خانه
قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا چه غذاهایی نخوریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سم زدایی طبیعی بدن با 10 ماده غذایی لذیذ
. یک راه برای سم زدایی بدن، دوری از مواد غذایی فرآوری شده به مدت یک یا دو روز است. مصرف هویج و دیگر سبزیجات خام و نوشیدن آب تازه ی سبزیجات برای چند بار در روز به دفع سموم از بدن کمک می کند. 10- خیار خیار با وجود فواید زیادش به ندرت توجهی که استحقاقش را دارد دریافت می کند. یکی از این فواید سم زدایی بدن است چون به دستگاه گوارش کمک و کبد را پاکسازی می کند. خیار باعث حفظ ...
سایه سنگین کرونا بر سر کودکان
بستری اطفال مملو از کودکان مبتلا به کووید باشد. باید به این نکته توجه داشت که در بین این رده سنی کودکانی هستند که بیماری های نقص ایمنی مادرزادی و یا بیماری های زمینه ای دارند که این باعث می شود این دسته از کودکان دچار عوارض جدی ویروس شده و منجر به درگیری های شدید و مختلف ریوی در بین این گروه سنی بشود. متخصص بیماری های عفونی اظهار کرد: متاسفانه شاهد پر شدن تخت های بخش های اطفال اکثر ...
بیماری تب مالت یا بروسلوز چه علائمی دارد و چطور تشخیص داده می شود؟
...> زمان مراجعه به پزشک تشخیص بروسلوز ممکن است دشوار باشد، به ویژه در مراحل اولیه یعنی زمانی که اغلب علائمش شبیه بیماری های دیگر مانند آنفولانزا است. در صورت افزایش سریع تب، درد عضلانی یا ضعف غیرمعمول و داشتن عوامل خطر برای بیماری یا داشتن تب مداوم به پزشک مراجعه کنید. علل بروسلوز بر بسیاری از حیوانات وحشی و اهلی تأثیر می گذارد، از جمله: گاو بز ها گوسفند خوک ...
بیماری پوستی که با تغییر سبک زندگی درمان می شود
علائم این بیماری کمک کننده خواهد بود. او گفت:مصرف روزانه یک وعده سوپ جوی کم ادویه همراه با سبزیجات و جوانه ها و همچنین آبغوره، آبلیموی تازه و روغن زیتون در کنار دیگر موارد بسیار مفید است. رضایی پور بیان کرد:مصرف سالاد جوانه ها، هویج رنده شده، سیب درختی، رب انار، روغن زیتون روزی یک وعده در کنار غذا و یا به عنوان میان وعده و همچنین مصرف روزی ده عدد مغز بادام شیرین خام 10 عدد عناب و 20 عدد مویز ازجمله راهکار های طب ایرانی برای کمک به درمان پسوریازیس است. او درنهایت یادآور شد:روغن تراپی بدن و به ویژه ضایعات پوستی با روغن بنفشه یا بادام کمک کننده خواهد بود. ...
اهمیت صبحانه در سلامت دانش آموزان کلاس اولی/ رژیم غذایی چه تأثیری بر سلامت سیستم ایمنی بدن دارد؟
کمک کند تا بتوانند در مقابله با این بیماری عملکرد مناسبی داشته باشند. این متخصص تغذیه اظهار کرد: به طور کلی به خانواده ها توصیه می شود در مورد بازگشایی مدارس با توجه به شیوع کرونا، حتماً بر خوردن صبحانه در کودکشان، جدیت داشته باشند، زیرا صرف صبحانه باعث دریافت مواد مغذی مختلفی برای کودک می شود که به افزایش تمرکز و یادگیری درس هایش کمک می کند. همچنین نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن کودک ...
هنگام ابتلا به کرونا این نکات کلیدی را فراموش نکنید
طول روز فراموش نکنید. 9- مواد غذایی صنعتی حاوی شکر مثل بیسکویت، کیک، مربا،نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه ها ی صنعتی، انواع شیرینی و آبنبات و شکلات صنعتی ممنوع است. 10- لبنیات مثل ماست پروبیوتیک هر روز در کنار وعده های غذایی مصرف کنید. 11- مواد غذایی محرک (مانند برخی ادویه های تند) را در غذاهای خود مثل فلفل حذف کنید. 12- صبحانه متنوع شامل عسل، عدسی، فرنی ...
