فواید جویدن آدامس پس از جراحی قلب
سایر منابع:
سایر خبرها
دردهای شکمی نشانه کدام بیماری است؟
. تا رسیدن به پزشک بهتر است مقدار زیادی مایعات بنوشید و در صورت لزوم برای تسکین درد از مسکن استفاده کنید. تورم یا آسیب در طحال تورم یا آسیب دیدگی طحال علائم مشخصی دارد که از جمله آنها می توان به درد یا حساسیت در پشت دنده های چپ، سرگیجه و ضربان قلب سریع، احساس سیری سریع قبل از اتمام غذا، عفونت های مکرر و خستگی اشاره کرد. اگر فکر می کنید که طحال شما آسیب دیده یا متورم شده، باید فورا به نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید. انتهای پیام/ ...
رژیم غذایی مناسب پس از 50سالگی
سخت نیست، بلکه یک الگوی غذایی است که عمدتاً شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا و حبوبات و آجیل و دانه ها است. همچنین مقدار متوسطی از غذا های دریایی، مرغ، محصولات لبنی و تخم مرغ را شامل می شود. در این رژیم گوشت قرمز فقط در موارد نادر مصرف می شود و مصرف غذا های فرآوری شده و کربوهیدرات های تصفیه شده نیز به حداقل می رسد. یکی از بهترین چیز ها در مورد رژیم مدیترانه ای برای افراد ...
خواص خرمالو
ملین طبیعی عمل می کند. اانواع خرمالو خرمالو ها دو نوع هستند:گس و غیر گس. خرمالو گس قابل خوردن نیست، چون حاوی سطح بالایی از تانین هستند. در حالی که غیر گس آن، به هنگام رسیدن تانین را از دست می دهند. این میوه می تواند خام و نیز در حالت خشک خورده شود، همچنین به تعدادی از دسر ها و غذا ها نیز اضافه می شود. این میوه شیرین کالری بسیار پایینی دارد. اکنون که کمی در مورد ...
ورزش مهم است یا کاهش وزن؟
شاید تصور کنید که کاهش وزن تاثیر زیادی در جلوگیری از احتمال حمله قلبی و مرگ دارد. اما دانشمندان به نتایج متفاوت تری رسیده اند. در یک پژوهش جدید که به روابط بین تناسب اندام، وزن، سلامت قلب و طول عمر پرداخته بود مشخص شد که ورزش مهم تر از کاهش وزن است، به ویژه اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید. این مطالعه که نتایج صدها مطالعه قبلی در مورد کاهش وزن و ورزش در مردان و زنان را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد ...
یبوست های شدید را چگونه درمان کنیم؟
یبوست یک اختلال گوارشی بسیار رایج است که افراد در سنین مختلف را تحت تاثیر قرار می دهد. یبوست به صورت پزشکی یعنی حرکت روده سه بار یا کمتر در یک هفته ، در یبوست شدید، حرکت روده به یک بار و کمتر در هفته کاهش می یابد. این اتفاق به علت مشکل در عبور مدفوع است به این دلیل که کولون آب بیشتری از غذا در روده بزرگ جذب کرده و مدفوع بسیار خشک و سخت است و این حالت فرد را به فشار بیش از حد برای خالی ...
چند سکانس تلخ از زندگی بیماران سرطانی / رویاهای کودکی همیشه شیرین نیست
رتبه دوم را در جهان به خود اختصاص داده است، در کشور ما تنها یک بیماری نیست و هزینه های کمرشکنش درد بیشتری به نسبت رنج خود بیماری به خانواده ها وارد می کند. نگاهی به آخرین گزارش ثبت سرطان نشان می دهد که تعداد کل موارد جدید سرطان در هر سال در ایران 125 هزار نفر است که 53 درصد در مردان و 47 درصد در زنان است و شایع ترین سرطان ها در مردان: معده، پوست، پروستات، روده بزرگ و مثانه و در زنان ...
