خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه درس بخوانیم که خسته نشویم؟
توجه داشته باشید که هدف اصلی شما از درس خواندن یادگیری است و در صورتی که صرفا برای قبولی در آزمون درس می خوانید بهتر است اهداف خود را عمیق تر انتخاب کنید. اگر هدف شما یادگیری در طول روز باشد احتمالا کمتر دچار تنبلی می شوید و وقت خود را تلف نمی کنید تا در روز های پایانی و نزدیک به امتحان مجبور به استفاده از روش های نادرست شوید. در ادامه روش هایی جهت درس خواندن به صورت اصولی معرفی می کنیم که می ...
فرسودگی تحصیلی چیست؟
به گزارش بولتن نیوز ، فرسودگی تحصیلی حالتی است که در آن شما دچار خستگی از مطالعه کردن دروس، بی علاقه شدن به مطالب درسی و عدم پیشرفت تحصیلی یا پیشرفت بسیار کم می شوید. فرسودگی تحصیلی زمانی اتفاق می افتد که احساس فشار بیش از حد می کنید. این حس سبب می شود که شما دچار استرس شوید و با ادامه داشتن این استرس، شما انگیزه و علاقه ی خودتان را به درس خواندن و انجام تکالیف تان از دست می دهید. در ...
توصیه هایی برای درمان خجالتی بودن
.... به طور کلی، خجالت با افسردگی ارتباط دارد و به طرز غریبی با ترس از خود (Autophobia) نیز مرتبط است. ترس از آنچه اکنون هست یا آنچه ممکن است در نهایت انجام دهد. این یعنی خشم فروخورده ای در این افراد وجود دارد که اغلب با آن علیه خودشان رو به رو می شوند. همه این ها باعث می شود افراد خجالتی با احتیاط از دیگران کناره گیری کرده و خود را از محبت محروم کنند. با این حال، غلبه بر ...
فرزندکشی و تشدید التهابات در جامعه
خونسردی دست به قتل پسری می زنند که تنها به دلیل دلتنگی خانواده از غربت به ایران باز می گردد تا در کنار آنها زندگی کند. بی خبر از آنکه قرار است به سرنوشت شوم خواهرش دچار شود. اما چنین افراد و چنین اقداماتی نباید در حد یک خبر باقی بمانند. این مسائل باید از دید جامعه شناسی و روانشناسی مورد بحث و بررسی قرار بگیرد. مصطفی فروتن روانشناس و رفتارشناس اجتماعی درباره قتل بابک خرمدین کارگردان ...
هشدار؛ این عادت ها تخریب کننده حافظه و قوت شناخت مغز است
می گذارد، بلکه بر سلامت عمومی مان نیز تأثیرگذار است. در واقع اینترنت می تواند به طور بالقوه ما را بی خواب و یکجانشین کند که هر دوی این اتفاقات می توانند مجرمان طیف گسترده ای از بیماری های بهداشتی مانند سکته قلبی، فشارخون بالا، قند خون بالا، تضعیف سیستم ایمنی و ... باشند. در طول خواب، بدن شما کار می کند تا کمک کند مواد سمی تولید شده در طول روز که در مغزتان جمع شده است، از بین برود. کم ...
راهکارهای مقابله با استرس دانش آموزان در فصل امتحانات
جابجا می خواند و باعث می شود با روحیه خراب حتی امتحانات بعدی را هم خراب کند. شب قبل از امتحان باید شام مختصر بخورد و حتما استراحت کند. قبل از رفتن به جلسه امتحان وسایل ضروری خود را آماده کند. روز امتحان نیز حتما باید صبحانه مناسب بخورد و اگر امتحان حضوری است زودتر از منزل خارج شود چون ممکن است مسائلی مثل ترافیک باعث شود دیر به محل امتحان برسد و دچار استرس شود. شاهمردای به دانش آموزان توصیه ...
