سایر خبرها
هفته ای یکبار شکلات بخورید/خواص درمانی گیاه اسفناج
رژیم غذایی سالم و مغذی اکثر مردم فکر می کنند سلامتی به معنای استفاده از غذای سبک و پخته است، اما این درست نیست و غذای سالم نیز می تواند خوشمزه باشد، شما فقط باید مواد مناسب را اضافه کنید، خوردن روزانه مقدار مشخصی از دانه خردل روند هضم غذا را بهبود می بخشد که این خاصیت هنگام تلاش برای کاهش وزن مفید است. دانه خردل ماده غذایی است که اگر قصد کاهش وزن دارید می توانید آن را به غذای ...
نشانه هایی که می گویند ممکن است سرطان در بدن در حال رشد باشد
پیش از اینکه در مورد علائم و نشانه های سرطان حرف بزنیم، ابتدا باید بگوییم علامت (sign) چیست و نشانه (symptom) به چه معناست. وقتی شما علامتی دارید، یعنی چیزی است که یک نفر دیگر هم می تواند با کمک حواس خود آن را شناسایی کند؛ مثلاً یک پزشک می تواند شکل یک خال غیرعادی را که ممکن است سرطانی باشد ببیند و شناسایی کند؛ اما نشانه چیزی است که قابل دیدن نیست. مثلاً اگر شما سردرد داشته باشید، یک نفر دیگر نمی ...
حساسیت به رنگ مو ؛ علایم و راهکارهای درمان
زیتون سرشار از آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات فنلی است. این ترکیبات دارای خواص ضد التهابی هستند که می تواند در کاهش علائم آلرژی به رنگ مو موثر باشد. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم به پوست سر و سایر مناطق آسیب دیده بمالید. بگذارید یک شب بماند و صبح کاملاً با شامپو بشویید. روش دیگر، شما می توانید حدود یک ساعت آن را بگذارید و سپس با شامپو بشویید. این کار را 2 بار در هفته ...
خواص تخم کتان
...: تخم کتان یا بذر کتان دانه ای ریز است و در رنگ های قهوه ای، قهوه ای مایل به زرد و طلایی یافت می شود. تخم کتان غنی ترین منبع گیاهی دسته ای از اسیدهای چرب امگا 3 است که با نام آلفا لینولنیک اسید (ALA) شناخته می شوند. یک نکته ی جالب دیگر درمورد تخم کتان، داشتن مقادیر بالای لیگنان است. تخم کتان از این حیث رتبه ی اول را در میان تمام مواد غذایی داراست. میزان لیگنان موجود در تخم کتان 7 ...
راه های درمان خانگی سوختگی و تاول؛ برای سوختگی چی خوبه؟
فرادید | مواقعی که افراد دچار سوختگی می شوند در اغلب موارد تاول در پوست آن ها ظاهر می شود که با روش های مختلفی درمان می شود. اگردرمان تاول سوختگی به موقع انجام نشود باعث عفونت پوست می شود و یا اثر سوختگی بر روی پوست باقی می ماند. درمان تاول سوختگی کار سختی نیست فقط باید بعضی از نکات ساده را رعایت کرد. اگر سوختگی عمیق باشد حتما باید به پرشک مراجعه شود، اما در سوختگی های سطحی با روش های خانگی هم می ...
تاثیرات جبران ناپذیر سیگار بر پوست زنان
می کند. دندان ها هم ممکن است سفید تر شود ضمن این که لکه های انگشتان و ناخن ها با ترک سیگار کم رنگ تر می شود. هر زمان که سیگار را ترک کردید، برای مقاومت در برابر نشانه های پیری پوست می توانید از کرم های موضعی و حاوی آنتی اکسیدان برای بهبود ظاهر پوست استفاده کنید. استفاده از کرم های ضد آفتاب هنگام خروج از منزل برای شما بسیار ضروری است. برخی پزشکان هم توصیه می کنند برای از بین بردن نشانه های پوستی ناشی از سیگار، از روش های درمانی لیزر و لایه برداری پوست بهره ببرید. ...
نکات پزشکی ویژه نوروز
سبزی ها سرشار از مواد گیاهی شیمیایی هستند که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و از ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و برخی سرطان ها جلوگیری می کنند. مراقب برنامه خواب تان باشید: اگر روز های تاریک و سرد زمستان برنامه خواب شما را از مسیر خارج کرده است، دوباره می توانید آن را تنظیم کنید. چهار ساعت قبل از خواب از انجام ورزش های با ریتم تند و مصرف غذا های پرچرب یا کافئین اجتناب کنید. هر روز در یک ساعت مشخص بیدار شوید و در حالت ایده آل با قرار گرفتن در معرض نور روز و همچنین اتاق خواب را شب ها تاریک و خنک نگه دارید. ...