درمان شب ادراری کودکان از نگاه طب سنتی
شربت های زعفران یا شیره انگور و آب عسل استفاده کنند و در مرحله بعد اگر بهتر نشدند به سمت درمان های خوراکی یا موضعی و آب زن می رویم تا حالت قبض یا تقویت مثانه داشته باشند مثل ماساژ قسمت های زیر شکم، پهلوها و پشت با روغن های گرم مثل بابونه، مورد و نارگیل. وی در پایان خاطرنشان کرد: تغییر رفتار و پرهیز از عادات اشتباه نیز از دیگر راه های درمان است، مثل دستشویی رفتن قبل از خواب، مصرف شام سبک، نخوابیدن در نقاط سرد، گرم نگه داشتن پهلوها و شکم در زمان خواب، بیدار کردن کودک در میانه شب و تشویق مداوم کودکان برای تلاش و همکاری در مسیر درمان. ...
بیماری کبد چرب چیست؟ / توصیه ها و راههای درمان آن
.. مصرف آب لیمو ترش در آب داغ البته این روش برای افرادی که مشکل معده دارند توصیه نمی شود کاهش وزن خودداری از مصرف خودسرانه دارو در زمان هر نوع بیماری مصرف ویتامین E البته به اندازه و با مشورت با پزشک ترک مخدرات ورزش خودداری از مصرف مواد غذایی فریز شده - زود پز شده - ترشیجات - رب - سس ها - نمک زیاد - چای پر رنگ - فست فودها ...
از بیماری کبد چرب چه می دانید؟
برچسب ها بیماری کبد چرب دانستنی آنلاین درمان کبد چرب علائم کبد چرب برچسب ها
غذاهایی که حذفشان از زندگی غیرممکن ولی برای قلب مضر هستند
تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد مصرف غذاهای فرآوری شده می تواند منجر به بیماری های قلبی شود. به گزارش اینتیتر به نقل از آنا، امروزه غذاهای فرآوری شده به رژیم غذایی ما اضافه شده اند و حذف آن ها امکان پذیر نیست. غذاهای فرآوری شده به طیف وسیعی از محصولات مانند نان های تولید انبوه، غذاهای آماده، فست فودها، شیرینی ها و دسرها، میان وعده های شور، غلات صبحانه، گوشت های پردازش شده ازجمله ناگت ...
اگر نیمه شب از خواب بیدار می شوید این مطلب را بخوانید
، اما خواب را بی کیفیت می کند و موجب بیداری در نیمه شب می شود. بعد از ساعت 2 بعد از ظهر از مصرف هرگونه کافئین خودداری کنید. زیرا می تواند تا عصر در بدن شما باقی بماند. اگر در ساعت 3:30 بعد از ظهر یک فنجان قهوه بنوشید، حدود یک چهارم کافئین هنوز هم می تواند 12 ساعت بعد در سیستم شما باقی بماند. از چرت زدن در اواخر روز خودداری کنید، زیرا این امر باعث می شود شب دیرتر به خواب بروید. اگر می خواهید ...
دیابت دارید؟ خوردن این پنج ماده غذایی برای شما ممنوع است
...، زیرا این عارضه قابل درمان است. رعایت یک رژیم غذایی متنوع و سرشار از وعده های غنی از مواد مغذی می تواند به فرد در کاهش فشار خون بالا کمک کند و خطر ابتلا به مشکلات جدی که سلامت قلب را به خطر می اندازند، کاهش دهد. بیشتر بخوانید ارتباط دیابت با کمبود ویتامین D کاهش قند خون؛ عارضه شایع دیابت نقش ورزش در دیابت دیابت به زبان ساده ...
از راهکار های ساده برای مقابله با آنفلوانزای تابستانی تا 10 باور غلط در مورد رژیم های غذایی
سرسبز با کاهش تمایل به خوردن تنقلات برخی مطالعات نشان می دهد بودن در محیط های سرسبز در کاهش تمایل به برخی تنقلات و نیز اعتیاد مؤثر است. درباره عوامل ابتلا به التهاب لوزه و درمان آن بیشتر بدانید یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت: ابتلا به التهاب لوزه در بیشتر موارد ارثی بوده و درمان آن نیز بی درد درمان می شود. ویژگی در چشم که نشانه ضریب هوشی بالاست ...
