خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 عامل بروز بیماری های قلبی
به طور کلی، میزان کلسترول کل باید کمتر از 200 میلی گرم/دسی لیتر باشد. کلسترول خوب، در مردان باید بالاتر از 40 میلی گرم/دسی لیتر و در زنان 50 میلی گرم/دسی لیتر باشد.
دُز کم آسپرین و جلوگیری از مسمومیت بارداری
و کودک ایجاد خواهد کرد. اکنون بر اساس گزارش گروه ویژه خدمات پیشگیرانه آمریکا (USPSTF) ، زنان بارداری که در معرض ابتلا به یک اختلال جدی فشار خون بالا به نام پره اکلامپسی هستند، باید بعد از سه ماهه اول بارداری از دُز کم آسپرین استفاده کنند.پره اکلامپسی که با افزایش ناگهانی فشار خون، پروتئین در ادرار یا سایر مشکلات مشخص می شود، در صورت درمان نشدن مشکلات جدی برای سلامت زنان باردار و جنین آنها ایجاد می ...
خطر 70 درصدی ابتلا به سرطان پروستات با پروتئین بالا
معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار می دهد. پژوهشگران تجمع ماده کولین را در سلول های سرطانی پروستات پیدا کرده که غلظت آن در خون می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. به گزارش سیناپرس، این ماده به عنوان یک ماده مغذی ضروری برای بدن، نقش مؤثری در حفظ ساختار یکپارچه غشای سلولی دارد. این ماده برای انتقال عصبی و رشد اولیه مغز اهمیت بالایی دارد و نیز در تعدیل بیان ژن ها نقش مهمی ...
این علائم به شما می گوید چربی خون دارید
زیر 2mmol / l. اگر دچار حمله قلبی شده اید هر سال میزان چربی خون خود را اندازه بگیرید. در صورتی که کلسترول شما بیش از 5mmol / L. است و دچار آنژین صدری یا حمله قلبی شده اید، دارو های کاهش کلسترول معمولا استاتین (به عنوان مثال سیمواستاتین، آتوواستاتین) مصرف کنید. اگر چربی خون شما، 240 میلی گرم در دسی لیتر است دارای چربی خون بالا هستید پس سطح چربی خون خود را به حد طبیعی برسانید. ...
10 علامتی که به شما می گوید چربی خون دارید
چگالی بالا که آن را با کلسترول خوب می شناسند، کلسترول مضر را به کبد بر می گرداند. این نوع کلسترول اثر محافظتی برای قلب دارد. مقدار مناسب تری گلیسیرید کمتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر است. مقدار مناسب کلسترول کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر است. با یک آزمایش خون ساده شما می توانید مقدار لیپید خون (کلسترول و تری گلیسیرید) خود را اندازه گیری کنید. برای آزمایش سطح تری ...
این 13 روش برای جلوگیری از بروز دیابت را فراموش نکنید
مسیر سریع ابتلا به دیابت قرار دهد. بدن شما به سرعت این غذاها را به مولکول های کوچک قند تجزیه می کند که در جریان خون شما جذب می شود. خوردن غذاهای سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده و قند سطح قند خون و انسولین را افزایش می دهد که ممکن است در طول زمان منجر به دیابت شود. اجتناب از این غذاها ممکن است به کاهش خطر کمک کند. 2-به طور منظم ورزش کنید. انجام فعالیت بدنی به طور ...
چگونه می توان روند پیری مغز را کنترل کرد؟
...: این تفکر که مغز فرد به علت فشار خون بالا در وضعیت ناسالم قرار می گیرد، کاملاً درست نیست. این مسئله زودتر آغاز می شود و در افرادی شروع می شود که فشارخون نرمالی دارند. فشار خون طبیعی در قالب فشار زیر 120/80 تعریف می شود، در حالی که فشار خون مطلوب و سالم به رقم 110/70 نزدیکتر است. این تحقیقات جدید پس از آن صورت گرفت که نتایج یک مطالعه بزرگ بین المللی نشان داد تعداد افراد بالای 30 سال مبتلا به فشار خون در سطح جهان دو برابر شده است . یک شنبه 14 نوامبر 2021 (برابر با 23 آبان 1400) ...
