خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواظب لوزالمعده خود باشید
مواد مغذی را زیر نظر دارد و اگر سطح مواد غذایی به طور منظم و به مدت طولانی تامین نشوند، LPL فعالیت خود را در بافت چربی افزایش می دهد؛ و تشکیل ذخایر چربی آغاز می شود که برای لوز المعده خطرناک است". پاولووا تفاوت بین چربی خوب و بد در بدن انسان را این گونه توضیح می دهد: بافت چربی سفید مضر در بدن وجود دارد، چیزی که افراد چاق در بدن خود دارند. در عین حال چربی قهوه ای مفید وجود دارد که در متابولیسم نقش مهمی دارد. این چربی قهوه ای در حجم های زیاد تجمع نمی یابد، عایق حرارتی است و بدن را انرژی می بخشد". ...
8 دلیل برای اضافه کردن دانه چیا به رژیم غذاییتان
چیا منجر به بهبود سلامت استخوان ها می شود. دو قاشق غذاخوری از دانه های چیا 18 درصد از میزان نیاز به کلسیم را برطرف می کند. علاوه بر این برطرف کننده نیاز شما به پتاسیم و منیزیم نیز هست. جذب مواد معدنی موجود در دانه های چیا، منجر به خنثی سازی اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن می شود. بیشتربخوانید: فواید دانه چیا برای بانوان 3- کاهش وزن با اضافه کردن کمی دانه چیا به ...
دانشگاه آزاد اسلامی واحد بافت | امکانات و تجهیزات، لیست رشته ها
به گزارش خبرنگار گروه استان های خبرگزاری آنا ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد بافت از واحدهای بزرگ دانشگاه در استان کرمان بوده که 240 هزار متر مربع مساحت دارد و سال 1373 راه اندازی شده است. دانشکده های دانشگاه آزاد اسلامی واحد بافت: - دانشکده دامپزشکی - دانشکده فنی و مهندسی - دانشکده علوم انسانی - مدرسه سما مقطع دبستان - مدرسه سما مقطع دبیرستان دوره اول ...
راه های افزایش اکسیژن خون | نشانه های افت اکسیژن خون چیست؟
تنفس عادی برای شما و یا یکی از نزدیکان شما دشوار است این راهکار ها را انجام دهید: راهکارهای افزایش اکسیژن خون 1) هوای تازه منوکسید کربن و فلوراید با مقدار اکسیژنی که بدن دریافت می کند و به جریان خون منتقل می شود تداخل دارد. اگر امکان دارد هوای تازه را دریافت کنید، به ویژه در فضا های باز که آلودگی و دود خودرو ها و گاز آلاینده ها و سایر مواد شیمیایی کمتر است. با تصفیه کننده های طبیعی ...
چاپ سه بعدی گوش، نقص چهره افراد را برطرف می کند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از دیلی میل، دانشمندان ولز انگلستان در حال چاپ سه بعدی غضروف برای افرادی هستند که بدون بخش هایی از بدن متولد شده یا به دلیل وجود آثار جراحت در صورت، برخی ویژگی های صورتشان را از دست داده اند. بر اساس اعلام دیلی میل، کارشناسان گفته اند با استفاده از سلول های انسانی و مواد گیاهی قادر هستند تا گوش، بینی و دیگر بخش ها را ...
آینده تکنولوژی حرفه جراحی
سردرگمی زیادی در مورد واقعیت مجازی و واقعیت افزوده وجود دارد، باید بگوییم که واقعیت افزوده با واقعیت مجازی متفاوت است. کاربران واقعیت افزوده ارتباط خود را با واقعیت از دست نمی دهند. چه برای یک جراحی کم تهاجمی باشد و خواه برای تعیین موقعیت توموری در کبد. اپ های مراقبت های سلامت واقعیت افزوده می توانند به نجات جان افراد و درمان یکپارچه ی بیماران کمک کنند. اولین جراحی فیوژن ستون فقرات با ...
مهمترین فواید سیرابی و شیردان سیرابی و شیردان قسمتی از معده گاو گوسفند است. سیرابی و شیردان خواص بسیار ...
همانطور که گفته شد سیرابی و شیردان قسمتی از معده گاو و گوسفند است. سیرابی غذایی بسیار معروف و همچنین بسیار محبوب است. این غذا بسیار مفید، شامل انواع ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی است که باعث بهبودی بیماری های سرطان ، ام اس ، ریزش مو و غیره می شود. در ادامه بیشتر در مورد این بخش از بدن گوسفند زنده صحبت خواهیم کرد همراه ما باشید. فواید سیرابی و شیردان گوسفند چیست؟ اکثر ...
