مهم/درمان طبیعی خانگی برای مبارزه با سنگ کلیه
سایر منابع:
سایر خبرها
دفع سنگ کلیه با نوشیدن دلستر و آبلیمو
... سنگ های اگزالات کلسیم فسفات کلسیم سنگ استرویت (struvite) اسید اوریک و سیستین مهم ترین دلایل تشکیل سنگ کلیه رژیم غذایی سرشار از اگزالات و فاقد مواد مغذی مصرف مکمل های کلسیم مصنوعی که بعضی اوقات نمی توانند به خوبی جذب شوند کم آبی بدن عوامل ژنتیکی عدم تعادل pH بدن و اسیدی بودن آن عدم تعادل الکترولیت ها چاقی برخی از داروها کمبود مواد معدنی و مواد مغذی عفونت ها بی تحرکی اختلالات تیروئید که سبب ...
خواص گل کلم
ها و پوکی استخوان را افزایش دهد. مصرف این ویتامین از طریق مواد غذایی باعث استحکام بافت استخوانی می شود. همچنین جذب پروتئین بهبود یافته و دفع کلسیم از طریق ادرار کاهش پیدا می کند. ارزش تغذیه ای گل کلم: بر اساس مطالعات انجام شده، یک پیمانه گل کلم خرد شده خام حاوی 27 کالری، 2 گرم پروتئین، 0.3 گرم چربی و 5 گرم کربوهیدرات است. مصرف یک پیمانه از گل کلم خام، 77 درصد از نیاز بدن به ...
در مصرف این مواد غذایی سالم زیاده روی نکنید
...> حتی اگر گوشت بدون چربی به عنوان منبع سالم پروتئین در نظر گرفته شود، باز هم حاوی فاکتور رشد شبه انسولین است، هورمونی که با تسریع پیری و افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه است. 8. آب آب جزء مواد غذایی محسوب نمی شود، اما زیاده روی در خوردن آن هم می تواند عدم تعادل الکترولیت ها را با پایین آوردن سطح سدیم ایجاد کند. نتیجه اینکه در موارد شدید، تجمع آب در مغز باعث تورم و فشار می شود ...
خوراکی های سالمی که مصرف زیاد آن خطرناک است!
240 کالری است که حدود 10٪ الی 20٪ میزان کالری ایده آل در بدن است و مصرف بیش از حد آن می تواند به مشکلات گرفتگی عروق منجر شود. مصرف یک آووکادوی خام یا نیمی از آن در یک روز کافی است. 3. چغندر چغندر منبع خوبی از ویتامین و مواد معدنی است. این ماده هم در مطلب زیاد خوردن غذاهای سالک جای می گیرد، زیرا حاوی اکسیدهای نیتریک زیادی است که بدن شما به نیترات تبدیل می کند و می تواند فشار ...
سالم ترین سبزیجاتی که در فصل گرما باید مصرف کنید
به گزارش خلیج فارس؛ سالم ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز است، استخوان ساز ...
چند راهکار ساده برای دفع سریع سنگ کلیه
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از وظائف کلیه ها، خارج کردن اوره و مواد معدنی اضافی از خون است؛ بدن انسان معمولاً این مواد را از طریق ادرار دفع می کند، در برخی موارد تجمع بیش از حد املاح در کلیه ها می تواند منجر به تشکیل سنگ هایی به شکل کریستال شود. سنگ کلیه می تواند در هر دو کلیه تشکیل شود؛ این سنگ ها از آنجا به مجاری ادراری که کلیه ها را به مثانه وصل می کنند، منتقل می شوند. ...
با اسفناج آهن بدن خود را تامین کنید
محمدرضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی ، اظهار کرد: در بین انواع سبزیجات، اسفناج یکی از پرفایده ترین سبزیجاتی است که در منابع طب سنتی با نام اسفاناخ شناخته می شود و دارای مزاجی سرد و تر است. او افزود: اسفناج دارای مواد معدنی از قبیل آهن، کلسیم، منگنز، روی، سلنیوم و همچنین سرشار از ویتامین های A، E و C و خصوصا K بوده است. این متخصص طب سنتی بیان کرد: خاصیت آنتی اکسیدان بالای این ...
