سایر منابع:
سایر خبرها
با رعایت این نکات، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید
زیادی از این غذاها را مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. دانشمندان دقیقاً مطمئن نیستند که چگونه برای جلوگیری از تومورها اثر می کند اما آنها در حال انجام تحقیقات بیشتری برای دانستن دلیل آن هستند. رژیم غذایی غنی از فیبر همچنین می تواند از راه های دیگر مانند کاهش احتمال دیابت و بیماری قلبی به سلامت فرد کمک کند. وقتی نورخورشید به پوست می رسد، بدن ویتامین دی را می ...
همه چیز در مورد ویتامین B12 + ارتباط با رشد مو
به گزارش روزپلاس، ویتامین های بی شماری وجود دارد که برای حفظ سلامت ذهن و بدن به آنها نیاز دارید. یکی از موارد مهم ویتامین B12 است که در همه چیز از تولید گلبول قرمز گرفته تا رشد ناخن نقش دارد. فواید ویتامین B1 B12 نقش مهمی در تشکیل گلبول های قرمز خون و عملکرد عصبی در بدن دارد. بنابراین، می تواند سلامت کلی را به طرق مختلف افزایش دهد و در اینجا به پنج مورد از آنها اشاره می کنیم ...
اسموتی های بی نظیر پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
...، سریع و خوشمزه ای برای رساندن مواد مغذی ضروری به بدن به منظور مبارزه با ویروس هایی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا وجود دارد: آب پرتقال، گریپ فروت و سایر مرکبات: این ترکیب حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است و میزان نیاز روزانه شما به این ویتامین را برطرف می کند. ویتامین C دارای خواص آنتی اکسیدانی است که از سلول های شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. کمبود ویتامین C می تواند ...
علائم تیروئید پرکار چیست؟ +درمان
است ایجاد مشکل کنند. از آنجایی که توده ی عضلانی کاهش می یابد و ضربان قلب افزایش پیدا می کند، ممکن است فرد برای ورزش با مشکل روبرو شود و آسیب های دیگری در بدن او ایجاد شود. ممکن است مرد با ژنیکوماستی درگیرشود که همان بزرگ شدن پستان ها در آقایان است. علائم تیروئید پرکار در زنان زنان در خطر بیشتری برای ابتلا به هایپرتیروئیدی هستند. علائم پرکاری تیروئید در زنان شامل موارد ...
همه چیز درباره حس سوم
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، بدن انسان خود جهان بزرگی است که با وجود کنکاش محققان و دانشمندان هنوز هم ناشناخته است. انواع احساس در بدن انسان دنیایی رمزآلود دارند که سال ها زمان می طلبد تا شناخته شود. حس سوم، بویایی نیز از این قاعده مستثنی نیست و این گزارش بهانه ای است تا بیشتر با بویایی و حقابق جالب درباره آن آشنا شویم. چرا سیر باعث بوی بدن دهان می شود؟ سیر حاوی ...
6 راه برای از بین بردن چربی های اضافه شکم
برترین ها: چربی به صورت محافظی برای بدن عمل می کند؛ اما تجمع بیش از حد آن در ناحیه شکم می تواند خطری برای سلامتی و زمینه ساز بیماری های مختلف باشد. در این مطلب به بررسی چربی های شکمی و راه های از بین بردن آن می پردازیم. داشتن مقداری چربی شکمی طبیعی است؛ زیرا چربی به صورت محافظی برای بدن عمل می کند. با این حال داشتن چربی بیش از حد شکم ممکن است به سلامت شما آسیب برساند و خطر ابتلا به ...
زردی نوزاد و علائم آن
رفع زردی نوزاد به علت زردی، سطح بیلی روبین و سن نوزاد بستگی دارد. زردی خفیف به صورت طبیعی از 7 روز تا 14روز با دفع تدریجی بیلی روبین توسط بدن از بین می رود. زردی در نوزادانی که زردی شیردهی دارند با افزایش دفعات شیردهی توسط مادر از بین می رود. اگر شیر مادر به اندازه کافی به نوزاد نرسد پزشک باید برای نوزاد شیر خشک تجویز کند. برای رفع موارد جدی تر زردی نوزاد، درمان باید در کوتاه ترین زمان ممکن شروع شود ...
ال کارنیتین، آمینو اسیدی با اثرات ویژه و خارق العاده بر سلامتی!
تحت تاثیر قرار دهد و به بهبود عملکرد آنها کمک نماید. فواید این آمینو اسید بر سلامتی به شرح زیرند: این آمینو اسید فشار خون بالا را کاهش می دهد و همین امر سبب شده است استفاده از آن برای حفظ سلامت قلب مفید باشد. این آمینو اسید از آسیب به سلول های مغزی جلوگیری می کند و بر ارتقا عملکرد مغز اثر می گذارد. استفاده از این ماده می تواند به بهبود فعالیت های شناختی انسان کمک کند. این آمینو اسید قند ...
