خانه
خوردن روزانه آووکادو به کاهش کلسترول بد کمک می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انتظار کاهش قیمت دلار درست است؟
تحریم ها قرار داریم. آیا شما کشوری را سراغ دارید که تحت تحریم قرار گرفته باشد، اما رونق تولید در آن اتفاق افتاده باشد؟ پاسخ به صورت کلی و شماتیک خیر است، اما من می خواهم به دو سه موضوع اشاره ای داشته باشم. تحریم ها می توانند فرصت باشند و به نظرم برای کشور ما نیز در خیلی جاها فرصت بوده است. کشورهایی مانند ایران که وابستگی صددرصد به درآمدهای نفتی دارند، بد اداره می شوند. دلیل ...
فروش 30 میلیارد تومان سفته و برات در پایتخت/الزامات فروش آنلاین طلا
واحد های صنفی است که در تهران و کشور حضور دارند. با توجه به 8 هزار واحد صنفی در کشور، یک واحد صنفی مثل بازار می تواند با توازن عرضه و تقاضا قیمت ها را کنترل کند. رصد مستمر قیمت در سامانه کنترل قیمت 124.ir به صورت روزانه انجام می شود مهرداد ایزدی شب گذشته (جمعه 10 آبان) در گفتگوی 18 و 30 دقیقه شبکه خبر سیما درباره عوامل موثر در کاهش قیمت ها با اشاره به اینکه سازمان حمایت در بانک ...
تامین مالی 8 میلیارد یورویی در سامانه نیما
به گزارش جماران، محمد لاهوتی در نشست خبری گفت: جدیدترین آمارهای بانک مرکزی نشان می دهد که از فروردین ماه تا آبان ماه سال جاری 10 میلیارد و 344 میلیون یورو ارز حاصل از صادرات در سامانه نیما عرضه شده و از این عدد هشت میلیارد و 181 میلیون یورو برای واردات تخصیص یافته است. به این ترتیب امروز در سامانه نیما بیش از یک میلیارد یورو مازاد بر تقاضا ارز واریز شده است. به گفته وی، میانگین خرید ...
حلیم شیر
و روانی فرد است، رژیم غذایی سرشار از لبنیات و شیر در این دوران پایه گذار دوران جوانی و میانسالی و حتی سالمندی سالم تر به حساب می آید. با شیر به جنگ سرطان برویم. تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان دهنده تاثیر شیر بر پیشگیری از سرطان بوده اند. نقش خوردن شیر در پیشگیری از سرطان های پستان و روده بزرگ به اثبات رسیده است. طبق تحقیقات دانشمندان سوئدی، مردانی که روزانه 5/1 لیوان شیر می خورند، 35 درصد ...
11 آبان 8 روغن گیاهی معطر برای داشتنی خوابی آرام و راحت
...، ولی در این بین استفاده از اسانس های روغنی به عنوان روش های درمان طبیعی و خانگی بی خوابی نیز می توانند خواب بهتری را برای شما به ارمغان بیاورند. این روغن های خوشبو با بی خوابی می جنگند و استراحت شما را تضمین می کنند. جالب است بدانید که این روز ها رایحه درمانی یا همان آروماتراپی منبع ارزشمندی محسوب می شود که به افراد کمک می کند به آرامش برسند، این وضعیت ذهن و بدن برای عملکرد های روزانه دیگر نیز ...
درخونگاه؟ حیف شد
گسترده تری از مخاطبان دهه نود سینمای ایران ملموس بود. ولی در شکل فعلی مثل خیلی از فیلم های سال های اخیر در نهایت همه چیز به قصور و تقصیر چند فرد تقلیل داده شده است. خودبه خود زخم خوردن این شخصیت از افراد خانواده اش تلخ است. ولی اساساً موقعیت قابل تعمیمی نیست و این بزرگ ترین مشکل درخونگاه است، علی رغم همه تلاشی که برای ادای دین به سینمای قهرمان محور ایران کرده است. درخونگاه در مسیر سینما، گامی به جلو ...
