خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاچاق انسان؛ برده داری در عصر جدید
نفر زیر سن قانونی در آمریکا دست گیر شدند؛ که بیش از چهارده درصد از آن ها کم تر از چهارده سال سن داشتند. تحقیقات نشان داد که بسیاری از آن ها با مافیای پخش مواد مخدر رابطه داشته اند و هم چنین احتمال بسیار بالایی در میان دختران این تعداد دست گیر شده بود که به هرزگی مشغول بودند.[9] این آمار، در سال 2004 نیز روند روبه رشدی داشت. تعدادی در همین حدود دست گیر شدند؛ اما این بار تعداد دخترانی که مجبور به ...
غذا خوردن قبل از ورزش؛ درست یا غلط؟
...: مثلا فردی می خواهد ساعت 16 ورزش و یا فعالیت حرکتی انجام دهد بهتر است نهار خود را ساعت12 میل کند، زیرا این کار باعث گردش خون مناسب به تمامی اعضای بدن فرد می شود. انوشه با بیان اینکه بعد از ورزش می توان مایعات و میوه مصرف کرد، تاکید کرد: به دلیل افزایش قند و مواد افزودنی در بعضی از نوشیدنی ها، بهتر است افرادیکه اضافه وزن دارند، بعد از انجام ورزش برای کاهش وزن این مواد را استفاده نکنند. منبع : قدس آنلاین ...
اسرار رنگ نارنجی صورت دونالد ترامپ!
. از سوی دیگر یک مرد 70 ساله را در نظر بگیرید که همسری بسیار جوان تر از خود دارد. همه اینها ما را به این نتیجه می رساند که ترامپ به خاطر مسائل زیبایی و جوان تر به نظر رسیدن، از اسپری های برنزه کننده استفاده می کند. اما سایت motherjones با افشای یک رابطه، این حدس و گمان را بیشتر تقویت می کند. عکس های 15- 20 سال پیش ترامپ، کاملا طبیعی هستند و چهره او در این عکس ها، نارنجی نیست ...
سبک زندگی امام رضا (علیه السلام) در ارتباط با خانواده
:147) از این احادیث و دیگر آموزه های اسلامی استفاده می شود که حقوق زن و مرد در خانواده باید دو سویه باشد و هرکدام با دیگری باید رابطه ای درست و انسانی داشته باشد. آراستگی و خودآرایی و پرهیز از ژولیدگی، از جمله این حقوق است که اگر به درستی صورت پذیرد طرفین را به زندگی زناشویی دلگرم می کند و آرامش لازم را به ارمغان خواهد آورد. اما امروز مردان و برخی زنان که به دلیل مشکلات اقتصادی در خارج از ...
نوشابه معده تان را فلج می کند
معده است که می توان از شربت یا قرص آن برای درمان کم تحرکی معده استفاده کرد. عابدینی ابراز داشت: غذاهای نرم و مایع که راحت تر هضم می شوند نیز در روند تسریع بهبود این بیماری نقش دارد. وی افزود:در هنگام صرف غذا نیز نباید از نوشیدنی های گاز داری چون نوشابه استفاده کرد. عابدینی یاد آور شد: خوردن غذاهایی با حجم کم و پرهیز از خوردن غذاهای چرب که مدت بیشتری در معده باقی می ماند، باعث بهبود نسبی این بیماری می شود. تحرک بدنی و پرهیز از نشستن و بخصوص دراز کشیدن یا خوابیدن بعد از غذا باعث بهتر شدن این عارضه می شود. انتهای پیام/ ...
29 آبان با انواع مرکبات آشنا شوید
لیمو این درخت برعکس واریته های دیگر سیتروس دائماً در حال میوه دادن است. فیزیکدان ها در سال 1600 میلادی، به این نکته دست یافتند که اگر دریانوردان هر روز آب لیمو مصرف کنند، از ابتلا به کمبود ویتامین C در سفرهای دریایی درازمدت، در امان می مانند. اسکوربوت نوعی کمبود ویتامین C است که ضعف ماهیچه ها، ناتوانی بدن در التیام زخم و خرابی لثهها را به دنبال دارد. ...
