سایر منابع:
سایر خبرها
رشد سریع مو با چند توصیه ساده و کاربردی
. مو های هر انسانی در مدت زمان کم و کوتاهی نمی توانند رشد کنند. زیرا معمولا با غذاهای امروزه، استری و آلودگی هوا ضخامت مو ها کاهش می یابد. ولی شما می توانید با روش هایی از مو های تان مراقبت کنید تا پرپشت شده و رشد مو های تان سریع تر شوند. در ادامه این روش ها را به شما می گوییم. اولین مرحله این است که مو های خود را بشناسید، و شامپوی مناسب با جنس مو های تان را انتخاب کنید، و ...
نیاز های مغذی روزانه زنان
طبیعی روده را تقویت می کنند. ماهی سالمون سرشار از اسید چرب امگا-3 است که در طول بارداری و شیردهی برای رشد مغز جنین و پیشگیری از التهابات در زندگی مهم می باشد. شکلات تلخ حاوی پلی فنول هایی است که فعالیت آنتی اکسیدانی دارند. بادام به عنوان میان وعده ای سیر کننده در نظر گرفته می شود زیرا حاوی پروتئین، چربی و فیبر است که همگی این موارد متعادل کننده قند خون هستند. ...
3 ماده مغذی مورد نیاز بدن مادران
سلامت استخوان ها کمک می کند. باید توجه داشت که دختران در سنین رشد و همچنین خانم ها طی دوران پیش و پس از یائسگی به مقدار کافی کلسیم دریافت کنند. کاهش هورمون استروژن در خانم های یائسه موجب کاهش تراکم استخوانی و افزایش زمینه پوکی استخوان می شود. در این مرحله از زندگی، خانم ها هر سال 3 درصد از توده استخوانی خود را از دست می دهند. بیشتربخوانید: تغذیه مناسب بعد از زایمان سزارین رازتغذیه مادر برای شیر دهی بهتر ...
انواع نقاشی بچگانه را در کاغذ رنگی آموزش ببینید
بنابراین اگر دنبال آموزش و تدریس مفاهیم مختلفی به کودکتان هستید، ابتدا باید ببینید به تناسب سن او چه موارد آموزشی را در نظر بگیرید. یکی از مهم ترین چیزهایی که باید در سنین کودکی به فرزندتان بیاموزید، مفهوم خلاقیت است. اینکه کودکتان خلاق باشد، باعث می شود بتواند در دوره نوجوانی و جوانی درباره هر موضوعی عملکرد بهتری از خود نشان دهد. اگر تصمیم دارید خلاقیت را در وجود کودکتان رشد داده و او ...
بدترین عادت های غذایی در بین خانم ها
بدنتان نیاز دارد. با این کار، اتفاقاً بیشتر می خورید تا نیاز بدن و هوس غذایی تان را جواب دهید. به بدنتان گوش دهید و پیش از اینکه به خوردن ادامه دهید از خودتان بپرسید آیا واقعاً هنوز گرسنه اید. به غذا ها برچسب خوب و بد می زنید همه ی غذا ها می توانند در یک رژیم غذایی سالم جا داشته باشند، مگر اینکه نسبت به غذایی آلرژی داشته باشید یا مصرف غذایی برایتان منع پزشکی داشته باشد. برچسب ...
غارت شادی کودکانه دنیای دختران؛ خیابان و اینستاگرام تفاوتی ندارد
به گزارش ایکنا، امروز 22 خردادماه با دو مناسبت روز دختر و روز مبارزه با کار کودکان همزمان شده است. با همین انگیزه به سراغ دخترانی از سرزمینمان رفتیم که خیلی زود با دنیای کودکانه دخترانه مجبور به وداع شدند و طعم کار و بزرگسالی رو بسیار پیش از موعد تجربه کردند؛ خواه به واسطه نداشتن پدر و مادر و یا فقر، خواه با وجود دارا بودن سایه ای امن به نام والدین. وجود آسیب ها و مشکلات اجتماعی در هر جا ...
تاثیر چاقی و لاغری بر پوسیدگی های شدید دندانی در کودکان
یق 401 کودک از 9 مهدکودک خصوصی و دولتی با سطوح اجتماعی مختلف در شهر ساری مورد بررسی قرار گرفتند و پس از اخذ رضایت نامه کتبی از والدین، پرسش نامه ای توسط والدین و محققان در خصوص سن، قد و وزن و میزان تحصیلات و شغل والدین، وزن کودک هنگام تولد، نوع تغذیه در دو سال اول زندگی، میزان مصرف تنقلات، روش تمیز کردن دندان ها و ... تکمیل شد. همچنین معاینات دندانی کودکان نیز برای مشاهده سطوح دندان ها انجام گرف ...
