خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط بیماری تیروئید و دیابت
در تولید انسولین اختلال ایجاد کند. انسولین هورمونی است که به سلول ها این امکان را می دهد تا سلول ها از گلوکز به عنوان انرژی استفاده کنند و این اتفاق قند خون را پایین می آورد. پُرکاری تیروئید، متابولیسم را افزایش می دهد و این باعث می شود انسولین سریع تر از حد معمول از بدن حذف شود و در نتیجه قند خون بالا رفته و ریسک دیابت نوع دوم نیز بیشتر می شود. بیماران دیابتی که نیاز به تزریق انسولین دارند ...
تشنگی زیاد علامت دیابت خاموش
پیشگیری نمود. در غیر این صورت فرد به دیابت نوع 2 تبدیل می شود. این دیابت نیز فاقد هرگونه علائم یا نشانه های آشکار است و تنها با آزمایش خون می توان آن را تشخیص داد. در این حالت با کاهش وزن و لاغر تر شدن، ورزش کردن و مصرف غذاهای سالم تر می توان ریسک ابتلاء به دیابت نوع 2 را کاهش داد و کاملاً آن را کنترل نمود. اما در دیابت خاموش اوضاع کمی متفاوت است. زیرا در پیش دیابت سطح قند خود ...
بلایی فشار خون بالا سر اعضای بدنتان می آورد
آفتاب نیوز : نتایج تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیشتر قند به ویژه فروکتوز، منجر به افزایش شیوع فشار خون در سطح جهان شده است. کارشناسان اظهار کردند که برخی از پروبیوتیک ها ممکن است بر میکروبیوم روده و تنظیم فشار خون تاثیر بگذارند و نتایج پژوهش بر روی حیوانات نشان داد که دو نوع پروبیوتیک اثر ضد فشار خون دارند. طی آزمایش 16 هفته ای، برخی از موش ها هر روز با آب مخلوط ...
خرید داروی اوزمپیک برای لاغری
کنترا قند خون می شودئ بلکه سبب کاهش وزن نیز میگردد در نتیجه شرکت NOVO NORDISK توانست تاییدیه سازمان غذا و دارو (FDA) را برای این دارو بگیرد و در راستای کاهش وزن افراد غیر دیابتی با BMI بیشتر یا مساوی 30 یا 27 با یکی از شرایط High Risk مثل فشار خون، کلسترول بالا و دیابت این دارو را وارد بازار نماید نحوه مصرف اوزمپیک برای لاغری برند اوزمپیک با 3 دوز 0.25mg, 0.5mg, and 1mg وجود ...
قند خون افراد در مرحله پیش دیابت چقدر است؟
استفاده می شود. به گفته وی مصرف متفورمین در پیش دیابتی ها در سنین پایین (زیر 55 سال)، خانم های دارای سابقه دیابت بارداری، قند ناشتای بالای 110 و A1C بالاتر از 6 به عنوان یکی از متد های درمانی اشاره کرد. این فوق تخصص غدد تاکید کرد: نباید فقط رویکرد ما کنترل قند در این بیماران باشد، زیرا فردی که دارای قند خون بالاست متاسفانه فشارخون و چربی خون بالا نیز دارد. این استاد ...
8 مورد از مهم ترین خواص و مضرات شلغم برای سلامتی بدن
پوند وزن بدن، در مقایسه با گروه کنترل، منجر به کاهش سطح قند خون و افزایش سطح انسولین شده است. این درمان به بهبود دیگر اختلالات متابولیک مرتبط با دیابت مانند بالا بودن سطح کلسترول و تری گلیسیرید نیز کمک کرده است. تحقیقات مشابهی بر روی برگ های شلغم نیز، خاصیت ضد دیابتی آن ها را تأیید کرده اند. فواید شلغم برای التهاب بدن گلوکوزینولات های موجود در شلغم به ترکیبات ...
10 عادتی که باعث پیری زودرس شما می شود
سرعت می بخشد. نداشتن تغذیه مناسب عدم برخورداری از یک برنامه غذایی مناسب که شامل نیازهای اساسی بدن است هم در کوتاه مدت و هم در طولانی مدت روی کیفیت زندگیتان تاثیر خواهد گذاشت. نداشتن تغذیه مناسب به بالا رفتن سطح کلسترول، پایین آوردن سرعت سوخت و ساز بدن و بالا رفتن وزن منجر می شود و این گونه در کنار پیری زودرس، در حقیقت درهای بیماری های خطرناک فراوانی را به روی خود گشوده اید. ...
