خانه
خواب عاشقانه آخر هفته ای شبنم قلی خانی+تصاویر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض گریه کردن هنگام خواب
...: گریه کردن پاسخ طبیعی افراد به اوج احساساتشان مانند غم، اندوه، شوق، و ناامیدی و درماندگی است؛ ولی گریه کردن هنگام خواب فرد را دچار مشکلاتی می کند. خواب یکی از نیازهای اصلی و مورد نیاز آدم ها است که آثار روحی و جسمی زیادی دارد، مانند تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس، کمک به ثابت نگه داشتن وزن و... . اما آیا هر نوع خوابیدنی این فواید را دارد. هرگز با گریه کردن ...
مهم ترین نکات برای طراحی اتاق خواب رویایی دخترانه 2021
طراحی اتاق خواب کودک تأثیر زیادی بر نحوه رشد و شخصیت آنها دارد، والدین باید مطمئن شوند که در عین زیبایی، فضایی راحت ایجاد می کنند. طراحی اتاق خواب دختر شما باید نشان دهنده ی شخصیت و علایق او باشد. اتاق خواب دخترتان باید فرصتی برای خلاقیت و سرگرمی او ایجاد کند و مکانی آرامش بخش و رویایی برای استراحت و خیال پردازی های او باشد. طراحی اتاق خواب دخترانه کاری سرگرم کننده و جذاب به شمار می آید و با کمی خلاقیت می توانید یک اتاق خواب زیبا و کاربردی مناسب با سن دختر خود طراحی کنید. ایده های ما در این مقاله را دنبال کنید. ...
برهنه خوابیدن چه ضررهایی دارد؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از اکسپرس، خوابیدن 8 تا 9 ساعت در شبانه روز باعث حفظ سلامتی و تندرستی بدن می شود. بسیاری از مردم نمی دانند که کیفیت خواب می تواند بر سلامت آن ها تاثیر بگذارد. شاید کمتر کسی باشد که درباره بهداشت خواب چیزی شنیده باشد. با این حال، پزشکان می گویند از آنجا که مردم یک سوم عمر خود را خواب هستند، توجه به این موضوع بسیار حیاتی ...
نتانیاهو، چرت زدن بایدن در ملاقات با بنت را مورد تمسخر قرار داد
مطلع است یا خیر، نتانیاهو پاسخ مثبت داد و سرش را به نشانه ی به خواب رفتن رئیس جمهور امریکا در این دیدار تکان داد. او در ادامه در سخنانی تمسخر آمیز درباره این دیدار گفت: من شنیدم، من شنیدم بایدن با دقت به حرف های بنت گوش می داد و سرش را به نشانه موافقت با او پایین انداخته بود. در حالی که این ویدئوی تمسخر آمیز در رسانه های اجتماعی بطور گسترده ای پخش شده است، حزب لیکود که نتانیاهو ...
9علت غیرمنتظره کم حافظه شدن
...: بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد. تیروئید ناکارآمد: تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد، اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می افتد. این غده پروانه ای شکل تقریبا حاکم بر تمام فرایند های متابولیک بدن ...
نرم افزار شناسایی اختلالات خواب
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا ، یک شرکت فناور نرم افزاری طراحی کرده که توانایی ارزیابی خواب، بررسی نحوه و عمق خواب را دارد. این محصول سیگنال های الکتریکی مغز یا EEG در زمان خواب را ثبت کرده و بدین ترتیب الگوی خواب افراد را ردیابی می کند. از نتایج به دست آمده از این نرم افزار می توان برای شناسایی اختلالات خواب و تشخیص بیماری های مرتبط به خواب استفاده کرد. این محصول را می توان در ...
علت خواب زیاد چیست؟
خواب یک پدیده و نیاز طبیعی و ضروری انسان ها است. خواب قوای از دست رفته بدن را برمی گرداند و به انسان شادی و نشاط روحی و جسمی می بخشد. میزان خواب لازم و ضروری در شبانه روز 6 تا 8 ساعت می باشد، در زمان خواب بدن تمام انرژی های از دست رفته جسم و روح را تجدید می کند. در این میان کم خوابی و پر خوابی نه تنها مفید نیست بلکه زیان بار هم خواهد بود. علت خواب زیاد حتما باید بررسی شود زیرا احتمال ابتلا به یک ...