این غذاها را قبل از خواب نخوریم
بیشتر در مورد زنان و به دلیل تغییرات هورمونی بدن مشاهده می شود. غذاهای تند و ادویه دار اگر از جمله افرادی هستید که دیروقت غذا می خورید باید به طور خاص از مصرف انواع غذاهای تند و پرادویه اجتناب کرد زیرا نزدیک بودن زمان مصرف مواد غذایی به زمان خواب باعث بروز مشکلات دستگاه گوارش می شود و ممکن است در هضم غذا مشکل ایجاد کند. مواد قندی و شیرینی مصرف مکرر ...
این خوراکی ها کبد شما را نابود می کنند
کربوهیدرات های تصفیه شده (که کالری خالی نیز نامیده می شود) ارائه می دهد که برای سلامت کبد مضر است. مصرف مزمن الکل نیز می تواند جذب مواد مغذی را مسدود کرده و آثار سمی را روی کبد افزایش دهد. مصرف بیش از حد الکل به مدت طولانی منجر به سیروز کبدی می شود که مشکلی برگشت ناپذیر در کبد ایجاد خواهد کرد. افرادی که به سیروز مبتلا می شوند ممکن است دچار عوارضی مانند استفراغ خونی، زردی، تجمع مایع اضافی در بدن ...
پاسخ به یک سوال تکراری اما مهم؛ مبتلایان به کوید19 چه بخورند؟
مواد خوراکی لازم بیماران مبتلا به کوید19 قبل از هر چیز باید تا جایی که می توانید وزن تان را ثابت نگهدارید. بیشتر بیماران مبتلا به کرونا دچار کم وزنی می شوند و معمولا ماهیچه از دست می دهند و به همین دلیل نمی توانند فعالیت های روزمره شان را به راحتی انجام دهند؛ بنابراین با مصرف مواد خوراکی مناسب از این کاهش وزن پیشگیری کنید. رژیم غذایی زیر بر اساس بررسی های محققان سازمان جهانی بهداشت، خدمات بهداشت ملی بریتانیا و وزارت بهداشت و رفاه خانواده هند به ...
دیابتی ها موقع صرف غذا این نکته را فراموش نکنند
نکته که موارد یاد شده مواد مغذی لازم برای بدن فرد دیابتی را فراهم می کند، می گوید: پرهیز از مصرف غذا مشابه با حجم ناهار در شب ضروری است اما در موقعیت هایی می توان غذای ظهر را تغییر داد مثلا از مصرف ماکارونی، برنج، نان و سیب زمینی پرهیز نمی کنیم اما مقدار آن را متناسب با شرایط کم می کنیم یا روش طبخ اش را تغییر می دهیم مثلا از ماکارونی سبوس دار استفاده می کنیم و آن را دم نمی دهیم یا سیب زمینی را در کنار مرغ ،گوشت و سبزیجات غیر نشاسته ای مصرف می کنیم .گیاهی در پایان می گوید: با در نظر داشتن نکات یاد شده کنترل نوسان قند ضمن صرف وعده شام امکان پذیر خواهد بود . نویسنده : مهدیس مرادیان ...
این عادت ها از مصرف شکر مضرتر هستند
به گزارش برنا؛ در اینجا 9 رفتار غلطی که بعد از ترک شکر و محصولات حاوی قند باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است: ترس از چربی: تحقیقات نشان میدھند که محصولات کم چرب یا بدون چربی در واقع حاوی شکر بیشتری ھستند زیرا برای جبران طعم از دست رفته به آنها شکر اضافه میکنند تا خوش طعمتر و قابل خوردن باشند. پس این اشتباه را نکنید که در مصرف این محصولات زیادهروی کنید چون در واقع، مقدار زیادی شکر ...
باورهای غلط درباره رژیم لاغری
برچسب ها دانستنی آنلاین رژیم غذایی سبک زندگی لاغری برچسب ها
عوارض و مقدار مصرف قرص فلیبانسرین (محرک جنسی زنان)
...> • نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو • سایر شرایط پزشکی بیمار • این دارو را طبق دستور پزشک، معمولاً یکبار در روز قبل از خواب مصرف کنید. • فلیبانسرین را فقط هنگام خواب مصرف کنید تا خطر ابتلا به فشار خون پایین و غش کردن کاهش یابد. • اگر وضعیت شما پس از 8 هفته درمان بهتر نشد ، به پزشک خود اطلاع دهید. عوارض جانبی فلیبانسرین • خواب آلودگی ، سرگیجه ...
