32 هزار بیمار مبتلا به دیابت و فشار خون در گلستان تحت مراقبت قرار دارند
سایر خبرها
سرگیجه علامت فشار خون بالا است؟
تواند به عنوان یک عارضه جانبی داروهای کاهش دهنده فشار خون یا از عوارض خاص فشار خون بالا مانند سکته مغزی و حمله قلبی باشد. فشار خون بالا شایع است و تقریباً از هر 2 نفر 1 نفر به آن مبتلا است. فشار خون کنترل نشده یک عامل خطر جدی و مهم برای سکته مغزی، بیماری قلبی و بیماری کلیوی است. به همین دلیل، مهم است که به فشار خون خود توجه کنید و مطمئن شوید که در محدوده خوبی قرار دارد. فشار خون ...
سالانه حدود 5 هزار نفر به بیماران کلیوی اضافه می شوند
کلیه ها تحت تاثیر بیماری دیابت و فشارخون بالا قرار دارند و برخی بیماری های کلیوی ارثی است. کشاورز اظهار داشت: بیشتر بیمارانی که به انجمن مراجعه می کنند اگر به موضوع پیشگیری توجه نکنند و یا حداقل چکاب سالیانه و یا قند خون و فشار خون خود را کنترل و یا خودسرانه درمان نمی کردند امروز کمتر به این بیماری مبتلا می شدند. او افزود: متاسفانه تنها راه درمان بیماران دیالیزی پیوند کلیه است ...
کدام مواد غذایی ترک سیگار را سخت تر می کنند؟
، اگر هنگام ترک سیگار به غذاهای بسیار شیرین روی آورید با خطر ابتلا به اعتیاد به قند به عنوان جایگزین سیگار مواجه می شوید. از غذاهای سرخ شده هم باید اجتناب کرد زیرا به چربی اضافی بالا تنه و فشار بر دیافراگم منتهی می شود. این افزایش فشار، مشکلات تنفسی کسانی را که در حال ترک سیگارند تشدید می کند و باعث می شود مسیر چالش برانگیزی را طی کنند. مصرف بیش از حد نمک هم به احتباس آب در بدن و ...
کاهش تاخیر پروازها در فرودگاه امام خمینی | میانگین تاخیر پروازها به 21 دقیقه کاهش یافت.
، حدود 18 گرم پروتئین دارد که معادل 30 درصد نیاز روزانه به پروتئین بدن است. این امر، عدس را به جایگزینی مناسب برای گوشت در رژیم های گیاه خواری و وگان تبدیل می کند. 2. کمک به کنترل قند خون: عدس به دلیل داشتن فیبر بالا، می تواند به تنظیم قند خون کمک کند. فیبر سرعت جذب قند را در روده کاهش می دهد و از افزایش ناگهانی قند خون پس از غذا خوردن جلوگیری می کند. 3. سلامت قلب: عدس به ...
مقدار مجاز مصرف آجیل و شیرینی جات در روز
توصیه می شود که حداکثر مصرف روزانه افراد 50 گرم شکلات تلخ با مقدار 70 درصد کاکائو باشد، ادامه داد: اگرشکلات تلخ به صورت روزانه مصرف شود می تواند برای قلب انسان ها مفید باشد که این موضوع را تحقیقات زیادی اثبات کرده است. حداکثر مصرف قندوشکر مجاز زنان بزرگسال باید روزی شش قاشق قند و شکر مصرف کنند، طبق استانداردسازمان جهانی بهداشت، حداکثر مصرف روزانه قند برای هر فرد ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام نوروز
از به خطر افتادن سلامت شأن استفاده کنند. اما براساس اصول نوین تغذیه سالم، همه افراد چه آنها که در شرایط خوب و طبیعی جسمانی به سر می برند و چه کسانی که با بیماری های متابولیکی چون اختلالات قلبی عروقی، فشار، چربی خون و دیابت دست و پنجه نرم می کنند، باید برنامه غذایی خود را بر اساس اصول تغذیه ای صحیح و بر محور تعادل، تناسب و تنوع تنظیم کنند. متخصصان تغذیه تاکید دارند در این ...