تاثیر خواب کافی بر مغز
شفاآنلاین سلامت خواب کافی شبانه برای سلامت مغز افراد بسیار لازم و حیاتی است. به گزارش شفاآنلاین : خواب کامل داشتن برای خیلی از ما آرزو شده است. اگر از اهمیت خواب کامل در شب آگاه باشید سعی می کنید کمتر در موبایل تان بچرخید یا با فکر و خیال شب ها را سپری کنید. اگر یک شب به طور کامل نخوابید توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت 4 روز مختل خواهد شد! خواب عمیق زخم ها ...
7 اشتباه رایج درشب که سبب چاقی می شود
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، در اینجا 7 اشتباه حین خواب که منجر به افزایش وزن می شوند، بیشتر معرفی شده اند: دیر غذا خوردن: مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب، منجر به افزایش سطح انسولین می شود. این روند خود کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و منجر به کاهش کیفیت خواب شبانه می شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل، توصیه این است که مواد غذایی 3 ساعت قبل ...
برای اتاق خواب چه نوع تابلویی بخریم؟
آفتاب نیوز : اتاق خواب محلی برای آرامش و آسایش است. کلیه عناصری که در اتاق خواب قرار دارند باید مانع از به هم خوردن احساس راحتی و آسایش ما در هنگام خواب شوند. به جز لوازم ضروری در اتاق خواب مانند سرویس و کالای خواب امکان استفاده از لوازم دکوراتیو مانند تابلو، آباژور یا چراغ خواب، مجسمه و گل های مصنوعی نیز برای تزیین دکوراسیون این اتاق نیز وجود دارد. اما بین همه لوازم دکوری، تابلوها ...
پایان بی خوابی و اضطراب با یک میوه خاص!
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، دانشمندان می گویند که می توان بی خوابی را بدون مصرف دارو های خواب آور و با روش های طبیعی، درمان کرد. عناب، یکی از میوه های گرمسیری است که خواص بی شماری دارد؛ این میوه بومی کشور های آسیایی به ویژه چین، به طور گسترده جهت تهیه انواع پیش غذا و سالاد ها مورد استفاده قرار می گیرد. در کشور های آسیایی از عناب در تولید شکلات و دسرها استفاده می شود ...
بی خوابی خطرناک است؛ حتی یک شب!
فرادید | یک شب دیگر کم خوابیده اید و هنوز خمیازه می کشید و احساس خستگی شدید دارید؟ به شما تبریک می گوییم، زیرا به خیل میلیون ها آدمی در سراسر جهان پیوسته اید که از محرومیت از خواب رنج می برند. محرومیت از خواب یک مشکل بسیار جدی است که می تواند سلامت جسمانی و روانی شما را به خطر بیندازد. به گزارش فرادید، برطبق آمار روز جهانی خواب، مشکلات ناشی از خواب، یک همه گیریِ جهانی است که سلامت و ...
تعبیر خواب ماهی
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، معبران تعابیر متفاوتی درباره دیدن ماهی در خواب آورده اند .یوسف نبی معتقد است دیدن ماهی در خواب به معنای ,روزی می باشد .تعبیر خواب ماهی جابر مغربی می گوید دیدن ماهی تازه در خواب خوب است . اگر خواب ببیند از دهانش ,ماهی بیرون می آید به معنای دروغگویی اوست و خوردن ماهی نشان از بدست آوردن مال دارد . برای دانستن ,تعابیر دیگر ماهی با پرشین وی همراه باشید . تعبیر ...
خواب دشمنان برای انزوای ایران تعبیر نشد
آذرشهر در مجلس تاکید کرد: پیش از این ایران عضو ناظر سازمان همکاری شانگهای بود که اکنون عضویت ایران دائمی شده است، این سازمان نیمی از مردم دنیا را در بر می گیرد و بستر مناسبی برای همکاری های اقتصادی با کشور های همسایه و دنیا فراهم می کند. این نماینده مجلس بیان کرد: با عضویت دائم ایران در سازمان همکاری شانگهای، خواب مخالفین نظام جمهوری اسلامی برای انزوای جمهوری اسلامی ایرن، تعبیر نمی شود. منبع: خانه ملت انتهای پیام/ 911 ...
بورس سرویس خواب نوزاد در تهران
آیا قصد خرید سرویس خواب نوزاد دارید؟ اگر می خواهید مدل های متنوع بازار را ببینید و یک خرید به صرفه و مناسب داشته باشید با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید تا 4 مورد از معروفترین و اصلی ترین بورس های سرویس خواب نوزاد و نوجوان در تهران را به شما معرفی کنیم. منظور ما از بورس وجود حداقل 5 الی 10 فروشگاه در یک محله است تا شما بتوانید تنوع مناسبی از مدل ها و قیمت ها را ببینید. ...
