خانه
دمنوش های خنک کننده مخصوص گرمای تابستان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش های خنک کننده در فصل تابستان را بشناسید
یکی از راه های کم کردن حرارت بدن در فصل تابستان استفاده از نوشیدنی هایی است که به عنوان خنک کننده بدن تاثیر گذارند. خنک ماندن در تابستان بسیار مهم است چرا که دمای بالای بدن ممکن است باعث گرمازدگی شود و برای این منظور استفاده از خنک کننده گیاهی بدن تاثیرگذارند. به گزارش سیناپرس، دکتر محمدرضا دهقانی مشکانی، عضو هیات علمی و مدیر گروه کشت و توسعه گیاهان دارویی این پژوهشکده اظهار کرد: چای ...
چای سبز، نوشیدنی خنک کننده و مناسب برای تابستان!
عضو هیات علمی در ادامه افزود: گل داوودی طبیعت سردی دارد و دمنوش آن برای روزهای گرم تابستان مناسب است. بابونه هم همچون گل داوودی دارای خواص خنک کنندگی است و به عنوان یک ضدالتهاب از آن استفاده می شود. دهقانی ،دانه های سنا را برای خنک کردن حرارت گاز معده و کبد مفید دانست و تاکید کرد آن ها برای تابستان بسیار مناسب هستند، زیرا گرما و خشکی این فصل می تواند باعث یبوست شود. عضو هیات ...
سرکه انگبین خنک کننده بدن است
به گزارش اصفهان زیبا ؛ یکی از بهترین مواد غذایی که می تواند در این فصل مفید باشد و برای بدن خنک کننده است، سرکه انگبین است. سرکه انگبین، ترکیبی از عسل و سرکه و عرق یا عصاره نعنا است. این نظر دکتر رسول حیدری، محقق و مشاور تغذیه است که ضمن اعتقاد به این موضوع، درباره خواص آن چنین می گوید: سرکه انگبین مثل خون برای رگ های شماست، به طوری که سرکه آن، مجاری بسته و عروق گرفته شما را باز می کند ...
درمان تعریق بیش از حد بدن در تابستان
لباس پوشیدن پارچه های سبک و قابل تنفس با تهویه خوب است. رنگ های روشن تر نیز به انعکاس نور خورشید به جای جذب آن کمک می کنند، بنابراین پوشیدن سفید می تواند به خنک نگه داشتن شما و کاهش تعریق کمک کند. به گفته کارشناسان از منظر فیزیولوژیکی، عرق کردن کاملاً چیز خوبی است. اگر عرق نکنیم بدن ما بیش از حد گرم می شود. اما برخی از فعالیت هایی که باعث تعریق می شوند (زمان زیاد در گرما، عصبی بودن یا ...
آشنایی با خواص اسطوخودوس | گیاهی آرام بخش با ویژگی های باورنکردنی
به گزارش شهرآرانیوز، اسطوخودوس نیز مانند بسیاری از گیاهان دارویی، حاوی مواد شیمیایی فعال متفاوتی است و اثرات ترکیبی این مواد شیمیایی است که باعث می شود این گیاه مانند یک آرام بخش ماهر کار کند به طوری که از اسطوخودوس به عنوان نسخه گیاهی داروی لورازپام یاد می شود. در ادامه با برخی از ویژگی ها، خواص و همچنین نحوه استفاده از گیاه اسطوخودوس آشنا می شویم. طبع اسطوخودوس ...
این ادویه ها شما را لاغر می کند
...، ادرارآور و قاعده آور است. مصرف دارچین سوخت و ساز در بدن را تا اندازه ای بالا می برد. سینامالدئید که عامل ایجاد بوی دارچین است در بدن به فرآیند ترموژنز منجر می شود که این فرآیند باعث ایجاد گرما و کالری سوزی می شود. یکی از رایج ترین و ساده ترین راه ها برای لاغری با دارچین مصرف دمنوش آن است. برای تهیه این چای یک لیوان آب داغ را داخل ظرفی ریخته و گرم کنید، آن را روی حرارت قرار دهید و بعد از اضافه ...
در فصل تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟
باعث خشکی بدن می شود بنابراین افراد با طبع گرم و خشک استراحت کمی در روز داشته باشند، عنوان کرد: انجام بعضی ورزش های سخت نیز فرد را دچار گرما زدگی و عطش می کند بنابراین توصیه می شود از انجام حرکات ورزشی سنگین در طول روز پرهیز شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه پوشیدن لباس نخی و کتانی برای فصل تابستان با رنگ روشن و پرهیز از اعمال یداوی در فصل گرما توصیه می شود، بیان کرد: استفاده از خاکشیر و آلو برای رفع یبوست توصیه می شود. پایان پیام/ ...
