رژیم تخم مرغ، یک رژیم سریع و آسان برای لاغری
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام ورزش ها برای تقویت عضلات مناسب هستند؟
...، بلکه با انجام تمرینات مقاومتی می توان به پیشگیری و بهبود این بیماری کمک کرد. سعادت مهر در پایان از دیگر فواید ورزش در ارتباط با سلامت عضلانی اسکلتی را به کاهش پوکی استخوان، تحلیل ماهیچه ها، بهبود آرتریت، پیشگیری از ناهنجاری های اسکلتی و رماتیسم مفصلی اشاره کرد. منبع:ایسنا انتهای پیام/ ...
تجربه عطرهای مختلف با هدست واقعیت مجازی
، آتش / باروت، جنگل، چوب، خاک، قهوه، کارامل، شکلات، کاری، مرغ سرخ شده، نعناع، گاز، گل، و زن هستند. تمام عطرهای مذکور در قسمت زیرین این دستگاه و در تصویر قابل مشاهده است. البته لازم به ذکر است که عطرهای سفارشی نیز برای مشتریان ساخته می شود و هزینه هر عطر 3000 دلار خواهد بود. در حال حاضر Vaqso VR با قیمت 999 دلار عرضه می شود. قیمت هر کارتریج اضافه 70 دلار است. البته ...
خوراکیهایی که طول عمر را زیاد می کند
خوردن ِ حبوبات سبز و زرد (مانند لپه) بصورت پخته شده بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای است که می تواند روند پیری سلول ها را کُند کند. فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در این حبوبات، قدرت ضد پیری دارند. گردو خوردن دانه ها و مغزها یکی از بهترین کارهایی است که برای سلامت تان می توانید انجام دهید. افرادی که سه بار در هفته یا بیشتر آجیل می خورند، مخصوصا گردو، دو تا سه سال به عمرشان اضافه می ...
راهکارهای علمی برای پیشگیری از پیری پوست با این روش ها از پیری پوستتان جلوگیری کنید
خواهد شد، جلوگیری کرد. به باور محققان، همزمان با افزایش سن می توان با در نظر گرفتن چند مرحله ساده از تضعیف پوست و مشکلاتی که پس آن ایجاد خواهد شد، جلوگیری کرد. نیلیشواری باساک ( Neeleshwari Basak ) صاحب موسسه جهانی جراحی زیبایی و مدیرعامل یک شرکت مشاوره زیبایی در این رابطه اظهار داشت، می توان فهرستی از کارهایی که برای سلامت پوست و جلوگیری از تضعیف آن مفید است را در نظر گرفته و آن ها را به ...
10 نکته درباره پیشگیری از کودک آزاری
ساختاری کمک می کند: 1- بنا بر آمار سازمان بهداشت جهانی، هرسال بیش از 40 میلیون کودک در جهان مورد انواع آزارها قرار می گیرند. 2- کودک آزاری رفتاری است که از طرف بزرگسالان مانند والدین، سرپرستان، معلمان و ... نسبت به کودکان انجام می شود و به سلامت جسمی و روانی آنان آسیب می رساند. 3- کودک آزاری در انواع گوناگون جسمی، عاطفی، روانی، غفلت، سوء استفاده در اشکال جنسی و ...
انفجار و تیراندازی در نزدیکی کنسولگری چین در کراچی پاکستان
محافظان سرکنسولگری چین ادامه دارد. نیروهای امنیتی پاکستان تمام مسیرهای منتهی به سرکنسولگری چین را مسدود کرده و درپی شناسایی مهاجمان هستند. در همین حال معاون سرکنسول چین در شهر کراچی به رسانه های پاکستان گفت: تمامی کارمندان داخل ساختمان سرکنسولگری در سلامت کامل هستند. در این عملیات دو تروریست مهاجم نیز کشته شدند. گفتنی است؛ کمتر از یک هفته قبل نیز در یک انفجار در منطقه قائدآباد شهر کراچی، دو تن کشته و حداقل هشت تا 10 تن دیگرمجروح شده اند، این انفجار در یک مکان پر تردد شهر کراچی و محل اجتماع دستفروشان به وقوع پیوسته است. ...
