خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طیف گسترده علامت های گیلن باره از خفیف تا شدید را بشناسید
.... درمان با IVIGو یا تعویض پلاسما از جمله درمان های موثر در مبتلایان به گیلن باره است که دکتر غفاری به آن اشاره کرد و ادامه داد: چنانچه تشخیص و درمان به درستی و در سریعترین زمان ممکن انجام شود در بیشتر موارد مبتلایان درمان می شوند. متخصص بیماریهای مغز و اعصاب دانشگاه ضمن یادآوری این که افراد با علایمی همانند ضعف قرینه درعضلات دست و پا و یا احتباس ادرار باید هرچه سریعتر به ...
با گیاه کبر، کاپاریس یا لَگجی و خواص آن آشنا شوید
دیابت در طی یک کارآزمایی بالینی بر روی 54 فرد دیابتی که با استفاده از دارونما روزانه به مدت دو ماه 1200 میلی گرم عصاره گیاه کاپاریس مصرف می کردند، مشخص شد که میزان قند خون ناشتا این گروه به طور چشم گیری کاهش داشته است. علاوه بر این هیچ عارضه کلیوی و کبدی در این بیماران گزارش نشده است. در آزمایش دیگری که با هدف بررسی اثر عصاره میوه لگجی بر میزان گلوکز بر روی موش صحرایی دیابتی انجام گرفت، نشان ...
هر آنچه که باید درباره مصرف پیاز برای سالمندان بدانید
مصرف لبنیات جهت تقویت سلامت استخوان ها اعتقاد داریم، اما بسیاری از مواد غذایی دیگر، از جمله پیاز، تاثیر شگفت انگیزی بر سلامتی استخوان ها مخصوصا در افراد سالمند دارند. مطالعه ای بر روی 24 زن سالمند نشان داد، کسانی که به مدت 2 ماه روزانه 3.4 اونس (100 میلی لیتر) آب پیاز مصرف می کردند، تراکم مواد معدنی استخوان ها و فعالیت آنتی اکسیدانی آنها را در مقایسه با گروه دیگر که این رژیم غذایی را ...
چگونه بر کابوس سرطان غلبه کنیم؟
غذاها به خصوص گوشت ها در درجه حرارت خیلی زیاد) کباب کردن) منجر به بروز برخی مواد سرطان زا در آنها می شود. - وزن خود را در حد متعادل حفظ کنید. - زیاد غذا نخورید و چاق نشوید. . -به جای سرخ کردن مواد غذایی در روغن از غذاهای آب پز استفاده کنید. رژیم غذایی پیشگیری از سرطان نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که عادات غذایی اکثر بزرگسالان با ...
آنچه در رژیم غذایی مبتلایان به سندروم شوگرن باید مورد توجه قرار گیرد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، مهسا موذن دکترای تخصصی تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز اظهار کرد: سندروم شوگرن یک بیماری التهابی خودایمنی مزمن است که بر غدد برون ریز، به ویژه بزاق و غدد اشکی تأثیر می گذارد و منجر به خشکی دهان و خشکی چشم می شود. او ادامه داد: سندروم شوگرن می تواند به تنهایی (سندرم شوگرن اولیه) یا به صورت ثانویه در نتیجه اختلال ...
در یک پژوهش توصیه شد زیره معجزه ای برای رفع سندروم متابولیک
...، سندروم متابولیک می تواند حاصل تعاملات پیچیده ژنتیکی و عوامل محیطی مانند سبک زندگی کم تحرک، سیگار کشیدن، دریافت رژیم غذایی ناسالم و استرس باشد. شیوع این سندروم در جمعیت بالغ آمریکا25 درصد است. این در حالی است که در ایران بر اساس مطالعه ملی انجام گرفته شیوع این سندروم حدود 35 درصد بوده که به وضوح بالاتر از میانگین ذکر شده در کشور آمریکا است. به علاوه این سندروم به طورقابل توجهی در زنان ...
دلایل نوسان وزن؛ چرا وزن مان بالا و پایین می رود؟
اوقات نشان دهنده مشکلی است. 7. چرخه قاعدگی اغلب زنان در این دوره شاهد نفخ شکم ناشی از احتباس مایعات هستند. مطالعات نشان می دهند احتباس آب در اولین روز دوران قاعدگی خیلی زیاد است. در میانه این دوره کم ترین احتباس مایعات و به تدریج تا پایان دوره بالاتر می رود. البته مطالعات نشان می دهند که این احتباس مایعات ارتباطی با تغییرات هورمونی تخمدان ندارد. اما مطالعات دیگر ...
