خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهزیستی: نیمی از سالمندان کشور از چاقی رنج می برند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: مدیر بهزیستی شهر تهران ضمن تشریح مشکلات جسمی و حرکتی، توجه به آسیب های اضافه وزن و چاقی در دوران سالمندی را مهم دانست و گفت: 50 تا 60 درصد سالمندان کشور از چاقی و اضافه وزن رنج می برند و همین مسئله، کیفیت زندگی آنها را تحت الشعاع قرار داده است. سعید آرام با بیان اینکه دوران سالمندی همچون دوره های دیگر زندگی چالش هایی را برای ...
خطر تعطیلی مدارس از کرونا بیشتر است
احد نویدی در گفت وگو با ایرناپلاس درباره فضای کنونی جامعه برای بازگشایی مدارس افزود: هنوز برای خانواده ها و جامعه، پیامدها و هزینه های سنگین دور ماندن کودکان و نوجوانان از مدرسه باز نشده و مقصر این وضع، رسانه ها، کارشناسان و متخصصان امر هستند که موضوع را تشریح نکرده اند. وی ادامه داد: به تصور خانواده و جامعه، مدرسه رفتن فقط بازماندن از برخی آموزش های حضوری است حال آنکه نخستین اثر این ...
مهران غفوریان بخاطر رژیم سکته کرد؟/ عوارض روش های غیراستاندارد کاهش وزن
به گزارش خبرآنلاین ، روز گذشته مهران غفوریان، بازیگر سینما و تلویزیون به دلیل عارضه قلبی تحت عمل جراحی قرار گرفت که موفقیت آمیز بوده است، با این وجود با انتشار این خبر بسیاری از کاربران فضای مجازی حمله قلبی او را به کاهش وزن شدیدی که طی ماه های گذشته داشته است ارتباط دادند، مسئله ای که اگرچه ممکن است درباره بیماری مهران غفوریان صحت نداشته باشد اما تصور ایجاد عارضه قلبی در شرایط کاهش وزن های شدید ...
کرونا موجب کم تحرکی 56 درصدی مردم در خلخال شد
به گزارش ایرنا ، سیدناصر میرمرسلی روز جمعه در همایش پیاده روی با خانواده در خلخال افزود: بر اساس بررسی های صورت گرفته میانگین کم تحرکی ، چاقی و اضافه وزن در مدت زمان جولان کرونا در بین قشر بانوان جامعه کشور 64 درصد و جمعیت دانش آموزی و قشر نوجوان و جوان 32 درصد بوده و به علت شیوع کرونا 25 درصد از جمعیت کشور نیز در طول دوران جولان کرونا نیز دچار بیماری دیابت ناشی از کم تحرکی و خانه نشینی طولانی ...
کمبود این ویتامین ها بچه را زشت می کند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ همانطور که می دانید کودکان در حال رشد هستند و در این میان موضوعی که مد نظر بوده و از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است داشتن به حد کافی ویتامین و مواد معدنی سالم در بدن آنهاست تا سلامت بدنی شان به خطر نیفتد. با یک رژیم غذایی متعادل اکثر بچه ها به مقدار کافی ویتامین ها و مواد مغذی دریافت می کنند اما گاهی اوقات شرایط خاصی ایجاد می شود که امکان دارد نیاز کودکان ...
مدارس اسدآباد با کمبود معلم ورزش مواجه است/تأثیر سوء کرونا بر تربیت بدنی دانش آموزان/چاقی 10 درصدی دانش ...
تحرک و استفاده از گوشی و بالارفتن آمار چاقی کودکان و نوجوانان، تصریح کرد: سال گذشته طرحی با عنوان “کوچ”، مخفف کلمه کنترل وزن چاقی در مدارس در دو مرحله اجرا شد که امسال این طرح دوباره اجرا خواهد شد. رئیس اداره آموزش و پرورش اسدآباد از اجرای طرح کوچ در مدارس خبر داد و گفت: در این طرح قد و وزن دانش آموزان اندازه گیری و با مشخص شدن وزن طبیعی و غیرطبیعی آنان را تشویق به ورزش خواهند کرد. ...
حقایقی جالب و خواندنی درباره پوکی استخوان که با شنیدن آن شگفت زده می شوید!
افراد جامعه با توجه به پیامدهای ناشی از پوکی استخوان، تا حد ممکن این عوامل خطر را در زندگی خود کاهش دهند. او اضافه کرد: یافته ها نشان می دهد از هر 2 زن و از هر 4 مرد بالای 50 سال، یک نفر در طی زندگی خود شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کند. یکی از شایع ترین این شکستگی ها، شکستگی در ناحیه لگن است و 30 تا 50 درصد در طی سال نخست پس از شکستگی لگن، جان خود را از دست می دهد. ...