10 غذایی که نوجوانان باید هر روز مصرف کنند
رویداد24 معمولا والدین از حجم زیاد غذایی که نوجوانان می خورند، تعجب می کنند. واقعیت این است که یک میان وعده کوچک نمی تواند حجم غذای مصرفی نوجوانان را کم کند. نوجوانان نه تنها در مقایسه با بزرگسالان به انرژی بالاتری نیاز دارند، بلکه نیاز آن ها به تعدادی از مواد مغذی مهم مثل کلسیم، روی و آهن هم بیشتر است. در این مقاله به 10 خوراکی غنی از مواد مغذی اشاره می کنیم که مصرف آن ها هم به سیر ...
بهترین روش لاغری چیست + لیست خوراکی های مفید
یادتان باشد که باید مراقب میزان مصرف تان باشید. برای این که در هنگام مصرف میزان کالری را کنترل کنید، تکه ای به اندازه بسته ی نخ دندان بخورید. 14. بادام در صورتی که به دنبال یک میان وعده بدون ضرر هستید سراغ یک مشت بادام بروید. این مغز مانند شکلات تلخ و آووکادو حاوی اسید چرب تک اشباع است، که ممکن است به بدن کمک کند چربی بسوزاند و با گرسنگی مقابله کند. اخیراً پژوهشی در مجله بین ...
دود سیگار باعث بروز سرطان مثانه می شود
یک متخصص کلیه و مجاری ادرار گفت: مواد موجود در دود تنباکو و سیگار کشیدن عامل ایجاد سرطان مثانه است و فرد سیگاری باید درصدد ترک این ماده دخانی باشد. دکتر مهری مهراد روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: سلولی از جدار داخلی مثانه به طور غیر قابل کنترل شروع به رشد می کند تا سرطان مثانه شکل گیرد، هنوز دلیل اصلی بروز این بیماری شناسایی نشده اما مواد شیمیایی مشخصی در ادرار ممکن است در ایجاد این ...
آشنایی با بیماری سایکوپت+تست
زاده شود. اما محیط پیرامون و تربیت خانوادگی، در برانگیختن ژن ها در دوران کودکی، تغییرات قشر جلویی مغز، و بروز این رفتار روان آزارانه، تاثیر داشته باشند. کافی است تا نگاهی بکنیم به واقعه ی هولناکی که در اورلاندو رخ داد. چه چیزی می تواند به یک فرد انگیزه بدهد که دست به چینین کشتار عظیمی بزند؟ هرچند ممکن است هنوز تمام جزییات روشن نشده باشد، اما یک استنتاج وجود دارد: این تیرانداز تقریبا بدون ...
باید و نبایدهای درمان بیش فعالی
کودکان را مبتلا می کند. این بیماری در پسران شایعتر از دختران است که هنوز دلیل اصلی آن مشخص نشده است. ویژگی های اولیه بیش فعالی از سال های اولیه رشد یعنی قبل از ورود به مدرسه شروع می شود.کودکانی که به دلیل بیش فعالی و شطینت زیاد والدین خود را کلافه و خسته می کنند و باعث می شوند پدر و مادر نارحت شوند با کنترل و رفتار صحیح اطرفیان قابل کنترل و تربیت می باشند در این مقاله شما را با روش های کنترل کودک ...
5 واقعیت جالب در باره تاثیر قلیان بر سلامتی
سرطان زا قرار می دهد. تاثیرات مضر قلیان بر سلامت انسان مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو عضو حیاتی بدن به نام ریه ها و قلب دارد. سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات الریه برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند. میزان و عمق دَم در حرکت دادن آب قلیان بسیار مهم است و ...
درمان بوی بد دهان
بیماری جدی مرتبط نیست، اما اگر شما همراه با آن تب مداوم، ضعف لثه و دندان، التهاب لثه داشته باشید و صحبت کردنتان با سختی مواجه شود، باید برای اطمینان بیشتر به پزشک مراجعه کنید و در کل پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در سال، نزد دندانپزشک بروید. درمان های خانگی و طب سنتی موثر برای رفع بوی بد دهان در ادامه به معرفی روش های موثر خانگی برای رفع بوی بد دهان خواهیم پرداخت، روش هایی که با ...
اختلال خواب در مبتلایان به دیابت خطرناک است
. در ادامه مطالعات آمده است اختلال خواب مکرر در مبتلایان به دیابت جدی تر است و می تواند آنان را 87 درصد بیشتر در معرض مرگ ناشی از علل مختلف از جمله تصادف و حمله قلبی قرار دهد. محققان به افرادی که اختلال خواب دارند توصیه می کنند این عارضه را جدی بگیرند و از سنین کم به دنبال درمان و راهکار باشند. خواب کافی و با کیفیت مهمترین عامل در عملکرد مغز و سیستم اعصاب، سیستم ...