برگزاری میزگرد تصویری یافته های جدید در میکروبیوم انسان و نقش آن در تشخیص
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت؛ آقای دکتر باقر لاریجانی، رییس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در این میزگرد تصویری، با تأکید بر نقش میکروبیوتای انسان در سلامت و بیماری گفت: طی یک دهه گذشته تحقیقات در زمینه میکروبیوم در جهت بررسی محتوای ژنتیکی میکروارگانیسم های ساکن در بدن انسان پیشرفت قابل تحسینی داشته است و بشر توانسته است به ابعاد جدیدی از ...
20 ماده غذایی که فیبر بالایی دارند
...، این دانه کوچک 84 درصد منگنز مورد نیاز روزانه بدن یک فرد را تامین می کند. 14. لوبیا چیتی مجموع فیبر غذایی: 13.2 گرم فیبر در هر فنجان پخته (188 گرم) مواد مغذی قابل توجه: مس، منگنز، ویتامین B9، فسفر، پروتئین، ویتامین B6 و B2 علاوه بر میزان بالای فیبری که در هر وعده مصرف لوبیا چیتی به دست می آید، این ماده خوراکی تقریبا 25 درصد آهن مورد نیاز روزانه ی زنان ...
تاثیر جراحی لاغری در کیفیت زندگی
ها که موسوم به جراحی "باریاتریک" هستند و طی یکی دو دهه اخیر تکامل زیادی در روش های آن به عمل آمده از طریق ساز و کارهای کاهش خوردن و نیز کاهش جذب مواد غذایی منجر به کاهش وزن افراد می شود. اما سوال اینجاست که اینگونه عمل های جراحی چه تاثیری در کیفیت زندگی افراد دارند؟ به منظور ارزیابی این تاثیر، مرکز تحقیقات پیشگیری و درمان چاقی پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم، طی پژوهشی به بررسی ...
شغل شما بنا به 3 دلیل عجیب، شما را چاق می کند!
تیتر20 - عدم تحرک و نشستن پشت میز برای ساعات طولانی، خوردن غذا های بدون ارزش هنگام انجام کار و... همگی از فاکتور های موثر بروز چاقی در محل کار هستند. با این حال مواردی هم وجود دارند که به ظاھر کم اھمیت و کوچک و در عین حال چاق کننده ھستند: استرس و کار زیاد: مطالعات نشان می دھند که استرس مزمن در محل کار، احتمال بروز سندرم متابولیک را در افراد افزایش میدھد. سندرم متابولیک به مجموعه ای از ...
چند ترفند برای لاغری سریع
...> گوش دادن به موسیقی هنگام غذا خوردن نیز می تواند منجر به افزایش وزن شود. 13-در محل کار بایستید یکی از ساده ترین راه ها برای سوزاندن کالری اضافی، بلند شدن از صندلی در محل کار خود است. بر اساس یک مطالعه بریتانیایی، ایستادن در هر ساعت 50 کالری بیشتر از نشستن می سوزاند. 14- نمکدان را کنار بگذارید سدیم اضافی می تواند منجر به افزایش وزن و نفخ شود. 15 ...
راهکار هایی برای رفع بوی بد پا
تواند به بوی بد پا منجر شود. خبر خوب این است که پای بد بو به آسانی، سریعا و به ارزانی درمان می شود. مطالعه ی انجام گرفته توسط بنیاد پوست استرالیا نشان می دهد معمولا تعریق زیاد پا موجب ایجاد بوی بد پا می شود. مشکل بوی پا معمولا در دوران کودکی و بلوغ آغاز می شود و می تواند بر تحصیل، انتخاب های شغلی و پیشرفت در زندگی افراد تأثیر بگذارد. افرادی که به این مشکل دچارند، به راحتی و با رعایت ...
خداحافظی اروپا با پلاستیک یک بار مصرف
ناخواسته حیوانات در زباله های پلاستیکی و مرگ تدریجی آن ها نیستیم. 1- استفاده از ظروف یک بار مصرف به دلیل ماده استایرن خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. 2- در ظروف پلاستیکی یک بار مصرف ماده ای سمی به نام دیوکسین آزاد می شود که خطر بروز سرطان به خصوص سرطان سینه را در زنان افزایش می دهد. 3- استفاده دراز مدت از این ظروف باعث بروز مشکلات گوارشی، خستگی و ناراحتی اعصاب ...
واکسن کرونا برای کودکان در راه است/ کودکان مبتلا به بیماری زمینه ای برای دریافت واکسن کرونا مشکلی ...
گروه سنی کودکان و نوجوانان کارآزمایی بالینی و مطالعه نشده است. او افزود: خوشبختانه در ایران مجوز یکی از واکسن ها با نام پاستور -کووک صادر شده که همزمان فاز سه کارآزمایی بالینی این واکسن برای افراد 5 تا 17 سال در کوبا مورد بررسی قرار گرفته است. جهانپور تصریح کرد: به محض اینکه مطالعه کارآزمایی بالینی این گروه در کوبا موفق شود حداقل واکسن پاستور کووک برای گروه سنی کودکان و ...