کنترل فشار خون با پچ پوستی
کند و می تواند این کار را با دقت بالا انجام دهد. ژو می گوید: این نوع دستگاه های پوشیدنی می توانند تصویری دقیق تر از آنچه در بافت های عمیق و اندام های حیاتی مانند قلب و مغز، از سطح پوست اتفاق می افتد، به شما ارائه دهند. حس کردن سیگنال ها در چنین عمقی برای وسایل الکترونیکی پوشیدنی بسیار چالش برانگیز است. با این حال، این جایی است که مهمترین سیگنال های بدن و اندام های مرکزی قرار دارد. ...
15 نشانه که خبر از کبد چرب می دهد
متابولیسم یا سوخت و ساز بدن شما شود. تغییر وزن بیش از 10 تا 15 پوند چه افزایشی و چه کاهشی نیاز به ارزیابی دقیق دارد. بزرگ شدن پستان در مردان در صورت ابتلا به بیماری کبد چرب، مردان ممکن است افزایش بافت پستان خود را تجربه کنند. این شرایط بیشتر در افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی دیده می شود. زنیکوماستی (بزرگی پستان در مردان) که از یک بی تعادلی در هورمون های بدن شکل می گیرد، می تواند به ...
5 خوراکی که از آفتاب سوختگی پیشگیری می کنند
در این مطلب با خوراکی هایی آشنا می شویم که مصرف منظم و مداوم آنها در فصل تابستان دقیقا همین کار را برای شما انجام می دهند. در سال 2012 بود که محققان اعلام کردند مصرف گوجه فرنگی برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید مفید است. درواقع، یافته های آنها نشان می دهد که مواد غذایی سرشار از لیکوپن (نوعی رنگدانه گیاهی با خاصیت آنتی اکسیدانی) می توانند شدت آفتاب سوختگی را کاهش دهند و همچنین ...
بی حسی و گزگز بدن برای چیست؟/ علت 5 کمبود در بدن را بشناسید
تواند علائمی مانند افسردگی، توهم و از دست دادن حافظه ایجاد کند. از نظر جسمی، سطح پایین B12 می تواند باعث بی حسی و سوزن سوزن شدن، همراه با زردی، درد مفاصل و تنگی نفس شود. این ویتامین برای بسیاری از عملکردها از جمله تولید DNA، اعصاب و سلول ها لازم است. کمبود ویتامین E ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، از بافت بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. گذشته از محافظت از ...
چای نوشیدن چه مزیت هایی برای بدن دارد؟ + خواص انواع چای
هورمون کاهنده گرسنگی است و از این طریق به کاهش هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری کمک می کند. 8. چای به پاکسازی پوست کمک می کند در مسیر دستیابی به پوستی پاک و درخشان، نوشیدن چای می تواند بهترین انتخاب برای شما باشد. مطالعه ای که روی حیوانات انجام شد، نشان داد که پلی فنول های موجود در چای سبز چه در حالت خوراکی و چه استفاده موضعی می توانند به پیشگیری از اختلالات پوستی ناشی از نور ...
تاریخ علمی آذربایجان شرقی سرشار از صفحات زرین است
شهرستان جلفا در آزمون سراسری ورودی دانشگاه ها و کسب رتبه های اول و چهارم رشته علوم تجربی، افتخاری دیگر برای این خطه به خصوص نهاد مقدس آموزش و پرورش است. با شکر و سپاس به درگاه خداوند منان و متعال این موفقیت را که بی شک نشانگر عنایت الهی، لیاقت و تلاش بی شائبه معلمان گرامی، دانش آموزان و خانواده های محترم شان بوده است به این آینده سازان ایران عزیزمان و همه کسانی که در این راه یاری گر ...
طرز تهیه روغن دنبه
از دنبه ها خارج شود. 2. دنبه آماده را در قابلمه بزرگ ریخته و مواد بالا به غیر از زردچوبه را اضافه کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید تا آرام آرام آب شود. 3. وقتی که به رنگ طلایی رسید یک قاشق زردچوبه را اضافه کنید و یک دقیقه که زردچوبه تفت خورد زیر گاز را خاموش کنید. 4. بعد از اینکه کمی خنک شد از صافی رد کنید. و وقتی از حرارت کاملا افتاد در یخچال در ظرف در بسته قرار ...
گلوتامین حرفه ای ترین محافظ عضلات شما
میکند و درصد بالایی از آن در خون و عضلات وجود دارد. با این حال، ممکن است که سطح Glutamine بدن ورزشکار در اثر انجام ورزش های سنگین و استقامتی افت کند که در این صورت، می توان از مکمل ورزشی مناسب کمک گرفت. همچنین، تخم مرغ، گوشت کم کالری، پروتئین کازئین و آب پنیر هم، منابع خوبی برای دریافت گلوتامین هستند. به عنوان مثال، تصویر بعدی، مقدار Glutamine موجود در برخی از مواد خوراکی را نشان می دهد. ...
