خانه
آدامس موجب کاهش وزن می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
سوزاندن چربی شکم افزایش دهند. این چای چربی سوز همچنین حاوی مواد فعال زیستی مانند کافئین و EGCG است که می تواند تأثیرات مهمی بر متابولیسم شما بگذارد. علاوه بر این، مواد موجود در چای سبز باعث افزایش سطح هورمون هایی می شود که در چربی سوزی نقش دارند و چربی بیشتری را در جریان خون آزاد می کنند و آن را به عنوان انرژی در دسترس قرار می دهند. چای سیاه چای سیاه هم مثل چای سبز با کاهش وزن ...
داروهایی که مقصران ابتلا به چاقی هستند!
به گزارش جام جم آنلاین ، اینطور ثابت شده که 6 نوع داروی تجویزی و مصرف مداوم آنها سبب افزایش وزن در شما می شوند: استروئیدھا: مصرف طولانی مدت استروئیدھا در افرادی که به بیماری ھایی نظیر آرتریت، آسم و بیماری ھای گوارشی مبتلا ھستند، احتمال افزایش زن رو بالا می برد. این داروھا، اشتھا را افزایش داده و در طولانی مدت منجر به اضافه وزن می شوند. اگر مجبور ھستید که از استروئیدھا به مدت طولانی ...
با بیماری تنگی دریچه آئورت آشنا شوید
ضروری است و آنهم برای جلوگیری از فشار خون بالا، فیبریلاسیون دهلیزی و بیماری عروق کرونر که اغلب با تنگی آئورت رخ می دهد. شما همچنین ممکن است نیاز به کنترل دیابت و کلسترول بالا داشته باشید. ورزش منظم مهم است. اگر شما دچار تنگی خفیف آئورت هستید، ورزش منظم را با اجتناب از اشکال شدید، در نظر داشته باشید. برای ایمن ماندن، قبل از هر برنامه ورزشی با پزشک تان مشورت کنید. دیگر تغییرات شیوه زندگی عبارتند از: ترک سیگار مصرف یک رژیم غذایی کم نمک حفظ وزن سالم ...
برای خوش شانس بودن چه کار باید کرد؟
یکی از راه هایی است که می توانید شانس خود را افزایش دهید. 4. تمیز باشید هیچ چیز مانند یک خانه ی مرتب و منظم نمی تواند باعث شود تا حس بهتری داشته باشیم. وقتی خانه ی ما منظم است، می توانیم همه چیز را راحت تر پیدا کنیم. دی وی دی های گم شده پیدا خواهند شد، رسید هایی که لازم داشتید تا پیدایشان کنید، ناگهان ظاهر خواهند شد. تمیزکردن و مرتب کردن خانه، به منزله ی منظم کردن همه ی زندگی شما ...
10 توصیه به افرادی که بیکارند
باید توجه داشته باشید که بسیاری از کسب و کار ها به سمت آنلاین شدن پیش می روند و شما نیز می توانید با پیوستن به این اجماع، برای همیشه آنلاین کار کنید. منظم شوید بیکاری یک شرایط سخت و بد است، اما یک فرصت را برای شما ایجاد می کند؛ فرصتی که با استفاده از آن زندگی خود را منظم کنید. از شر چیز هایی که لازم ندارید خلاص شوید، وسایل خود را تمیز و تعمیر کنید و برنامه روزانه خود را حرفه ...
پیش بینی بورس برای شنبه 7 فروردین 1400
شده است. برخی معتقدند دولت فعلی بازار را متعادل می کند و بعد از کمی رشد به دولت بعدی تحویل می دهد و برخی دیگر نیز عقیده دارند دولت بعدی بازار را سر و سامان خواهد داد. اما به نظر می رسد انتخابات 1400 تاثیر عمیقی روی بازار سهام نخواهد داشت و مسلما بنا بر شرایط کشور بازار سهام در اولویت های ابتدایی دولت بعدی قرار نخواهد گرفت. بنابراین نباید انتظارات نامعقولی از بازار سهام در آستانه انتخابات داشته ...
لطفا این موقع روز پرتقال نخورید
به گزارش مشهد فوری ، پرتقال نیز همانند میوه های دیگر، سالم تلقی می شود اما با این حال ، برای تمامی رژیم های غذایی توصیه نشده و ممکن است مضراتی نیز به همراه داشته باشد. اگر به دنبال کاهش وزن خود هستید باید بیش از آنچه که در روز کالری مصرف می کنید آن را بسوزانید. از پرتقال به دلیل اینکه دارای قند طبیعی ، فیبر، آمینواسید و مواد معدنی کمی است نمی توان به عنوان یک معجزه درمانی برای کاهش وزن و چربی ...