نوشیدنی های تیره رنگ و تگری، گزینه مناسبی برای فرار از گرما نیستند
از آب بیشتری مصرف کنید مانند شیر، ماست طبیعی، خیار، گوجه فرنگی، هندوانه، طالبی، خربزه، شاه توت و توت فرنگی و میوه های ریز دیگر چون سیب، هلو، کیوی، کاهو، تربچه کرفس، کدو مسمایی و غیره. رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند ادامه داد: با افزودن این مواد غذایی به برنامه روزانه تان می توانید بهتر و بیشتر با گرمای هوا مقابله کنید؛ همچنین می توانید از آبمیوه های صد درصد ...
درباره آزمایش خون CO2 چه می دانید؟
ای دی اکسید کربن را نشان می دهد. هر دو مولفه نشانگر اکسیژنی شدن خون هستند. انجام تست معمولا طی 2 تا 5 دقیقه انجام می شود. پرستار یا کارشناس آزمایشگاه یک سوزن ظریف را در بازوی شخص فرو می کند و مقداری خون را در لوله آزمایش جمع کرده و سپس برای آزمایشگاه ارسال می کند. طبیعی است که احساس ناراحتی و ناخوشایند جزئی ناشی از گرفتن خون را تجربه کنید، اما این مسئله موقتی است و خودش از ...
خشک کن حرارتی ایرانی با مصرف کمترین انرژی ساخته می شود
: افزایش عمر ماندگاری محصول، حفظ بیشتر ارزش غذایی، کاهش زمان خشک شدن، کاهش مصرف انرژی و کاهش قیمت خشک کن ها از مهم ترین مطالبات صنعت غذا در فرآیند خشک کردن است. از این رو گروه طراحی ماشین آلات صنایع غذایی به صورت تخصصی طراحی و ساخت خشک کن ها را با در نظر گرفتن این مطالبات در قالب طرح های پژوهشی کاربردی مورد مطالعه و بررسی قرار داده است. وی با اشاره به بین رشته ای بودن فرآیند خشک شدن، گفت ...
رژیم غذایی مناسب برای رهایی از سردرد میگرنی
تخصص دارند. رامسدن گفت: تغییر در رژیم غذایی می تواند برای میلیون ها نفر که از درد میگرن رنج می برند، تسکین بخش باشد. این شواهد نشان می دهد غذا هایی که مصرف می کنیم می توانند مسیر های درد را تحت تاثیر قرار دهند. محققان تاکید کردند که مداخلات مبتنی بر رژیم غذایی باعث افزایش چربی های امگا 3 می شود در حالی که منابع اسید لینولئیک را کاهش می دهد. مکمل های مبتنی بر روغن ماهی در کاهش سردرد موثر است و باعث کاهش نیاز به دارو های ضد درد نیز می شود. آن ها امیدوارند که بتوانند این کار را برای بررسی تاثیر رژیم غذایی بر سایر دردهای مزمن ادامه دهند. ...
آیا از روغن کرچک می توان برای درمان یبوست استفاده کرد؟
...> • شیر • نوشیدنی غیر الکلی • آب چه مدت زمان برای عمل کردن روغن کرچک لازم است؟ روغن کرچک معمولا بین 2 تا 3 ساعت، موجب حرکت روده می شود. البته، در برخی افراد ممکن است این زمان تا 6 ساعت متغیر باشد. با توجه به این مدت زمان کوتاه، اغلب پزشکان مصرف این روغن را قبل از خواب، توصیه نمی کنند. خطرات و ملاحظات گروه خاصی از افراد باید از مصرف روغن کرچک پرهیز ...
فواید نهفته نوشیدن چای برای سلامتی چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، چای 30 نوع آنتی اکسیدان دارد و بررسی ها نشان داده است که مصرف چای احتمال ابتلاء به سرطان کلیه را کاهش می دهد و افرادی که در روز یک فنجان چای می نوشند در مقایسه با افرادی که چای نمی نوشند 15 درصد کمتر دچار سرطان کلیه می شوند. بهبود سلامت قلب، کاهش ریسک سرطان تخمدان، بالا بردن ایمنی، بهبود سلامت استخوان، هاضمه سالم و بهبود هضم غذا، کاهش کلسترول، کاهش خطر سنگ کلیه ...
آشنایی با مزیت های غذاهای تند
دارد و خود مردم پاکستان و هند غذاهایی بسیار تندتر را مصرف می کنند. در واقع بعداً سایر مسلمانان پاکستانی به من توضیح دادند که اصولاً مردم آن کشور معتقدند که غذای بدون ادویه تند برای انسان ها مناسب نیست!!! از آنجا که علم تغذیه نیز نظر نسبتاً مساعدی نسبت به مصرف مقدار مناسب ادویه تند دارد، من اعتراضی نداشتم و اکنون هم به تناسب غذاها را همراه با مقدار قابل قبولی از ادویه های تند، مصرف می کنم. با این ...
