خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تضمین سلامت قلب با خوردن غذا های غنی از لیگنان
ترکیبات عمده خانواده فیتواستروژن ها است، بنابراین برخی از اثرات استروژنیک را که محافظ قلب هستند، اعمال می کند، همچنین دارای خواص ضد التهابی است. محققان همچنین به این نتیجه رسیدند که مصرف لیگنان طول عمر افراد را بیشتر می کند، افراد مصرف کننده این ماده مغذی تناسب اندام بیشتری دارند، لاغرترند و در معرض خطر کمتری برای ابتلا به فشار خون و کلسترول بالا هستند. این مطالعه همچنین نشان ...
تولید دارویی برای جلوگیری از آسیب قلبی ناشی از کرونا
.... مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه کمبریج انجام شد، نشان داد داروی جدید می تواند از آسیب قلبی ناشی از کرونا جلوگیری کند، آن ها از سلول های بنیادی جنینی انسان برای رشد سلول های قلب در آزمایشگاه به منظور درک بهتر نحوه آلوده شدن ویروس به سلول های قلب استفاده کردند. مهمتر از همه، این سلول های قلبی نمونه همچنین شامل مواد ضروری مورد نیاز برای عفونت کرونا، از جمله گیرنده ACE 2 است. ...
خواص زیره چیست؟
کنند چون می تواند باعث سقط جنین شود. زیره می تواند قند خون را کاهش دهد، دیابتی ها نباید بدون کنترل قند خون خود از آن استفاده کنند. اگر قرار است جراحی انجام دهید، حداقل دو روز پیش از جراحی استفاده کنید چون ممکن است با کنترل قند خون در طول و پس از عمل جراحی تداخل داشته باشد. زیره سیاه ممکن است باعث افت فشارخون شود : فشار خون بالا نگرانی عمده بسیاری از ...
راهکارهایی برای افزایش جریان خون در مغز
به سمت مغز را می گیرد و در ابتلا به آلزایمر نقش دارد. چاقی یا اضافه وزن از ریسک فاکتورهای بیماری های عروق مغزی نیز هستند. داشتن شاخص توده بدنی بالا با کاهش جریان خون مغزی و ریسک بالاتر سکته مغزی مرتبط است و اما استرس: مطالعات نشان داده اند استرس می تواند بر عملکرد عروق مغزی اثر گذاشته و ریسک انواع عوارض مرتبط با سیستم عروق مغزی را افزایش دهد. مطالعات نشان داده اند استرس می ...
تری گلیسرید چگونه بر بدن شما اثر می گذارد؟
وقتی غذا می خورید، کالری و قندی که بدنتان در آن زمان نیاز ندارد، به تری گلیسرید تبدیل شده و در سلول های چربی ذخیره می شود. وقتی به انرژی نیاز دارید، هورمون ها این تری گلیسریدها را آزاد می کنند. اگر معمولا بیشتر از حد نیازتان غذاهای پرکربوهیدرات مصرف کنید، سطح تری گلیسریدتان بالا خواهد رفت. بالا بودن سطح تری گلیسرید خون، ریسک فاکتوری برای باریک شدن عروق و در نتیجه سکته مغزی، حمله قلبی ...
چهار فایده خوردن شکلات
"کلسترول بد" نیز شناخته می شود)، کمک کند. همچنین مصرف منظم شکلات های حاوی PS (استروئید الکل گیاهی - plant sterols) و CF (cocoa flavanols - فلاوانول کاکائو)، و رعایت یک رژیم کم چرب، با کاهش کلسترول و بهبود فشارخون از سلامت قلب و عروق حمایت می کند. 3)رشد و نمو جنین بر اساس مطالعه ای در نشست بارداری انجمن پزشکی مادر و جنین در آتلانتا در سال 2016، مشخص شد خوردن 30 گرم (حدود یک اونس ...
12دلیل که هر روز زنجبیل بخورید!
