خانه
چگونه با تغذیه مناسب از سرطان پیشگیری کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در بیماران مبتلا به سرطان
خستگی دارند و تغذیه مناسب در کمک به این بیماران بسیار حائز اهمیت است، بیان داشت: یکی دیگر از باورهای غلط در مورد تغذیه بیماران مبتلا به سرطان این است که گفته می شود این بیماران به هیچ عنوان از گوشت قرمز استفاده نکنند. وی با بیان اینکه هیچ منعی برای مصرف گوشت قرمز در بیماران مبتلا به سرطان وجود ندارد، گفت: البته بهتر است مصرف گوشت قرمز زیاد نباشد و به جای آن از گوشت سفید مانند گوشت مرغ و ...
سرطان ها با شیوه زندگی افراد رابطه مستقیم دارد
استاندارد رقم می خورد. نوشیدن آب زیاد، عدم مصرف دخانیات، مصرف مواد غذایی حاوی ارزش بالا مانند سبزیجات و میوه جات، اجتناب از غذاهای فست فودی وپخته شده با روغن سوخته، عدم قرارگیری در برابر برخی مواد شیمیایی، داشتن برنامه ورزشی مرتب، استفاده کم از تلفن و موبایل به دلیل وجود اشعه، مصرف کلسیم، غلات و دوری کردن از مصرف الکل و نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه و دلستر می تواند سلامتی ما در برابر انواع بیماری ها از جمله سرطان ها تا حد بالایی تضمین کند. ...
دومین عامل مرگ در کشور مشخص شد
بهداشت و درمان می توان به بسیاری از این اهداف دست پیدا کرد و این شکاف های عمیقی که وجود دارد را پر کرد. بنابر اعلام وبدا، استوار با بیان اینکه بنابراین شعار پویش ملی سرطان امسال که کم کردن فاصله هاست، ان شاءالله با برنامه ریزی مناسب قابل تحقق است، گفت: امیدواریم که با پویش ملی سرطان، امسال بتوانیم در همه سطوح حمایت طلبی کنیم. از مردم حمایت طلبی کنیم که با خودمراقبتی و بهبود سبک زندگی شان ...
شیب افزایشی ابتلا به سرطان در کشور؛ کدام سرطان ها شایع تر است؟
...> وی گفت: یکی از عوامل خطری که واقعا قابل کاهش است مصرف دخانیات است که با مداخلات مناسب از جمله با افزایش مالیات بر سیگار، ممنوعیت تبلیغات و عرض آن و کاهش دسترسی به ویژه دسترسی نوجوانان و جوانان به این مواد، می توان تا حدود زیادی از مصرف مواد دخانی جلوگیری کرد. وجود اطلاعات کافی از بروز و توزیع سرطان در 31 استان استوار اصلاح سبک زندگی، فعالیت بدنی و تغذیه سالم را در کاهش بروز ...
سلامتی استخوان ها با این گیاه سفید رنگ تضمین می شود!
مبارزه کند. آهن، یک ماده معدنی حیاتی است و در تشکیل سلول های قرمز خون نقش دارد، بنابراین مو را تقویت می کند و سرعت رشد مو را افزایش می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن با خوردن قارچ همانطور که قبلا ذکر کردیم قارچ حاوی سلنیوم است. این ماده می تواند پاسخ ایمنی بدن به عفونت ها را از طریق تحریک تولید سلول های T بهبود ببخشد. فیبرهای بتاگلوکان موجود در قارچ نیز می تواند سیستم ...
سالانه بیش از 2 هزار و 700 نفر در استان همدان به سرطان مبتلا می شوند
دکتر شراره نیک سیر روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اینکه سهم مردان در آمار مبتلایان به بیماری سرطان در این استان بیشتر از زنان است، افزود: میزان تماس و مواجهه شغلی، مصرف دخانیات و اختلاف فیزیولوژیکی از جمله دلایل افزایش آمار مبتلایان مرد نسبت به زنان است. کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر همدان اظهار داشت: شایع ترین سرطان در بین مردان، سرطان پوست است ...
