10 راز مهم برای خوردن نان بدون اینکه چاق شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
پیش نویس لایحه همه پرسی در مورد نظارت استصوابی تهیه شد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : معاون حقوقی رئیس جمهوری گفت: پیش نویس لایحه همه پرسی در معاونت حقوقی تهیه شده و بزودی به هیات وزیران ارسال خواهد شد. به گزارش انتخاب به نقل از خبرگزاری ها، لعیا جنیدی روز چهارشنبه در حاشیه نشست هیأت دولت در جمع خبرنگاران درباره تدوین لایحه همه پرسی بدون تشریح جزییات افزود: این لایحه چارچوب نظارت استصوابی را مشخص می کند و چون باید در ...
نور خورشید را با کف دست جذب کنید
معادل یک ران مرغ بدون قسمت بالایی و یا نصف لیوان حبوبات خام مصرف شود. میزان نمک کرفس بسیار زیاد است وی در ادامه در خصوص مصرف برنج و یا نان در دوران سالمندی گفت: نصف لیوان برنج پخته معادل 3 قاشق غذاخوری و یا سه کف دست نان بدون انگشت ها مقدار مناسبی برای دریافت انرژی در این سن است. قاسمی در پایان در خصوص برخی از موارد ممنوع گفت: آبمیوه دارای کالری بسیار بالایی بوده و ...
جیب مان را چگونه مدیریت کنیم؟
تفریحات و آینده خود نیز پول پس انداز می کنند. مهم نیست که در این لحظه چقدر درآمد دارید. مهم این است که با این میزان درآمد چکار می کنید. مدیریت پول، فرمولی جادویی برای رسیدن به پول بیشتر نیست بلکه به شما کمک می کند از آنچه که دارید بیشترین استفاده را ببرید. پایه و اساس این امر تعیین بودجه است. بودجه همان برنامه ریزی مالی است که براساس انتخاب ها و اولویت های زندگی مشخص می شود. روند تعیین بودجه ...
"استرس" سرطان زاست، "پارازیت" نه
شش ماه در نوبت است، ولی ما در برخی مراکز درمانی خود حتی ساعت 3 صبح بدون حضور پزشک وقت انجام MRI را می دهیم و توجه به این نکته ضروری است که گاهی اوقات ارزش برخی داروهای ارزان می تواند موثرتر از درمان های شیمی درمانی باشد که آن دارو در پوشش بیمه ای قرار نگرفته، اما داروها و خدمات گرانقیمت داروهای پوشش بیمه ای هستند. وی با بیان اینکه سرطان ها در دو قسم خونی و مغز استخوانی یا توموری هستند ...
مالک اشتر امام (ره) چه کسی بود؟
ورود امام (ره) به ایران، اعضای این گروه جزو محافظین ویژه امام (ه) در کمیته استقبال از امام (ره) بود. در سال 1356 شمسی از جهت سیاسی دو واقعه نسبتاً مهم روی داد که بهانه ای برای تکاپوی مبارزاتی مخالفان حکومت پهلوی شده بود. اول فوت دکتر علی شریعتی در 29 خرداد 1356 شمسی و سپس درگذشت پسر بزرگ امام خمینی (ره) یعنی مصطفی خمینی در اول آبان همان سال، که پنج ماه بعد از درگذشت علی شریعتی روی داد ...
ایستاده بر قله چهل و یکم
...! پیوند مردم با درخت تناور انقلاب، 41 ساله شد و بدون تردید، این تمنای محال هیچ گاه لباس حقیقت بر تن نخواهد کرد. به بیان دیگر، ایستادن مردم بر فراز قله چهل و یکم پیروزی انقلاب اسلامی، رفراندوم بزرگی برای تأیید و حمایت از نظام جمهوری اسلامی بود. از طرفی، اختلاف افکنی میان مسئولین نیز راه به جایی نمی برد. این در دنیا یک اتفاق نادر است که برخلاف دیگر نقاط جهان که برخی اختلافات در بین دست ...
