خانه
شناسایی یک خاصیت غیرمنتظره از شکلات
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه پادزهر سیگار است
...، مواد مضر و کمبود خواب، روی بدن انسان اثر می گذارد. هر کس که می خواهد به این وضع گرفتار نشود، باید در روز 4 عدد کیوی بخورد. در مورد مقدار ویتامین C لازم، بین دانشمندان توافق نظر وجود ندارد. بعضی معتقدند که کمبود ویتامین C را باید از طریق خوردن قرص های ویتامین C تأمین کرد. کیوی، سیستم حفاظتی بدن را تقویت می کند و از بروز سرطان جلوگیری می نماید. پادزهر سیگار ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون با مصرف کنجد
به گزارش برنا؛ دانشمندان دانشگاه اوزاکا سیتی ژاپن، ماده شیمیایی سی سامینول موجود در دانه های کنجد را بر روی سلول های پارکینسون آزمایش کرده و آن را به موش ها خوراندند تا تأثیرش را روی سطح دوپامین و سلول های عصبی مغز ببینند. بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی است که حرکت را مختل کرده و باعث سفتی بدن می شود؛ همچنین می تواند به از دست رفتن تعادل، لرزش در دست ها و اختلال گفتار منجر شود. ...
چربی سوزی کدام میوه زیاد است؟
از این رو راهی جهت محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست است. بر اساس نتایج پژوهشی که در مجله تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان که باعث پوسیدگی دندان هستند، می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت وجود اولئانولیک اسید و آلدئید اولئانولیک بوده که در پوست انگور ذخیره شده است. یکی دیگر از خواص انگور، کاهش چربی خون است. انگور خوردن به ویژه انگور های ...
فوائد ومضرات زرد چوبه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزآذربایجان غربی زردچوبه ادویه ای ،از گیاه همیشگی متعلق به خانواده زنجبیل با نام علمی کورکاما به دست می آید.زردچوبه از نظر طب سنتی داری طبعی گرم و خشک است. گرفتگی صدا را باز می کند و برای تمیز کردن کبد به کار می رود. زردچوبه سرشار از نیاسین،آهن،روی،مس،پتاسیم و منیزیم است و دارای ماده ای به نام کورکومین است که عامل رنگ زردچوبه و آنتی اکسیدانی قوی است که باعث ...
درمان گرفتگی رگ قلب با معجون گیاهی
پورد فلفل سیاه در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و روزانه 1 الی 2 بار از این معجون بنوشید. زنجبیل داروی درمان گرفتگی رگ قلب: زنجبیل یکی دیگر از درمان موثر برای شریان های مسدود شده است. ترکیبات فوق العاده موجود در زنجبیل مانع از ایجاد و افزایش کلسترول LDL و گرفتگی عروق بدن به خصوص گرفتگی رگ های قلب می شود. برای درمان و رفع گرفتگی رگ های بدن با زنجبیل: خوردن ...
وقوع حمله قلبی با خوردن این 5 نوشیدنی
پنج نوشیدنی که می توانند خطر تجربه یک حمله قلبی را افزایش دهند را معرفی می کنیم تا از خوردن آنها پرهیز شود. به گزارش وقت صبح به نقل از عصر ایران؛ مراقبت خوب از قلب برای این که بتوانید یک زندگی سالم و طولانی را تجربه کنید از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هر ساله افراد بسیاری حمله قلبی را تجربه می کنند. به عنوان مثال، سالانه حدود 805 هزار شهروند آمریکایی حمله قلبی را تجربه می کنند. ...
برای لاغر شدن در ظروف بلند و باریک غذا بخورید
بشقاب وارد میدان می شود. برای لاغری با رنگ ها بهتر است از غذا خوردن در بشقاب های زرد، قرمز و نارنجی پرهیز کنید، زیرا معلوم شده است که این رنگ ها اشتهای ما را تحریک می کنند. این رنگ ها، به ویژه قرمز، فشار خون و ضربان قلب ما را افزایش می دهند و احساس گرسنگی بیشتری در ما ایجاد می کنند. با این وجود رنگ های خاکستری، سیاه، قهوه ای و بنفش به عنوان مهار کننده اشتها در نظر گرفته می شوند. با ...
