این عادت های غلط دندان های شما را زرد می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
20 راه خیلی ساده برای حفظ سلامتی، کمتر از یک دقیقه!
است که غذا و باکتری جمع می شود و مشکلات زیادی برای دهان و دندان ایجاد می کند. بنابراین استفاده از نخ دندان را برای بهبود سلامت دهان و دندان دست کم نگیرید. 2. به مدت حداقل 30 ثانیه دهانشویه استفاده کنید شستشوی دهان با دهانشویه به مدت حداقل 30 ثانیه باعث می شود تا تمام دندان های شما در معرض خاصیت ضد باکتری مواد قرار بگیرند. 3. صبحتان را با نوشیدن آب شروع کنید ...
تغییر عادت های غذایی در زنان با عبور از 40 سالگی
شوند را تایید کرده اند. این مواد غذایی علاوه بر اضافه وزن و دیابت نوع دو، احتمال بروز آلزایمر را افزایش می دهند. همراهی با کودکان در مصرف خوراکی همراهی با کودکان در مصرف خوراکی هایی مانند پاستیل، شکلات، آبنبات و اسنک یکی از اشتباهاتی است که اغلب والدین مرتکب می شوند. گرچه این خوراکی ها برای کودکان نیز مضر هستند، ولی اثرات آن برای افراد چهل سال به بالا به مراتب شدیدتر است. ...
راه های هضم غذا؛ برای هضم غذا چی خوبه؟
فرادید | نوشیدن آب آشامیدنی کافی، اضافه کردن فیبر و ورزش همه به سلامت جسمی بهتر و هضم غذا کمک کننده هستند. علاوه بر انتخاب مناسب غذا، خوردن روی یک برنامه منظم، ماندگاری هیدراته و ورزش کافی، در هضم غذا توسط بدن نقش دارند. سیستم گوارش غذا ها را به مواد مغذی مورد نیاز بدن، تجزیه می کند. اگر سلامت گوارشی خود را نادیده بگیرید، بدن شما مشکلاتی را برای جذب ...
خواص جادویی ریواس، گیاه بهاری کوهستان
اگزالیک در بدن می شود، بنابراین مصرف زیاد ریواس می بایست توام با مواد خوراکی دارای کلسیم کافی باشد، درغیر این صورت ممکن است ریسک تولید سنگ کلیه را افزایش دهد.دکتر آموزگار در خصوص خواص ریشه ریواس گفت: ریشه ریواس دارای مقدار مناسبی اسید اکسالیک است که به دادن رنگ قهوه ای روشن به مو معروف است. وجود اسید اکسالیک باعث می شود رنگ، مدت بیشتری بر مو بماند و با مواد شیمیایی قوی به پوست سر آسیب نمی رساند. ریواس با داروهای دیگوکسین، وارفارین، کورتیکواستروئیدها، دیورتیک ها و سایر ملین های محرک تداخل دارند. ...
تبدیل پلاستیک های زائد به لباس های دوستدار محیط زیست
از جوهرها و رنگ های سنتی برای افزودن رنگ استفاده کرد. در عوض، ذرات رنگی قبل از اکسترود شدن نخ به پودر خام اضافه شدند . این تیم می گوید که رنگ آمیزی پارچه به این روش در "رد پای اکولوژیکی نسبتاً کوچک" این ماده نقش دارد. با استفاده از ابزاری برای ارزیابی چرخه زندگی که معمولاً در صنعت نساجی استفاده می شود، مهندسان تشخیص دادند که مواد و روش تولید پارچه انرژی کمتری نسبت به پلی استر و پنبه ...
عوارض مصرف بیش از حد شکر و شیرینی
سردرد خواهید شد. احساس ضعف و سستی: اگر شما از میزان بیش از حد مواد قندی به طور روزانه استفاده می کنید؛ در صورت تغییر در این برنامه، احساس ضعف و سستی خواهید کرد. نیاز به مسواک زدن بیش از حد: افراد دارای اعتیاد به مواد قندی یا باید آمادگی پوسیدگی دندان های خود را داشته باشند یا به صورت دائم در حال مسواک زدن باشند که هر دو حالت تاثیرات نامطلوبی در دهان و دندان ها خواهد ...
فواید و خواص پیاز برای سلامتی
و مواد فوتو شیمیایی در پیاز می توانند خطر زخم معده را کاهش دهند. پرو بیوتیک طبیعی در پیاز می تواند به کاهش یبوست و همچنین درمان درد شکم کمک می کند، رایج است پیاز باعث میگرن و نفخ شکم در برخی از افراد می شود اگر این اتفاق افتاد با پزشک خود مشورت کنید. حفظ سلامت استخوان با مصرف پیاز: تحقیقات اولیه حاکی از آن است که پیاز می تواند از پوکی استخوان مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند ...
هفته ای یکبار شکلات بخورید/خواص درمانی گیاه اسفناج
بهبود می بخشد. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را افزایش پیدا می کند و تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنید، کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد. این سبزی در حفظ سلامت پوست نقش ویژه ای دارد، اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان پوست شود یا ظاهر ...
