فوری/ رئیس جمهور سابق بولیوی خودکشی کرد + عکس
سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه علم درباره خواب های تکراری می گوید
، متوقف می شوند که نشان دهنده بهبود رفاه روان شناختی است. خواب های تکراری اغلب به طور استعاری بازتابگر نگرانی های عاطفی فرد بیننده خواب هستند. برای مثال، خواب دیدن سونامی در پی آسیب روانی یا سوء استفاده رایج است. این الگوی نمادین می تواند نشان دهنده احساس درماندگی یا وحشت یا ترسی باشد که در بیداری تجربه شده است. به همین ترتیب، داشتن لباس نامناسب یا برهنه بودن یا ناتوانی در پیدا کردن توالت ...
با 10 دلیلی که به ترس ما از موفقیت دامن می زند، آشنا شوید
سایر افراد در زمینه خود خوب نباشند. ممکن است هراس داشته باشند که انتظارات را برآورده نکنند یا دیگران بفهمند که برای این جایگاه مناسب و آماده نیستند. در این پدیده روانی که به نام نشانگان خودویرانگری یا سندروم ایمپاستر (Imposter) شناخته می شود، فرد با وجود برخورداری از تحصیلات، تجربه و دستاوردها مدام در درون خودش با احساس شک و تردید دست به گریبان است و نمی تواند موفقیت هایش را بپذیرد. ...
نظرات یک مشاور درباره عوامل موثر بر خودکشی
مقابله با مشکلات شان تمایل بیشتری به استفاده از فضای مجازی نشان می دهند و یا عکس این قضیه می تواند اتفاق بیافتد. خزائی تاکید کرد: در فرایند مشاوره خانوادگی و بالینی مراجعین به کلنیک های مشاوره و روان شناسی و با بررسی موردهای ویژه اقدام به خودکشی و انجام مصاحبه بالینی با فرد اقدام کننده و اطرافیان وی، به اعتیاد به فضای مجازی، الگوگیری و تقلید از دیگران به خصوص از سلبریتی ها و شاخ های فضای ...
تاثیر بو و احساسات بر تغییر خلق و خو در افراد
و ارتباطات را در مناطق مغزی متوقف کند تا بتواند آن را به حالت دیگری تغییر دهد که مناسب با وضعیت هشدار باشد. حالت های مختلف مغز شامل شبکه های پویای متفاوتی است که به بهترین شکل حیوان را قادر می سازد تا چالش هایی را که قرار است تجربه کند، حل کند. این مطالعه نشان می دهد که حس بویایی ما یا در اصطلاح علمی تر، سیستم بویایی در تنظیم آنچه در هابنولا و سیستم لیمبیک اتفاق می افتد، در طی این ...
آنژین قلبی چیست و چقدر خطرناک است؟
هنگام ایجاد آنژین قلبی یا قلب درد چه باید کرد ؟ آنژین قلبی یک نوع درد در قلب است که باعث کاهش جریان خون به قلب فرد می شود. آنژین نشانه ای از بیماری های رگ های قلبی می باشد که این بیماری همراه با احساس فشار، سنگینی ، تنگی ، سفتی و درد در قفسه سینه می باشد. افراد مبتلا به آنژین این گونه توصیف می کنند که انگار فردی دستش را روی قفسه سینه آن ها قرار داده و در حال فشردن آن می باشد یا این که انگار جسم ...
تثبیت وزن از کاهش آن سخت تر است
. وی پایش وزن با فواصل منظم را یکی دیگر از توصیه ها برای حفظ وزن از دست رفته عنوان کرد و گفت: پایش وزن ابزار مفیدی برای حفظ وزن است چرا که افرادی که به طور منظم خود را وزن می کنند به موقع از تغییرات وزن خود آگاه می شوند. این که با چه فاصله ای خود را وزن می کنید بسیار بستگی به خود شما دارد مثلا برخی افراد هر روز خود را وزن می کنند در صورتی که این عمل برای برخی استرس آور است. این ...
سیاه شدن دوباره موهای سفید ممکن است؟
سفید مطالعه ای در 22 ژوئن به انجام رسید و به این نتیجه رسیدند که استرس می تواند عاملی برای سفید شدن مو باشد و اگر این استرس را از بین ببرید، می توانید تا حدی مو های خود را دوباره تیره کنید. درک مکانیسم های بدن که عاملی برای سفید شدن موها هستند، می توانند به افراد کمک کنند که یاد بگیرند چگونه دوباره رنگدانه های جوانی را برگردانند و سرنخ هایی از این پروسه به دست می آورند. ...
