سایر منابع:
سایر خبرها
خواص معجزه آسای پیاز برای سالمندان
ویژه در افرادی که پیش زمینه دیابت در آن ها وجود دارد بسیار مهم است. بنابراین پیشنهاد می شود در غذای افراد سالمند یا در کنار آن به صورت خام مقدار مشخصی پیاز مصرف شود. افزایش تراکم بافت استخوان ها | یک مطالعه نشان داد زنان سالمند که بیشتر اوقات پیاز می خورند، بیش از 20 درصد خطر شکستگی مفصل ران را در مقایسه با کسانی که هرگز پیاز نخورده اند کاهش داده اند. بهبود عملکرد سیستم گوارش ...
این هورمون مردان را رقابت طلب و خیالاتی می کند
اندازه گیری اشتیاق برای دستیابی به هدف ایجاد کرده ایم به این معنی است که اکنون می توانیم سطح دوپامین را با اشتیاق و دستیابی به هدف مرتبط کنیم.به گزارش سیناپرس، این رابطه بین سطح دوپامین و میل شخصی ممکن است به دانشمندان کمک کند تا ارتباط بین سطح دوپامین و افزایش خطر ابتلا به اوتیسم در مردان را مطالعه کنند. تحقیقات نشان داده است که زنان قدرت اراده بالاتری دارند که بسیاری از آن به عنوان سخت کوشی ...
آنفلوانزا می تواند زمینه ساز ابتلا به کرونا شود؟
... مصرف آسپرین: در سنین پایین تر از 19 سال. افرادی که سن آنها کمتر از 19 سال است و برای مدت طولانی تحت درمان با آسپیرین قرار دارند، در صورت ابتلاء به آنفلوانزا در معرض خطر ابتلاء به سندرم ری (Reye’s syndrome) هستند. بارداری: احتمال بروز عوارض آنفلوانزا در زنان باردار، به ویژه در سه ماهه دوم و سوم، بسیار زیاد است. همچنین احتمال بروز عوارض مربوط به آنفلوانزا تا دو هفته پس از زایمان ...
هوای آلوده افسردگی را افزایش می دهد
...> یک مطالعه اخیر اثرات قرار گرفتن در معرض PM2.5 را در ترکیب با یک استعداد ژنتیکی برای افسردگی بر روی شبکه های مغزی بررسی کرد و به نتایجی دست یافت که نشان میدهد افسردگی می تواند ارتباط زیادی با آلودگی هوا داشته باشد. نویسنده اصلی این مطالعه، دکتر هائو یانگ تان دانشمند مؤسسه لیبر در بالتیمور، به پزشکی نیوز تودی گفت: این مطالعه برای اولین بار نشان می دهد که چگونه آلودگی هوا و ژن ها با ...
جهش چاقی روی وزنه کرونا
جمعیت بزرگسال ایران دستورالعمل های استاندارد فعالیت بدنی را نادیده می گیرند. این در حالی است که کاهش فعالیت های فیزیکی ناشی از فاصله گذاری اجتماعی، دورکاری مشاغل، تعطیلی رویدادهای اجتماعی، دانشگاه ها، سالن های ورزشی و پارک های عمومی به عنوان اثرات قرنطینه شرکت کنندگان در این پژوهش را در معرض خطر بالای ابتلا به افسردگی و اضطراب قرار داده است. تحقیقات نشان می دهد، پیش از همه گیری ویروس ...
زندگی زنان پس از عبور از سرطان
.... خلاصه ای از یافته های اصلی مطالعه ای در ارتباط با استفاده از مکمل های غذایی طی دوران شیمی درمانی در مبتلایان به سرطان پستان نشان داده است استفاده از هر مکمل آنتی اکسیدانی (ویتامین های A، C و E، کاروتنوئیدها، کوآنزیم Q10) قبل و حین درمان با افزایش خطر عود همراه بوده است. چرا پس از شیمی درمانی و پرتودرمانی به بررسی بیمار از نظر پوکی استخوان تاکید می شود؟ مصرف داروهای ...
آیا کمبود ویتامین دی باعث ریزش مو می شود؟
های جدید مو کمک می کند. شما ویتامین دی را از طریق قرار گرفتن در معرض نور آفتاب جذب می کنید اما می توانید با خوردن برخی غذاها و مکمل های غذایی، جذب این ماده مغذی را افزایش دهید. تحقیقات نشان می دهند که کمبود ویتامین دی در بدن می تواند منجر به ریزش مو شود. یکی از نقش های ویتامین دی در بدن، تحریک فولیکول های قدیم و جدید مو است. وقتی ویتامین دی در بدن ما کافی نباشد، رشد موهای جدید ...