نارسایی کلیه چگونه بروز می کند؟
شفاآنلاین سلامت کلیه از اندام های حیاتی بدن به شمار می رود که نارسایی در کارکرد آن می تواند باعث به خطر افتادن سلامت انسان شود. کلیه یکی از حیاتی ترین اندام های بدن است. به گزارش شفاآنلاین :بسیاری از مردم از مهم ترین کارکرد کلیه که همان دفع مواد زائد و آب اضافی از بدن است اطلاع دارند. این مواد به صورت اوره از بدن دفع می شوند. در حقیقت کلیه مسئول تنظیم نمک، پتاسیم، و اسید های ...
پاپریکا؛ ادویه سرشار از آنتی اکسیدان ها
پاپریکا سرشار از ریزمغذی ها و ترکیبات گیاهی مهم است. هر 1 قاشق غذاخوری از پاپریکا (6٫8 گرم) حاوی 19 کیلوکالری انرژی، کمتر از 1 گرم پروتئین، کمتر از 1 گرم چربی، 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم فیبر غذایی است. همین مقدار از پاپریکا 19 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین A، 13 درصد به ویتامین E، 9 درصد به ویتامین B6 و 8 درصد به آهن را تامین می کند. این ادویه همچنین مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها را در خود جای ...
بهترین منابع تامین کربوهیدرات
شیرین همچنین سرشار از اسید کتوژنیک است. این ترکیب گیاهی طبیعی می تواند به کاهش مقاومت در برابر انسولین کمک کند. مصرف لوبیا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که کاهنده کلسترول بد و افزایش دهنده کلسترول خوب است. لوبیا حاوی ترکیبات آلفاآمیلاز است که باعث جلوگیری از جذب و تجزیه نشاسته می شود و کاهش وزن را به همراه دارد. هر 184 گرم لوبیا، 113 گرم کربوهیدرات دارد. موز ...
9 نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
غنی از کاروتنوئید و رنگ دانه های زرد و نارنجی است که به ارگانیسم ها اجازه عکس العمل در برابر انسولین را می دهد. سیب زمینی شیرین همچنین سرشار از اسید کتوژنیک است. این ترکیب گیاهی طبیعی می تواند به کاهش مقاومت در برابر انسولین کمک کند. لوبیا: مصرف لوبیا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که کاهنده کلسترول بد و افزایش دهنده کلسترول خوب است. لوبیا حاوی ترکیبات آلفاآمیلاز ...
کارهایی که باید و یا نباید بعد از رابطه جنسی انجام داد
توانند باعث از بین رفتن پوست شوند. صرفاً بعد از رابطه جنسی از آبکشی ملایم و آب گرم استفاده کنید و از تامپون، پد، پودر و اسپری های معطر استفاده نکنید، خصوصاً اگر نمی خواهید به عفونت دچار شوید. مثانه تان را خالی کنید در هنگام رابطه جنسی، باکتری ها می توانند به مجرای ادرار، لوله ای که ادرار را از بدن خارج می کند، وارد شوند و احتمال ابتلا به عفونت را افزایش دهند. وقتی ادرار می کنید ...
ویتامین ث بدن تان را با این میوه تامین کنید
استخوان ها، و بافت همبند مثبت است. مصرف آن به ویژه در خانمهای باردار، افراد سیگاری و در افرادی که در مراحل توانبخشی قرار دارند یا به نوعی التهاب در پوست دچار شده اند، توصیه می شود. ازگیل میوه ای سرشار از است. این ماده با محافظت از آن در برابر رادیکالهای آزاد که باعث آسیب به DNA و قسمت هایی از سلول ها می شوند، به ترمیم بافت سلولی کمک می کند. آنتی اکسیدان ها همچنین توانایی کاهش سرعت پیری و ...
بایدها و نبایدهای تغذیه کودکان و نوجوانان در کرونا
اندک تأثیر دارد، اما هرگز نمی تواند هسته مرکزی سنگ را بشکند و سنگ را دفع کند. برای دفع سنگ کلیه نوشیدن مایعات همراه آب لیمو به ویژه نوشیدن دلستر تلخ و آبلیمو بسیار مؤثر است زیرا مصرف آبلیمو سبب شکستن سنگ کلیه می شود و نوشیدن دلستر تلخ سبب می شود دفع بدنه شکسته شده سنگ و شن در کلیه ها می شود. فواید بی نظیر برگ ریحان برای روزه داران اکثر روزه داران در افطار خود از این سبزی ...
