سایر منابع:
سایر خبرها
اگر دنبال افزایش طول عمر هستید حتما این کار انجام دهید
به گزارش سایت طلا به نقل از مدیکال اکسپرس، در حال حاضر مطالعه جدید نشان می دهد قدم زدن در طول روز می تواند باعث افزایش عمر شود. در این مطالعه بررسی شد افرادی که روزانه حدود 7000 قدم بر می داشتند، در مقایسه با افرادی که قدم های کمتری بر می داشتند، پس از 11 سال پیگیری، 50 تا 70 درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از تمام علل بودند. این یافته ها بر روی مردان و زنان میانسال انجام شد. این ...
پیاده روی روزانه موجب افزایش طول عمر می شود
خبرگزاری میزان - ایرنا به نقل از ساینس نوشت: بر اساس این تحقیقات احتمال مرگ افراد میانسالی که روزانه به میزان هفت هزار قدم پیاده روی می کنند، در یک دوره 11 ساله بین 50 تا 70 درصد کمتر از افرادی است که پیاده روی نمی کنند یا مسافت کمتری را در طول روز طی می کنند. به گفته محققان نتایج این تحقیقات چگونگی اثرگذاری پیاده روی بر کاهش احتمال مرگ را مشخص نمی کند و سرعت گام برداشتن یا طول گام ها ...
"جف بزوس" آزمایشگاهی برای افزایش طول عمر خود می سازد!
این استارتاپ یافتن راهی برای جوان سازی سلول ها در آزمایشگاه است که برخی دانشمندان معتقدند ممکن است برای تکمیل بدن حیوانات استفاده شود. گام بعدی نیز می تواند افزایش طول عمر انسان باشد. این شرکتِ مرموز، دانشگاهیانی را استخدام می کند که بر روی چگونگی پیر شدن سلول ها تحقیق کنند و دریابند که چه کارهایی می توان برای کند کردن روند پیری انجام داد تا بافت ها و اندام ما کندتر پیر شوند. ...
عمل موفقیت آمیز پله برای برداشتن غده سرطانی
بزرگ سمت راست بردارم. این غده در جریان آزمایشاتی که هفته گذشته انجام دادم مشخص شد. خوشبختانه من به جشن گرفتن پیروزی های بزرگ در کنار شما عادت دارم. من با لبخندی بر لب، خوش بینی بسیار و علاقه به زندگی در حالی که عشق زندگی و دوستانم در کنارم حضور داشتند قدم به این مسابقه گذاشتم. این خبر تنها چند روز پس از انتشار خبر بیهوش شدن پله در بیمارستان اعلام شده است. پله پیش از این خبر منتشر شده ...
مزایای کتاب و کتاب خوانی
خواستار است که همگی این ویژگی ها مرهون اهمیت دادن به کتاب و کتاب خوانی است. در این راستا، در ادامه شما را با چگونگی ترغیب خود و دیگران به کتاب و کتاب خوانی و انتخاب صحیح کتاب و ساعات مناسب مطالعه و روش های دسترسی آسان به انواع کتاب ها از طرق مختلف آشنا می کنیم. چگونه دیگران را ترغیب به کتاب خوانی کنیم؟ برای ترغیب دیگران به کتاب و کتاب خوانی باید سعی شود گام های زیر برداشته ...
در نخستین لحظات بیگ بنگ چه اتفاقی رخ داد؟
... در طول اولین میکروثانیه (0.000001 ثانیه) از انفجار بزرگ، پلاسمای کوارک-گلوئون قبل از اینکه در میان انبساط سریع جهان ناپدید شود، وجود داشته است. محققان دانشگاه کپنهاگ برای مطالعه خود و برای بازسازی آن بازه زمانی کوتاه که کل جهان هنوز فشرده و متمرکز بوده است، از برخورد دهنده بزرگ هادرونی در موسسه سرن (CERN) استفاده کردند. این برخورد دهنده طوری برنامه ریزی شده بود تا یون های پلاسما ...
اندازه گیری دقیق و سریع آنتی بادی با یک سیستم پیشرفته
دقیق و حساس نیست و برای به دست آوردن نتیجه ای دقیق تر و حل این مشکل، نمونه های خون باید به یک مرکز آزمایش دیگر ارسال شوند که این روند نیز چند روز تا یک هفته به طول می انجامد. این مطالعه جدید توسط "یوشیهیرو ایتو" (Yoshihiro Ito) انجام شده است. ایتو چندین سال پیش موفق به توسعه یک فناوری شد که از حرکت/فعالیت هر گونه ترکیب آلی از جمله مواد با منشا مواد بیولوژیکی جلوگیری می کند. از آن زمان به ...