کبد چرب را چگونه درمان کنم؟
می یابد ، اگر: اضافه وزن داشته یا چاق باشید - بخصوص اگر در ناحیه شکم و کمر شما میزان زیاد چربی وجود داشته باشد (فرم بدنی سیب مانند) به دیابت نوع دو مبتلا باشید. دچار فشار خون بالا باشید. سطح کلسترول در خون شما بالا باشد. به سندروم متابولیک مبتلا باشید. سندروم متابولیک از ترکیب شدن دیابت، فشار خون بالا و چاقی منجر می شود. سن شما بالاتر از 50 سال باشد. ...
کاهش وزن بدون رژیم گرفتن
، توجه داشته باشید که شما نباید سودا را با آب میوه جایگزین کنید، زیرا می تواند به همان اندازه شکر باشد. این نوشیدنی های سالم را می توانید جایگزین کنید:آب، قهوه و چای سبز. نوشیدنی های شیرین به افزایش خطر ابتلا به افزایش وزن و بسیاری از بیماری ها مرتبط است. مغز کالری های مایع مانند غذاهای جامد را نمیشناسد و باعث می شود شما بیشتر بخورید. با تایمر غذا بخورید ...
آیا مصرف پروپرانولول در بارداری بی خطر است؟
... 2. اگر پروپرانولول را قبلا، در دوران بارداری مصرف کرده باشم چه می شود ؟ اگر در حال حاضر باردار هستید و تا کنون این دارو را مصرف کرده اید، نباید به هیچ عنوان مصرف این دارو را به طور ناگهانی قطع کنید و بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا بهترین تصمیم را برای شما بگیرد . 3. آیا ممکن است که مصرف پروپرانولول منجر به سقط جنین شود ؟ مطالعاتی که تاکنون انجام شده، سقط جنین ...
مراقب چاقی رسانه ای باشید + فیلم
30 دقیقه نرمش سبک انجام دهند. می توانند دو وقت 15 دقیقه ای پیاده روی کنند یا می تواند سه وقت 10 دقیقه ای نرمش داشته باشند که این ها باعث می شود تا آسیب هایی که به جهت استفاده از درگاه رسانه ای در بدن ما به وجود می آید، همچون اضافه چربی ها و اضافه قند ها مصرف شود تا ما خدای نکرده دچار آسیب های جسمی نشویم، ان شاءالله بدن خودمان و بچه هایمان سالم باشد. اضافه وزن فرزندتان را جدی بگیرید و علاوه بر تصحیح عادت های رفتاری و رسانه ای از متخصص تغذیه برای اصلاح عادت های غذایی آن ها کمک بگیرید. ...
خوراکی های مضر برای زنان بالای 40 سال
. تاکنون محصولات مختلفی با عنوان پروتئین کاهش وزن تولید و عرضه شده اند. این پروتئین ها به شکل قطعات کوچک بسته بندی شده و مدعی هستند امکان کاهش وزن و دستیابی وزن ایده آل را برای مصرف کننده فراهم می کنند، اما اغلب این محصولات حاوی قند مصنوعی و روغن پالم هستند که به اندازه یک تکه شکلات برای سلامتی مضر است. انواع سوسیس و کالباس حاوی نیترات های عامل سرطان و مقادیر زیادی سدیم هستند ...
استرس چه بلایی بر سر شما می آورد؟
. علاوه بر این، استرس می تواند به طور مستقیم سبب افزایش ضربان قلب شده و سطوح کلسترول و تری گلیسیرید را نیز افزایش دهد. اگر استرس مدیریت نشود و یا در طولانی مدت ادامه یابد، می تواند منجر به مشکلات جدی تر بهداشتی شود.چاقی: متخصصان سال های طولانی در مورد اثر استرس روی اضافه وزن و چاقی مطالعه کرده و اکنون شواهد جدیدی یافته اند. استرس موجب می شود ما به مواد غذایی ناسالم بیشتر تمایل داشته باشیم ...
کاهش وزن و 9 نکته که برای آن کار نمی کنند
را شنیده باشید که با پوشیدن لباس تنگ پیش از غذا خوردن به آنچه در دهان خود قرار می دهید، بیشتر توجه خواهید داشت. اما توجه مداوم به وزن در زمان وعده های غذایی می تواند به یک گفتگوی منفی با خود منجر شود و زمانی که در تلاش برای حفظ سلامت خود هستید، این قطعا چیزی نیست که به آن نیاز داشته باشید.به گفته بونی تاب دیکس، متخصص تغذیه، ایجاد انگیزه برای پوشیدن لباسی که به آن علاقه دارید، مشکلی ندارد، اما به ...