مشکلات واژن از کجا شروع می شود؟
بسیاری از لافراد میخواهند بدانند که مشکلات واژن از کجا شروع می شود؟ سلامت واژن بخش مهمی از سلامت عمومی زنان است. مشکلات واژن می توانند بر روی باروری، میل جنسی و توانایی رسیدن به اوج لذت جنسی تاثیر بگذارند. مسائل و مشکلات مربوط به واژن می توانند بر دیگر بخش های زندگی نیز تاثیر گذاشته و باعث مشکلات دیگری مانند استرس، اختلال در روابط با همسر و یا کاهش اعتماد به نفس شوند. پس بهتر است علائم ...
شکنجه و تعرض به زنان در بازداشتگاه های سعودی
خبرگزاری تسنیم: درحالی که هنوز خون جمال خاشقجی روزنامه نگار منتقد رژیم سعودی خشک نشده است، گزارش های جدید درز کرده از درون زندان های رژیم سعودی مبنی بر شکنجه شدید زندانیان سیاسی باعث نگرانی رو افزون محافل بین المللی حقوق بشر و برخی کشور های غربی درخصوص سرنوشت این زندانیان شده است. عمر فرزند محمد فهد القحطانی از زندانیان سیاسی عربستان درخصوص سلامت پدرش در درون زندان ابراز نگرانی می کند ...
با ارزانترین دارو علیه سرطان ریه آشنا شوید
که سبز رنگ شد، آن را صاف کنید و قبل از مصرف جهت خنک شدن در داخل یخچال قرار دهید و هر دو ساعت یکبار مقداری از آن را میل کنید. وی تاکید کرد: دمکرده گیاه بنفشه جهت تاثیر گذاری بر سلامت بدن، بهتر است هر روز به صورت تازه تهیه شود. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه استفاده از گیاه بنفشه در پیشگیری از سرطان های سینه و ریه تاثیر گذار است، افزود: مبتلایان به بیماری های پوستی ...
جعفرزاده، نماینده رشت: برای اجرای برنامه های مدیریت پسماند در استان های شمالی جدیتی وجود ندارد
تهران (پانا) - نماینده مردم رشت در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه دفع نامناسب و دپوی زباله در استان گیلان مشکلات فراوانی را برای مردم ایجاد کرده است، گفت برای اجرای برنامه های مدیریت پسماند در استان های شمالی جدیتی وجود ندارد که این موضوع به سلامت مردم آسیب می زند. غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی درباره مشکلات ناشی از دفع نامناسب زباله در استان گیلان به پانا گفت: موضوع زباله فقط به استان ...
تورم نقطه به نقطه آبان 34.9 درصد شد
مجموعه شاخص کل با افزایش قیمت همراه بوده اند. در گروه عمده خوراکی ها، آشامیدنی ها و دخانیات بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل به ترتیب مربوط به گروه گوشت (انواع ماهی، گوشت گوسفند و گوشت گاو)، گروه میوه و خشکبار (پسته، مغز بادام، مغز گردو، موز)، گروه شیر، پنیر و تخم مرغ (شیر پاستوریزه، خامه پاستوریزه و پنیر پاستوریزه)، گروه محصولات خوراکی طبقه بندی نشده در جای دیگر (سس گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی)، گروه ...
اگر جگر مرغ می خورید حتما بخوانید
می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش می دهد و سبب تقویت ذهن سیستم ایمنی می شود. سلامت دندان ها و استخوان ها با جگر مرغ فسفر موجود در جگر مرغ فوایدی عالی برای سلامت دندان ها و استخوان ها دارد و به رشد استخوان ها و دندان ها در کودکان کمک می ...