سولفات های منگنز، منیزیم، مس،دخیل در سرنوشت انسان و حیوانات
عنوان تامین کننده سولفات منگنز چینی و فروش سولفات منگنز چینی میتوانید توسط کارشناسان و متخصصان با تجربه این شرکت برای تهیه این نوع سولفات و اطلاع از قیمت سولفات منگنز چینی مشاوره بگیرید. سولفات مس، از سولفات های بسیار مهم که زندگی مدرن بدون آن امکان پذیر نمی باشد. سولفات مس توسط آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده (EPA) به عنوان یک ماده با استفاده عمومی طبقه بندی می شود. با مراجعه به ...
نوزدهمین شب طنز انقلاب اسلامی برگزار شد
، زوال را در بخش بعدی این برنامه آیتم طنزی با عنوان راز فنا پخش شد. در این قسمت از برنامه، دوبله طنز نقیضه مستندهای راز بقاء توسط رضا عیوضی و امیرحسن محمدپور با موضوع چپاول بیت المال توسط آقازاده ها اجرا شد که با استقبال بسیار خوب حاضران در سالن برگزاری برنامه روبرو شد. بخش بعدی شب طنز انقلاب اسلامی به شعرخوانی زهرا فرقانی اختصاص داشت. فرقانی، اقدام به قرائت شعری طنز پیرامون ...
وسوسه ارثیه میلیونی پدرزن برای داماد
کرد که مرد جوان به این رفتار اعتراض کرد، اما مامور جوان با خونسردی گفت که باید شما را به مقر اطلاعاتی ببریم و نباید آدرس را یاد بگیرید. پلیس در صحنه آدم ربایی منصور که نمی دانست چه نقشه ای برای ربودن او طراحی شده است بدون مقاومت سوار بر خودروی مردان مرموز شد و همان لحظه متوجه شد یک مرد دیگر همراه این دو مامور پلیس داخل خودرو حضور دارد. خودروی آن ها شروع به حرکت کرد، اما ...
ستوان من ؛ دانیل گرانین؛ ترجمه نازیلا حاجیوا؛ نشر نیستان بازتاب چهره ضدانسانی جنگ
استفاده می شد، چون بار معنایی سبک تری داشت و امکان خروج از احاطه ی دشمن به مراتب راحت تر از محاصره بود. اوایل در شهر هنوز باقی مانده های شیرینی، نان سوخاری و مواد خوراکی دیگر بدون کوپن فروخته می شد و در داروخانه ها به مردم روغن کرچک و ساخارین می دادند. اما بعد از تمام شدن این ذخایر، قحطی و گرسنگی جان بسیاری را گرفت و عرصه را بر مردم و نیروهای نظامی تنگ تر کرد. در رمان ستوانِ من که از چشم ...
معطلی های ناتمام
ترین مشکلاتی که مراجعان به این شعبه ابراز می کنند، عدم پاسخگویی دقیق به آنهاست، برای خانمی که در طبقه هم کف در باجه پاسخگویی به مراجعان نشسته اهدافی تعیین شده که مهم ترین آن پاسخگویی مناسب به مراجعان است. با وجود این، خانم کارمند در پاسخ به خانمی که چگونگی دریافت سابقه بیمه اش را سؤال می کند، بدون هیچ جوابی یک برگه کاغذ کوچک می دهد که روی آن نشانی سایت تامین اجتماعی درج شده، سؤال دوم خانم مراجعه ...
کتاب قرآن کریم (ترجمه به زبان فارسی پشتو)
، رعایت نشدن اصول ترجمه و علامات نوشتاری زبان، اختصاص آن به یک لهجه خاص. بنابراین، در ترجمه حاضر، تلاش شد طبق موازین استاندارد بین المللی زبان پشتو، اصول و ضوابط ترجمه و علامات نوشتاری رعایت و ترجمه ای روان، بدون حذف و اضافه، ارائه شود. همچنین، هرجا که فهم ترجمه به واژه اضافی یا کلمه جایگزین از جهت لهجه نیاز داشت، آن واژه یا توضیح، بین قوسین آمده است. البته این افزودنی، به حدی طولانی نشده ...