چه عواملی باعث ایجاد کلسترول بالا می شوند؟
به گزارش بهداشت نیوز : کلسترول در هر سلول بدن وجود دارد و عملکرد هادی طبیعی در هنگام هضم غذاها، تولید هورمون ها و تولید ویتامین D. بدن دارد. بدن آن را تولید می کند، اما افراد نیز آن را در مواد غذایی مصرف می کنند. از نظر ظاهری مومی و چربی شکل است. دو نوع کلسترول وجود دارد: لیپوپروتئینهای با چگالی کم (LDL) یا کلسترول “بد” لیپوپروتئینهای با چگالی بالا (HDL) یا ...
"دستیاری اطلاعات بالینی" و نقش آن در بهبود بیماران
انفورماتیک پزشکی، فناوری اطلاعات سلامت، کتابداری پزشکی و مدیریت اطلاعات بهداشتی که همگی به عنوان "medical informatic" شناخته می شود، با هم یکی شده است، اما متاسفانه در داخل کشور برای آن ها مرزهایی وجود دارد. رسالت این رشته ها در موضوع سلامت عمدتاً در حوزه مدیریت، سازمان دهی و تولید بسترهایی برای دسترس پذیر کردن سلامت به جامعه شامل پزشکان، بیمارستان، بیماران و محققان حوزه سلامت است. در کشورهای اتحادیه ...
خطر سلبریتی ها با ترویج "مسئولیت اجتماعی" خنثی می شود
در دوران مدرن به دلیل به هم خوردن تناسبات عده ای بر حسب یک اتفاق مشهور یا به اصطلاح سلبریتی می شوند و در اکثر موارد شخصیت متناسب با آن شهرت را ندارند؛ به عنوان مثال جوانی هنرپیشه اگر در یک سریال بازی خوبی داشته باشد سلبریتی می شود؛ اگر یک فوتبالیست موفقیت تخصص خود را داشته باشد سلبریتی می شود و مردم به خاطر گرایش به گروه های مرجع، او را مشهورتر می کنند. این در حالی است که این ...
کنترل سلیاک را در دست بگیرید
به گزارش شفاف: این که عده ای از لذت خوردن نان هم محروم باشند اتفاقی است که برای مبتلایان به سلیاک می افتد. کنترل سلیاک را در دست بگیرید برای اکثر افراد بو و طعم نان داغ پخته شده با آرد گندم از لذتبخش ترین چیز هایی است که می شود تجربه کرد، اما برخی افراد همیشه در طول زندگی خود باید از این لذت محروم بمانند. این افراد مبتلا به بیماری سلیاک هستند. یک بیماری خود ایمنی ...
9 ضد اشتهای طبیعی!
...؛ غذاهای تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند. کمتر غذا خوردن برای کاهش وزن منطقی به نظر می رسد. تمام آن چیزی که باید انجام دهید کاهش میزان کالری دریافتی روزانه و اندکی صبر برای مشاهده نتایج است. اما مشکل این است که با توقف تغذیه بدن با مقدار غذایی که به آن عادت دارد، احساس گرسنگی و سر و صدای معده نیز خیلی زودتر به سراغ شما بیایند. به گزارش ...
کورتون همیشه بد نیست
استفاده کرد. در این که گاهی تجویز یا مصرف این داروها توام با زیاده روی است و نباید حتی یک عدد قرص را بدون منطق علمی مصرف کرد شکی نیست؛ اما وقتی صحبت از عوارض ترسناک کورتون ها می شود، معمولا اشاره به استفاده از آنها در دوز بالا و طولانی مدت است و ترس بیش از حد از این داروها مانع بهره بردن از خواص منحصر به فردشان در موارد لازم و ضروری خواهد بود. منبع: جام جم ...