امتحان در ساعت ترس و پروتکل
.... نمره نهایی هر درس شامل نمره برگه با ضریب4 و نمره مستمر کلاس در طول سال است. هر دانش آموزی حداکثر این فرصت را دارد که اگر در 2درس نهایی و 2درس داخلی یا باقیمانده از پایه دهم و یازدهم، شرایط قبولی را کسب نکند، درس را تک ماده کند؛ البته به شرط اینکه همه درس های دیگرش پاس شود. در این صورت، سیستم خودبه خود این دانش آموزان را فارغ التحصیل می کند. مسئولان آموزش وپرورش در روزهای اخیر قول داده ...
مگر حضوری یاد گرفته ایم که حضوری امتحان دهیم؟
قریب به دوسال است که دانش آموزان و دانشجویان از آموزش حضوری در مدارس و مراکز آموزشی بی بهره بوده و با حال هوای حضور در جمع دوستان خود غریبه و نامانوس شده اند. در سرتاسر این کره خاکی که در ظلمت کرونا به سر می برد، معنا و مفهوم بسیاری کلمات تغییر پیدا کرده و گویی دچار نگون بختی و بی بارگی هستند؛ همچون مدرسه و کلاس درس که امروزه بار معنایی خود را از دست داده و به یک گوشی هوشمند مبدل شده ...
معرفی 4 فیلم سینمایی برتر و جذاب با موضوع مدرسه و امتحانات
فراغت نگاهی به چند فیلم خوب در مورد مدرسه یا امتحانات داشته باشیم. حتی اگر شما دانش آموز هستید و برای امتحان آماده می شوید، می توانید در زمان استراحت به تماشای فیلم هایی با موضوع مدرسه و امتحانات بنشینید و حتی برای تفریح خود نیز از فضای درس و مدرسه خارج نشوید! به همین منظور قصد داریم تا 4 فیلم برتر و جذاب با موضوع، مدرسه، امتحانات و البته تقلب در امتحانات را به شما معرفی کنیم ...
درس خواندن با روش مجازی؛ امتحان دادن به شکل حضوری!
مقابله با کرونا هم با برگزاری این امتحانات به صورت حضوری به شرط رعایت همه پروتکل های بهداشتی موافقت کرده است. البته برگزاری حضوری این امتحانات موجب نارضایتی و اعتراض جمعی از دانش آموزان پایه نهم و خانواده های آنان شده است. دلایل مخالفت دانش آموزان و خانواده های آنان با برگزاری امتحانات حضوری پایه نهم، نگرانی از ابتلا به بیماری کرونا و برگزاری همه کلاس های درس در طول سال تحصیلی به صورت ...
معلم جیرفتی از روی تخت بیمارستان هم امتحان از شاگردان را ترک نکرد
تعطیل شده است اما آموزش در اشکال مختلف خود چه به صورت حضور در منازل دانش آموزان یا مجازی ادامه دارد. این مسئول با بیان اینکه این دبیر دین و زندگی دارای 25 سال سابقه آموزشی است افزود: عشق، محبت و احساس مسئولیت، انگیزه بخش معلمان است که تربیت نسل آینده را با نجابت و گذشت برعهده دارند. مدیر آموزش و پرورش شهرستان جیرفت تاکید کرد: عشق و ایثار این معلم فداکار جیرفتی برای همیشه در ذهن دانش آموزان ماندگار خواهد شد. ...
ریم التوم از مدرسه ای در غزه اسرائیلی ها را به چالش می کشد
خود را مرور و دوره می کند. وی می گوید که کمتر از یک ماه به امتحان ها زمان باقی مانده بنابراین شروع به مرور دروس خود روی تخته سیاه کردم و سعی می کنم با وجود حملات سنگین صهیونیست ها و شمار بالای دانش آموزان و افراد داخل مدرسه درس بخوانم. این نوجوان فلسطینی افزود: سال بسیار سختی بود، چون کرونا در غزه گسترش یافت و درس خواندن در مدارس متوقف شد، سپس جنگ برای غارت رویاهای ما آغاز شد ...