نگاه علم به تجربه دینی متدینان و زندگی پس از زندگی
شده است بلکه در سلامت کامل بوده اند و به صورت آگاه، شنوا و بینا به تجربیاتی رسیده اند که باعث می شود نتوان آن ها را با کسی که مشکل مغزی دارد در یک دسته قرار داد. پس گزارش این دسته از افراد قابل استناد است و می توان آن ها را معتبر دانست . او ادامه می دهد: به رغم اینکه در حالت سلامت مغز، بین این دو پروه عصب شناس، اختلاف نظر است؛ در حالت اختلال عملکرد مغز و نزدیک به مرگ، آنها متفق القول ...
مراقب 5 علامت زودهنگام بیماری ام.اس باشید!
، علائم خود به خود در عرض چند هفته یا چند ماه ناپدید می شوند. اما اگر این نشانه ها را مشاهده کردید بلافاصله با پزشک تان در تماس باشید. حس های عجیب و غیرعادی: اولین نشانه های ام.اس که ممکن است حس های عجیبی در بدن تان باشد که عبارتند از احساسی شبیه شوک برقی وقتی که سر و یا گردن تان را حرکت می دهید. ممکن است از ستون فقرات شروع شده و به دست ها و پاهایتان منتقل شود، بی حسی اغلب در صورت، احساس سوزن ...
10راهکار افزایش هوش هیجانی EQ
سطح اولیه انسانی با دیگران ارتباط برقرار کنید. 9. از مهارت های رهبری استفاده کنید. افراد هوشمند از نظر هیجانی، دارای مهارت های رهبری عالی نسبت به دیگران هستند. آن ها استاندارد های بالایی برای خود دارند و برای دیگران الگوی خوبی خواهند بود. می توانند ابتکار عمل را به دست بگیرند و مهارت های تصمیم گیری و حل مشکلات در آن ها بالاتر است. 10. قابل دسترس، خوش مشرب و اهل ...
کهیر چیست؟
...، از جمله گزنه، پیچک سمی آمریکایی و بلوط سمی برخی از مواد شیمیایی بیماری های مزمن، مانند بیماری های تیروئید یا لوپوس قرار گرفتن در معرض نور خورشید آب بر روی پوست خاراندن ورزش کردن کهیر و استرس: استرس ممکن است علت کهیر و یا عامل بدتر کننده علائم باشد. در بعضی از تحقیقات چگونگی تاثیر استرس مزمن بر تنظیم ...
امید رضایی: کتاب و نویسندگی باعث شد پزشک بهتری شوم
فرسایی را برای یک فرد رقم می زند و پزشکان هر روز با این دنیا دست وپنجه نرم می کنند قطعاً هنر و برای من نویسندگی و خواندن کتاب ها راهی بود تا بتوانم این دنیای سخت را به خوبی تحمل کنم و طبابت بهتری داشته باشم. رضایی می گوید؛ کتاب خواندن برای من مانند تمرین یوگاست و هرگاه استرس کاری من بالا می رود، رمان می خوانم تا بتوانم کنترل بهتری نسبت به محیط داشته باشم. در واقع از وقتی که دست به قلم شدم ...
دلایل گرفتگی عضلات کتف و روش های درمانی آن
دلایل اسپاسم عضلات کتف در ادامه به معرفی مهمترین علل گرفتگی عضلات کتف پرداخته ایم. وضعیت نامناسب بدن : نشستن با یک حالت بد به مدت زیاد امکان دارد ستون فقرات را درگیر تغییراتی در ساختمان آن ها کند که در نتیجه موجب گرفتگی عضله های پشت کتف می گردد. استفاده بیش از اندازه : انجام فعالیت های مختلف و استفاده بیش از اندازه از گونه مواردی می باشد که می تواند سبب بکارگیری زیاد بخش بالایی کمر و ...
دانستنی های ازدواج به زبان ساده/ این قسمت: ازدواج های سالم
هیجانی هستن و میتونن با دقتِ تمام ، عواطف مختلف رو از هم تشخیص بدن. مثل خشم، ترس، احساس گناه، عشق و... . همچنین می تونن هیجان ها رو در خودشون و دیگران کنترل کنن. کلام تازه را در تلگرام دنبال کنید زوج های خوشبخت، واکنش هایی مثل عشق و محبت رو نسبت به هم نشون میدن و همینطور افراد با هوش هیجانی بالا میتونن مشکلات و اختلافات رو حل کنن. مثلا مردی که در یک موقعیت استرس زا قرار گرفته و ...
چاقی پنهان؛ عوامل مخفی اضافه وزن چیست؟
زیر می شود: فرد احساس گرسنگی بیشتری می کند و غذای بیشتری می خورد که این احساس گرسنگی ممکن است پس از چند هفته برطرف شود؛ بدون اینکه میزان کالری دریافتی کم شده باشد، سوخت و ساز کند می شود؛ غذا ها برای فرد خوشمزه تر به نظر می رسد که ممکن است باعث پرخوری شود؛ فرد به خوردن غذا های حاضری پرچربی و پرقند روی می آورد. 4- کم کاری تیرویید اگر تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئیدی تولید نکند ...