معرفی خوشمزه ترین و مفید ترین میوه های تابستانی با اسنپ فود
توانید ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی را ببینید که همه آنها روی عملکرد بدن تاثیر خوبی دارند. انجیر در اوایل و اواخر تابستان برداشت می شود. 8.خواص هلو هلو میوه ای پرطرفدار در فصل تابستان است. رنگ و طعم بی نظیر این میوه باعث شده تا همه آن را دوست داشته باشند. پوست پرزی هلو تاثیر بسیار خوبی را در سلامت دستگاه گوارش دارد. همچنین در بافت آن نیز انواع مواد مغذی و ویتامین ها را می ...
گرما و دیابت | چند توصیه تابستانی برای مبتلایان به دیابت
...> وقتی بدن شما در تابستان در معرض گرما قرار می گیرد، آب بیشتری به واسطه عرق از دست می دهید که می تواند منجر به کم آب شدن بدن شود. دهیدراسیون می تواند باعث افزایش قند خون شود و مسئله فقط همین نیست؛ دهیدراته شدن بدن وادارتان می کند بیشتر ادرار کنید و باز هم بیشتر دهیدراته شوید. شما می توانید با بیشتر آب و مایعات نوشیدن از این مشکل پیشگیری کنید؛ اما سراغ نوشیدنی های قندی نروید. سراغ کافئین ...
چرا شب ها عرق می کنیم؟
گرما از جمله عواملی است که می تواند خواب شبانه شما را مختل کند، اما با چند راهکار ساده می توانید این مسئله را مدیریت کنید. به گزارش عرشه آنلاین، داشتن خواب خوب و بدون وقفه برای سلامتی شما بسیار مهم است. خواب می تواند خلق و خوی شما را به شدت بهبود بخشد، انرژی و بهره وری را افزایش دهد، متابولیسم شما را بازنشانی کند اما دستیابی به هشت ساعت خواب طلایی دشوار است اگر در نیمه شب و خیس عرق از ...
گیاهی معطر که عفونت ادراری و دندان درد را درمان می کند
برگ بو از جمله گیاهانی است که به دلیل عطر خوشایند در غذا ها استفاده می شود و علاوه بر این می تواند خواص متعددی نیز برای سلامت بدن داشته باشد. این گیاه تاثیر ضدعفونی کننده ای برای بدن دارد و در مقابله با ویروس ها، باکتری ها و انگل ها موثر است. همچنین، تاثیر خلط آور این گیاه نیز به بهبود بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند. بهبود عفونت های ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین درد ...
درمان جوش های تابستانی
های تابستانی ناشی از گرما خلاصه پیشگیری از جوش های تابستانی با این روش ها از جوش های تابستانی پیشگیری کنید: 1- از مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها خودداری کنید همه ما در این مورد کاملا شبیه هستیم. گرمای سوزان هوا باعث می شود در تابستان به سراغ نوشیدنی های شیرین برویم. هیدراته ماندن در تابستان بسیار مهم است ، اما نباید با مصرف نوشیدنی های پر قند تشنگی خود را ...
علایم سردردهای ناشی از گرمازدگی
های ورزشی سنگین انجام ندهید. اما یک راه دیگر هم این است که "گرم کردن" را جدی بگیرید و با انجام تمرینات کششی به عنوان گرم کردن و سپس کمی پیاده روی تند، بدنتان را کاملاً آماده کرده و از سردرد جلوگیری کنید. اهمیت هیدراته ماندن بدن برای پیشگیری از سردردهای تابستانی یک اصل کلی این است که شما باید در طی روز حداقل هشت لیوان آب بنوشید که چیزی حدود دو لیتر می شود؛ اما طی روزهای گرم ...
همه چیز پیرامون آلبالو و خواص آن
...، آلبالو حاوی ترکیباتی مانند فنل ها و کاروتنوئیدهایی است که به عنوان آنتی اکسیدان ها عمل می کنند و باعث جلوگیری از آسیب به سلول های بدن و پیشگیری از بروز سرطان می شوند. همچنین، تحقیقات نشان داده اند که مصرف روزانه آلبالو می تواند باعث کاهش خطر بروز سرطان کولون و سینه شود. به طورکلی، خواص ضد سرطانی آلبالو می تواند به عنوان یک راهکار پیشگیری از بروز بیماری های سرطانی مؤثر باشد. توصیه ...
کشف جدید تاثیر دمای بدن در مقابل ویروس ها
...، تیم متوجه شد که موش های آلوده به ویروس آنفولانزا تقریباً چهار روز پس از شروع عفونت دمای بدنشان کاهش یافته است و آنها برای گرم ماندن در کنار هم قرار می گیرند. این تیم پس از تعویض ویروس آنفولانزا با SARS-CoV-2 متوجه نتایج مشابهی شدند و نتایج مطالعه نیز با استفاده از مدل همستر سوریه تأیید شد. آزمایشات آنها نشان داد که دمای بدن بیش از 38 درجه سانتیگراد می تواند مقاومت میزبان را در برابر ...