رژیم غذایی مناسب برای بهبودیافتگان کرونایی چیست؟
ماءالشعیرهای بدون قند و عرقیات خانگی کم شیرین استفاده کنید. مصرف فست فودها مثل انواع پیتزا، سوسیس و کالباس و غذاهای کنسروی که حاوی سدیم و نمک زیادی هستند و موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن می شوند را محدود کنید. تا احتمال ابتلای شما به کرونا کمتر شود. در دوران قرنطینه خانگی به جای مصرف تنقلات چرب و پر نمک (مانند آجیل و تخمه های نمکی) و شیرین (مانند انواع شیرینی، شکلات و بیسکویت و ...
چگونه بفهمیم گرمازده شدیم؟
روانی را از علائم گرمازدگی عنوان کرد. این متخصص طب سنتی 6 اصل ضروری حفظ سلامت و تندرستی را ورزش، تغذیه، آب و هوا، احتباس و استفراغ، اعراض نفسانی و خواب عنوان کرد و گفت: مبحث گرمازدگی در گروه آب و هوا قرار گرفته است. برای جلوگیری از گرمازدگی تدابیر خاص فصل تابستان مورد نیاز است. تابستان مزاجی گرم و خشک دارد و معمولا افرادی که مزاج گرم و خشک دارند دچار گرمازدگی می شوند. وی افزود ...
کودکان مبتلا به کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند؟
باشگاه خبرنگاران نوشت: کورش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره تغذیه کودکان مبتلا به کرونا اظهار کرد: از آغاز شیوع کرونا، به ندرت با ابتلای کودکان مواجه بودیم و اکثر ابتلا ها در افراد مسن بود. ولی به مرور و با تغییرات ژنتیکی ویروس و جهش های جدیدی که بروز پیدا کرد، به ویژه جهش دلتا، افراد کم سن و سال و حتی کودکان و شیرخواران نیز مبتلا می شوند. صمدپور افزود: اولین قدم برای پیشگیری از ...
با این روش ها مصرف نوشابه های گازدار را ترک کنید!
بگوییم مصرف آن را به حداقل برسانید و به جای نوشابه خانواده، بطری نوشابه با حجم کم خریداری کنید. 2- از آب طعم دار خنک قبل از نوشیدن نوشابه گازدار استفاده کنید تا نوشابه کمتری بنوشید. 3- به محض احساس تشنگی آب خنک و گوارا بنوشید. 4- هرچه مصرف فست فودها را کاهش دهید، مصرف نوشابه هم کمتر خواهد شد. 5- مشکلاتی که مصرف نوشابه های گازدار برای شما ایجاد می کند به ...
بهترین ساعات روز برای خوردن وعده های غذایی
آماده است. بنابراین غذا خوردن در زمان نامناسب نه تنها بر گوارش اثر منفی می گذارد بلکه به نفع سلامت عمومی تان نیز نمی باشد. بیشتربخوانید: غذایی که مصرف هر وعده آن 36 دقیقه از عمر انسان کم می کند! بهترین زمان روز برای خوردن صبحانه صبحانه در واقع غذا خوردن بعد از ساعت های طولانی چیزی نخوردن است. گروهی از کارشناسان ادعا می کنند تایمر بیولوژیکی بدن در صبح زود، بهتر و موثرتر ...
غذا برای مریض کرونایی چی بپزیم؟+لیست و طرز تهیه
، ویتامین و املاح تامین گردد. توصیه بعدی همت دار برای تقویت سیستم ایمنی بدن ومقابله با بیماری کرونا، مصرف روزانه حداقل سه واحد ازگروه سبزی ها ودو واحد ازگروه میوه ها است. او در این باره گفته است: موادغذایی مانند هویج، کدو حلوایی، سبزی های سبزتیره (اسفناج، برگ چغندر وبرگ های تیره وبرگ کاهو) ازمنابع خوب ویتامین آ هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. همچنین منابع غذایی حاوی ...