خواص لوبیا و اثرات جانبی آن
و چربی بسوزانید، غذاهای پر از لوبیا یک گزینه عالی هستند. لوبیا کنترل قند خون را بهبود می بخشد: خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند حمله قلبی می تواند به دلیل افزایش سطح قند خون شما افزایش یابد. بسیار مهم است که این سطح را متوسط نگه داریم و سطح قند خون را می توان با خوردن لوبیا حفظ کرد. بهبود کنترل قند خون با مصرف لوبیا لوبیا برای کمک به التیام زخم ها: لوبیا ها منبع خوبی از روی ...
عادات روزمره ای که ضررشان بیشتر از نوشابه است
به گزارش تازه نیوز، پنج عادت وجود دارند که می توانند برای سلامتی شما به اندازه نوشیدن نوشابه، یا حتی بدتر از آن مضر باشند: 1- خواب کافی ندارید بیست سال پیش، دانشمندان مطمئن نبودند که چرا انسان ها می خوابند. حالا ما می دانیم که خواب برای سلامتی مانند رژیم غذایی و ورزش مهم است. در زمان خوابیدن، دستگاه های مختلف بدن از نو شروع به کار می کنند و نیروی تازه می گیرند. مثلا مغز که ...
رژیم لاغری کتوژنیک چیست؟برنامه غذایی لاغری برای مبتدی ها
...، برای انرژی استفاده کنند. پیروی از برنامه غذایی لاغری رژیم کتوژنیک ، سطح انسولین را اغلب کاهش می دهد. این امر کمک می کند تا به ذخایر چربی بدن خود، برای دریافت انرژی، دسترسی پیدا کنید. بسیاری از مطالعه ها، کاهش وزن درخور توجه ای را در رژیم کتو، بدون نیاز به شمارش کالری نشان می دهند. رژیم های کتو ممکن است تاثیر مثبت دیگری، مانند کاهش سطح قند خون داشته باشد. در رژیم غذایی ...
این میوه معجزه می کند
پروسیانیدین b-2 است که باعث رشد مو و ضخیم شده موهای شما می شود.همچنین از نازک شدن مو و ریزش با الگوی مرد جلوگیری می کند. سیب به دلیل وجود فیبر محلول، ترکیبات فنل در پوستش، و آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها، از ریزش مو جلوگیری می کند.وقتی که هر روز سیب بخورید، در این صورت سیب از ریزش مو جلوگیری می کند آنتی اکسیدان های موجود در سیب به افزایش گردش خون به پوست سر کمک می کنند، که در نتیجه باعث رشد ...
چهار باور غلط درباره اهدای خون
خون داده باشد، همچنان واجد شرایط اهدای خون است. 2) اهدای خون باعث بروز عفونت می شود هیچ خطری برای ابتلا به عفونت در اثر اهدای خون شما را تهدید نمی کند. پیش از شروع کار، محل ورود سوزن بر روی رگ شما کاملا استریل میشود. همه سوزن هایی که استفاده می شوند نو، استریل و یکبار مصرف هستند. در نتیجه احتمال ابتلا به عفونت بر اثر خون دادن وجود ندارد. 3) سالانه فقط یکبار می توان ...
چند گروه خونی در انسان وجود دارد؟
خونی انسانها اهمیت بسیار زیادی دارد و از بدو تولد نوزاد نوع گروه خونی مشخص می شود. گروه خونی چگونه تشخیص داده می شود؟ بر روی سطوح گلبول های قرمز خون پروتین هایی وجود دارند که آنتی ژن ها نامیده می شوند. آنتی ژنها سبب تحریک و تولید پروتئین های ویژه بدن به نام آنتی بادی ها می شوند. وجود و یا عدم وجود آنتی ژن ویژه ای در بدن سبب مشخص شدن نوع گروه خونی می شود، به طور مثال ممکن است شما ...
استفاده از پت اسکن برای درمان موثر سرطان
غده به آهستگی ادامه می یابد و به تدریج غدد اطراف را نیز درگیر می کند. در موارد پیشرفته با ورود سلول های بدخیم به خون، طحال، کبد و مغز استخوان نیز ممکن است درگیر شود. احتمال ابتلا در سنین 15 تا 40 سالگی و پس از 55 سالگی بیشتر است. یکی از ابزارهای اولیه که محققان توسط آن پیشرفت سرطان را تشخیص می دهند، برش نگاری با گسیل پوزیترون است که به اختصار پت اسکن (PET) نامیده می شود. در این روش از ...