بیماری دیابت، بزرگ ترین همه گیری تاریخ است
، نوجوانان و جوانان به دیابت نوع 2 مبتلا نمی شوند هشدار داد: امروزه به دلیل افزایش آمار چاقی در دوران کودکی، حتی بچه ها هم می توانند به دیابت نوع 2 مبتلا شوند و اکنون بسیاری از کودکان در معرض خطر این بیماری قرار دارند. سالمی اضافه کرد: امروزه تحرک کم، استفاده زیاد از خودرو و ورزش نکردن در زندگی اغلب افراد باعث اضافه وزن و چاقی به خصوص چاقی های شکمی و تجمع چربی در بدن شده که سبب افزایش ...
آنچه از سنکوپ یا غش باید بدانی
ها باعث می شوند فشار خون و ضربان قلب شما ناگهان افت کند. این مسئله جریان خون مغز را کاهش می دهد و موقتا هوشیاری خود را از دست می دهید. با اینکه این نوع سنکوپ بی خطر است و به درمان نیاز ندارد، ممکن است هنگام سنکوپ دچار آسیب شوید. سیستم عصبی خودمختار هنگام بروز این عارضه دچار اختلال می شود و می توان ضربان قلب را پایین بیاورد و موجب گشادشدن عروق خونی پا شود. در این صورت خون به سمت پاهای شما ...
پوکی استخوان چیست؟ + راه درمان
پدیده است که اغلب افراد درگیر آن می شوند. به گزارش رکنا، یک گروه بین المللی از پژوهشگران، شیوه درمانی جدیدی را برای محافظت از استخوان ها توسعه دادند که موجب بهبود سلامت استخوان های افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا می شود زیرا این دو گروه در معرض پوکی استخوان قرار دارند. بین 50 تا 80 درصد از بیماران دیابتی به فشار خون بالا هم مبتلا هستند و هر دو عارضه موجب افزایش قابل ...
دیابت؛ از ابتلا تا کنترل
...: پره دیابت یا پیش دیابت به حالتی گفته می شود که قند خون بالا است اما تا حدی بالا نیست که به آن دیابت گفته شود؛ وضعیت پره دیابتیک به این معنی است که این افراد در معرض خطر محسوب می شوند و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در این افراد بیشتر است. به همین دلیل لازم است سالانه برای انجام آزمایش قند خون به پزشک مراجعه شود. از طریق اصلاح رژیم غذایی و انجام روزانه فعالیت بدنی برای کاهش وزن نیز اقدام شود ...
بهبود عملکرد کبد کودکان با این روش
LDL رنج می برند و کودکانی که از فشار خون بالا رنج می برند نیز افزایش می یابد. علائم کبد چرب بی اشتهایی، درد شکم، احساس نفخ و سیری، خستگی مداوم است و باید بلافاصله پس از مشاهده این علائم با پزشک مشورت کنید تا کبد چرب را به موقع درمان کنید و از عواقب جدی مانند سیروز و سرطان کبد جلوگیری کنید. با اتخاذ یک سبک زندگی سالم مبتنی بر تغذیه سالم، یعنی مصرف زیاد سبزیجات، میوه ها و محصولات غلات کامل در کنار عدم مصرف فست فود، غذا های چرب و شیرینی جات، علاوه بر ورزش منظم و فعالیت های حرکتی، می توان با کبد چرب مقابله کرد. ...