حذف وعده های غذایی چه خطرهایی به همراه دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است. حذف وعده های غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است. برخی از این عوارض عبارتند از: بیماری های خاص، اختلالاتِ خوردن، کاهش انرژی و اضطراب. حذف وعده های غذایی و تحمل گرسنگی طولانی هرگز سبب کاهش وزن نمی ...
انسولین هوشمند قند خون را یک هفته کنترل می کند
خون بالا، گلوکز با FPBAپیوند برقرار می کند و جذب الکترواستاتیک و تراکم پیوندها بین Gluانسولین و پلیمرها را کاهش می دهد و در نتیجه انسولین آزاد می شود. این دارو روی موش های مدل مبتلا به دیابت نوع اول آزمایش شد و ترکیب نوین انسولین یک ذخیره به اندازه لوبیا زیر پوست ایجاد و به آرامی دارو را آزاد می کرد. به این ترتیب سطح انسلوین خون و قند خون در حال نرمال باقی می ماند. محققان ...
مضرات باورنکردنی حذف صبحانه را بدانید
کمبود مواد مغذی را افزایش می دهد، که می تواند بر عملکرد های مختلف بدن تأثیر بگذارد و به مرور زمان منجر به مشکلات سلامتی شود. نوسانات روحی و رفتاری نادیده گرفتن صبحانه می تواند منجر به کاهش سطح قند خون، ایجاد نوسانات خلقی، تحریک پذیری و احساس ناراحتی کلی شود. یک صبحانه متعادل به تثبیت سطح قند خون و سلامت عاطفی کمک می کند. کندی متابولیسم و اختلال در مدیریت وزن ...
تاثیرات آب سیب بر سلامت دستگاه گوارش
و بسته بندی شده بیشتر است. افزایش سطح قند خون: آب سیب مانند دیگر آبمیوه ها، قند بالایی دارد. هنگامی که قند خون با سرعت بالا وارد گردش خون می شود، پانکراس تحریک شده و انسولین بیشتری برای از بین بردن قند خون ترشح می دهد. در این حالت قند خون پایین می آید و اشتهای فرد تحریک می شود. افزایش وزن: مصرف بیش از حد آب سیب باعث افزایش کالری دریافتی و اضافه وزن خواهد شد. کمبود سایر ویتامین ها و مواد معدنی ...
فواید بادام زمینی ( خاصیت بادام زمینی خام بیشتر است یا بو داده؟ )
سطوح قند خون کمک می کند. این امر از نوسانات قند خون جلوگیری می کند که اغلب می تواند منجر به اشتهای ناگهانی و پرخوری شود. چربی های موجود در بادام زمینی عمدتاً از نوع چربی های غیراشباع هستند. این نوع چربی ها برای سلامتی مفید بوده و به حفظ سطح انرژی بدن و کاهش اشتها کمک می کنند. جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا تشکیل سنگ کیسه صفرا می تواند منجر به مشکلاتی از جمله درد ...
راههای ساده برای لاغری شکم در 20 روز | تا عید شکمتو سریع آب کن
رستوران غذا می خورید نیمی از غذای خود را به خانه ببرید و هیچ گاه پرخوری نکنید. برای لاغری این کارهای ساده را انجام دهید فیبر بیشتری بخورید مصرف غذاهایی که فیبر بیشتری دارند ، موجب خواهند شد که برای طولانی مدت احساس سیری داشته باشیم . این مواد غذایی سبب پاکسازی بدن ، پایین آمدن سطح کلسترون خون می شود. آهسته غذا بخورید هرگز با عجله غذا نخورید زیر ...
چطور بدن مان را سم زدایی کنیم؟
نهایت افسردگی نشان می دهد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما می توان با برداشتن گام های ساده در خانه، سموم را از بدن حذف کرد. 8 راهکار برای حذف سموم از بدن شامل موارد زیر است: _ کاهش مصرف قند: یک راه برای سم زدایی بدن کاهش مصرف قند است. به جای این که به طور مرتب به دنبال شیرینی، کوکی یا کیک بروید، جایگزین سالمی مانند شکلات تیره (70 درصد) را به رژیم غذایی ...
معرفی انواع رژیم هفت روزه برای لاغری سریع
وزن کم کنند. مزایا و معایب اثبات شده رژیم 7 روزه وگان برای کاهش وزن سریع: 1. محدودکردن گوشت و پروتئین های جانوری خطر ابتلا به آلزایمر و مرگ بر اثر بیماری قلبی یا سرطان را کاهش می دهد. 2. کنترل دیابت نوع 2 3. به دلیل حذف پروتئین های جانوری بدن نمی تواند مواد مغذی موردنیاز خود مانند ویتامین B12، ویتامین D، ید، آهن، کلسیم، روی و اسیدهای چرب امگا 3 را به ...
