خانه
قیمت انواع آجیل در بازار (1400/02/19) + جدول
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تضمین سلامت پوست صورت با مصرف این ویتامین ها
تجدید سلول می شود: ویتامین ای در آووکادو و کلم بروکلی وجود دارد. ویتامین A نیز یک آنتی اکسیدان است و مقدار زیادی از آن در سیب زمینی، هویج، انبه وجود دارد. گندم سیاه منبع ارزشمند ویتامین های گروه B است. " به یاد بیاورید که کمبود ویتامین B می تواند منجر به پیری زودرس پوست، ایجاد لکه های تیره، ترک در گوشه های دهان و التهاب لب شود. یشترین ویتامین E در بادام خشک، دانه کاج، فندق و ...
نکات تغذیه ای در دوران نقاهت کرونا
سبزی ها، آب نارنج یا لیمو ترش تازه همراه غذا و سالاد که سبب افزایش اشتها هم می شوند. 6- استفاده از منابع غذایی پروتئین، روی، آهن و سلنیوم (که تقویت کننده سیستم ایمنی هستند مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ، ماهی و میگو، حبوبات، غلات کامل، انواع مغز دانه ها مانند بادام، گردو، پسته، فندق و...) و خشکبار حداقل دو وعده در روز. 7- استفاده از منابع کربوهیدرات پیچیده و نشاسته ای همچون برنج، سیب ...
چه بخوریم پسردار/دختردار شویم؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، برای پسردار شدن یا دختردار شدن این خوراکی ها را در رژیم غذایی خود وارد کنید: پسردار شدن مصرف خرما مواد دارای پتاسیم ، سدیم و فسفر احتمال پسر زایی را افزایش می دهد ( مثل نمک دریا یا سنگ نمک ، کاسنی ، انگور ، مویز ، هو یچ ، طالبی ، کنجد ، نان ، سبزی های تازه ، آجیل ها ((پسته و فندوق ))، نارگیل ). زعفران ، موز، میگو ، خاویار ...
بهترین و موثرترین راه های چاق شدن صورت
همچنین با خوردن میوه ها شما احساس سیری می کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها می روید. هویج یکی از بهترین میوه ها ی کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا بتوانید از این روش برای آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صورت تان بهره بگیرید. آجیل های موثر در چاقی صورت: مصرف ...
"چلغوز"،گیاهی موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن
بذرهای این گیاه با نام عمومی چلغوز یا کلغوز به صورت وارداتی در بازار ایران وجود داشته و عرضه می گردد. برگ های درخت چلغوز سوزنی شکل و دانه های آن پر چرب و سرشار از اسید های چرب غیر اشباع مفید و همچنین اسید های آمینه ضروری برای بدن است. این دانه خواص و فواید فراوانی دارد و لذا استفاده از این گیاه برای سلامتی بدن انسان بسیار موثر است. دکتر سعید توکلی، مدیر مرکز خدمات تخصصی آنالیز و فرآوری ...
فقر منیزیم و 5 هشدار جدی آن برای بدن!
کند و افزایش خطر ابتلا به عوارضی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی را به دنبال دارد. سنگ کلیه: بسیاری از مردم بر این باورند که سنگ کلیه به علت انباشت کلسیم در کلیه ها ایجاد می شود در حالیکه کمبود منیزیم عامل اصلی سنگ کلیه است. منیزیم مانع تشکیل سنگ های کلیوی از طریق مهار اتصال کلسیم با اگزالات می شود؛ دو ترکیبی که عامل سنگ کلیه هستند. در واقع مصرف منیزیم کافی، راهی برای پیشگیری از سنگ کلیه است. فراموش نکنید که منابع غذایی از جمله باقلا، دانه آفتابگردان، دانه کدو تنبل، بادام، لوبیا، سویا، حبوبات و اسفناج از منابع طبیعی منیزیم هستند. ...
رنجی که کشاورزان می برند
همان طور که مستحضرید، ایران روی کمربند نیمه خشک و کم بارش جهانی قرار دارد و میانگین بارش سالانه در ایران از بسیاری مناطق دیگر جهان و حتی مجاور ایران کمتر است و همین مساله نیاز به مدیریت جدی منابع آبی را پررنگ تر می کند. با وجود آنکه بارش های بسیار خوب و فراتر از میانگین بلندمدت سال های آبی 97 و 98 امید خروج ایران از چرخه چند ساله خشکسالی را می داد، بارش های نه چندان مطلوب سال آبی جاری، نیاز به مدیریت جدی منابع آبی را بار دیگر گوشزد کرد. به رغم آنکه کشت بسیاری از محصولات در بسیاری از نقاط ایران صرفه اقتصادی ندارد، ولی همچنان شاهد ک ...