7 نکته مهم برای محافظت از خود برابر سکته مغزی
.... برای جلوگیری از خطر سکته مغزی باید مراقب سبک زندگی خود باشید. بیماری های قلبی و مغزی مانند دو پسرعمو در یک خانواده هستند که ریشه مشترکی دارند؛ ریشه علت هر دو ترکیبی از طبیعت (ژن)، پرورش و محیط و انتخاب شخصی است. دکتر دیکسا باسوروا، متخصص قلب معتقد است اینکه شما بخواهید سیگار بکشید یا ورزش کنید یا نه، غذای چرب استفاده کنید یا خیر در ریشه این دو بیماری اثرگذار هستند. در ...
روز جهانی دیابت؛ روز تلاش برای ساختن جامعه ای سالم
-اضافه وزن بالا، چاقی، تجمع چربی در اطراف کمر و شکم و بی تحرکی -سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت نوع دو یا سابقه ابتلا به دیابت بارداری -چربی و فشار خون بالا افراد در معرض خطر دیابت از بیماری هایی است که تا زمانیکه فرد بصورت اتفاقی حین آزمایش یا غربالگری از آن مطلع نشود، بدون علامت بوده و با پیشرفت بیماری و بالاتر رفتن قند، علائم شروع به بروز می ...
یک سوم جمعیت کشور یا دیابت دارند و یا مستعد ابتلا به دیابت هستند/ تشریح روش های مقابله با ابتلا / چه ...
بیماران دستورات پزشک را رعایت کنند. او با اشاره به وضعیت دیابتی ها در پاندمی کرونا ادامه داد: بیماری کرونا در سالمندان بیشتر باعث مرگ و میر می شد. سالمندانی که مبتلا به بیماری های مزمن هستند در معرض خطر بودند اما دیابت کنترل نشده هم سبب مرگ و میر کرونا شد. مهدوی تصریح کرد: تمام خدمات دیابت در کشور ما تحت پوشش بیمه هستند. سال های گذشته مشکلی برای دسترسی به داروهای دیابت مانند ...
از عوامل خطر ابتلا به دیابت تا نکات بهداشتی در شرایط کرونایی/ دیابت؛ بیماری مادام العمر که درمان آن ...
. وی با بیان اینکه مقدار طبیعی قند خون وَریدی پس از حداقل 8 ساعت ناشتا بودن، کمتر از 100 میلی گرم در دِسی لیتر، طبیعی است، اظهار می کند: علائم مهم بیماری دیابت شامل پُرخوری، پُرنوشی، پُرادراری، ضعف و سُستی و کاهش وزن است. صائینی با اشاره به عوامل خطرساز دیابت خاطرنشان می کند: افراد زیر، بیشتر در معرض خطر دیابت هستند: 1- افرادی که سن بالاتر از 30 دارند 2 ...
آیا آبمیوه در بالا رفتن قند خون موثر است؟
به گزارش تازه نیوز، آب میوه حاوی مقدار زیادی شکر است که قند خون را به سرعت بالا می برد بنابراین افراد مبتلا به دیابت معمولا باید از اکثر آبمیوه ها دوری کنند. به عنوان یک قانون کلی، خوردن یک میوه به طور کامل، سالم تر از خوردن آب میوه یا اسموتی میوه است. هنگامی که صحبت از یک نوشیدنی سالم می شود، تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم آب میوه می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد افزایش دهد. ...
ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
توده چربی (FM) افراد را در مقایسه با گروه کنترل تقریبا سه برابر کاهش و توده عضلانی را افزایش می دهد. این نتایج قبلا با بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط بوده است. حدود یک سوم افراد بالای 65 سال دارای اضافه وزن یا چاقی هستند؛ چاقی خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، فشار خون بالا و آرتروز را افزایش می دهد. منبع:سایکولوژی نیوز انتهای پیام/ ...
هشدار؛ دیابت بی سروصدا به سراغ شما می آید
...: کسانی که اختلال خواب دارند، خطر چاقی در آنها افزایش پیدا می کند و به همین دلیل احتمال ابتلا به دیابت در این افراد، افزایش پیدا می کند. این پزشک بر لزوم دسترسی کم هزینه افراد مبتلا به دیابت که از انسولین استفاده می کنند به لوازم خودپایشی قندخون بویژه گلوکومتر تاکید کرد و گفت: بالا رفتن هزینه های زندگی و کالاها منجر به کاهش استفاده از گلوکومتر برای کنترل قندخون شده و در نتیجه منجر به ...