لباس چاقی بر تن دانش آموزان!
در حالی که با داشتن یک برنامه زندگی سالم از زمان کودکی، می توان احتمال بروز دیابت نوع دو را کاهش داد. عوارض دیگر را بشناسید همان طور که اشاره شد، اختلال در متابولیسم بدن ناشی از اضافه وزن روی قسمت های مختلف بدن اثر منفی می گذارد. برای مثال، احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی در افرادی که دچار اضافه وزن هستند، بیشتر است. نیم رخ چربی در افراد دارای اضافه وزن دچار مشکل خواهد شد ...
10 چالش مؤثر برای کاهش وزن
بودن کالری یا قند منجر به افزایش وزن می شوند. کالری آب صفر است و بهتر از هر نوشیدنی دیگری، بدن را آب رسانی می کند. با جایگزین کردن آب، کالری و قند دریافتی از طریق دیگر نوشیدنی ها را کاهش می دهید. سه روز قند نخورید مصرف قند طبیعی (مانند میوه) مجاز است، اما سعی کنید سایر خوراکی های شیرین را به مدت 72 ساعت کنار بگذارید. برچسب مربوط به ارزش غذایی خوراکی ها را بخوانید و مواردی که دارای ...
لیست غذاهایی که قلب را ویران می کنند
... کوکی ها، کیک ها و کلوچه ها را کمتر مصرف کنید. آنها معمولاً مملو از قند اضافه شده هستند که منجر به افزایش وزن می شود. آنها همچنین با سطوح بالاتر تری گلیسیرید مرتبط هستند و این فاکتور می تواند منجر به بیماری قلبی شود. ماده اصلی آنها معمولاً آرد سفید است که ممکن است قند خون را افزایش دهد و شما را بیشتر گرسنه کند. * گوشت های فرآوری شده هات داگ، سوسیس و ... بدترین نوع گوشت ...
علائمی که نشان می دهند سیستم ایمنی ضعیفی دارید
مریض می شوید. بنا بر گزارش انجمن روانشناسان آمریکا، استرس طولانی مدت، واکنش سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. استرس، لنفوسیت های بدن را کاهش می دهد. لنفوسیت ها، گلبول های سفید خون هستند که با عفونت مبارزه می کنند. سطح لنفوسیت ها هر چه پایین تر باشد، بیشتر در معرض ویروس هایی مانند سرماخوردگی خواهید بود. اگر الگوهای درست خواب را رعایت می کنید؛ اما باز هم احساس خستگی و خواب آلودگی دارید، شاید ...
قند خون بالا را از روی چهره تشخیص دهید
است؟ نوع 1 یا نوع جوانان اغلب در مراحل اولیه زندگی آغاز می شود و سبب عدم توانایی بدن فرد، در تولید انسولین می شود. افراد مبتلا به این حالت جهت تنظیم سطح گلوکز (قند) خون خود، می بایست به شکل روزانه، انسولین مصرف نمایند. این بیماری دارای دو نوع اصلی، که نوع دوم شایعتر است و بیشتر افرادی که دیابت در آن ها تشخیص داده می شود مبتلا به نوع 2 هستند. این نوع بیشتر در افراد میانسال و ...
مهم ترین علائم دیابت که باید بدانید!
داشته باشد. رژیم غذایی و عادات سبک زندگی می تواند از ابتلا به دیابت نوع 1 جلوگیری کند. اگر دیابت نوع 1 دارید، باید هر روز انسولین بزنید انسولین برای مدیریت سطح قند خون و دادن انرژی به بدن، مورد نیاز است. شما نمی توانید انسولین را به عنوان قرص مصرف کنید. این به این دلیل است که اسید موجود در معده شما قبل از اینکه وارد جریان خون شود، آن را از بین می برد. پزشک با شما همکاری خواهد کرد تا ...
این عادت روزانه را ترک نکنید دیابت می گیرید
، مصرف این غذا ها با کربوهیدرات های ساده ای مثل برنج، خطر بالا رفتن قند خون را در مقایسه با مصرف آن ها با سبزیجاتی مانند کلم، افزایش می دهد. بهتر است این گروه غذایی را با سبزیجات تیره رنگ مانند کلم و اسفناج ترکیب کرده و بعد میل کنید. _ ننوشیدن قهوه: برخی از افراد نوشیدن قهوه را یک عادت مضر می دانند در حالی که اینطور نیست. نوشیدن قهوه همراه با شیرین کننده های مصنوعی و خامه اگرچه مضر است ...