خواصی از عدس که تا به حال نمی دانستید
بهتر است برای جذب بهتر آهن، با میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامینC مانند پرتقال میل شود. 3. موثر در بهبود عملکرد گوارش فیبرهای موجود در خوراکی های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد گوارش دارند و زمینه ابتلا به سرطان کولون را کاهش می دهند. عدس نیز به عنوان یکی از بهترین منابع فیبرها نقش مهمی در فعالیت روده ها خواهد داشت. 4. مفید در کنترل وزن غذاهای بر پایه ...
فعالیت 37 مرکز ارائه دهنده خدمات به بیماران سرطانی در کردستان/شناسایی 1925 بیمار سرطانی در کردستان
درصد است. وی بهترین راه تشخیص بیماری سرطان را استفاده از روش های میکروسکوپی شامل پاتولوژی یا سیتولوژی دانست و گفت: خودداری از کشیدن سیگار و قلیان، در معرض دود مواد دُخانی قرار نگرفتند و روزانه حداقل 30 دقیقه، تند راه رفتن، مصرف روزانه 5 وعده میوه و سبزی، کاهش مصرف نمک، قند، شکر و روغن از راه های مهم پیشگیری از سرطان است. مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری ها در دانشگاه علوم ...
6 دلیل عالی برای مصرف زعفران
آفتاب نیوز : در اینجا به 6 مزیت زعفران برای سلامتی اشاره می کنیم. 1. یک آنتی اکسیدان قوی است سرشار از ترکیبات گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند، مانند کروسین، کروستین، سافرانال و کامفرول آنتی اکسیدان ها که به محافظت از سلول های شما در برابر استرس اکسیداتیو می پردازند. سافرانال به زعفران طعم و عطر خاصی می دهد. تحقیقات نشان می دهد که ممکن است به بهبود خلق و ...
خستگی ناشی از سرطان / سیده فاطمه رضایی
آن را از سایر انواع خستگی تشخیص داد. خستگی ممکن است حاد یا مزمن باشد. خستگی حاد به سرعت شروع می شود، مدت کمی طول می کشد و به صورت خستگی معمولی است. استراحت می تواند موجب تسکین خستگی شود. خستگی مزمن، مدت زیادی طول می کشد. سندرم خستگی مزمن، عبارت است از خستگی طولانی و مقاوم توان فرسایی که عود می کند. عوامل احتمالی ایجاد خستگی در سرطان عبارتند از: درمان سرطان، کم خونی، مصرف داروها، کاهش ...
اجزای اصلی تغذیه کودکان در حال رشد چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تغذیه کودکان در حال رشد اهمیت بالایی دارد از این رو آشنایی با مواد مغذی که روزانه کودک باید دریافت کنه و شاید والدین ندانند می تواند مفید باشد. پروتئین به بدن کودک کمک می کند تا سلول بسازد ، غذا را به انرژی تبدیل کند و با عفونت مبارزه کند و اکسیژن حمل کند. مواد غذایی که حاوی سطوح بالایی از پروتئین هستند ، شامل موارد زیر می باشند: گوشت قرمز ...
خاصیت های اثبات شده شکلات تلخ چیست؟
استرس استرس می تواند به زندگی شخصی و کاری شما وارد شود و همه چیز را بر هم بزند. راه های زیادی برای کاهش سطح استرس وجود دارد که از ساده ترین و لذت بخش ترین آنها می توان به مصرف روزانه شکلات تلخ اشاره کرد که به کاهش فشار ذهنی، تنش و استرس شما کمک می کند، استرس در بدن روند پیری را سرعت می دهد، اثرات استرس را می توانید در بروز بیماری های قلبی، دیابت، پارکینسون، آلزایمر و سرطان ببینید، مصرف ...
