قرنطینه خانگی و عوارض کم تحرکی کودکان
سایر منابع:
سایر خبرها
ایسوس از سه لپ تاپ سبک و باریک از خانواده ذن بوک رونمایی کرد
نیز پشتیبانی می کند. رزولوشن نمایشگر هر سه مدل نیز 1080p است. ایسوس ذن بوک فلیپ 13 (UX 363) لولا با قابلیت چرخش 360 درجه دارد که به کاربر اجازه می دهد دستگاه را به تبلت یا لپ تاپ تبدیل کند. این مدل نیز با ضخامت 13.9 میلیمتری و وزن 1.3 کیلوگرمی، بسیار سبک و قابل حمل است. ایسوس مدعی شده باتری این مدل تا 16 ساعت شارژدهی داشته و شارژر آن زمانی که باتری 60 درصد است، آن را در مدت زمان 49 دقیقه شارژ می کند. ایسوس تاریخ عرضه لپ تاپ ها و قیمت آن ها را اعلام نکرده است. ...
طراحی سامانه پایشگر سازمانی کرونا
...> تیمی از کارآفرینان و فعالان استارتاپی باهدف ایجاد این بستر، سامانه "پایشگر سازمانی کرونا" به آدرس irancorona.net را طراحی کرده و به مرحله اجرا درآورده اند. سامانه مذکور به صورت وب اپلیکیشن بوده و از طریق لپ تاپ، کامپیوتر سازمان، تبلت و تلفن های همراه می توان از این سامانه استفاده کرد. ابتدای هر روز کارکنان مکلف هستند فرم مورد نظر را که در حدود یک دقیقه از آن ها زمان می گیرد، تکمیل کنند. اطلاعات به صورت آنلاین در داشبورد مدیریتی مدیران قرار می گیرد و وضعیت سلامت آن ها تحلیل می شود. ...
قرنطینه کیفیت خواب را کاهش داد
به گزارش شبکه خبری ICTPRESS، پژوهشگران دانشگاه بازل سوئیس در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند افراد در زمان قرنطینه مدت بیشتری را صرف خوابیدن کرده اند اما در عین حال خواب با کیفیتی نداشته اند. کارشناسان تأکید می کنند، همه گیری ویروس کرونا تأثیر عمده ای بر زندگی مردم در سراسر جهان داشته است و این شامل نحوه خوابیدن آنها هم می شود. دو مطالعه که به تازگی منتشر شده نشان می دهد که ...
راهنمای ورزش در هوای گرم تابستان
و آن را کنار تختتان قرار دهید. وقتی که به این روند عادت کنید، می توانید در پاییز و زمستان هم به برنامه تان پایبند باشید و همان روند را ادامه دهید. تمرینات ورزشی آنلاین را امتحان کنید تمرینات آنلاین، یکی از بهترین راه ها برای ورزش کردن، بدون هیچ عذر و بهانه ای است! شما فقط به لپ تاپ و یک اتصال اینترنت نیاز دارید، و سپس انبوهی از ویدئوهای تمرینی که در اینترنت موجود است. اگر محیط ...
دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند: چه ساعتی شام بخوریم تا لاغر بمانیم
کردند که در دو زمان متفاوت در ساعت 6 عصر و ساعت 10 شب شام خود را صرف کرده و با فاصله زمانی کوتاه مدت، می خوابیدند. آن ها وضعیت بدنی این داوطلبان را در هر کدام از این دو زمان مورد مقایسه قرار دادند. خوردن شام دیر هنگام قدرت تحمل در برابر گلوکز را کاهش داده و میزان چربی سوزی را کم می کند. تأثیر تأخیر در خوردن غذا در بین افراد بسیار متفاوت است و به زمان معمول خواب آن ها بستگی دارد. این نشان ...
چگونه بدون رژیم غذایی سخت لاغر شویم؟
، سطح فعال سازی و انرژی بسیار کمی داشته و فعالیت سیستم های پاداش کاهش می یابد. کمبود خواب می تواند تأثیر زیادی بر افزایش میل شدید به غذا و پرخوری داشته و به نوبه خود باعث افزایش وزن افراد شود؛ علاوه بر این با کاهش میزان متابولیک بدن، کمبود خواب باعث کاهش انرژی نیز شده که این امر منجر به کاهش میزان فعالیت بدنی می شود؛ همچنین افراد باید روی کاهش مصرف کافئین خود نیز تمرکز کرده و زمان استفاده ...
