خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این عادت ها معمولی کبد را نابود می کند
.... رژیم غذایی با چربی ترانس سنگین غذاهای صنعتی و بسته بندی شده که چربی ترانس بالا دارند، کلسترول بد را در بدن بالا می برند و عامل ایجاد مشکلات قلبی خواهند بود و سطح کلسترول خوب را کاهش می دهند. پس باید مراقب این غذا ها باشید. رژیم غذایی با قند بالا مصرف بالای قند برای سیستم بدن مضر است زیرا کبد متابولیسم گلوکز را تعیین می کند. مصرف زیاد قند باعث می ...
علائم ابتلا به کرونا لامبدا چیست؟
واکسن کرونا فایزر و مدرنا که در آمریکا تولید می شوند mRNA هستند به این معنی که حاوی مواد ژنتیکی هستند که به سلول های بدن دستور می دهد تا کرونا ویروس تولید کنند که پس از آن واکنش ایمنی بدن را برمی انگیزد. نتایج نشان می دهد که واکسن های مورد استفاده فعلی در برابر نوع لامبدا محافظت ایجاد می کنند. لامبدا دارای جهش هایی بود که توانایی فرار از خنثی سازی آنتی بادی های ایجاد شده توسط CoronaVac ...
عوارض وحشتناک گوجه فرنگی را بشناسید
طولانی تری شاد نگه می دارد. تمام کاری که شما باید انجام دهید مخلوط کردن آب گوجه فرنگی تازه و خیار است. با استفاده از یک پنبه ، آب را به طور مرتب به صورت خود بمالید. مطالعات نشان داده است که خوردن گوجه فرنگی همچنین از پوست در برابر اثرات مضر آفتاب محافظت می کند. همچنین به بهبود توانایی پوست در برابر اشعه ماورا بنفش ، در زنانی که رب گوجه فرنگی می خورند ، ثابت شده است. طبق یک ...
ایمنی حاصل از ابتلا به کرونا قوی تر است یا واکسیناسیون؟
می دهند. مطالعات نشان می دهد که سلول های حافظه B برای آبله حداقل 60 سال پس از واکسیناسیون دوام می آورند. سلول های حافظه B لزوما مانع عفونت مجدد نمی شوند، اما می توانند از بیماری های شدید جلوگیری کنند. مطالعات اخیر نشان داده است که ظرف پنج ماه پس از دریافت واکسن یا بهبودی از عفونت طبیعی، برخی از ما دیگر آنتی بادی های گردش خون کافی را برای جلوگیری از کروناویروس جدید حفظ نمی کنیم، اما سلول ...
عوارض عجیب و بهت آور جویدن آدامس
... 4- خرابی دندان: شرکت های تولید کننده آدامس برای جلوگیری از تاثیرات ملین گونه شیرین کننده های مصنوعی، اقدام به استفاده از شکر برای تولید آدامس می کنند. با این حال، شکر موجود در آدامس می تواند منجر به خراب شدن دندان ها شود. 5- وجود محصولات دامی: کمتر کسی می داند که آدامس دارای ترکیبی به نام لانولین است. لانولین که به طور گسترده در تولید محصولات آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد باعث ...
نقش مصرف کلسترول خوب در سلامت کبد
از لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) نقش مهمی در جلوگیری از آسیب به کبد دارد. در حقیقت این نوع کلسترول خوب مانع از بروز التهاب در کبد می شود. محققان در این مطالعات اقدام به بررسی تاثیر یک نوع کلسترول خوب به نام HDL3 کردند که زمانی که توسط روده تولید می شود مانع از فعالیت های باکتری هایی است که باعث التهاب کبد می شوند. در حقیقت این باکتری ها با تولید پیام هایی منجر به فعال شدن سلول های ...
رژیم صهیونیستی در باتلاق سیر صعودی عفونت های کرونایی/ از فایزر هم آبی گرم نشد؛ کاهش ایمنی بدن با واکسن ...