شوق کتاب در جانِ شهرهای ایران
بگوییم از متولیان فرهنگی گفتیم تا فعالان نشر و کتاب به توجه و تلاش مسئولان دلگرم شده و پرتوان تر از قبل به فعالیت خود ادامه دهند. وگرنه مردم، از جوان گرفته تا افراد سن و سال دار، حضور پررنگی در اغلب کتابفروشی ها داشتند و با وجود هوای آلوده برخی کلانشهرهای کشور، روح تازه ای به کالبد آنها دمیدند تا شاهد حیات دوباره شان باشند. با این تفاسیر باید منتظر ماند و دید با وجود تلاش مردم و راهکارهای تشویقی فعالان فرهنگی برای بهبود وضعیت مطالعه، مسئولان تا چه اندازه در راستای تحقق وعده های شان گام برمی دارند. ...
آیا کبد شما هم مستعد چرب شدن است؟
...، دچار کبد چرب می شوند. وی تصریح کرد: مصرف داروهای شیمیایی خاص مخصوصاً آنتی بیوتیک ها و چرک خشک کن ها بدون تجویز متخصص، اثر سوء بر روی کبد دارد. عزیزی خاطر اضافه کرد: امکان ابتلا به کبد چرب در افرادی که مقدار زیادی تخم مرغ نیمرو و یا آب پز می خورند، بسیار زیاد است. نکاتی که نباید فراموش شود وی اظهار داشت: کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
آقایان دو برابر بیشتر دیده می شود و متوسط سنی درگیری این بیماری چهل سالگی است. علایم این بیماری در هر دو جنس، به طور معمول در سال های اولیه جوانی بروز می نماید و اغلب یک بیماری مادام العمر است این بیماری بیشتر در بالغین جوان، در سنین زیر 45 تشخیص داده شده و با افزایش سن، از شیوع آن کاسته می شود مطالعات علائم بیماری به صورت خفیف حاکی از آن است که افراد مسن نیز به این بیماری مبتلا می شوند ...
شمشیر زنگ زده
به زنگ و حاضر و آماده ایستاده بود که از میان ابر، پهلوانی نقابدار و سوار به اسب پیدا شد. تا به زمین رسید، نعره زد: به چه جرأتی وارد باغ من شده ای؟ حسن گفت: ببند دهانت را. دو برادرم را کشته ای، آمده ام که به انتقام خونشان تو را بکشم. حسن تیز و بز شمشیر کشید و با پهلوان نقابدار درگیر شد. چهل روز و چهل شب جنگیدند و در این مدت گاهی حسن دست بالا را داشت و گاهی سوار نقابدار، اما نه این خطری ...
کاردیو چیست و چرا باید آنرا انجام دهید؟
کم کنید، و در حال حاضر 3000 کیلوکالری غذا می خورید، خواهید توانست تا با کمتر خوردن، یا با سوزاندن کالری بیشتر، وزنتان را کاهش دهید. جالب است که کاردیو حتی از کار با وزنه که معمولاً شامل 45 ثانیه حرکت دادن وزنه و 1 دقیقه استراحت است هم بیشتر کالری می سوزاند. 2. قلب شما یک عضله است قلب شما هم بافت عضلانی دارد و نیازمند این است که آنرا نیز مانند دیگر عضلات بدنتان ورزش دهید. در ...
کمبود فیبر در رژیم غذایی؛ عامل عفونت دیواره روده
...؛ سپس 14 باکتری که معمولا در روده انسان زندگی می کنند، به بدن این موش ها منتقل شدند. دانشمندان به واسطه اطلاع از امضای ژنتیکی کامل هر یک از این موش ها، امکان پیگیری فعالیت های آنها را در طول زمان داشتند. نتیجه تحقیق نه تنها به درک بهتر نفش فیبر در رژیم غذایی عادی که حتی به ظرفیت استفاده از فیبر برای مقابله با تاثیرات اختلالات گوارشی کمک می کند. به گفته پروفسور اریک ماتنز از ...