با این قرص خاطرات بد را فراموش کنید
خبرگزاری مهر: به نقل از دیلی میل، دانشمندان قرصی را آزمایش کرده اند که به فرد کمک می کند خاطرات بد را فراموش کنند. آنها این قرص را روی 60 فردی آزمایش کردند که قلبشان شکسته بود. تحقیق دستکاری حافظه به رهبری آلن برونت در دانشگاه مک گیل کانادا انجام شده و هدف آن ایجاد روشی نوآورانه برای از بین بردن خاطرات بد است. همه 60 نفری که در این آزمایش شرکت کردند، احساسات یکسانی داشتند ...
خواب خوب برای سلامت کل بدن ضروری است
به گزارش خبرگزاری دانا ، به گفته محققان خواب بد و نامناسب با سلامت ضعیف روده ها مرتبط است که بر سلامت کل بدن تاثیر می گذارد. جیمی تارتار ، سرپرست تیم تحقیق دانشگاه شمال شرق نووا فلوریدا آمریکا، در این باره می گوید: براساس گزارشات قبلی ما معتقدیم احتمالا خواب نامناسب تاثیرات منفی قوی ای بر سلامت روده ها/تنوع میکروبیوم ها دارد. میکروبیوم های روده شامل تمام میکروارگانیزم ها ...
خوراکی هایی که بینایی شما را تقویت می کند
هفته که دوباره به یک عدد برسد. یکی دیگر از پیشنهادات طب سنتی برای درمان عیوب انکساری چشم مصرف یک فنجان آب هویج و یک چهارم فنجان آب اسفناج است. از این نوشیدنی دو بار در روز خورده شود. این ترکیب برای بینایی چشم ها بسیار مفید است و خوردن منظم آن پس از مدتی شما را از عینک بی نیاز می کند. عظمایی تصریح کرد: به طور کلی تمام میوه ها و سبزیجاتی که در طیف رنگی زرد، نارنجی و قرمز قرار دارند مانند ...
تا با آمریکا مذاکره نکنیم، معیشت مردم درست نمی شود/ مطهری: اقدامات عمرانی توسط نظامی ها، دخالت در کار ...
سرویس سیاست مشرق - روزانه می توان از لابه لای گزارش ها و عناوین خبری رسانه های مکتوب و حتی غیر مکتوب، نکات قابل توجهی استخراج کرد؛ موضوعاتی که می تواند برای مخاطبین قابل استفاده و محوری برای تحلیل باشد، در گزارش روزانه "ویژه های مشرق" نکات و تأملات قابل استخراج از رسانه ها برای مخاطبین عرضه خواهد شد؛ با ویژه های مشرق همراه شوید. ******* ** تا با آمریکا مذاکره نکنیم، معیشت ...
زندانیان مهریه را دریابیم/ از زندانی بودن افراد به دلیل 5 سکه تا ازدواج مکرر دختران با هدف مال اندوزی!
قوه قضائیه درخصوص رسیدگی به وضعیت زندانیان مهریه تغییر کرد، امیدواری بین زندانیان به وجود آمد البته این مورد درباره افرادی بود که توانایی پرداخت مهریه را نداشتند. چراکه برخی از زندانیان در زندان بودند که با وجود توانایی پرداخت مهریه، از پرداخت آن امتناع می کردند. ماهی یک عدد سکه تمام بهار باید به همسرم بدهم وی اظهار کرد: دادگاه برای بنده 6 ماه زندان در نظر گرفته بود و بعد از ...
جا موبایلی تبلیغاتی زانکو
به گزارش جهان نیوز ، جا موبایلی تبلیغاتی یا استند نگهدارنده موبایل وسلیه ای برای نگهداری اصولی از گوشی موبایل شما بر روی میز کار یا میز مطالعه یا هرجای مسطح دیگری می باشد. این پایه نگهدارنده موبایل از جنس فلز سخت با طراحی اصولی و دینامیک قابلیت نگهداری انواع گوشی و تبلت را دارا می باشد. محصول فوق دارای وزنی مناسب می باشد که باعث جلوگیری از تکان خوردن های ناگهانی و افتادن گوشی شما خواهد شد. پایه ...