متهم ردیف اول سرطان را بشناسید
وقتی از دستگاه MRI استفاده می کنیم تنها 47.5 درصد اثربخشی را شاهد هستیم؛ در حالیکه حداقل بهره گیری از این روش در دنیا 85 درصد است. یک کانادایی اگر بخواهد از خدمات MRI استفاده کند حداقل شش ماه در نوبت است، ولی ما در برخی مراکز درمانی خود حتی ساعت 3 صبح بدون حضور پزشک وقت انجام MRI را می دهیم و توجه به این نکته ضروری است که گاهی اوقات ارزش برخی داروهای ارزان می تواند موثرتر از درمان های شیمی درمانی ...
پیش نویس لایحه همه پرسی در مورد نظارت استصوابی تهیه شد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : معاون حقوقی رئیس جمهوری گفت: پیش نویس لایحه همه پرسی در معاونت حقوقی تهیه شده و بزودی به هیات وزیران ارسال خواهد شد. به گزارش انتخاب به نقل از خبرگزاری ها، لعیا جنیدی روز چهارشنبه در حاشیه نشست هیأت دولت در جمع خبرنگاران درباره تدوین لایحه همه پرسی بدون تشریح جزییات افزود: این لایحه چارچوب نظارت استصوابی را مشخص می کند و چون باید در ...
نگاه نزدیک به گلکسی اس 20 اولترا سامسونگ (Galaxy S20 Ultra)
مدعی است با استفاده از این گوشی، فیلم برداری کاملا حرفه ای با موبایل امکان پذیر شده است. از طرفی دوربین سامسونگ گلکسی اس 20 اولترا دارای سنسور 108 مگاپیسلی است و عکس هایی با رزولوشنی باورنکردنی به ثبت می رساند. از قابلیت زوم هیبریدی و بدون کاهش کیفیت تا 10 برابر نباید غافل شد. دانلود ویدیو البته استفاده از یک ماژول دوربین کاملا جدید، تنها ویژگی تازه افزوده شده به پرچمدار تازه ...
موانع اتصال راه آهن به خرم آباد برطرف شد / 1000 میلیارد تومان اعتبار مورد نیاز پیچیده ترین و بزرگ ترین ...
به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از وزارت راه و شهرسازی، محمد اسلامی درخصوص پایان عملیات بازسازی خط آهن محور جنوب به طول 290 کیلومتر با اشاره به کار مهم انجام شده و تاکید ویژه ای که روی این نوع فعالیت ها وجود دارد، اظهار داشت: باید از سرمایه های موجود به بهترین شکل نگهداری و با گسترش و ارتقا دادن آن راندمان و ایمنی افزایش یابد. وزیر راه و شهرسازی افزود: وقتی زیرساخت و روسازی در راه آهن ...
معیارتان برای خرید یک محصول چرم چیست؟!
واقع مناسب یا نامناسب بودن یک کفش چرم را می توان در دو عامل مهم بررسی کرد. اول اصل یا تقلبی بودن چرم به کار رفته در کفش و دوم طراحی و ساخت کفش چرم . اگر می خواهید خرید کفش چرم زنانه مناسبی داشته باشید در این مقاله با ما همراه باشید. چرم اصلی اولین عامل در خرید کفش چرم مناسب یکی از مهم ترین عواملی که در خرید کفش چرم مناسب مردانه و یا زنانه تاثیر گذار است اصل بودن چرم ...