به گزارش گروه بین الملل " تیتریک " ؛ روزنامه انگلیسی گاردین نوشت: آیا ایمنی کروناویروس کاهش می یابد و افزایش واکسیناسیون مورد نیاز است؟ اگرچه معنای مشخصی ندارد، اما مطالعات متعدد نشان می دهد که ایمنی در طول زمان کاهش می یابد. لازم به یادآوری است که هیچ واکسنی در وهله اول 100 درصد از فرد واکسینه شده محافظت نمی کند و با واکسیناسیون بیشتر افراد، به طور فزاینده ای کسانی بیمار می ...
علائم خطر ابتلا به کرونا لامبدا چیست؟
mRNA هستند به این معنی که حاوی مواد ژنتیکی هستند که به سلول های بدن دستور می دهد تا کرونا ویروس تولید کنند که پس از آن واکنش ایمنی بدن را برمی انگیزد. نتایج نشان می دهد که واکسن های مورد استفاده فعلی در برابر نوع لامبدا محافظت ایجاد می کنند. لامبدا دارای جهش هایی بود که توانایی فرار از خنثی سازی آنتی بادی های ایجاد شده توسط CoronaVac را داشت. CoronaVac یک واکسن است که در چندین کشور آسیایی مو ...
عجیب ترین عوارض مصرف سرکه سیب
تخلیه معده سرکه سیب موجب کاهش سرعت تخلیه مواد غذایی از معده می شود. این امر از بالا رفتن قندخون جلوگیری می کند و ورود قند به جریان خون را به تاخیر می اندازد. این ویژگی موجب بدترشدن علائم فلج معده (گاستروپارزی) می شود که در مبتلایان به دیابت نوع 1 شایع است. عوارض گوارشی ممکن است سرکه سیب موجب بروز عوارض گوارشی ناخوشایندی در برخی افراد بشود. براساس مطالعات انجام گرفته ...
فواید بی نظیر دانه های کنجد در حفظ سلامت بدن
بسیار موثر است. 10٫ بهبود کم خونی دانه های کنجد سیاه به ویژه غنی از آهن هستند و به همین دلیل به افرادی که مبتلا به کم خونی و ضعف شدید هستند معمولاَ توصیه می شود که کنجد سیاه را در سبد غذایی خود بگنجاند. 11٫ محافظت از مولکول های DNA در برابر اشعه های مضر مطالعات دانشمندان نشان می دهد که سسامول موجود در دانه های کنجد از مولکول های DNA در برابر صدمات اشعه های ...
کاربردهای گیاه دارویی گیمنما
موجود در روده را مسدود کرده و با کاهش توانایی جذب قند در بدن، به کاهش قند خون بعد از مصرف غذا کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف 200-400 میلی گرم گیمنما اسید در روز باعث کاهش جذب گلوکز در روده شده و برای کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 مفید می باشد. ضد التهاب طبیعی مطالعات نشان داده که مصرف زیاد شیرینی و مواد غذایی قندی باعث افزایش خطر ...
مواد غذایی که فشارخون را کنترل می کنند
می کنند، فشار خون پایین تری دارند. فلاونوئید ها فعالیت آنتی اکسیدانی دارند و با سرکوب التهاب از بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان، بیماری های قلبی، دیابت و پوکی استخوان جلوگیری می کنند. مصرف روزانه 500 میلی گرم از مواد غذایی که حاوی فلانوئید هستند برای سلامتی کافیست. محققان احتمال می دهند خاصیت ضد التهابی و بهبود عملکرد رگ های خونی منجر به تاثیر آن بر سلامتی می شود. سیب، چای، انواع توت ...
فواید غذای تند برای معده و قلب
مصرف یک بشقاب غذای تند، میزان سوزاندن کالری بدن را تا 8 % افزایش می دهد. یا به عبارت دیگر متابولیسم شما را سریع تر می کند. مطالعات دیگر نشان داده اند کسانی که غذای تند می خورند، کالری کمتری مصرف می کنند. بنابراین، اگر می خواهید وزن کم کنید، غذاهای تند را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. فوایدی از غذای تند که از آن ها بی خبرید 2. محافظت از قلب: مطالعات متعددی ...