وزارت بهداشت برای حذف سرخک چه می کند؟
کشورها دارد و با سفرهای بین المللی قانونی و غیرقانونی، همواره احتمال ورود بیماری به کشور وجود دارد. وی با تاکید براینکه در سال های گذشته برنامه واکسیناسیون صرف نظر از ملیت، همه کودکان را در برنامه واکسیناسیون جاری و عملیات های واکسیناسیون تکمیلی پوشش داده است، افزود: مهمترین راهکار برای به حداقل رساندن خطر ورود بیماری و جلوگیری از آسیب به سلامت هموطنان، کسب اطمینان از بالاترین میزان پوشش ...
سالانه بیش از 7هزارنفر به جویندگان کار در اردبیل اضافه می شود/صادرات استان 216درصد رشد دارد
سالانه 30 کیلومتر شبکه بزرگراهی در استان برنامه ریزی کرده ایم و آن را پیش می بریم ولی باید در سال های بعد این مقدار تا 70 کیلومتر افزایش پیدا کند.با همکاری و همراهی همه مسؤولان استان به ویژه نمایندگان مجلس شورای اسلامی در نظر داریم در سفر رییس جمهوری اعتبارات ویژه ای برای حوزه راه استان اخد نماییم. بهنام جو در ادامه سلامت شهروندان را ضروری ترین و اساسی ترین مسائل و دغدغه های استان دانست و ...
تشریح اولویت های عمومی و اختصاصی بنیاد شهید و امور ایثارگران
، اجتماعی و فرهنگی بخش نامه ای را به بنیاد ابلاغ کرده است. شهبازی اولویت های بنیاد را در دو بخش عمومی و تخصصی اعلام و بیان کرد: ارتقای سلامت اداری ، شفافیت مالی ، بهبود دسترسی همگانی به اطلاعات ، اعمال شایسته سالاری و مدیریت تعارض منافع در تصمیم گیری ها ، واگذاری ها و انتصابات ، ملاک قرار دادن منشور حقوق شهروندی در بنیاد ، اولویت واگذاری فعالیت ها به مردم و فراهم آوردن زمینه مشارکت هر چه ...
دلار های خانگی به کف بازار می آید/ شروع آذر با عقب شینی سکه و ارز در بازار تهران/ رشد 4 درصدی صادرات نفت ...
180 هزار بشکه در روز نفت از ایران وارد خواهد کرد/ ذخایر شناخته شده نفت عراق به 153 میلیارد بشکه افزایش یافت/ نرخ 800 تومان برای هر عدد تخم مرغ منطقی است؟ و کاهش 40 درصدی تولید خودرو در ایران خودرو و سایپا را در بر دارد. دلار های خانگی به کف بازار می آید تسنیم نوشت: به گفته فعالان بازار دارندگان ارز خانگی دیگر تمایلی به نگهداری ارز ندارند؛ بنابراین، تعداد فروشندگان نسبت به ...
چای درمانی کنید!
سلامت مختلفی را ارائه می کنند. چای دارچین برای سردرد سردرد می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد و اگر میگرن یا سرماخوردگی دلیل این شرایط است، نوشیدن چای دارچین می تواند به بهبود آن کمک کند. دارچین سرشار از منگنز، فیبر، آهن و کلسیم است که آن را به یک درمان خانگی موثر برای بهبود سردرد و مشکلات سلامت دیگر تبدیل می کند. چای آویشن برای سرفه آویشن به عنوان یک گزینه ...
2 آذر ته چین کباب کوبیده ؛یک غذای شیک ومجلسی + طرز تهیه
مدت 2 ساعت با آب و مقدار کمی گلاب (جدای از مواد اولیه) خیس کنید. برنج رو با مقداری نمک و روغن داخل قابلمه به مرحله آبکشی برسونید و آبکش کنید. 200 گرم گوشت رو برای کباب آماده کنید (با پیاز،تخم مرغ،فلفل،نمک،زردچوبه،زعفران و ... مخلوط کنید و خوب ورز بدید) قالب مناسبی رو انتخاب کنید و خوب چربش کنید. اول گوجه رو پوست بگیرید و حلقه ای برش بزنید و بعد اون رو ته ...