لزوم تمرکززدایی و قدرت دادن به شهرستان ها
...، قدرت خرید مردم به سال 90 برمی گردد. داوطلب سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ادامه داد: تورم، فقر، فساد و سایر مشکلات مربوط به بی برنامگی است. زاکانی با تاکید بر شروع اصلاحات از دولت، تصریح کرد: اولین اقدام تمرکز زدایی و دادن قدرت به شهرستان ها است و باید شهرستان ها کانون مشخص تصمیم گیری، برنامه ریزی و هزینه کرد و به کارگیری امکانات شوند و آنها را دارای اختیارات اجرایی ...
12 درصد از مادران به بهانه ادامه تحصیل اقدام به سقط جنین می کنند
پرخطر در پروندۀ خود روبرو می شوند از طرفی استفاده از داروهای هرمونی هم برای مادر خطراتی دارد بنابراین سیستم آن ها را در مسیر عقیم سازی قرار می دهد. وی افزود: بسیاری از متخصصان اعتقاد دارند که فاصله سنی مناسب برای فرزندآوری 3 تا 5 سال است اما امروز جوانان ایرانی اغلب در سن 25 تا 27 سالگی ازدواج می کنند با این رویکرد، امکان داشتن چند فرزند با فاصله سنی مفروض خواهند داشت!؟ طبق فرض این ...
تشخیص سرطان با استفاده از نور
.... بر اساس مطالعات، واکسیناسیون به موقع می تواند در کاهش ابتلا به سرطان در کودکان موثر باشد. در ادامه این مطالعات آمده است که حدود 10درصد از سرطان های کودکان به عوامل ژنتیکی مربوط است. بر اساس آمار منتشر شده در سایت بیزنس اینسایدر نشستن طولانی مدت و عدم تحرک، استفاده از رنگ موها، داروی کاهش وزن و مصرف آسپرین در سالمندان از جمله مهمترین عوامل بروز سرطان در سال 2020 میلادی بودند. ...
مهرعلیزاده عنوان کرد: ارائه اختیارات تام اقتصادی به نیروهای بومی هر استان
سیزدهمین دوره ریاست جمهوری افزود: در دولت آقای خاتمی نیز استاندار خراسان بزرگ بودم که 20 درصد خاک کشور و 10 درصد جمعیت را تشکیل می داد و استانی مرزی بود اما به لطف خدا، موفق عمل کردیم. پس از آن به عنوان مسئول سازمان تربیت بدنی منصوب شدم. وی تصریح کرد: در دهه 60 با وجود محدودیت های بسیار، جنگ و درگیری ها، کارهای زیادی صورت گرفت. معیشت، مشکل داشت اما نه به شکل امروز. گوشت یخ زده را با کوپن ...
پاسخ به پرسش های تربیتی در مورد کودکان
به قلم : سولماز دانشور نیک تحریریه زندگی آنلاین : برخی از آثار منفی خشونت کلامی در کودکان به شرح زیر می باشند تغییر رشد مغز: اگر کودک در محیطی پرتنش و خشن و تحت فشار و استرس دائمی رشد کند بدلیل کاهش یافتن تعداد نورون ها در هیپوکامپ و عدم ثبات هیجانی از رشد و پیشرفت مغزی اندکی برخوردار خواهد بود و ساختار مغز او بصورت منفی دچار تغییر خواهد شد. کاهش اعتماد بنفس و خود ...
چای خاصیت ضد فشارخونی دارد
می شوند، اما چای پوئر را برای بهبود طعم آن می توان دِیرتر مصرف کرد و نوع خامش را بین 30 تا50 سال و نمونه رسیده اش را بین10 تا 15سال نگهداری نمود، اگرچه کارشناسان و طرفداران آن در مورد دوره زمانی بهینه توقف فرایند رسیده شدن چای با هم اختلاف دارند. چای زرد: یا تحت نام چای با کیفیت در دربار سلطنتی استفاده می شود، یا چای مخصوصی مشابه با چای سبز، این نوع چای مرحله کند تری از خشک را سپری می ...
نیکسِن؛ راز هلندی برای شادی و دور کردن استرس
فرادید | وقتی نخستین بار درباره هنرِ نیکسِن یا هیچ کاری نکردن در یک مجله هلندی خواندم، به سرعت عاشق این ایده شدم. دو سال قبل بود و آن موقع من مادر 3 بچه کوچک بودم که تقریباً تا بچه ها صبحانه را بخورند و به مدرسه بروند دیوانه می شدم. به گزارش فرادید؛ مفهوم هیچ کاری نکردن برایم بسیار جذاب جلوه کرد، اما درعین حال ناممکن به نظر می رسید. هرزمانی که به خودم اجازه نشستن می دادم، حس می کردم ...
