تاثیر عملکرد کبد بر افزایش وزن و بروز بیماری های قلبی
سایر خبرها
دلایل کور شدن اشتها چیست؟
زیادی برای کاهش اشتها با افزایش سن وجود دارد که مهمترین آن ها شامل موارد ذیل می شود: 1- کاهش سطح متابولیسم (سوخت و ساز بدن) و کاهش نیاز به انرژی 2- کاهش پاسخ هورمونی 3- کاهش حس بویایی و چشایی 4- کاهش تولید بزاق 5- مشکلات مرتبط با دندان 6- بیماری های مزمن و حاد مختلف در صورتی که دلیل کاهش اشتها به بیماری ها مربوط می شود، افراد باید در گام نخست ...
باغبانی درمان دردهایتان می شود!
افراد دیگر از عزت نفس و اعتماد به نفس بالاتری برخوردارند. فواید باغبانی برای سلامت قلب شما هنگام انجام فعالیت های باغبانی، کالری زیادی می سوزانید و قلب خود را تقویت می کنید. طبق مطالعات صورت گرفته، انجام فعالیت های باغبانی و همین طور انجام کار های منزل به اندازه ورزش کردن در یک باشگاه، کالری می سوزاند و باعث کاهش خطر بروز سکته های قلبی و مغزی در فرد می شود. نقش ...
توسعه ایمپلنت مغزی با پروتئین “ماهی خون آشام”
دانشمندان “دانشگاه واشنگتن” راهی برای کنترل مغز انسان با استفاده از پروتئین موجود در بدن یک ماهی به نام “ماهی خون آشام” یافتند. پروتئین موجود در مکنده ماهی می تواند به درمان اعتیاد، اضطراب و افسردگی کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، دانشمندان آمریکایی برای خاموش کردن مدارهای مغزی مرتبط با اعتیاد، اضطراب و افسردگی از پروتئین مکنده ماهی که از نژاد ماهی بی آرواره باستانی شبیه ...
تاثیر شگفت انگیز آب پنیر برای کاهش وزن / حذف وعده غذایی چه تاثیری بر بدن دارد؟
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 24 اردیبهشت نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. تاثیر شفگت انگیز آب پنیر برای کاهش وزن تحقیقات نشان می دهد با مصرف آب پنیر در کنار ورزش می توان از وزن خود کاست و عضلات خود را حجیم کرد. زمانی که یک وعده غذایی را حذف می کنیم چه اتفاقی در بدن رخ می دهد ...
فواید و مضرات مصرف قهوه
کافئین یکی از موادی است که به وفور در قهوه و برخی نوشیدنی ها وجود دارد. گرچه کافئین باعث افزایش انرژی و نیز جلوگیری از خواب آلودگی می شود، اما مصرف آن دارای عوارض جانبی است. از این رو، برخی افراد اقدام به مصرف قهوه های فاقد کافئین (دِکاف) می کنند. تحقیقات نشان داده است نوشیدن قهوه به صورت متعادل می تواند انرژی در دسترس بدن را افزایش دهد. تحقیقات دانشمندان دانشگاه هاروارد حاکی از آن است ...
زمانی که یک وعده غذایی را حذف می کنیم چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
کار فعالیت های بدن را تحت تاثیر قرار داده و سبک زندگی سالم انسان را تحت الشعاع قرار می دهد. انجام کار با شکم خالی باعث کاهش تمرکز می شود. همچنین به دلیل انرژی پایین در دسترس بدن، میزان بازدهی فرد در محیط کار کاهش می یابد. به طور کلی حذف وعده های غذایی به هیچ عنوان توصیه نمی شود. حتی در صورتی که قصد کاهش وزن دارید، بهتر است از وعده های کم کالری و کوچک به جای حذف کامل غذا استفاده کنید. بیماری که به سادگی جانتان را می گیرد/ کرونری قلب (CHD) چیست؟ انتهای پیام/ ...