خوردن این خوراکی ها برای زنان 40 ساله ممنوع است
برای پخت و پز به پایان رسیده است. بر اساس تحقیقاتی که در نشریه Canadian Journal of Dietetic Practice and Research منتشر شده است، داغ کردن روغن می تواند موجب کاهش چربی های غیراشباع موجود در روغن شود. این نوع چربی ها برای قلب مفید هستند و پوست و مفاصل را تغذیه می کنند. علاوه بر این مواد غذایی سرخ شده از جمله سیب زمینی می تواند به افزایش وزن منجر شود. 5- شیرینی ها انواع کلوچه ...
بحران خواب و چاقی در نوروز
به کاهش وزن و اثرات منفی متابولیسمی دیگر را به دنبال دارد. گزارش جدیدی که در 24 اکتبر 2020 در ژورنال آکادمی تغذیه و رژیم درمانی منتشر شده است، واکنش های فیزیولوژیکی و رفتار افراد در مواجهه با کم خوابی و بی نظمی در الگوی خواب را بررسی می کند. نتیجه مطالعات نشان می دهد که کم خوابی و اختلالات خواب باعث طیف وسیعی از مشکلات مربوط به خوردن، مانند سیگنالینگ هورمون های تنظیم کننده اشتها و رفتارهای مرتبط ...
20 راه خیلی ساده برای حفظ سلامتی، کمتر از یک دقیقه!
مقایسه با دویدن کمتر از یک دقیقه). 10. روی پله ها بدوید یک تحقیق در سال 2019 می گوید، صعود تند 60 قدم در 20 ثانیه سه بار در روز، سه روز در هفته و به مدت شش هفته، باعث بهبود سلامتی قلب می شود. انتهای پیام/
راه های هضم غذا؛ برای هضم غذا چی خوبه؟
. اسید چرب ترانس در بسیاری از مواد غذایی فرآوری شده یافت می شود. این ماده تأثیر منفی بر سلامت قلب دارد و احتمال ابتلا به بیماری التهاب روده و کولیت زخمی را افزایش می دهد. همچنین مواد غذایی فرآوری شده مانند نوشیدنی های کم کالری و بستنی معمولاً حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند که موجب مشکلات هضم و گوارش می شود. بر اساس مطالعه انجام شده خوردن 50 گرم از زایلیتول، شیرین کننده مصنوعی باعث نفخ و ...
قدم به قدم افسردگی را درمان کنید
...> 2٫ مصرف داروی خود را ترک نکنید. امکان ندارد به داروهای ضدافسردگی اعتیاد پیدا کنید اما اگر سریع، مصرف برخی از داروهای ضدافسردگی را قطع کنید ممکن است علائمی را ایجاد کند. ترک ناگهانی دارو می تواند باعث سردرد، درد عضلانی، ناراحتی معده یا سایر مشکلات شود. دارویی را حذف نکنید، مگر اینکه پزشک توصیه کند. دارو به مغز برنامه می دهد تا چگونه به آرامی درمان شوید. 3٫ دارو را به درستی ...
مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش می دهند
...> -احتمال بواسیر را کاهش می دهد. -مواد سمی را از کبد خارج می کند. -خوردن پنج سیب در هفته احتمال آسم را کاهش می دهد. -میزان آب بدن را افزایش می دهد. -باعث کاهش بیماری های پوستی می شود. -از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند. -خاصیت سم زدایی دارد. -از جذب سرب و جیوه توسط بدن جلوگیری می کند. -به رفع تشنگی کمک می کند. -باعث افزایش استقامت ورزشکاران می شود ...
چند راز روانشناسی برای تسخیر قلب دیگران
...، این پژوهش ها و نتایج نشان می دهد که صرف کردن وقت بیشتر با افراد باعث علاقه مند تر شدن آن ها به شما می شود. از اینرو، حتی اگر در نزدیکی دوستان خود زندگی نمی کنید، سعی کنید طبق یک روال ثابت با آن ها مراوده و تعامل داشته باشید. به طور مثال؛ حتی شده هر هفته برای قهوه خوردن با یکدیگر بیرون بروید یا با هم به یک کلاسی که هردو دوست دارید، بروید. از دیگران تعریف کنید افراد، صفاتی را ...
4 بیماری غیرمعمول که علم پزشکی را به چالش کشیده است
بیماری به نام انسفالیت لتارگیکا مبتلا شدند که دانشمندان هنوز علت آن را درک نمی کنند. در این بیماری افراد حین غذا خوردن، راه رفتن و یا صحبت کردن به خواب عمیقی فرو می روند که می تواند روز ها ادامه داشته باشد. بر اساس آمار حدود نیمی از افرادی که به این بیماری دچار بودند، جان خود را از دست دادند و آن دسته هم که زنده ماندند میزان بالاتری از علائم مشابه پارکینسون و بیماری های روانی را نشان دادند. ...