فواید بی نظیر دانه های برنج
آن ضروری است این است که به طور کلی نمی توان هیچ ماده خوراکی را به طور کامل جایگزین دیگری کرد اما می توان در وعده هایی به جای آن مصرف کرد . در ادامه به فواید مصرف برنج و جایگزین های آن اشاره می کنیم . از جمله خواص برنج برای سلامت می توان به تأمین فوری انرژی، تنظیم و بهبود حرکات روده اشاره کرد. برنج سرشار از کربوهیدرات است که به عنوان سوخت بدن عمل می کند علاوه بر این، در عملکرد طبیعی مغز ...
آجیل های درختی برای رژیم غذایی کاهش وزن مناسب است
، در توضیح نتایج به دست آمده گفت: آجیلهای درختی (بادام، فندق برزیلی، بادام هندی، گردو، ماکادمیا، گردوی آمریکایی، دانه کاج، پسته و گردو) منبع بسیار خوبی از پروتئین، چربیهای سالم و فیبر هستند. این باعث می شود آنها بسیار سیرکننده بوده و چه بسا به این دلیل است که ما افزایش وزن کمتری را در گروه مصرف کننده آجیل درختی در طی دوره حفظ وزن، و همچنین میزان به مراتب کمتری از انصراف از شرکت در این تحقیق، را دیدیم . ...
رازهای فوق العاده ماساژ ابرو
... شیر فواید زیادی برای تغذیه و تقویت ابروها و تسریع رشد آنها دارد . شب ها قبل از خواب روی پنبه مقداری شیر بریزید و ابروها را به آرامی با آن ماساژ دهید. یکی از بهترین روغن ها برای رشد و تقویت ابرو و مژه ، روغن هفت مغز است که از ترکیب هفت دانه روغنی مانند :بادام تلخ و شیرین، فندق، سیاه دانه، پسته، کنجد، کرچک تشکیل شده است و مواد ضروری و مورد نیاز را برای ابروها فراهم می کند. هفته ای دو ...
معرفی انواع ارقام تجاری و پربار نهال گردو و نهال بادام + نکات کلیدی خرید
می توان با خرید نهال بادام حتی در تعداد کم و کاشت آن به سودهای کلان رسید. خرید نهال بادام و همچنین خرید نهال گردو برای کارآفرینی موفق در سطح کوچک تا سطح وسیع خالی از لطف نیست. تنها کافی است در این زمینه اطلاعات مفیدی را به دست آورید تا زمین های بلااستفاده خود را به نهالستان بزرگ تبدیل کنید. بادام و گردو هر دو جزو مغزهای پر مصرف در بین انواع آجیل و خشکبار هستند و گذشته از خواص خارق ...
آموزش ساده پولکی زعفرانی
. شما می توانید این پولکی ها را با هر طعم و رنگی که دوست دارید درست کنید و به آن خلال پسته و بادام نیز اضافه کنید. طرز تهیه پولکی اصفهان با طعم دارچینی، لیمویی ، با انواع مغز تخمه، زنجبیلی و حتی طرز تهیه پولکی بدون قند مرسوم و بسیار پرطرفدار است. چرا پولکی سفت و خشک می شود؟ برای این سفت نشود باید در ظرف درب دار نگهداری کنید. آبنبات قیچی : از همین مایه بصورت ...
طرز تهیه شیرینی ترکیه ای تاتلیسی گل
وشون میزاریم دو ساعت کناری بمونه تا شربت به خوردشون بره. شیرنی تاتلیسی گل خوشمزه ما آمادست. پیشنهاد میکنم حتما این دسر خوشمزه رو امتحان کنید و از طعم فوق العاده اش لذت ببرین. نوش جان نکات مهم راز های خوشمزگی: می تونید هنگام رول کردن دایره های خمیری، وسط آن پودر بادام، پسته و فندق و حتی کشمش بریزید و شیرینی تون رو خوشمزه تر کنید. می تونید دایره هایی که پشت سر هم میچینید رو یکی در میون شکلاتی کنید تا گل رزتون زیباتر بشه. تعداد دایره هایی که پشت سر هم میچینید میتونید بسته به سلیقه تان 3 یا 4 عدد باشه. می تونید به ج ...
خواص سقز خام که ما از آن بی خبریم!
سقز ؛ صمغ، رزین یا شیره غلیظی است که از تنه درخت بنه یا پسته کوهی خارج می شود و از جمله مفید ترین گیاهان دارویی است که مصرف آن فواید بسیاری را برای سلامت فرد به دنبال دارد . معمولا از تنه درخت بنه یا همان درخت ون در فصل تابستان و پاییز به طور طبیعی یا با دادن شکافتن پوست آن، صمغی خارج می شود که در فارسی به آن سقز و در کردی به آن بنیشت گویند و در تهیه آدامس مورد استفاده قرار می گیرد و ...
