در جامعه ما به وضوح دیده می شود و تقریبا جو غالب بر کشور است، این است که بسیاری از مردان حتی می دانند که مشکل قلبی و یا سایر بیماری ها را دارند و امکان سکته در آنان بالا رفته اما به سلامت خود اهمیتی نمی دهند. دلیل این است که همواره خود را درگیر گرفتاری های زندگی می بینند و آگاهی لازم را ندارند. هفته ای که گذشت، هفته سلامت مردان نام داشت تا حداقل در آن آگاهی مردان جامعه ...
مردان با مصرف این مواد غذایی به استقبال کرونا می روند
به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر زهرا عبداللهی با بیان اینکه علت افزایش ابتلای مردان به بیماری های غیر واگیر مانند فشار خون بالا و چربی خون بالا، الگوی غذایی نادرست است، به بهداشت نیوز گفت: مصرف مواد قندی و شیرینی جات و مواد غذایی چرب در مردان بالاست و آن ها 10 گرم در روز نمک می خورند یعنی دو برابر مقدار توصیه شده. 40 درصد مرد ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای سلامت مردان در ایام کرونا
...، افزود: معمولاً سیستم ایمنی بدن زنان از مردان قوی تر است، در بدن مردان ترشح عوامل رادیکال های آزاد بیشتر و استرس اکسیداتیو افزایش دارد این عامل باعث کاهش طول عمر آقایان نسبت به بانوان می شود و همین موضوع آنها را بیشتر در معرض بیماری ها قرار می دهد. پرهیز از مصرف مواد انرژی زا در مردان مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، تصریح کرد: در حال ...
آیا مردان نسبت به زنان بیشتر در معرض بیماری قرار دارند؟ + فیلم
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
خطرات فراوان مصرف نوشابه برای سلامتی که از آن بی اطلاعید | رابطه نوشابه و ابتلا به بیماری های قلبی
...، موثرترین کربوهیدراتی است که باعث بالا رفتن سطح اسید اوره می شود. به همین دلیل هم طبیعی است که تحقیقات متعددی بین احتمال ابتلا به نقرس و نوشیدن نوشابه ارتباط پیدا کرده اند. این پژوهش ها نشان می دهند مصرف نوشابه ریسک ابتلا به نقرس را در زنان 75 درصد و در مردان 50 درصد افزایش می دهد. 3. ممکن است معتاد شوید احتمال اینکه مصرف بالای شکر منجر به اعتیاد شود، وجود ...
10 خاصیتی که این دانه های کوچک برای سلامتی شما دارند
، روی و اسیدهای چرب سالم است که همه ی آنها به سلامت قلب کمک می کنند. مطالعات جانوری نشان می دهد روغن تخم کدو می تواند در کاهش فشار خون و کلسترول خونِ بالا مؤثر باشد که دو عامل مهم در افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. براساس مطالعه ای که روی 35 زن یائسه انجام شد، مکمل های روغن تخم کدو توانست در بازه ی 12 هفته ای فشار خون دیاستولیک را 7٪ کاهش و کلسترول خوب خون (HDL) را 16٪ افزایش ...
بایدها و نبایدهای افراد مبتلا به کرونا و سرطان
، سبزیجات پخته، میوه های سالم، دارای پوست و شسته شده را مصرف کنند و آجیل و تنقلات را نیز از برنامه غذایی خود حذف کنند. خانواده ها نیز در سلامت این بیماران نقش بزرگی دارند. ترکیب بیماری کرونا و سرطان بسیار کشنده می باشد. به طوری که میزان مرگ و میر را 28 درصد افزایش می دهد. افرادی که مبتلا به سرطان هستند ایمنی بدن آن ها بسیار ضعیف است وعفونتی مانند کرونا می تواند برای آنها کشنده باشد. ...