کمک کند. این تاثیر به حدی خوب است که بعضی از متخصصان توصیه می کنند زنجبیل به عنوان درمان جایگزین برای بهبود بیماری هایی مانند آرتریت استفاده شود. به علاوه، این کاهش التهابات مزمن موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. زنجبیل به مقابله با دیابت کمک می کند مصرف زنجبیل به طور روزانه می تواند مقدار قند خون را تا حدود 30درصد کاهش دهد. همچنین تولید انسولین را در بیماران مبتلا به دیابت ...
ارتباط بین سر و صدای شغلی با بیماری قلبی
سر و صدا و پیامدهای قلبی عروقی در سطح ملی داریم . در حالی که این مطالعه برای بررسی پیامدهای بیماری های قلبی عروقی یا نشانگرهای زیستی کلاسیک در شرایط خاص طراحی نشده است، مطالعات تاریخی که به طور خاص برای ارزیابی این پیوند طراحی شده است نتایج متفاوتی را نشان می دهد. چهارشنبه 11 آگوست 2021 (برابر با 20 مرداد 1400) ...
حفظ سلامت قلب با ویتامین K
نوآوران آنلاین - تحقیقات دانشگاه New Edith Cowan (ECU) نشان داده است افرادی که رژیم غذایی غنی از ویتامین K را مصرف می کنند تا 34 درصد کمتر در معرض بیماری های قلبی عروقی مرتبط با تصلب شرایین هستند (شرایطی که بر قلب یا عروق خونی تأثیر می گذارد) . محققان داده های بیش از 50 هزار نفر را که در مطالعه رژیم غذایی، سرطان و سلامت دانمارک شرکت کرده بودند در یک دوره 23 ساله مورد بررسی قرار دادند ...
چاقی احتمال افسردگی و نارضایتی از زندگی را افزایش می دهد
افسردگی است. به این منظور محققان به دنبال بررسی این ارتباط هستند تا ببیند تاثیرات اجتماعی چاقی بر فرد موثرتر است یا شرایط متابولیکی مرتبط با چاقی از قبیل فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی تاثیرگذار است. این مطالعه با بررسی داده های ژنتیکی بیش از 145 هزار شرکت کننده نشان می دهد عوامل جسمی و اجتماعی همزمان در افسردگی و احساس نارضایتی افراد چاق نقش دارند. این تحقیق ...
واقعیت های بیماری کلیه را بشناسیم
کلیه وارد شود فاقد هرگونه نشانه ای باشد. دیابت (نوع 1 و 2) و فشار خون بالا متداول ترین علل بیماری مزمن کلیه است. در مبتلایان به فشارخون بالا، کنترل فشارخون اهمیت ویژه ای در پیشگیری از ابتلاء به بیماری مزمن کلیه دارد. نژاد، جنسیت، سن و سابقه خانوادگی چهار عامل خطر برای ابتلاء به بیماری مزمن کلیه محسوب می شوند. سایر عوامل خطر شامل موارد زیر هستند: اختلالات سیستم ایمنی مانند بیماری ...
خواص گل ساعتی
کاهش دهد. دانشمندان همچنین دریافته اند که آلکالوئیدهای هارمان در این گیاه می تواند به شل شدن عضلات و اتساع عروق کمک کند و درنتیجه فشارخون را کاهش دهد. از عصاره و مشتقات گل ساعتی به طور گسترده در داروهای فشارخون و تپش قلب استفاده می شود. این گیاه ضمناً ضربان قلب را کاهش داده و ضربان شدید قلب را درمان می کند. خاصیت ضد سرطانی ویتکسین و آپیژنین موجود در بذر گل ساعتی ...
خاصیت های چاودار برای سلامتی و زیبایی
دهد که نان چاودار می تواند تا 8 ساعت گرسنگی فرد را کاهش دهد. به همین دلیل ممکن است در از دست دادن چربی بدن موثر باشد. در مورد آرد گندم سیاه نیز همین طور است. استفاده از این نوع آرد کمک تان می کند که سایز دور کمرتان را کوچک کنید. 2- ریسک بروز دیابت را کاهش می دهد یک مطالعه نشان می دهد که چگونه نان چاودار و تکه های چاودار می توانند به کنترل سطح قند خون بعد از غذا کمک کنند ...