20 سال زودتر از ابتلا به دیابت نوع 2 باخبر شوید
" معروف است، قرار دارند. این یافته ها می تواند به تشخیص زودتر این بیماری کمک کند و خطر عوارض پس از ابتلا به این بیماری مانند بیماری قلبی و سکته را نیز کاهش دهد. چاقی عامل اصلی ابتلا به این بیماری است، بنابراین حفظ وزن متعادل، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. این بیماری از تولید انسولین کافی توسط پانکراس جلوگیری می کند و باعث افزایش ...
خواص و فواید شگفت اور آلو برقانی
می توانند غشاء سلولی را از آسیب رادیکال های آزاد مصونیت بخشد. 3. محافظت در برابر بیماری های قلبی به دلیل مقادیر زیاد پتاسیم در آلوی برقان، این میوه می توانند فشار خون را کنترل کرده و خطر ابتلا به سرگیجه ، بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. 4- رفع یبوست آلوی برقان سرشار از فیبر و سوربیتول است که به رفع یبوست و حرکت منظم روده کمک می کند و همچنین بر هضم مناسب ...
علائم و نشانه های سکته قلبی
روی بعنوان شروع، بهترین روش محسوب میشود. کاهش استرس و هیجان میتواند به تخفیف خطر سکته قلبی کمک نماید. تکنیکهای کاهش استرس (تنفس عمیق و مدیتیشن Meditation ) را بیاموزید. ورزشهای آرام مانند یوگا و تای چی میتواند به کاهش سطح استرس در شما کمک کند. رژیم کم چربی را رعایت کنید و در یک وزن مناسب باقی بمانید. اگر شما دیابت یا فشار خون بالا دارید از دستورالعملهای فرد معالجه کننده متابعت کنید تا همواره در زیر سطح کنترل قرارگیرید. بهداشت نیوز ...
آیا شما هم به این بیماری خاموش مبتلا شده اید؟
جلوگیری شود. در شرایطی که هر فردی می تواند به دیابت نوع 2 مبتلا شود، اما افراد دارای اضافه وزن یا آنهایی که از سطوح بالای کلسترول و فشار خون برخوردار هستند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند. همچنین، سیگار کشیدن یا سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت از دیگر عوامل خطرآفرین محسوب می شوند. با مراجعه منظم به پزشک نشانه های ممکن و عوامل خطر آفرین زیر نظر قرار می گیرند. وبگردی سلامت دیابت قند خون ...
پیشگیری از دیابت نوع 2 با دارو های فشار خون
... پزشکان در حال حاضر دارو های ارزان فشار خون را برای کاهش احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی تجویز می کنند. با این حال، تا کنون، این سوال که آیا این دارو ها می توانند به دفع خطر دیابت نوع 2 نیز کمک کنند، بی پاسخ مانده بود. اکنون محققان دریافته اند که اثرات محافظتی این دارو ها بسیار گسترده تر از آن چیزی است که قبلا تصور می شد. این مطالعه نشان می دهد که آن ها می توانند مستقیماً خطر ابتلا به ...
مشکلات قلبی را جدی تر پیگیر باشیم/ ایست قلبی ناشی از چیست؟
که با یک مشکل جدی قلبی متولد شده اند. مشکلات تکانه الکتریکی “Electrical Impulse Problems” مشکلات سیستم الکتریکی قلب شما می تواند خطر مرگ ناگهانی قلب را افزایش دهد. این مشکلات به عنوان ناهنجاری های اولیه ریتم قلب شناخته می شوند . سایر عوامل خطرزا در ابتلا به ایست قلبی عبارتند از: سیگار کشیدن شیوه زندگی کم تحرک فشار خون بالا ...