خوراکی های سالمی که مصرف زیاد آن خطرناک است!
اگر گوشت بدون چربی به عنوان منبع سالم پروتئین در نظر گرفته شود، باز هم حاوی فاکتور رشد شبه انسولین است، هورمونی که با تسریع پیری و افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه است. 8. آب آب جزء مواد غذایی محسوب نمی شود، اما زیاده روی در خوردن آن هم می تواند عدم تعادل الکترولیت ها را با پایین آوردن سطح سدیم ایجاد کند. نتیجه اینکه در موارد شدید، تجمع آب در مغز باعث تورم و فشار می شود، زیرا ...
چه بخوریم تا شب ها خوب بخوابیم؟
بر خواب در افراد مسنی داشت که با بی خوابی دست وپنجه نرم می کردند. به گفته واندانا شث، گردو به همراه پسته و بادام منبع دیگری از ملاتونین است و می توان آن را با مقداری آب گیلاس ترش برای میان وعده بعد از شام ترکیب کرد. نخود و شیر منبع اسید آمینه تریپتوفان است که به بهبود خواب کمک می کند. تریپتوفان در مغز به ملاتونین و انتقال دهنده عصبی سروتونین تبدیل می شود که به خواب و آرامش ...
غذاهای ویژه ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی
کمک می کند. توصیه می کنیم اگر خیلی تشنه می شوید، خوردن خورش های همراه با آلو و زرشک را در وعده سحری فراموش نکنید. در طول ساعات روزه داری هم می توانید عطش خود را با بوییدن سیب گلاب، خیار یا لیمو، اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق، شست وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک و تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کم می کند، کاهش دهید. از نیم ساعت پیش از افطار، کمی از چهار مغز بادام، گردو، فندق و ...
در مصرف این مواد غذایی سالم زیاده روی نکنید
...> حتی اگر گوشت بدون چربی به عنوان منبع سالم پروتئین در نظر گرفته شود، باز هم حاوی فاکتور رشد شبه انسولین است، هورمونی که با تسریع پیری و افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه است. 8. آب آب جزء مواد غذایی محسوب نمی شود، اما زیاده روی در خوردن آن هم می تواند عدم تعادل الکترولیت ها را با پایین آوردن سطح سدیم ایجاد کند. نتیجه اینکه در موارد شدید، تجمع آب در مغز باعث تورم و فشار می شود ...
غذاهای ویژه ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی
سینه با آب خنک و تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کم می کند، کاهش دهید. روزه را چطور باز کنیم ؟ از نیم ساعت پیش از افطار، کمی از چهار مغز بادام، گردو، فندق و پسته، به اندازه یک قاشق غذاخوری بکوبید (طوری که پودر نشود) و آن را در یک لیوان شیر داغ بخیسانید و مخلوط را با کمی شکر یا عسل شیرین کنید یا یکی، دو خرمای بدون هسته به آن اضافه کنید. در زمان افطار ابتدا خرما میل ...
خوراکی های مفید برای حفظ رطوبت پوست
غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است. اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عمکلرد محافظتی بهتری را ارائه کند. مصرف برخی مواد غذایی ممکن است حتی به محافظت و مرطوب سازی پوست کمک کند. در مقابل، برخی مواد غذایی ممکن است اثر منفی بر توانایی های محافظتی پوست داشته باشند و به تشدید خشکی پوست منجر شوند. پوست یکی از اندام های کلیدی بدن انسان است. پوست مانعی برای ...
قیمت آجیل و خشکبار امروز 19 اردیبهشت 1400
دو آتیشه شور 380,000 قیمت خلال پسته 3,950,000 قیمت مغز فندق شور 3,250,000 قیمت مغز بادام زمینی ممتاز ایرانی 600,000 قیمت تخم شربتی 450,000 قیمت خاکشیر 610,000 قیمت تخمه کدو گوشتی دو آتیشه ممتاز 970,00 انتهای پیام/ ...
خرید آجیل آنلاین از بهترین آجیل فروشی اینترنتی
به طوری که شما می توانید با خوردن یه مشت از انواع آجیل ها تمامی مواد مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. آجیل و خشکبار از دسته مواد غذایی سالم به حساب می آیند و مصرف آنها فواید بسیاری را به همراه دارد. شما می توانید انواع اجیل ها و مغزها را در انواع پوست دار و بدون پوست تهیه کنید. همچنین بسته بندی های متنوعی برای هر کدام از آنها وجود دارد که شما می توانید متناسب با مناسبت های خاص و به ...