چرا خوشحال بودن سخت است؟
و یا به روابط ناخوشایند ادامه می دهد، زیرا بهتر از تنها بودن است و در یک فعالیت متوقف می شود و تغییر نمی کند، زیرا از حرف های مردم، بعد از شکست خود می ترسد. بیرون رفتن از منطقه امن جسارت می خواهد، اما منطقه راحتی شما نیز منطقه خطرناک شما است.یکی از بزرگترین افسوس ها هنگام مردن، زنده ماندن با اما و اگر ها است که در رأس فهرست، ترس از انتقاد دیگران قرار دارد.النور روزولت، همسر یکی از رئیس ...
نکات ضروری مقابله با اضطراب امتحان در دانش آموزان
مباحث مشخص شده تنظیم کند. براتی با اشاره به اهمیت و تأثیر مرور مطالب درسی خوانده شده در ذهن، عنوان کرد: دانش آموزان لازم است، به خود اطمینان داشته باشند، در ذهن خود تکرار کنید که از پسش برمیای ، پس شروع کنید و زمان را از دست ندهید و به یاد باشید که هر مطلبی که میخوانید را حتما هر شب قبل از خواب یک بار مرور کنید و روز بعد هم قبل از مطالعه بخش بعدی اول یکبار مطالب روز قبل را مجددا دوره کنید؛ با این شیوه حتما به روی کتاب ها مسلط تر خواهید شد و بسیاری از نگرانی های شما برطرف می شود. خبرنگار: سمیه نیک فکر ...
روانشناسان چه کاری انجام می دهند؟
روانشناسان چکار می کنند؟ یک روانشناس چگونگی تفکر، احساس و رفتار ما را از دیدگاه علمی مطالعه می کند و این دانش را برای کمک به افراد در درک ، توضیح و تغییر رفتار خود به کار می برد. روانشناسان به افراد زیادی کمک می کنند و می توانند انواع مختلفی از مشکلات را درمان کنند. برخی از افراد ممکن است به دلیل اینکه مدت طولانی احساس افسردگی، عصبانیت یا اضطراب دارند با یک روانشناس صحبت ...
کانون های مساجد، امتحانات و کرونا
گشایی از مشکلات ایفا کرده و با کانون همکاری داشته اند. عباس سلطانی مدیر آموزش و پرورش تیران و کرون نیز چنین موضوعی را تایید کرد و گفت: بسیاری از معلمان برای پاسخگویی به سوالات دانش آموزان از فضای مساجد استفاده کرده و دانش آموزان خود را راهنمایی کرده اند. وی اضافه کرد: پاسخگویی به سوالات درسی دانش آموزان و راهنمایی آن ها در مطالعه کتاب و درس توانسته آرامش را ایجاد و نگرانی ها ...
سلامت دانش آموزان در آزمون های حضوری را تضمین می کنیم
. برای همین بهترین راه؛ برگزاری آزمون های حضوری است. در این میان اما؛ گروهی از کارشناسان معتقدند، به همان نسبت که غیرحضوری برگزار شدن کلاس های درس باعث افت کیفی تحصیلی دانش آموزان شده، بی شک برگزاری غیرحضوری امتحانات نیز نمی تواند معیار درستی برای سنجش علمی و تحصیلی دانش آموزان باشد. خب از دل همین اظهار نظرها می توان جواب این دوستان را داد. سوال من این است که در شرایطی که ...
درس عبرتی برای سهامداران
واریم اشخاصی که دانش تحلیلی کافی ندارند از مشاوره های سرمایه گذاری کمک بگیرند یا به صورت غیرمستقیم اقدام به سرمایه گذاری در بازار سرمایه کنند تا دچار مشکل نشوند. مشکلات این چند ماه شاید تجربه ای برای مردم باشد که بدون دانش کافی اقدام به سرمایه گذاری مستقیم در سهم ها نکنند. بیشتر بخوانید: آب ترس بورس باید بریزد ...