برای سلامتی قلب خود، تنهایی غذا نخورید!
و چه زنان - با افزایش سن، به ویژه برای افراد بالای 65 سال افزایش می یابد. در مورد زنان، حداقل بخشی از افزایش خطر بیماری قلبی که با افزایش سن به وجود می آید، به نظر می رسد به کاهش سطح هورمون استروژن که پس از یائسگی رخ می دهد، مرتبط باشد. استروژن اثرات مثبت زیادی بر سلامت قلب دارد: کلسترول LDL (بد) را کاهش می دهد، کلسترول HDL (خوب) را افزایش می دهد، رگ های خونی را شل می کند و جریان خون را ...
اختلال شخصیت مرزی و سندروم زندگی سریع چیست؟/ زنان بیشتر از مردان مبتلا می شوند
و محیطی است. این حالت بیولوژیک با چرخه های حیاتی مرتبط است و پیش بینی کنندۀ رفتارهای بقا نیز هست. این پژوهش نشان داد که بیماران اختلال شخصیت مرزی نمرات بالاتری در شاخص سندرم زندگی سریع کسب کردند، آن ها پرخاشگرتر بودند، بیشتر تحت فشار استرس مزمن قرار داشتند و در دوران کودکی در معرض سختی های شدیدی قرار گرفته بودند. رابطه سندرم زندگی سریع و اختلال شخصیت مرزی محققان دریافتند که ...
با مصرف لبنیات اشتهای خود را کاهش دهید
. لبنیات علاوه بر کنترل اشتها به محافظت در برابر بیماری های قلبی، کاهش خطر شکستگی و زمین خوردن نیز کمک می کند البته سعی کنید محصولات لبنی پرچرب استفاده کنید، زیرا محققان اخیر انواع کم چرب را با افزایش احتمال ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط می دانند. وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا (USDA) توصیه می کند که افراد مسن هر روز سه واحد (فنجان) لبنیات برای حفظ استخوان های قوی و سالم ...
چاقی خطر ابتلا به بیماری های لثه را افزایش می دهد
از علایم اصلی بیماری لثه است و ممکن است منجر به افتادن دندان شود. بر اساس آمار بیش از 47 درصد از بزرگسالان بالای 30 سال به بیماری های لثه مبتلا هستند. این مطالعه ارتباط بین چاقی و بیماری های لثه را تایید می کند؛ ولی مکانیسم این رابطه کاملا ناشناخته است. در ادامه مطالعات محققان دریافتند بیان 27 ژن مرتبط با استئوکلاست در گروهی از مدل های حیوانی که رژیم غذایی پرچرب داشتند، به طور قابل توجهی ...
با خوردن این صبحانه، دو برابر وزن کم کنید
نوجوانان شرکت کننده در این مطالعه گزارش کردند که تقریبا هر روز هفته از وعده صبحانه صرف نظر کرده اند. دکتر لیدی گفت: گروهی از نوجوانانی که صبحانه با پروتئین بالا مصرف کردند، 400 کالری دریافتی روزانه خود را کاهش و توده چربی بدنشان را از دست دادند؛ این در حالی است که گروه هایی که صبحانه با پروتئین معمولی مصرف کردند یا به حذف صبحانه ادامه دادند، چربی بیشتری در بدن داشتند. این نتایج ...
فواید قرص ویتامین D برای بدن چیست؟
عوامل خطری است که با کاهش سطح ویتامین D ارتباط دارد زیرا هرچه وزن بیشتر باشد، بدن به ویتامین D بیشتری نیاز دارد. مطالعات نشان داد که کمبود ویتامین D می تواند خطر چاقی را در اواخر عمر افزایش دهد. یک مطالعه کوچک نشان داد که زنان با کاهش سطح ویتامین D، بیشتر مستعد اضافه وزن و چاقی هستند. ویتامین D و کلسیم می توانند به عنوان سرکوب کننده اشتها محسوب شود. عوارض کمبود ویتامین D در سالمندان ...
شیوع دیابت در زنان 2 برابر مردان است
از آن جان خود را از دست می دهند. این مقام مسئول با بیان اینکه بر اساس مطالعه STEPS سال 95، حدود 6.5 درصد افراد بالای 25 سال در استان به دیابت نوع 2 مبتلا هستند خاطرنشان کرد: از این تعداد 4 درصد مردان و 8 درصد زنان هستند. وی با بیان اینکه یکی از بیماری های غیرواگیردار رایج در کشور دیابت است که نیمی از آنها از بیماری خود بی اطلاع هستند، تصریح کرد: 11 درصد افراد 25 سال و بالاتر ...