دارویی برای جلوگیری از آسیب قلبی ناشی از کرونا تولید شد
برچسب ها آسیب قلبی ناشی از کرونا پژوهشگران آمریکایی تولید دارو سیستم ایمنی بدن برچسب ها
با خوراکی های طبیعی کاهش دهنده قند خون آشنا شوید
: سیر دارای توان بالقوه برای کنترل قند خون است.گزارش هایی وجود دارد که نشان می دهد مصرف سیر می تواند قند خون ناشتا و قند خون شما در هنگام غذا خوردن کاهش دهد .مطالعات مشابهی نیز نشان می دهد که پیاز اثرات مثبتی بر میزان قند خون دارد. 7. گیلاس ترش: در حالی که تمام میوه ها می توانند سطح قند خون را افزایش دهند، برخی از آن ها دارای نمره GI پایین تری هستند، مانند گیلاس ...
بحران کرونا برخی اولویت های مهم سلامت را در سایه قرار داده است
علایم برخی بیماری ها را داشته باشد و بهتر است حتماً به پزشک مراجعه کند. عوامل دیگر را باید کنترل کنیم مانند چاقی، عدم تحرک، تغذیه نامناسب، مصرف نوشابه و نمک و داروهای نیروزا می تواند باعث افزایش فشار خون بالا شود. ما باید اصلاح سبک زندگی سالم و کنترلعوامل خطر ساز را داشته باشیم. وی در خاتمه گفت: باور اشتباهی در افراد وجود دارد که اگر دارو بخوریم به استفاده از داروی فشار خون عادت می کنیم اما این یک باور اشتباه است. بنابراین اگر به تشخیص پزشک معالج نیاز به کنترل فشار خون بالا بود بایستی داروها به طور منظم در کنار سبک زندگی سالم استفاده شوند. ...
چطور از چربی دور قلب پیشگیری کنیم؟
انجام شد که در آن 7000 نفر بین سنین 45 تا 84 سال شرکت کردند. در این مطالعه افراد با بیماری های زمینه ای قلب و عروق کنار گذاشته شدند و تمام عوامل خطر شامل عوامل خطر غیرقابل کنترل مانند سن و نژاد و عوامل خطر قابل کنترل مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، فشار خون، کلسترول و قند خون بالا در نظر گرفته شد. این مطالعه دریافت که چربی برون شامه ای به تنهایی و به عنوان یک عامل مستقل می تواند خطر ازکارافتادگی قلب ...
13 خاصیت شگفت انگیز سیر برای سلامتی و زیبایی
، نشان داد عصاره سیر توانایی کاهش فشار خون در افراد با فشار خون بالا را دارد. با این وجود، مطالعات دیگری لازم است تا بررسی شود که آیا مصرف سیر می تواند یک روش درمانی جایگزین برای فشار خون بالا باشد. سیر خام، سرشار از ترکیب آلیسین، که از اکسیداسیون کلسترول LDL (بد) جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد که میزان کلسترول و تری گلیسیرید در موش هایی که سیر خام مصرف می کنند، کاهش می یابد. با این ...
زمان سونوگرافی داپلر در بارداری، هفته چندم است؟
سوال : در چه مواقعی باید سونوگرافی داپلر بارداری انجام داد؟ پاسخ : کالر داپلر اصولا بررسی جریان خون عروقی است و شدت و میزان جریان خونی که از عروق به اندام های مختلف میرسد به وسیله ی کالر داپلر بررسی میشود. در دوران بارداری هم در صورتی که متخصصین زنان شک کنند به خونرسانی جفت به جنین یا زمانی که فرد سابقه فشار خون بالا، IUGR، کاهش وزن و کاهش مایع اطراف جنین در بارداری های قبلی دارد ...
