سایر منابع:
سایر خبرها
چه اتفاقی با مصرف روزانه زردچوبه در بدنتان رخ می دهد؟
استفاده می شود. اما اگر هر روز زردچوبه بخورید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟ 1. کاهش التهاب اعتقاد بر آن است که زردچوبه یک ضد التهاب قوی است. در حقیقت این گیاه حاوی بیش از یک دو جین ترکیبات ضدالتهابی است. یکی از مهم ترین این ترکیبات کورکومین است که مطالعات زیادی خواص آن را تایید کرده است. به گفته دکتر جیمر دوک که بیش از 700 مطالعه را بررسی کرده است، زردچوبه به خوبی از بسیاری ...
برق 15 دستگاه پر مصرف سیستان و بلوچستان قطع شد
. او با بین اینکه براساس ابلاغ صورت گرفته توسط وزارت نیرو، سازمان های دولتی باید مصرف برق خود را 50 درصد کاهش دهند افزود: با توجه به اخطار های متوالی نسبت به رعایت سقف و الگوی تعیین شده مصرف، این مراکز نسبت به این موضوع بی توجه بوده و برق تعدادی از این دستگاه ها امروز یکشنبه قطع شد. محجوبی ادامه داد: به صورت روزانه پایش و بازرسی از ادارات توسط پرسنل شرکت توزیع نیروی برق استان ...
برای درمان فشار خون بالا چه بخوریم، چه نخوریم ؟
برای بیماران فشار خونی توصیه نمی شود. 3) مصرف الکل را محدود کنید: نه تنها مصرف الکل بیش از حد فشار خون را بالا میبرد، بلکه مصرف بیش از حد آن BP را افزایش می هد. 4) کاهش نمک: محدود کردن سدیم به کنترل فشار خون بالا کمک می کند پنج گرم نمک معادل یک قاشق چای در روز توصیه می شود. 5) شیر خامه گرفته: برای کاهش یک لیوان شیر روزانه بسیار خوب است. شیر خامه گرفته دارای کلسیم و ویتامین D است. به کاهش فشار خون و تقویت استخوان ها کمک میکند. علاوه بر این، به کاهش بیماریهای مختلف قلبی عروقی کمک میکند حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
لحظه غیرتی شدن جناب خان
ایران چه بود؟ مصرف روزانه زردچوبه چه تاثیراتی دارد؟ حذف منشن قابلیت جدید توئیتر لحظه غیرتی شدن جناب خان + فیلم دیده شدن یک چهره در سطح مریخ + عکس تلاش ناکام خرس قهوه ای در شکار گوزن قرمز + فیلم مکانیزم جالب بسته بندی مرسوله ها در آمازون + فیلم اختلال شخصیتی که بدگمانی را به جانتان می اندازد انصراف جلیلی بعد از مهرعلیزاده و زاکانی نامه داریوش ارجمند به نامزد های انتخابات ریاست جمهوری دلیل هجرت احمد بن موسی (ع) به ایران چه بود؟ مصرف روزانه زردچوبه چه تاثیراتی دارد؟ حذف منشن قابلیت جدید توئیتر لحظه غیرتی شدن جناب خان + فیلم ...
افزایش دما در هفته آینده و نگرانی ها بابت قطعی برق در تهران
مصرف برق خود را کنترل کنند؛ به طوری که باید از مولد هایی که در اختیار دارند، استفاده کنند. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ تصریح کرد: ما عملا باید در شهر تهران 500 مگاوات روزانه مدیریت کنیم تا بتوانیم سقف مجاز را رعایت کنیم، اگر در غیر این صورت باشد، قطعا خاموشی در شهر تهران دور از ذهن نیست. صبوری گفت: طبق مصوبه هیئت وزیران حدود 250 اکیپ فعال در شهر تهران داریم که ...