مواجهه مادر باردار با "بیسفنول A" چه پیامدهایی دارد؟
گنادوتروپین جفتی انسانی یا β- hCG است. با توجه به اهمیت این موضوع، پژوهشگران با انجام یک مطالعه میزان غلظت بیسفنول A را در ادرار زنان باردار بررسی کردند و تاثیر آن را بر مشخصه های تن سنجی نوزادان پس از تولد مورد ارزیابی قرار دادند. این مطالعه مقطعی در سال 1398-1397 بر روی زنان باردار ساکن شهر اصفهان انجام شد و در طول سه ماهه اول بارداری، غلظت بیسفنول A در ادرار و سطح هورمون β-hCG در خون آن ها ...
کلم بروکلی و این همه خاصیت
می تواند از آسیب دیدن پوشش رگ های خونی پیشگیری کند مطالعات زیادی بین مصرف کلم بروکلی و کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب ارتباط برقرار کرده اند. کلم بروکلی می تواند التهاب و اکسیداسیون عروق را در افرادی که مستعد ابتلا به سکته هستند، کاهش دهد. مطالعات همچنین نشان می دهد که سولفورافن که یکی از ترکیبات موجود در کلم بروکلی است، می تواند در بهبود سطح فشار خون مؤثر باشد. جالب است بدانید ...
ارتباط یک ماده مغذی با سرطان پروستات
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : متخصصان تغذیه و سلامت در مطالعه ای تازه به بررسی تاثیر نوعی ماده غذایی حاوی پروتئین بالا پرداختند که معتقدند مصرف بیش از حد آن می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 70 درصد افزایش دهد. تردیدی نیست که انتخاب نامناسب رژیم غذایی می تواند در بروز انواع مشکلات جسمی از عوارض جزئی گرفته تا سرطان های تهاجمی نقش داشته باشد. ...
دانشجویان ایرانی چقدر به شبکه های اجتماعی معتادند؟
صورت آنلاین بین دانشجویان توزیع کردند. داده های به دست آمده با استفاده از روش های آماری مورد بررسی قرار گرفت. بررسی های این مطالعه نشان داد که به طور کلی 462 نفر (44درصد) به شبکه های اجتماعی اعتیاد داشتند که از این تعداد 449 نفر (حدود 90 درصد) اعتیاد خفیف و 13 نفر (نزدیک به 10درصد) اعتیاد شدید داشتند. این نتایج حاکی از آن بود که سن، نوع رشته های مرتبط با درمان و استفاده از داروی اعصاب، با اعتیاد ...
اگر این علائم را دارید زینک مصرف کنید
، گیاهخواران و افرادی که رژیم گیاهی دارند، بیشتر در معرض خطر کمبود روی هستند. گیاهان مانند حبوبات و غلات کامل حاوی فیتات هستند و اینها ترکیبات طبیعی اند که مانع جذب این ماده معدنی می شوند بنابراین، گیاهخواران به 50 درصد بیشتر از دوز توصیه شده روزانه روی نیاز دارند و ممکن است مصرف حدود 16 میلی گرم روی روزانه برای آنها مناسب باشد. علاوه بر این، ورزشکاران بیشتر در معرض کمبود روی هستند و برای ...
ارتباط اختلال خواب با تشدید عوارض جدی کووید 19
فردی به فرد دیگر بسیار متغیر است، بهبود توانایی ما برای پیش بینی اینکه چه کسی به بیماری شدیدتری مبتلا می شود بسیار مهم است تا بتوانیم منابع را به درستی تخصیص دهیم. وی در ادامه افزود: این مطالعه درک ما را از ارتباط بین اختلالات خواب و خطر پیامدهای نامطلوب کووید 19 بهبود بخشید. ما گمان می کنیم نشانگرهای زیستی التهاب ممکن است عامل این رابطه باشند. محققان داده های حدود 5400 نفر ...
چند نوع ویتامین B9 داریم؟
...: سطح پایین فولات در زنان باردار با ناهنجاری های مادر زادی مانند نقص لوله عصبی مرتبط است. سرطان: سطح پایین فولات ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. با توجه به نقش مهم ویتامین B9 در بدن و عوارض جانبی کمبود آن، مصرف مکمل های ویتامین B9 در میان مردم بسیار رایج شده و حتی غنی سازی برخی مواد غذایی با این ویتامین در بسیاری از کشورها از جمله ایالات متحده و کانادا اجباری می باشد ...