برای دریافت ویتامین D بیشتر، این راه ها را امتحان کنید
حد ویتامین دی می تواند سمیت ایجاد کند. میزان نیاز روزانه به ویتامین دی در افراد معمولی و افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، 800 تا 1200 واحد است. زرده تخم مرغ استفاده از این خوراکی یک راه مناسب برای جذب ویتامین دی مورد نیاز است. یک عدد زرده تخم مرغ حاوی 40 واحد ویتامین دی است البته نباید سعی کنید کل نیاز روزانه خود به ویتامین دی را از طریق خوردن زرده تخم مرغ جبران کنید. چون ...
خواص و مضرات پسته
تشکیل می شوند، خنثی می کند. که این رادیکال ها باعث ایجاد بیماری های قلبی و سرطانی می شود. 2. بهبود سلامت قلب : مصرف روزانه ال دی ال یا کلسترول بد را در بدن کاهش می دهد . این آجیل یک منبع غنی از اسید آمینه می باشد، که مانع از تشدید عروق و تشکیل لخته های خون می شود . 3.مدیریت کردن وزن : برای کسانی که رژیم غذایی دارند ،پسته یک انتخاب عالی می باشد . پسته ...
کشف جدید دانشمندان؛ چرا مغز انسان تا این حد بزرگ است؟
گروه کلینیک علمی پزشکی تاریخ انتشار کد خبر 7707620 دانلود PDF نظر دادن به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از یورو نیوز ، دانشمندان در دانشگاه کمبریج بریتانیا می گویند با انجام مطالعات زیست شناختی سرانجام دریافته اند که چرا مغز انسان تا به این اندازه بزرگ است. سالها مسئله بزرگی مغز انسان در مقایسه با ...
تلف شدن 300 شتر بر اثر خوردن کیسه های پلاستیکی
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، 300 شتر با بلعیدن کیسه های پلاستیکی در صحرا جانشان را از دست دادند. در پی مرگ تلخ این شترها دامپزشکان برای یافتن علت مرگشان با کالبد شکافی توپ های بزرگی از کیسه های پلاستیکی به وزن 63 کیلوگرم بیرون کشیدند و این معضل آلودگی لاستیکی باعث مرگ ده ها جاندار کره زمین شده است. گفتنی است که بادهای بیابانی پلاستیک ها را به همراه خود همه جا پخش می کند و شترها از گرسنگی این پلاستیک ها را می بلعند و تاکنون شتر های زیادی به خاطر این معضل آلودگی جان دادند ...
انتقال صفات پدر به فرزند بدون دخالت دی ان ای
تواند باعث افزایش نقص های مادرزادی شود. نکته ی جالب توجه این است که نقص های مادرزادی که در موش ها مشاهده شد مانند رشد ناکافی در هنگام تولد و ناهنجاری ستون فقرات در جمعیت های انسانی که دچار کمبود اسیدفولیک بودند نیز وجود دارد. دانشمندان امیدوارند با افزایش دانسته ها در مورد مکانیسم های مربوط به وراثت بتوان راه های جدیدی برای پیشگیری از این مشکلات و بیماری ها پیدا کرد اما تا آن زمان تحقیقات زیادی باید انجام شود. این تحقیقات در مجله Developmental Cell منتشر شده است. ...
10 گزینه غذایی قلب را جوان نگه می دارند
رژیم غذایی باعث کاهش سطح کلسترول و فشار خون بالا می شود. مصرف پیاز خطر حمله قلبی را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می دهد. به علاوه خوردن منظم پیاز، خطر لخته شدن خون را در بیماران قلبی کاهش می دهد. سیر: بیمارانی که سابقه ابتلا به بیماری ترومبوز (تشکیل لخته خونی در عروق یا قلب) را دارند، باید بدانند که سیر می تواند تاثیر اندک، اما مهم روی تجمع پلاکت ها داشته باشد. مصرف سیر در کاهش سطح کلسترول ...
غذاهایی کشنده تر از سم !