ویتامین هایی برای تخفیف علائم افسردگی!
به رگزارش جام جم آنلاین ، اینطور ثابت شده که علائم بیماری هایی مانند اضطراب، افسردگی یا استرس غیر قابل کنترل، با کمبود برخی ریزمغذی ها تشدید می شود. با این حال برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها و تقویت سلامت روان مصرف روزانه برخی ویتامین ها توصیه شده است: ویتامین دی: اینطور ثابت شده که سه چهارم نوجوانان و بزرگسالان آمریکایی، در معرض افسردگی ناشی از کمبود نور آفتاب هستند ...
لمینت دندان، قیمت سال 1400 و جدیدترین انواع آن +ویدئو
برترین ها: قیمت لمینت سرامیکی برای هر واحد از یک میلیون و ششصد و پنجاه هزار تومان تا سه میلیون تومان است. زیبایی طبیعی، مقاومت به رنگ پذیری و مقاومت بیشتر نسبت به انواع ونیر کامپوزیتی از مزایای لمینت سرامیکی است انتخاب بهترین نوع لمینت دندان و تکنیک پزشک مهم ترین دلایل رضایت شما بعد از انجام لمینت دندان و اصلاح طرح لبخند است. امروزه گزینه اصلی طیف گسترده ای از مردم که به دنبال ظاهری بی ...
تغذیه مناسب برای سالمندان
است که به خصوص در سالمندان باید مورد توجه قرار گیرد. توجه به رعایت تنوع، تعادل و تناسب در وعده های غذایی سالمندان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. صبور گفت: استفاده از غذاهای فست فود و غذاهای کنسروی به شدت در این دوره سنی آسیب زننده است و سالمندان در این سنین باید نسبت به دریافت مواد غذایی سالم توجه کافی داشته باشند استفاده از گوشت های کم چرب، مرغ و ماهی، فراورده های لبنی بدون چربی یا کم ...
مضرات خطرناک تنقلات بر بدن
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ تنقلات از جمله مواد غذایی است که معمولا کالری زیادی داشته و به همین دلیل باعث چاقی می شود و باید کمتر مورد استفاده قرار گیرد. بسته های خوراکی و تنقلات ، غذاهای آماده و همه آن چیز هایی که این روز ها می شود از سوپرمارکت ها خرید و خیلی زود و سریع مصرف کرد ، همگی دشمن مسلم سلامتی ما محسوب می شوند . رنگ های مصنوعی موجود در خوراکی های ...
اسلام در مورد رنگ لباس چه نظری دارد؟
به گزارش خبرگزاری رسا ، سال های سال است که تولیدکنندگان بزرگ از دنیای رنگ ها و طرح های جذاب کسب درآمد می کنند، اما در این میان لباس ها طرفداران بیشتری دارد و با توجه به نیاز جامعه و مصرف گرایی موجود در سال های اخیر، این تولیدات گسترش بیشتری هم داشته است. تأثیر رنگ ها بر میزان جذب مشتری آنقدر بالا بوده که هر ساله مؤسسه پانتون که در ابتدا یک شرکت چاپ و رنگ بود و از سال 2000 رسم انتخاب ...
طرز تهیه کیک هویج با فیلینگ کریم چیز
...، در یک ظرفی شکر قهوه ای و شکر سفید را به همراه روغن می ریزیم. همزن را روشن می کنیم مایه مذکور را خوب هم می زنیم. سپس در حین هم زدن این مواد تخم مرغ ها و سپس وانیل را یکی یکی اضافه می کنیم و همین طور به هم زدن ادامه می دهیم تا تقریبا مواد کرم رنگ و پف دار شود. البته اگر حباب حباب شود بهتر است. حال هویج را هم طی چند مرحله اضافه می کنیم و هم می زنیم تا کاملا مخلوط شود. سپس گردو را هم ...
قلب تان را با مارچوبه تقویت کنید
مانند سبزیجات خوراکی قابل مصرف است و دانه، ریشه و عصاره ی آن دارای خواص درمانی به خصوص مدر است. دانه مارچوبه در ساخت داروهای مدر، ملین، درمان کننده التهابات عصبی، روماتیسم، تسکین درد دندان، تحریک رشد مو و بالاخره داروها درمان سرطان مصرف می شود. به گفته وی، دانه مارچوبه همچنین جایگزینی برای قهوه است. در طب چینی نیز دانه مارچوبه برای درمان بیماری های انگلی به کار می رود همچنین در فرآورده ...
حرکت جهادی 81 نفره دانشجویان و اساتید پزشکی در تعطیلات نوروز +تصاویر
درمان پالپ دندان شیری: 14 مورد عصب کشی: 14 مورد عکس های رادیوگرافی: 55 مورد در طول 4 روز کاری حرکت جهادی، تمام کودکان روستاهای شاه غالب، کلوار و سیلاب تحت معاینه دندانپزشکی قرار گرفته و آموزش بهداشت دهان و دندان به مادران و کودکان این روستاها داده شد. هم چنین برای تمامی کودکان و نوجوانان روستاهای تحت پوشش تیم جهادی، مسواک، خمیر دندان و نخ دندان توزیع و پرونده ...