کالری برنج چقدر است؟ آیا برنج باعث چاقی می شود؟
است منجر به افزایش وزن شود. اما اگر به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود، می تواند به مدیریت وزن کمک کند. مصرف برنج و افزایش قند خون چه رابطه ای دارند؟ برخی از انواع غذا ممکن است باعث افزایش سطح قند خون شوند. شاخص گلیسمی (GI) میزان سرعتی را که یک غذا سطح قند خون شما را بالا می برد، اندازه گیری می کند. غذاهایی با GI بالا باعث افزایش سریع سطح قند خون می شوند که با ...
آمپول ویکتوزا چیست و آیا روش مناسبی برای لاغری است؟
...> به دنبال این تغییرات سطح قند خون به شدت کاهش می یابد. همچنین از تولید گلوکز در کبد جلوگیری می شود. در نهایت میزان انسولین تولید شده توسط لوزالمعده افزایش یافته و دیابت نوع دو کنترل می شود. با کنترل این بیماری، عوارض جانبی آن مانند چاقی و اضافه وزن نیز کاهش می یابد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف این دارو می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نیز در افراد مبتلا به دیابت نوع دو ...
آیا رژیم فستینگ باعث لاغری می شود؟
خوردن خود، به مزایایی که این نوع رژیم دارد دست پیدا خواهید کرد. چگونه غذا خوردن در زمان محدود می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ برای پاسخ دادن به این سوال خوب است این دو حالت را در نظر بگیرید. حالت اول حالتی است که شما به تغذیه ی نرمال خود ادامه می دهید که باعث رشد سلولی می شود، حالت دوم حالت ناشتا است که باعث تجزیه و ترمیم سلولی می شود. هر دو حالت بسته به فرد و نوع تغذیه می ...
راهکارهای پیشگیری از زخم پای دیابتی
شود که انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کنند، اگر به هر دلیلی گلوکز از طریق خون وارد سلول ها نشود ودر جریان خون باقی بماند، میزان قند خون بالا رفته و فرد مبتلا به دیابت می شود. آنچه که باعث این عدم جذب قند می شود، کمبود هورمون انسولین است که این هورمون از لوزالمعده برای ورود قند به سلول ترشح می شود، در واقع می توان گفت علت بروز دیابت کمبود انسولین در بدن است. کمبود هورمون ...
18 درصد از بزرگسالان اصفهان در مرحله پیش دیابت هستند
دوم است به همین دلیل تشخیص به موقع آن اهمیت زیادی دارد و می تواند از ابتلای قطعی به این بیماری و بروز مشکلات و عوارض آن مانند بیماری های قلبی، کاهش بینایی و نارسایی کلیه پیشگیری کند. دیابت نوع 2 که پیش از این به عنوان دیابت بزرگسالان شناخته می شد، نوعی دیابت است که با قند خون بالا، مقاومت به انسولین و کمبود نسبی انسولین مشخص می شود؛ دیابت نوع 2 حدود 90 درصد موارد دیابت را تشکیل می دهد. حسین خانی با ...
برای سم زدایی بدن در روزهای آلودگی هوا این کار را کنید
... _ کاهش مصرف قند: یک راه برای سم زدایی بدن کاهش مصرف قند است. به جای این که به طور مرتب به دنبال شیرینی، کوکی یا کیک بروید، جایگزین سالمی مانند شکلات تیره (70 درصد) را به رژیم غذایی خود بیفزایید. گزینه های سالم دیگر شامل تکه های میوه است. قندهای طبیعی نیاز شما به شیرینی های پرضرر را کاهش می دهد. دارچین را نیز می توانید به جای قند به غذاها اضافه کنید. مصرف دارچین به کنترل قندخون کمک می کند ...
7 هدف هنگام غذاخوردن که شما را از رژیم غذایی بی نیاز می کند
معده شما را کاهش می دهد. محققان دریافته اند که شروع هر وعده غذایی با سبزیجات یا پروتئین می تواند به ویژه برای بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت مفید باشد. طبق تحقیقات گسترده، این تغییر می تواند به شما در کاهش خطر ابتلا به سرطان و دیابت نوع 2، کاهش احتمال مرگ در اثر بیماری قلبی یا سکته کمک کند. همچنین با این روش های ذکر شده می توانید بودن استفاده از روش های کاهش وزن با شمارش کالری، به نتایجی خیلی خوبی در وزن کاهی برسید. انتهای پیام/ ...