چگونه کلمات و رفتار دیگران، شکلِ مغز ما را تغییر می دهد؟
حالِ خواندنِ مغز طرف مقابل هستید. اما یک ایراد وجود دارد، وقتی افراد کمتر با شما آشنا باشند، همدلی کردن با آن ها برای تان سخت تر می شود. شما ممکن است لازم داشته باشید تا بیشتر درباره آن فرد اطلاعات کسب کنید، این تلاشِ مضاعفی است که معنایش آن است که باید از بودجه بدن تان بیشتر برداشت کنید که ممکن است برای تان ناخوشایند باشد. شاید یکی از دلایلی که باعث می شود افراد نتوانند با ...
تلاش دانشمندان برای درک پدیده فراموشی ایمنی
تری انجام دهد. آن ها سرخک را با پروتئین فلورسنت سبز علامت گذاری کردند، میمون ها را با آن آلوده کردند و بررسی کردند که ذرات ویروسی سبز سر از کجا درمی آورند. سوارت می گوید: دیدیم که ویروس بسیاری از سلول ها را آلوده می کند. بنابراین، این ویروس موجب ویرمیا (ویروس خونی) می شود، یعنی در خون وجود دارد. درواقع، سلول های سفید خون آلوده می شوند و ویروس را به تمام بافت های لنفاوی می برند که شامل ...
هر آنچه می بایست در رابطه با گلبول های سفید خون و آزمایشات WBC و Lymph بدانید!
. اما شاید درباره تاثیر گلبول های سفید و تعداد آن ها در سلامت بدن و اینکه آزمایش lymph و آزمایش WBC به چه علت انجام می گیرند اطلاعات کافی نداشته باشید. آزمایش lymph یا لنفوسیت چیست؟ لنفوسیت یا lymph نوعی گلبول سفید موجود در خون است. این گلبول ها در داخل مغز استخوان تولید می شوند. شاید این گلبول ها خیلی کوچک باشند اما تنها با وجود آنهاست که بدن قادر به تولید ترکیبات ضد عفونت و ضد ...
عوارض کمبود زینک و روی
بدن برای چندین فرآیند مهم اش از زینک استفاده می کند؛ موسسات ملی بهداشت می گویند فقر و کمبود زینک در ایالات متحده نادر است. با این حال، اگر یک فرد رژیم غذایی ضعیف داشته باشد، احتمال دارد که دچار کمبود آن شود. پزشکان اغلب مکمل ها را برای کمبود زینک توصیه می کنند. زینک خیلی کارها و عملکردها را در بدن انجام می دهد؛ از عملکرد سلول ها حمایت می کند و به حدود 100 آنزیم کمک می کند، مولکول هایی که ...
تشخیص بیماری از روی تغییر رنگ لب ها
این مطلب همراه شوید تا دریابیم که دلیل هر نوع تغییر رنگ لب چیست. لبهای کم رنگ یا سفید لبهای کم رنگ یا سفید نشانه واضح کم خونی است. این بدان معناست که بدن شما فاقد گلبول قرمز یا هموگلوبین به اندازه کافی است. هموگلوبین بخش اصلی گلبول های قرمز خون است و از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. بنابراین، اگر بدن شما فاقد این باشد، پس لب های شما دچار بی رنگی و سفیدی غیرعادی می شوند ...
زباله بیولوژیک نجات بخش!
بیولوژیک نجات بخش، طلای سرخی که در خون بند ناف وجود دارد و می تواند دوام صد ها و هزارن زندگی را تضمین کند. باید بدانیم که تنها چند دقیقه بعد از تولد و خروج بند ناف، خون موجود در بند ناف و جفت لخته می شود؛ بنابراین برای دسترسی به این منبع مهم تنها 5 تا 10 دقیقه فرصت داریم. در غیر این صورت سلول های بنیادی موجود در آن که می تواند درمان کننده بیش از 80 نوع بیماری صعب العلاج باشد، بدون ...
امید تازه برای درمان ایدز
گذشته به طور طبیعی به این درمان به اصطلاح عقیم کننده دست یافت. به علاوه 2 مورد دیگر مبتلا به HIV نیز با درمان عقیم کننده به واسطه پیوند مغز استخوان یا سلول های بنیادی نیز از این بیماری نجات پیدا کرده بودند. عملکرد ویروس در بدن میزبان هم اکنون حدود 38 میلیون نفر در سراسر دنیا با عفونت HIV زندگی می کنند که اگر درمان نشوند منجر به بیماری ایدز (AIDS) می شود. ...
فشار خون سیستولیک و دیاستولیک چیست؟
است از آب شیر یا شیلنگ مشاهده کنید. نبض جریان خون و فشاری که وارد می کند لحظه به لحظه تغییر می کند. بالاترین میزان آن در طول ضربان قلب (این فشار سیستولیک است) و کمترین میزان بین ضربان (دیاستولیک) است. اندازه گیری فشار خون شامل هر دو اندازه گیری می شود. پزشکان فشار خون را با این اعداد اندازه گیری می کنند تا روش استانداردی برای توصیف نیروی نبض خون وجود داشته باشد. هر دو فشار ...