هوش هیجانی نویدبخش پیشرفت تحصیلی
زیاد است، به شکل اساسی و اصولی اقدام و پژوهش مؤثری در جهت رفع این ضعف بزرگ انجام نگرفته است. از این رو، باید تدبیری اندیشید که بتواند سطح علمی و دانش افراد را، به ویژه در این دوره، بهبود بخشد. مطالعات مختلف نشان داده است که درصد بسیار اندکی (بین 10 تا 15 درصد) از موارد افت تحصیلی به علت ناتوانی ذهنی فرد است. بسیار دیده شده دانش آموزی که مشکل تحصیلی او کمبود هوش تشخیص داده شده است و وی ...
چقدر پول برای خوشبختی نیاز داریم؟
...، حس همدردی و همدلی کمتری با سایرین داشته باشیم ، زیرا ثروت احساس آزادی و قدرت را القا می کند ، بنابراین افراد در این شرایط کمتر به مشکلات و احساسات دیگران اهمیت می دهند. در مقابل ، روانشناسان دانشگاه کالیفرنیا در برکلی و سان فرانسیسکو دریافتند که افرادی که درآمد کمتری دارند، دارای حس همدردی بیشتری با سایر افراد جامعه هستند. در مجموع به اعتقاد روانشناسان، بهترین ترکیب، داشتن حس همدردی در کنار درآمد مناسب و احساس شادی در زندگی است که می تواند فرد را به داشتن احساس خوشبختی سوق دهد. وبگردی پول خوشبختی ...
کودکان با نقاشی بیان احساسات می کنند
تشویق بی جهت نباید وجود داشته باشد، چون ممکن است فرد را دچار یکسری از انتظار ها از خود و دیگران بکند که با نبودن آگاهی، آن تشویق همیشگی فرد دچار مشکل شود. درباره چگونگی کمک کردن به افراد برای پیشرفت در هنر و خصوصاً نقاشی باید چند المان در این مورد مد نظر قرار داد. تشویق کردن، هیچ اشکالی از طرف افراد غیر متخصص به خصوص والدین و آشنایان گرفته نشود، خریدن وسایل متنوع، ثبت نام کردن در رشته هنری ...
3 تکنیک برای مقابله با اضطراب اخبارِ بد
که در رنج و سختی روزگارشان را سپری می کنند، یک خصوصیت عالی اخلاقی است اما واقعیت این است که احساس همدردی بیش از حد و حس کردن آنچه بر دیگران می گذرد به ویژه در مورد شرایط بسیار غیرعادی مثل ناآرامی ها در کشورهایی که از ما دور هستند یا حتی وقایع غم انگیزی مثل سیل و حریق هرچند گاهی به ما نزدیک هستند، به قضیه کمکی نمی کند. پس میان اندوهی که نباید مثل برخی افراد آن را پس برانیم و نیز اینکه اجازه دهیم این ...
پرخوری عصبی با بدن شما چه می کند؟
پرخوری عصبی با بدن شما چه می کند؟ بیماری بولیمیا یک اختلال پرخوری است که به دلایلی همچون استرس و فشار زیاد ایجاد می شود. این بیماری با زیاد غذا خوردن شروع می شود. رفتارهای نشان دهنده ی بولیمیا را می توان در دو مرحله قرار داد؛ پرخوری و پاکسازی. 1. مرحله پرخوری: پرخوری به این معنا است که فرد در یک وعده بیش از حد نیاز خود غذا می خورد؛ به گونه ای که در پایان احساس بدی ...
چگونه زندگی سالم و شادی داشته باشیم؟
. انجام مدیتیشن گوش دادن به صدای: اقیانوس، آبشار، بارش باران، چهچه پرندگان، وزش باد و ... می تواند آرامش باور نکردنی را به فرد تزریق نماید. کارشناسان معتقد هستند که گوش سپردن به صداهای آرامش بخش طبیعت می تواند ذهن بیش فعال را آرام ساخته و بدن را در آرامش قرار دهد. داشتن یک سرگرمی اگر توجه کرده باشید. ساعاتی که کاری ندارید حس دلمردگی و پوچی در شما بیدار می ...
چالشهای روانشناختی بیماری کرونا در خانواده
نیز از عوارض تنش ایجاد شده توسط کرونا در جامعه می باشد. وی در ارتباط با آثار روانشناختی ویروس کرونا بر روی سلامت روان افراد در خانواده، گفت: با توجه به خصوصیت بیماری زایی این ویروس، سرعت انتشار و همچنین درصد بالای مرگ و میر ناشی از این بیماری وضعیت بهداشت سلامت روان افراد در سطوح مختلف جامعه از جمله، خانواده ها را در معرض مخاطره قرار داده است. علاوه براین، شیوع بیماری کرونا، زمینه ساز ...