10 گزینه غذایی قلب را جوان نگه می دارند
کلسترول و فشار خون بالا می شود. مصرف پیاز خطر حمله قلبی را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می دهد. به علاوه خوردن منظم پیاز، خطر لخته شدن خون را در بیماران قلبی کاهش می دهد. سیر: بیمارانی که سابقه ابتلا به بیماری ترومبوز (تشکیل لخته خونی در عروق یا قلب) را دارند، باید بدانند که سیر می تواند تاثیر اندک، اما مهم روی تجمع پلاکت ها داشته باشد. مصرف سیر در کاهش سطح کلسترول خون و فشار خون نقش اساسی ...
تغذیه سالمی داریم یا نه؟
قوی و درخشان فراهم می کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم، در موهای شما انعکاس پیدا کرده و نشان می دهد که بدن تان قادر است تمام مواد غذایی مفید را جذب کند. سطوح انرژی ثابت: سطح انرژی شما می تواند وابسته به تغذیه شما باشد. دریافت مواد مغذی برای تامین انرژی به ویژه آهن را نادیده نگیرید. به یاد داشته باشید که نگه داشتن سطح قند خون در محدوده سالم آنهم ...
آیت الله نوری همدانی: امام زمان ظهور نخواهد کرد مگر دنیا را فتنه فرا بگیرد
آفتاب نیوز : آیت الله حسین نوری همدانی در دیدار با حسین اشتری، فرمانده نیروی انتظامی کشور، بابیان اینکه کار پلیس بسیار باعظمت است؛ زیرا امام سجاد (ع) می فرماید بالاترین عبادت خدمت به مردم است و بنابراین خدمت پلیس در درجه اول قرار دارد، عنوان کرد: امام صادق (ع) نیز در روایتی می فرماید سه چیز مردم به آن محتاج هستند نخست امنیت که سرلوحه کار شما است و شامل امنیت مالی، فکری و سیاسی می شود ...
توزیع ضعیف کالاها ربطی به تحریم ندارد
دیگر یعنی تروریسم هم قرار گرفت؟ نایب رئیس کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی گفت: آقای روحانی مشکل ما این است که شما یک سال است که در قرنطینه هستید و در قرنطینه نمی توان کشور را مدیریت کرد. شما نمی دانید که مشکلات کشور چیست و در حل این مشکلات هم ناتوان هستید. وی خطاب به روحانی، ادامه داد: سیاست خارجی شما فقط خسارت داشته است و هیچ چیزی به دست نیاوردیم و فقط امتیاز دادیم. مردم همه ...
چگونه یک عطر ادکلن خوب را انتخاب و خرید کنیم ؟
سراسر دنیا دارد. همه به دنبال مرجعی می گردند که بتواند به صورت جامع به نیازهای آنها در زمینه عطر و ادکلن پاسخ دهد. افراد در هر کجا دوست دارند، به انواع عطر و ادکلن برند اصل اروپایی و یا عطر و ادکلن اصل با قیمت مناسب، در انواع رایحه، دسترسی داشته و از آن ها خریداری نمایند. در این مقاله به بررسی راهکار های انتخاب و خرید یک عطر ادکلن خوب می پردازیم. از سایت های دارای نماد اعتماد ...
عوارض و فواید عمل اسلیو معده
بین 30 تا 34 است نیز امکان دارد در صورت داشتن بیماری های شدید مرتبط با چاقی، ملزم به انجام این عمل باشند. بیشتر بخوانید: تناسب اندام در زنان، خانم ها مواظب وزن خود باشید اگر عمل اسلیو معده انجام می دهید، باید خود را برای مراقبت های دائمی بعد از عمل یعنی داشتن سبک زندگی سالم آماده کنید. حتی ممکن است دکتر از شما بخواهد هر چند وقت یک بار برای پیگیری مراجعه کنید تا وضعیت جسمی و ...
مواد پر انرژی برای رژیم های کاهش وزن
به گزارش سایت طلا ،شما دائما گرسنه هستید و سطح انرژی شما رو به اتمام است زیرا شما بدن خود را با مواد مغذی مناسب تامین نمی کنید. ما لیستی از مواد غذایی را تهیه کرده ایم که نه تنها برای کاهش وزن مناسب هستند بلکه انرژی شما را در طول روز فراهم می کنند. تخم مرغ تخم مرغ ممکن است یک ماده کلاسیک برای کاهش وزن باشد اما هم شکم و هم باتری شما را سیر نگه می دارد. تخم مرغ ها ...