خواص و مضرات پسته
گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی شود، همچنین به دلیل هضم دشوار آن برای معده مناسب نیست. خوردن زیاد آن باعث گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای رفع گرمی و خشکی باید سرکه ، انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش مصرف نمود.خوردن پسته برای اشخاصی که دچار ضعف و نارسایی کبد هستند و مبتلایان به بیماریهای نقرس و دیابت و ناراحتی کلیه مضر می باشد. همچنین مغز پسته از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است ...
راههای درمان واریس صورت
...: زیبایی و سلامت پوست، نقش بسزایی در زیبایی صورت شما دارد. هر گونه تورم و یا تغییر رنگ در سطح پوست که بر اثرعارضه ها، مشکلات یا بیماری های پوستی ایجاد شود، میتواند بر زیبایی صورت تأثیر بگذارد. یکی از این مشکلات، قرمزی و تورم رگ های سطحی است که بر اثر تلانژکتازی به وجود می آید و واریس صورت نام دارد. تلانژکتازی نوعی بیماری عروقی است که بر اثر اسیب به رگ های سطحی، ظاهری شبکه ای و ...
ویتامین A و خواص معجزه گر آن
موارد زیر باشد: تغییر در رنگ پوست لایه برداری کف دست و کف پا ترک خوردگی پوست روی انگشتان پسوریازیس درماتیت تماسی آلرژیک اکتروپیون که روی پوست اطراف چشم تأثیر می گذارد خشکی لب، دهان و بینی که می تواند خطر عفونت را افزایش دهد تولید سبوم را کاهش می دهد استفاده بیش از حد ویتامین A در طولانی مدت می تواند منجر به موارد زیر شود: تغییر در تشکیل استخوان سطح کلسترول بالا آسیب ...
موادغذایی سرشار از پروتئین برای کاهش وزن
پیروی می کنند، باید گوشت گاو بدون چربی مصرف کنند و افرادی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات را دنبال می کنند، باید گوشت گاو چرب تری بخورند. سینه ی مرغ سینه ی مرغ علاوه بر اینکه سرشار از پروتئین است، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بسیاری هم دارد. هر قطعه سینه ی مرغ بدون پوست، یعنی تقریبا 136 گرم، در حدود 26 گرم پروتئین برای بدن تأمین می کند. ماهی تُن ماهی تُن ...
آلرژی فصلی؛ دوباره بهار، دوباره عطسه
برترین ها: فصل بهار، فصل روئیدن گل ها و گیاهان و سرشار از طراوت و تازگی ست. این فصل با تمام زیبایی هایی که دارد، برای برخی از افراد مشکلاتی را هم درپی دارد. یکی از این مشکلات، حساسیت های بهاری ست که در برخی موارد حتی فرد مجبور به مراجعه کردن به پزشک می شود. در این مطلب، قصد داریم به موضوع حساسیت بهاری بپردازیم و راه های درمان آن را بررسی کنیم. با ما همراه باشید. آلرژی فصلی ...
سوزش چشم را چگونه راحت درمان کنیم ؟
راه به جای خطرناکی نمی برد اما علت های مختلفی دارد که باید شناسایی شود . آلرژن ها می توانند عاملی برای سوزش چشم باشند . مشکلات شدید چشمی مثل عفونت اطراف چشم می تواند سوزش ، آب آوردن یا احساسات این چنینی را در پی داشته باشد. بعضی از این موارد در خانه درمان می شوند، در حالی که بعضی دیگر نیاز به مراجعه به پزشک دارند و باید مرتبا تحت نظر چشم پزشک باشند. بسیاری از افراد به آلرژن های موجود ...
راه های هضم غذا؛ برای هضم غذا چی خوبه؟
...، به طور مستقیم تحت تأثیر غذا های خورده شده و شیوه زندگی شما قرار می گیرد. در نظر گرفتن راه های مفید برای بهبود سلامت گوارشی، به سیستم گوارش کمک می کند تا کارایی بیشتری داشته و سلامت کلی شما را بهبود ببخشد. دستگاه گوارش نقش مهمی در سلامت شما دارد، زیرا مسئول جذب مواد مغذی و از بین بردن مواد زائد است. متأسفانه بسیاری از افراد از مشکلات مختلف گوارشی، از قبیل نفخ، گرفتگی روده، درد شکم ...