جدول قطعی برق مازندران 26 خرداد 1400
تاریخ کشور در اردیبهشت ماه شاهد رسیدن رکورد مصرف برق به مرز 54 هزار مگاوات بودیم.طبق آمار رسمی شرکت مدیریت شبکه برق ایران در روز بیست و نهم اردیبهشت ماه 1400 مصرف برق در پیک روزانه به 53 هزار و 759 مگاوات رسید. این در حالی است که پیک مصرف برق در روز مشابه سال قبل، 45 هزار و 270 مگاوات بوده و رشد بیش از 8500 مگاواتی نسبت به زمان مشابه سال قبل داشته است. از سوی دیگر امسال صنعت برق با پدیده جدیدتر ...
مدیریت مصرف تنها راهکار برون رفت از بحران کم آبی است
به گزارش جام جم انلاین اصفهان؛ هاشم امینی در مراسم آغاز مانور بزرگ مروجین فرهنگ مصرف بهینه آب در 98 شهر و هزار روستای استان اصفهان با اشاره به بحران کم آبی که استان با آن درگیر است، گفت: با وجود آن که در حال حاضر روزانه 13 هزار و 400 لیتر بر ثانیه آب در شبکه توزیع می شود، اما همچنان در تامین آب مشترکین با کمبود مواجه هستیم. امینی با بیان اینکه در طول 53 سال گذشته امسال شاهد کمترین ...
درمان دیابت با خوردن این میوه
مصرف روزانه سیب می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 36 درصد کاهش دهد. محققان عادات غذایی 7 هزار داوطلب را بررسی کردند و دریافتند، مصرف دو میوه در روز می تواند خطر دیابت را به میزان قابل قبولی کاهش دهد. برای جلوگیری از دیابت هر روز این میوه را بخورید نتایج تحت نظر قرار دادن بیش از 7 هزار و 600 داوطلب که در یک مطالعه دیابت و چاقی در استرالیا شرکت داشتند، اطلاعاتی جدید ...
کرمانشاه روزانه 800 مگاوات برق مصرف می کند
که منجر به وارد کردن فشار به سیستم توزیع برق شده است. وی وقوع خاموشی در شبکه برق را به دلیل فشار بر شبکه توزیع عنوان کرد و گفت: از هفته گذشته و با توجه به تغییر ساعت ادارات کرمانشاه، شاهد مدیریت مطلوبی در زمینه مصرف هستیم و تجربه نشان داده با مدیریت مصرف برق و صرفه جویی مردم می توانیم این میزان افزایش بار را نیز کنترل و از خاموشی جلوگیری کنیم. مدیرعامل شرکت برق منطقه ای غرب در استان کرمانشاه در رابطه با میزان تولید برق در نیروگاه های غرب کشور یادآور شد: اکنون روزانه سه هزار و 850 مگاوات برق در غرب کشور تولید می شود که این میزان برق در اختیار شبکه توزیع قرار می گیرد. ...
با خوردن روزانه 2 موز، چه اتفاقی برای بدن خواهد افتاد؟
رسوب چربی و از نظر پزشکی باعث چاقی شما می شود . 7. بهبود سلامت قلب و عروق افرادی که روزانه 4000 میلی گرم یا بیشتر پتاسیم مصرف می کنند، نسبت به افرادی که فقط 1000 میلی گرم در روز مصرف می کنند، خطر ابتلا به بیماری های ایسکمیک قلب را به میزان قابل توجهی 49٪ کاهش می دهد . با این حال، موز همچنین حاوی غلظت بالایی از ویتامین B6 ، ویتامین C و فیبرهایی است که از بسیاری ...
عوارض و خطرات زیاده روی در مصرف ویتامین ها
. او می گوید: بیشتر مردم متوجه نیستند که مصرف ویتامین ها و مواد معدنی بیش از مقدار توصیه شده هیچ فایده ای ندارد و حتی ممکن است عوارضی هم داشته باشد. اگر مکمل مصرف می کنید، از نوعی استفاده کنید که بیشتر از مقدار روزانه نباشد. (یعنی مقدار ویتامین یا ماده مغذی که فرد باید برای برخورداری از بهترین وضعیت سلامتی مصرف کند) دکتر اندرو شائو، معاون ارشد امور علمی و نظارتی یک ...
