راه های تقویت سیستم ایمنی در مقابله با کووید 19
سایر منابع:
سایر خبرها
لیفت صورت در منزل
و چروک و غیره است. عضلات صورت خیلی سریع تحت تأثیر عوامل مختلف قرار گرفته و نسبت به عواملی مثل وضعیت روحی، استرس های ذهنی و مواد مضر محیط نیز حساسیت بالایی دارند. ماساژ روش مناسبی برای کاهش تنش در عضلات صورت خواهد بود. مصرف غذاهای سالم بدن شما بازتابی از رژیم غذایی شما خواهد بود. مصرف غذاهای سالم و سبز و پرهیز از مصرف الکل می تواند راهی مناسب برای پیشگیری از ایجاد چین و چروک ...
آیا به مکمل ها اعتماد دارید؟
به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، امروزه ترکیبات انرژی زای متعددی وجود دارند که با ادعای موثر بودن در بازار عرضه می شود. حتی می توان مکمل های آمینه و حتی ویتامینی، اسید های چرب، اسیدهای کربوهیدرات ها را نیز در این دسته به شمار آورد ولی این ترکیبات با وجودی که برای فعالیت های عادی بدن و مکانیسم های فیزیولوژیک و بیوشیمیایی بدن لازم هستند، ولی شواهدی وجود ندارد که مصرف بیش ازاندازه آن توانایی ورزشی ...
10 علائم خطرناک سرطان خون چیست؟
هیچ توضیحی واضحی رخ می دهد. تب های مرتبط با سرطان خون می توانند دلایل مختلفی، از جمله عفونت های زمینه ای داشته باشند، در بعضی موارد، سلول های سرطان خون خود می توانند باعث ترشح مواد شیمیایی در بدن شوند که مغز را برای افزایش دمای بدن تحریک می کند. عرق شبانه تعریق شبانه می تواند یکی از علائم سرطان به خصوص سرطان های مرتبط با خون باشد. بر خلاف معمول گرگرفتگی و تعریق ...
رنگ زبان در مورد وضعیت سلامت یا بیماری شما چه می گوید؟
بدن یا نشانه بیماری است که به خاطر از دست دادن ادرار بیش از حد آب بدن تان را از دست می دهید. رنگ های زبان در مورد سلامت بدن شما چه می گوید؟ رنگ زبان قرمز روشن همان طور که گفتیم رنگ زبان سالم یک صورتی خوش رنگ با پوشش ملایم رنگ سفید است. اگر احساس کردید رنگ زبان شما قرمز روشن شده، زبان قرمز از نظر طب سنتی، احتمالا کمبود ویتامین ها مثل گروه ویتامین B و مواد معدنی مثل ...
بررسی عفونت های رایج در سالمندان
... عفونت زخم بستر گاهی مشاهده می شود که کهولت سن در افراد و ناتوانی در راه رفتن، آن ها را یک جا نشین کرده است به طوریکه در طولانی مدت حتی بدون تغییر وضعیت به سر می برند؛ این حالت در نهایت به زخم بستر و عفونت های مرتبط منجر می شود. در خانه های سالمندان که برخی از سالمندان توان راه رفتن ندارند، باید به طور مداوم توسط پرستاران تغییر وضعیت داده شوند تا از ابتلا به زخم بستر در آن ها ...
ناشتا، آب بنوشید....
مک کند و جذب سریع تر مواد مغذی را ممکن می سازد. این منجر به داشتن روده و بدن سالم می شود. 11. مانع از ابتلا به سنگ کلیه و عفونت مثانه می شود حقیقت این است که نوشیدن آب با معده خالی اسید هایی که باعث ایجاد سنگ کلیه می شوند را از بین میبرد و هر چه بیشتر آب بنوشید بیشتر در مقابل عفونت های مثانه ناشی از سموم محفوظ می مانید. 12. مو ها را نرم، براق و سالم می کند خواص ...
7 نشانه روده ناسالم را بشناسید
...> عدم تحمل غذایی نتیجه مشکل در هضم برخی غذاها است (این با آلرژی غذایی متفاوت است که در اثر واکنش سیستم ایمنی بدن به برخی غذاها ایجاد می شود). تصور می شود که عدم تحمل غذایی ممکن است ناشی از کیفیت پایین باکتری در روده باشد. این معضل می تواند منجر به مشکل در هضم غذاهای محرک و علائم ناخوشایندی مانند نفخ، گاز، اسهال، درد شکم و حالت تهوع شود. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد آلرژی غذایی ممکن است با سلامت روده نیز مرتبط باشد. روده جی پلاس روده سالم 7 نشانه روده ناسالم ...