فشار خون بالا در سالمندان
فعالیت بیشتری برای تأمین اکسیژن مورد نیاز بافت های بدن انجام دهند. این امر موجب آسیب رسیدن به رگ ها و ابتلا به پرفشاری خون می شود. افزایش سن و ورود به دوران کهنسالی: حدود 50 درصد سالمندان بالای 60 سال به بیماری پرفشاری خون مبتلا هستند. این امر ممکن است در اثر فرآیند پیری و ضعف عروق خونی به وجود آید. عدم تحرک کافی: نداشتن فعالیت بدنی موجب بروز مشکلات مختلف در قلب و عروق شده و تپش قلب و پرفشاری خون ...
11 روش درمان خانگی واریس پا
درمان قطعی این بیماری بواسطه روغن هسته انگور اثبات نشده است پس بهتر است در مصرف آن حتما با پزشک خود مشورت کنید. لباس های تنگ نپوشید شاید بارها و بارها با مقالات و توصیه هایی مبنی بر نپوشیدن لباسهای تنگ برای طولانی مدت مواجه شده اید. لباسهای تنگ با فشاری که بدن وارد میکنند از گردش آزاد و راحت خون در بدن جلوگیری میکنند. پوشیدن شلوارهای تنگ که این روزها مورد توجه بسیاری از افراد به ...
تولید سه محصول راهبردی در حوزه چاپ زیستی/ دستیابی به ارگان های قابل پیوند بدن
های استخوانی، به ویژه در حوزه فک و صورت استفاده شود. رفع نیاز مراکز تحقیقاتی با این وجود به دلیل نوظهور بودن این فناوری، عمده خریداران آنها مراکز تحقیقاتی دانشگاهی هستند. با توجه به تعداد پژوهش هایی که در شرکت های دانش بنیان، مراکز تحقیقاتی، دانشگاه ها و پژوهشگاه های علوم پزشکی در حال انجام است حجم مصرف این مواد بیش از 120 میلیارد ریال در سال تخمین زده می شود. تولید ایمپلنت های ...
نکاتی برای جلوگیری از افزایش فشار خون
های رگ های خونی افزایش می دهد. سریع ترین راه کاهش فشار خون کاهش نمک، یکی از سریع ترین راه های کاهش فشار خون است؛ مقدار نمک توصیه شده نباید بیش از 6 گرم در روز باشد. بررسی مقدار نمک روی برچسب های مواد غذایی بسیار ضروری است. مایو کلینیک که از معتبرترین مراکز و دانشگاه های علوم پزشکی جهان به شمار می رود، می گوید: رژیم غذایی دش، می تواند یک رویکرد مادام العمر ...
دیابت بارداری؛ عوارض، پیشگیری و درمان
، بدن شما انرژی لازم را از غذایی که مصرف می کنید، بدست نمی آورد. برای اینکه از احتمال ابتلای خود آگاه شوید، هر کدام یک از موارد زیر را که در مورد شما صدق می کند، یادداشت کرده و در ملاقات بعدی با پزشکتان در مورد آن ها مشورت کنید: پدر، مادر، خواهر و یا برادر من مبتلا به دیابت است. 25 سال یا بیشتر، سن دارم. اضافه وزن دارم. قبلاً دچار دیابت حاملگی شده ام و یا نوزادی با وزن بیشتر ...
افزایش تراکم مو با چند روش خانگی
غذایی سالم که در آن ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی وجود دارند، می توانند به بهبود تراکم و بافت مو کمک کنند. برای سلامت بهتر مو ها از غذا هایی غنی از ویتامین D، ویتامین B3 و B6، آنتی اکسیدان ها، اسیدفولیک و روی استفاده کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/
آنوریسم آئورت شکمی چیست؟ علائم و خطرات آن
لخته خون پوشیده شده است که به دلیل وجود خون راکد ایجاد می شود. سکته مغزی و آنوریسم یک چیز نیستند. آن ها دو مشکل بهداشتی بسیار متفاوت هستند. سکته مغزی یک فرایند یا رویدادی است که در بدن شما اتفاق می افتد، در حالی که آنوریسم مشکلی در آناتومی فرد (ناهنجاری آناتومیکی) است. آئورت شریان بزرگی است که از قلب خارج شده و خون را به بدن می رساند. از دریچه آئورت شروع می شود که بطن چپ قلب ...