گلپر چه خواصی دارد؟
قسمت بالای گیاه ظاهر می شود. برگ های آن با چاک های عمیق به شکل پنجه غاز، شبیه برگ آنژلیکا، به طوری که این چاک ها برگ را به چند نیمه برگ تقسیم می کند و هر نیمه برگ نوک تیز و دندانه دار است. این گیاه و عصاره های آن از زمان پالئولیس (50،000 سال پیش) مورد استفاده بشر بوده است. دانه های گیاه گلپر ادویه ای است که برای پخت و پز استفاده می شود. استفاده از گلپر در پخت و پز به منظور ...
مواد غذایی جایگزین لبنیات/ خواص درمانی گیاه موسیر
عبارتند از: خوردن موسیر به تنظیم فشار خون افراد کمک می کند، مصرف موسیر برای بیماران دیابتی مفید است، یکی از خواص موسیر این است که از کاهش انسولین پیشگیری کرده و سوخت و ساز گلوکز را افزایش می دهد و از این رو برای کنترل قند خون بیماران دیابتی پرفایده است. موسیر برای دستگاه قلبی عروقی بدن بسیار مفید است، مصرف موسیر به شفافیت پوست کمک می کند، موسیر خاصیت ضد سرطانی داشته و برای افراد مبتلا به سرطان معده و ...
آشنایی به گیاه استبرق درمان کننده نیش مار
فواید درمانی این درخت کویری است. با وجود گسترده بودن خواص گیاه استبرق ، زیاده روی در مصرف آن و استفاده بدون نظر پزشک متخصص طب سنتی، عوارض جانبی زیادی به همراه دارد. تمامی اعضای این درخت سمی است و به خصوص استفاده از شیرابه آن پوست را زخم می کند و حتی در برخی منابع آمده است خوابیدن زیر گونه هایی از این درخت خطرناک است، همچنین اگر کرک های این گیاه به چشم برسد باعث اختلال در بینایی می شود ...
خوراکی های ممنوعه برای زنانی که بیش از 40 سال دارند
... 2- پروتئین های کاهش وزن تاکنون محصولات مختلفی با عنوان پروتئین کاهش وزن تولید و عرضه شده اند. این پروتئین ها به شکل قطعات کوچک بسته بندی شده و مدعی هستند امکان کاهش وزن و دستیابی وزن ایده آل را برای مصرف کننده فراهم می کنند، اما اغلب این محصولات حاوی قند مصنوعی و روغن پالم هستند که به اندازه یک تکه شکلات برای سلامتی مضر است. 3- گوشت فرآوری شده انواع سوسیس و ...
تقویت حافظه با کمک چند روش علمی
عمل می کنند. مصرف غذاهای سرشار از فلاونوئید (مواد شیمیایی گیاهی) یک روش تأثیرگذار دیگر در درازمدت برای تقویت حافظه، مصرف غذاهای ارگانیک و سرشار از فلاونوئید و رنگ های طبیعی مثل توت های تیره و کاکائو است. فلاونوئید ها ترکیب های ضدالتهابی هستند که در گیاهان پیدا می شوند و بر اساس پژوهش ها می توانند سلامتی قلبی، عروقی را بهبود دهند حتی نقشی کلیدی در پیشگیری از سرطان ایفا کنند ...
جامعه شناسان درباره رنگ حاجی فیروز چه گفتند؟/دلایل جوادی یگانه
، البته که نژادپرستی از نگاه مردم شناسی پذیرفته نیست. با مراجعه به منابع نوروز شناسی از جمله تاریخ کمبریج؛ چه در توصیف و چه در تفسیر این اجرا، هیچ گاه اشاره ای به نژادپرستانه بودن رنگ سیاه حاجی فیروز نشده است. ایراد این خواننده بوشهری با رویکرد غلط سیاسی است. با نگاه نسبی گرایانه رنگ سیاه فقط به سیاه پوستان تعلق ندارد. به علاوه سیاهی با زبان خود پیام های گوناگونی متبادر می کند که در هنر و مردم ...
تعطیلات نوروز با داستان های کوتاه دفاع مقدس/ پروانه و گلوله
همان صبح تمام گرمایش را ریخته بود داخل کوچه و خیابان. باد ملایمی نخل ها را تکان می داد. از پای نخلی چند دانه دیری خشک برداشت و غبارش را با گوشۀ پیراهنش پاک کرد و توی دستش نگه داشت. از دور زن ها و دختر ها را دید که درحال شست و شو بودند. همه چیز، آن طرف پل را برای سهام غریب و نا امن نشان می داد. کنار ساحل غربی رود خانه، چند سرباز عراقی و چند مرد غریبه نگاهشان به این طرف رودخانه و مردم شهر ...