بیماری های دهان و دندان چه ارتباطی با کلیه دارد؟
اگر مدام به پوسیدگی دندان و عفونت لثه مبتلا می شوید، ممکن است مشکلات کلیوی داشته باشید. افراد مبتلا به بیماری های کلیوی معمولاً بیشتر مستعد پوسیدگی دندان و عفونت لثه هستند و بین این دو ارتباط مستقیمی وجود دارد. بیماری مزمن کلیه عامل ایجاد مشکلات استخوان، بیماری قلبی و فشار خون بالا می شود که همگی ممکن است با بیماری لثه مرتبط باشد. معمولاً بیماری کلیه روی کیفیت و میزان بزاق دهان اثرگذار ...
درمان برفک دهان با این روش
...> استرس شدید و طولانی عوارض: برفک دهانی به ندرت برای کودکان و بزرگسالان سالم مشکل ساز می شود. برای افرادی که ایمنی کمتری دارند ، مانند درمان سرطان یا ایدز برفک می تواند جدی تر باشد. برفک دهانی بدون درمان می تواند منجر به عفونت های کاندیدای سیستماتیک شود. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید ، برفک ممکن است به مری یا سایر قسمت های بدن شما گسترش و انتقال یابد ...
مصرف این خوراکی شما را از رفلاکس معده ایمن نگه میدارد!
باکتری های خوب در روده می شود، بهبود عملکرد روده را نیز به همراه دارد. کشمش همچنین منبع خوبی از پتاسیم نیز هست. مطالعات نشان داده است که سطح پایین پتاسیم در بدن با فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سکته مرتبط است. اگر میزان سدیم موجود در بدن زیاد باشد، مقدار پتاسیم مورد نیاز بدن افزایش پیدا می کند. با توجه به رژیم های غذایی امروزی و مصرف نمک بالا، نیاز به پتاسیم بدن بیشتر است. بهبود قدرت ...
این 6 ماده غذایی پروتئین بدن را تامین می کنند
انتظار نداشتید کلم بروکلی را در این فهرست ببینید. ولی واقعیت دارد. بروکلی ویتامین ها و مواد معدنی زیادی مثل ویتامین C، ویتامین K، فیبر و پتاسیم دارد. حتی شامل مواد مغذی است که می تواند از بدن در برابر سرطان محافظت کند. در مقایسه با بیشتر سبزیجات بروکلی سرشار از پروتئین است. یک فنجان بروکلی 3 گرم پروتئین و فقط 31 کالری دارد. کینوا این شبه غلات یک ماده غذایی فوق العاده است و دلیل محکمی هم برای آن وجود دارد. در کینوا مقادیر کافی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان وجود دارد. فقط یک فنجان کینوای پخته شده 8 گرم پروتئین و 222 کالری دارد. مطالب مرتبط ...
بالا بودن مقاومت آنتی بیوتیکی بیماران سوختگی ایران نسبت به سایر کشورها
سالم خبر : بررسی های یک مطالعه مروری نشان داد که مقاومت آنتی بیوتیکی در بیماران سوختگی ایران به نسبت سایر کشورها، به میزان قابل توجهی بالا است. با وجود این که در سال های اخیر، درمان اولیه بیماران سوختگی پیشرفت های زیادی داشته است؛ ولی با این وجود عفونت های ناشی از سوختگی به عنوان یک چالش بزرگ و یک نگرانی جدی باقی مانده است. بیماران سوختگی، به دلیل شرایطی که دارند، بیشتر از سایر بیماران ...
راه های درمان ریزش مو چیست؟
در لایه میانی پوست سر، باعث تقویت و احیای سلول های مویی می شوند. با استفاده از این روش، مواد مغذی به طور مستقیم به فولیکول های مو منتقل می شود. این روش به جراحی نیازی ندارد و بدون درد است. مزوتراپی مو چه تاثیراتی دارد؟ ریزش مو بطور کامل کاهش می یابد یا متوقف می شود سلول های مو بخوبی تغذیه می شوند. موها سالم و قوی می شوند موها ضخیم و متراکم می شوند موجب بازسازی سلول های مویی و موهای سر ...
طب سنتی/ مهمترین خواص مویز برای افراد دیابتی
فراوانی برای بدن دارند و هر یک سرشار از مواد معدنی، مواد مغذی، چربی های سالم و ویتامین ها هستند. گردو سرشار از مس، منگنز، آهن، منیزیم، فسفر، ویتامین B6، چربی های مفید،چربی های اشباع نشده، اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین و فیبر است. از جمله خواص گردو می توان به مواردی مانند تقویت سلامت قلب، کنترل دیابت، تقویت استخوان ها، کنترل وزن، کاهش خطر ابتلا به بیماری کیسه صفرا و درمان صرع اشاره کرد. مویز ...