درمان مقابله با آلرژی بادام زمینی/ تاثیر آب گشنیز در کنترل دیابت
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: تاثیر آب گ
سنگ کلیه تا تقویت بینایی با این میوه پاییزی
بالابردن استحکام سلامت لثه ها بسیار موثر است. این ویتامین همچنین باعث شفافیت پوست می شود. میوه خرمالو هرچه رسیده تر و شیرین تر باشد، میزان ویتامین C آن نیز کمتر خواهد بود. خرمالو، منبع غنی از فیبر خرمالو منبع بسیار خوبی از فیبرهای غذایی به شمار می رود و حاوی میزان قابل توجهی فیبر پکتین است. فیبرهای موجود در خرمالو باعث دفع راحت و رفع یبوست می شود. بنابراین، در ...
طرح های ماندگار محور اصلی فعالیت های فرهنگی دانشگاه آزاد است
ارزیابی عملکرد این واحد دانشگاهی در سال 97 پرداخت و گفت: در شش ماه اول سال 97 واحد علی آباد کتول بر اساس سند اسلامی شدن، برنامه هایی در قالب محورهایی مانند انقلاب اسلامی و ولایت فقیه، دین و اخلاق، تمدن نوین اسلامی، هنر و ادبیات دینی، نهادها و فعالیت های دانشجویی، توانمندسازی دانشگاهیان، مشاوره و سلامت دینی-فرهنگی و اجتماعی، مسابقات فرهنگی، مسابقات قرآن و عترت و اردو های راهیان نور، اردوهای سیاحتی ...
بیماری خطرناکی که در کمین افسرده ها می نشیند
میگنا : محققان دانشگاه آرهوس دانمارک با بررسی ضربان و وضعیت سلامت قلب حدود 785254 داوطلب در این کشور دریافتند، داوطلبان دچار افسردگی از نوع خفیف تا قوی، بیشتر از دیگران دچار علامت های فیبریلاسیون دهلیزی بوده اند. شایع ترین اختلال ریتم قلب فیبریلاسیون دهلیزی، یا آریتمی قلب، شایع ترین اختلال ریتم قلب دربین بزرگسالان درکشور های مختلف جهان است. آزمایش برروی داوطلبان دربازه ...
نظام مطلوب بهداشتی و درمانی چگونه است؟
دکتر فریدون عزیزی در گفت وگو با ایسنا، اصلاح این روند و توزیع عادلانه نیروهای تخصصی و فوق تخصصی پزشکی را مستلزم استقرار یک نظام صحیح سلامت در کشور دانست و عنوان کرد: این مساله برای تمام رشته های پزشکی صادق است و راهکار حل آن، اعمال قانون و نظارت بیشتر مسئولین وزارت بهداشت بر این روند است. البته زمانی برای حل این مشکل افراد بومی در رشته های مختلف پزشکی پذیرش شدند که متاسفانه این راهکار هم اثربخش ...
30دقیقه طلایی برای سلامتی!
...: در جامعه از نظر علمی و فناوری پیشرفته امروز، انسان ها در شبکه فناوری گرفتار شده اند. وابستگی ما به فناوری به اندازه ای زیاد شده است که زندگیمان را بسیار پیچیده کرده است. ما از دستگاه ها و فناوری در جنبه های مختلف زندگی خود استفاده می کنیم، حتی زمانی هم که به آنها نیاز نداریم. در زمان های گذشته، سلامت و تناسب اندام همانند یک مد زودگذر امروزی بین مردم نبود. با این وجود، پیشینیان ...
اضطراب بر بدن تأثیر می گذارد؟
...: همه ی ما بار ها شنیده ایم که اضطراب تأثیر بسیار زیادی بر سلامت روح و روان ما دارد. محققان معتقدند اضطراب پیوسته و طولانی مدت می تواند در بعضی بخش های بدن ما انباشته شود و ما آن را با بیماری های دیگری اشتباه می گیریم در حالی که علت اصلی مشکل مان فقط روحی است. در ادامه می خواهیم ببینیم تأثیر اضطراب در بدن در کدام قسمت های آن و به چه شکل است. 1- گردن و کتف اضطراب منجر ...
