خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان مری را بهتر بشناسید
صورت پیشرفت بیماری بروز می کند. برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، ترک سیگار و استفاده از رژیم غذایی سالم همچون مصرف میوه، سبزی، زیتون، لبنیات کم چرب و ماهی می تواند موثر باشد. به طور معمول غربالگری برای سرطان مری انجام نمی شود و این آزمایش تنها برای افرادی که به بیماری مری بارت مبتلا هستند، تجویز می شود. از آن جهت که استرس و نگرانی در ایجاد بسیاری از بیماری ها موثر است ...
کشف روشی خارق العاده برای تشخیص و درمان تومور مغزی
همانطور که محققان در Nature Genetics گزارش کردند، آن ها از تکنیک های پیشرفته برای ثبت جهش های ژنی، فعالیت ژنی و علائم برنامه ریزی فعالیت ژن بر روی DNA به نام متیلاسیون، در سلول های توموری جداگانه که از بیماران مبتلا به گلیوما، شایع ترین نوع سرطان مغز نمونه برداری شده است، استفاده کردند. به این ترتیب آن ها رفتارها یا حالات سلول های توموری متمایز در گلیوما را ترسیم کردند و علائم کلیدی برنامه نویسی را مشخص کردند که به نظر می رسد سلول های گلیوما را ا ...
ورزش با معده خالی به کاهش وزن کمک می کند؟
ورزش غذا می خوردند یا ناشتا بودند را نشان نداد. در بخشی از این مطالعه، محققان وزن بدن، درصد چربی بدن و اندازه دور کمر را در طول چهار هفته اندازه گیری کردند. در پایان مطالعه مشخص شد هر دو گروه وزن بدن و توده چربی خود را از دست داده اند. البته برای دستیابی به نتایج قطعی و توسعه این یافته ها به تحقیقات بیشتری در یک دوره زمانی طولانی تر نیاز است، همچنین ورزش با معده خالی می تواند بدن را به ...
ارتباط مقاومت به انسولین با افزایش 2 برابری خطر افسردگی
برای تامین انرژی استفاده می شود، استفاده کنند. در حالت مقاومت به انسولین، بدن از انسولین به درستی استفاده نمی کند و در عوض قندها در خون تجمع می یابند که این عارضه هایپرگلیسمی نامیده می شود. هنگامی که لوزالمعده نمی تواند نیاز انسولین بدن را برآورده کند، قند خون بالا می ماند و باعث افزایش وزن و به طور بالقوه دیابت نوع 2 می شود. به گفته راسگون: افراد مبتلا به دیابت می توانند از ارزیابی اختلالات خلقی و افراد مبتلا به افسردگی از غربالگری دیابت و سایر اختلالات متابولیک مانند فشار خون بالا و چاقی سود می برند. ...
برای رسیدن به وزن ایده آل چه باید کرد؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مجید حسن قمی نایب رییس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت و نایب رییس انجمن تغذیه ایران اظهار کرد: در کلینیک هر روز با مراجعه کنندگانی برخورد می کنیم که بار ها و بار ها رژیم گرفته اند، ولی وزن از دست داده را به سرعت جایگزین کرده اند. بسیاری از آن ها می اندیشند که چنانچه نان، برنج یا چربی و غذا های چرب را از غذای روزانه خود حذف کنند و یا فقط شام ...
چاقی خطر مرگ ناشی از کرونا را افزایش دهد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، تحقیقات نشان می دهد که وزن اضافی بدن با مرگ و میر ناشی از کووید-19 مرتبط است. پیوند های بین چاقی و مرگ و میر به طور فزاینده ای آشکار شده است، از اولین بیماری همه گیر قرن 21، محققان دانشگاه تگزاس در سن آنتونیو و دانشگاه ویسکانسین-میلواکی تحقیق کردند که آیا وزن اضافی بدن با میزان بالای این بیماری مرتبط بوده است؟ محقق اصلی ...
رشد موهایتان کم است؟ امگا3 مصرف کنید
روی موها در سال 2018 نشان داد که یکی از منابع اصلی امگا 3، یعنی روغن ماهی می تواند باعث افزایش رشد موها شود. در این تحقیق، محققان فولیکول های سبیل موش را جدا کرده و آن ها را با روغن تخمیرشده ماهی خال مخالی که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است، تحریک کردند. بعد از 14 روز مشخص شد که رشد موهای تحت تاثیر امگا3 بیشتر از سایر موها شده است. محققان در این مطالعه اثرات روغن ماهی تخمیر ...
