خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش زردچوبه در بهبود کبد چرب
برچسب ها بیماری کبدی زردچوبه سلامت کبد گبد چرب برچسب ها
رژیم غذایی مناسب برای کند شدن رشد تومورها
نتایج مطالعه جدید محققان ام.آی.تی نشان می دهد که قطع زنجیره ذخایر لیپیدی سلولی در موش ها می تواند روند رشد تومورها را کُند کند. اس تی دی گزارش داد، در سال های اخیر شواهدی مبنی بر اینکه تغییر در رژیم غذایی می تواند به کاهش رشد تومورها کمک کند، ارائه شده است. محققان ام آی تی در مطالعه اخیرشان تاثیر پیروی از دو رژیم غذایی مختلف در موش ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و دریافتند که ...
چرا مغز انسان رفته رفته کوچکتر می شود؟
سلامت نیوز :تیمی از محققان در مطالعات اخیر خود به سرنخ هایی از دلیل کاهش حجم و تغییر اندازه مغز انسان از 3 هزار سال پیش تاکنون رسیده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مغز پیچیده ترین عضو بدن انسان است. اکنون یک مطالعه جدید ما را به درک برخی از تکامل آن نزدیکتر کرده است. این نشان می دهد که اندازه مغز انسان تقریبا 3000 سال پیش کاهش یافته است. با مطالعه مورچه ها به ...
امگا3 و افزایش وزن؛ آیا روغن ماهی باعث افزایش وزن می شود؟
موثر نیست و تنها 2 تا 10 درصد از ALA به EPA و DHA تبدیل می شود. بنابراین، اکثر متخصصان رژیم غذایی و سلامت مصرف روزانه 200 تا 300 میلی گرم EPA و DHA را توصیه می کنند. برای تهیه این مواد می توانید هفته ای دو وعده ماهی چرب یا مکمل مصرف کنید. این اسیدها در بسیاری از فعالیت های بدن نقش دارند و تأثیر مفیدی بر بهبود عملکرد مغز و سلامت چشم دارند. مطالعات نشان می دهد که دوزهای بالای ...
5 ماده غذایی که می توانند علائم میگرن را کاهش دهند
. همچنین می توانید از آن ها برای تهیه یک پودینگ چیای خوشمزه استفاده نمایید. این مطالعه نشان داد شرکت کنندگانی که مصرف غذا های حاوی مقادیر قابل توجهی اسید های چرب امگا 3، روغن موجود در برخی ماهی ها، سبزیجات، آجیل و دانه ها را افزایش داده اند، و در عین حال، خوردن غذا های حاوی اسید های چرب امگا 6 مانند روغن بسیاری از سبزیجات را محدود کرده اند، قادر به کاهش تکرار و شدت میگرن خود شده اند ...
رشد موهای خود را با این راه های آسان تقویت کنید
رشد مطلوب موها مهم است. به طور کلی 50 گرم پروتئین یا بیشتر در روز توصیه می شود. محصولات حاوی کافئین استفاده کنید همه ما می دانیم که کافئین می تواند باعث افزایش انرژی بدن شود، اما یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که ممکن است موجب تقویت رشد مو شود. طبق مطالعه، کافئین ممکن است به رشد موهای جدید در سطح مولکولی، سلولی و اندام در مردان و زنان کمک کند. استفاده از روغن های ...
ویتامینی که وزن بدن را تا دو برابر کاهش می دهد
به گزارش خلیج فارس؛ این تحقیق که روی 218 زن دارای اضافه وزن صورت گرفته، به مدت یک سال برنامه ورزشی و رژیم غذایی آن ها را تحت نظر داشته است که نیمی از آن ها روزانه یک عدد مکمل ویتامین D با دوز 2000 مصرف می کرده اند. دکتر دوگان در شرح نتایج می گوید: بسیار تعجب آور بود که شاهد بودیم ویتامین D تنها در نشان گر التهابی زنانی اثر داشته است که حداقل 5 درصد از وزن اولیه خود را از دست داده اند. این نشان می ...