تراژدی فقر و تنگدستی بازنشستگان!
شایلی قرائی به گزارش کسب و کار نیوز ، درشرایطی که قیمت کالاها وخدمات افزایش و ارزش پول وقدرت خرید کاهش می یابد بیشترین آسیب اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و خانوادگی متوجه دارندگان درآمد یا حقوق ثابت می شود. در این زمره می توان از بازنشستگان، کارگران و کارمندان یاد کرد که سفره کوچک آنها روز به روز و ماه به ماه کوچک تر می شود و اقلامی که برای ادامه حیات باید درسفره خانواده آنها وجود داشته باشد بتدریج کاهش یا حذف و ناپدید می شود. متاسفانه درمقابل آنها افراد یا گروههایی که صاحبان کالا و خ ...
ریواس و نقش آن در سلامتی
ها و دندان های سالم تر ریواس سرشار از کلسیم و مقدار زیاد ویتامین K است که به سلامت استخوان ها و دندان های تان و تقویت آن ها کمک می کند. عالی برای زنان باردار و شیرده زنان باردار، روزانه به 450 میلی گرم کولین و زنان شیرده به حدود 550 میلی گرم از این ماده نیاز دارند. یک ساقه ریواس حاوی 3.1 گرم کولین است و منبع خوبی از آهن، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، ویتامین های گروه B ...
چاقی، میراث شوم کرونا
تا 15 درصد بود ولی بر اساس پیمایش های معتبر انجمن تغذیه و بررسی هایی که توسط دانشگاه های علوم پزشکی کشور صورت گرفته است، این آمار در 1.5 سال اخیر به واسطه کرونا 35درصد افزایش پیدا کرده است؛ به طوری که اکنون می توانیم بگوییم حدود نصف جمعیت کودکان و نوجوانان در کشور دچار اضافه وزن هستند و این ناشی از فقدان یا فقر حرکتی است. 40 درصد دانش آموزان تهرانی چاق هستند کم تحرکی کودکان و ...
آغاز به کار همایش رویکرد آموزشی شناختی – حرکتی در ارومیه
اظهار داشت: در دوران کرونا و با توسعه آموزش مجازی، فقر حرکتی دانش آموزان بیش از پیش نمود یافته است . وی خاطر نشان کرد: با تقویت مهارت های ادراکی - حرکتی و رشد شناختی، بسیاری از مسائلی که تأثیر نامطلوب در فرآیند آموزش مطلوب دانش آموزان دارد، از بین می رود . منافی ادامه داد: معلمان تربیت بدنی می بایست با آموزش و ارائه فعالیت های بدنی خلاقانه، مفرح و متنوع که نیاز به کمترین وسایل و ...
چاقی دانش آموزان در دوران کرونا نگران کننده است / 40 درصد دانش آموزان تهرانی چاق هستند
شاید براساس عادتی که در دوران کرونا در آنها ایجاد شده، در سال های بعد و پس از برداشته شدن محدودیت های کرونایی، تلاشی برای کاهش اضافه وزن یا افزایش تحرک و فعالیت های فیزیکی خود نکنند و رویه کنونی شان را دنبال کنند. فقر حرکتی و پوکی استخوان در زنان هرچند هشدارها درباره اضافه وزن و چاقی به عنوان عوارض فقر حرکتی در دوران کرونا درباره کودکان و نوجوانان پررنگ تر است، اما سایر گروه ...
چاقی دانش آموزان خانه نشین در روزگار کرونا
تا 15 درصد بود، ولی براساس پیمایش های معتبر انجمن تغذیه و بررسی هایی که توسط دانشگاه های علوم پزشکی کشور صورت گرفته است، این آمار در 1.5 سال اخیر به واسطه کرونا 35 درصد افزایش پیدا کرده است؛ به طوری که اکنون می توانیم بگوییم حدود نصف جمعیت کودکان و نوجوانان در کشور دچار اضافه وزن هستند و این ناشی از فقدان یا فقر حرکتی است. 40 درصد دانش آموزان تهرانی چاق هستند کم تحرکی کودکان ...