نوع فعل ارتکابی در قتل عمدی
این ارعاب شخص بمیرد... که ظهور در صدمه معنوی مجنی علیه و وقوع مرگ در اثر این نوع صدمه دارد. خصوصاً آنکه همانطور گفته شد؛ ماده 499 قانون مجازات اسلامی، حاکم بر افعال غیراصابتی منجر به صدمات مادی است. دوم آنکه موارد مذکور در ماده تمثیلی بوده و هر نوع صدمه معنوی دیگر مانند به هیجان افتادن شدید، چاپ اعلامیه فوت دروغین و دادن خبر غمناک به دیگری را نیز در بر می گیرد (آقایینیا، پیشین 34-32 ...
چگونه لکه بینی و قاعدگی را از هم تشخیص دهیم؟
کند و خود را برای بارداری احتمالی آماده می سازد . بعد از پایان چرخه قاعدگی و زمانی که بارداری رخ نداد، رحم دیواره خود را با خونریزی می ریزد . طول دوره قاعدگی به طور متوسط سه الی پنج روز است . اختلالات قبل، در طول و بعد از قاعدگی: درد در ناحیه شکم نفخ یا گاز شکم سردرد یا میگرن تورم در ناحیه سینه افزایش اشتها برای غذا خوردن اختلالات عاطفی مانند تحریک پذیری و خستگی لکه بینی: ...
جلوگیری از عوارض آنتی بیوتیک
استفاده اضافی از آنتی بیوتیک ها بعد از کشته شدن تمامی عوامل عفونت لازم نیست. آنتی بیوتیک را به صورت تجویز شده دریافت کنید اگر پزشک شما را معاینه کرد و تشخیص داد عفونت باکتریایی دارید که به خودی خود از بین نمی رود، باید یک دوره کامل آنتی بیوتیک برایتان تجویز شود. متوقف کردن درمان وقتی حس می کنید بهتر شده اید وسوسه انگیز، اما خطرناک است . با این کار ممکن است عفونت دوباره باز ...
فلج معده یا گاستروپارزی چیست؟
کنید تا معده راحت تر بتواند آنها را تخلیه کند. سعی کنید غذاهای نرم و مایع که راحت تر هضم می شوند را مصرف کنید. قبل از بلعیدن غذا آن را خوب بجوید. نوشیدنی های گازدار در وعده های غذایی مصرف نکنید. غذاهای با فیبر بالا که راحت تر هضم می شوند مانند سیب با پوست، پرتقال یا کلم بروکلی را جایگزین غذاهای پرچرب یا موادی که دیر هضم می شوند کنید. داروهای ...
5 راه آسان برای غلبه بر اشتها پس از تمرین
. دفعه بعدی که می خواهید یک میان وعده پس از تمرین بخورید، اول سعی کنید اشتها یتان را با آب فرو بنشانید. تانبرگ می گوید: در حالیکه شما در هنگام تعریق، قطعاً الکترولیت از دست می دهید اما نباید از نوشیدنی های ورزشی شیرین که اغلب سرشار از کالری هستند، استفاده کنید. در عوض، مقدار کمی نمک دریا به آب تان اضافه کنید و نصف یک موز را بخورید. و آب را فقط پس از تمرین تان ننوشید. او می گوید: در تمام روز ...
بهترین و لذیذترین کباب های ترکیه
و شیوه ی پخت، برنج، برنج بلغور و سبزی نیز سرو می گردد. photo by Cuneyt Inci 1) کباب کلاسیک | شیش کباب یکی از معروف ترین کباب هایی که در ترکیه می توانید طعم لذیذ آن را بچشید، شیش کباب است که از کلاسیک ترین کباب های ترکی به حساب می آید. برای طبخ این غذا، گوشت گوسفند و یا گاو را که در تکه های کوچک برش داده اند، از یک شب قبل در موادی از قبیل، نمک، آبلیمو ...