رژیم غذایی که از زوال عقل جلوگیری می کند
آمینه ضروری می تواند از مغز افراد مسن در برابر زوال عقل محافظت کند یا خیر و اگر بله، چه مکانیسم هایی در این اثر محافظتی نقش دارند. ابتدا محققان چگونگی تاثیر یک رژیم غذایی کم پروتئین بر مغز را در مدل های موش مبتلا به بیماری آلزایمر مطالعه کردند که عموما تخریب عصبی و تجمعات پروتئینی غیرطبیعی به نام Tau در مغز را نشان می دهند. آن ها دریافتند موش هایی که رژیم غذایی کم پروتئین مصرف می کنند ...
بدن ما چگونه کالری می سوزاند؟
ها راحت تر وزن کم می کنند، یا اینکه مصرف انرژی ما در میانسالی کند می شود و باعث افزایش تدریجی و اجتناب ناپذیر وزن می شود. ماه گذشته، مقاله ای با بیش از 80 نویسنده منتشر شد که نشان داد که بسیاری از تصورات ما در مورد سوخت وساز غلط است. با استفاده از داده های جمع آوری شده قبلی از بیش از 6 هزار و 400 نفر نفر که از 8 روز تا 95 سال سن داشتند و با اندازه بدن و میزان چربی و ماهیچه های موجود ...
سوخت و ساز بدن چگونه است؟
، مقاله ای با بیش از 80 نویسنده منتشر شد که نشان داد که بسیاری از تصورات ما درباره سوخت و ساز غلط است. با استفاده از داده های جمع آوری شده قبلی از بیش از 6 هزار و 400 تن که از 8 روز تا 95 سال سن داشتند و با اندازه بدن و میزان چربی و ماهیچه های موجود، دریافتند که سوخت و ساز ما به طور کلی از چهار مرحله مختلف عبور می کند. سوخت و ساز نوزادان مشابه سوخت و ساز بزرگسالان است. سپس، در سن یک ماهگی ...
راهکار مقابله با التهاب چیست؟
...، مطالعات منتشر شده مربوط به مصرف آب پرتقال 100 درصد طبیعی و نشانگرهای التهاب و فشار اکسایشی را مورد بررسی قرار داد. تجزیه و تحلیل شامل سه بخش بود: یک بررسی کیفی از 21 مطالعه با 307 بزرگسال سالم و 327 بزرگسال در معرض بیماری؛ بررسی سیستماتیک زیرمجموعه ای از 16 مطالعه که شش نشانگر زیستی گزارش شده مربوط به التهاب و فشار اکسایشی در بدن را اندازه گیری کرده بود؛ و 10 مطالعه که داده های کافی برای انجام فراتحلیل داشتند. در مجموع بررسی ها نشان داد که آب پرتقال 100 درصد طبیعی یا بر فشار اکسایشی و التهاب اثرات مفید دارد یا بدون عارضه است. ...
4 ماده غذایی که با درد مبارزه می کنند!
آرتروز در زانو کمک می کند. مطالعات مقدماتی نشان می دهند که امگا-3 نهفته در ماهی سالمون و دیگر ماهی های چرب می تواند به تسکین دردها در بیماری آرتریت روماتوئید کمک کند. این اثربخشی مهم اصلا تعجب آور نیست زیرا امگا-3 همیشه به خاطر توانایی خاصش در مقابله با التهابات مورد توجه محققان بوده است. براساس مطالعه ای که Scandinavian Journal of Nutrition در سال 2005 منتشر کرد، امگا-3 نه تنها به ...