نوعی از امواج، مغز را هنگام خواب پاکسازی می کنند
.... به گفته محققان خواب بد و نامناسب با سلامت ضعیف روده ها مرتبط است که بر سلامت کل بدن تاثیر می گذارد. جیمی تارتار ، سرپرست تیم تحقیق دانشگاه شمال شرق نووا فلوریدا آمریکا، در این باره می گوید: براساس گزارشات قبلی ما معتقدیم احتمالا خواب نامناسب تاثیرات منفی قوی ای بر سلامت روده ها/تنوع میکروبیوم ها دارد. میکروبیوم های روده شامل تمام میکروارگانیزم ها (باکتری ها، ویروس ها ...
درمان خانگی زخم معده با تغذیه و رژیم غذایی مناسب
می دهد که زنجفیل می تواند به درمان زخم معده ناشی از باکتریهلیکوباکتر پیلوری کمک کند. خوردن زنجفیل همچنین ممکن است از ایجاد زخم معده ناشی از مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی جلوگیری کند. با این حال ، بسیاری از این نتایجحاصل تحقیقاتی است که روی حیواناتانجام شده ، بنابراین مشخص نیست که تاثیرآن برای انسان هم به همین صورت باشد. میوه های رنگی بسیاری از میوه ها حاوی ...
در دوران بارداری برای هوش بچه چه بخوریم؟
...> چون ماهی های بزرگ به دلیل اینکه مدت زیادی در دریا بودند، حاوی مقادیر جیوه بیشتری هستند. مادران عزیز بهتر است هر هفته، دو بار ماهی مصرف کنید. برای زیاد شدن هوش جنین بادام بخوریم برای زیاد شدن هوش جنین بادام بخورید. بادام حاوی امگا3 و امگا6 و آهن است. همچنین حاوی منیزیوم، ویتامین E و پروتئین است. توصیه می کنیم روزانه ده عدد بادام خام و انواع آجیل بخورید; البته بهتر ...
غرب به دنبال الگوی بی دولت سازی در عراق و لبنان است
سیاسی در این دو کشور برای شکست خوردن آن ها و برای ناکارآمدی شان طراحی شده است. نظام سیاسی لبنان بازمانده از میراث استعمار فرانسه و بعد هم توافق طائف است که آمریکا در طراحی اش سهم عمده ای داشت. نظام حاکمیت فعلی عراق هم پس از اشغال این کشور توسط آمریکا و پل بریمر طراحی شد و اجازه ی وجود یک حکومت مرکزی قدرتمند و توانا برای حل مشکلات مردم و اجرای قانون اساسی را نمی دهد. نظام طائفه ای این ...
روز جهانی شهر، بهانه بحث دو عضو شورای شهر تهران در چگونگی رسیدن به توسعه
ها سالانه 200 ساعت از عمر خود را در ترافیک از دست می دهند و بنا به گزارش بانک جهانی، آلودگی هوا سالانه 2.6 میلیارد دلار به تهرانی ها خسارت وارد می کند که سرانه این عدد، حدود 300 دلار برای هر نفر در سال است. به عبارت ساده تر؛ به یک خانواده تهرانی چهار نفره سالی 1200 دلار معادل حدود 14 میلیون تومان ضرر ناشی از آلودگی هوا وارد می شود. به همین دلیل هم تهران بیشتر از آنکه چهره کلانشهری مدرن ...
افزایش قدرت باروری، مواد غذایی مفید
پیدا کند. در یک مطالعه شش ساله که بر روی 18000 پرستار دانشگاه هاروارد انجام شد، محققان دریافتند که کسانی که برنج سفید خوردند، در مقایسه با کسانی که برنج قهوه ای می خوردند، به 92 درصد بیشتر تجربه ناباروری دارند. همچنین، برنج قهوه ای حاوی مقدار خوبی از اسید فولیک است که در تولید خون تاثیر داشته و برای جلوگیری از نقص لوله عصبی در نوزادان تازه متولد شده بسیار مهم است. سعی کنید که سه بار در هفته از ...