بی خبر و خواب نمانیم!
محمدرضا سابقی - وَ هُوَ الَّذِی یَتَوَفَّاکُمْ بِاللَّیْلِ وَ یَعْلَمُ ما جَرَحْتُمْ بِالنَّهارِ ثُمَّ یَبْعَثُکُمْ فِیهِ لِیُقْضی أَجَلٌ مُسَمًّی ثُمَّ إِلَیْهِ مَرْجِعُکُمْ ثُمَّ یُنَبِّئُکُمْ بِما کُنْتُمْ تَعْمَلُونَ انعام60 و او کسی است که (روح) شمارا در شب (به هنگام خواب) می گیرد و آنچه را در روز انجام می دهید می داند، سپس شما را از خواب برمی انگیزد تا مدّت معیّن (عمر شما) سپری ...
ببینید | معجزه زنده ماندن بهاره افشاری در جنگ و خواب عجیب مادربزرگش
بهاره افشاری با حضور در برنامه پیشگو پژمان جمشیدی، ماجرای زنده ماندنش در جریان جنگ ایران و عراق درحالی که تنها سه ماه داشت را تعریف کرد.
خواب بیشتر از نیم ساعت در شبانه روز برای این مرد بی معنی است!
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از عاجل، اخیرا رسانه های ژاپن جزئیاتی را درباره زندگی یک مرد 36 ساله به نام هوری که به خود عادت داده بیشتر از نیم ساعت نخوابد، فاش کردند. هوری در این باره می گوید: "من ذهن و بدن خود را طوری تمرین داده ام تا با کمترین خواب ممکن بتوانم بدون احساس خستگی فعالیت کنم." برای اثبات ادعای او، یک برنامه تلویزیونی ...
دکوراسیون داخلی؛ داستان کرونا و سلیقه دکوراسیونی ما!
همراه شوید تا از ترندهای روز عقب نمانید. پایان یک روز کاری، پایان یک روز خسته کننده، پایان یک روز پرنشاط... فرقی نمی کند. همیشه پایان روزهایمان با رفتن به اتاق خواب تمام می شود و اولین جایی که بعد از بیدار شدن، چشممان را در آنجا باز می کنیم اتاق خواب است. اگر سلامت و بهداشت خواب برایمان مهم باشد، باید به دکوراسیون اتاق خواب مان نیز اهمیت بدهیم. به خصوص در این روزگار پرتلاطم ...
روزهای سیاه ایران خودرو؛ خواب مدیران، سهامداران در زیان
با این وجود تشدید تحریم ها، سیاست هایی همچون قیمت گذاری دستوری و البته انفعال مدیران، سه سال گذشته را به سیاه ترین دوران این غول خودروسازی کشور تبدیل کرده است. به گونه ای که زیان انباشته این شرکت به حدود 30هزار میلیاردتومان تا پایان سال گذشته رسیده است. تعداد بازدید : 3 کد ویدیو ...
رقص اثر جدید رستاک حلاج+صوت
جوری بدون تو تنها شدم که حال همه شهر بارونیه که می خوابم و خواب مرگه فقط که پا میشم و بالشم خونیه چقدر گریه هست و چقدر شونه نیست... یه جوری دلم تنگ میشه برات که حس می کنم بی تو نفرین شدم یه تنها یه غمگین یه بی حوصله می خواستم خودم باشم و این شدم حالا هیشکی فکر یه دیوونه نیست... باهم می رقصیم زیر چتر از خواب مث عطر می پرم نیستی نقطه سر ...
این تغییرات را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید تا خواب بهتری داشته باشید
خواب خوب و با کیفیت تاثیر بسیار زیادی در سلامت جسمس و روانی شما دارد. یکی از تعیین کننده ترین عوامل بر روی کیفیت خواب رژیم غذایی می باشد که تنها با چند تغییر کوچک در ان می توانید خواب بهتری را تجربه کنید. هر چیزی می تواند بر روی خواب شما تاثیر گذار باشد اما یکی از مهم ترین آنها غذا هایی است که می خوریم و متاسفانه توجه بسیار کمتری به آن می شود. خوردن صبحانه: یک صبحانه متعادل ...
راهکارهای رفع خواب آلودگی هنگام رانندگی
برای اینکه در هنگام رانندگی دچار خواب آلودگی نشویم کارهای ساده ای می توان انجام داد.