فاجعه حذف برنج از سفره خانواده های ایرانی
آور می تواند به کاهش وزن کمک کند، سموم را از بدن دفع نماید و وزن اضافی آب را کمتر نماید. محتوای فیبر بالا در برنج می تواند به اجابت مزاج کمک کند و از بدن در برابر سرطان های مختلف محافظت نماید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. سرشار از ویتامین برنج منبع عالی از ویتامین ها و مواد معدنی همچون نیاسین، ویتامین D، کلسیم، فیبر،آهن، تیامین و ریبوفلاوین است. این ...
قهوه معمولی یا فاقد کافئین؛ کدام یک برای بدن مناسب است؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از اکسپرس، کافئین یکی از موادی است که به وفور در قهوه و برخی نوشیدنی ها وجود دارد. گرچه کافئین باعث افزایش انرژی و نیز جلوگیری از خواب آلودگی می شود، اما مصرف آن دارای عوارض جانبی است. از این رو، برخی افراد اقدام به مصرف قهوه های فاقد کافئین (دِکاف) می کنند. تحقیقات نشان داده است نوشیدن قهوه به صورت متعادل می تواند انرژی در دسترس بدن را افزایش دهد. تحقیقات ...
باید و نبایدهای خوردن هندوانه توسط کودک
زیر به برخی از فایده ها و نکات مهم درباره دادن هندوانه به کودک می پردازیم: در روزهای گرم سال به دلیل اهمیت آب رسانی به بدن کودک، خوردن هندوانه یک راه ایده آل برای هیدراته شدن، تامین آب مورد نیاز بدن و پیشگیری از کم آبی بدن است، زیرا 93 درصد از هندوانه از آب تشکیل شده است. ضمن این که هندوانه مقدار ادرار کودک را افزایش می دهد و بدون ایجاد فشار بر کلیه ها، منجر به دفع مایعات اضافه از بدن می ...
خواص باورنکردنی مویز برای سلامتی
رژیمی و آنتی اکسیدان است. سرشار از انرژی مصرف 100 گرم مویز 283 کیلوکالری انرژی به شما می دهد. در این مقدار مویز 74 گرم کربوهیدرات وجود دارد. حفظ انرژی بدن مویز به حفظ انرژی هم کمک می کند. به این دلیل که حاوی انواع ویتامین های B است. منبع خوب پروتئین مویز حاوی پروتئین هست و ماهیچه ها را تقویت می کنید. در نتیجه برای گیاهخواران، مویز ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با رعایت اصول صحیح تغذیه
هم از برکات معنوی این ماه بهره ببریم. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: با رعایت تغذیه صحیح و مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین های A،D، E،C و همچنین منابع غذایی حاوی آهن، روی و سلنیم که برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید 19 لازم هستند. می توان از تضعیف احتمالی سیستم ایمنی بدن در ایام روزه داری جلوگیری کرد. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با ...
5 مشکلی که فقر منیزیم برای بدن ایجاد می کند!
زودرنجی کردید می تواند به دلیل کمبود تغذیه ای مانند کمبود منیزیم باشد. منیزیم به حفظ آرامش و خونسردی کمک می کند. عملکرد غیر طبیعی قلب: همانطور که گفته شد سطوح پایین منیزیم بر عملکرد عضلات در سراسر بدن تاثیر می گذارد و این شامل عضلات قلب نیز می شود. منیزیم ناکافی شرایطی تحت عنوان آریتمی قلبی را ایجاد می کند و افزایش خطر ابتلا به عوارضی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی را به دنبال دارد ...
دفع فوری و ساده سنگ کلیه و مثانه با این نوشیدنی گیاهی
به گزارش سلام نو، دمنوش کرفس خواص زیادی دارد از درمان گرفتگی صدا تا تقویت معده. 300 گرم برگ آن را در یک لیتر آب بجوشانید و سپس با شیر مخلوط کنید و از آن برای درمان بیماری و گرفتگی صدا استفاده کنید. 10 گرم تخم کرفس را در 300 سی سی آب جوش دم کنید و روزی سه فنجان از آن را برای ضد عفونی مجاری ادرار بنوشید. برای از بین بردن سنگ کلیه و مثانه ، روزی سه لیوان آب کرفس ...