مشکلات معده را با مصرف این ادویه درمان کنید
زنجبیل نوعی ادویه از ریشه گیاهان Zingiber officinale است. عموما در آشپزی در بسیاری از غذا های آسیایی، دارو های گیاهی و خاورمیانه به کار می رود زنجبیل از شاخه کورکومین است این روش عموما برای درمان مشکلات روده و معده مفید و غذایی عالی برای افرادی که رژیم بدون لکتین دارند محسوب می شود، زنجبیل هم چنین ممکن است به عنوان مسکن و به عنوان درمانی برای اختلالات سلامتی مورد استفاده قرار گیرد و زنجبیل اثرات ...
آیا تیروئیدتان پرکار شده است؟
. - کاهش وزن بدون علت مشخص: فرد دارای پرکاری تیروئید با وجود غذا خوردن مداوم ممکن است وزن در حد 2 تا 4 کیلوگرم- حتی بیشتر وزن کم کند. - تپش قلب: ممکن است بدون هیچ علت مشخصی احساس تپش قلب کنید. این تپش قلب ممکن است در هنگام فعالیت جسمی یا در هنگام استراحت بروز کند. همچنین سرعت ضربان نبض تان هم ممکن است بالا برود. - بزرگ شدن غده تیروئید: گاهی اما نه همیشه در پرکاری ...
خواص نارنگی در پیشگیری از بیماری ها
کمک می کند نارنگی حاوی فیبر های غذایی است که به طور قابل توجهی در افزایش عملکرد دستگاه گوارش، به ویژه در موارد یبوست و نفخ نقش دارد. فیبر می تواند حرکت روده را بهبود بخشد و تعادل باکتریایی را در آن بهبود بخشد، و به دلیل سطح پایین کالری موجود در آن و محتوای بالای فیبر غذایی آن به افزایش احساس سیری کمک می کند، از خوردن زیاد غذا در طول روز جلوگیری می کند و باعث بهبود کارایی جذب غذا در روده ...
چه غذا هایی ضربان قلب را تنظیم می کند؟
...، مصرف الکل و فعالیت بدنی را در بر می گرفتند. پس از ارزیابی کامل هر مطالعه برای سوگیری، محققان دریافتند مصرف زیاد ALA به ترتیب با 10، 8 و 11 درصد خطر مرگ و میر ناشی از همه علل، بیماری های قلبی عروقی و بیماری عروق کرونر قلب مرتبط است. این معادل 113 مرگ کمتر در هر 10000 نفر برای هر علت، 33 مرگ کمتر از بیماری های قلبی و عروقی و 23 مرگ و میر کمتر ناشی از بیماری عروق کرونر قلب ...
نگاهی به روزنامه های امروز جهان/انگشت اتهام گاردین به سمت داعش
حمله ای بود که در افغانستان، نمازگزاران شیعه را قربانی کرده است. حادثه در قندهار قلب سرزمین طالبان اتفاق افتاد. نخستین بار است که ساکنان شیعه، در این جا، هدف قرار می گیرند. این حادثه همسان با حادثه هفته پیش از آن در قندوز بود، حمله ای انتحاری که داعش به عهده گرفت. یک فعال اجتماعی به گاردین گفت: مردم انتظار تامین امنیت از سوی طالبان را دارند. روزنامه گاردین همچنین نوشت: زندگی برای هر اتفاقی ...
مبتلایان این 5 بیماری باید مصرف برخی میوه ها و سبزیجات را محدود کنند!
...> مبتلایان سندروم روده تحریک پذیر مصرف این سبزی ها را محدود کنند عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه این مسئله در مورد رابطه دریافت سبزی ها نیز صدق می کند، با ارائه مثالی بیان کرد: افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر یا افراد با مشکل نفخ باید مصرف برخی سبزی ها مانند کنگر، مارچوبه، چغندر، جوانه حبوبات، انواع کلم ها به ویژه کلم بروکلی، سیر، پیاز، تره ...