مهم بخوانید/نوشیدنی هایی که باعث حمله قلبی می شوند
گازدار در روز مصرف می کردند، دارای سطوح غیر عادی چربی های خون بودند که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد. قهوه اگر چه نوشیدن قهوه به میزان کم نشان داده است که خطر نارسایی قلبی را کاهش می دهد اما زیاده روی در مصرف این نوشیدنی می تواند نتیجه ای معکوس به همراه داشته و سلامت قلب را در معرض خطر قرار دهد. مطالعه ای جدید نشان داد افرادی که شش فنجان یا بیشتر قهوه در روز مصرف می کنند می توانند ...
آب نوشیدن کافی چه ضرورتی دارد؟
استفاده شود - به حمل مواد مغذی و آب به سلول ها کمک می کند - عملکرد کلیه ها به آب وابسته است ممکن است بر اثر شرایطی خاص مانند تعرق زیاد، اسهال و استفراغ، دیابت، فعالیت شدید فیزیکی و تکرر ادرار، بدن آب بیشتری از دست دهد. برخی از مهم ترین علائم کم آبی بدن - سردرد و سرگیجه کاهش آب بدن می تواند به کاهش آب احاطه کننده مغز منجر شود. نقش مایع ...
3 ماده غذایی که افراد سیگاری حتما باید مصرف کنند
3 ماده غذایی که افراد سیگاری حتما باید مصرف کنند سلامت ریه ها برای هرکسی در زندگی ضروری است. با این حال ، عوامل مشترک ، از جمله قرار گرفتن در معرض دود سیگار و سموم محیطی ، و همچنین خوردن یک رژیم غذایی اشتباه ، می تواند آسیب های جدی به این ارگان مهم در بدن وارد کند. علاوه بر این ، شرایط شایع ، مانند آسم ، بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) ، می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی شما ...
خواص بی نظیر چای؛ از کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی تا جلوگیری از بیماری های قلبی
پلی فنول های موجود در چای سبز و سیاه می تواند به رشد باکتری های مفید و نیز کنترل چربی بدن کمک کند. مصرف چای به طور ویژه می تواند باعث تنوع بخشی به باکتری های مفید دستگاه گوارش و تقویت ایمنی بدن شود. چای همچنین می تواند در بخش های بالایی دستگاه گوارش مانند دهان، روده و معده اثرات ضدمیکروبی داشته باشد و مانع از رشد میکروب های مخرب شود. برای مثال، نوشیدن چای باعث از بین رفتن بوی بد دهان و ...
فوائد ومضرات زرد چوبه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزآذربایجان غربی زردچوبه ادویه ای ،از گیاه همیشگی متعلق به خانواده زنجبیل با نام علمی کورکاما به دست می آید.زردچوبه از نظر طب سنتی داری طبعی گرم و خشک است. گرفتگی صدا را باز می کند و برای تمیز کردن کبد به کار می رود. زردچوبه سرشار از نیاسین،آهن،روی،مس،پتاسیم و منیزیم است و دارای ماده ای به نام کورکومین است که عامل رنگ زردچوبه و آنتی اکسیدانی قوی است که باعث ...
اهمیت مصرف روزانه لبنیات / چه جایگزین هایی در صورت عدم مصرف داریم؟
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ مواد غذایی این گروه علاوه بر کلسیم و فسفر دارای پروتئین و انواع ویتامین های گروه A و B نیز هستند. مصرف گروه شیر و لبنیات به دلیل آنکه مهمترین منبع کلسیم و فسفر است، برای استحکام دندان ها و استخوان ها موردنیاز بوده و به دلیل داشتن ویتامین A برای رشد و سلامت پوست نیز مفید است . مواد غذایی که در این گروه قرار می گیرند، ارزش غذایی مشابه دارند و می ...
مصرف مواد غذایی افزایش دهنده سطح ایمنی بدن در شرایط نوروز کرونایی توصیه می شود
افتد و باید در ذهن داشته باشیم که مصرف این نوع مواد باید محدود باشد. وی تاکید کرد: به کودکان نیز باید آموزش دهیم که شیرینی جات را بی حد و اندازه مصرف نکنند و بهداشت دهان و دندان را نیز رعایت کنند. احرامی با بیان اینکه مصرف آجیل ها مفید بوده و منعی در مصرف نداریم، اظهار داشت: افرادی که درخواست و تمایل به کاهش وزن داشته و در رژیم غذایی کاهش وزن قرار دارند می توانند از نظر ...
خواص تخم کتان
...: تخم کتان یا بذر کتان دانه ای ریز است و در رنگ های قهوه ای، قهوه ای مایل به زرد و طلایی یافت می شود. تخم کتان غنی ترین منبع گیاهی دسته ای از اسیدهای چرب امگا 3 است که با نام آلفا لینولنیک اسید (ALA) شناخته می شوند. یک نکته ی جالب دیگر درمورد تخم کتان، داشتن مقادیر بالای لیگنان است. تخم کتان از این حیث رتبه ی اول را در میان تمام مواد غذایی داراست. میزان لیگنان موجود در تخم کتان 7 ...