تعطیلات نوروز با داستان های کوتاه دفاع مقدس/ گاهی به چپ گاهی به راست
ونه درمن ذره ای نم به جا نمانده بود. خشک خشک خشک شده بودم و پوست صورت و دست و پایم سوخته بود و از جای خود بلند شده بود مثل کاغذ روغنی. کم کم داغی آفتاب کمتر شد و نسیم برگشت. ابرهای آسمان هم به رنگ پرتقال در آمدند و هوس یک پرپرتقال یا یک قاچ هندوانه یا یک کاسه ی پر از فالوده شیرازی را به جان من انداختند {روز اخر دم مسجد فریبا را که کولش کردم دم گوشم گفت: بابا یک بستنی قیفی برام می خری ...
خواص فلفل موزی
...: فلفل موزی به رنگ سبز روشن، نارنجی یا زرد است و دارای شکل مستطیلی با نوک های تیز است. فلفل های خام دارای بافت صاف و پوستی ضخیم با دانه های داخلی هستند. پوست آن ها به دلیل داشتن آب در داخل آن کمی نرم می شود، اما فلفل ها می توانند به سرعت پخته شوند و خشک شوند. فلفل های موزی 10 سانتیمتر یا بیشتر طول دارند و در قسمت بالایی فلفل، نزدیک ساقه، پهن ترند. برخی از این فلفل ها به شکل صاف هستند در ...
مواظب برق گرفتگی کودکان باشید
مثل تنفس، نبض، رنگ پوست و سطح هوشیاری او را بررسی کنید. در صورتی که کودک شما دچار ایست قلبی شده است یا نفس نمیکشد حتما باید تا رسیدن نیروهای امدادی از احیای قلبی و تنفسی استفاده کنید. برق گرفتگی کودکان حتی اگر خیلی شدید نباشد و یا علامت هایی مانند سوختگی و ... نداشته باشد باز هم باید کودک با دقت به وسیله پزشک معاینه شود چون احتمال آسیب دیدن اندام های درونی بدن و یا خونریزی ...
تخم مرغ بخورید بدون اما و اگر!
مصرف کل و نه ترکیبات خاص مانند کلسترول ارزیابی شود. بیشتربخوانید: خواص و فواید سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ در مقابل زرده تخم مرغ حال بیایید تفاوت های سفیده و زرده را درک کنیم، البته رنگ، اولین تفاوت آشکار است. به یاد داشته باشید که سفیده تخم مرغ وظیفه محافظت از زرده را دارد. آلبومین نام رسمی سفیده تخم مرغ است و شیری مانند یا ابری است. از نظر تغذیه ای، هم سفیده و هم ...
روز جهانی مبارزه با نژادپرستی، تلاش برای همزیستی مسالمت آمیز
امروز هم در جای جای جهان، می توان به مصادیق پررنگ یا کمرنگ نژادپرستی یا تبعیض و جهت گیری براساس نژاد، زبان، رنگ پوست و ... اشاره کرد. دبیرکل و رئیس مجمع عمومی سازمان ملل نیز در سخنان امسال خود به مناسبت روز جهانی مبارزه با نژادپرستی به این موضوع اشاره کردند که امروزه این پدیده، در جای جای جهان و مناطق دنیا وجود دارد. ایران نیز یک استثنا نیست. ایران نیز از برخی مصادیق و نمادهای نژادپرستی ...
طراحی ارتباطات در بانکداری دیجیتال / فصل چهارم کتاب بانک دیجیتال
بندیِ حساب باید به گونه ای باشد که تمام سلیقه ها از جوان تا پیر، مرد یا زن، سفیدپوست یا سرخ پوست را برآورده کند. بدین ترتیب، محیط های کاربری گوناگون متناسب با سلیقه و نیازهای مشتری ایجاد می گردد. در واقع به جای آنکه بانک برای تمام سلیقه ها یک طراحی داشته باشد، این مشتریان هستند که بانک خود را به دلخواه، طراحی می کنند. هر مشتری با توجه سن، جنسیت، نژاد و مذهب خود می تواند شیوۀ خاصی برای ...
حیله و مکر و فریب جهان خواران را بشناسیم
.... مسأله ای که در قدیم دارای حکمی بوده است به ظاهر همان مسأله در روابط حاکم بر سیاست و اجتماع و اقتصاد و یک نظام ممکن است حکم جدیدی پیدا کند؛ بدان معنا که با شناخت دقیق روابط اقتصادی و اجتماعی و سیاسی همان موضوع اول که از نظر ظاهر با قدیم فرقی نکرده است؛ واقعاً موضوع جدیدی شده است که قهراً حکم جدیدی می طلبد. مجتهد باید به مسایل زمان خود احاطه داشته باشد. برای مردم و جوانان و حتی عوام هم قابل ...