شام را در بهترین زمان بخورید تا چاق نشوید
غلظت قند بعد از شام دیرهنگام حدود 18 درصد بیشتر بود، و میزان چربی سوخته حدود 10 درصد در مقایسه با خوردن یک وعده شام زودهنگام کاهش یافته است.اثراتی که در داوطلبان سالم دیده ایم ممکن است در افراد چاق یا دیابتی بیشتر دیده شود. این دانشمندان در آخر اضافه کردند که بهترین زمان برای صرف شام بر اساس مشاهدات ساعت 6 الی 7 عصر است و هرچه به تاخیر بیافتد می تواند تاثیر بیشتری در چاق شدن فرد داشته باشد. انتهای پیام/ ...
درمان اختلال کم توجهی، دارو وسیله است
. رفتار درمانی برای اختلال کم توجهی بیش فعالی در کودکان اهداف خاص خود را مشخص کنید : اهداف خود را برای کودک خود مشخص کنید، مانند تمرکز بر روی تکلیف برای یک زمان خاص یا به اشتراک گذاشتن اسباب بازی با دوستان. پاداش ها و عواقب کار را نشان دهید : زمانی که او رفتار مورد نظر را نشان می دهد به فرزندتان یک پاداش مشخص (تقویت مثبت)بدهید. به کودک خود یک ...
تفاوت بین یک فرد ثروتمند با انسان های عادی در چیست؟
...> در اینجا قصد داریم برخی از دارایی هایی که سود خوبی به همراه دارند برای شما عنوان کنیم: کلاس ها و دوره های آموزش آنلاین مطابق با رشته اختصاصی خودتان مربیگری شخصی ( تناسب اندام، مالی، درمانی، روحی و غیره) کتاب های مرتبط با رشته خودتان غذای سالم " تجیهزات" خواب ( اساساً، هر چیزی که کمک می کند خوابی بهتر و طولانی تر داشته باشید) بدترین بدهی هایی که باید از آن ها حذر کرد بی مصرف ...
فواید آب خیار برای سلامتی
سم زدایی بدن خود توجه کافی را داشته باشید. یک فرآیند سم زدایی منظم و ملایم می تواند کلید سلامتی طولانی مدت شما باشد که نوشیدن آب خیار در این فرآیند بی تاثیر نخواهد بود. آب خیار خاصیت ضد سرطانی دارد حفظ رژیم غذایی سالم، متعادل و کامل می تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان تاثیرگذار باشد. خیار با داشتن آنتی اکسیدان، ویتامین c و هم چنین فلاونوئید های آنتی اکسیدانی از جمله کوئرستین ...
توصیه هایی برای بهبود امنیت رمز عبور کاربران در فضای مجازی
مکالمات توسط حمله کننده کنترل می شود.) در سطح شبکه ، در WiFis های عمومی که در هتل ها ، کافه ها ، فرودگاه ها و غیره مشاهده می شود ، شیوع بیشتری دارد. توصیه هایی برای بهبود امنیت رمز عبور قابلیت تأیید اعتبار چند فاکتوری، حالت (دومرحله ای) را در هر زمان ممکن برای همه حساب های خود فعال کنید از رمزهای عبور خود مجدداً بر روی سایر اپلیکیشن ها استفاده نکنید. بزهکاران سایبری با این فرض کار ...
تمام مراحل ثبت نام دانش آموزان کلاس اولی در مدارس
اعتماد به نفس کودکان در آغاز ورود به مدرسه، برگزاری هرگونه مصاحبه یا آزمون برای نوآموزان پیش دبستانی و کلاس اولی در تمام مدارس اعم از دولتی و غیردولتی در زمان پذیرش و ثبت نام ممنوع است. دانش آموزان گروه های آسیب دیده شنوایی، بینایی، معلول جسمی حرکتی و دارای اختلال های هیجانی رفتاری خفیف تا متوسط در صورت دارا بودن شرایط می توانند در تمام دوره های تحصیلی در مدارس عادی ثبت نام کنند. ...