علت تب کودکان، چه چیزی باعث می شود؟
روز تغییر می کند. حرارت بدن معمولا صبح ها کمتر است و شب ها کمی بالا می رود. بچه ها هم زمانی که می دوند، بازی می کنند و فعالیت بدنی انجام می دهند، دمای بدنشان تغییر می کند. گاهی اوقات، هیپوتالاموس در پاسخ به عفونت، بیماری یا برخی از علل دیگر، دمای بدن را بالا می برد. حال سوال اینجاست که چرا مغز این واکنش را نشان می دهد؟ محققان معتقدند که تولید گرما یکی از راه های برای بدن جهت مبارزه با ...
مریم ببر حسینی: فواید خام گیاه خواری برای سلامت بدن و خدمت به زمین
ادامه : که ما درمانگر نیستیم وکسی را خوب نمی کنیم بلکه بدن خود این افراد هست که با تغذیه صحیح اقدام به مداوای خود میکند . خانم حسینی با اشاره به 8 بیماری خود مثل کیست تخمدان مشکل کلیه ناراحتی اعصاب میگرن وبیماری معده خود که درمان شده اند گفت: من خودم مثل بیشتر مردم گوشت خوار بودم وفکر میکردم که هیچگاه بیمار نشوم ولی با 8 بیماری روزی 18 عدد قرص به مدت هشت سال درگیر بودم .آخرین بار در ...
ناگفته های یک پزشک که خودش سرطان دارد
تا بیشتر از هم حمایت کنن . من چند قانون مبنایی را یاد گرفته ام: صداقت درباره ی پیش بینی بیماری اما همیشه جایی برای امید گذاشتن. سربسته گفتن اما دقیق بودن: چند روز تا چند هفته ، چند هفته تا چند ماه ، چند ماه تا چند سال ، چند سال تا یک دهه و بیشتر . ما هرگز آمار دقیقی ذکر نمی کنیم و با فرض اینکه بیماران معمولاً درک درستی از آمار ندارند، معمولاً توصیه می کنیم که برای پیداکردن عدد بقا در ...
خوراکی هایی که اگر آنها را ناشتا بخورید، مثل سیانور هستند
. همچنین با پاک کردن بدن از ویروس ها و باکتری های مضر به عنوان یک داروی ضد ویروس و یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند. تخم مرغ تخم مرغ برای شما بسیار خوب است و هر زمان که مصرف شود، فواید بیشماری برای سلامتی به همراه دارد. چیزی که باعث می شود این ماده غذایی مناسب برای مصرف با معده خالی باشد، این واقعیت است که تخم مرغ باعث احساس سیری طولانی مدت در فرد می شود. مطالعات نشان داده است که با خوردن تخم مرغ در صبح، کل کالری مصرفی روزانه کاهش می یابد و این ماده غذایی به کاهش چربی کمک می کند. ...
فقیر حتی در دسترسی به بیمه!
توانند به رساندن بیمه به افراد فقیر در سطح جهان کمک کنند، اما این مسئله بسیار دشوار هم هست. همین حالا تلاش های بسیار زیادی برای افزایش چتر حمایتی بیمه از یک سو و دسترسی به امکاناتی نظیر تلفن همراه و حساب های اعتباری از سوی دیگر صورت می گیرند. این مردم فقیر هستند که بیش از همه به بیمه نیاز دارند، و با تغییرات اقلیمی که باعث شده آب و هواهای بد متداول تر باشند، کشاورزان فقیر به احتمال زیاد ...
چگونه ترشی درست کنیم + طرز تهیه
لایه از ترکیب سیر و سبزی و یک عدد فلفل سبز روی ان قرار دهید. این کار رو به همین ترتیب انجام بدید و تمام مواد رو درون ظرف ترشی بریزید. حالا باید سرکه رو بر روی مواد ترشی بادمجان بریزید تا سرکه به خوبی روی مواد را پوشش دهد و سپس درب ظرف ترشی رو محکم ببندید. این ظرف رو به مدت 2 هفته در محیط آشپزخانه نگه داری کنید. بهتره بعد از گذشت چند روز از درست کردن ترشی، ظرف ترشی را چک کنید و اگر سرکه ...