حذف سریع چربی شکم با کمک یک نوع چربی!
/> بادام زمینی، بادام، تخمه آفتابگردان، لوبیای سیاه، لوبیای سویا، پرتقال ، موز، هلو، انجیر، هویج، اسفناج، خرما، پاپایا، دانه های کتان آسیاب شده، آووکادو، توت سیاه، سیب، نخود سبز، جو دوسر، جو، عدس، نخود فرنگی، کلم بروکلی، کلم، پیاز، سیب زمینی شیرین و برنج سفید.
پوست این میوه ها را دور نریزید
را به سالاد به عنوان یک نوع سبزی اضافه کنید. دانه های کدو تنبل: دانه های کدو یا همان تخم کدو را که همه می شناسیم، اما شاید از خواص جالب و مفیدش چیزی ندانید. این تخمه جادویی سرشار از منیزیم بوده و برای پوکی استخوان ، پروستات، انگل زدایی، کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان مفید است. پوست کیوی: شبیه به پوست مرکبات، سرشار از ویتامین ث بوده و فیبر آن بیشتر از پوست سایر میوه ها است. بخشی از ویتامین ای موجود در این میوه در پوستش نهفته است. منبع: ایرنا ...
مهمترین نشانه های کمبود کلسیم در بدن
کلسیم است؛ به طوریکه یک فنجان (179 گرم) لوبیای سفید پخته شده، 13 درصد از نیاز بدن به کلسیم را تأمین می کند. مغز ها و دانه ها دانه ها با اینکه کوچک هستند، خواص زیادی برای سلامتی بدن دارند و حاوی مواد مغذی زیادی هستند. بعضی از دانه ها مثل دانه ی خشخاش، دانه ی چیا و کنجد، مقدار زیادی کلسیم دارند. در میان تمام مغزها، بادام بیشترین میزان کلسیم را دارد؛ به طوریکه با خوردن حدود 28 ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با رعایت اصول صحیح تغذیه
ایمنی بدن مصرف شود. وی با اشاره به نقش ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدان و کمک کننده به عملکرد سیستم ایمنی بدن، اظهار کرد: می توان از روغن های مایع مانند کانولا، آفتابگردان و ذرت در طبخ غذا و سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی در وعده های غذایی سحر، افطار یا انواع آجیل مانند فندق، بادام، گردو در فاصله وعده افطار تا شام استفاده کرد. آذر پیرا با اشاره به مصرف منابع ...
عدس، معجزه ای برای درمان بیماری ها
...، گروه سلامت: متخصص طب سنتی گفت: عدس حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدآمینه های مختلف است. مجید امتیازی گفت: عدس از زمان های قدیم و در طول تاریخ وجود داشته و در فرهنگ و تمدن ایرانی خوراکی های مفید و متنوعی از عدس تهیه شده است. او گفت: عدس از پوست و مغز تشکیل شده است و مزاج این دو قسمت با هم متفاوت است که پوست عدس دارای مزاج گرم و مغز آن دارای مزاج متضاد پوست ...
آیا هسته زردآلو داروی طبیعی سرطان است؟
فیبر دیگر تشکیل دهنده های این دانه می باشند. چربی موجود در هسته زردآلو از نوع چربی های سالم امگا 3 بوده و برای بدن فواید زیادی دارد. اسید های چرب امگا 3 در کاهش وزن نقش داشته و می توانند با بیماری های قلبی مبارزه کنند. در مغز هسته زردآلو ماده ای به نام آمیگدالین وجود دارد که آن را ویتامین B-17 نیز می نامند. بسیاری در گذشته از جمله دکتر کربس ادعا کردند که این ماده اثرات ضد ...
مصرف 10 واحد سبزیجات و میوه در روز برای بیماران کرونایی / 10 لیوان آب هم بنوشید
قهوه التهاب زا است و موجب مشکل می شود. وی یادآور شد: مصرف مغزهای سالم مثل پسته، بادام، گردو و انواع تخمه ها بسیار مفید است و یک فرد کرونایی روزانه در حدود 30 یا 40 گرم از این دسته غذاها مصرف کنند. البته نوع اکسید نشده آن مصرف شود و قطعا هم نمک دار نباشند. رحمانی در پایان گفت: به بحث محدودیت مصرف نمک برای یک فرد کرونایی نیز بسیار باید دقت کرد و کمتر از پنج گرم در طول یک روز باشد. حتی مصرف خشکباری مانند خرما و کشمش هم باید محدود شود چرا که شیرین هستند. ...