ژن های چاقی را بیشتر بشناسید
مطالعه روی کرم هایی انجام شده است که 70 درصد ژن های آن ها با انسان ها مطابقت دارند. پیش از این، یک گروه بین المللی از محققان دریافتند که علت اصلی چاقی پرخوری نیست، بلکه مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا است. محققان دانشگاه هاروارد، کرنل و کالیفرنیا، همراه با همکاران خود، بر اساس مدل کربوهیدرات-انسولین، توضیح جدیدی درباره چاقی ارائه کرده اند که به اعتقاد آن ها این بیماری و علل بیولوژیکی آن را بهتر توضیح می دهد. به گفته آنها، علت اصلی چاقی مصرف بیش از حد مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا، به ویژه غذا های بسیار فرآوری شده، کربوهیدرات های سریع جذب است. باشگاه خبرنگاران ...
توصیه محققان برای کاهش وزن
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج به دست آمده از یک پژوهش که توسط محققان آمریکایی صورت گرفته نشان می دهد، شیرین کننده های مصنوعی با فریب مغز باعث ایجاد گرسنگی در افراد می شوند. این مطالعه نحوه تاثیر شیرین کننده های مصنوعی بر اشتهای افراد را مورد آزمایش قرار دادو مشخص شد، افراد بعد از مصرف شیرین کننده ها گرسنه تر می شوند؛ همچنین زنان و افراد چاق ...
آیا عرق نعنا از نفخ معده جلوگیری می کند؟/ مهمترین مضرات مصرف جگر که بسیاری نمی دانند/ کم خوابی عامل ...
مطالعه جدید نشان می دهد که میکروبیوم های سالم برای رشد ماهیچه ها بعد از ورزش ضروری است. علائم دلتا کرونا را بشناسید اصلی ترین نشانه های ابتلا به دلتا کرونا که باید حتماً پس از مواجهه با آن به پزشک متخصص مراجعه کرد را بشناسید. چه کسانی نباید انبه بخورند؟ انبه از پرطرفدارترین میوه های تابستانی است که گاهی مصرف آن می تواند منجر به بروز مشکلاتی در سلامت برخی ...
طراحی مدل سه بعدی درمان تومور سرطان لوزالمعده
را بر عهده دارد. اگر یک تومور از تخلیه مناسب مجاری صفراوی جلوگیری کند، فرد ممکن است با افزایش سطوح بیلی روبین در بدن خود مواجه شود که به بیماری زردی یا زرد شدن پوست منجر می شود. این شرایط خود را به خوبی در سفیدی چشم ها نشان می دهد و می تواند خارش در سراسر بدن، مدفوع رنگ روشن و ادرار تیره را موجب شود . کاهش وزن بی دلیل و تغییر در الگوهای غذا خوردن اگر کاهش اشتها یا احساس سیری ...
کودکان لاغر چه غذایی بخورند؟
،کره،کره بادام زمینی و غیره... محدود کردن نوشیدنی ها در بین وعده غذایی. مشورت با یک متخصص برای اضافه کردن وزن ،اما به صورت سالم. به خصوص اگر فرزند شما نارسایی یا بیماری مزمن داشته باشد و باعث کم وزنی او شده است. شما باید در نظر داشته باشید که فرزندتان علاوه بر دریافت غذا هایی با کالری زیاد ، در عین حال حاوی ارزش غذایی و انرژی متراکم نیز باشد. مواد غذایی که برای چاق شدن کودک ...
7 فایده غذا خوردن دورهمی
مدرک معتبر می خواهید؟ ما در اینجا برخی از تحقیقات و یافته های دانشمندان و محققان را به شما ارائه می دهیم. بعد از آن تصمیم گیری اش با خودتان است. بیشتربخوانید: غذاهای نفاخ را بشناسید این کار باعث می شود که فرزندان شما عادات غذایی خوبی داشته باشند مطالعه اخیر محققین در JNOS نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی با اعضای خانواده، به طور کلی با رژیم غذایی بهتر ...
افزایش سلامت قلب با ژیم غذایی مدیترانه ای پرچرب
چربی ابراز نگرانی کرده اند. چربی های اشباع شده در غذا هایی مانند کره، بیکن، تخم مرغ، لبنیات پر چرب و گوشت قرمز با سطوح بالاتر LDL یا کلسترول "بد" و افزایش خطر بیماری های قلبی مرتبط است. با این حال، شواهد فزاینده نشان می دهد رژیم های کم کربوهیدرات می تواند برای کاهش وزن و کنترل دیابت موثر باشد. با این حال، محققان خاطرنشان کردند که از این مطالعه مشخص نیست که آیا رژیم های محدود ...