زنگ خطر دخانیات، برای نوجوانان/ کاهش سن مصرف مواد دخانی در کشور؛ علل و تبعات
. فرزانه سهرابی، معاون اجتماعی موسسه کادراس گفته است که مرحله نوجوانی به دلیل خودمحوری و عدم درک یکپارچه و صحیح نوجوانان از عواقب مخاطره آمیز رفتار های خود، مرحله مهمی برای شیوع رفتار های پرخطر محسوب می شود، به همین دلیل دوره ای پرخطر برای آغاز مصرف سیگار، مواد مخدر، الکل و سایر مواد غیرمجاز است و نوجوانانی که سیگار مصرف می کنند به احتمال زیاد به مصرف مواد گرایش پیدا می کنند. همه این عوامل ...
قاتل سنگ کلیه را بشناسید
را نباید در صبح زود مصرف کرد و حتما باید در وعده عصر یا شام از آن استفاده شود. علاوه بر طالبی برای درمان سنگ کلیه می توان از روغن بادام شیرین استفاده کرد. یکی لیوان آب ولرم را باید با یک استکان کوچک (20 سی سی) روغن بادام شیرین ترکیب کرد و آن را نوشید، البته باید از اصل بودن روغن بادام شیرین اطمینان پیدا کرد. گیاهان سنگ شکن برگ توت فرنگی می تواند به درمان سنگ کلیه کمک کند. افرادی که به ...
تولید 3 درصد گوشت مرغ کشور در لرستان
با تولید 12 هزار و 800 تن گوشت مرغ جوجه ریزی شده است، افزود: در مقایسه با دو ماهه اول سال گذشته که 6 میلیون و 728 هزار قطعه بود 12 درصد افزایش تولید و رشد وجود دارد. به گفته او صنعت پرورش مرغ گوشتی یکی از بخش های عظیم اقتصادی در استان محسوب می شود که علاوه بر تولید 3 درصد از گوشت مرغ در کشور سالانه بیش از 200 هزار تن نهاده (130 هزار تن ذرت و 70 هزار تن سویا) که عمدتاً وارداتی است در واحد ...
16 خطر مهم مصرف زیاد چای سبز
همیشه و همه جا شنیده ایم که چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی زمین است. این چای حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام اپی گالوکاتچین است که می تواند با بیماری های مختلف مثل سرطان، بیماری قلبی و اضافه وزن مبارزه کند. خواص شگفت انگیز چای سبز باعث شده بعضی از افراد در نوشیدن آن زیاده روی کنند. اما تحقیقات نشان می دهند که مصرف بیش از حد چای سبز در روز ممکن است با بعضی از عوارض جانبی همراه باشد. در این ...
چگونه از هویت جنسی کودکمان مراقبت کنیم؟
تندی نشان ندهید وی در ادامه نوع واکنش لازم والدین را این گونه تبیین می کند: یکی از توصیه های مهم و معمول ما در این زمینه برخورد خیلی راحت با علاقه مند بودن بچه ها با بازی های جنس مقابل است، اما به این معنی نیست که دستی دستی خودمان بچه را به سمت یک جنس ببریم. مثلا برای پسرمان عروسک بگیریم یا به ناخن هایش لاک بزنیم بدون این که خودش تمایلی داشته باشد. یا دخترمان را به سمت فعالیت های اکشن ...
اطلس شغلی برای تمام شهرستانهای کشور تهیه کرده ایم
در خصوص پسران سن ازدواج 19 تا 21 سال است،اظهار داشت: باروری در مورد مردان محدودیت ندارد. از نظر تربیت اجتماعی فاصله بین پدر و فرزندان نباید زیاد باشد. این مسئله بر اساس اقلیم ها و نوع رشد و سرعت رسیدن به بلوغ متفاوت است. قاضی زاده تأکید کرد: هر چقدر به سمت مناطق گرمسیرتر می رویم و مناطقی که غذاهای گرم و تندتر مصرف می کنند، این سن پایین تر می آید. هر چه به سمت مناطق سردسیر تر می رویم این ...
درباره یک مشکل سلامتی متداول در بانوان+عکس
آزادکننده گنادوتروپین یا به اختصار GnRH تجویز کند. این دارو بدن را از تولید هورمون های مسئول تخمک گذاری، چرخه قاعدگی و رشد آندومتریوز باز می دارد. بدین ترتیب نوعی یائسگی موقت به دنبال درمان مذکور ایجاد می شود که البته با کنترل آندومتریوز نیز همراه خواهد بود. به محض قطع مصرف دارو چرخه قاعدگی باز می گردد و شانس بیمار برای بارداری بیشتر می شود. - جراحی در صورتی که علائم شدید ...