غذا خوردن در این زمان به لاغری کمک می کند
به گزارش مشهد فوری ، بطور کل بیشتر اوقات خیلی نگران چیزی هستیم که می خوریم، با دقت کالری و پروتئین آن را بررسی و در مورد رژیم های غذایی مختلف اطلاعات کسب می کنیم اما در واقع بهترین زمان برای خوردن صبحانه، نهار و شام برای کاهش وزن چه موقع است. از آنجا که، طبق تحقیقات نحوه انتخاب زمان در خوردن غذا می تواند تاثیر زیادی بر کاهش وزن داشته باشد در این متن به آن می پردازیم. اگر قصد لاغری ...
بهترین زمان خوردن صبحانه و 5 خوراکی برای کاهش وزن در این وعده
مشورت کنید. در حال حاضر پنیر کوتاژ کاله جزو پنیرهایی است که احتمالاً پزشک شما با مصرف آن مخالفتی نخواهد کرد. 5. قهوه بعضی تحقیقات نشان داده اند، مصرف قهوه در وعده صبحانه می تواند تاثیرات بسیار مفیدی بر کاهش وزن داشته باشد. کافئین موجود در قهوه از طریق افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی باعث کاهش وزن می شود. بر اساس تحقیق کوچکی بر روی هشت مرد انجام شد، محققان متوجه شدند ...
دوران قاعدگی چه پیامی از سلامتی ما می دهد.
علائم دیگر نیز به پزشکان در تشخیص کمک می کند. به عنوان مثال، رشد موهای زائد، آکنه و مشکل کنترل وزن نیز نشان دهنده سندرم تخمدان “پلی کیستیک” است و طبیعی است که وقتی نزدیک به دوران یائسگی هستید، این دوره در شما بی نظم باشد. 5٫ زیاد شدن دوران قاعدگی پریود شدن هر 3 هفته یکبار کاملا طبیعی است. ممکن است پس از روز اول قاعدگی چندین روز طول بکشد تا دوباره پریود شوید، از 24 روز تا 38 روز ...
تغذیه سالم و تاثیرآن بر سلامت جسم و روح
. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم، در موهای شما انعکاس پیدا کرده و نشان می دهد که بدن تان قادر است تمام مواد غذایی مفید را جذب کند . سطوح انرژی ثابت: سطح انرژی شما می تواند وابسته به تغذیه شما باشد. دریافت مواد مغذی برای تامین انرژی به ویژه آهن را نادیده نگیرید. به یاد داشته باشید که نگه داشتن سطح قند خون در محدوده سالم آنهم با مصرف فیبر، و چربی های ...
درمان فشار خون پایین؛ برای فشار خون پایین چی خوبه؟
...> درمان پایین بودن مینیمم فشار خون درمان فشار خون دیاستولیک شما بستگی به علت ایجادکننده آن دارد. به عنوان مثال اگر داروی مسدود کننده آلفا استفاده می کنید، پزشک می تواند داروی مصرفی شما را تغییر دهد. یا اگر دی هیدراته شدن منجر به پایین آمدن فشار خون مینیمم شما شده باشد، مصرف آب می تواند به شما کمک کند. چه موقع به دنبال درمان فشار خون پایین برویم؟ اگر هر یک از نشانه های ...
انتخابات کنست و بن بست سیاسی رژیم صهیونیستی
در رژیم صهیونیستی شاهد آن است مسلما به یک بحران بی سابقه در نتیجه انتخابات منجر خواهد شد. همانطور که نظرسنجی ها احتمال تشکیل ائتلافی متشکل از احزاب راستگرا، میانه و چپ گرا را رد می کند و از سوی دیگر، بیشتر احزاب با تشکیل کابینه ای به ریاست نتانیاهو، که انتظار می رود کرسی های بیشتری را تصاحب کند، مخالفت می کنند. در حالی که پارلمان رژیم صهیوینستی که 120 عضو دارد و نفش بارزی در حیات سیاسی اسرائیلی ...
آثار شگفت انگیز چای بر سیستم ایمنی
.... انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. قند خون بالا به مرور زمان بر تمام ارگان های بدن تاثیر می گذارد و منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی و عفونت های منتهی به نقص عضو می شود. آخرین آمار منتشر شده از سازمان جهانی بهداشت در مورد دیابت: ** تعداد افراد مبتلا به دیابت از 108 میلیون ...