ارتباط گرمایش زمین با انسداد مزمن ریوی
افراد با افزایش دما در طول شش روز افزایش می یافت و بیشترین خطر دو روز پس از افزایش دما بود. به گفته محققان: ما دریافتیم که هر 1 درجه سانتیگراد افزایش دمای محیط با 2٪ افزایش احتمال تشدید بیماری انسداد ریه در دو روز بعد از افزایش دما در بین این گروه از بیماران همراه است. محققان اذعان می کنند شاید بهتر باشد افراد مبتلا به بیماری انسداد ریه با محدود کردن فعالیت های بیرون از خانه در روزهای با دمای بالا از قرار گرفتن در معرض شرایط نامساعد و شدید محیطی اجتناب کنند. ...
تاکید حماس بر لزوم رفع محاصره غزه
اشغالگر هنوز از دادن حق برداشته شدن محاصره به مردم فلسطین در نوار غزه اکراه دارد و این رفتار رژیم اسرائیل اصلا پذیرفتنی نیست. وی همچنین توضیح داد: جناح های مقاومت فلسطین به ویژه حماس این شرایط را پیش بینی کرده اند و اجازه ادامه محاصره و گرسنگی مردم ما را نمی دهند، بنابراین ما قدم های خود را به منظور برداشتن محاصره بر می داریم و با هرچه در اختیار داریم و با تمرکز به ابزار های مقاومت، به ...
تاثیر دارو سرطان خون در بهبودفیبروز ریوی ناشی از کرونا
به گزارش مشرق به نقل از مدیکال نیوز، نتایج یک مطالعه جدید موفقیت آمیز توسط محققان دانشگاه آلاباما آمریکا نشان داده است که داروی Venetoclax که برای درمان بیماران بزرگسال مبتلا به نوعی سرطان خون موسوم به لوسمی لنفوسیتی مزمن استفاده می شود، می تواند برای بهبود فیبروز ریه پس از آزمایش موفقیت آمیز بر روی موش ها استفاده شود. فیبروز ریوی شرایطی است که در آن ریه ها به مرور زمان دچار زخم می ...
مغز چگونه با افسردگی مبارزه می کند؟
...> نتایج این مطالعه جدید می تواند علم را یک گام به درک فیزیولوژی اثر ضد افسردگی در مغز نزدیک کند. بر اساس این گزارش، اگرچه امروزه تعداد زیادی از دارو ها و روش های درمانی برای مبارزه با افسردگی وجود دارد، اما واقعیت نشان می دهد که این دارو ها در حدود نیمی از موارد بی اثر هستند. دلایل افسردگی به یکی از مؤثرترین بیماری های عصر ما تبدیل شده است و یکی از بیماری هایی است که در ...
این مواد غذایی به کنترل کلسترول شما کمک می کنند
سرشار از فیبر هستند، به ویژه فیبر محلول، که مانند یک اسفنج کلسترول شناور آزاد را در جریان خون جذب کرده و آن را از بدن خارج می کند و در نتیجه در کاهش کلسترول خون نقش اساسی دارد. سیب به نظر می رسد ضرب المثل قدیمی "یک سیب در روز پزشک را از شما دور می کند، صحیح است. " در یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی در سال 2020، 40 شرکت کننده با کلسترول خفیف رو به بالا که روزانه دو سیب به مدت دو ماه مصرف می کردند، برخی از عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی را بهبود بخشیدند، از جمله کاهش کلسترول کل و LDL. لینک کوتاه کپی لینک ...
آغاز گام نخست طرح ملی ارزیابی و پایش خانه های قرآن و عترت(ع)
همه مسئولین خانه های قرآن و عترت قدردانی می شود. همچنین فرآیند اجرایی خوداظهاری در بازه زمانی 15 شهریورماه تا 30 مهرماه انجام می گیرد. به گزارش ایکنا، مراحل خوداظهاری در چهار گام تعریف شده است. قدم اول، ورود مسئول خانه قرآن و عترت به بخش پایش و ارزیابی خانه های قرآن و عترت بارگذاری شده در پایگاه اطلاع رسانی سازمان به آدرس www.telavat.ir است. قدم دوم، مطالعه دستورالعمل خوداظهاری خانه های ...
آیا تزریق واکسن کرونا بر عملکرد ورزشی افراد تاثیر دارد؟
ممکن است به افراد مبتلا به کووید طولانی نیز کمک کند. این گروه 18 شرکت کننده سالم بین سنین 24 تا 43 سال را برای انجام یک تمرین دوچرخه سواری 20 دقیقه ای قبل و 21 روز پس از دریافت دو دوز واکسن فایزر یا یک دوز واکسن جانسون و جانسون بررسی کردند. در طول مطالعه، حدود 12 نفر دوزهای واکسن خود را دریافت کردند. اکسیژن شرکت کنندگان اندازه گیری شد و نمونه های خون برای تعیین فعالیت سرولوژی ...
چند دقیقه ورزش روزانه برای افراد کم تحرک کافی است؟
مطالعه انجام شده در سال 2020 که حدود 30-40 دقیقه ورزش در روز برای جبران یک روز کامل نشستن پشت میز کافی است. این تحقیقات نشان می دهد که حداکثر 40 دقیقه “فعالیت بدنی متوسط تا شدید” در هر روز، مقدار مناسبی برای جبران 10 ساعت بی حرکت است، اگرچه توصیه می شود در ساعات کار ورزش های ساده انجام دهید؛ مثلا بایستید یا راه بروید. این مطالعه شامل 44370 نفر در چهار کشور مختلف بود که از ...