عوارض انجیر خشک و تازه برای سلامت بدن
برای برخی از افراد مناسب نیست و مشکلاتی را برای آنها به وجود می آورد. در این بخش از سلامت نمناک عوارض جانبی مهم انجیر وجود دارد که شما باید قبل از تسلیم در برابر وسوسه خالی کردن کل ظرف حاوی انجیر از آنها آگاه باشید. مصرف بیش از اندازه انجیر خشک و تازه چه عوارضی دارد؟ مشکلات معده کسانی که بیش از حد از انجیر استفاده می کنند ، دچار مشکلات معده شده و معده آنها سنگین می شود و درد می گیرد ...
قرص آسپرین و موارد مصرفی آن
از بروز حملات قلبی جلوگیری می کند. پلاکت ها، سلول های کوچک خونی هستند که در صورت انباشته شدن روی هم سبب ایجاد لخته در عروق و رگ ها می گردند. سکته مغزی و قلبی به دلیل انسداد رگ ها رخ می دهد. یعنی فرد با لخته شدن خون در رگ ها مواجه می شود. بسیاری از متخصصان در سنین بالا برای افراد مسن، این دارو تجویز می کنند. این قرص، سبب عدم تجمع پلاکت ها در خون می گردد. عدم تجمع پلاکت در خون از ...
لیزین چیست و چه کار در بدن انجام می دهد؟
تغییر روحیه کمبود لیزین در بدن باعث خستگی شدید می شود و قدرت تمرکز را در فرد می کاهد و در نتیجه مشکلاتی از لحاظ روحی مثل کج خلقی، کاهش تمرکز، ارتباط نداشتن با دوستان و همکلاسی ها و غیره را به وجود خواهد آورد. کم خونی کم خونی یکی دیگر از وضعیت های مربوط به تعداد سلول های خونی می باشد که معمولاً بر اثر کمبود لیزین نیز به وجود می آید. علائم کم خونی مربوط به کمبود لیزین ...
عوارض رسوب کلسیم در بدن
...، فراوان ترین ماده معدنی در بدن انسان است. تقریباً 99٪ در اسکلت ذخیره می شود، جایی که کلسیم کلسیم جز برای سلامت استخوان و دندان، برای عملکرد طبیعی ماهیچه ها، عروق خونی و اعصاب ضروری است. مقدار کمی کلسیم در مایع داخل و خارج هر سلول بدن محلول است. مقدار زیاد یا خیلی کم کلسیم می تواند برای آن سلول ها کشنده باشد، بنابراین بدن به دقت سطح کلسیم خون را کنترل می کند. تجمع کلسیم در بافت ...
مقدار طبیعی CRP در آزمایش چند است؟
CRP را در خون افزایش دهند. از سایر مواردی که باعث بالا رفتن CRP می شود می توان به افسردگی و بی خوابی اشاره کرد. پزشک شما در تفسیر جواب آزمایش تمامی این نکات را در نظر می گیرد. اگر جواب آزمایش به صورت قابل توجهی بیش از حد نرمال باشد : اگر جواب آزمایش از 10 میلی گرم در لیتر (mg/L) بیشتر باشد بیانگر این است که در بدن شما یک التهاب و یا عفونت فعال وجود دارد. در این مرحله از آزمایش نمی توان ...
ویتامین های محلول در چربی و روش های افزایش جذب آن ها
...> ویتامین E در دانه های آفتابگردان، مغز ها و روغن های گیاهی به وفور یافت می شود. خوردن این مواد غذایی موثرترین راه برای حفظ سطح ویتامین E در بدن هستند. 4. ویتامین K: دو نوع اصلی ویتامین K وجود دارد: K 1 و K 2.K 1 را می توان در منابع گیاهی یافت در حالی که K 2 در محصولات حیوانی یافت می شود. هر دو شکل ویتامین K به لخته شدن خون، سلامت استخوان، سلامت قلب و عروق و بسیاری از عملکرد های ...
آزمایش آنتی بادی برای بررسی اثربخشی واکسن کرونا توسط هومکا!
بدن شما چه واکنشی نسبت به تزریق واکسن داشته است می توانید از تست آنتی بادی واکسن کرونا برای بررسی اثربخشی آن استفاده کنید. اما تست آنتی بادی و تست آنتی بادی واکسن کرونا چیست و چه فاکتورهایی در آن بررسی می شود؟ تست آنتی بادی کرونا معمولاً افراد بعد از ابتلا به کرونا تست آنتی بادی کرونا را انجام می دهند تا مقدار آنتی بادی هایی که در خون ایجاد شده را اندازه گیری کنند. آنتی بادی ...