55 مرکز عرضه قلیان در استان همدان پلمب شد
مهدی خدابخشی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: بازرسان بهداشت محیط از ابتدای سال جاری تا پایان آذر 680 بازدید و بازرسی از مراکز احتمالی عرضه قلیان، اماکن عمومی، سفرخانه و کافی شاپ ها داشتند که ماحصل این بازدیدها جمع آوری 650 عدد قلیان و ادوات آن بوده است. وی اضافه کرد: با توجه به قرار داشتن در هفته ملی مبارزه با سرطان، مقابله با عرضه قلیان به عنوان یکی از عوامل اصلی ابتلا به ...
مواد غذایی ضد سرطان
بعد از انجام واکنش های سلولی، رادیکال های آزاد تولید می کند. برای مثال کبد رادیکال های آزاد را تولید و از آنها برای سم زدایی بدن استفاده می کند؛ در حالی که گلبول های سفید خون از رادیکال های آزاد برای مقابله و از بین بردن ویروس ها، باکتری ها و سلول های آسیب دیده استفاده می کنند. وی متذکر شد: وقتی نوع خاصی از مولکول های حاوی اکسیژن می توانند آزادانه در بدن حرکت کنند، موجب ایجاد نوعی آسیب ...
معرفی خوراکی هایی برای خداحافظی با سردرد
...> محصولات گندم مانند ماکارونی، نان و محصولات پخته شده شکلات آجیل پنیر کهنه استفاده از بخور، دوش آب گرم، مصرف کمی مواد غذایی حاوی نمک نظیر نان، پنیر و گوشت می تواند در کاهش سردرد شما تاثیر داشته باشد. مصرف بیش از حد شکر، شکلات، شیرینی و بادام زمینی نیز می تواند باعث تشدید سردرد شود. در عوض منابع گیاهی مواد مغذی و پروتئینی نظیر نخودفرنگی، عدس، جو دو سر، کینوا یا تخمه آفتابگردان و همچنین سبزیجاتی، چون انواع کلم را در برنامه روزانه خود جایگزین کنید. این موارد به دفع سموم از بدن شما کمک زیادی می کنند. ...
سرطان در مردان همدان، بیشتر از زنان/ بیشترین مبتلایان 65 تا 75 سال دارند
علت مرگ در دنیاست افزود: آژانس بین المللی تحقیقات سرطان تخمین می زند که از هر 5 مرد یک نفر و از هر 6 زن یک نفر در طول زندگی خود به سرطان مبتلا خواهند شد. این کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر در همدان با اشاره به اینکه بروز سرطان در حال افزایش است و پیش بینی می شود که در آینده نیز افزایش قابل توجهی پیدا کند علل این وضعیت را افزایش سن، مصرف سیگار، رواج زندگی کم تحرک ...
مهم ترین عامل رشد مغزی کودکان
، لبنیات، میوه ها و منابع پروتئینی که در دسترس است استفاده کند. همچنین می توانند جایگزین های مختلفی را انتخاب کنند؛ به عنوان مثال برای جایگزینی پروتئین ها می توانند حبوبات، تخم مرغ و انواع گوشت ها را استفاده کنند زیرا همه مواد پروتئینی دارند یا از طریق میوه ها و سبزی ها بعضی ویتامین ها را تأمین کنند مانند ویتامین های گروه B، ویتامین A و ویتامین C. وی با اشاره به اهمیت استفاده از املاح و ...
تاثیر استرس بر مغز انسان
. کارشناس بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه مصرف میوه، سبزیجات، حبوبات، مواد غذایی ارگانیک، طبیعی و غیرفرآوری شده شامل فیبر هستند و می توانند سلامت دستگاه گوارش را تامین کنند، اضافه کرد: خوردن مواد غذایی شور و چرب، خیلی ترش و با هضم دشوار موجب مشکلاتی برای دستگاه گوارش می شود. وی با اشاره به اینکه تحرک بدنی و ورزش خیلی در هضم غذا ...