با این تمرین 5 دقیقه ای، فشار خون خود را کاهش دهید
قابل توجه بوده و ممکن است به ویژه برای زنان یائسه مفید باشد. در تحقیقات قبلی، آزمایشگاه سیلز نشان داد که زنان یائسه که از استروژن مکمل استفاده نمی کنند، به اندازه مردان از عملکرد اندوتلیال عروقی بهره ای از برنامه های ورزشی هوازی نمی برند. مطالعه جدید نشان داده است که IMST همان را در مردان بهبود بخشیده است. کریگد گفت: اگر ورزش هوازی این معیار اصلی سلامت قلب و عروق را برای زنان ...
آنچه باید در مورد تب مالت بدانیم
آنتی بیوتیک ها درمان می شود. پزشک ممکن است هم ریفامپین و هم داکسی سایکلین تجویز کند. این داروها باید حداقل به مدت شش هفته مصرف شوند. عوارض تب مالت آنتی بیوتیک ها همیشه هم باکتری های عامل تب مالت را از بین نمی برند. پزشک ممکن است جهت درمان کامل، داروهای مختلفی تجویز نماید. در برخی موارد، باکتری ها با وجود درمان همچنان باقی می مانند. برای کاهش ریسک ابتلا به تب مالت، از خوردن ...
تصاویر ترسناک از موجودات اعماق دریا
مشتریان نهایی است. فدورتسوف در مورد کار خود می گوید: معمولاً در دریا شش ساعت برای کار و شش ساعت برای استراحت داریم؛ به این دوره زمانی شش ساعته یک watch می گویند. من در حین واچ در کارخانه ماهی کار می کنم و مسئول فرایند پردازش ماهی هستم؛ بنابراین باید سایر دریانوردانی که مشغول کار هستند کنترل کنم. ماهیگیران دیگر اوقات فراغت خود را صرف خوردن یک وعده غذا، تماشای تلویزیون و خواب ...
6 نشانه که زنگ خطر مصرف قند را به صدا در می آورند
مصرف بیش از حد قند و شیرینی جات می تواند آسیب های بسیار زیادی را برای بدن به همراه داشته باشد. یکی از مشکلات دنیای امروز مصرف بیش از حد قند و خطراتی است که در پی دارد. در واقع ما همیشه و همه وقت چیز هایی در مورد خطرات مصرف قند، به خصوص قند سفید تصفیه شده می شنویم. اما اگر صادق باشیم، همه گاهی ولع خوردن شیرینی پیدا می کنند؛ و این هیچ اشکالی ندارد. مشکل آنجایی است که این ولع تبدیل به ...
شمالی ها همراه گوجه سبز، دلار می خورند!
تهیه دلار به شیوه سنتی از نمیار، یا نمک یار استفاده می کنند که صفحه ای سینی شکل از جنس سفال محکم است. برای تهیه دلار ابتدا سبزی ها را به وسیله چاقو خرد کرده و سپس درون نمکیار سفالی قرار داده و به کمک یک سنگ مخصوص بیضی شکل به نام مشته سنگ یا سوسنگ با مچ دست، سبزیجات را سابیده و با نمک مخلوط می کنند. طرز تهیه دلار در خانه برای تهیه دلار در صورت در دسترس نبودن نمکیار می توان از ...
فتالات ها همه جا هستند و دانشمندان نگران!
که دانشمندان و محققان را نگران می کند. همان طور که گفته شد، فتالات ها مواد شیمیایی هستند که برای تقویت پلاستیک از آن ها استفاده می شود. این مواد در انواع محصولات مصرفی که ما از آن ها استفاده می کنیم، از ظروف بسته بندی مواد غذایی و مواد آرایشی گرفته تا لوازم پزشکی و حتی اسباب بازی های کودکان وجود دارد. بنابراین ما به شیوه های مختلف در معرض این مواد شیمیایی قرار داریم. اولین مورد، مصرف ...
استفاده از کدام نوع پلاستیک در مایکروویو مجاز است؟
سرما قرار می گیرند مواد سمی، سرطان زا و دی اکسین هایی آزاد می کنند که طی یک فرایند شیمیایی به غذای داخل ظرف انتقال داده می شوند. هرچند برخی از تجزیه و تحلیل ها نشان می دهند فرایند انتقال این مواد به غذا بیش از اندازه واقعی تخمین زده شده، اما بحث هایی علمی وجود دارند که در این مورد هشدار هایی داده اند:. اگر پلاستیک دارای عدد 7 باشد یعنی حاوی بیسفنول است. بیسفنول در مقادیر زیاد می ...