بهترین روش برای نگهداری از سیر چیست؟
بهترین روش برای نگهداری از سیر چیست؟ سیر یکی از چاشنی های بسیار مهم غذا است که بسیاری از افراد آن را به شکل روزانه مصرف می کنند. با وجود اینکه سیر برای ماه ها سالم می ماند اما لازم است که به شیوه ای صحیح از آن نگهداری شود. سیر علاوه بر طعم بسیار خوبی که به غذا می دهد برای سلامتی نیز بسیار مفید است بنابرین لازم است با نگهداری خوب از آن مانع از دست رفتن کیفیت و طعم و بوی آن ...
کیسه های بادوام را جایگزین پلاستیک و نایلون ها کنیم
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، خوشبخت اظهار کرد: اگر هر خانوار شیرازی روزانه یک بار برای خرید به میوه فروشی یا سایر مراکز خرید مراجعه کند و یک عدد کیسه نایلونی استفاده کند روزانه بیش از 500 هزار کیسه نایلونی مصرف می شود و این عدد در یک سال بالغ بر 150 میلیون کیسه نایلونی مصرف شده است که چه از نظر مصرف انرژی برای تولید این میزان نایلون و هم از منظر تولید پسماند قابل توجه است. ...
کرمانشاهیان روزانه 223 لیتر بر سرانه آب مصرف می کنند/ آب منطقه ای هزار لیتر آب را تا تیرماه وارد مدار می ...
خبر داد و افزود: طی رایزنی های مداوم این قول به شرکت آب و فاضلاب استان داده شده و امیدواریم هر چه زودتر عملیاتی گردد. وی تصریح کرد: شبها اکثر مخازن را نیم بست می کنیم اما در طول روز مخازن جمهوری، فردوسی و بخش هایی از زیباشهر از ساعت 2 تا 5 عصر بسته می شود که محلات متخصصین، خیام، بهار، منزه و ارتفاعات مهدیه با قطعی مقطعی روبرو خواهند بود. کاکاوند با انتقاد از عدم هماهنگی ارگان ...
هر فرد بالغ در روز چند واحد میوه باید مصرف کند؟
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره میزان مصرف میوه در طول روز اظهار کرد: یک فرد بالغ به صورت متوسط می تواند روزانه 3 واحد میوه مصرف کنند. او افزود: میزان کالری 3 واحد میوه در طول روز مهم نبود، اما خوردن یک عدد پرتقال، یک عدد سیب یا نصف یک عدد موز بزرگ مشکلی در افزایش کالری بدن افراد ایجاد نمی کند. جوزدانی تصریح کرد: بیشتر از یک قاچ هندوانه، یک قاچ طالبی و نصف ...
برق 20 دستگاه اداری پرمصرف سیستان و بلوچستان قطع شد
برق این دستگاه ها کردند . وی ادامه داد: کار پایش و بازرسی از ادارات به صورت روزانه توسط پرسنل شرکت توزیع نیروی برق استان سیستان و بلوچستان انجام می شود و ادارات و مراکز پرمصرف در نوبت اول تذکر و در صورت عدم کاهش مصرف تا سقف تعیین شده قطع خواهند شد . وی به برگزاری انتخابات پیش رو و تامین برق پایدار در این روز اشاره کرد و افزود: با توجه به ضرورت تأمین برق پایدار مراکز اخذ رای، طی روزهای ...
چرا باید 30 دقیقه از میانه روز را به ناهار اختصاص دهید؟
روزانه ما کمک کند و باعث شود ما بهتر بتوانیم نشانه های واقعی گرسنگی را تشخیص دهیم. بنابراین، می توانیم فقط وقتی واقعاً گرسنه هستیم غذا بخوریم و کمتر احتمال دارد که به ریزه خواری و هله هوله خواری روی بیاوریم. متخصص تغذیه، لیزا یانگ، می گوید: یک وقفه کاری در وسط روز، حتی اگر فقط 30 دقیقه باشد، برای صرف ناهار ضرورت دارد، زیرا می تواند از رخوت و خستگی در ساعات بعدازظهر پیشگیری و به شما کمک کند ...