واتس اپ چگونه از روی آتش ورشکستگی پرید؟
مصطفی رفعت - بعدازآنکه یان کوم به عنوانِ یک مهاجر اوکرائینی همراه مادرش به ایالات متحده آمد، موافقت کرد تا واتس اپ را به ازایِ 19میلیارددلار به فیسبوک واگذار کند. او چندان اهل صحبت با رسانه ها نیست و گزارشگر نشریه فوربز نزدیک به 18ماه زمان صرف کرد تا او را مجاب به انجام این گفت وگو کند؛ اما بی شک بازخوانیِ مسیری که این کارآفرینِ اینک 44ساله طی کرد تا به بزرگراه موفقیت برسد؛ آن هم از زبان خودش و ...
مراقب باشید در روزهای کرونایی به بازی های رایانه ای معتاد نشوید
...: توجه به زمانی که فرزندتان بازی کامپیوتری می کند بسیار مهم است. والدین لازم است که کاری کنند که نوجوانان به مدت زمان واقع بینانه در هر روز برسند، یعنی هر روز به مدت زمان مشخص حق بازی کردن داشته باشند. وی ادامه داد: در مورد این موضوع با فرزندتان قاطعانه صحبت کنید. برایش باید مشخص و روشن باشد. ابتدا ممکن است فرزندتان عصبانی و ناراحت شود که به او بگویید بازی را باید متوقف کند، اما این ...
دفاتر پیشخوان بیشترین شکایت را در نقض پروتکل های کرونا دارند
بهداشت دادم و دوستان در هواپیمایی درباره پرواز با ظرفیت کامل پاسخ فنی دادند و اظهار داشتند که اگر چرخش هواپیما را مدنظر قرار دهیم، فرقی ندارد که مسافران در کجای هواپیما نشسته اند و انتقال هوا در تمام هواپیما صورت می گیرد و به همین دلیل مسافران در تمام طول پرواز باید ماسک بزنند و پذیرایی در طول پرواز متوقف شده است تا مسافران برای صرف میان وعده ماسک را برندارند و اگر مسافران در تمام طول پرواز ماسک بزنند، می تواند از ابتلا به کرونا جلوگیری کنند. ...
یک بام و دو هوای مدارس غیردولتی/ دست مدارس خصوصی در جیب والدین
غیردولتی اختلاف نظر باشد؛ مواردی را داشتیم که اولیای دانش آموز گلایه کردند که ساعات آموزش مجازی زیاد است و نگذارید دانش آموز بیش از حد پشت سیستم بنشیند؛ برخی می گویند چون دانش آموز 6 ساعت در مدرسه است پس 6 ساعت باید آموزش مجازی ببیند . وی ادامه داد: وقتی قرار است یک مبحث آموزش داده شود ممکن است در فرایند مجازی، زمان آن کمتر دیده شود یا بیشتر دیده شود، نمی توان برای آموزش مجازی حکم واحد ...
علی شوری: در ماجرای ناصرخان در دادگاه حاضر می شوم و علیه جباری شهادت می دهم
. می توانیم در هر شهری یک مدرسه فوتبال برپا کنیم و چند نفر را مشغول کنیم تا هم سرگرم باشند و هم درآمد داشته باشند. می توانیم یک تیم درست کنیم و اسپانسر بگیریم و برای برگزاری بازی تیم را به کشورهای خارجی ببریم.آقای جباری شما کدام یک از این کارها را انجام دادی و اصلاً بگو چه کاری انجام داده ای و دست چه کسی را گرفته ای؟ وقتی با فتحی صحبت کردم به او گفتم که من به شما گفتم که علی جباری به درد این پست نمی خورد اما آن زمان گوش نکردید. ...
گوردَخمۀ آبشخور رستم جانی دوباره گرفت
برای پاک سازی از چندین مواد بهره ببریم. از جمله استون، تینر و آب الکل از حلال هایی است که مورد بهره قرار می گیرد. اما گاهی مجبور خواهیم بود از مواد رنگ بر نیز، استفاده کنیم. کمابیش سنگ های تاریخی به ویژه آن هایی که در محیط باز هستند به اَنگیزۀ عوامل آسیب رسان محیطی از جمله، کج باران ها دچار آسیب های سطحی همانند سوراخ سوراخ شدن می شوند. از سویی، سنگ ها دارای خلل و سوراخ هستند. حال زمانی ...