نیمه ی پر لیوان
خیلی وقت ها پیش آمده که یکی حسابی پرم کرده و بعد یک قورت آب خورده و همان جا رهایم کرده و رفته است. می خواهم بگویم من تجربه ی پر بودن را دارم. خوب است. ولی خب، شده یک نفر هم همان وقت از راه برسد و همه ام را خالی کند توی ظرف شویی و برعکس آویزانم کند به جالیوانی تا حسابی خشک شوم. من می فهمم که این یک دفعه خالی شدن چه حسی دارد. و این که دلت به همان چند قطره که به دیواره هایت ...
نقش مجازات در حقوق کیفری یهود
معمولاً برای آرمان گرایی ای که ویژگی کیفرشناسی حاخامی (یعنی تنّایی) است مطرح می شود، موقعیت تاریخی ای است که ربی ها در آن زندگی می کردند. جامعه ی یهودی چهل سال پیش از تخریب معبد [دوم] (18) از صلاحیت قضایی اش در خصوص موضوعات جزایی محروم شده بود، یعنی حدود صد سال قبل از انکه ربی عقیوا و همکارش گفته ی معروف خود را بیان کنند. از این رو، چنین استدلال می شود که چون کار پلید مجازات جزایی در اختیار حاکمان ...
ترامپ عاشق "فست فود" است+ تصاویر
گفتنی است، نوجوانان معمولاً از شخصیت های مشهور جهانی الگو برداری می کنند و عادت های غذایی ناصحیح ترامپ می تواند سبب تمایل به خوردن غذاهای حاضری و فاقد ارزش تغذیه ای در میان این گروه آسیب پذیر شود. ترامپ برخلاف اوباما و همسرش که عادت به خوردن غذاهای سالم داشتند و برنامه های متنوعی برای ترویج خوردن غذاهای مفید برای بدن داشتند به شدت به خوردن غذاهای ناسالم علاقه دارد و عکس های او در حال ...
عزای حسینی با غذای حسینی!/ چرا هزینه نذری و عزاداری را صرف کارهای دیگر نکنیم؟
، انجام دادیم؛ وی در خصوص چرایی نذری دادن و اهمیت این امر چنین گفت: از دوران کودکی شاهد نذری در خانواده خود هستیم که با توجه به بضاعت و توان خانواده هر سال آش، شعله زرد، حلوا و غذا بوده است. وی ادامه داد: با توجه به اینکه والدین در کنار من نیستند و به رحمت خداوند رفته اند هر سال بهانه ای را برای یاد روح اموات خود می کنم و ماه محرم و صفر فرصت مناسبی برای این کار است تا روحشان در کنار ...
کاهش چربی اضافی بدن با خوردنی های سالم
.... البته شما در شرایطی شاهد تاثیرات مثبت این خوراکی ها خواهید بود که مصرف دیگر انواع چربی مثل کره و خامه را کاهش دهید و روغن زیتون را به مقداری مشخص استفاده کنید. فلفل های تند انواع فلفل های تند مثل: فلفل قرمز و هندی که غذای شما را تندتر می کند سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد. تحقیقات نشان داده اند: اضافه کردن قدری از این فلفل ها به غذا تا سه ساعت پس از اتمام آن وعده ...
خواص بی نظیر خیار را بشناسیم
اسلامی اشاره کرد: خیار برطرف کننده غصه و افسردگی است و با حلقه حلقه کردن خیار و قرار دادن آن روی پوست می توان برای از بین بردن چین و چروک و چربی پوست و همچنین حفظ لطافت و تازگی آن استفاده کرد و ضماد خیار برای خارش، اگزاما و تحریکات جلدی پوست بسیار موثر است. عبداللهی نیک آبادی خوردن خیار قبل از غذا را در هضم مواد عذایی بسیار موثر دانست و یاد آور شد: کسانی که مشکل معده، رماتیسم، زخم روده ...