چگونه بی آغوش، سوگواری کنیم؟
آفتاب نیوز : عطیه تقوی بجنوردی اظهار کرد: برگزاری مراسم سوگواری به هنگام فوت عزیزان در هر آیین و مسلکی برای طی کردن پروسه یک سوگ سالم بسیار ضروری است. افرادی که به اندازه کافی برای عزیزان شان سوگواری نمی کنند،احتمالا با اختلال سوگ پیچیده دست و پنجه نرم می کنند که اثرات مخرب و طولانی مدتی بر روان به جای می گذارد. فراموش نکنیم روزهای قرنطینه روزهای فاصله گیری فیزیکی است و نه عاطفی، فرد سوگوار بیش از پیش نیازمند مراقبت عاطفی دیگران است. وی با بیان اینکه مراسم تدفین بخشی از روند سوگواری است که فرصتی را برای ...
وقتی که مسیر دلبستگی و وابستگی از هم جدا می شود!
دلبستگی و وابستگی، احساسات درونی در وجود انسان ها هستند که بسیاری از آن ها، در روابط احساسی و عاطفی خود، مرز این دو را با یکدیگر اشتباه می گیرند. این در حالی است که این دو احساس با یکدیگر، تفاوت هایی دارند که افراد برای کاهش هرچه بیشتر این دو آسیب باید در این خصوص شناخت کافی و اطلاعات لازم را کسب کنند. فاطمه کوهپایه زاده روانشناس در رابطه با تفاوت دلبستگی و وابستگی در افراد اظهار کرد ...
کمک های روانی به بیماران کرونایی
حوصله و برخی خسته و کلافه. اما ما به عنوان عضو خانواده، دوست یا قوم و خویش چطور می توانیم به این افراد کمک کنیم تا روز های بیماری را راحت تر پشت سر بگذارند و از نظر روانی حس و حال بهتری داشته باشند؟ همه مسیر یکسانی را نمی روند برخی افراد ممکن است بعد از ابتلا به بیماری بسیار بترسند، برخی ممکن است احساس عصبانیت به سراغشان بیاید، برخی ممکن است در طول دوران قرنطینه بیش ...
گوشه گیری اجتماعی، نشان از کدام بیماری دارد؟
: گوشه گیری اجتماعی * زوال شخصیت (یه حس غیرواقعی، مبهم و در حالت رویا بودن)، که بعضی مواقع با اضطراب شدید همراه میشود. * کاهش اشتها * هذیان * توهم (شنیدن یا دیدن چیز هایی که وجود ندارند) * احساس کنترل شدن توسط نیرو های خارجی * حرفای نامربوط معمولا افراد مبتلا به اسکیزوفرنی فاقد هرگونه نشانه خارجی مبنی بر بیماربودن فرد هستند. در مواردی که ...
علت خستگی و بی حالی دائم چیست؟
مدیریت کارآمد و پیشگیری از تاثیر منفی آن بر سلامت خود آگاه هستند. از جمله مواردی که می توانند موجب افزایش استرس شوند بدون این که خود شما متوجه آن باشید می توان به رسانه های اجتماعی، خانواده و شغل اشاره کرد. رژیم غذایی نامناسب آسان ترین راه برای رفع احساس خستگی، تنظیم کردن نوع رژیم غذایی است. فرد باید تمامی پنج گروه غذایی میوه ها، سبزیجات، غلات، پروتئین و لبنیات را در برنامه غذایی ...
حقایقی از تاثیرات موسیقی بر روح و روان انسان
یک جامعه داشته باشد و حتی پیشرفت را برای افراد جامعه به ارمغان بیاورد0(منبع: مجله شهرهای جدید) اثر موسیقایی به هنگام شنیده شدن توسط فردی که تنها شنونده موسیقی است و نه اجرا کننده ی آن،موجب سه رخداد در ذهن وی می شود که هریک از این سه نیز به دو وجه تفکیک می یابد. تمامی این موارد به صورت جداگانه و یا آمیخته باهم نیز می تواند در وجود فرد شنونده اثر موسیقایی بروز کند : ا لف: ...
رنگ ها بر رابطه جنسی چه تأثیری دارند؟
...> 3-سفید؛ آرام بخش استفاده از رنگ سفید باعث بزرگ نشان دادن اتاق می شود اما استفاده از این رنگ به تنهایی خسته کننده است و باعث بی میلی به برقراری رابطه عاشقانه می شود؛ اگرچه رنگ سفید آرامش بخش است اما ما توصیه می کنیم سفید را بارنگ هایی مثل صورتی، آبی، سبز و... ست کنید تا جذابیت بیشتری را احساس کنید. 4-سبز؛ از بین برنده استرس طیف های مختلف رنگ سبز برای اتاق خواب باعث ...