خواص بی نظیر توت فرنگی؛ از کاهش التهابات بدن تا جلوگیری از بروز سکته مغزی و حمله قلبی
تنظیم فشار خون پتاسیم است که به وفور در توت فرنگی وجود دارد. پتاسیم عنصری است که تاثیر منفی سدیم در افزایش فشار خون را خنثی می کند. حتی اگر از آن دسته افرادی هستید که از فشار خون رنج نمی برید، باز هم مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم برای سلامتتان ضروری است. از دیگر خواص توت فرنگی می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- نرم و صاف کردن پوست 2- تنظیم قند خون 3- سفید کردن دندان ها بیشتر بخوانید بیماری که به سادگی جانتان را می گیرد/ کرونری قلب (CHD) چیست؟ انتهای پیام/ ...
7 دلیل خوب برای مصرف روزانه اسفناج!
منبع خوبی از ویتامین کا است. این ویتامین به خوبی شناخته نشده و یکی از اثرات آن این است که به بدن کمک می کند تا کلسیم را در استخوان ها حفظ کند. کلسیم، فسفر، پتاسیم، روی و سلنیوم املاحی هستند که به مقدار زیاد دراسفناج وجود دارند و می توانند علاوه بر تاثیر مستقیم در استخوان سازی، به سلامت کبد کمک کنند. مصرف اسفناج همچنین علاوه بر پیشگیری از پوکی استخوان ممکن است خطر بروز بیماری های قلبی، سرطان روده ...
تا چه ساعتی از شب می توان غذا خورد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، یکی از سوالات بسیار رایجی که در زمینه رژیم غذایی وجود دارد این است که افراد برای دلایل مختلفی مانند کاهش وزن یا عملکرد بهتر بدن در چه ساعتی در شب باید به طور کلی خوردن مواد غذایی را متوقف کنند. مانند بسیاری از سوالات رایج درباره تغذیه، این سوال هم پاسخ قطعی و روشنی ندارد. تحقیقات متعددی که در این زمینه انجام شده لزوماً به پاسخ مشخص نرسیده ...
رژیم گیاه خواری؛ یک نکته باورنکردنی و عجیب
سوخت و ساز بدن: غذا های گیاهی به راحتی هضم می شوند و استفاده از این رژیم عملکرد و سوخت و ساز بدن را در وضعیتی خوبی نگه میدارد. سوخت و ساز بدن گیاهخواران در حالت استراحت بسیار بیشتر از کسانی است که در رژیم غذایی خود از گوشت هم استفاده می کنند. مضرات و معایب گیاه خواری بر سلامت بدن علیرغم تمامی فواید گیاهخواری، هیچ گاه گیاه خواری به صورت دائم به کسی توصیه نمی شود ...
چه کسانی نباید باقلا بخورند
غذای کامل تبدیل شود. کلسیم و پتاسیم موجود در باقلا می تواند از بروز پوکی استخوان جلوگیری نموده و به کنترل فشارخون بالا کمک می کند. برای باقلا خواصی در رابطه با سنگ کلیه، رماتیسم، مثانه و نقرس بیان شده است. در عوض باقلا تحریک کنندهٔ اصلی بیماری فاویسم بوده که به خاطر آن به این بیماری در فرهنگ عامه باقله ای گفته می شود. مصرف آن برای مبتلایان می تواند به مرگ بیمار منجر گردد در بسیاری از افراد ...
خواص باور نکردنی مویز برای درمان فشار خون/تاثیر استرس بر اضافه وزن
...، محققان تاکید دارند تجربه یک یا چند واقعه استرس زا یک روز قبل از صرف تنها یک وعده غذایی پرچرب، می تواند باعث کاهش سرعت متابولیسم بدن شود به طوری که زنان به طور بالقوه می توانند در طول یک سال 11 کیلوگرم افزایش وزن داشته باشند. سوران آلبرز ، اظهار کرد: نیازهای روزمره کار و زندگی در خانه و حتی حضور مداوم دستگاه های الکترونیکی، افراد را بیشتر در معرض خطر پرخوری ناشی از استرس قرار می دهد ...
زیاده روی در مصرف میوه موجب کمبود مواد مغذی در بدن می شود
میوه ها باعث بهبود سلامت روانی افراد نیز می شود. تحقیقاتی که در سال 2017 انجام شد نشان می دهد داشتن رژیم غذایی حاوی میوه ها و سبزیجات می تواند سلامت روانی افراد جوان بالغ را بهبود بخشد. در این تحقیقات دانشمندان مشاهده کردند تنها پس از دو هفته افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات، سلامت روان جوانان ارتقا یافت. با این وجود، گرچه مصرف میوه ها فواید زیادی دارد، اما اگر بخواهید آن ها را به طور کامل ...