نمک چطور به ماده مضر برای بدن تبدیل شد
، با غلظت بالایی وجود دارد. شواهد نشان داده که نمک بیش از حد به ویژه کلرید سدیم که برای نگهداری و طعم دادن به غذاهای فراوری شده استفاده می شود موجب بیمار شدن افراد می شود، می تواند فشار خون را بالا ببرد و در بروز حملات قلبی و سکته مغزی هم نقش داشته باشد. همچنین با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ، بیماری منییر، پوکی استخوان و چاقی مرتبط است. اما چطور شد که این ماده غذایی که ...
روزه گرفتن برای دیابتی های نوع 2 مفید است
دقت بر رژیم غذایی، برای کنترل قند خون خود در طول این ماه استفاده کنند. این متخصص تغذیه گفت: مصرف غذا هایی با قند کم، فیبر بالا و پروتئین معقول می تواند به کنترل قند خون کمک کند؛ پس باید از مصرف غذا ها و خوراکی های قند دار، چرب و فرآوری شده خودداری کرد. وی تقسیم وعده های غذایی را عامل بسیار مهم در کنترل قند خون دانست و گفت: بیماران دیابتی به جای مصرف یک وعده بزرگ غذا، بهتر است ...
خوردن زولبیا و بامیه چه بلایی سر بدن می آورد؟
رمضان باعث بروز مشکلات متعدد گوارشی، قلبی و عروقی می شود. دکتر منصور کرجی بانی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان افزود: روزه داری کنترل وزن، چربی خون، فشارخون و بهبود سیستم ایمنی بدن انجام می شود، روزه داری به بدن فرصت می دهد چربی های به مرور زمان ذخیره شده را بسوزاند و پس از اتمام دوران روزه داری چربی های تازه و مناسب تری جایگزین نماید. وی ادامه داد: در روزه داری ذخایر ...
خواص چای ترش: 8 خاصیت اثبات شده علمی
. 2- به کاهش فشار خون کمک می کند. یکی از مهمترین و شناخته شده ترین خواص چای ترش، تاثیر احتمالی آن بر کاهش فشار خون است. فشار خون بالا به مرور زمان باعث افزایش فشار روی قلب شده و آن را ضعیف می کند. فشار خون بالا همچنین باعث افزایش خطر بیماری قلبی می شود. مطالعات متعددی نشان داده اند که خواص چای ترش موجب کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک می شود. ...
چه میوه هایی برای کاهش وزن مفیدند؟
، زیرا در سلامت و پیشگیری از بیماری ها تاثیرات مثبتی دارند.این مواد مغذی را باید در بخشی از رژیم غذایی متعادل که شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات و پروتئین بدون چربی است قرار داد. میوه ها شاخص گلیسمی را کاهش می دهند شاخص گلیسمی یا جی آی (GI) سرعت شکسته شدن کربوهیدرات ها و تاثیر بر سطح گلوکز (قند) خون را تعیین می کند. مواد غذایی با گلیسمی بالا به سرعت هضم می شوند و افزایش ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه داران دیابتی
را فورا افطار کنند. وی افزود: بیماران دیابتی که روزه می گیرند باید رژیم غذایی مخصوص خود را در افطار و سحر رعایت کنند و در مصرف غذاهای شیرین که در ماه مبارک رمضان در وعده افطار استفاده می شود زیاده روی نکنند و میزان توصیه شده توسط متخصص تغذیه را مراعات کنند. برای کنترل بهتر قند خون توصیه می شود که این بیماران قند خون خود را قبل از سحر و بعد از افطار بررسی و به توصیه های تغذیه ای توجه ...