دئودورانت آمبرلا؛ بهترین ضد تعریق بدون آلومینیوم
مواد ضد التهابی کمترین آسیب را به پوست وارد کرده و میزان حساسیت را کاهش می دهد. کاربرد دئودورانت آمبرلا اصلی ترین کاربرد دئودورانت آمبرلا جلوگیری از تعریق بیش از حد و از بین بردن بوی ناخوشایند بدن است که این محصول را تبدیل به محصولی مناسب برای فصل تابستان می کند. بوی خوب این محصول می تواند احساس شادابی بسیار خوبی به شما منتقل کند. مزایای دئودورانت ضد تعریق زنانه ...
فواید و خواص قره قروت برای بدن
عمل می کند. همچنین، املاح و مواد آلی دیگری که در این محصول حاضر هستند، به مقاومت بدن در برابر عفونت کمک می کنند و فعالیت آنزیم های بدن را تقویت می کنند. قره قروت دارای خواص و مزایای بسیاری است. از جمله خواص آن می توان به تسکین تیزی صفرا و خون، رفع حرارت معده و کبد، درمان اسهال صفراوی و تب های مرتبط با صفرا، پیشگیری از پوکی استخوان، و جذب کلسیم بیشتر در بدن اشاره کرد. همچنین، قره قروت ...
37 خاصیت شگفت انگیز زردچوبه؛ طبع زردچوبه گرم است یا سرد؟
، خواص زردچوبه برای زنان، خواص زردچوبه برای لاغری شکم هستید این مطلب را از دست ندهید تا شما را درباره مقدار مصرف زردچوبه در روز و طریقه مصرف زردچوبه با اب آگاه کنیم و به سوالاتی از جمله طبع زردچوبه گرم است یا سرد ؟ و...پاسخ دهیم. فهرست مطالب زردچوبه چیست؟ کالری زردچوبه ارزش غذایی زردچوبه 37 خاصیت شگفت انگیز زردچوبه مضرات زردچوبه مصرف زردچوبه برای چه افرادی مناسب نیست؟ طبع زردچوبه مقدار مصرف ...
آخرین جزئیات ماجرای ضرب و شتم یک زن توسط یک روحانی | پلیس توضیح داد
باعث کنترل حالت اسیدی بدن می شود. پاکسازی بدن: ترکیب آب گرم با لیمو ترش باعث دفع راحت توکسین ها یا همان سموم بدن می شود و چون خواص دیورتیک دارد، یعنی ادرارآور است، در نتیجه باعث تمیزی مجاری ادراری نیز میشه و همین یکی دیگه از دلایلی هست که به عنوان صبحانه چربی سوز قوی شناخته شده. این ترکیب برای تسکین مشکلات تنفسی، تمیزی پوست، رفع بوی بدن و دندان درد نیز موثره و میتونه به حساب ...
چگونه گرمازدگی را کنترل کنیم؟
...، سریعاً با مرکز فوریت های پزشکی 115 تماس گرفته شود. توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی وی افزود: به طور کلی تغذیه در پیشگیری و رفع گرمازدگی بسیار مهم است به گونه ای که رژیم غذایی باید به تناسب فصل و میزان دما تغییر کند و روی مقدار و زمان استفاده از برخی مواد غذایی نیز باید تجدید نظر کرد. این متخصص طب اورژانس گفت: مصرف قند نیز به دلیل اینکه هضم آن نیاز به آب دارد ...
سوالات رایج درباره هندوانه
، بنابراین باید از مصرف آن اجتناب کرد. 5- آیا هندوانه یک ماده غذایی مفید است؟ بله. هندوانه یک ماده غذایی سرشار از مواد مغذی مفیدی مانند: های A، B و C، پتاسیم و لیکوپن است که به بهبود سلامت کلی بدن کمک می کند. از جمله خواص هندوانه برای سلامتی این است که این میوه خوش طعم به رفع تشنگی کمک می کند و بسیاری از مردم در گرمای تابستان از آن لذت می برند. سرشار از آب و موادمغذی مانند لیکوپن ...
جایگزین سالم قهوه را بشناسید
اکسیدان هستند و مطالعات نشان می دهد مصرف منظم چای سبز می تواند ریسک فشارخون بالا را پایین بیاورد. این مطالعات از عصاره چای سبز برای آزمایش ها استفاده کردند؛ اما ظرفیت کاتچین چای سبز به اندازه همان کاتچین موجود در یک فنجان چای ماتچا بوده است. ضمناً چای سبز می تواند چربی و وزن بدن را کاهش دهد و ریسک دیابت نوع دوم را پایین بیاورد. ماتچا عطروطعم باطراوتی دارد که حس طبیعت را در شما زنده می ...