بهبود الگوی غذایی بعد از رمضان
حفظ سلامتی پس از ایام روزه داری/چه کنیم معده درد نگیریم از نظر پزشکی و علمی فواید روزه داری برای سلامتی بدن به اثبات رسیده است. از جمله این فواید می توان به کاهش فشار خون، سم زدایی، برطرف شدن بیماری های التهابی، کاهش قند خون و تجزیه چربی ها اشاره کرد. بیشتر افراد روزه را به عنوان یک وظیفه دینی و شرعی انجام می دهند. اما فقط افراد کمی از فواید روزه برای سلامتی آگاه هستند. اگر ...
10 نکته که پس از 40 سالگی باید رعایت شود
...؛ زمانی که به عنوان یک راه حل سریع برای کاهش انرژی به جای استفاده از غذای کامل مصرف می شود، در واقع سبب می شود تا بدن از فرصت سوخت گیری مناسب به شکل صحیح محروم شود. 5- فیبر از فواید فیبر ها برای سلامتی می توان به کاهش کلسترول و قند خون و کمک به عملکرد منظم روده ها و جلوگیری از یبوست اشاره کرد. بیش از 30 گرم در روز فیبر بخورید. این ماده در سیب ها و غلات کامل یافت می ...
علائم هشدار دهنده درگیری ریه با ویروس کرونا
به گزارش گروه پزشکی و سلامت اول فارس ، دانشمندان جهان روز به روز با انوع پیچیده ویروس کرونا مواجه می شوند، به صورتی که شاید یک سرما خوردگی ساده یا درد عضلات در بدن و خیلی از علائم دیگر نشانه ای از بروز این بیماری خطرناک در بدن باشند. تب، احساس سرماخوردگی، از دست دادن حس بویایی و چشایی، سرفه، تنگی نفس، علائم گوارشی و اسهال از علائم بارز ابتلا به کروناست و از سوی دیگر افرادی مبتلا می ...
ایجاد نقشه ای جامع از ژنوم کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2
به گزارش ایسنا و به نقل از تک اکسپلوریست ، حال دانشمندان پس از انجام یک مطالعه گسترده ژنومی، مجموعه ژن های کدکننده پروتئین ویروس را تعیین کردند. آنها با موفقیت توانستند دقیق ترین و کاملترین تفسیر ژن از ژنوم کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2 را ایجاد کنند. آنها چندین ژن کدکننده پروتئین را شناسایی کردند و دریافتند که تعداد دیگری از ژن های پیشنهادی برای هیچ پروتئینی کدگذاری نمی کنند. ...
استفاده از ویروس ایدز برای درمان این بیماری مرگبار
...> نتایج آزمایش تجربی نشان می دهد که بدن 48 نفر از 50 نفری که تحت درمان قرار گرفته اند اکنون توانایی مبارزه با میکروب ها را دارا است. دو کودکی که در این آزمایش نتوانسته اند بر اثر ژن درمانی بهبود یابند با پیوند مغز استخوان مورد درمان قرار گرفته اند. پزشکان می گویند هنوز برای اینکه بتوان گفت این کودکان به طور کامل خوب شده اند زود است، اما تاکنون به نظر می رسد آن ها مشکلی ندارند. ...
برای داشتن قلبی سالم این کارها را فراموش نکنید
مطالعه نشان داده شد که اضافه کردن 84 گرم یا حدود سه اونس بادام روزانه به رژیم غذایی، منجر به کاهش 14 درصدی دور کمر می شود و از چاقی شکمی نیز می کاهد. بین مصرف بادام و کاهش التهاب بدن نیز رابطه مستقیم وجود دارد . پسته: اضافه کردن این آجیل به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است. در افراد مبتلا به دیابت، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال یعنی دو فاکتور خطر ابتلا به ...