23 بهمن باورهای غلط درباره خواب
کننده تنفس فرد در طول خواب، شناخته می شود که در واقع جلوی ورود و خروج هوا به سیستم تنفسی فرد خوابیده را به طور لحظه ای می گیرد. افرادی که به این عارضه مبتلا هستند در طول شب چندین بار بیدار می شوند تا نفسی چاق کنند. این قطع و وصل شدن تنفس باعث کاهش میزان اکسیژن موجود در خون می شود و در نتیجه می تواند به سیستم قلبی و عروقی آسیب بزند. چاقی و گردن بلند می تواند از دیگر عوامل موثر در ابتلا به ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار حوزه مفتی اعظم قدس علیه معامله قرن فتوا داد
منحل کرد.سید مقتدی صدر طی بیانیه ای کوتاه در حساب توییتری خود، از این اقدام خود خبر داد و نوشت که انقلاب در عراق به صورت تدریجی، به رغم برخی کارشکنی ها از سوی برخی خرابکاران و حامیان خشونت، به مسیر اول خود در حال بازگشت است، از این رو، همزمان با این تحول، کلاه آبی ها را منحل کرده است.او گفته است که راضی نیست که این گروه به اسم جریان الصدر در تظاهرات حضور داشته باشد مگر اینکه با معترضان بدون آنکه ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، علی رغم تمام این اختلاف نظرها، مواردی هستند که تحقیقات و همه ی متخصصان بر سر آنها موافقت دارند. در اینجا، 27 نکته در مورد سلامتی و تغذیه آورده شده که بر پایه ی تحقیقات علمی معتبر به دست آمده اند. 1. نوشیدنی های دارای قند مصرف نکنید نوشیدنی های دارای قند چاق کننده ترین خوراکی هایی هستند که می توانید وارد بدن خود کنید. دلیلش این است که مغز، قند مایع ...
آخر هفته چه فیلم هایی از تلویزیون ببینیم؟
به گزارش قدس آنلاین ، فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن شریک زندگی ، جامانده ، گذر از اندوه ، یک روز خوب ، ارباب الوار ، خواستگاری ، هکر ، کمین ، ادی عقاب آسمان ها ، شرلوک هلمز 7 ، افسانه بن هال ، مادر ، لک لک ها ، افسانه ساریلا ، ماموران بزرگراه ، فصل شکار ، چای سرد ، قهرمانی به نام کوآلا ، افسانه شاهزاده کاگویا ، آجیل فروشی ، راز دشت تاران ، جاده آرلینگتون ، فرشته ها با هم می آیند ، ریشه ...
روستای ریکنده و کشت نیشکر
همین شکل است و با توجهی که نسل جدید روستای ریکنده و حتی مناطق اطراف این روستا به کشت و فرآوری این گیاه دارند، وضعیت رو به رشدی در اقتصاد سبزِ شکر قرمز دیده می شود. از دیگر محصولات محلی معروف و مورد توجه در روستای ریکنده میتوان به انواع نان های محلی و همچنین انواع شیرینی های خانگی اشاره کرد که برای خرید مسافران عرضه می شود.همچنین شما میتوانید با سفر به این روستا از آش های محلی و خوشمزه ...
خطر سقوط بهمن در جاده های شمال
گیلان وصل است. خدمت رسانی 80 تیم امدادی در محورهای مواصلاتی گیلان. جعفرزاده مدیر کل مدیرت بحران: آب، برق و تلفن بسیاری از مناطق قطع است. جعفرزاده : 280 روستا بدون برق. مدیریت بحران وزارت نیرو : قطعی آب 19 روستا رفع شده است. سلیمی رئیس سازمان امداد نجات: دیروز هزار و دویست بسته غذایی در گیلان توزیع شد. امدادرسانی به روستاهای گیلان با بالگرد آغاز شده است. استاندار گیلان: از 2500 مشترک برق 85 هزار مشترک ...
لازمه توسعه ایجاد تحرک در بین مردم است
به گزارش خبرگزاری بسیج از نقده، ماموستا مامد گلشی نژاد در ویژه برنامه گرامیداشت دهه فجر در مسجد حاجی خدر اهل تسنن نقده، اظهار کرد: لازمه پیشرفت و توسعه همه جانبه کشورمان این است که در بین مردم تحرک و نشاط ایجاد شود. وی ادامه داد: به عبارتی سرمایه اجتماعی مهم ترین عامل قدرت و نیروی پیش برنده یک جامعه بوده و هر جامعه از چنین توانی برخوردار باشد، امیدآفرین است؛ بر همین اساس باید با فعال و ...