خوراکی هایی که به غضروف سازی کمک زیادی می کنند
؛ بنابراین افزایش غذاهای غنی از ویتامین C به شما کمک می کند تا احساس جوانی کنید و جوانتر به نظر برسید. 3-انار همانند بسیاری از خوراکی های این فهرست، میوه انار به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بسیار شناخته شده است. تحقیقات در حال انجام از دانشگاه Case Western Reserve نشان می دهد که انارها در بیان و تولید چندین واسطه کاتابولیسم غضروف مفید هستند. به طور خلاصه، انار به بدن شما ...
چگونه کم آبی بدن را در تابستان کاهش دهیم؟
کافی ننوشید و غذا نخورید، ممکن است دچار کم آبی شوید، وابسته به میزان مایعاتی که در بدن شما از بین می رود، ممکن است کم آبی خفیف، متوسط یا شدید را تجربه کنید. دهیدراته شدن بدن در درازمدت می تواند آسیب هایی به ارگان های بدن وارد کند. کم شدن آب بدن یا دهیدراته شدن زمانی اتفاق می افتد که بدن شما آب مورد نیاز را نداشته باشد، بدون وجود مقدار کافی آب، بدن نمی تواند به درستی کار کند. بسته به ...
باید ها و نباید های واکسن کرونا
مهمی در آماده سازی سیستم ایمنی بدن و تقویت آن ایفا می کند. خواب خوب، آرام و پیوسته به دفع مواد زاید از بدن کمک می کند. از کار کردن با هرگونه دستگاه الکترونیکی همچون گوشی همراه و کامپیوتر و تماشای طولانی مدت تلویزیون از حداقل یک ساعت قبل از خواب تا حد امکان پرهیز کنید. این کار باعث می شود بتوانید خواب راحت و عمیقی را تجربه کنید و بدن شما بتواند در آرامش کامل تا صبح استراحت کند. ...
انواع ترک های پوستی و راه های درمان آنها
مانند اسید هیالورونیک، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی یا اسیدآمینه ها را در مناطق موردنظر تزریق می کنند تا روند احیای سلول ها تسریع پیدا کرده و پوست بازسازی شود. برای این کار باید با پزشک متخصص مشورت کنید. متخصص پوست تنها فردی است که می تواند تشخیص دهد این شیوه برای شما مناسب است یا خیر. از گیاه دم اسبی استفاده کنید گیاه دم اسبی نه تنها برای رفع حالت احتباس آب بدن ...
سختی های آموزش مجازی و دغدغه های دانشجویان برای آموزش
ارد که تعطیلی این نهاد تاثیرگذار خسارات زیادی را برای کشور تحمیل کرده است. نمکی اظهار کرد: یکی از مهمترین دغه دغه های وزارت بهداشت در مدت 17 ماه گذشته تعطیلی مدارس و دانشگاه بود که امیدواریم با انجام واکسیناسیون گسترده از امسال شاهد بازگشایی این بخش فرهنگی اثرگذار در کشور باشیم. مطالب مرتبط تعطیلی مدارس و بلاتکلیفی دانش آموزان؛ کرونا همچنان همه را آزار می دهد آموزش و پرورش و تجربه یک سال آموزش غیرحضوری در شاد شمشیر دولبه آموزش آنلاین؛ فرصتی که می تواند به تهدید تبدیل شود چگونه امنیت و حریم خصوصی فرزندان در فضای ...
10 راهکار ساده برای کمک به سلامت کبد
حفظ کنید، کبدتان می تواند عملکردهای خود را به درستی انجام دهد. اما اگر نوشیدنی های ناسالم بنوشید، غذاهای چرب زیاد بخورید و دیگر جنبه های سلامتی را نادیده بگیرید، این امکان وجود دارد که یک روز متوجه شوید باید به دنبال راه هایی طبیعی برای التیام و درمان کبدتان باشید. برخی از عملکردهای کبد شامل این موارد می شود: نابودن کردن سموم و سلول های مرده، سوخت و ساز لیپیدها و کربوهیدرات ها و پروتئین ...
کدام را ترجیح می دهید؟ آزمایش خون در منزل یا آزمایشگاه؟
استفاده می کنید حتی در صورتی که یک قرص ویتامین ساده باشد توصیه می شود در مورد ادامه مصرف یا قطع موقت مصرف آن در روزهای قبل از انجام تست با پزشک خود مشورت کنید. 3) توصیه می شود در روز قبل از آزمایش، فعالیت بدنی سنگین نداشته باشید و بدن خود را خسته نکنید. زیرا برای انجام بعضی از آزمایش ها مخصوصا در مواردی که پزشک برای تشخیص عملکرد هورمون ها آزمایشی را تجویز کرده باشد؛ فعالیت بدنی بر نتیجه ...