این میوه فشار خون را کاهش می دهد
معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند و می تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد.موز یک میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می کند. موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است. پتاسیم بالای موجود در آن حالت اسیدی معده را با افزایش سطح (پ. هاش) خون خنثی می ...
بمب پنهان در بدن افراد "سالم"
آبادان نیوز _ تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که علیرغم احساس سلامتی، دارای فشار خون، کلسترول و قند خفیف بالا و دور کمر نامتناسب هستند، در معرض خطر 35 درصدی بیشتر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی در مقایسه با افراد سالم واقعی قرار دارند. عوامل خطر پنهان: این مطالعه که در انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شده، نشان می دهد که "سندرم متابولیک" که شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند ...
فواید شگفت انگیز شکلات داغ برای بدن
. آنها تعداد زیادی از افراد در سنین مختلف را در شرایط و ساعات مختلف روز مورد مطالعه قرار داده ودر نهایت بازده مغز آنها را دسته بندی و نتیجه گرفتند که افراد در سخت ترین شرایط فکری با مصرف شکلات داغ قدرت مغز خود را افزایش و بازده بهتری کسب کرده اند. آنها دریافتند که بخش متفاوتی در مغز فعالیت میکند که انرژی فوق العاده بالا و فشار خون مناسب نیاز دارد این رابطه سبب شد که این دو فاکتور در بدن ...
5 خاصیت یک خوراکی محبوب
قلب است. دلیل این امر توانایی فلاونوئیدها برای بهبود جریان خون و کاهش التهاب است. مطالعات نشان داده است که مصرف متوسط شکلات تلخ می تواند به بهبود عملکرد قلبی عروقی و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. 2) تنظیم فشار خون فشار خون بالا یک ریسک فاکتور مهم برای بیماری قلبی است. شکلات تلخ حاوی ترکیباتی است که به کاهش فشار خون کمک می کند و مصرف منظم این خوراکی به دلیل توانایی آن در انبساط رگ ...
تاثیر فیبر بر کاهش وزن و تناسب اندام
کالری مثل آبگندم می تواند کاهش وزن شما را تسریع دهد. علاوه بر این، آبگندم و تناسب اندام می تواند تاثیرات عمده دیگری هم در بدن شما داشته باشند. از مهم ترین ویژگی های فیبر آبگندم این است که در آب حل می شود و این ویژگی به این ماده خاصیت جذب مواد مختلف را می دهد. فواید استفاده از فیبر گندم شامل موارد زیر می شود: کاهش سطح کلسترول کنترل قند خون تنظیم گلوکز خون کمک به سلامت سیستم گوارش کاهش سطح ...
خواص باورنکردنی گیاه دارویی کلپوره یا مریم نخودی
سمیت کبدی، اوره و کلسترول خون را بالا می برد. • ممکن است استفاده مداوم از کلپوره موجب هپاتیت مزمن یا حاد از طریق انسداد مجاری صفراوی شود. • خشکی دهان، سرگیجه، افزایش تعداد ضربان قلب، سردرد و یبوست از عوارض مصرف بیش از حد گیاه کلپوره است. • بهتر است افراد مبتلا به بیماری های قلبی، کلیوی، بزرگی پروستات و اختلالات کبدی از مصرف کلپوره بپرهیزند. • کلپوره و فرآورده های آن در دوران بارداری و شیردهی ممکن است خطرناک باشند و باید با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف شوند. • گرده گل های گیاه کلپوره ممکن است برای برخی افراد ایجاد حساسیت کند. ...
9 توصیه دارویی ضروری به مسافران نوروزی
دیابتی که انسولین تزریق می کنند فراهم کردن انسولین و داروهای مصرفی و یا سرنگ برای تمام مدت سفر، همراه داشتن دستگاه کنترل قند خون، همراه داشتن چند حبه قند، نبات، بیسکویت و آب میوه برای درمان کاهش احتمالی قند خون، همراه داشتن میان وعده مناسب مانند میوه و ساندویچ کوچک ضروری است. درباره بیماران مبتلا به فشار خون بالا بهتر است دستگاه فشارسنج و داروهای مصرفی همراه بیمار باشد و از مصرف مواد غذایی ...