مراقبت های تابستانی برای بیماران کلیوی
بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی نیست؛ بنابراین نسبت به مصرف دسرهای تابستانی دقت داشته باشید. افزایش مصرف نمک در برنامه روزانه و غذایی با افزایش فشار خون نسبت به عملکرد کلیه ها اثر می گذارد؛ بنابراین مصرف نمک را تا حد امکان کاهش دهید. سعی کنید در برنامه غذایی روزانه فیبر کافی دریافت کنید، فیبر در کنار کمک به دستگاه گوارش؛ برای عملکرد بهتر کلیه ها بسیار مفید است. استفاده از میوه و ...
دامداری های سنتی قزوین نهاده و خوراک دریافت می کنند
حمیدرضا عزتی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اعلام این خبر افزود: 6 هزار تن نهاده خام در کارخانجات فراوری به کنساتره تبدیل و به زودی به دامداری های سنتی استان قزوین که نیاز و تقاضا دارند، توزیع می شود. وی اظهار داشت: این میزان نهاده جوابگوی مصرف ماهانه واحدهای دامی سنتی استان قزوین است و برای تامین نیاز آنها پس از آن نیز تمهیدات و پیش بینی های لازم انجام شده است. ...
تنبل های چاق میتونن راحت لاغر بشن !!
به 3 تا 4 روز در هفته کاهش دهید. جویدن آدامس راهی آسان برای کاهش وزن است. مطالعات نشان می دهد که جویدن آدامس می تواند تمایل افراد به میان وعده و مصرف کالری را تا 10 درصد کاهش دهد زیرا ذهن را فریب می دهد و موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود. یک ساعت جویدن آدامس برابر است با سوزاندن 11 کیلوکالری. شاید شگفت زده شوید اما دمای پایین به معنای سوزاندن کالری بیشتر است. به این دلیل که ...
سقف تراکنش های بانک مسکن افزایش یافت
حساب در درگاه همراه بانک و اینترنت بانک و ارتقای امنیت درگاه های مذکور و همچنین در راستای اجابت درخواست های متعدد مشتریان، شعب و مدیریت ها مبنی بر افزایش سقف های انتقال وجوه در این درگاه ها، سقف مجموع مبلغ انتقال وجه (با مبدأ حساب) در درگاه های الکترونیکی برای مشتریان حقیقی و حقوقی ایرانی، به صورت روزانه و با استفاده از رمز یکبار مصرف از تاریخ 15 اردیبهشت 1400 مطابق بیشینه مجاز اعلامی از سوی بانک ...
تولید روزانه هزار دستگاه موتور +TU5
معاون تولید قطعات و مجموعه های ایران خودرو، گفت: طبق نقشه راه توسعه موتور و قوای محرکه، از سال آینده موتور TU5 از مدار تولید خارج و با موتور +TU5 جایگزین خواهد شد. خطوط موتورسازی ایران خودرو دارای ظرفیت تولید روزانه هزار دستگاه از این محصول است.
در هفته چند عدد تخم مرغ می توان خورد؟
کرده اند. اگر به کلسترول بالا، دیابت و سایر بیماریهای قلبی مبتلا نیستند می توانید تا 6 عدد تخم مرغ درهفته مصرف کنید. یک تخم مرغ درشت حاوی حدود 186 میلی گرم کلسترول است. که این مقدار تقریباً معادل حداکثر مقدار کل مصرف مجاز روزانه برای فردی با بیماری قلبی است. بنابراین در روزهایی که تخم مرغ می خورید سعی کنید سایر منابع حاوی کلسترول نظیر گوشت قرمز، پنیر، کره را محدودکنید. همچنین ...