درمان دیابت نوع دو با یک رویکرد جدید
...> محققان آمریکایی به تازگی به رویکرد جدید دست یافتند که قادر به کنترل قند خون به مدت طولانی است. در این روش سلول های بنیادی عضلانی مهندسی شده برای جذب گلوکز خون پیوند زده می شوند. مطالعات نشان می دهد سلول های عضلانی هدف اصل جذب گلوکز از سطح خون هستند. در این مطالعه محققان سلول های عضلانی نمونه های حیوانی را جدا کرده و آنان را به گونه ای مهندسی کرده اند که مقدار بیشتری انتقال دهنده فعال شده ...
علل اصلی شیوع خاموش بیماری کبد چرب
به گزارش زی نیوز، محققان دانشگاه ویرجینیا بیش از 1700 بیمار را برای یک دوره چهار ساله، از جمله برخی از آنها را تا 10 سال، تحت نظر قرار دادند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، محققان دریافتند که بیماران مبتلا به فیبروز کبدی پیشرفته بیشتر با احتمال مرگ ناشی از خونریزی دستگاه گوارش یا تجمع مایعات در شکم و بدتر شدن عملکرد مغز به دلیل بیماری کبدی، روبرو هستند. آرون سانیال ...
این مکمل باعث بهبود حافظه شما می شود
که DHA ها می توانند تأثیر مثبتی بر حافظه داشته باشند. به عنوان مثال، یک مطالعه در سال 2013 که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که مکمل های DHA تأثیر مثبتی بر حافظه بزرگسالان دارد. طبق گفته متخصصان استفاده از مکمل های امگا 3 می تواند باعث محافظت از حافظه شده و اثر غذا های فرآوری شده در این باره را برطرف سازد اما با این حال دیگر آثار منفی این غذا ها سرجای خود بوده و بهتر است از آنها اجتناب شود. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
نانو امولسیون تزریقی طولانی اثر حاوی 3 نوع ویتامین ، محصول دارویی یکی از شرکت های دانش بنیان است که برای ...
های A و ، D3 و E با اندازه نانو است. این دارو اولین داروی نانویی در حوزه دامی به شمار می رود. وی خاطر نشان کرد: از آنجایی که ابعاد این دارو در سایز نانو است، موجب خواهد شد که سرعت اثرگذاری آن چندبرابر نسبت به نمونه های مشابه شود، به گونه ای که زمان شروع اثر آن به صفر رسیده است. به گفته این محقق زمان شروع اثرگذاری صفر به این معنا است که به دلیل نانو بودن سایز آن، بلافاصله بعد ...
کاهش فشار خون بالا با مصرف آب چغندر
مکانیسم مرگ بار را معکوس کرد. محققان در مطالعه ای به بررسی اثرات نیترات معدنی و مکمل چغندر بر فشار خون پرداختند. نیترات معدنی ترکیب فعال موجود در آب چغندر است. محققان دریافتند مصرف نیترات معدنی و آب چغندر با تغییرات بیشتر در فشارخون سیستولیک نسبت به فشارخون دیاستولیک همراه بود. محققان تاکید دارند این یافته ها باید در آزمایشات طولانی مدت و در افرادی که در معرض خطر بیشتر ...
خواص روغن زیتون برای مو
.... در این مطالعه نشان داده شده است که استفاده از روغن زیتون می تواند به تثبیت رنگ و بافت مو تاثیر بسیار زیادی داشته باشد همچنین موهای مجعد و آسیب دیده را بهبود دهد و به طور کلی روغن زیتون حاوی پروتئین ها ، آنتی اکسیدان ها و مواد ضد میکروبی است که می تواند به موهای سالم و طول عمر موها کمک کند. در این مطالعه محققان دریافتند که ترکیب زرده تخم مرغ با روغن زیتون نیز می تواند به رشد سریع موها کمک کند و به عنوان یک درمان خانگی مورد توجه قرار گیرد؛ زرده تخم مرغ در این ترکیب برای تحریک رشد مو بسیار مناسب است. ...
این غذاها را بخورید حتما ریزش مو می گیرید!