پیش بینی آب و هوای مریخ ممکن می شود
طراحی مدل هایی برای پیش بینی آب و هوای مریخی هستند. محققان دانشگال ییل توانسته اند با مدلسازی آب و هوای سیاره سرخ از روی جریان های جت زمین، چند قدم به هدفشان نزدیکتر شوند. جریان های جت، بادهای نسبتا قوی با سرعت بالا هستند که در یک جریان باریک در ارتفاعات بالای اتمسفر متمرکز می شوند. این جریان ها در برخی سیارات و قمرهای منظومه شمسی مثل تیتان و مریخ به وجود می آیند. محققان معتقدند که با ...
3 عامل سکته قلبی در زنان
تهران (پانا) - مطالعه جدیدی که در کنفرانس سازمان سکته مغزی اروپا ارائه شد نشان می دهد که استرس شغلی، اختلالات خواب و خستگی که از عوامل خطر غیرعادی حمله و سکته قلبی محسوب می شوند، در بین زنان شدیدتر از مردان است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، محققان داده های مربوط به 22 هزار زن و مرد را در نظرسنجی سلامت سوئیس در سال های 2007، 2012 و 2017 مقایسه و افزایش نگران کننده در تعداد زنانی که عوامل ...
قدم های روزانه می تواند بر طول عمر انسان بیفزاید
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا ، یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه ماساچوست انجام شده، نشان می دهد قدم زدن های روزانه می تواند به طول عمر انسان اضافه کند. این مطالعه که طی 11 سال انجام شده، نشان می دهد افرادی که روزانه حدود 7 هزار قدم برمی دارند در مقایسه با افرادی که کمتر راه می روند، 50 تا 70 درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از تمام علل قرار می گیرند. این مطالعه روی ...
تضمین سلامت قلب با مصرف این نوشیدنی
بنابر تحقیقات جدید، نوشیدن هشت لیوان آب در روز در طول عمر می تواند خطر نارسایی قلبی را 25 سال به تعویق اندازد. تضمین سلامت قلب با مصرف این نوشیدنی ناتالیا دمیتریوا ، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی قلب ، ریه و خون در مریلند، در این باره می گوید: یافته ها نشان می دهد که حفظ آب بدن می تواند از تغییرات درون قلب که منجر به نارسایی قلبی می شود پیشگیری کند. وی در ادامه می ...
پیش بینی آلزایمر با استفاده از هوش مصنوعی
اطلاعات پزشکی بیش از 11 هزار نفر دریافتند درمان پرفشاری خون احتمال بروز زوال عقل مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد. بر اساس این مطالعه درمان پرفشاری خون به طور مستقیم در کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل مرتبط با سن و تعویق آن موثر است. با توجه به اینکه به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به فشار خون بالا مبتلاست، محققان درمان فشار خون بالا از دوران میانسالی را ضروری می دانند، از طرفی فشار خون مهمترین عامل بروز بیماری های قلبی و بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Diagnostics منتشر شده است. ...
خوردن روزانه گردو کلسترول بد را کاهش می دهد
شفقنا زندگی- تحقیقات فزاینده ای نشان می دهد که گردو که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است ممکن است از بیماری های قلبی محافظت کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از مدیکال نیوز ، در طول این سالها، تعدادی از تحقیقات بررسی کرده اند که آیا مصرف گردو ممکن است عوامل خطرساز قلبی را کاهش دهد. یک منبع معتقد است مصرف بیشتر گردو با بروز و مرگ و میر کمتر بیماری های قلبی عروقی، از جمله کاهش ...
با کاهش مصرف این ماده غذایی بیماری ها را از خود دور کنید
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب به نقل از هلث لاین نوشت: محققان در چین می گویند استفاده از جایگزین نمک می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند. اما کارشناسان می گویند نتایج این مطالعه لزوماً در جوامعی مانند ایالات متحده به دلیل رژیم های غذایی مختلف و مصرف بیشتر غذاهای فرآوری شده صدق نمی کند. محققان پیشنهاد می کنند که میوه و سبزیجات بیشتری را به عنوان یکی از راه های کاهش مصرف سدیم بدون ...
گام های طلایی برای خواب راحت
قرار می دهد و طول عمر را نیز کوتاه می کند. سرویس سلامت همگانی بریتانیا (NHS) توصیه هایی ساده اما موثر برای خوابیدن آسوده دارد: در زمان های منظم بخوابید اول از همه، ساعات خواب منظم داشته باشید. این زمان بندی، مغز و ساعت داخلی بدن را برای عادت به یک برنامه معمول برنامه ریزی می کند. همچنین مهم است که سعی کنید هر روز در یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید. درحالی ...