علل استفراغ در کودکان، تشخیص و راه درمان آن
رامین زارع، متخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان در ارومیه در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز اظهار کرد: احتقان یا عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی می تواند موجب استفراغ شود، خصوصاً اگر کودک شما به شدت سرفه می کند . همچنین خلط هایی که در دوره ی سرماخوردگی ایجاد می شود ممکن است به طرف پشت حلق پایین برود و معده را تحریک کند. بسیاری از کودکان به طور غیرارادی برای خارج کردن خلط از بدن خود، استفراغ می ...
10 خاصیت شگفت انگیز دانه ماش برای سلامتی
اکسیدان بیشتری نسبت به شکل اصلی آن دارد. علاوه بر این، جوانه زدن سطح اسید فیتیک، که به عنوان یک آنتی نوترینت شناخته می شود، را کاهش می دهد. آنتی نوترینت ها می توانند جذب مواد معدنی مانند روی، منیزیم و کلسیم را کاهش دهند. سطح بالای آنتی اکسیدان ماش می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد ماش حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان های سالم، از جمله اسیدهای فنولیک، فلاونوئیدها ...
نقش تب و التهاب حاملگی در ابتلای کودک به اوتیسم
موسسه ملی بهداشت عمومی نروژ انجام شد. نتایج آزمایشات جدید با شواهد فزاینده ای مطابقت دارد که نشان می دهد خطر ابتلا به اختلال اوتیسم با قرار گرفتن جنین در معرض التهاب افزایش می یابد. در مطالعات قبلی، متخصصان خطر ابتلا به این اختلال را با قرار گرفتن در معرض تب مادر در دوران بارداری، عفونت آنفلوآنزا و ویروس "هرپس نوع دو" مرتبط دانستند که از محرک های بالقوه در بروز التهاب در بدن مادر است. ...
با دیدن این تغییر پوستی، وحشت کنید!
عنوان مثال بیماری های آلرژیک، آسم و اگزما هم می تواند جزء عوامل ایجاد کننده خارش پوست باشد، زیرا بدن به اندازه کافی مواد مرطوب کننده تولید نمی کند. پس برای این که علت خارش را بفهمید، حتما به پزشک مراجعه کنید. آزمایش خون، آزمایش آلرژی، عکسبرداری ها و نمونه برداری از پوست چیز های زیادی را در مورد وضعیت بدنی شما نشان خواهد داد. ...
مصرف دو میوه موثر در کاهش چربی بدن
خواص آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی، پیشگیری کننده قلبی، ضد میکروبی، ضد ویروسی و محافظت کننده عصبی دارند. اکنون محققان ژاپنی با استفاده از مدل های موش های آزمایشگاهی، رابطه بین دریافت فلاوانول در رژیم غذایی و متابولیسم چربی را بررسی کرده اند. بیشتر بخوانید: در مصرف این مواد غذایی سالم احتیاط کنید بافت چربی یک اندام ضروری در حفظ هموستاز انرژی بدن است و از بافت چربی سفید و ...
10 راه حل سریع اسیدیته بدن
هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شود، مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و استخوان ها حذف می شوند تا اسید را خنثی کرده و از بدن خارج کنند. به همین دلیل ما شاهد افزایش پوکی استخوان خواهیم بود. به گزارش Livelovefruit، تخلیه جبران ناپذیر این ذخایر معدنی، بدن را همچنان در حالت اسیدی نگه ...
اشتباهات افراد میانسال در تغذیه!
برای مثال پژوهش های علمی نشان داده اند 20 درصد از افراد میانسال و سالمند به گاستریت آتروفیک مبتلا می شوند؛ نوعی بیماری گوارشی که در آن التهابات مزمن به سلول های تولیدکننده اسید معده آسیب وارد می کنند. کاهش اسید معده منجر به کاهش جذب مواد مغذی و معدنی مانند ویتامین B 12، کلسیم، آهن و منیزیم در بدن خواهد شد. چالش بعدی مرتبط با تغذیه در میانسالی کاهش میزان کالری های مورد نیاز بدن است. این ...
عفونت های مقاوم به دارو سالانه جان میلیون ها نفر را می گیرد
مالاریا 640 هزار گزارش شده است. بیشتر مرگ و میرهای ناشی از AMR ناشی از عفونت دستگاه تنفسی تحتانی مانند ذات الریه و عفونت موجود در جریان خون است که می تواند منجر به سپسیس شود. باکتری MRSA، ایکولای و برخی دیگر از باکتری ها نیز با سطوح بالای مقاومت دارویی مرتبط هستند. مطالعات نشان می دهد کودکان خردسال بیش از سایرین در معرض خطر قرار دارند و از هر پنج مرگ مرتبط با AMR، یک مورد در ...