هشدارهایی درباره وضعیت کتاب
مجمل است. علاوه بر نهادهای قانون گذار نهادهایی مثل وزارت ارشاد و وزارت علوم که در کتاب و آموزش دخیل اند خیلی می توانند موثر باشند. هنوز هم استاد 30 سال درس می دهد و نهایت دو یا چند کتاب از او باقی می ماند و باقی دانش او تلف می شود. در روزهای کرونا این ها را ضبط می کنند که معلوم نیست با توجه به حجم سرورهای شان چه میزان از این ها نگهداری می شود. رئیس کتابخانه مرکزی، مرکز اسناد و تامین منابع ...
روانشناسی تربیتی و کاربرد آن در آموزش چیست؟
چشمگیری را تجربه کرده است. روانشناسی به عنوان یک علم جداگانه تا اواخر دهه 1800 ظهور نکرد ، بنابراین علاقه قبلی به روانشناسی تربیتی بیشتر توسط فیلسوفان تربیتی تقویت می شد . یوهان هربارت ، فیلسوف را پدر روانشناسی تربیتی می دانند هربرت معتقد بود که علاقه دانش آموز به یک موضوع تأثیر فوق العاده ای در نتیجه یادگیری دارد. وی معتقد است معلمان هنگام تصمیم گیری برای مناسب ترین نوع آموزش باید این ...
کتاب نمی خوانیم!
قابل قبول است اما واقعیت ندارد. فضای مجازی پر است از مطالب بی شناسنامه ای که فقط وقت ما را می گیرند؛ مطالعۀ کتاب یعنی تبدیل ساعت های ملامت بار به ساعات لذت بخش و باعث نگرانی است اگر بدانیم بر اساس گزارش شورای عالی انقلاب فرهنگی، تنها 58 درصد مردم ایران مطالعه غیردرسی دارند و میزان مطالعه این بخش از جامعه به طور میانگین 7 ساعت و 41 دقیقه در ماه است که 3 ساعت و 7 دقیقه آن صرف خواندن قرآن ...
توصیه هایی برای دانش آموزان در روز های امتحان
آموزشی را به همراه داشته باشد. در این مجال برای دوری دانش آموزان از استرس این روز ها توصیه هایی داریم: 1/ اساس کاهش استرس امتحان (هر امتحانی) این است که دانش آموزان به مرور دروس خود را خوانده باشند و همه چیز را به شب امتحان موکول نکنند. خصوصاً خواندن دروس در دقیقه نود و شب تا صبح امتحان گرچه باعث می شود حافظه کوتاه مدت فعال شود که نقش مهمی در یادآوری مطالب خصوصاً دروس حفظ ...
مدیریت استرس و تنظیم هیجان دانش آموزان در ایام امتحانات
به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، با فرا رسیدن ایام امتحانات، دلهره دانش آموزان هم شروع می شود. آنان در هر سن و سالی که باشند بازهم چون نگرانی های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهن شان شکل می گیرد دچار اضطراب و ترس از امتحان می شوند. گروهی از دانش آموزان عصبانی، افسرده، پریشان، ناراحت و مضطرب می شوند و گروهی دیگر، چنان آشفته و نگران می شوند که پاسخ سوالات ساده را هم از یاد می برند. داشتن ...
والدین در ایام امتحانات از دانش آموزان حمایت عاطفی کنند
زود رس در هنگام مطالعه کردن در ایام امتحانات پیشگیری کرد. وی بیان داشت: هنگام مطالعه کردن نباید غذا مصرف شود بلکه برای آن زمان خاصی در نظر گرفت تا با آرامش بیشتری این مهم انجام گیرد. جاوید نسب استفاده ازغذاهای نشاسته ای مانند ماکارونی، برنج و نان به دلیل تاثیر درکیفیت خواب در شب امتحان و همچنین در صبح روز امتحان نیز بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین ...