چند نکته جالب و عجیب در باره رژیم گیاه خواری Veganism
استخوان در افراد گیاهخواربسیار کمتر از سایرین است. محصولات حیوانی در برخی موارد ممکن است باعث خروج کلسیم از بدن شوند که همین امر باعث کاهش تراکم استخوان و درنتیجه پوکی استخوان می شود. 8. رژیم گیاهخواری و بهبود عملکرد سوخت و ساز بدن: غذا های گیاهی به راحتی هضم می شوند و استفاده از این رژیم عملکرد و سوخت و ساز بدن را در وضعیتی خوبی نگه میدارد. سوخت و ساز بدن گیاهخواران در حالت ...
بهترین اقدامات پس از ماه مبارک رمضان برای ارتقای سلامت بدن
بیشتر از حد معمول غذا می خورد. 5- مصرف پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها به باکتری های مفید دستگاه گوارش اطلاق می شود که برای سلامت بدن بسیار سودمند هستند. توصیه می شود پس از ماه مبارک رمضان از مواد غذایی حاوی پروبیوتیک مانند ماست استفاده کنید. داشتن رژیم غذایی غنی از پروبیوتیک می تواند به بهبود آنفلوانزا و سرماخوردگی کمک کند و همچنین باعث ارتقای سطح سلامت و سوخت و ساز بدن (متابولیسم ...
علائم هشداردهنده درگیری ریه در کرونا!
دانشمندان جهان روز به روز با انوع پیچیده ویروس کرونا مواجه می شوند، به صورتی که شاید یک سرما خوردگی ساده یا درد عضلات در بدن و خیلی از علائم دیگر نشانه ای از بروز این بیماری خطرناک در بدن باشند. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران، تب، احساس سرماخوردگی، از دست دادن حس بویایی و چشایی، سرفه، تنگی نفس، علائم گوارشی و اسهال از علائم بارز ابتلا به کروناست و از سوی دیگر افرادی مبتلا ...
نابودی سلولهای سرطانی لوزالمعده به روش محرومیت از پروتئین اصلی
های آزاد می شود؛ در نتیجه میزان و تعداد واکنش های انجام شده را کاهش می دهد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری به نقل از نیواطلس ؛ دانشمندان با درک بهتر نحوه رشد سلولهای سرطانی در بدن انسان ، متوجه قرارگیری نقطه آسیب پذیری آن ها می شوند و با این کار اشکال جدید بالقوه درمان شکل می گیرد. محققان در کانادا با استفاده از این روش کشف قابل توجهی در مورد سرطان لوزالمعده انجام داده اند و پروتئینی را ...
جلوگیری از پیری با تقویت سلول های ایمنی
هستند دوباره به کار بیاندازند. محققان دریافتند این سلول ها را می توان با استفاده از آنتی ژن های محلول در چربی دوباره فعال کرد و در نتیجه سلول های پیری کاهش می یابند. به گفته ی محققان سلول های تی به دو دلیل کارآمد هستند، اول آن که گیرنده هایی که آن ها را فعال می کند روی سلول های دیگر وجود ندارد بنابراین این درمان می تواند تنها مختص به همین موضوع باشد و دیگر آن که آن ها پس از مدتی دوباره ...
پاکسازی کبد برای کمک به کاهش وزن
بهتری خواهید داشت. برخی افراد به این نکته اشاره دارند که شرایط پوست آنها پس از پاکسازی کبد تغییر می کند. به عنوان مثال، بروز آکنه در آنها متوقف می شود. بیشتر افرادی که سمزدایی کبد را انجام می دهند، متوجه نتایج سلامت مثبت آن می شوند. به یاد داشته باشید که کبد روزانه با سموم مختلف در تماس است و بر همین اساس، پاکسازی مواد باقیمانده ایده خوبی است. برای پاکسازی کبد خود به صورت موثر ...
نابودی چربی شکم و پهلو با چند مدل ادویه
کردن روده کمک می کند. تحقیقات همچنین نشان می دهد که زنجبیل ممکن است دارای ویژگی هایی باشد که به افزایش سوخت و ساز کمک می کند و همچنین تاثیراتی روی اشتها دارد که نشان دهنده "نقش بالقوه زنجبیل در مدیریت وزن" است. هل ، یک ادویه معطر با طعم شیرین و یک ادویه گرم دیگر است که به افزایش متابولیسم کمک می کند و ممکن است توانایی بدن برای سوزاندن چربی را افزایش دهد. هل یک گیاه محبوب است که در آیوردا ...