تکنیک های مقابله با خواب آلودگی هنگام رانندگی
به گزارش خارگ نیوز، بر اساس یک نظرسنجی که توسط بنیاد ملی خواب ایالات متحده انجام شده است، 60 درصد از رانندگان بزرگسال اعلام کرده اند که در حین رانندگی دچار کسلی و خستگی شده اند، یک سوم از آن ها دچار خواب آلودگی شده و 4 درصد آن ها نیز در نتیجه این خواب آلودگی دچار حوادث رانندگی شده اند. محرومیت از خواب شبانه و دریافت خواب کمتر از 6 ساعت منجر به افزایش میزان تصادفات ناشی از خواب آلودگی ...
استدلال موافقان و مخالفان تغییر ساعت رسمی کشور
. در واقع زمانی که مردم صبح ها از خواب بیدار می شوند، هوا روشن است و نیازی به روشن کردن چراغ نیست. مخالفان، اما استدلال های دیگری دارند. آن ها می گویند ساعت بیولوژیکی بدن با تغییر ساعت دچار اختلال شده و تا بتواند خود را با شرایط جدید زمانی وفق دهد، دچار مشکلاتی، از جمله بهم ریختگی الگوی خواب، می شود. همچنین شب هنگام فرد نمی تواند به موقع بخوابد و روز بعد احساس خستگی و خواب آلودگی می کند ...
چگونه کودکان را از اتاق خواب والدین جدا کنیم؟
در ادامه به شما چند روش را برای راحت تر جدا کردن کودک از خود در زمان خواب خواهیم گفت. 1 – آهسته و پیوسته | برای جدا کردن کودک از خود لازم نیست یک باره این کار را انجام دهید. چند شب را در اتاقش کنارش بخوابید و بعد از مدتی کم کم از او جدا شوید و بگذارید آهسته به این موضوع عادت کند. بهتر است تا چند ماه اول هر شب به او سر بزنید و از کیفیت خوابش مطمئن شوید. 2- تعیین برنامه خواب ...
چرا بعد از ظهرها خواب آلوده می شویم؟
خبرگزاری میزان _ آنا نوشت: ساعت داخلی بدن یا ریتم شبانه روزی دلیل کاهش قابل توجه انرژی بعد از نهار است. ناحیه کوچکی در مرکز مغز به نام هسته سوپراکیاسماتیک ریتم شبانه روزی بدن را کنترل می کند. این بخش از مغز با ارسال سیگنالی به بدن باعث ترشح هورمون القای خواب یا ملاتونین می شود و بدین ترتیب فرد احساس خواب آلودگی می کند. این هورمون همچنین دمای بدن را نیز کاهش می دهد. این فرایند معمولاً ...
چطور از افکار شبانگاهی هنگام خواب رها شویم؟
همشهری آنلاین: نشخوار فکری، یکی از اصلی ترین دلایل بی خوابی و بی قراری در طول شب یا حتی روز است. اختلال خواب، عارضه اصلی نشخوار فکری است که به دنبال آن عوارض دیگری نیز در بدن بروز می کند. روان شناسان به تکرارِ فکر کردن به موضوعی نشخوار فکری می گویند. یعنی همان حرکتی که هر شب یا گاهی در طول روز یقه ما را گرفته و باعث می شود موضوعی را (بزرگی و کوچکی یا اهمیت آن به خود ما بستگی دارد) بار ...
تکنیک های ساده برای داشتن خوابی راحت
هیچ چیز به اندازه یک خواب آرام و دلنشین در طول شب برای سلامت بدن مفید نیست. با این حال، متاسفانه نزدیک به 50 درصد مردم از اختلالات و مشکلات خواب رنج می برند. تحقیقات در انگلیس نشان داده است تنها 53 درصد زنان و 56 درصد مردان در طول شب به میزان کافی می خوابند. یافته های وحشتناکتر موید آن است که 10 درصد مردان و 13 درصد زنان کمتر از 5 ساعت در طول شب می توانند، بخوابند. این موضوع باعث می ...
نابودی کسی که تازه از خواب بیدار شده بود منتشر شد
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)؛ کتاب نابودی کسی که از خواب بیدار شده بود نوشته محمد فائزی نژاد به همت نشر پیدایش به بازار کتاب رسید. این کتاب در مجموعه ادبیات ژانری و برای گروه سنی بزرگسال (16+) منتشر شده است. در توضیحی بر این اثر آمده که مرد از خواب می پرد. نه تختش را به یاد می آورد و نه حتی اتاقی که در آن چشم گشوده را. از دنیایش هم هیچ خاطره ای ندارد. دختری او را ...