برای خرید آجیل و شیرینی عید این نکات را رعایت کنید
در تعطیلات نوروز به دلیل طولانی بودن مدت آن معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که بیشتر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی، شکلات، آجیل و ... است. اضافه وزن و چاقی خود زمینه ساز دیابت نوع 2، فشار خون بالا، جربی خون بالا و بالاخره بیماری های قلبی عروقی است ...
برای خرید آجیل و شیرینی عید این نکات را رعایت کنید
در تعطیلات نوروز به دلیل طولانی بودن مدت آن معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که بیشتر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی، شکلات، آجیل و ... است. اضافه وزن و چاقی [...]
هشدار برای افراد میانسال
این مطالعه که در سوئد انجام شده و در انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شده، نشان می دهد که افراد 40 و 50 ساله با دور کمر بیش از 102 سانتی متر برای مردان و 90 سانتی متر برای زنان، فشار خون بالا، کلسترول بالا و قند خون بالا، 35 درصد بیشتر از افراد بدون این فاکتورها در معرض خطر سکته و حمله قلبی قرار دارند. فاکتورهای خطر سندرم متابولیک عبارتند از: دور کمر بیش از حد: بیش از 102 سانتی ...
هشدار برای افراد با دور کمر بالا / خطر سکته و حمله قلبی در کمین شماست
درصد بیشتر از افراد با دور کمر سالم در معرض خطر سکته و حمله قلبی قرار دارند. علاوه بر دور کمر بالا، عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و قند خون بالا نیز خطر ابتلا به این بیماری ها را افزایش می دهند. متخصصان می گویند که این مطالعه اهمیت معاینات و آزمایش های روتین را برای غربالگری این عوامل خطر نشان می دهد. دکتر تونیا وینتون، متخصص سندرم متابولیک، می گوید ...
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
شفا آنلاین سلامت رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین : تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از ...
پزشکان در مورد خطرات سرکه سیب هشدار می دهند
شیمیایی شود. هضم بر اساس مطالعه ای که در سال 2018 توسط محققان دانشگاه میدل سکس انجام شد، عوارض جانبی نوشیدن سرکه شامل رفلاکس اسید، حالت تهوع و تاخیر در هضم غذا است. کلیه اگر از مشکلات کلیوی رنج می برید، باید بدانید که کلیه های ناسالم نمی توانند اسید سرکه سیب را پردازش کنند که در نتیجه منجر به علائمی مانند بالا رفتن ضربان قلب، خستگی مفرط، از دست دادن اشتها، استفراغ ...
تاری دید زنگ خطر کدام بیماری هاست؟
بارداری خطرناک است؟ اگر باردار هستید و دچار تاری دید شدید باید به پزشکتان اطلاع دهید. تاری دید در دوران بارداری می تواند علامتی اولیه از دیابت بارداری، پره اکلامپسی یا فشارخون بالا باشد. این عوارض می تواند هم برای مادر و هم برای جنین خطرناک باشند.
این ده خوراکی بهاره را حتما مصرف کنید
.... این مواد مغذی به کاهش کلسترول کمک کرده و از رادیکال های آزاد می کاهد. همچنین کنگر فرنگی عملکرد بهینه سلول های متابولیک بدن را افزایش می دهد و سلامت بارداری در زنان باردار را تضمین می کند. روش مصرف کنگرها را 20 دقیقه در آب جوش بجوشانید و پوست شان را بکنید و برگ هایش را در روغن زیتون حاوی سیر قرار دهید و مصرف کنید. بسیاری از افراد با استفاده از کنگر، با روش های مختلف ...