تولید روزانه هزار دستگاه موتور +TU5 در گروه صنعتی ایران خودرو
برچسب ها دانستنی آنلاین گروه صنعتی ایران خودرو محصولات ایران خودرو موتور TU5 برچسب ها
اتخاذ تمهیدات لازم برای پایداری برق در روز انتخابات/ قطع برق ادارات پرمصرف در استان تهران ادامه دارد
تهران بزرگ به طور هوشمند و روزانه مشغول رصد میزان مصرف برق دستگاه های اجرایی است و بلافاصله اخطار و در صورت عدم رعایت برق ادارات پرمصرف را قطع می کند. استاندار تهران تصریح کرد: در روز انتخابات پایداری برق و اتصال اینترنت حائز اهمیت است و هماهنگی های لازم به عمل آمده تا در این روز مشکلی به لحاظ برق نداشته باشیم. انتهای پیام/ ...
سمی ترین مواد غذایی که هر روز مصرف می کنید
آفتاب نیوز : میوه ها و سبزیجات نقشی مهم در رژیم غذایی انسان ها دارند. ما روزانه اقدام به مصرف گیاهان مختلف می کنیم، اما کمتر کسی می داند که برخی از این گیاهان سمی هستند. در این مطلب به برخی از گیاهان سمی که روزانه مصرف می کنیم می پردازیم: 1- گوجه فرنگی شاید برایتان تعجب آور باشد، اما برگ ها، ریشه ها، ساقه گوجه فرنگی و نیز گوجه نارس دارای سطح بالای توماتین است ...
ایران امکان تولید روزانه 7.4 میلیون بشکه نفت را دارد/6.5 میلیارد دلار برای ساخت دو پتروپالایشگاه در نظر ...
توافقنامه پاریس خارج شد و تمامی فعالیت های آسیب زا به محیط زیست را برای تولید نفت شیل انجام داد. در کنار آمریکا، عربستان و روسیه نیز به تولید 10 میلیون بشکه در روز دست یافتند و همسایگان ایران نیز برای تولید 6 یا 7 میلیون بشکه در روز برنامه ریزی می کنند. آقامحمدی گفت: از طرفی مصرف جهانی فرآورده های نفتی و سوخت رو به کاهش است و انرژی ها و تکنولوژی های تجدیدپذیر جایگزین آنها خواهند شد. از سال ...
گرمای هوا،کم آبی و مشکلات عدیده مردم شهر کرمان
به گزارش خبرگزاری صداو سیمامرکز کرمان ،مشکلات ناشی از کمبود آب در شهر کرمان زندگی مردم را تحت تاثیر قرار داده است،آنطور که مسؤلان می گویند روزانه به ظرفیت 12 حلقه چاه، آب صرف تغذیه جمله کولر آبی ها می شود. گزارش دهقان از محله های مختلف شهر کرمان کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
استاندار تهران: تمهیدات برای پایداری برق در روز انتخابات اتخاذ شده است
هوشیاری همه عوامل پایش و رصد می شود تا با مشکلی مواجه نشویم. اتخاذ تمهیدات لازم برای پایداری برق در روز انتخابات محسنی بندپی در برنامه سلام تهران شبکه پنج با اشاره به ضرورت صرفه جویی در مصرف برق اظهار داشت: در مورد مدیریت انرژی به تمامی دستگاه های اجرایی ابلاغ کردیم که مصرف برق خود را تا میزان 50 درصد مدت مشابه سال قبل کاهش دهند و این مورد را به صورت روزانه پایش می کنیم. وی ...
روش آب کردن یک هفته ای چربی ها با مصرف بادمجان
؛ زیرا این امر روند حرکت غذا در روده را افزایش داده و بدن را از سموم و باقی مانده های مضر پاک می کند. برای تهیه این آب باید دو بادمجان را کاملا قطعه قطعه کرده واین قطعات را در قابلمه حاوی آب روی آتش قرار دهید تا جوش بیاید. پس از آن، اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه روی حرارت کم باقی بماند. آب را خالی کنید و بگذارید تا خنک شود. روزانه یک فنجان از آن را به مدت 7 روز مصرف کنید. البته بهتر است قبل از این کار با پزشک مشورت کنید؛ رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش منظم مهم است. ...