روایتی از تأسیس حزب الله/ شعار نه غزه نه لبنان را طرفداران تحریم ایران مطرح کردند/ پاسخ به علی مطهری/ ...
قانونگذاری در راستای سیاست های کلی ابلاغی، واکنش نشان داد. بیشتر 2 مرکز سلامت برکت در سیستان و بلوچستان آماده ی خدمت رسانی به مردم شد پایگاه سلامت شهری برکت الغدیر و مرکز خدمات جامع سلامت برکت روستای جهان تیغ شهرستان زابل، آماده ی خدمت رسانی به مردم شریف این منطقه شدند. بیشتر روایت محسن رضایی از تاسیس حزب الله لبنان / شعار "نه غزه نه لبنان" را طرفداران تحریم ایران مطرح کردند ...
کانون های تولید ریز گرد دریاچه ارومیه زیر آب می روند/ کشت غیرقانونی چقندر قند ادامه دارد
افزایش دادیم. معاون توسعه انسانی سازمان محیط زیست اظهار کرد: فقط در آذربایجان غربی که باید چقندرقند کاشته شود اجازه کاشت داده شده است. انتظار داریم در طی سه سال آینده تراز آب دریاچه را به 1 متر افزایش یابد و با بالا آمدن آب در دریاچه، کانون های تولید ریز گرد و گرد و خاک زیر آب می روند و سلامت مردم را می توان با این اقدام تضمین کرد و در آن صورت دریاچه ارومیه منظری به عنوان تفرجگاه برای مردم می شود. انتهای پیام/ ...
هفت نکته که در هنگام خرید و فروش خودرو دست دوم باید رعایت کرد
تیتر20 - با وجود سایت هایی مثل دیوار که واسطه های خرید و فروش خودرو را کم کرده، این نگرانی کمتر از قبل است اما باز هم خریداران نمی توانند به طور کامل به فروشنده اعتماد کنند.چاره کار این است که اول خود به شناخت نسبتا خوبی از ماشین برسیم و خودمان متوجه ایرادهای احتمالی شویم و بعد درمورد ماشین هایی که نسبت به کارکرد و سلامت آنها مشکوک هستیم به کارشناس مراجعه کنیم. آگاهی از چند نکته ما را در خرید و ...
جشن بهار مهربانی در طبس برگزار می شود
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از طبس، از جمله برنامه های جشن بهار مهربانی برگزاری جشن های مردمی در کانون های فرهنگی هنری مساجد طبس است که این مراسم در کانون فرهنگی هنری مسجدالرسول همراه با سخنرانی حجت الاسلام والمسلمین محمدی امام جمعه طبس خواهد بود. از دیگر برنامه های این جشن برگزاری ایستگاه سلامت، کارگاه ادبی، جشنواره غذا، بازارچه آثار و صنایع دستی، ایستگاه نقاشی برای کودکان، بازی ...
دلایل تیرگی و کبودی زیرچشم کودک
نواحی سرد اتاق مانند موزاییک و کناره های اطاق را دارند. دلایل اصلی کبودی زیرچشم این متخصص اطفال با اشاره به اینکه گرفتگی بینی خروپف و خوابیدن با دهان باز از علائم جدی و آسیب رسان به زیبایی چهره و سلامت دندان های کودکان است، گفت: ابتلا کودک به بیماری تب یونجه سبب عصبانیت، پرخاشگری و بی اشتهایی او در طول روز شده و حتی ممکن است به تحصیلی او صدمه بزند. محتشمی یادآوری کرد: با تشخیص به موقع و درمان مناسب کودک می توان از عوارض کبودی زیر چشم او جلوگیری کرد اما در اغلب موارد کبودی های زیر چشم تا مدت ها باقی خواهد ماند. ...