تاثیر یک داروی ضد چربی در کاهش 70 درصدی عفونت کرونا
داروی خوراکی است که در حال حاضر برای درمان بیماری هایی ناشی از سطوح بالای کلسترول و لیپید ها (مواد چرب) در خون استفاده می شود. سارس-کوو2، ویروسی که باعث کووید-19 می شود، از طریق تعامل بین پروتئین Spike در سطح ویروس و پروتئین گیرنده ACE 2 بر روی سلول های میزبان، میزبان را آلوده می کند. در این مطالعه، در پاسخ به همه گیری جهانی کووید-19، این تیم گروهی از دارو های دارای مجوز از جمله ...
کنترل فشار خون بالا بدون مصرف دارو
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، پرفشاری خون به معنای بالا بودن میزان فشار بر اثر برخورد خون به دیواره سرخرگ ها است؛ میزان فشار خون با دو عدد مشخص می شود. فشار خون سیستولیک نشان دهنده فشار وارد شده به دیواره سرخرگ ها در هنگام انقباض قلب است. در حالی که فشار خون دیاستولیک نشان دهنده فشار وارد شده به دیواره سرخرگ ها در هنگام آزاد شدن عضلات قلب است. فشار خون بالا یکی از عوامل خطر بروز بیماری های قلبی ...
روغن ماهی خطر قلبی را کاهش می دهد
...> مطالعه اخیر انجام شده بر 26 هزار زن و مرد که سابقه مشکلات قلبی نداشتند خوراکی هایی چون ویتامین دی ، امگا -3 ، روغن زیتون و روغن سویا دریافت کردند اما برای 900 نفر واقعه "فیبریلاسیون دهلیزی "رخ داد که از لحاظ آماری 3.6 درصد است. این آزمایش نشان داد که مصرف این خوراکی و مکمل ها هیچ فایده ای برای بیماران قلبی ندارد. دکتر "کریستین آلبرت" از پزشکان قلب و عروق انستیتو قلب آمریکا در این ...
یک برنامه غذایی عالی برای کاهش فشار خون
خواهید از فشار خون بالا جلوگیری کنید می توانید رژیم دش را دنبال کنید که علاوه برآن می تواند به شما در کاهش وزن اضافی کمک کند . بیشتر افراد می توانند از کاهش مصرف سدیم به 2300 میلی گرم در روز حتی از مزایای آن نیز بهره مند شوند. در صورتی که در حال حاضر فشار خون بالا دارید ، مبتلا به دیابت یا بیماری مزمن کلیوی هستید، در سن 51 سالگی و یا بالاتر هستید و یا اینکه برای درمان فشار خون بالا دارو ...
معجزه درمانی ادویه ها چیست؟
باعث کاهش آثار پیری می شود. قرن ها h ست از زردچوبه به عنوان عاملی جهت مراقبت از پوست استفاده می شود. زردچوبه به خاطر داشتن ترکیب فعال کورکومین خاصیت آنتی باکتریال، آنتی اکسیدانی، ضد التهاب و ضدعفونی کنندگی دارد. پیشگیری از مشکلات گوارشی با هل سبز پیشگیری از مشکلات گوارشی، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، حفظ سلامت دهان و دندان، افزایش اشتها، کاهش فشار خون، درمان گلو درد، کمک به سلامت ...
چند نکته مهم برای داشتن تغذیه سالم
تغذیه ای هستند که می توانند به صورت مشترک برای همه افراد تضمین سلامتی را به همراه داشته باشند. در ادامه به مهمترین نکات خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. یکی از نکات مهم تغذیه ای که می تواند سلامتی را ضمانت کند، مصرف کم نمک است. افرادی که نمک زیادی در مواد غذایی خود استفاده می کنند ممکن است زمینه ابتلا به بیماری ها را داشته باشند. مصرف نمک زیاد می تواند زمینه بالا رفتن فشار خون ...