چگونه چشمان سالمی داشته باشیم؟
قطره های چشمی تاریخ گذشته نخواهد بود. این محلول ها دارای مواد پاک کننده هستند که باکتری های موجود در لنز را از بین می برند؛ بنابراین اگر می خواهید از خاصیت این محلول ها استفاده کنید باید به تاریخ مصرف آن ها توجه نمایید. همین موضوع در مورد خود لنز ها نیز وجود دارد. این لنز ها معمولا در یک محلول استریل قرار می گیرند که در اثر گذشت زمان خاصیت خود را از دست می دهند. اشک مصنوعی و قطره های چشمی ...
رونمایی اچ پی از لپ تاپ کروم بوکی پریمیومی جدید
صفحه نمایش 88 درصدی است. بنابراین باید آن را لپ تاپ کم حاشیه در بحث نمایشگر به حساب آورد. اچ پی با معرفی Chromebook x360 14c، یک مدل تبدیل شونده را معرفی کرده که به افراد اجازه می دهد از نمایشگر لمسی آن استفاده کنند. همچنین با قابلیت هیبریدی افراد می توانند در حالت تبلت به استفاده آن بپردازند. گفتنیست دستگاه به پشتیبانی قلم USI می پردازد و سیستم عامل کروم گوگل را هم دربرمی گیرد. در بحث ...
کوکوآ موتورز از اسکیت برد برقی Walkcar رونمایی کرد
سرانجام با گذشت پنج سال از ساخت Walkcar شرکت Cocoa Motors، این محصول برای پیش فروش در ژاپن آماده شد. این پلتفرم قابل حمل الکتریکی در حقیقت نوعی اسکیت برد برقی به شمار می رود که به اندازه یک لپ تاپ 13 اینچی است. نمای کلی Walkcar نسبت به سال 2015 خیلی تغییر نکرده و کوکوآ موتورز بیشتر زمان خود را صرف توسعه و بهینه سازی موتور برقی آن کرده است. هم اکنون دو حالت رانندگی وجود دارد؛ حالت ...
چگونه با وجود فرزندان کوچک از خانه کار کنید و بازده خوبی داشته باشید؟
هم روی دفترچه خودش نقاشی و رنگ آمیزی کند. البته کودکان بزرگ تر می توانند مسئولیت های دیگری را برعهده بگیرند. مثلا آماده کردن لپ تاپ یا تلفن همراه برای پخش ویدیو کنفرانس یا ... انعطاف پذیر باشید و شرایط جدید را بپذیرید: بنیان گذار یک کسب وکار کوچک اما موفق در این باره می گوید: من و همسرم اتاق خواب مان را به یک دفتر کار کوچک تبدیل کردیم. شاید این تنها فضای اختصاصی باشد که در ...
صفحه گوشی هوشمند خود را اینگونه تمیز کنید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ حفظ بهداشت فردی همیشه ایده ی مناسبی بوده است؛ خصوصا حالا که کووید 19، بیماری ناشی از ویروس جدید کرونا، به صورت مداوم در حال همه گیرشدن است. اگرچه خوشبختانه بیشتر افراد دست هایشان را می شویند و صورتشان را لمس نمی کنند، انجام اقداماتی ازاین دست برای گوشی ها و تبلت ها و لپ تاپ هایی نیز مهم است که روزانه استفاده می شوند. بیشتر کاربران تمام روز را با ...
چگونه از احساس سنگینی بعد از خوردن غذای چرب خلاص شویم؟
بهداشت نیوز/ مهم نیست که از نظر سلامتی در چه سطحی قرار دارید، گاهی اوقات نمیشه در برابر خوردن غذاهای چرب، مانند سیب زمینی سرخ شده، برگر، پیتزا و سایر غذاهای چرب و چیلی تسلیم شد و حتی ممکنه هوس خوردن این مدل از غذاها شما رو به سمت پرخوری ببره و باعث بشه تا بعد از گذشت چند ساعت، هم احساس سنگینی و هم احساس عذاب وجدان داشته باشید! این مواد غذایی معمولا دارای چربی های ترانس و اشباع شده ...