چند غذا با پای مرغ
درمان برخی بیماری ها طبخ می شود. استفاده از سوپ پای مرغ می تواند در بهبود سلامت استخوان ها و مفاصل نیز موثر باشد. مواد مغذی موجود در پای مرغ، از جمله کلسیم و گلوکزامین، باعث تقویت استخوان ها و حفظ انعطاف پذیری مفاصل می شوند. این خواص پای مرغ می توانند در کاهش ریزش استخوان، آرتریت و آرتروز که به عنوان مشکلات شایع در سنین میانسالی و پیری مطرح هستند، مفید باشند. در واقع، این سوپ ...
خرید مانتو تابستانه از پوشاک اینفینیتی
...> جنس پارچه مانتو انواع مختلفی دارد که در ادامه به تعدادی از آن ها می پردازیم: این جنس مانتو، مقاوم و ضخیم است که مناسب فصل پاییز و زمستان است. مانتوهایی که از جنس پنبه هستند به دلیل اینکه از بوی بد عرق جلوگیری می کنند، مناسب فصل گرما هستند. این مانتوها به دلیل اینکه از الیاف مصنوعی تشکیل شده اند، به هیچ عنوان چروک نمی شوند. این مانتو ها بسیار سبک و خنک بوده ...
4 نوشیدنی مفید برای سم زدایی کبد
دارید. برای این منظور چای نعنا توصیه می شود. می توانید برای تهیه این نوشیدنی گرم، مقداری برگ نعنا را داخل آب جوش بریزید و پس از چند دقیقه مصرف کنید. این دمنوش نیز برای سم زدایی از کبد بسیار مفید است. منبع: ایسنا
ناراحتی سنگ کلیه اگر داری با خوردن این دمنوش نتیجه اش رو ببین!
رشد مو یا حذف آکنه می شود وجود ندارد. با این حال، گیاه پزشکان از آن برای رشد مو استفاده می کنند و ادعا می کنند که سیلیس موجود در گزنه، موجب تقویت مو و ناخن بوده و دارای خواص دیگری است که گردش خون را بهبود می بخشد و باعث می شود ریزش مو کاهش یابد. در واقع، مقدار زیادی از محصولات مراقبت از مو که حاوی گزنه هستند، برای نازک شدن موها وجود دارد، بنابراین اگر با موهایتان مشکل دارید و نمی توانید ...
نجویدن غذا با کبد چرب ارتباط دارد
دارد و این خود باعث اختلالاتی در کبد و مجاری صفراوی می شود و این عامل باعث می گردد فرد در ناحیه بالای شکم احساس حرارت کند و یک سستی و بی حالی بدن او را فرا بگیرد و نکته حائز اهمیت در این باره این است که افرادی که غذایشان را تند تند می خورند و درست نمی جوند بیشتر از سایر افراد دیگر درمعرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند. این متخصص طب سنتی در رابطه با خوردن متناسب غذا با فصل های سال اظهار کرد ...
بهترین نوشیدنی در روزهای گرم تابستان
به گزارش رکنا، معاون توسعه دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، از به عنوان بهترین برای رفع عطش روزهای گرم یاد کرد. حسین رضایی زاده گفت: سکنجبین که ترکیبی از ، ، و است، بسیار مفید بوده و در بسیار مؤثر است. وی افزود: تابستان فصل گرمی است که اگر در معرض زیاد نور آفتاب قرار بگیرید ممکن است آفتاب زده و گرما زده بشوید و آب بدنتان را از دست بدهید، بنابراین باید نوشیدنی هایی را مصرف کنید، که علاوه بر اینکه آب بدنتان را جبران کند در رفع عطش نیز مؤثر باشد. کدخبر: 909101 1402/04/29 20:37:00 لینک کپی شد ...
رفع بوی بد بدن در تابستان|این راهکارهای ساده را بکار بگیر تا از بوی بد بدن در تابسنان خلاص بشی!
کسانی که عرق تن شان بوی بسیار کمی دارد؛ می توانند این مشکل را با زدن عطر و ادکلن- نه بر روی موضعی که بو می دهد- رفع کنند اما برخی با این کار نه تنها از این بود در اما نمی مانند که حسابی ترکیب ناجورتری تولید می کنند. در این مطلب می خواهیم راه کار هایی برای شما ارایه بدهیم که بتوانید این مشکل را دور بزنید و تابستان بی بو و خوش بویی را بگذرانید. پیش از همه این ها باید بگوییم؛ چه حوصله اش ...