چرا ویتامین B کمپلکس مهم است و از کجا می توانم آن را تهیه کنم؟
مرغ شیر کلم بروکلی به طورکلی جذب نیاسین از مواد غذایی بهتر از قرص است زیرا خطر مصرف بیش ازحد یا آسیب کبدی از منابع نیاسین موجود در غذا وجود ندارد. مقدار مصرف برای درمان کمبود ویتامین B 3 حدود 20 میلی گرم ویتامین کافی است، اما وقتی صحبت از درمان های افسردگی جدی می شود، گاهی اوقات دوز بسیار بالاتری لازم است. طبق گواهی های آنلاین، افراد مبتلا به افسردگی ...
ممنوعیت استفاده از 5 ماده غذایی برای جلوگیری از ابتلا به مرگ خاموش
مصرف نمک و فرآورده های حاوی آن از میزان 10 گرم به 6 گرم، می تواند به میزان قابل توجهی باعث کاهش فشار خون شود. 3- شکر بسیاری از مردم نسبت به چاق کننده بودن مصرف شکر آگاهی دارند. با این حال، کمتر کسی می داند که شکر یکی از عوامل دخیل در افزایش سطح فشار خون است. شکر در روند متابولیسم (سوخت و ساز بدن) اختلال ایجاد کرده و باعث می شود میزان تولید انسولین و لپتین در بدن افزایش یابد و روند ...
هرگز این 9 کربوهیدارت را از رژیم تان حذف نکنید
رنگ دانه های زرد و نارنجی است که به ارگانیسم ها اجازه عکس العمل در برابر انسولین را می دهد. سیب زمینی شیرین همچنین سرشار از اسید کتوژنیک است. این ترکیب گیاهی طبیعی می تواند به کاهش مقاومت در برابر انسولین کمک کند. لوبیا: مصرف لوبیا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که کاهنده کلسترول بد و افزایش دهنده کلسترول خوب است. لوبیا حاوی ترکیبات آلفاآمیلاز است که باعث جلوگیری از ...
فواید مصرف سوپ در وعده افطار
در ادامه این مطلب، از مهم ترین فواید مصرف سوپ در وعده افطار می توان به موارد زیر اشاره کرد: متاسفانه بعضی از روزه داران به دلیل پُرخوری در وعده افطار دچار برخی از عارضه های گوارشی مانند دل درد، سوء هاضمه یا ریفلاکس می شوند. مصرف یک پیاله سوپ رقیق و گرم می تواند فیبر غذایی مناسبی به بدن برساند و با پُر کردن حجم قابل قبولی از معده باعث پیشگیری از پُرخوری، خصوصا پیشگیری از خوردن غذاهای ...
پیشگیری از حملات قلبی و ایجاد سنگ صفرا با مصرف این حبوبات
که مصرف بادام زمینی و همین طور بقیه مغزها از ابتلا به بیماری قلبی جلوگیری می کند. این مزیت نتیجه عوامل زیادی است: بادام زمینی حاوی مواد مغذی است که در سلامتی قلب نقش مهمی دارند مانند؛ منیزیم، نیاسین، مس، اولیک اسید، گروهی از آنتی اکسیدان ها اعمم از رسوراترول. جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا مطالعات نشان می دهد که مصرف مداوم بادام زمینی خطر ابتلا به سنگ ...
فواید و مضرات خوردن میگو در دوران بارداری
...، 163 میلی گرم کلسترول ، 91 میلی گرم قند و کمتر از 10 گرم چربی که نسبت پروتئین آن نسبت به چربی بسیار مناسب است. به منظور اینکه مقدار جیوه موجود در غذاهای دریایی زیاد است،لازم به ذکر است که جیوه ممکن است به سیستم عصبی جنین در حال رشد آسیب برساند، اما از این نظر جیوه موجود در میگو بسیار کم است.در نتیجه از مصرف غذاهایی که جیوه بالا دارند مانند اره ماهی، تن تازه، رافی نارنجی و کوسه ...