برای سلامت مغز چه بخوریم؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، آنچه برای بدن مفید است، برای مغز هم مفید است؛ برای مثال تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، دوری از استرس، نوشیدن آب کافی و هوای سالم و اجتناب از دخانیات و الکل برای تمام اندام های بدن مفید هستند. مطالعات جدید نشان می دهد ارتباط شگفت انگیزی بین ماده خاکستری مغز و رژیم غذایی وجود دارد. به تعبیر دیگر برخی غذاها، غذای مغز هستند و سلامت مغز را تضمین می کنند. بر اساس ...
غذای پرچرب چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
ویژه اپیتلیوم روده، نقش مهمی در تعدیل عملکرد میکروبیوتا دارند و می توانند مسیر های متابولیک را در میکروب ها روشن یا خاموش کنند که به طور مستقیم بر خطر برخی بیماری ها تأثیر می گذارد مطالعات قبلی نشان می دهد یک اپیتلیوم سالم روده در حمایت از میکروب های مفید و حفظ سلامت روده مهم است و از آن پشتیبانی می کند. دانشمندان از مدل های حیوانی در آزمایش فرضیه های خود استفاده کردند. ابتدا ...
با خوردن این غذا ذهن خود را جوان نگه دارید
به گزارش سایت طلا ذهن شما نیز بخشی از بدن شما است و همانطور که خوردن غذا های مختلف بر روی بدن شما تاثیر می گذارد، می تواند بر روی ذهن و مغز شما نیز تاثیر گذار باشد. پیش از این برخی از مطالعات نشان داده بودند که بین میزان باکتری های مفید دستگاه گوارش (روده) و مغز ارتباط مشخصی وجود دارد، از این رو دانشمندان بررسی کردند تا بفهمند که این ارتباط آیا بر روی پیری مغز تاثیر می گذارد یا خیر ...
5 دلیلی که به شما می گوید چرا خوردن زیاد میوه برای سلامتی شما مضر است
5 دلیلی که به شما می گوید چرا خوردن زیاد میوه برای سلامتی شما مضر است میوه بخورید اما به اندازه. شاید بهتر است اینگونه بگوییم که میوه ها سالم ترین خوراکی های روی زمین هستند اما خوردن زیاد آن ها نیز برای بدن ضرر دارد. مسئله اصلی در مصرف میوه در نوع قند موجود در میوه یعنی فروکتوز است که در برابر گلوکز( ساده ترین نوع قند) مضراتی دارد که اگر در مصرف میوه های شیرین زیاده روی کنید ...
گیاهان دارویی موثر در مقابله با کرونا را بیشتر بشناسید
باشد. انتهای پیام
از فواید روغن بادام زمینی چه می دانید؟
قلبی مرتبط بوده اند. علاوه بر این ، ویتامین E به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند ، که بدن را از باکتری ها و ویروس ها محافظت می کند. مطالعات نشان داده اند که چربی های غیر اشباع ممکن است کنترل قند خون افراد مبتلا به دیابت را بهبود بخشد. مصرف هر چربی با کربوهیدرات باعث کاهش جذب قند در دستگاه گوارش می شود و منجر به افزایش قند خون می شود. با این حال، چربی های غیر اشباع و اشباع ...
خواص شگفت انگیز روغن سویا
های پرکاربرد گیاهی در سرتاسر جهان محسوب می شود. این موضوع بدین خاطر است که سویا در بیشتر کشورهای جهان کشت می شود. دانه های سویا بومی اسیای شرقی است و به عنوان بقولات در نظر گرفته می شود. با اینحال علی رغم منشا محدود آن، این ماده به طور کثیری در اختیار افراد قرار دارد. بیشتر وغن های سویا تصفیه شده هستند و در برخی از موارد ممکن است هیدروژنیزه باشند. این روغن به خاطر وجود انواع مختلفی از ...