برگزاری مسابقات کشتی نوجوانان در بهمن/ برنامه های فدراسیون کشتی و وزارت آموزش وپرورش اجرایی نشد
به گزارش خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، علیرضا دبیر، رئیس فدراسیون کشتی در مراسم استخدام مدال آوران کشتی اسلو به عنوان معلم ورزش با اشاره به اینکه در ایام کرونا برای تمرینات کشتی تمهیدات و اهتمام ویژه ای داشتیم، اظهار کرد: البته انتظار داشتیم در این ایام آموزش و پرورش همکاری بیشتر و توجه ویژه ای به کشتی داشته باشد که گویا به دلیل مسائل مالی امکان پذیر نبود. ...
کودکان ایرانی در قاب فقر آفریقایی!
شفاآنلاین سلامت عکسی که خبرگزاری صدا و سیما از جشنواره سینمای سیار فیلم کودکان و نوجوانان در اصفهان منتشر کرد، تنها یک قاب از واقعیت زندگی میلیون ها کودک در ایران است که یا دوران شادی کودکانه شان را فدای یک لقمه نان می کنند یا به دلیل بی پولی والدین، در آتش گرسنگی و سوءتغذیه می سوزند. به گزارش شفاآنلاین : روایت این عکس نیز هر چند متناقض و عجیب است و چهره حسرت بار یک کودک به عنوان محکوم ...
ویترین روزنامه ها/تبعات کم تحرکی نوجوانان به روایت همشهری /بررسی دنیای اقتصاد در خصوص ریشه های اقتصادی ...
نگران کننده همشهری از افزایش کم تحرکی دانش آموزان و تبعات آن در آینده است. این روزنامه با اشاره به صحبت های معاون تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش که در این باره گفته، 30درصد دانش آموزان ایران اضافه وزن دارند. نوشت کم تحرکی کودکان و نوجوانان موضوعی است که مسئولان آموزش و پرورش هم نگران آن هستند و معتقدند که اگر زودتر برای آن فکری نشود، در آینده نزدیک تبدیل به معضلی بزرگ خواهد شد. مهرزاد حمیدی، معاون ...
محاسبه bmi در کودکان چه محدودیت هایی دارد؟
دو سال محاسبه می شود. تفاوت محاسبه bmi در کودکان و بزرگسالان در کودکان معیار رشد صدک است، این معیار نشان دهنده تفاوت رشد کودک نسبت به هم سن و سالان است و در محدوده های مشخص رشد نرمال، کمتر یا بیشتر از هم سن و سال ها را نمایش می دهد. معمولا صدک 50، صدکی نرمال برای کودکان است و هرچقدر این صدک بیشتر شود رشد کودک بیشتر که البته ممکن است ناشی از اضافه وزن بوده و هر چقدر کمتر از 50 ...
مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع
: شروع یائسگی در خانم ها، آغاز گرضعف در استخوان هاست، به همین دلیل بانوان باید از سنین جوانی به فکر حفظ تراکم و سلامت استخوان های خود باشند. وی اضافه کرد: با توجه به این که پوکی استخوان علایم آشکاری ندارد، لازم است در ارتباط با سلامت استخوان ها با پزشکتان مشورت کنید. وی سبک زندگی کم تحرک و بدون فعالیت بدنی، سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل، سابقه شکستگی لگن یا ابتلا به پوکی استخوان در والدین،مصرف کم کلسیم و دوری از افتاب، یائسگی زود رس، کم وزن بودن و... را از جمله اصلی ترین عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان یا شکستگی های ناشی از آن یاد کرد. انتهای پیام ...
روز جهانی استخوان و مفاصل کودکان
علت عواملی مثل چاقی، سوء تغذیه یا عفونت های گوناگون نیز می تواند به وجود بیاید. چاقی احتمال پیدایش و شدید شدن ناهنجاری های استخوانی و مفاصل در کودکان و نوجوانان چاق و دارای اضافه وزن بیشتر از کودکانی است که وزن عادی دارند. نخستین گام برای مطمئن بودن از سلامت استخوان ها و مفاصل کودکان، داشتن وزن مناسب است. تغذیه تغذیه سالم مهمترین ستون در تضمین سلامت استخوان و ...
دردی خاموش به نام "آستئوپروز"
استخوان از حدود دوران بلوغ یعنی 13 سالگی شروع می شود و در سن 30 سالگی به حداکثر تراکم خود می رسد، در زنان به علت یائسگی و حذف منبع اصلی استروژن که هورمونی است که باعث استحکام و تراکم استخوان می شود، پوکی استخوان نسبت به مردان بیشتر است، چرا که منبع استروژن زنان یائسه حذف شده و بیشتر از یک درصد در سال تراکم استخوان خود را از دست می دهند. علل ابتلاء به پوکی استخوان چیست؟ وی با اشاره به عللی که ...