شیوه و آیین دادرسی در نظام حقوقی یهود
، وی بی درنگ تبرئه می شود؛ اگر چنین اکثریت حاصل نشد، رسیدگی به روز بعد موکول می شود. در این هنگام، قضات در گروه های دو نفره در طی شب با هم مشورت می کنند و از خوردن غذای زیاد و نوشیدن هرگونه مشروبات الکی می پرهیزند. صبح روز بعد، پس از بازگشت قضات به دادگاه، منشی ها آرای قضات را با آرایی که در روز قبل ابراز داشته اند، می سنجند، به گونه ای که در این حال فقط آرای کسانی که طرفدار تبرئه اند امکانِ افزایش ...
چگونه اشتهای خود را افزایش دهیم؟
ورزشی اجتناب کنید. اینگونه تمرینات را به زمانی موکول کنید که وزنتان افزایش پیدا کرد . 3.مایعات مناسب و کافی بنوشید باید روزانه 6 الی 8 لیوان آب بنوشید. نوشیدن یک لیوان آب یک ساعت بعد و یک ساعت قبل از غذا می تواند به هضم شما کمک کند. با اینحال بهتر است از مصرف مقادیر زیاد آب قبل از وعده غذایی خودداری کنید، زیرا باعث کاهش اشتهای شما خواهد شد . برخی از چای های گیاهی به صورت سنتی ...
کنایه های تند امام جمعه کرج به روحانی/نماینده مجلس: آمریکا به 52 کشور مستقل تجزیه می شود/خون چینی هم به ...
ترین خبر ها از روند تدوین لایحه بودجه سال 1396 حاکی از آن است که هیئت دولت در هفته آینده چند جلسه اختصاصی بودجه خواهد داشت تا ارقام و کلیات آن را نهایی کند. این در حالی است که بررسی ها برای تعیین نرخ دلار به عنوان یکی از شاخص های اصلی بودجه همچنان ادامه داشته و احتمالا نرخی تا 3300 تومان تعیین خواهد شد. کمتر از 20 روز دیگر تا مهلت قانونی تحویل لایحه بودجه به مجلس باقی مانده و اگر دولت به وعده خود ...
10چیزی که باید درباره دیابت بدانید
هایی که به کندی خوب می شوند کاهش وزن - حتی زمانی که به اندازه کافی غذا می خورید (نوع 1) احساس سوزن سوزن شدن، درد، یا بی حسی در دست ها و پاها (نوع 2) چگونه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهم؟ از آنجایی که دیابت نوع 2 به طور کلی با اضافه وزن و عدم تحرک کافی پیوند خورده است، ورزش منظم گزینه خوبی برای آغاز است. از دیگر مواردی که باید مورد توجه قرار بگیرند می ...
دکتر سلام/ به چه دلیلی خواب بد می بینیم؟
که به حل و پیگیری نیاز دارد توصیه می شود آن را برطرف کنید؛ زیرا مسائل استرس زا به میزان زیادی می تواند کابوس هایتان را تشدید کند و موجب تداوم آن شود. 5- از خوردن پیش از خوابیدن خودداری کنید. خوردن پیش از رفتن به رختخواب می تواند موجب کابوس دیدن شود چون غذا سرعت متابولیسم شما را افزایش می دهد و سیگنال هایی به مغز ارسال می کند که فعال تر شود؛ بنابراین بهتر است از صرف غذا یا میان وعده پیش ...
7 روش برای رهایی از گرمازدگی
کننده است، توصیه می شود و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد لیمو در آب مصرفی استفاده شود. تخم شربت تخم شربت در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب، به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی در طب سنتی ایران به عنوان رفع کننده التهابات دستگاه ...