علائم و نشانه های سکته قلبی
...> نشانه های سکته قلبی 1.سوء هاضمه یا حالت تهوع این نشانه یکی از علائمی است که به آن توجه نمی شود. علائم می تواند شامل سوءهاضمه خفیف، حالت تهوع شدید، درد و استفراغ باشد. برخی افراد در قسمت بالای شکم احساس درد می کنند. زنان و افراد مسن بالای 60 سال به احتمال زیاد این علائم را تجربه می کنند بی آنکه بدانند این علائم با بیماری های قلبی مرتبط است. البته اغلب موارد درد شکم و حالت ...
ارتباط توده عضلانی با شدت عارضه گُرگرفتگی
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد زنان مسن که دچار کاهش حجم عضلانی شده اند کمتر احتمال دارد گرگرفتگی ناشی از یائسگی را تجربه کنند. کاهش حجم عضلانی و عملکرد آن موسوم به "سارکوپنی" (کم ماهیچگی) یکی از مهم ترین تغییراتی است که با افزایش سن رخ می دهد و زنان مسن به دلیل تغییرات هورمونی پس از یائسگی در معرض خطر بیشتری قرار دارند. عدم تحرک، مصرف کمتر پروتئین، تغییرات در سطح هورمون ...
کافئین برای مادران باردار بی خطر است؟
، اطلاعات محدودی در مورد ارتباط بین کافئین و پیامدهای سلامت مادر وجود دارد. برای درک بهتر این ارتباط، محققان داده های مربوط به 2529 شرکت کننده باردار را که بین سال های 2009 تا 2013 در مؤسسه ملی سلامت کودک و توسعه انسانی ثبت نام کرده بودند، مطالعه کردند. در هنگام ثبت نام و در هر بار ویزیت، زنان مصرف هفتگی قهوه کافئین دار، چای کافئین دار، نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا را گزارش کردند ...
ورزشی که 3 برابر لاغر می کند
این مطالعه تاثیرات ورزش برای مردان بیشتر از زنان بود. محققان دریافتند 10 هفته تمرینات تناوبی شدید و مداوم شاخص توده چربی (FM) افراد را در مقایسه با گروه کنترل تقریبا سه برابر کاهش و توده عضلانی را افزایش می دهد. این نتایج قبلا با بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط بوده است. حدود یک سوم افراد بالای 65 سال دارای اضافه وزن یا چاقی هستند؛ چاقی خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، فشار خون بالا و آرتروز را افزایش می دهد. ...
چند بار در هفته ماهی بخوریم؟
از بیماران وجود داشت. اگرچه هر سه این عوارض می توانند مدت ها قبل از بروز علائم واضح زوال عقل ایجاد شوند، اما همه آنها با افزایش طولانی مدت خطر زوال عقل و کاهش کلی در هوشیاری ذهنی مرتبط هستند. محققان در این مطالعه از افراد شرکت کننده در مورد رژیم غذایی آنها، تعداد دفعاتی که در هفته ماهی از جمله ماهی سالمون، تن یا ساردین مصرف می کردند، سوال کردند. در برنامه غذایی این گروه به طور ...
چه چیزی باعث کاهش انرژی در مردان می شود؟
اندازه کافی هورمون های خاص تولید نمی کند، باعث ایجاد بیماری به نام کم کاری تیروئید می شود. زنان بسیار در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم کاری تیروئید هستند، اما مردان نیز در هر سنی ممکن است به این بیماری مبتلا شوند. علائم اختلالات تیروئید عبارتند از: خستگی مه مغزی تغییرات در اشتها عدم تحمل سرما شرایط پزشکی چندین شرایط پزشکی و عوامل مرتبط وجود دارد که ...
ارتباط بین نبود خواب مناسب با بیماری های قلبی
به گزارش مشرق ، بر اساس مطالعه ای جدید، دانشمندان دریافته اند که بین زمان خواب و حمله قلبی و سکته مغزی، به ویژه در زنان، ارتباط وجود دارد و همچنین در افرادی که دیر می خوابند، خطر بیشتری وجود دارد. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوابیدن بین ساعت 10 تا 11 شب بهترین زمان برای حفظ سلامت قلب است. محققان دریافته اند که رفتن به رختخواب بعداز نیمه شب ممکن است به قلب آسیب برساند، زیرا ...