تغییر سبک زندگی موجب ابتلا به بیماری های غیر واگیر از جمله سرطان است
به گزارش ایرنا، دکتر ابراهیم شکیبا روز شنبه به مناسبت آغاز هفته ملی پویش مبارزه با سرطان افزود: از مهمترین این عوامل، می توانیم به کم تحرکی، مصرف دخانیات، تغذیه نامناسب و آلودگی های زیست محیطی اشاره کنیم. وی اضافه کرد: نکته قابل توجه اینکه انتظار می رود بدلیل سالمند شدن جوامع و سبک زندگی نامناسب، موارد بروز سرطان در جهان در دهه آینده به 2 برابر میزان فعلی افزایش یابد. معاون ...
لوبیا قرمز خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
سندروم روده تحریم پذیر گرفتار هستند ، شما می توانید با مصرف فیبر زیاد این بیماری را تا حدود زیادی کنترل کنید. مصرف لوبیا قرمز برای درمان سندروم روده تحریک پذیر مناسب است. کاهش چین و چروک پوست همانطور که بالا عنوان شد لوبیا قرمز با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کند. با از بین رفتن رادیکال های آزاد در بدن روند سلول های پیری کاهش پیدا می کند. لوبیا قرمز باعث کاهش چین و ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص و مضرات لوبیا قرمز
ادویه را به خود جذب می کند. آنها حاوی مقدار زیادی اسید فولیک، کلسیم کربوهیدرات، فیبر و پروتئین هستند که جزء سایر مواد مغذی ضروری برای عملکرد مناسب بدن است. طبع لوبیا قرمز گرم و تر است. بیشتر بخوانید: طب سنتی/ آشنایی با گیاه گریندلیا و خواص بی شمار آن یکی از فواید آن اینست که ادرار آور است و موجب افزایش ادرار می شود. همچنین برای درمان بیماری های دستگاه ادراری مصرف ...
شعار پویش ملی مبارزه با سرطان فاصله ها را کم کنیم اعلام شد
روزمره تا درمان های با استاندارد بالا، فاصله دارا و ندار، فاصله گروه های سنی مختلف به خدمات پیشگیری، تشخیصی و درمانی، فاصله بین دسترسی به انواع خدمات تشخیصی و درمانی. بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، روزشمار هفته سرطان به شرح زیر است: 8 بهمن 1400 پیشگیری از سرطان با شیوه زندگی 9 بهمن 1400 پیشگیری از سرطان با محیط سالم 10 بهمن 1400 سرطان و اهمیت ...
بعد از خوردن پیاز در بدن ما چه اتفاقی می افتد؟
شعار سال : پیاز یکی از مهم ترین موادغذایی است که به خاصیت ضدعفونی کننده معروف است که در بالا بردن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است. پیاز علاوه بر خاصیت درمانی در تهیه و دادن یک طعم خوب به غذا نیز نقش مهمی دارد با این حال در این خبر به خواص درمانی و اثرات خوردن آن بر روی بدن اشاره خواهیم کرد. 1. مبارزه با سرطان پیاز قرمز در از بین بردن سلول های سرطانی سرطان سینه و رودهی ...
قیمت خودرو
گرسنگی و تشنگی و خستگی مفرط، اجتناب از فشارهای عصبی، اضطراب و افسردگی، پرهیز از مصرف دخانیات ، الکل و مواد مخدر و همچنین داشتن خواب کامل شبانه می تواند به پیشگیری از بروز و نیز درمان این بیماری کمک کند. مصرف اسیدفولیک نیز در درمان بیماری ژیلبرت نقش مؤثری دارد که البته باید زیر نظر پزشک صورت گیرد. رژیم غذایی کم چرب و سرشار از پروتئین و انواع ویتامین ها به صورت طبیعی در بهبود شرایط افراد ...