مواد برای سلامتی قلب به شمار میرود. 4- برنج مانده غذای مانده در سرسفره های ایرانیان تا حدودی رایج است که به دلایل مختلفی ممکن است غذا باقی بماند. از دلایل اصلی آن می توان به عادت خانم های ایرانی به زیاد پختن غذا اشاره کرد. از آنجایی که برنج از مواد غذایی اصلی ما ایرانیان به شمار می رود، بسیاری از موارد غذایی از جمله برنج هم برای وعده های دیگر نگه داری و مصرف میشود ...
غذا خوردن در این زمان به لاغری کمک می کند
توصیه کردند و گفتند که خوردن غذا زمان غروب که فعالیت کمتری دارید باعث لاغری بیشتر می شود. نخوردن یکی از وعده های غذایی چه ضرری دارد؟ همچنین قابل ذکر است که شش نفر از ده پاسخ دهنده در تحقیق گفته اند که کاهش وزن در صورت فقدان غذا دشوارتر است. اما تعداد زیادی از مردم در این فکر هستند که حذف وعده های غذایی بیشتر به معنی کاهش وزن بیشتر است، اما این یک افسانه در مورد کاهش وزن است ...
چربی سوزی و خوش اندامی با یک ماده غذایی سالم و مغذی
رسیدن به وزن ایده آل معرفی می شود. خردل یک چربی سوز طبیعی است و به بهبود متابولیسم کمک می کند و هضم غذا را بهبود می بخشد. خردل حاوی یک ماده ضد باکتری طبیعی است، اشتها را کاهش می دهد، بدن را از سموم تصفیه می کند و حاوی مقداری کلسیم است که ارزش غذایی آن را افزایش می دهد و بالاتر از همه، بسیار کم کالری است. راه های افزودن دانه خردل به غذا خوردن خردل به تنهایی باعث نمی ...
این میوه ها را با پوست بخورید/ آشنایی با فواید فلفل سیاه
هضم غذا کمک می کنند. یکی از خواص بی نظیر غذاهای تند این است که در سرمای هوا باعث گرم شدن و در گرمای هوا باعث خنک شدن بدن می شوند، خوردن غذاهای تند باعث افزایش تعریق و تنظیم دمای بدن می شود، موجود در فلفل ها پیام هایی را به مغز می فرستد تا نشان دهد گرمای شما بیش از حد است و این باعث می شود تعریق بدن افزایش یافته و اثر خنک کننده ای به همراه داشته باشد. کنترل هوس غذا خوردن و ...
برنج قهوه ای را به این دلایل حتما بخورید
سفید فاقد فیبر و مواد مغذی است که غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای دارا هستند. در حقیقت، فیبر به شما کمک می کند تا مدت زمان طولانی تری احساس سیری کنید، بنابراین انتخاب غذاهای سرشار از فیبر در کل باعث می شود تا کالری کمتری مصرف کنید. مصرف برنج قهوه ای به جای برنج سفید نیز می تواند به شما در کاهش چربی شکم نیز کمک کند. برنج قهوه ای برای سلامت قلب مفید است شکی نیست که ...
جنازه پس از مرگ چه می شود؟
خوردن تار های صوتی شده و در نتیجه اصواتی از جسد شنیده می شود. 4- فرد می داند که مرده است داستان های بسیاری درباره افرادی که تا آستانه مرگ پیش رفته اند و دوباره به زندگی بازگشته و احساسات خود درباره آن لحظه را بازگو کرده اند، وجود دارد. دانشمندان می گویند که پس از مرگ، مغز فرد تا حدودی هنوز هشیار است، یعنی زمانی که فرد جان خود را از دست داده، به مرگ خود واقف است. ...
کاغذ با شارژ الکتریکی از حالت سفت به نرم تغییر می کند
نمی شوند. در اینجا، با کمک برق می توانیم این کار را به روشی ساده و ظریف انجام دهیم . این تیم منتظر پیشرفت های بیشتر در مورد مواد سازگار آن است. دانشمندان امیدوارند که در جایی که اکنون به منبع انرژی خارجی جریان الکتریکی متکی است، یک نسخه با ذخیره انرژی داخلی خود تولید کنند. این کار باعث می شود که واکنش ها به صورت داخلی و بدون مداخله دستی آغاز شود، مانند وقتی که ماده بیش از حد مجاز بیش از حد زیاد شده و نیاز به جذب مقداری از انرژی دارد . این تحقیق در مجله Nature Communications منتشر شده است. انتهای پیام ...