آرامش؛ اولین شرط روان سالم
باشد و در شرایطی هم که در معرض استرس های گوناگون قرار می گیرد حتی به طور موقت، دچار مشکل نشود. وی با اشاره به این که چنین افرادی علاوه بر اینکه از کیفیت زندگی خوبی برخوردارند و به خوبی زندگی می کنند، باید به سایر افراد در داشتن زندگی خوب کمک کنند در حالی که در جامعه امروزی کمتر کسی را می توان یافت که با این تعریف، روان سالمی داشته باشد، عنوان کرد: بیشتر افراد در برخورد با مسائل روزمره ...
وارد فاز دوم بیماری کرونا شده ایم
معنای فاجعه است و نشان می دهد، وارد فاز دوم کرونا شده ایم.او با اشاره به اینکه حساسیت مردم نسبت به بیماری کرونا و رعایت پروتکل های بهداشتی و دستورالعمل ها در فروردین و اسفند 85 درصد بود این در حالی است که امروزه این رقم به 30 درصد رسیده است، افزود: متاسفانه مردم بیماری کرونا را دست کم گرفتند و آن را بی اهمیت جلوه می دهند به طوری که از ماسک استفاده نکرده و پروتکل های بهداشتی را رعایت نمی کنند. ...
چرا از من خوشش نمی آید؟
تکلیف به پایان برسد- چهرۀ خندان متیوی شال نارنجی روی نمایشگرم ظاهر شد. خیره به نمایشگر نشسته بودم، با لپ تاپ، خودکار و ضبط صوت در دست، و تلاش می کردم تا به وضعیت احساسی خودم کاملاً آگاه باشم. کلیک کردم که متیو قطعاً قرار است من را بپسندد. دوباره به خودم خندیدم. مچ خودم را در میان خنده، روی ضبط صوت گرفتم: این گونه بود که فهمیدم ازلحاظ احساسی در فرایند این طردشدن سرمایه گذاری ...
مقامات را چنین دوستانی هرگز مباد! / عدالت را به سهام عدالت برگردانیم / زباله گردی با دستورالعمل از بین ...
به گزارش تابناک ؛ روزنامه های امروز دوشنبه 26 خرداد در حالی چاپ و منتشر شد که بیشتر روزنامه های امروز درگذشت محمدعلی کشاورز بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون را با تیتر ها و تصاویر مختلف در صفحه نخست خود برجسته تر از سایر اخبار منعکس کرده اند. جلسه سوم دادگاه اکبر طبری و موضوع زباله گردی کودکان دو محور دیگری خبری است که در صفحه نخست تعدادی از روزنامه ها مورد توجه قرار گرفته است. تمهیدات برای مقابله با موج دوم کرونا در پاییز نیز موضوعی است که در یادداشت ها و گزارش های ...
چگونه از همسرم قدر دانی کنم
تمام برای یک مناسبت خاص نگه داشته بود. به من نگاه کرد و گفت: نمی دونم چرا این رو این همه ی مدت نگه داشتم – من که 365 روز سال رو برای جشن گرفتن و خوشحالی دلیل داشتم! همان گونه ارتباط برنده است عاشق حرف زدن با تو ام من را دیوانه می کند. بهترین چیزی که میتوانم به آن فکر کنم. طوری که با شنیدنش روزها روی ابرها سیر خواهم کرد. اگر رسمی لباس پوشیده باشم، شنیدن کلمه ی خیره کننده س چیز ...
راز زیبایی طبیعی؛ بدون عمل بدون هزینه
... کسی هست که پوستی صاف موهای ابریشمی مانند مدل های ستاره بالیوود را دوست نداشته باشد؟ مطمئنا نه ؛ اما اول از همه باید به شیوه زندگی توجه کند. چرا برخی از درمان های طبیعی و خانگی را امتحان نمی کنید؟! پوست ما نقش بسیار مهمی را در افزایش زیبایی ایفا می کند، بنابراین حفظ زیبایی و سلامتی پوست بسیار مهم است، پوست سالم باعث می شود که 10 سال جوان تر از آنچه که هستیم به نظر ...