پنجمین روز طرح نشاط در روستای عربی برگزار شد
: تغییر نگاه و تفکر هویت بخشی به روستائیان از دستاوردهای بزرگ انقلاب است که مردم روستا به این امر می بالند. وی ادامه داد: به برکت جمهوری اسلامی نهادهای متعددی در راستای حمایت از روستاییان و عشایر کشور ایجاد شده اند که زاییده انقلاب و تفکر انقلابی هستند و نشان دهنده توجه ویژه به این مناطق می باشد . زارعی تصریح کرد: از دستاوردهای مهم انقلاب اسلامی در روستاها، می توان به آمار نسبتا ...
شبکه های استانی پیشتاز در انجام رسالت رسانه ملی
المللی و سیلی سخت به آمریکا در پاسخ به شهادت مظلومانه سردار سلیمانی و نیز توجه به جایگاه و نقش آفرینی بانوان در قبل و بعد از انقلاب اسلامی، به عنوان رویکردهای برنامه سازی مورد توجه قرار گرفتند. با توجه به این سیاست ها و رویکردها، اقدامات صدا و سیمای مراکز یک روز قبل از 22 بهمن در چندین بخش برنامه ریزی شد که از مهمترین آنها می توان به تولید و پخش پیام فراخوان شخصیت های مهم و تاثیرگذار ...
حمایت نظام بانکی لازمه تحقق اهداف اقتصاد مقاومتی
توان آن را مهم ترین دستاورد انقلاب اسلامی دانست. قانون عملیات بانکی بدون ربا گام مهمی در جهت اسلامی شدن بانک ها بود و قانون بانکداری که در حال حاضر نوشته شده است، قانونی ارتجاعی و واپس گرایانه است که ما را از بانکداری اسلامی دور می نماید. حمایت نظام بانکی لازمه تحقق اهداف اقتصاد مقاومتی وی در پایان با توجه به ششمین همایش سالانه اقتصاد مقاومتی و تاثیر آن در نظام بانکی گفت: بنگاه ...
10 ترفند ساده و مفید برای افزایش میزان شارژدهی باتری گوشی
نخواهیم داشت. به نظر می رسد بتوان این راهکارها را به صورت خلاصه در 10 بخش زیر معرفی کرد. در طی سال های اخیر دو سیستم عامل اندروید و iOS قابلیت های جدیدی را در خود جای داده اند که به کاربران گوشی های هوشمند اجازه می دهد به راحتی میزان مصرف انرژی بخش ها و یا برنامه های مختلف را مشاهده و ارزیابی کنند. بدون شک نمایشگر هر گوشی هوشمندی، پرمصرف ترین عضو آن است. به همین دلیل، توجه به آن ...
8 فوتی در روز های برفی گیلان/سرنوشت نامعلوم مفقودان سقوط بهمن
در استان گیلان خبر داد و گفت: نیرو های اورژانس توانسته اند سه مادر باردار و دو بیمار قلبی را نجات دهند. سخنگوی سازمان اورژانس کشور، مهم ترین مشکل نیرو های اورژانس را عدم دسترسی به روستا ها و نقاط صعب العبور برای خدمات رسانی به افراد گرفتار در برف و کولاک عنوان کرد. قطعی آب در 36 روستا بارش سنگین برف، استان گیلان را در شرایطی بحرانی قرار داده که در ادامه آخرین جزئیات ...
فقط یک لیست؛ تیم انقلابی کاربلد
یک از این چادر های شب انتخابات، در غیر موسم انتخابات واقعا کجا هستند و چه قدر فعالند؟ چادر جمنا کی بدون سر و صدا جمع شد و شانا کی راه افتاد و پایداری تا دو سه ماه قبل کجا بود؟ این سبک سیاست ورزی، جفا به میلیون ها نخبه مومن و کار بلد و انقلابی است که آماده اند خود را در صورت سازماندهی و برنامه ریزی درست، در خدمت کشور و مردم و انقلاب قرار دهند. با مقدماتی که گفته شد، طبیعی بود ...