خام خوردن این مواد غذایی توصیه می شود
.... مطالعات نشان داده اند بدن ما وقتی بروکلی خام را می خوریم، سریع تر سولفورافان را جذب می کند. پیاز حاوی مقادیر زیادی از ماده شیمیایی گیاهی به نام کوئرستین است که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. پختن بیش از حد پیاز، خواص این ماده شیمیایی را کاهش می دهد. پیاز از آن دسته مواد غذایی است که خاصیت دارو های ضد پلاکت را دارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی -عروقی را کاهش می دهد؛ اما این ...
تاثیر مواد غذایی بر تقویت سیستم ایمنی بدن
ناشی از کمبود ید انجام می شود. وی با بیان این که برنامه های آموزشی ویژه معلمان در قالب آموزش ضمن خدمت در خصوص تغذیه سالم ارائه شده است ادامه داد: گروهی از افراد نیز در قالب مربیان و مبلغان آموزش تغذیه در جامعه آموزش دیده اند که از آن جمله می توان به آموزش طلاب و روحانیان، جهاد کشاورزی و کارشناسان بهداشتی کارخانه های مواد غذایی اشاره کرد. تقویت سیستم ایمنی بدن دستگاه ...
درمان سرطان مجاری ادراری چگونه است؟
ترین نوع سرطان مثانه است. کارسینوم سلول سنگفرشی مثانه این نوع سرطان با تحریک مزمن مثانه مرتبط است که ممکن است در اثر عفونت یا استفاده طولانی مدت از کاتتر ادراری به وجود آید. سرطان مثانه سلول سنگفرشی تقریبا نادر است. این بیماری در مناطقی از جهان که یک عفونت انگلی خاص را که یکی از علل شایع عفونت مثانه است (شیستوزومیازیس) دارد، شایع تر است. آدنوکارسینوما ...
تغذیه و کرونا
ادامه داد: گروهی از افراد نیز در قالب مربیان و مبلغان آموزش تغذیه در جامعه آموزش دیده اند که از آن جمله می توان به آموزش طلاب و روحانیان، جهاد کشاورزی و کارشناسان بهداشتی کارخانه های مواد غذایی اشاره کرد. دستگاه گوارش بدن ما بیش از 70 درصد سیستم ایمنی را تشکیل می دهد و چون دستگاه گوارش پر از فلور طبیعی یا همان پروبیوتیک است می تواند با بسیاری از بیماری ها مبارزه کند بنابراین باکتری های مفید ...
نتیجه یک تحقیق: پادتن ایجاد شده بر اثر ابتلا به سویه دلتا بیشتر از پادتن ناشی از واکسن است
یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد بدن افرادی که از سویه دلتای ویروس کرونا جان سالم به در برده اند، نسب به کسانی که صرفا واکسن دریافت کرده اند، ایمنی بالاتری دارند. این یافته جدید که به بحث ها در خصوص مقایسه میان ایمنی ایجاد شده در بدن پس از بیماری و همچنین پادتنی که توسط واکسن به بدن منتقل می شود، دامن می زند به تایید مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده آمریکا نیز رسیده ...
خطرات و عوارض پوشیدن لباس دست دوم
از طریق روابط زناشویی و فرد به فرد است) شپش سر ( ارتباط نزدیک سر آلوده به سر فرد سالم مهم ترین راه انتقال این شپش است. شانه سر، کلاه و روسری عوامل خطرناک محسوب می شوند. این موجود زنده خارج از بدن انسان می تواند تا 1-2 روز زنده بماند) آبله مرغان ساس ( در مبلمان و البسه افراد آلوده زندگی می کند و از خون فرد تغذیه می کند. او می تواند حتی بیشتر از یک سال خارج از بدن ...
تأثیر سرطان سینه بر رضایت جنسی زنان
تشخیص و درمان سرطان سینه، منجر به تغییر عملکرد جنسی، تصویر خود منفی و مشکلات ارتباطی می گردد و بدین طریق اثرات مهمی بر بهزیستی افراد می گذارد. همچنین ریزش مو، افزایش وزن، خستگی، محدودیت حرکت شانه، درد، عفونت شدید زخم، تغییر حس پوست در ناحیه جراحی شده و خشکی پوست از دیگر آثار جسمانی درمان سرطان سینه است. زمانی که زنی مبتلا به سرطان سینه تشخیص داده می شود، تغییراتی در جنبه های مختل ...
تمامی مواد غذایی مضر برای سرماخوردگی
سوزش گلو و علائم حساسیت را افزایش می دهد. خرما خرما هم یک میوه خشک محسوب می شود و در دوران سرماخوردگی عاملی برای کم آبی بدن است. همچنین هیستامین دارد و قند بالای موجود در آن مشکلات مربوط به عفونت را تشدید می کند. انجیر انجیر یک غذای سالم و سرشار از ویتامین و مواد معدنی است اما در دوران سرماخوردگی باید از مصرف انجیر مخصوصا انجیر خشک خودداری کنید زیرا حساسیت ...