خوردنی های شفابخش برای درمان کیست تخمدان
.... برای این درمان، لطفا مرحله های زیر را دنبال کنید: - 1 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. - 1 قاشق چایخوری از شیره نیشکر را به مخلوط اضافه کنید و این مخلوط را بنوشید. این مخلوط را دو بار در صبح و بعد از ظهر بخورید تا نتایج مورد انتظار را بدست آورید. - اسطوخودوس یکی دیگر از گیاهانی که برای از بین بردن کیست تخمدان ...
رابطه روده تحریک پذیر و وسواس فکری
می کند و نفخ معده را از بین می برد. نکاتی برای غلبه بر سندرم روده تحریک پذیر سعی کنید فعالیت بدنی خود را افزایش دهید؛ فعالیت بدنی انقباضات روده را تنظیم می کند و یبوست را برطرف می کند، بنابراین می توانید حداقل 30 دقیقه 3 بار در هفته ورزش کنید. هر روز به طور همزمان غذا بخورید تا عملکرد روده را تنظیم کنید. در مورد غذا هایی که می خورید یک دفتر یادداشت داشته باشید تا ...
بیرون آوردن تلفن همراه از معده یک بیمار در مصر + عکس
منتقل شد. کادر جراحی بیمارستان بلافاصله دست به کار شدند. در جریان عمل جراحی، پزشکان جسمی را از معده او بیرون آوردند که مشخص شد یک تلفن همراه کوچک است. بیمار اذعان کرد که تلفن را 6 ماه قبل بلعیده است و در این مدت تلفن داخل معده او بوده است. این وضعیت منجر به انسداد غذا و احساس درد شدید در معده او شده بود. انتهای پیام/ ...
بیماری های شکمی که نباید از کنارشان ساده گذشت
کتوز هستند و به طور کلی علائم ایجاد نمی کنند. نکته مهم برای عدم تحمل لاکتوز: از آنجا که محصولات لبنی برخی از رایج ترین منابع کلسیم هستند، اطمینان حاصل کنید که از مواد معدنی ضروری به اندازه کافی در جا های دیگر رژیم غذایی خود استفاده می کنید. 7- بیماری کرون شایع ترین نوع در گروه بیماری هایی به نام بیماری التهابی روده است؛ بیماری کرون معمولا انتهای روده کوچک و روده بزرگ را ت ...
خواص فوق العاده خرمالو ؛ از کاهش وزن تا درمان یبوست
دسر ها و غذا ها نیز اضافه می شود. این میوه شیرین کالری بسیار پایینی دارد. اکنون که کمی در مورد فواید و عوارض جانبی میوه دانستید، باید به دقت مصرف کنید. مقدار صحیح میوه به دلیل درست به سلامتی کمک می کند. مواد مغذی خرمالو خرمالو غنی از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، و ویتامین B6، و همچنین فیبر غذایی، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. آن ها همچنین دارای ترکیبات ارگانیک ...
مصرف مجاز میوه چقدر است؟
شناخته شد. رژیم غذایی 49 فرد مبتلا به NAFLD نشان داد که آن ها نسبت به دیگران دو تا سه برابر بیش از حد معمول در رژیم غذایی خود از فروکتوز استفاده می کنند. علاوه بر لیپوژنز، مصرف بیش از حد فروکتوز با التهاب کبد، آسیب به سلول های کبد نیز مرتبط است. تأثیر فروکتوز بر سلامت مغز تاکنون تأثیر فروکتوز بر سلامت مغز کمتر مورد بررسی قرار گرفته، اما شواهدی نشان می دهد که مصرف کوتاه مدت ...
برای سلامت کیسه صفرا چه کار کنیم؟
ترشح صفرا در روده کوچک است. برای این منظور نکات زیر را رعایت کنید: استفاده از لیمو و سرکه سیب |لیموی تازه را در آب، روی سالاد و گوشت فشار دهید. لیمو را در آب استفاده کنید. یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را با آب مخلوط کنید و در طول روز بنوشید. سبزیجات مفید| چغندر، تربچه، کرفس، لیمو، گریپ فروت، خیار و هویج سبزیجات مفید برای ترشح صفراست. غلات کامل و مواد مغذی| این مواد غذایی ...