فضای شاد و تغذیه مناسب مولفه های مهم کاهش استرس در روزهای امتحان
تمام جوامع و فقدان ساختارها همواره تغییرات و دردسرهایی را به دنبال داشته از آنجایی که دانش آموزان تا کنون از ساختاری مشخص برای درس خواندن و حضور در کلاس تبعیت می کردند، تلاقی این عادات با بروز پاندمی کرونا می تواند زمینه های استرس را بیش از پیش در زمان امتحانات فراهم کند. از طرفی همین کلمه امتحان به خودی خود همواره با کلماتی مانند اضطراب و استرس همراه است اما حالا که امسال به دلیل فروکش ...
راههای علمی مقابله با استرس شب امتحان
آیا استرس امتحان اغلب بر نمرات شما تاثیر می گذارد؟ اگر این چنین است، شما در وضعیت خوبی نیستید. در این بخش مهم و مفید راهکار های علمی ای را با شما به اشتراک میگذاریم که به طور تضمینی به شما کمک میکنند که بر استرس امتحان غلبه کنید. تضمین میکنم که با انجام این راهکارها تبدیل به یک دانش آموز آرام تر، شادتر و موفق تر خواهید شد پس بریم که شروع کنیم! آیا تا به حال شنیده اید که”یک میز به هم ...
امتحانات خرداد در سواحل شمال!
به گزارش ملیت به نقل از روزنامه جوان، دو سال است که یک مهمان ناخوانده خارجی داریم. کرونا همه برنامه های آموزشی را بر هم زده است تا جایی که بچه ها به جای رفتن سر آزمون و برقراری برخی مقررات جدی، در خانه و به صورت آنلاین آزمون می دهند؛ آزمونی که قرار است ملاک میزان یادگیری و توان علمی دانش آموز باشد و او را برای ورود به سال تحصیلی جدید تأیید کند. در اینکه سلامت دانش آموزان از هر چیزی مهم تر است تردیدی نیست اما مسئله مهم اینجاست که آیا این ارزشیابی، دقیق و کاربردی است؟ یعنی می شود به نتیجه آن استناد ...
برگزاری اولین امتحانات حضوری و غیرحضوری
سامان(پانا)- امتحانات هماهنگ پایه های نهم و دوازدهم شهرستان سامان برگزار شد. امروز دانش آموزان مدرسه معارف سامان بعد از هشت ماه درس خواندن در خانه به مدرسه آمدند تا امتحان بدهند. امتحانات حضوری پایه های نهم و دوازدهم در سالن های مدارس و با فاصله 2 متر از هم با رعایت تمام پروتکل های بهداشتی برگزار شد. همچنین امتحانات غیر حضوری هم به صورت ارسال عکس سوالات و نوشتن پاسخ سوالات توسط دانش آموزان پایه هفتم و هشتم و ارسال آن ها برگزار و یا در حال برگزاری است. ...
روش درس خواندنت را پیدا کن!
اجتماعی محسوب می شوید. 7. انفرادی (درون فردی) دانش آموزان انفرادی کسانی هستند که ترجیح می دهند به طور تک نفره و خصوصی درس بخوانند. اکثر مواقع این روش یادگیری مخصوص افرادی است که از نظر اجتماعی درون گرا هستند. اما همیشه این طور نیست. افرادی هم هستند که از نظر اجتماعی برون گرا هستند، ولی ترجیح می دهند هنگام درس خواندن تنها باشند. به طور کلی دانش آموزان انفرادی این ...
مهارت نه گفتن را به فرزندان مان یاد بدهیم
.... برای روز های بدحال و شرایط سخت. مثل من که از یک طرف امتحان آخر و سرنوشت سازم در پیش بود و از یک طرف نگران حال خواهرم بودم. الان که خوب فکر می کنم نه گفتن به لطف دوستم خیلی هم سخت نبود. نهایت این راه دوباره امتحان دادن یا در بدترین حالت یک ترم دیگر درس خواندن بود، ولی من با خودم فکر نکردم که چه بلایی سرم می آید. تو را به خدا شما یاد بگیرید به تعارف های الکی نه بگویید. وقتی قبح چیزی برایتان ریخت ...