آن از شکر استفاده شده برای بدن مضر است و باعث دیابت می شود، اما چیزی که ممکن است بسیاری از ما ندانیم، این است که دیابت تاثیر مستقیم روی ریزش مو در خانم ها و آقایان دارد. 2. غذای پرچرب هضم غذای پر چرب برای سیستم گوارشی بدن بسیار سخت است به طوری که تمام چربی ها نیز هضم نشده از بدن دفع می شود. انباشته شدن حجم زیادی از چربی غذا در بدن در طولانی مدت باعث ریزش مو می شود ...
چرا اندازه مغز انسان کاهش یافت؟
به گزارش مشرق و به نقل از تی ای ، محققان دانشگاه بوستون در مطالعه اخیرشان به بررسی دقیق تکامل مغز پرداخته و طی آن اظهار کرده اند که اندازه مغز انسان در حدود سه هزار سال پیش کاهش یافته است. مطالعه بر روی مغز مورچه ها نشان می دهد که کوچک شدن مغز هم راستا با گسترش اطلاعات اشتراکی در جوامع بشری است. اطلاعات اشتراکی(collective intelligence) دربرگیرنده آن دسته از اطلاعات است که در اثر تلاش ...
روغن پالم چیست و چه فواید و مضراتی دارد؟
موجب حملات قلبی شوند، نسبت به ذرات چگال و کوچک LDL کمتر درنظر گرفته می شود. مطالعات دیگر افزایش در سطوح کلسترول را در پاسخ به مصرف روغن پالم گزارش کرده اند. اگرچه در این مطالعات اندازه ذرات LDL اندازه گیری نشد. توجه به این نکته ضروری است که موارد یادشده تنها عوامل خطر بالقوه هستند و شواهدی نیستند که نشان دهند روغن پالم واقعا می تواند موجب بیماری قلبی شود. اگرچه مطالعه ای روی ...
کاهش مرگ با مصرف اسیدهای چرب گیاهی
به گزارش مشرق به نقل از مدیکال نیوز، بدن انسان به انواع مواد مغذی از جمله مواد مغذی که از چربی تأمین می شود، نیاز دارد. آلفا لینولنیک اسید (ALA) یک اسید چرب اُمگا 3 است که بدن به آن نیاز دارد. بدن آن را تولید نمی کند، بنابراین افراد باید آن را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند که از منابع گیاهی بدست می آیند. تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی میزان بالا ALA ممکن است خطر مرگ ...
افزایش موارد ابتلا به بیماری کبدی مرتبط با چاقی
یک چهارم مردم جهان از بیماری کبد چرب رنج می برند و بررسی ها نشان می دهد بیماری کبد چرب پیشرفته از هپاتیت C که به عنوان عامل اصلی ایجاد زخم کبد و دلیل اصلی پیوند کبد است، پیشی گرفته است. به گفته محققان، در بدن انسان، بیماری کبد چرب با سندروم متابولیک مرتبط است. سندروم متابولیک مجموعه ای از مشکلات جسمی است که با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع دو مرتبط است و شامل افزایش فشار خون، قند خون، انباشت چربی شکمی و بالا بودن غیر طبیعی کلسترول می شود. منبع: ایسنا ...
مغز انسان پس از شروع تمدن های باستان کوچک شد
... مطالعه مدل های محاسباتی و الگوهای اندازه، ساختار و مصرف انرژی مورچه های کارگر در برخی از انواع مورچه ها مانند مورچه بافنده، مورچه های قارچ زی یا موریانه به دانشمندان نشان داد که شناخت و تقسیم کار در سطح گروه باعث تغییر اندازه مغز در مورچه ها می شود. ترانیلو می گوید: جوامع مورچه ها و انسان ها بسیار متفاوتند و مسیرهای مختلفی را در تکامل اجتماعی طی کرده اند، با این وجود، جنبه های مهم ...