ترومبوز (لختگی خون) چیست؟ + علائم و درمان
. در درمان دارویی از دارو های ضد انعقاد و دارو های ترومبولتیک می توان کمک گرفت همچنین می توان از روش هایی مثل آنژیوپلاستی برای رفع انسداد و انجام عمل های جراحی برای خارج کردن لخته از رگ کمک می گیریم و به برقراری جریان خون کمک کنیم. این متخصص قلب و عروق در مورد دارو های ضد انعقادی اظهار کرد: قبلاً تنها داروی خوراکی که بیماران مصرف می کردند وارفارین بود، ولی امروزه قرص وارفارین صرفاً برای ...
12 علت تجمع چربی شکم
اضافی شکم نیز بیشتر در معرض مشکلات سلامتی هستند. در اینجا 12 مورد ذکر شده که باعث چربی شکم می شود: 1. غذا ها و نوشیدنی های قندی: بسیاری از مردم هر روز بیشتر از آنچه تصور می نمایند، شکر مصرف می کنند. غذا های سرشار از قند شامل کیک و آب نبات، همراه با انتخاب های سالم تر مانند مافین و ماست یخ زده می باشد. نوشابه، نوشیدنی های قهوه طعم دار و چای شیرین از محبوب ترین نوشیدنی ...
علائمی که می گوید بدنتان پر از انگل است!
...:ناراحتی بالای شکم، آسم، بی خوابی، آپاندیسیت، پریتونیت، تب، کاهش وزن و جوش ناشی از ترشحات یا ضایعات انگل ها. تعداد زیادی از آن ها می توانند باعث انسداد مجاری روده، خونریزی در کبد، پانکراتیت، کاهش اشتها و جذب ناکافی غذاهای هضم شده شوند. کرم قلاب دار: این انگل بیش از 700 میلیون نفر را در سرار جهان آلوده کرده است. کرم قلاب دار ترکیبی پیچیده از پاسخ های ایمنی میزبان و ...
پنج علامت جسمی شایع در افسردگی
آن ها را در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی مانند مشکلات قلبی، دیابت، سرطان، بیماری کلیوی، سکته مغزی و بیماری پارکینسون قرار دهد. به نقل از هندوستان تایمز، دکتر بَنگر در مورد بیماری های جسمی مختلفی که افسردگی می تواند ایجاد کند توضیحاتی را ارائه می دهد: 1. بیماری های قلبی: هورمون استرس آدرنالین ضربان قلب را افزایش داده و عروق خونی را سفت می کند و بدن را در وضعیت ...
نشستن فست فود بر سر سفره ها/ دیگر بوی غذاهای محلی در خانه ها نمی پیچد
پروتئین است. مزروعی تصریح کرد: پُختیک یا شلغم پخته از دیگر غذا های خراسان جنوبی است که به عنوان آجیل و غذا مصرف می شده و اکنون به دلیل ویتامین هایی مانند منیزیم و سدیم برای انواع سرماخوردگی ها و بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. این علاقمند به حوزه غذا های محلی ادامه داد: حتی برخی از غذا های محلی خراسان جنوبی با تغییرات کوچکی در استان های دیگر و حتی کشور های دیگر مورد استفاده ...
سالم غذا خوردن و غذای سالم خوردن، اصول کلیدی تغذیه ( قسمت اول )
تغذیه و شیوع بیماری های غیرواگیر طی سال های اخیر تمرکز علمی و پژوهشی پیدا کرده ایم. بعد از گسترش مقاطع تحصیلی رشته تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، همین موضوع به توسعه پژوهش و تمرکز بیشتر روی بیماری های شایع و مهم مرتبط با تغذیه کمک فراوانی کرد. در همین راستا یک مورد مطالعه کوهورت موسوم به شاهدیه روی بیش از ده هزار نفر از مردم یزد از حدود پنج سال پیش آغاز شده است که ...