17 فایده چغندر برای سلامتی !
افزایش دهد مطالعات نشان داده است که چغندر باعث می شود ماهیچه ها، سوخت کمتری مصرف کنند و در نتیجه باعث افزایش استقامت می شود. در یکی از این تحقیقات مردان 19 تا 38 ساله شرکت داشتند که با دوچرخه های ورزشی دوچرخه سواری می کردند. مصرف روزانه حدود نیم لیتر آب چغندر باعث می شود که 16درصد بیشتر بدون خستگی پا بزنند . طبق یک مطالعه دیگر ، خوردن چغندر نسبت به دیگران که این کار را نکرده ...
دارچین؛ ادویه ای سرشار از آنتی اکسیدان ها
...؛ ادویه ای سرشار از آنتی اکسیدان ها 2 شهریور 1400 ساعت: 09:6 دارچین یکی از پرمصرف ترین ادویه هاست که مطالعات بسیاری در مورد خواص آن انجام شده است. عادت به مصرف این ادویه به خاطر وجود املاح وآنتی اکسیدان ها به حفظ سلامت بدن کمک می کند و در بسیاری از مناطق دنیا کاربرد دارویی دارد. دارچین یکی از چهار ماده غذایی غنی از آنتی اکسیدان و بهترین خوراکی از نظر ترکیبی به ...
در این زمان چای برای بدن مثل سم خطرناک می شود
منبع ناشناس و مقدار زیادی مواد شیمیایی بدست می آید. همچنین ممکن است مصرف زیاد یک نوع چای خاص باعث ایجاد مشکل در بدن شود پس چنانچه خواندید، مصرف چای از منبع ناشناس و نامطمئن و همچنین تکرار این رویه به مدت زیاد برای بدن مضر است و یک عامل سمی محسوب میشود. چای پوئر چای پوئر یکی از دسته بندی های چای محسوب می شود که بسیاری از افراد آن را می شناسند. بهتر است که شما هم اطلاعاتی در ...
تاثیر متفورمین در کاهش خطر مرگ مبتلایان به کرونا
به گزارش خارگ نیوز، مطالعات نشان داده است دارویی ارزان قیمت که برای درمان دیابت استفاده می شود و به کاهش وزن کمک می کند، میزان مرگ را در بیماران مبتلا به ویروس کرونا نیز کاهش می دهد؛ این دارو "متفورمین" نام دارد و برای درمان سطح بالای قند خون ناشی از دیابت نوع 2 مصرف می شود. مطالعه ای توسط محققان دانشگاه آلاباما در بیرمنگام نشان داد که مصرف متفورمین قبل از تشخیص ابتلا به کووید 19 با ...
خواص گرده گل؛ نیرو بخش و انرژی زا
گرده گل. فلاونوئید، کورستین، گلوتاتیون و ... از جمله ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که بدن می تواند از آن ها استفاده کند. و جالب است بدانید که گرده گل مقادیر فراوانی از این آنتی اکسیدان ها را درون خود دارد. البته میزان آنتی اکسیدان موجود در گرده گل بستگی به موقعیت کندوهای زنبورهای عسل و نوع گیاه مصرفی آن ها نیز دارد. مصرف روزانه گرده گل به خاطر خواص آنتی اکسیدانی اش می تواند شما را در برابر ...
حقایقی درباره کنترل بیماری دیابت
سالم و رژیم غذایی مناسب می توان دیابت را کنترل و حتی درمان کرد، چند ماده غذایی برای افراد دیابتی عالی هستند که عبارتند از: گندم کامل بیشتر انواع نان ها سرشار از کربوهیدرات هستند و به سرعت قند خون را افزایش می دهند. در نتیجه اگر به دیابت مبتلا هستید، نباید از این نوع نان ها مصرف کنید. اما شاخص گلوکز ( گلیسمی ) گندم کامل کم و از 100 در حد 55 است. زیرا این نوع گندم کمتر فرآوری شده ...