ارتباط سلامت روانی کودکان با مصرف بیشتر میوه و سبزیجات
بر اساس تحقیقات جدید، کودکانی که رژیم غذایی مملو از میوه و سبزیجات دارند از سلامت روانی بهتری برخوردارند. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه ایست آنجلیا انگلستان داده های حدود 9000 کودک را در 50 مدرسه مورد مطالعه قرار دادند. آنها دریافتند که نوع صبحانه و ناهار که توسط دانش آموزان دبستان و دبیرستانی خورده می شود به طور قابل توجهی ...
6 میلیون زایمان زودهنگام پیامد آلودگی هوا در سال 2019
به گزارش روز یکشنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، یک مطالعه جدید نشان می دهد بیش از 90 درصد جمعیت جهان در فضای باز از هوای آلوده برخوردار هستند. اثرات استنشاق هوای آلوده در طول سال ها ادامه دارد به طوری که نوزادان نارس یا بچه هایی که با وزن کم به دنیا می آیند، به میزان بیشتری از بیماری های مهم در طول زندگی خود مبتلا می شوند. همچنین زایمان زودهنگام علت اصلی مرگ و ...
تنفس هوای آلوده، افزایش خطر زایمان زودرس را به دنبال دارد
یک مطالعه جدید نشان می دهد بیش از 90 درصد جمعیت جهان در فضای باز از هوای آلوده برخوردار هستند. اثرات استنشاق هوای آلوده در طول سال ها ادامه دارد به طوری که نوزادان نارس یا بچه هایی که با وزن کم به دنیا می آیند، به میزان بیشتری از بیماری های مهم در طول زندگی خود مبتلا می شوند. همچنین زایمان زودهنگام علت اصلی مرگ و میر نوزادان در سراسر جهان است. راکش گوش ، نویسنده ارشد بهداشت ...
خوردن هات داگ عمر انسان را کم می کند
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، در این مطالعه محققان دانشگاه میشیگان بیش از 5800 غذا را مورد ارزیابی قرار دادند و آن ها را بر اساس میزان بیماری های تغذیه ای برای انسان و تأثیرشان بر محیط زیست رتبه بندی کرد. نتایج نشان داد جایگزینی 10 درصد از کالری دریافتی روزانه از گوشت گاو و گوشت های فرآوری شده با ترکیبی از میوه ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و غذا های دریایی می تواند میزان کربن ...
برای سلامت روان کودکانتان از این خوراکی ها غافل نشوید
را مورد مطالعه قرار داده است، مشخص شد کودکانی که روزانه پنج واحد یا بیشتر میوه و سبزیجات مصرف می کنند، بالاترین امتیاز را در ارزیابی های سلامت روان به دست می آورند. میوه و سبزی استرس بزرگسالان را کاهش می دهد مطالعات محققان دانشگاه ادیت کاون در استرالیا نشان می دهد افراد بالغی که در روز مقادیر بالای میوه و سبزی تازه مصرف می کنند، استرس کمتری را تجربه می کنند. در این ...
در مصرف میوه زیاده روی نکنید، اگر این علائم را دارید!
سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اس، برای شکستن کامل آن مشکل دارند. افزایش وزن: حتی اگر مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات های تصفیه شده، غذا های فراوری شده و محصولات چرب حیوانی را نیز کنار بگذارید، مصرف بیش از حد میوه باز هم می تواند برای از دست دادن وزن، مشکل آفرین باشد. مصرف روزانه 5 میوه متوسط توصیه شده است. یک میوه متوسط درحدود 60 کالری انرژی دارد بنابراین برای حفظ وزن بدن در محدوده ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS): علائم ، علل و درمان
. سطوح بالای هورمون های مردانه همچنین منجر به علائم ناخواسته مانند رشد مو در صورت و بدن می شود. مداخلات در شیوه زندگی اولین درمان هایی است که پزشکان برای PCOS توصیه می کنند و اغلب به خوبی عمل می کند. کاهش وزن می تواند علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک را درمان کرده و شانس باردار شدن را افزایش دهد. رژیم غذایی و ورزش هوازی دوراه مؤثر برای کاهش وزن هستند. اگر تغییر در شیوه زندگی مؤثر واقع نشد، داروها گزینه های بعدی هستند. قرص های ضدبارداری و متفورمین می توانند چرخه قاعدگی طبیعی تر را بازیابی کرده و علائم PCOS را تسکین دهند. ...