خوراکی قرمز پاییزی با گوگرد فراوان که به کرونا رحم نمی کند
شود که در دوران کرونا، علاوه بر داشتن فعالیت فیزیکی در خانه، از مصرف حجم بالای سبزیجات تازه در طول روز غافل نشوید. بهتر است که این روز ها یک وعده از سبزیجات را به پیاز قرمز خام اختصاص دهید. پیاز خام ترکیبی به نام آلیوم را در خود جای داده است که دریافت منظم آن می تواند احتمال ابتلا به سرطان های گوارشی و سرطان روده بزرگ را تا حدود 22 درصد کاهش دهد. کمک به افزایش تراکم استخوان ها ...
چطور ابتلا به پوکی استخوان را مهار کنیم؟
خطر را دارن . داروها، رژیم غذایی سالم و ورزش با تحمل وزن می توانند به جلوگیری از شکستن استخوان یا تقویت استخوان های ضعیف کمک کنند. پنج راه حل برای پیشگیری از پوکی استخوان راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلاء به عارضه پوکی استخوان وجود دارد که پنج مورد آن عبارتند از: 1. دریافت روزانه کلسیم و ویتامین D 2. انجام ورزش و تمرین های منظم و تقویت عضلات 3 ...
انجمن قلب آمریکا: بدون صبحانه چاق و پرخور می شوید!
به گزارش تازه نیوز، این هشدار سال هاست که از سوی متخصصان علم تغذیه مطرح می شود که نخوردن صبحانه باعث بهم خوردن نظم بدن می شود. حالا انجمن قلب آمریکا به طور رسمی اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن می شود. از آن طرف طبق این تحقیقات کسانی که هر روز صبحانه می خورند در معرض خطر کمتری در حوزه بیماری های قلبی، فشار خون ...
ورزشی مخصوص خانم ها
اینکه کاهش تراکم استخوان و در نهایت پوکی استخوان به دلیل از دست دادن مواد معدنی و کلسیم و کاهش سطح استروژن و پروژسترون که از محافظان استخوان هستند، یکی از شایعترین علایم یائسگی است که با داروهای مکمل هم درمان نمی شود، گفت: بر اساس اعلام بنیاد ملی پوکی استخوان آمریکا، زنان طی پنج تا هفت سال بعد از یائسگی، تا حدود 20 درصد از حجم استخوان شان را از دست می دهند. با اینکه پزشکان معتقدند توانایی استخوان سازی ...
کوچک شدن خانواده متاثر از سبک زندگی است
پزشکی البرز نیز در خصوص ضرورت های افزایش جمعیت و سلامت باروری زنان نکاتی را ارائه کرد. مسوول امور زنان اداره کل آموزش وپرورش استان البرزهم درمورد اجرای دو طرح آموزش های مکمل بلوغ دختران و سواد زندگی که در راستای ضرورت های جمعیتی روز جامعه در مدارس استان و بویژه آموزش و پرورش ناحیه چهار کرج برگزار شده،سخن گفت. استان البرز 500 هزار دانش آموز و 24 هزار فرهنگی دارد. ...
آئین نرمش صبحگاهی در محوطه اداره کل برگزار شد
ضمن تبریک هفته تربیت بدنی و تقدیر از کارکنان ستادی حوزه معاونت تربیت بدنی و سلامت اظهار کرد: در حوزه تربیت بدنی اتفاقات بسیار خوب و فاخری افتاده که جزو آثار ماندگار و فاخر محسوب می شود. وی افزود: از جمله این اتفاقات مثبت اجرای طرح کوچ مربوط به کنترل وزن و چاقی است که آمار و داده های بسیار خوبی به ما داده است. بر اساس این آمار، 40 درصد دانش آموزان استان مازندران دارای اضافه وزن و چاقی ...
تخمه کدو حلوایی را دور نریزید!
به خصوص دیابت نوع دوم رنج می برند یا فقط علائم اولیه ی آن را دارند. رفع کم خونی تخمه کدو آهن فراوانی دارد که می تواند به کاهش خطر کم خونی آهن ناشی از فقر آهن به خصوص در کودکان ، نوجوانان و زنان باردار کمک کند. البته توصیه می کنیم قبل از مصرف تخمه کدو به منظور رفع کم خونی حتما با پزشک مشورت نمایید. سلامت استخوان تخمه کدو برای افزایش تراکم استخوانی و ...