چگونه غذا بر حالات روحی و روانی تأثیر می گذارد
افراد را به سمت انتخاب غذاهای ناسالم سوق می دهد یا برعکس؟ آیا افرادی که خوشحال و خوش بین اند، انگیزه بیشتری برای مصرف غذاهای مغذی دارند یا رژیم غذایی سالم به طور مستقیم بر خلق و خوی آنان تأثیر می گذارد و احوالات شان را خوش می کند؟ نخستین آزمایش بزرگ نخستین آزمایش بزرگ برای روشن شدن ارتباط خُلق وخو و غذا سال 2017 منتشر شد. تیمی از محققان می خواستند بدانند آیا تغییرات رژیم غذایی ممکن ...
کشف یک روش بالقوه برای جلوگیری از جهش ژنی
تحقیقات (A*STAR) در سنگاپور، به شناسایی چندین خانواده با اعضای مبتلا به سندرم زکی و بررسی مداخلات درمانی بالقوه کمک کرد. ریورسید گفت: "در حالی که ما نشان داده ایم که می توان با دارو های اختصاصی تقلید کمبود WNT را تقلید کرد، چالش اصلی غلبه و احتمالاً نجات از این بیماری مادرزادی بود. " با استفاده از توالی ژنوم کامل، محققان جهش هایی را در ژن WLS ثبت کردند که سطح سیگنال دهی به ...
تاثیر سبک زندگی سالم در پیشگیری از بیماری های قلبی
پس از تشخیص درمان وی را شروع می کنیم؛ تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی سالم، ورزش و فعالیت بدنی مناسب و استراحت کافی می تواند در کنترل و پیشگیری از بیماری فرد مؤثر باشد. به گفته علیپور پارسا، در درمان و کنترل پرفشاری خون علاوه بر مصرف دارو بر کاهش مصرف نمک، کاهش وزن، داشتن فعالیت روزانه و ورزش تاکید می شود که نقش به سزایی در کنترل بیماری به ویژه در موارد خفیف پرفشاری خون دارد. با رعایت ...
نوشابه رژیمی بخوریم یا معمولی؟
به گزارش برنا ؛ محققان دانشکده پزشکی کک USC (Keck School of Medicine of USC) در مطالعات خود دریافتند که نوشابه های رژیمی در واقع باعث می شود مغز بیشتر از نوشیدنی های شیرین معمولی میل به خوردن غذا پیدا کند. محققان خاطر نشان می کنند که این بزرگترین مطالعه تا به امروز است که بر چگونگی تاثیر شیرین کننده های مصنوعی یا شیرین کننده های غیر مغذی (NNS) بر فعالیت مغز و اشتها تمرکز کرده است ...
داروی پوکی استخوان در کاهش ابتلا به دیابت نوع 2 موثر است
بررسی هایی انجام شد. این داروها برای کاهش روند پوکی استخوان و کند کردن تجزیه بافت استخوانی استفاده می شوند. محققان با بررسی برخی عوامل دیگر از جمله چاقی، میزان درآمد و حتی وضعیت سیگار کشیدن در افراد تحت بررسی، دریافتند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در افرادی که آلندرونات مصرف کرده بودند 34 درصد کمتر از افرادی بود که از آلندرونات استفاده نمی کردند. این مطالعه همچنین نشان می دهد که ...
زمان مرگ بیماران قابل پیش بینی شد!
بیشتر مراقبت کنند. جالب است که محققان همچنین دریافتند که LoQRS در تشخیص آن دسته از بیماران مبتلا به آنفلوآنزا که احتمال مرگ آنها زیاد است نیز موثر است. میانگین زمان مرگ تا اولین اندازه گیری LoQRS در بیماران آنفلوانزا ، حدود شش روز بود. محققان خاطرنشان کردند که این موضوع نشان می دهد کووید-19 یک بیماری بسیار جدی تر از آنفولانزا است. یافته های این مطالعه در مجله ” American Journal of Cardiology” منتشر شده است. ...
برنامه ریزی غذایی برای فصل پاییز
آنفلوانزا ها وجود دارد، اما افراد می توانند با اصلاح الگوی تغذیه ای خود یک گام مؤثر را به سمت سلامتی خود بردارند. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه تغییرات کوچکی در سبک زندگی و اصلاح عادت های بد گذشته می تواند سیستم دفاعی خوبی برای بدن ایجاد کند بیان کرد: معمولاً مصرف غذا های متنوع، و محدود کردن مصرف نمک، شکر و نوشیدن مقدار کافی آب، کاهش مصرف چربی ها و غذا های فست فود آماده می توانند ...
